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MÉXICO, D.F., diciembre 31 (EL UNIVERSAL).- El mercado laboral en México ha cambiado. Estudiar carreras como Derecho o Medicina ya no reditúa como antes. Hoy, los empleos que más pagan a los jóvenes tienen que ver con las matemáticas aplicadas, las nuevas tecnologías y las ciencias duras. Este año, EL UNIVERSAL presentó la herramienta interactiva “Construye tu futuro laboral”, que permite a los estudiantes de nivel medio superior comparar los sueldos y oportunidades laborales que tienen los profesionistas menores de 30 años, según la carrera que estudiaron. Es un trabajo que se actualiza cada semestre. La herramienta se pensó para aportar elementos a los jóvenes que están por decidir qué carrera estudiar. Cada vez es más difícil que un profesionista recién graduado encuentre trabajo en México. Aún más complicado es que gane un buen salario. Datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) actualizados al mes de septiembre de este año muestran que se incrementó el desempleo en los profesionistas menores de 30 años. Si bien, el número de jóvenes contratados en el sector formal pasó de un millón 783 mil a un millón 860 mil entre el primero y el tercer trimestre de 2015, los desempleados crecieron de 290 mil a 343 mil, y los que laboran en la informalidad, de un millón 88 mil a un millón 134 mil. En términos porcentuales las cifras no han variado: dos de cada cinco universitarios siguen desempleados o trabajan en negocios que no están legalmente establecidos. Su ingreso promedio mensual es de 6 mil 931 pesos (poco más de tres salarios mínimos), y un tercio gana menos de lo que percibe un joven que sólo estudió hasta la preparatoria (4 mil 308 pesos mensuales). A pesar de este panorama adverso, existen carreras que prometen un mejor futuro para los jóvenes mexicanos. Con datos de la Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo (ENOE), la herramienta desarrollada por EL UNIVERSAL muestra que las profesiones mejor pagadas están relacionadas con los números, la ciencia y la tecnología. El ranking de las 10 carreras con el mejor salario son: 1) Ingeniería en Transporte, 2) Finanzas, 3) Actuaría, 4) Farmacéutica, 5) Ciencias de la Tierra y de la Atmósfera, 6) Ingenierías Ambiental y en Desarrollo Sustentable, 7) Mercadotecnia y Publicidad, 8) Ingenierías Petrolera y de Minas, 9) Ingenierías en Electrónica, Telemática y Robótica, y 10) Física. Todas brindan salarios por encima de lo que gana el profesionista promedio. Siete tienen la ventaja adicional de ofrecer a los jóvenes mejores oportunidades de empleo formal. Aunque el mercado contrata mayoritariamente a hombres ingenieros, las empresas se inclinan por emplear a más mujeres egresadas de carreras como Finanzas, Mercadotecnia y Publicidad. La ENOE es una encuesta que el Inegi levanta cada tres meses con el fin de generar información sobre las características del empleo en México. Nuestro gráfico interactivo que cuenta con cifras actualizadas al último levantamiento, correspondiente al tercer trimestre de 2015. Tus estudios, tu futuro Para muchos jóvenes, dedicar tres o cuatro años de su vida a estudiar una licenciatura, dejó de ser garantía para tener un trabajo que les procure un salario digno. Sin embargo, hay carreras que sí ofrecen mejores opciones laborales. Las ingenierías y otras licenciaturas que involucran matemáticas aplicadas forman parte del top ten de las mejores pagadas. En primer lugar está la Ingeniería en Transporte. Los egresados de esta carrera se ocupan de plantear soluciones integrales a los problemas de movilización de bienes y personas. Diseñan, construyen, implementan y administran sistemas de transporte aéreo, terrestre, ferroviario y marítimo a nivel nacional e internacional.

