yovivoporti57

Hola amigos de taringa....bueno, como pude ver que el tema de los "Objetos voladores no identificados" es algo muy interesante quería compartir con ustedes toda la información posible asi que empiezo dejándo unos videos: link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=WlLN_Jcg1pc link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=idJwWs8VZhM link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=CFaL3d-zMpY Bueno ahora les dejo nas noticias que encontré navegando en internet: Ex trabajadores explican avistamientos de Ovnis en Area 51 Ex trabajadores de la conocida como Área 51, en el desierto de Nevada (EE.UU.), atribuyeron los conocidos avistamientos de ovnis en la zona a vuelos secretos de aviones de combate, publica hoy el diario Los Angeles Times. Cinco personas, entre ellos militares, agentes de la CIA e ingenieros, relataron sus experiencias en esa base del Ejército, cuya existencia se niega oficialmente y que durante la Guerra Fría sirvió para desarrollar aeronaves capaces de burlar las defensas soviéticas. Las misiones de prueba y alto secreto que partían desde el Área 51 inquietaron a la población, que vio a unos extraños vehículos desplazarse a gran velocidad por el cielo, lo que generó un sinfín de teorías de conspiración, incluida la existencia de tecnología de origen extraterrestre. "La forma del OXCART no tenía precedentes, con su ancho fuselaje con estructura de disco diseñado para cargar grandes cantidades de combustible. Los pilotos comerciales podrían ver por encima de sus cabezas la parte baja del OXCART, que viajaba a más de 3.000 kilómetros por hora", explicó la autora del reportaje, Annie Jacobsen. El A-12 OXCART era el nombre en código de un avión espía construido por Lockheed Aircraft Corporation, que se testó en los años 60 desde el Área 51 y se desplazaba tres veces más rápido que el sonido, una información que la CIA comenzó a desclasificar en 2007. En total se produjeron 2.850 vuelos de prueba del OXCART en el Área 51 mientras el coronel Hugh "Slip" Slater, ahora de 87 años, dirigió la base en aquella década. "¡Eso es mucho avistamiento de ovni!", comentó Slater, quien detalló que los pilotos comerciales que daban parte de haberse cruzado con una extraña aeronave eran obligados "por el FBI a firmar informes en los que se les obligaba a no hacer público lo que habían visto". A pesar de los esfuerzos de las agencias federales por silenciar estos avistamientos, la Fuerza Aérea terminó por crear el proyecto Blue Book para hacer constar cada caso. El ingeniero Thornton "T.D." Barnes, de 72 años, encargado de proyectos especiales en el Área 51, reconoció que sí se realizaron trabajos para invertir la tecnología, pero "extranjera, incluida la del caza soviético MiG", no alienígena. Asimismo, Barnes confirmó que formó parte del equipo que dio vida al programa de cohete nuclear Project NERVA, que se desarrolló bajo tierra, lo que sustentó otro de los mitos ligados al Área 51, de la que se decía que estaba llena de túneles. "Tres instalaciones estaban conectadas por tren, pero todo lo demás era subterráneo", reveló Barnes. Fuente: Informativos Telecinco Ovnis sobrevuelan Quinta Presidencial de Olivos En materia ovnilógica, 2009 encuadra en las mismas características del año anterior: Argentina sigue siendo escenario de una oleada formidable. El conurbano bonaerense no sólo da que hablar por las carencias de la infraestructura y la inseguridad. Desde un tiempo a esta parte la actividad ovnilógica parece haber escogido esa región del área metropolitana para manifestarse con una cantidad de episodios registrados y denunciados por sus testigos ocasionales en una casuística que pone al Gran Buenos Aires y en especial al partido de Vicente López a la cabeza de un ranking de fenómenos ufológicos. Es más. El área de mayor concentración de estos fenómenos incluye la Quinta Presidencial de Olivos, lugar donde algún que otro custodio de consigna sobre Libertador y Villate o, porqué no, hasta el propio matrimonio presidencial, pudieron haberse maravillado en la serenidad de la noche con algunas de estas singulares expresiones que subrayan la existencia de otras civilizaciones. Sin ir más lejos, los 81 casos referenciados por la Fundación Argentina de Ovnilogía (FAO) en los primeros 53 días del año, muestran a las claras esa tendencia en la que se aprecia, según los investigadores, una