hola amigos de taringa hoy les voy a dar unos consejos para estar y dormir frescos.
1.- Que no entre el sol
Si no tienes toldos, persiana o contraventana, tira de cortinas. Puedes conseguirlas baratas en un gran almacén y ahorrarte muchas jaquecas. No son tan efectivas como un toldo porque detienen los rayos del sol una vez han traspasado el vidrio y, por tanto, ya ha entrado el calor, pero hacen su papel porque mantienen la casa en penumbra, algo que se agradece cuando fuera el brillo del sol no te deja ver el día.
También puedes colocar unas láminas solares pegadas a tus cristales para evitar la entrada de rayos UVA y mantener tu casa fresquita.
2.- Ventila con sentido
Lo mejor es ventilar al atardecer en los lugares más fríos y por la noche en los más calurosos. Lo mejor es abrir ventanas a fachadas opuestas para crear una ventilación cruzada. Si no se puede porque todas las ventanas están en la misma dirección se puede abrir la puerta de casa, en unos 10 minutos se renueva el aire de toda la casa.
3.- Compra unos ventiladores
No enfrían, pero al mover el aire disminuyen la sensación de calor en uno o dos grados. Lo mejor: ventilador de techo.
4.- Refrigera con agua
El agua al evaporarse absorbe calor: es la refrigeración por evaporación, o efecto botijo. Lo más casero: llena tus ventanas de jardineras por las que entre el aire y régalas abundantemente cuando ventiles. Si tienes una terraza, riega el suelo al atardecer y notarás el aire fresco.
Para que la refrigeración por evaporación sea efectiva debe acompañarse de ventilación.
5.- Cocina con la puerta cerrada
La casa acumula nuestro calor y el de nuestros electrodomésticos. La cocina es la principal fuente de calor, intenta cerrar la puerta cuando cocines y usa los electrodomésticos al mínimo. Las lámparas de bajo consumo también ayudan a que la temperatura no se dispare.
6.- Haz como los obreros japoneses
Si ya no puedes más, haz lo que hacen los obreros japoneses: coge una toalla, mójala en agua fría, exprímela, cuélgatela del cuello y pásala por debajo de la ropa. Hazlo tantas veces como te lo pida el cuerpo.
7.- Mueve tus muebles
Puede que hayas colocado tu sillón justo debajo de la ventana para disfrutar de la luz, eso está bien en invierno, pero ahora toca moverlo a la otra esquina, la que está a la sombra. Lo mismo con el resto de muebles de tu casa.
8.- No solo el sol desprende calor
Los aparatos electronicos, las bombillas, el horno, el tostador, etc son fuentes de calor más importantes de lo que aparentan. Particularmente importante es situar los termostatos y extractores del aire acondicionado lejos de cosas como la TV o alguna lampara o evitar cocinar a las horas más calurosas.
9.- Huye de las alturas
En verano es mejor un sotano que un ático, si puedes usa el salón de abajo y no el de arriba.
10.- Una ducha fría hará maravillas
Tome una ducha fría o moje su cuerpo con un paño frío. Sin estar totalmente seco, métase en la cama y deje que el aire lo seque lentamente. Esto lo mantendrá fresco por un tiempo largo, permitiéndole quedar dormido.