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S A L U DLos 5 alimentos que mejoran la memoria y cuidan el cerebro¿Siempre olvidás lo que tenías que hacer?. ¿No podés vivir sin una agenda que te recuede tus obligaciones?. ¿Nunca recordás el nombre de las películas o las canciones?. Si esto te suena familiar, prestá atención la siguiente lista de alimentos creado por PlanetaJoy.com que son ideales para retrasar el efecto degenerativo natural de tu cerebro.1. ArándanosÉstos poseen antocianinas, pigmento vegetal que les proporciona su particular color y que además reduce el daño en nuestro cerebro. Asimismo, ayuda a prevenir la demencia senil y el Alzheimer.2. ManzanasSon ricas en quercetina, un antioxidante presente en la pulpa y en la cáscara que protege a nuestro cerebro de enfermedades neurodegenerativas.3. EspinacaPosee luteína, sustancia que actúa como protectora de las células cerebrales contra el efecto degenerativo. También contiene ácido fólico, vitamina que ayuda a aumentar la velocidad con que procesamos la información y además mejora nuestro rendimiento mental.4. ApioEs alto en luteolina, sustancia que disminuye los efectos del envejecimiento y a la vez reduce la liberación de moléculas que inflaman el cerebro y podrían provocar la pérdida de memoria.5. PescadosAlgunos pescados como el salmón, el atún, la trucha o las sardinas aportan ácidos grasos omega-3, los cuales son fundamentales para que nuestro sistema nervioso funcione bien. También contienen yodo, que ayuda a mejorar la capacidad intelectual.Bueno acá termina termina el post! de que era ya se me olvido!!espero halla sido de su agrado saludos taringueros!Cualquier comentario fuera de lugar sera eliminado

Se que es coplicado poner todos los modelos y marcas que han salido desde 1917, pero, hay zapatillas que fueron furor. Converse All Star/Chuck Taylor (1917)Todo comenzó en una fría noche, cuando el seño Marquis Mills Converse abrió la primera fabrica de Converse, aunque el estrellato llegaría en el año 1917 cuando lanzaron las famosas All Star (AKA, Chuck Taylor). Estas son uno de los primeros pares de zapatillas que lograron captar la atención de una gran masa de gente, aunque esto, no sería suficiente, hasta el año 1920, cuando hicieron su grandioso BOOM!, gracias a que el jugador de basketball Chuck Taylor declarara que estás zapas eran su modelo preferido. Desde ese momento Converse comenzó a lanzar al mercado este modelo en los colores de los equipos de la NBA, así todos los fanáticos a lo largo de USA estarían felices. De más está decir que este par a estado presente en el mundo del rock por muchos años, un clásico verlas en los pies de los RamonesAdidas Stan Smith (1964Mas tarde llegaria otro boom, gracias a las Adidas Stan Smith, modelo pasó a ser del tenista Stan Smith en el ’65, pero que había nacido en el ’64 para otro tenista frances, Robert Halliet. Onitsuka Tiger Mexico (1966)Onitsuka Tiger Mexico haría lo suyo, al ser el primer modelo dentro de Onitsuka en presentar las rayas en los paneles laterales, para ponernos más técnicos, esas rayas son conocidas como las tiger stripes. Adidas Gazelle (1968)Las Gazelle cargan con una incógnita: para qué fueron creadas… algunos dicen que para fulbito y otros para correr, la duda nos acompañará por siempre. Aunque lo que está claro es que nació para el deporte y se volvió un par para el street-wear. Hace unos años salió la versión 2, pero nunca será lo mismo que la versión de gamuza.Puma Suede/State/Clyde (1968)El primer gran golpe de Puma, llegó junto a este gran par que en los ’90 cuando, llego toda la onda de los vintage, fueron un verdadero ícono. Además fue adorado por los skaters en su tiempo, por su estilo y bajo costo. Puma Roma (1968) Si juntas el increíble estilo intaliano, con un modelo nacido de la marca alemana, tendrás estes grandiosas sneakers. Adidas Superstar (1969) En el 69, nacieron estas verdaderas joyas; el primer par caña baja pensando para el basket, y eso enseguida llamo la atención. Además su punta la hace un par altamente llamativo, conocidas mundialmente como las shell shoe.Este par tuvo un gran BOOM! cuando el grupo RUN-DMC las adoptó como suyas, en la versión blanca con rayas negras con el detalles de usarlas sin cordones. Vans Sk8-Hi (1970)Este clásico del skate y de la cultura hardcore-punk. Con la caña alta para poder proteger en los ’70 los golpes de las tablas, eso si que ahora no es de mucha protección comparado a otros modelos actuales, pero un clásico es un clásico. Nike Cortez (1972) En los 70 Nike entraría en escena, con unas zapatillas que Originalmente se llamaron Tiger Corsair y nacieron en los tiempo que Nike y Onitsuka eran amigos (cuando Nike de hecho se llamaba Blue Ribbon Sports), pero al momento del quiebre pasaron a ser bautizadas Cortez y se quedaron del lado de Nike... Vans Slip-On (1973) Estas vans, fueron concebidas para patinar, aunque en