marcada frecuencia de episodios de todo tipo en un menú que incluye bólidos, cilindros voladores, objetos pulsantes, luces nocturnas, captación de OVNIS fantasmas y paso de flotillas. Contribuyentes del espacio La proliferación de casos se resume en este dato: de los 81 casos registrados hasta el 22 de febrero el 43 por ciento tuvo lugar en el Gran Buenos Aires y de todos los casos del conurbano el 48 por ciento se registró en Vicente López. ¿Los motivos? Hasta ahora no hay explicación, dicen los expertos. La punta del ovillo quizás haya que buscarla en que la abundancia de de fenómenos ovnis, privilegio que el titular de la FAO, Luis Burgos, observa como una generación de “sitios nuevos” para la actividad ufológica, entendiendo por ese concepto lugares que no son los que tradicionalmente acaparan la atención de los investigadores. Hasta la última semana de febrero la FAO contabilizó un total de 35 casos en el Gran Buenos Aires, que surgen de los hechos denunciados por los testigos que elevaron la vista al cielo quizás tras salpicarse con agua barrosa en algún bache o luego de pedir paciencia divida para morigerar el impacto cardiovascular causado por la última suba de tasas municipales. De ese total, 14 tuvieron por escenario distintas localidades de Vicente López que incluyen a la localidad cabecera del partido, Olivos y Carapachay, por ejemplo, con el hecho destacado de haberse apuntado el primer fenómeno OVNI del año. Fantasma al mediodía Al mediodía del primer día del 2009, la investigadora Bibiana Bryson se apuntó la primera captura fotográfica de un OVNI tipo fantasma que, en este caso, se recortaba con forma ahusada y en posición vertical sobre el cielo de Vicente López. Por utilizar terminología acorde a la Fórmula Uno, en realidad Bryson anotó un “uno-dos” porque durante el primer fin de semana del mes también detectó y filmó durante dos minutos el paso de “un objeto color blanco y de forma cambiante”. Demián Heras, investigador del grupo Sólida Evidencia al que también cita la FAO en su último informe, filmó durante varios segundos un extraño objeto luminoso que el Día de Reyes lanzaba “flashes intensos” a su paso en sentido Olivos-Carapachay. El 19 de enero Matías Mannara informó a la FAO que sobre Munro pudo ver el paso por delante de la luna de “un objeto blanco” que aceleraba su marcha y luego quedaba en reposo, la misma visión reportada por Bibiana Bryson que en su bitácora apuntó ese fenómeno con una diferencia de tres minutos respecto al caso anterior. Heras, por su parte, captó el 6 de febrero el descenso y ascenso sobre la línea de edificación de “un objeto aparentemente pequeño, luminoso y bamboleante” y filmó dos días después el paso de ocho OVNIS “de geometría variable y uno del tipo espejo”, es decir de los que aparecen y desaparecen de la vista del observador. Otro de los casos enigmáticos tuvo por testigos a Cecilia Levy y su hija, que apreciaron cerca de la medianoche del 11 de febrero las evoluciones de una luz nocturna -como se denomina el fenómeno- que tras realizar movimientos circulares ascendentes y descendentes, se perdió en dirección del Río de la Plata. La recopilación de estos datos producto de la paciente tarea de búsqueda de los investigadores del fenómeno OVNI está sostenida por pruebas documentales sometidas a chequeos para discernir su autenticidad, tal como consignaron fuentes de la FAO que, hasta ahora, no han podido precisar el motivo de tanta actividad ufológica concentrada en una porción de la geografía del Gran Buenos Aires. Parece ser que por un extraño designio Vicente López fue el sitio elegido para este tipo de manifestaciones que priorizan como zona activa del fenómeno a Florida, Carapachay, Munro y Olivos, donde quizás en alguna residencia de esta última localidad, un matrimonio también pueda sorprenderse con algún que otro espectáculo ufológico toda vez que ponga su mirada en el cielo. Fuente: Diario Popular Afirman que en Arroyo Leyes aterrizó una nave extraterrestre Néstor y Sara estaban durmiendo en su casa cuando “un estruendo muy fuerte” los despertó. Horas después, descubrieron unos extraños círculos en la tierra. Especialistas investigan el inédito caso. El hecho ocurrió el 14 de enero a las 3 de la mañana aproximadamente, mientras los dueños de casa, Néstor Rivoira y Sara Fernández, su mujer, estaban durmiendo y duró unos 10 minutos. Ellos aseguran que “un