Fractura de muñeca (actualizado)

Hola a todos,Espero que este post les sea de Utilidad.El Motociclismo es un deporte muy emocionante asi como peligroso, tienes que tomar muchas precauciones y aun asi no tienes la seguridad de que nada te va a pasar.Hace poco mas de dos meses tube una leve caida, cuando sucedio, no me dolio nada, me levante y al querer continuar con mi paseo, no pude levantar la moto y ahi fuen cuando me di cuenta que tenia rota la mano.Bueno no quiero hacer un cuento largo, la cosa es que me pusieron un clavo y tube enyesado el brazo derecho por 9 semanas, para que les cuento, con la mano izquierda soy un desastre y poco podia hacer.Me di a la tarea de buscar informacion por internet y fue poco lo que encontre.Este video me impacto mucho por ejemplo:Aqui se ve cuando sacan el clavo:En fin buscaba lo que tenia que hacer despues de que me quitaran el yeso y me sacaran el clavo y no encontre mucha informacion.Hoy fui a mi primera cita de rehabilitacion y me dieron unos ejercicios que quise compartir con ustedes.Actualizacion,Aqui no a terminado todo...Hay que recuperar el movimiento, asi que lo primero son unas compresas calientes, son algo asi por 20 o 30 minutos, despues de eso con un aparato de estosse programa por 7 u 8 minutos para dar Electroterapia con corrientes emitidas de baja y media frecuenciaque son analgesicas segun me comentaron.Despues viene lo mas doloroso ya que se hacen unas flexiones estimulando la muñeca haciendo presion con fuerza para ambos lados, como en los dibujos de ejercicios para articulaciones de muñeca y mano.Asi, se supone que mas o menos en un mes podre mover mi mano espero poder recuperar todo el movimiento al 100%.Eso es todo ojala les sirva y hay que echarle muchas ganas.Saludos