No cabe duda de que esto supone una reinterpretación radical del libro del Génesis, pero un estudioso de la Biblia ha afirmado que Eva fue hecha del sexo de Adán y no de su costilla. El profesor y estudioso de la Biblia Ziony Zevit sugiere que Eva salió del báculo –un hueso que se encuentra en el pene de la mayoría de los mamíferos– de Adán, razón por la cual los varones humanos no tienen ese hueso. El profesor Zevit, de la American Jewish University de Maryland, dijo que la palabra hebrea “tsela” en realidad no se traduce como “costilla”. En su lugar, “se refiere a las extremidades que sobresalen del cuerpo en posición vertical”. De ello se deduce que el sorprendente origen de Eva sea algún lugar por debajo de la cintura de Adán. En el Antiguo Testamento las palabras “tzela” o “tsela” se emplean con diversos significados. El profesor Zevit asegura que eso ha causado confusión entre los traductores. Explica que se puede referir a las partes del cuerpo humano que sobresalen: pies, brazos o pene. Zevit dice: “De todas estas extremidades, la única que no tiene hueso es el pene”. Otros estudiosos de la Biblia se muestran más escépticos, arguyendo que en el hebreo de las fuentes postbíblicas la palabra “tzela” significa costilla.

En enero Kaci Fennel se convirtió en la concursante favorita de la pasada edición de Miss Universo, y aunque muchos seguidores incluso aseguraron que le “robaron” la corona a la estilizada joven, las siguientes fotos le dan la razón a los Jueces La hermosa jamaiquina, quien llamó la atención por su corta cabellera y su glamour, ha compartido varias fotos sin maquillaje, y a decir verdad, parece otra mujer.

Conoce a Helga Lovekaty la Rusita que trae de cabeza al Fubolista James Rodriguez: Le das la razón?

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Nuevamente el internet se convierte en el embudo de las emociones, y un lugar dónde toda la población mundial se siente con plena libertad para expresarte cuando demuestra lo contrario. Durante los últimos años hemos realizado un amplia investigación sobre los niveles de trastornos psicológicos que existe en la población, y de que manera reprecuten en la actitud de los internautas, ante una serie de sucesos que mantienen a la población al filo del asiento cómlo los recientes atentados en Paris. Si! cómo lo leen los atentados en París, Los del Metro de Madrid, y Londres, el surgimiento de Carteles del crimen organizado en latinoamérica, y finalmente los atentados contra las torres gemelas, no son más que experimentos que han llevado a la población a ser segmentadada, respecto a sus reacciones ante tales notas. Cuantos de nosotros que vivimos en las noticias el famoso 9-11 no sentimos rabia al ser aun incrédulos sobre los videos en los que la CNN (una corporación SIONISTA - Judia) que casualmente ha demostrado ser experta en la manipulación de las masas. Debo de admitir que nací con el espíritu de libertad del Sueño Americano y viví hasta ese día bajo esa sombra, sin embargo mi amor por América hizo tambíen surgir mi curiosidad sobre que más pasa detrás de dichos sucesos. Sin embargo muchos cayeron, y aunque no sintieron esa impotencia se unieron al espíritu del Gobierno Americano por declarar la guerra contra la nación que dió origen a los culpables, a tal grado que muchos incluso lloraban con ver cómo los medios te inyectaban el odio lentamente cómo con ésta imágen Pero que tal ésta imagen que aparece unos años antes de un juego que anuncia anticipadamente el evento de las torres Y saben cuando se estrenó? 9-11-1995 Coincidencia? Sin embargo cuando todo lo demás falla, hay un cierto punto de la población, que ya sabe que los medios habituales han manipulado desde antes a la población de ahi que comenzaron a surgir pequeños clubs virtuales cómo 4chan, Taringa en un inicio (no lo que es ahora), Pirate Bay Forum, etcetera, para "purgar sus emociones" de manera anónima. Aun así dichos foros fueron detectados por el sistema negociando de una manera muy peculiar los términos para que sobrevivan, cómo son el viejo refrán de Pablo Escobar "Plata o Plomo" sólo que en éste caso se convirtió en "Sitio Web o Plomo". No olvidemos que Facebook nació cómo un sitio clandestino que buscaba infiltrarse en la privacidad de la gente para hacer de manera colectiva bullyng a sus usuarios. Y volvemos con lo mismo de ése universo muchos se dieron cuenta que todos esos sitios eran perseguidos y monitoreados por las autoridades que ponian en riesgo sus libertades, por muy oscuras que fueran ya que lamenteblemente las autoridades, no toman cómo una fuga una ide cómo por ejemplo subirte a un edificio y gritar SOY SUPERMAN aunque se te ocurra lanzarte y matarte en el intento, sino para el sistema a nivel global, eres una amenaza debido a que estas traspasando propiedad privada que "mancha la imagen de la corporación", mas e lo que puede manchar tu sangre el pavimento si te arrojas desde el ultimo piso hacia la banqueta. Surge la trampa mortal. En vista de que muchos grupos sociales, vieron la web abierta un peligro para las libertades de expresión y privadas, muchos dejaron de frecuentar la internet, por lo que anunciaron los mismos dueños del sistema un lugar muy oscuro al que todos conocemos cómo la DEEP WEB al que le crearon miles de leyendas para atraer a esas pequeñas masas de inconformes que lentamente migraban sus hábitos sin darse cuenta de la trampa mortal que tenian de frente. En la siguiente entrega la burla de la deep web para los incrédulos, y cómo muchos han caido en ella.