estruendo muy fuerte nos despertó, similar al que realiza un lanzallamas, intenté levantarme de la cama para ver qué ocurría, pero algo hizo que no me pudiera mover”, aseguró Néstor a Diario UNO. Sara, por su parte, también aseguró: “Escuché lo mismo y también ladrar a uno de los ocho perros que tenemos en casa, avisando de algún movimiento raro en el patio, pero lo que me extrañó es que en lugar de saltar la reja y dirigirse a la zona de las aguas para ver qué pasaba, se quedó muy quieto o más bien asustado del otro lado de la misma”. Tanto Néstor como Sara no se animaron a ver desde su ventana lo que pasaba, algo les impedía “moverse de la cama”, relataron a Diario UNO. Es por ello que solamente escucharon los estruendos desde la habitación. Recién dos días después por la mañana decidieron ir a ver si había algo cerca del lugar, para matar la curiosidad, para ver si no había ocurrido algo con algún animal. Es allí cuando se encontraron con unas marcas a la vera del río. “Me sorprendí muchísimo. Primero pensamos que podían haber sido las marcas de un cuatriciclo, ya que hay muchos en la zona, pero lo descartamos después porque no eran huellas, sino algo hecho con un instrumento que irradia calor, porque si uno lo ve de cerca, en las circunferencias no hay vegetación, sólo tierra reseca, muerta, diferente a lo que podemos observar alrededor”, dijo don Rivoira. Las marcas que pueden verse en el terreno son dos círculos perfectos, que en total miden tres metros de diámetro y tienen tres centímetros de profundidad (según cálculos realizado por un especialista en la ciencia de fenómenos paranormales, como lo es Carlos Villegas). Otra característica es que sobre los círculos no hay vegetación, fue totalmente quemada, sólo queda tierra reseca. “Cuando vimos las marcas y pensamos en extraterrestres, tuvimos miedo de decirlo por temor a que creyeran que estábamos locos. Decidimos llamar a los vecinos más amigos y mostrárselas, cuando todos nos aseguraron lo mismo, empezamos a comentarlo en el barrio y fue así que se acercó luego todo el mundo”, relató Sara. Expertos en la ciencia se encuentran por estas horas estudiando el fenómeno, pero ya adelantaron que se trataría de un objeto extraterrestre. Animales mutilados en Entre Ríos Gran intriga provocó en Victoria el caso de una chanchita de sólo seis meses que se mantuvo con vida luego de haber perdido buena parte de su cabeza de un modo sumamente misterioso, que muchos asocian con algún hecho paranormal. La cerda era propiedad de la familia Enrique, que se domicilia en la avenida Esteban Loné al fondo, en el Barrio de la Abadía. El caso fue descubierto el 8 de septiembre pasado, a la mañana, cuando encontró a su chancha con la mitad de la cabeza mutilada. El animal pernoctaba en un corral cerrado que no demostraba, ese día, ningún signo de violencia ni tampoco manchas de sangre. Claro que esos datos llamativos quedan empequeñecidos frente a la evidencia más fuerte: la chancha está viva. Según publicaciones, el caso se suma a otros de vacas mutiladas aparecidas esa misma mañana en la localidad de Antelo. La investigadora de fenómenos ovni, Silvia Pérez Simondini, analizó el caso desde el momento en que ocurrió y se sumaron investigadores de Concepción del Uruguay. Los miembros de la familia propietaria del animal comentaron que en la recorrida nocturna del día 2, la chanchita estaba en su corral en perfecto estado; sin embargo, a las 7 de ese día se acercaron a llevarle la comida y con estupor notaron la mutilación en la cara del porcino. Según ese relato, durante la noche no se escucharon ruidos de ningún tipo, ni siquiera quejidos. El último avistamiento fue en Capital Federal Circula por YouTube un sorprendente video que muestra a un Objeto Volador No Identificado (Ovni) sobrevolando la Capital Federal el pasado 11 de enero, el último en lo que va de este año 2009. Si bien no se pudo especificar el origen del aparato volante, se han registrado casos similares en diferentes puntos del país a lo largo de todo el año pasado. Avistajes 2008 La cantidad de ovnis avistados y denunciados en la Argentina a lo largo del 2008 superó un promedio de 1,33 casos por día y constituye la mayor oleada desde que comenzó la era de los avistamientos. Con 496 casos registrados en el país hasta hoy por la Fundación Argentina de Ovnilogía (FAO), la actividad ovnilógica que tuvo lugar a lo largo del año