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Te convertiste en una novia insoportable Acordate de lo que tu novio te decía cuando empezaron a salir. Para él eras la más sexy, divertida e independiente. No pasó tanto tiempo, ¿no? Entonces, no se entiende por qué todo cambió de manera radical. Vos dejaste de ser esa diosa tan segura de sí misma y te convertiste en un pajarito que le taladra la cabeza con preguntas del tipo "¿Me querés? ” o “¿Por qué ya no me decís cosas lindas?". Y lo más probable (¡y peligroso!) es que ni siquiera seas consciente de esto. Por eso, te pasamos un identikit de los tipos más habituales de novia imbancable y las estrategias para no convertirte en una bruja. INSOPORTABLE N°1 LA NOVIA KOALA No sabe lo que es salir sin la compañía de su novio. Lo llama cinco veces al día, como mínimo. Y si él tarda más de 20 segundos en responderle un SMS, se convierte en el clon de la Malparida. ¿Por qué? Este tipo de novia siempre sospecha: a) que su chico la engaña, b) que planea dejarla, o c) las dos cosas. Entonces, va por la vida pegada a la espalda de él, sin perderle el paso, no sea cosa que se vaya con otra. “Se trata de mujeres muy dependientes, que sufren de ‘apego patológico’ desde la infancia. Y no hay hombre que pueda satisfacer su desesperada necesidad de afecto”, explica la psicóloga Patricia Faur, titular de www.patriciafaur.com.ar, autora del libro Amores que matan (Ediciones B) y coordinadora de grupos de mujeres. Sandra*, una abogada de 30 años, es un ejemplo de esa clase de chicas. “Un día, mi ex se quedó dormido y, como estaba cansadísimo, decidió no ir a trabajar. Yo no tenía ni idea de esto, y cuando vi que no me respondía los SMS ni los e-mails creí que me estaba evitando. Empecé a llamar a sus amigos, a su mamá... ¡y a su jefe! Él se enojó tanto que no me habló por una semana, y a los dos meses me dejó”, cuenta. El pánico a ser abandonadas hace que muchas mujeres se vuelvan excesivamente controladoras. Paradójicamente, es ese esfuerzo desesperado para tenerlos atados lo que provoca que sus novios las dejen: se vuelven tan pesadas que ellos huyen despavoridos. Estrategias para superar el pegoteo. Empecemos por el dato brutal: el “Síndrome de la Mujer Potencialmente Abandonada” es previo a la aparición de tu chico en tu vida, así que olvidate de culparlo por tu inseguridad. “En este caso, hay que realizar un trabajo interno: solo la terapia puede dar una salida a esta situación”, dice Faur. Como segunda medida, relajate. Pensá que cuanto más dependiente te muestres, menor será el esfuerzo que él haga por mantenerte enamorada. Entonces, animate a hacer alguna actividad que te entusiasme (sin él, por supuesto). INSOPORTABLE N° 2 LA MANIPULADORA Esta novia quiere que la relación funcione según su deseo, y por eso manipula de las más variadas formas a su pareja. Es la clásica chica que le organiza la vida a su enamorado. “Por más imbancable que pueda resultar este tipo de mujer, a muchos les es funcional (al menos, durante algún tiempo). Pero lo usual es que el varón ‘asistido’ se rebele y arda Troya”, afirma Faur. Anular a la pareja nunca es gratuito. Finalmente ellos declaran su independencia (obvio: nunca lo hacen de la mejor manera). Y si esto no sucede, con el tiempo vos terminás por echarle en cara su falta de virilidad. Estrategias para dejar de manipularlo. En vez de manejar su vida, aprendé a negociar. Evaluá qué rasgos de su persona te resultan molestos y conversá con él sobre eso. Supongamos que te pone como loca que deje las toallas tiradas en el piso del baño cuando termina de ducharse. En este caso, decile que si se esfuerza en modificar esa conducta, vos vas a premiarlo con algo que él desea mucho. Pero tené en cuenta que no todo es negociable. Vas a tener que convivir con algunos aspectos de su personalidad que no te hacen mucha gracia. INSOPORTABLE N° 3 LA CUESTIONADORA Jamás actúa en voz baja: deja asentado cada uno de sus reclamos en una suerte de reto o de queja. Abusa del “¿Por qué no hiciste...?” y del “¿No era mejor...?”