Palma de los Ocho Trigramas
El Bagua Zhang es una de las denominadas artes marciales internas, junto con el Xing Yi Quan, el Taiji Quan y el Yi Quan. Nace en el siglo XIX en los últimos años de la dinastía Qing, un período turbulento de corrupción generalizada en el que asaltos y asesinatos estaban a la orden del día.
El creador del Bagua Zhang o Palma de los Ocho Trigramas fue Dong Hai-Chuan, hombre muy respetado como artista marcial y conocedor de la naturaleza humana. Dong era seguidor de la secta Quan Chen o "Realidad Completa", perteneciente a la corriente taoísta Long Men, "Puerta del Dragón", cuyas prácticas incluían ejercicios meditativos y de cultivo del Qi.
Uno de estos ejercicios consistía en practicar la meditación entonando cánticos a la vez que se caminaba en círculos. Dong desarrolló el paso en círculos, los giros y los cambios de direcciones uniéndolos a sus conocimientos previos de lucha.
El resultado fue un arte marcial de extraordinaria eficacia, pensado para poder hacer frente a varios oponentes al mismo tiempo, sorprendiéndolos con ágiles esquivas, cambios repentinos de direcciones, enroscamientos fluidos, pasos en círculos y golpes fulminantes desde los ángulos más inesperados. La fama de este nuevo arte llegó a ser tan notable entre la comunidad marcial de Beijing que Dong fue nombrado por el emperador guardaespaldas de palacio e instructor de artes marciales en la corte.
El Bagua se basa en el Yi Jing (I Ching), el Libro del Cambio, considerado como el gran compendio de la sabiduría antigua china, que estudia la interacción entre las fuerzas opuestas de yin y yang. Estas dos fuerzas se complementan, traen la vida y la transformación constante. Por ello, los diferentes trigramas del Yi Jing no se consideran como algo fijo o absoluto ya que son consecuencia de la interacción entre yin y yang, sino que están sometidos al cambio continuo. Uno de los objetivos del Bagua Zhang es conservar la armonía con el cambio a través del flujo constante de los movimientos. El Bagua desarrolla la capacidad de adaptarse a los cambios y por lo tanto a cualquier circunstancia que se produzca. El practicante de Bagua Zhang es fluído y se mueve dentro del cambio constante. Al trazar siempre curvas y círculos, encuentra los ángulos más débiles del oponente y los aprovecha.
A nivel fisiológico los beneficios de la práctica son muy notables. Los movimientos de enrosque y torsión característicos de este arte hacen que los músculos y tendones se alarguen, mejoran la circulación sanguínea a niveles muy profundos y nutren la médula ósea y el sistema nervioso, este último tan importante en las artes marciales internas.
También hay un trabajo destacado sobre las articulaciones, cuya apertura y cierre se convierte en una de las claves para mantenerse libre de tensiones y para que el movimiento tenga la máxima eficacia.
El lema del Bagua Zhang es la armonía y el cambio. Al igual que las otras artes marciales internas, busca la transformación a todos los niveles aplicando la mente y la intención en todos sus movimientos. La calma mental, la profunda comprensión de las fuerzas que están actuando en un momento dado, la capacidad de fundirse con ellas, interpretarlas y aprovecharlas es lo que hace tan eficaces a las disciplinas internas. La idea de separación no existe. Uno está fundido con el Todo.
Dong Hai-Chuan transmitió su arte por completo a cinco de sus discípulos, adaptando el método de entrenamiento a las características personales de cada uno de ellos. De ahí nacen las diferencias entre los cinco estilos de Bagua Zhang. Cada discípulo enriqueció con su experiencia un arte que ha sabido navegar sin sucumbir a los grandes cambios producidos en la historia reciente de China.
exelentes VIDEOS que encontre sobre la practica y aplicacion del ba gua:
desde su forma artisitca y armoniosa...
http://www.videos-star.com/watch.php?video=ePKVzfvYKBs&feature=related
esta chinita ...es groossssa...
http://www.videos-star.com/watch.php?video=OemeJzud1LA&feature=related
y su aplicativo al combate, a lo marcial...
http://www.videos-star.com/watch.php?video=KfWP_olEOP4
el video q sigue es el mas claro de ver su aplicativo al combate:
http://www.videos-star.com/watch.php?video=mvt7D4OfunU&feature=related
espero que les haya gustado!... se que me quedan muuuchas artes por recorrer... no soy partidaria de que una arte es mejor que otra simplemente todo es cuestion de lo que cada uno busque y encuentre.
Fuentes:
http://en.wikipedia.org/wiki/Dong_Haichuan
http://www.taichifigueres.com/castellano/Baguazhang.html