es una de las más importantes en la magnitud y calidad de los casos apuntados, con acontecimientos realmente extraordinarios como los registrados en Chicoana, Salta, y recientemente en Calamuchita. La razón de ser a tanta manifestación incluye avistajes, Ovnis “fantasmas”, inexplicables explosiones aéreas, caída de bólidos, evisceración de animales y misteriosos contactos con entidades de apariencia humana, tiene que ver con lo que los investigadores asocian con el acercamiento que cada 26 meses concretan la Tierra y Marte. Quien se asocia a esa hipótesis con la cual comulgan investigadores del fenómeno Ovni es el presidente de la FAO, Luis Burgos, que está convencido de que en ese supuesto se sostiene la oleada histórica que tuvo al cielo del país como principal escenario. Al trazar un racconto de los hechos apuntados por la fundación, Burgos consideró que sin duda “el caso del año” fue el de Chicoana, donde aparentemente inteligencias alienígenas dejaron marcas sorprendentes en campos de trigo ubicados en las afueras de esa ciudad salteña. Fuente: Agencia Fe Y AHORA UN CASO QUE FUE NOTICIA: Fue en la zona de Irene Policías afirman haber visto un OVNI y 4 extraterrestres Los efectivos policiales efectuaban los patrullajes de rutina en los caminos rurales. El avistaje fue desde la camioneta. Los hombrecillos eran de pequeña estatura. Bracamonte y Orellano quedaron paralizados ante la extraña aparición. Vecinos de los campos y un matrimonio que iba por la ruta presenciaron el fenómeno de características similares La aparición de un extraño objeto volador no identificado, precedido por una luz envolvente de color blanca y el avistaje de cuatro seres extraños en cercanías de Irene, partido de Coronel Dorrego, tuvo a los habitantes de la zona especulando sobre su origen. Ocurrió el pasado miércoles a la 1.30 de la madrugada, cuando dos efectivos policiales de la subcomisaría de Oriente recorrían la zona rural en cercanías a Irene, precisamente en la propiedad del vecino Felipe Fernández. Entonces tuvo lugar el inexplicable episodio que dejó asombrados a Luis Bracamonte, teniente primero efectivo en Oriente y Osvaldo Orellano, subteniente de la misma dependencia. Estos se hallaban en un procedimiento de rutina cuando pasada una hora y media de la medianoche, Orellano se bajó del móvil para realizar tareas de reconocimiento, mientras Bracamonte permanecía en la camioneta. Tres hombrecillos pequeños "En ese momento, yo estaba cargando una tarjeta de teléfono en mi celular por lo que me quedé en el vehículo. Mientras miraba el teléfono en mi mano, veo una luz pequeña, como de una camioneta que se acercaba pero en cuestión de instantes la luz se hizo más grande como si fuera una camioneta grande y gris que estaba ya muy cerca. No me inquietó esa visión pero veo a diez metros una figura que se movía y primero pensé que era un perro... pero cuando veo bien era una silueta como de un hombrecillo de aproximadamente 80 centímetros, con una cabeza grande, ojos grises prominentes y un color verdoso. Entonces quise marcar el número de celular de mi compañero que estaba afuera pero cuando marco el 1 y el 5 mi mano queda como estática. Puedo ver que de ese vehículo o nave salen tres seres más, dos iguales al primero y un cuarto de aspecto un poco más robusto", relató Bracamonte sin dar lugar a dudas en su relato. El policía indicó además que en "ese momento mi compañero que estaba viendo lo mismo que yo gritaba '¡qué pasa!', y en un momento se subieron los cuatro hombrecitos otra vez a esa nave y ésta salió desplazándose raudamente hacia el norte, esparciendo una luz blanca que se extinguió despacio dejando un halo verde y un fuerte olor a azufre o pólvora, haciendo un ruido como un trueno". Una gran luz blanca Consultado el subteniente Santiago Walter, encargado del puesto de vigilancia de Aparicio, añadió a los hecho relatados por Bracamonte, que mientras él patrullaba a pocos kilómetros de Irene junto al oficial de policía Walter Carabajal entre la 1 y las 2 de la madrugada del miércoles vivió una experiencia similar. "Estábamos yendo de Nicolás Descalzi hacia Aparicio en un procedimiento rutinario cuando observamos una gran luz blanca que parecía envolvernos, en ese momento se detiene la camioneta y atino a llamar por el celular pero no tenía señal. Mi compañero Carabajal me pidió que mire hacia arriba y entonces vimos una potente luz