Bueno, en primer lugar, si lo que deseas es quedarte despierto por bastante tiempo (aprox.3 días o más), debes tener un motivo
Por ejemplo, algún proyecto en mente...no lo hagas por algún reto, o algo similar, eso sería estúpido. Y si debes estudiar para algun examen, supongo que te servira, ya que cuando estudias, puede que te desconcentres.
Empezamos:
Si vas a quedarte despierto mucho tiempo, debes tomar en cuenta que necesitaras energía, algo que te despierte y te mantenga alerta, cómprate, muchas bebidas con cafeína, en mi caso, café, energizantes, Pepsi, y para comer, variado dulce y salado, cuando no duermo me da mucha sed y hambre.
También, deberías hacer algo así como una "lista" de deberes, te ayudara si terminas con algo, para no estar pensando, taladrándote la cabeza con la pregunta "qué hare ahora?".
Recuerda recostarte al menos un rato cada tanto, tu cuerpo no estará muy activo, y tus latidos puede que disminuyan haciéndote caer en sueño, por eso como ya he dicho antes, toma algo bien frio como Pepsi, o algo bien caliente como café, y camina también un poco, así aceleraras los latidos por un rato, también podrías ver algo que te asuste, pero no te lo recomiendo, aunque te mantendrá alerta, pero ten cuidado que al no dormir, puedes sufrir de paranoia, y puedes asustarte de cualquier ruido o cosa que veas luego, ten precaución, si te sucede esto no querrás estar solo, te recomiendo dormir o distraerte con algo que te haga reír bastante, cuando tienes sueño, puede que te rías de cualquier cosa, es fácil reírse o asustarse, aunque en algunos casos, algunas personas no sienten nada de emoción alguna, o tardan un rato en sentir.
Distráete con aquello que has planeado, no lo dejes a un lado, recuerda, que cuando dices "luego" se te va el tiempo y a veces terminas sin hacer nada, o peor, tardas meses sin tocar el proyecto, haciendo que no lo termines, y perdiendo las ganas de terminarlo al ver que hay proyectos nuevos.
Bueno, prácticamente eso es lo principal, cuando me quede despierta nuevamente por algo que deba hacer me fijo bien y completo el post, ya que por lo general hago esto de quedarme despierta por mucho tiempo solo en invierno, si tienen algo bueno que aportar, haganlo, si no es nada productivo, no comenten, saludos.
y recuerden..
Por ejemplo, algún proyecto en mente...no lo hagas por algún reto, o algo similar, eso sería estúpido. Y si debes estudiar para algun examen, supongo que te servira, ya que cuando estudias, puede que te desconcentres.
Empezamos:
Si vas a quedarte despierto mucho tiempo, debes tomar en cuenta que necesitaras energía, algo que te despierte y te mantenga alerta, cómprate, muchas bebidas con cafeína, en mi caso, café, energizantes, Pepsi, y para comer, variado dulce y salado, cuando no duermo me da mucha sed y hambre.
También, deberías hacer algo así como una "lista" de deberes, te ayudara si terminas con algo, para no estar pensando, taladrándote la cabeza con la pregunta "qué hare ahora?".
Recuerda recostarte al menos un rato cada tanto, tu cuerpo no estará muy activo, y tus latidos puede que disminuyan haciéndote caer en sueño, por eso como ya he dicho antes, toma algo bien frio como Pepsi, o algo bien caliente como café, y camina también un poco, así aceleraras los latidos por un rato, también podrías ver algo que te asuste, pero no te lo recomiendo, aunque te mantendrá alerta, pero ten cuidado que al no dormir, puedes sufrir de paranoia, y puedes asustarte de cualquier ruido o cosa que veas luego, ten precaución, si te sucede esto no querrás estar solo, te recomiendo dormir o distraerte con algo que te haga reír bastante, cuando tienes sueño, puede que te rías de cualquier cosa, es fácil reírse o asustarse, aunque en algunos casos, algunas personas no sienten nada de emoción alguna, o tardan un rato en sentir.
Distráete con aquello que has planeado, no lo dejes a un lado, recuerda, que cuando dices "luego" se te va el tiempo y a veces terminas sin hacer nada, o peor, tardas meses sin tocar el proyecto, haciendo que no lo termines, y perdiendo las ganas de terminarlo al ver que hay proyectos nuevos.
Bueno, prácticamente eso es lo principal, cuando me quede despierta nuevamente por algo que deba hacer me fijo bien y completo el post, ya que por lo general hago esto de quedarme despierta por mucho tiempo solo en invierno, si tienen algo bueno que aportar, haganlo, si no es nada productivo, no comenten, saludos.
y recuerden..