el mundo del BMX igualmente son bien recibidas. Se piensa que todos las reconocen por sus miles de combinaciones con el checkboard pattern, un verdaero design trend.Converse One Star (1974) Modelo que es bien conocido por su versión en gamuza, que nació para el basket, aunque su fama es porque era uno de los pares preferidos de Kurt Cobain.Vans Era (1976)Este par habría que declararlo un ultrahipermegaclasiquísimo dentro de la historia del skate (aunque en los ’80 también fue amado por los BMX). Este modelo nació de la mano de Stacy Peralta, Jay Adams y Tony Alva (algunos de los papás del skate, Dogtown Crew).El par es la evolución del modelo conocido como las Authentic (modelo 44) y el primero en llevar el logo Off the Wall en el talón a la altura de la goma. DECADA DEL ´80 Esta marca originalmente las fabricaba la empresa Alpargatas, en el año 2006 Kosiuko compró la licencia para tener derecho a utilizar la marca, aunque la misma siga siendo propiedad de Alpargatas. Por la información que hay en las páginas de Kusioko parece que en este momento no le están haciendo mucha publicidad al producto.En los años 60, cuando Alpargatas lanzó la marca, pasan a ser el primer fabricante argentino en usar capellada de lona con suela de PVC. Antes de las Flecha solo se usaba el cuero para el calzado en nuestro país.Las Flecha fueron un éxito y en su mejor momento se llegaron a producir 1.000.000 de pares del modelo ½ Basquet (las clásicas de corte bajo) en un mes. Adidas Marathon 80 Sin dudas, era el calzado más ligero de running en 1980. Nike Air Force I (1982) Este modelo definitivamente marcó la historia del calzado para basketball. Existen en caña baja y alta, además la versión alta viene con un belcro para ajustar al tobillo (conocido como Proprioceptus Belt, usado como pulsera también) y evitar lesiones. Un par altamente amado en el mundo del hip-hop, siendo para mi su versión full-blanca una de las más recurrentes de todas las combinaciones que se han creado a lo largo de la historia.Adidas Forum (1984)Un par de Adidas creado para el basket con la clara intensión de derrocar a las todopoderosas Airforce (por esos tiempos). También se estrenó en versiones de caña baja, media y alta. Este modelo seguro te parecerá bien familiar (al menos la versión de caña alta), el año pasado en varios puntos del mundo se hizo una venta especial festejando sus 25 años de “originalidad”. Nike Dunk (1985)Las Dunk vieron la luz justo antes que las Air Jordan I se estrenasen y tal vez, por eso no causaron un gran impacto de inmediato, y poco a poco fueron desplazadas por otros modelos. Pero por suerte en 1998 Nike decidió relanzar las Dunk y gracias a eso, ahora las podés seguir viendo en las tiendas en miles de versiones. Es más, también han sido retocadas para entrar a la línea SB (skateboard) de Nike, dentro de esas versiones vale mucho la pena ponerle ojo a las Nike SB Dunk Mid (caña media), dado que cargan con un belcro que las hace lucir muy bien. Nike Air Jordan I (1985)El primero modelo de la serie Air Jordan que nació de la mano de Michael Jordan. Este par nació en una versión negra con rojo, pero ese par solo pisó las canchas de la NBA tres partidos, debido a que rompia las reglas de la NBA. Nike de inmediato decidió crear una versión donde predominara el blanco.Nike Air Trainer I (1987) Este modelo nació con una misión, combinar dos tareas: la de correr con la del gimnacio. Se volvió un clásico y hace unos días Nike lanzo el modelo totalmente rediseñado con tecnología de punta. New Balance 576 (1988) La entrada de New Balance a las grandes ligas en el mercado yankie no fue del todo bueno; al poco tiempo de lanzamiento de estas tuvieron la suerte de mandar un cargamento a Alemania, resultando esto en todo un éxito. En el ’96 volvieron con todo aca, en Europa y el resto del mundo.DECADA DEL ´90Nike Air Max 90 (1990)También son conocidas como las Air Max o las Air Max III, pero después de su vuelta a las calles en el 2000 quedaron definitivamente como las Air Max 90 por el año en que pisaron el mundo por primera vez. La versión más buscadas de este par es la blanca/gris/negra/rojo.Reebok Pump Omni (1991) Los noventa, se vieron impactados por este modelo gracias a su pelotita de su lengua. Además este par cuenta con algunas innovaciones, como la utilización de Hexalite en la suela (si tenés a mano un par mira la suela y veras en el talón un hexágono). Bueno, de ahora en mas, es complicado (por lo menos para mi) resaltar puntualmente un modelo, dado que muchas zapas que se usaban eran de la la decada anterior. Fueron surgiendo nuevos modelos a montaña de distintas marcas. Me limitare a solo poner imagenes hasta la fecha.Se que me faltan miles de modelos, pero creo que para eso estan los comentarios, agradezco desde ya el aporte de uds. y por mirar este post.Me despido y ahi van el resto de las fotos. Comentario fuera de lugar sera eliminado