. Más que novios, parecen una mamá nerviosa y un hijo insoportable. La cuestionadota siente que el otro hace todo mal y que ella es la única que puede enderezar las cosas. “En esta clase de relación la igualdad es una quimera. No hay simetría, y eso permanentemente genera roces. Un vínculo no puede resistir una erosión como esta: ninguno de los dos está satisfecho”, explica la psicóloga clínica Beatriz Goldberg, autora del libro Quiero estar bien en pareja. Estrategias para dejar de cuestionarlo. Empezá por analizar lo que hacés. ¿Le hablás como si fuera un adolescente? ¿Le repetís dos o tres veces cada cosa? ¿Estás acostumbrada a decirle que hace todo mal? ¡Atención! Él es tu pareja, tu par, tu igual. Entonces, no des por sentado que un hombre de su edad puede ser tratado como un nene. “Esta conducta generalmente se debe a un modelo referente de madre represiva y autoritaria. Pero también puede suceder que la mujer sienta una insatisfacción que no está relacionada con la pareja, aunque la traslade a ese ámbito”, asegura Goldberg. Si este es tu caso, te conviene hablar con tu chico. Eso sí: no apeles a las sutilezas ni a las metáforas, porque quizá eso genere un malentendido y él termine haciendo lo contrario de lo que vos pretendías. Y ya sabemos cuál sería tu reacción... Es hora de cambiar el guión: reciclá tu queja de modo tal que, más que a reto, suene a lamento. Por ejemplo: si quedó en pasarte a buscar a las diez y, como siempre, llega una hora tarde, olvidate del reclamo furibundo. En vez de eso, decile: “Qué lástima. Cuando pasa esto tenemos menos tiempo para estar juntos y pasarla bien. ¿Querés que charlemos cómo solucionarlo?”. INSOPORTABLE N° 4 LA GUARRA Sos una diosa, inteligente y muy compañera, pero abrís la boca y todos tus encantos se esfuman. Tu lenguaje consiste básicamente en insultos y jerga tumbera, pero eso no es lo más grave: solés referirte a las cuestiones sexuales (propias y ajenas) con una minuciosidad casi pornográfica. En síntesis: tu forma de hablar haría poner colorado al mismísimo Jorge Corona. Lo que en el inicio de una relación parece divertido, puede terminar por arruinarla. Seguramente, tu novio va a pensarlo dos veces antes de presentarte a su familia. “Muchas chicas hacen esto porque les parece moderno o porque sienten que de ese modo rompen reglas. Pero con el tiempo el varón termina por alejarse de una mujer que no tiene control sobre sí misma”, cuenta Goldberg. Estrategias para que tu boca deje de ser una cloaca. Imitá la forma de hablar de una celebrity que admires, como Carla Peterson o Angelina Jolie. ¿Te diste cuenta de que ellas sonríen mucho y evitan las groserías? Tu cuerpo también tiene que acompañar este cambio: en vez de despatarrarte en el sofá, por ejemplo, sentate con la espalda y los hombros erguidos. Vas a sentirte mucho más femenina y tu vocabulario también lo reflejará. INSOPORTABLE N° 5 LA REINA DEL DRAMA Exaltación, gritos, desmayos. Besos seguidos de patadas y patadas que terminan en caricias. No, no es una telenovela clase B: es la vida de una reina del drama. “Estas mujeres conciben el amor tal como lo hacían en la adolescencia. No terminaron de madurar y se sienten incómodas en una relación calma”, afirma Faur. Para esta novia todo es extremo y desbordado. Lo peligroso no es que siga sus emociones, sino que termine por sobreactuarlas. Además, tampoco puede ser que salte de alegría o de odio ante el mínimo gesto. Reacciones como esa hacen que más de uno enfile para la puerta cuanto antes. Estrategias para que dejes de tomarte el mundo a la tremenda. Es probable que a tu vida le falten gratificaciones auténticas. Empezá a colaborar con alguna ONG o causa solidaria: eso te hará canalizar gran parte de tu energía “guerrera” sin que haya daños colaterales. Y si lo hacés junto a tu chico, la relación va a fortalecerse. F