que parece detenerse sobre la camioneta y desaparecer, como un destello", declaró vía telefónica Walter quien se comunicó minutos después con el teniente primero Damián Sandoval, titular de Oriente quien se hallaba patrullando en la zona de la laguna La Turca, lejos de allí y dijo no haber visto nada anormal. Cuando hizo lo propio con Bracamonte, coincidieron parte de los hechos y detalles de la experiencia que resulta inexplicable para los hombres. Orellano, el compañero de Bracamonte, reconoció que la situación vivida fue extraña pero que en ningún momento se arrepiente de haber sido testigo del hecho. "Cuando fui a la camioneta estaba Bracamonte en silencio, con la mano inmovilizada por una desconocida razón. Durante dos horas más tuvo un inconveniente en la vista que hacía que sus ojos le lloraran, pero no pasó a mayores". Un extraño resplandor Asimismo, varios vecinos de Oriente avalan los dichos de los policías afirmando haber visto en el horario mencionado un extraño resplandor envolvente en dirección a Irene y Aparicio. Un matrimonio que viajaba a Marisol desde Oriente a la hora en cuestión, observó una luz en dirección a Irene que los envolvía desde atrás, no pudiendo ser confundida con un relámpago lo que les causó curiosidad. Además, trabajadores rurales de la zona coincidieron en la aparición del resplandor que no encuentra explicación y que genera especulación entre los desconcertados vecinos. Al menos una decena de vecinos de la localidad oyeron cerca de las dos de la madrugada del miércoles un estruendo que los sobresaltó, despertándolos. Sin embargo, no hubo causa aparente de su origen. Hoy, escuchando los testimonios de la aparición de seres no identificados, coincide con los dichos de los policías. MUCHOS SALUDOS Y ESPERO QUE LES HAYA GUSTADO MI POST.

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Hola! este es mi primer post.. Navegando por internet vi que a algunas personas les suele pasar que se enteran de una prueba justo un día antes y empiezan a buscar por internet maneras de machetearse, o de tecnicas de estudio... Hoy traigo técnicas infalibles de machetes.... (solo para su buen uso, no para vagos..jajaja) 1º: Si los bancos de tu escuela están todos rayados....borra parte del banco cosa que quede limpio y en ese espacio limpio escribí lo que no te acuerdes MUY DISCRETAMENTE... 2º: Si durante los exámenes te dejan poner tu cartuchera en el banco, hace pequeños papelitos con las palabras en mayúscula para que los puedas leer DISIMULADAMENTE 3º: si notas que el piso está lleno de basuras y papeles y un papel todo escrito pasa desapercibido, escribi en un papel todo gastado las cosas que no te acuerdes con palabras que solamente vos sepas que significan, tiralo al piso y pisalo cuando pase tu profesor o profesora. 4º: Si los bancos tienen donde poner cuadernos en la parte inferior del pupitre, y nadie pude ver lo que hay dentro, poné papeles que pasen desapercibidos y muy disimuladamente y cuando nadie te vea les echas una ojeada. 5º: si tu compañero/a de adelante tiene una linda silla con respaldo grande y una campera, pega con cuidado un papel con las respuestas en el respaldo con las letras grandes, con cuidado corres la campera y lees el papel sin que nadie lo note. 6º: Esta es la técnica más usada, si los bancos son dobles y tu compañero/a es inteligente, en nada le va a fectar que le copies unas palabritas que no te acordas con otra caligrafia para que las pruebas no queden iguales 7º: Si tu profesora es despistada, deja preparadas las hojas con las respuestas abajo de tu banco o en tu mochila, espera a que se termine el tiempo de examen, y cuando la profesora/or empieze a pedir las pruebas sacas con mucho cuidado las respuestas y las cambias por tus hojas en las que estuviste escribiendo cualquier pavada para que nadie sospeche 8º: Si sos chica y tu uniforme es con pollera, no lleves can-can y escribi lo que puedas en tu pierna, solo en las partes que tape la pollera.....si te ve alguien, no te pueden levantar la pollera para verte 9º: Como ayuda memoria, podes escribir en tu mano algunas palabritas que no te acuerdes, pero cuidado de no levantar las manos por nada del mundo. 