Cuando ya llevamos algunas horas delante de la pantalla de la computadora, nuestros ojos comienzan a cansarse e incluso doler y, quienes deben trabajar con ellas todos los días, pueden terminar con problemas a la vista.
Para cuidar tus ojos y evitar problemas futuros, hay un sitio que te puede ayudar. Se trata de ProtectYourVision, que te ayuda a crear un sistema de tiempos para que descanses tus ojos cuando sea recomendado.
ProtectYourVision, es un sistema muy completo que, en base al tiempo que vayas a pasar ante la pantalla de la computadora, crea una serie de descansos programados, durante los cuales el monitor se mostrará negro. Si estás muy ocupado y no puedes parar, existe la posibilidad de posponer los descansos.
Pero con ProtectYourVision no sólo obtienes descansos de tanto en tanto, sino que también la posibilidad de realizar una rutina de ejercicios para cuidar y fortalecer tus ojos. Queda en ti, escoger la modalidad que más te acomode.
Para los que estamos todo el día delante de la computadora, ProtectYourVision demuestra ser una gran ayuda y por lo demás una oportunidad para crear buenos hábitos, evitando arruinar nuestros ojos.
Enlace: ProtectYourVision
http://www.protectyourvision.org/