¿Qué secretos revelan sus abrazos? La forma en que tu chico te aprieta contra él es la mejor pista para saber qué vínculo tiene con vos. Leé atentamente nuestros consejos y descubrí lo que hay detrás de su forma de envolverte. SIGILOSO Y POR LA ESPALDA Él se acerca por detrás y cruza sus brazos sobre tu pecho. Aunque todavía no te haya dicho las dos palabritas mágicas, un hombre que te abraza de esta manera está enamorado de vos. Así te arropa con su cuerpo, puede envolverte con una de sus piernas, y hace que descanses tu espalda sobre su pecho: en este gesto hay un verdadero sentimiento de unidad. “Al cubrirte las espaldas indica que quiere protegerte”, dice la experta en lenguaje corporal Patti Wood, autora de Success Signals (Señales de éxito). Con esta demostración de afecto él también está dejando en claro su masculinidad, fuerza y dominio de su cuerpo. Pero prestá atención a este tipo de abrazo si es el único entre vos y él: “De ser así, quizá signifique que él muere por una conexión más profunda, pero cree que vos no estás tan interesada en el vínculo. Por eso evita abrazarte cara a cara: le teme al rechazo”, explica el psicólogo Christopher Blazina, autor de The Secret Lives of Men (Las vidas secretas de los hombres). CARICIA SUBI-BAJA Te frota la espalda suavemente mientras te abraza. Esta forma de mimarte significa que tu chico se preocupa profundamente por vos. “La espalda es una zona del cuerpo muy vulnerable. No podemos ver nuestra propia espalda, por eso ser acariciada en esa parte del cuerpo se siente como algo maravilloso”, advierte Wood. Ese suave mimo hacia arriba y hacia abajo, o hacia los costados, indica que él quiere cuidarte y protegerte. Y no te sorprendas si este delicado toque termina en profundos besos y masajes más íntimos. “Acariciar rítmicamente tu cuerpo, aunque sea suave y a través de la ropa, se asemeja al acto sexual. Por eso este gesto puede encenderlo rápidamente”, explica Blazina. Otra posibilidad es que cuando él te dé este abrazo, lo haga porque está triste o preocupado y necesite consuelo (aun cuando él no se anime a admitirlo). “Una caricia en la espalda es un acto que calma y reconforta, y él podría estar así porque inconscientemente es lo que quiere que vos le hagas a él”, sugiere la psicóloga Janine Driver, presidente del Instituto de Lenguaje Corporal de Virginia, Estados Unidos. Así que si ves que tu chico está con cero pilas, dale un buen abrazo con suaves caricias en la espalda y preguntale si está todo bien. VARIAS PALMADAS Durante el abrazo él te da golpecitos en la espalda. Mmm... ¡este gesto atrasa! En el peor de los casos, él no está enamorado de vos. “Los hombres se saludan entre amigos de esta forma: este no es precisamente un abrazo romántico”, sostiene Blazina. “Si él continuamente te demuestra afecto de esta manera, significa que la relación no está creciendo”, agrega el experto. Por ejemplo, si tu chico te da un abrazo así en un bar, quizá no signifique una demostración pública de afecto: podría ser su declaración social de que no está totalmente enganchado con vos, que tienen una relación casual y que sigue disponible. Si te lo da en la intimidad, cuando nadie los ve, probablemente ya no le pasen cosas con vos o esté enojado. ¡Pero no te desesperes! Si te da “la palmadita” en alguna situación en especial, y no regularmente, no hay que alarmarse. Por ejemplo, si lo hace poco antes de que hagas algo arriesgado, como decir unas palabras en una boda, este es un gesto para darte coraje (es lo mismo que hacen los DT con los jugadores de fútbol). Y si la palmadita te llega mientras él está chequeando su iPhone o mirando tevé, no lo tomes a mal: simplemente te está avisando que su mente está momentáneamente en otro lado. RODEO DE CINTURA Te agarra con ambas manos a los costados de tu ombligo y te acerca firmemente a su cuerpo. ¡Chica con suerte! Este chico arde de ganas de que seas suya. “Acercar tu pelvis a la de él significa que quiere fundirse sexualmente con vos”, explica Wood. Cuanto más baje sus manos, más encendido estará. Hay otra cuestión para tener en cuenta: ¿su cabeza toca la tuya? “Si es así, significa que también quiere fundir sus pensamientos con los tuyos”, agrega Wood. Traducción: Si es una relación que está comenzando, vos sos más que una cita para él. Si llevan juntos un tiempo, él ya está preparado para conectarse emocionalmente cuando tengan sexo. F