10º: Si tenés útiles en los que puedas escribir sobre ellos como reglas, tijeras o gomas de borrar, escribi lo que puedas en ellos, y hace de cuenta que los vas a usar mientras los lees 11º: En tu casa empezá a resumir todo lo que tenés que estudiar y que no hiciste tiempo....después te vas a sorprender cuando veas que gran parte de lo que copiaste en los papelitos está grabado en tu cabeza 12º: Tené preparados los papelitos con lo que necesitas recordar y guardalos en el bolsillo de tu campera....cuando la profesora o profesor se distraiga, saca el papel y lee todo lo que puedas 13º: Escribi pequeñas definiciones que no recuerdes en la silla y sentate de costado para taparlo.... cuando veas que es seguro, correte y lee disimuladamente lo que escribiste. 14º: abajo de la hoja que vas a usar deja los machetes listos para cuando la profesora o profesor se vallan a otro lado del aula. OJO si sabes que tu profesor/a es de revisar los bancos no dejes NADA que pueda ser revelador a la vista o podes ligar un 1 Bueno.... repito que este post es una ayuda y no una trampa y que no es para vagos sino para quienes de verdad están en un aprieto... Muchos saludos

La palabra vegetariano deriva del latín vegetus, es decir, "sano", porque según los principios vegetarianos la alimentación natural refuerza tanto el cuerpo como el espíritu. En cualquier caso la auténtica base de la opción vegetariana es la de la no violencia, no tener que recurrir a la muerte de ningún tipo de animal para alimentarse. Una dieta vegetariana equilibrada evita los problemas derivados de los hábitos alimentarios de las sociedades occidentales: arteriosclerosis, alteraciones del metabolismo, carcinomas intestinales, debidos a demasiado alimento y, sobre todo, al exceso en el consumo decarnes y grasas animales. Con una dieta vegetariana equilibrada en sus componentes se introduce en el organismo mucho potasio, particularmente útil porque contrarresta la acción negativa del socio que, al favorecer la retención hídrica, aumenta el riesgo de hipertensión. La sustitución de las grasa saturadas animales por las poliinsaturadas contenidas en los aceites vegetales reduce el nivel de colesterol en la sangre y, por tanto, el riesgo de cardipatías; la lecha aporta el calcia, necesario para defenderse de la osteoporosis y de los procesos degenerativos cerebrales. El único problema que podría presentar en particular para la mujer en edad fértil, es el de la anemia debida a la escasa absorción de hierro, que, en efecto, es absorbido en un 20% si procede de la carne y en un 2-5% si procede de los vegetales. Ello puede provocar dolor decabeza y decaimineto. Para evitar este inconveniente hay que verificar regularmente, por medio de exámenes clínicos, el nivel de hierro en la sangre, para poder corregir a tiempo eventuales estados de carencia. Beneficios Los beneficios son muchos y los perjuicios ninguno, claro que siempre habrá detractores de lo natural, que buscarán argumentos seudos científicos para tratar de convencernos de que lo que nos conviene es lo artificial, lo superficial, lo complicado, lo modificado genéticamente, etc. Pero esto no es así, en lo simple y natural se encuentran las grandes verdades de la humanidad, cualquier pregunta que hagamos puede encontrar respuesta correcta en la sola observación de la Naturaleza. Los beneficios de una alimentación vegetariana son: Es completa, pues en ella abundan las albúminas, los hidratos de carbono, las grasas, las sales minerales, las vitaminas y el agua. No produce putrefacciones en el intestino, con lo que evita esa importantísima causa de infecciones y toxemia. Es alimentación de fuerza y resistencia, por su abundancia en hidratos de carbono (combustible muscular). Deja descanso suficiente a las vísceras, puesto que no las somete al exagerado trabajo de neutralización toxica, a que las obliga la ingestión de productos animales. Evita el sacrificio doloroso e innecesario de animales. La alimentación vegetariana es la base física del pensamiento puro, del dominio pasional y de la caridad de espíritu. Los vegetarianos tienen menos probabilidades de formar cálculos renales o biliares. Además, los vegetarianos pueden tener un riesgo inferior de sufrir osteoporosis porque consumen poca o ninguna proteína animal. Un elevado consumo de proteína animal propicia la pérdida del calcio de los huesos. Sustituir los productos animales por alimentos vegetales reduce la cantidad de calcio que se pierde. Esto puede ayudar a explicar por qué las personas que viven en países donde la dieta está típicamente basada en vegetales presentan poca osteoporosis incluso cuando su ingesta de calcio es baja. Una dieta vegetariana ayuda a prevenir el cáncer. Los estudios sobre vegetarianos muestran que las tasas de muerte por cáncer se sitúan sólo alrededor de entre la mitad y las tres cuartas partes de las de la población general. Las tasas de cáncer de mama son dramáticamente inferiores en países donde las dietas son típicamente basadas en vegetales. Cuando las personas de aquellos países adoptan una dieta occidental basada en carnes, sus tasas de cáncer de mama se disparan.Los vegetarianos también poseen significativamente menos cáncer de colon que quienes comen carne. El consumo de carne está más íntimamente relacionado con el cáncer de colon que ningún otro factor dietético.¿Por qué ayudan las dietas vegetarianas a proteger frente al cáncer? En primer lugar, son más bajas en grasas y más ricas en fibra que las dietas basadas en carnes. Pero otros factores son importantes, también. Por ejemplo, los vegetarianos generalmente consumen más cantidad del pigmento vegetal betacaroteno. Esto podría ayudar a explicar por qué padecen menos cáncer de pulmón. Además, al menos un estudio ha mostrado que los azúcares naturales de los productos lácteos pueden elevar el riesgo de cáncer de ovarios en algunas mujeres. Algunos de los aspectos anti-cáncer de una dieta vegetariana no pueden ser explicados todavía. Por ejemplo, los investigadores no están muy seguros de por qué los vegetarianos poseen mayor cantidad de unos glóbulos blancos en la sangre, llamados "células asesinas", que son capaces de buscar y destruir células cancerosas. Los más recientes estudios sobre la diabetes muestran que una dieta rica en carbohidratos complejos (que se encuentran sólo en alimentos vegetales) y baja en grasas es la mejor prescripción dietética para controlar la diabetes. Puesto que los diabéticos están expuestos a un alto riesgo de enfermedad cardíaca, evitar la grasa y el colesterol es el objetivo más importante de la dieta diabética, y una dieta vegetariana es ideal. Aunque todos los diabéticos insulino-dependientes necesitan tomar insulina, las dietas basadas en vegetales pueden ayudar a reducir las necesidades de insulina. Un impresionante número de estudios, que datan desde principios de los años 1920, muestran que los vegetarianos poseen una presión sanguínea más baja que los no vegetarianos. De hecho, algunos estudios han demostrado que añadir carne a una dieta vegetariana eleva los niveles de la presión sanguínea rápida y significativamente. Los efectos de una dieta vegetariana se producen además de los beneficios de reducir el contenido en sodio de la dieta. Cuando los pacientes con presión alta empiezan una dieta vegetariana, muchos de ellos son capaces de eliminar su necesidad de medicación. La comida vegetariana: Un menú vegetariano es una forma poderosa y agradable de alcanzar una buena salud. El modo de comer vegetariano se basa en una amplia variedad de alimentos que sacian, están deliciosos y son sanos. Los vegetarianos evitan las carnes, los pescados y las aves. Quienes incluyen productos lácteos y huevos en su dieta se llaman ovo-lacto-vegetarianos. Los veganos (vegetarianos puros) no consumen carnes, pescados, aves, huevos ni productos lácteos. Aunque existe una ventaja considerable en el modelo ovo-lacto-vegetariano, las dietas veganas son las más saludables de todas, reduciendo el riesgo de un amplio abanico de problemas de salud. Un Corazón Sano Los vegetarianos poseen niveles de colesterol muy inferiores a quienes comen carne, y la enfermedad cardíaca es poco frecuente entre los vegetarianos. Las razones no son nada difíciles de encontrar. Las comidas vegetarianas son típicamente bajas en grasas saturadas y generalmente contienen poco o ningún colesterol. Puesto que el colesterol se encuentra sólo en productos de origen animal como las carnes, los productos lácteos y los huevos, los veganos consumen una dieta libre de colesterol.El tipo de proteína de una dieta vegetariana puede representar otra importante ventaja. Muchos estudios muestran que sustituir la proteína animal con proteína vegetal reduce los niveles de colesterol en sangre - incluso si la cantidad y el tipo de grasa de la dieta siguen siendo los mismos. Tales estudios muestran que una dieta vegetariana baja en grasa posee una clara ventaja sobre otras dietas. Porfavor califiquen mi post, me estoy esforzando mucho Saludos