La resaca es un malestar común que se caracteriza por efectos secundarios luego de un gran consumo de alcohol. Existen diferentes tipos de personas, que si bien dos tragos pueden afectarles negativamente a una, otra puede experimentar la resaca solo después de beber más de cinco tragos, e incluso hay personas que no experimentan esta condición a pesar de un gran consumo de alcohol. Los efectos negativos al organismo de forma a veces temporal e inmediata, son deshidratación, pérdida de concentración, dolores de cabeza, irritabilidad, sensibilidad al sonido y a la luz, así como fatiga y mareos. Los efectos más graves de la enfermedad son náuseas, diarrea, flatulencia y vómitos. Por lo que el siguiente post, busca facilitar cinco remedios caseros infalibles contra la resaca: 1 Bananos: Los bananos contienen antiácidos y potasio que ayudan a relajar los vasos sanguíneos y eliminando las náuseas. Este es uno de los mejores remedios caseros que además no solo nos ayuda a hacer frente a los dolores de cabeza y náuseas, sino que también sustituyen a fructosa y potasio perdidos. Pele una y sumerja la cáscara en una taza de agua caliente. Después de enfriar, beba el líquido. También coma la fruta tan pronto se levante, a primera hora de la mañana, para reemplazar rápidamente los minerales perdidos. 2.- Lacto Basilus Bifidus El Bifidus, usado en algunos productos como probiótico, contiene bacterias buenas que ayudan en la desintoxicación de acetaldehído. El acetaldehído es un subproducto del alcohol que actúa como toxina en el cuerpo. Tome una cucharadita del polvo y agréguelo a un vaso de agua antes de tomarlo. Es mejor tomar este remedio antes de irse a la cama de modo que se levante sin los efectos negativos de haber bebido demasiado. 3.- Miel: Al Igual que los bananos, la miel contiene potasio y altos niveles de fructosa, elementos que el cuerpo pierde cuando se bebe demasiado. Esta combinación hace que sea un remedio muy eficaz para el tratamiento de resacas, ya que contrarresta los efectos causados por el consumo de alcohol. Tome varias cucharaditas tan pronto se despierte por la mañana. La dosis dependerá de la gravedad de la resaca. 4.- La menta tiene propiedades que ayudan a la eliminación de gases en el intestinos además calma los nervios. La menta relaja los intestinos dando espacio para que las toxinas sean expulsadas. La hierba se puede utilizar para hacer té o se pueden masticar las hojas para dar un alivio más rápido. Hierva una taza de agua y añada la hierba, deje reposar durante unos 15 minutos antes de colar. Beba la mezcla tan pronto como sea posible para iniciar el proceso de tratamiento. Si es posible, tome dos tazas de la infusión. 5.- Chocolate: Los minerales que se encuentran en el chocolate ayudan a aumentar el nivel de azúcar en el cuerpo permitiendo que la digestión del alcohol sea más rápida y por lo tanto también la eliminación de las toxinas. Derrita unos cuantos cuadritos de chocolate amargo en agua o agua de coco y luego beba la mezcla. El agua es necesaria, ya que ayuda a hidratar el cuerpo favoreciendo la digestión y un movimiento intestinal suave. El agua de coco posee cinco electrolitos esenciales: potasio, calcio, sodio, fósforo y magnesio, por lo que resulta perfecta para rehidratar el organismo durante la resaca.

Si quieres estar listo para bañarte en Acapulki o Cancuniki y ligarte una nueva Lobster, es el momento de cambiar de actitud y ponerte guapo Principe, aqui unos consejos para ponerte en forma mi rey. De acuerdo con los manuales de HIIT (Entrenamiento de alta intensidad): sesiones de cardio más cortas y precisas te proponemos estos tres entrenamientos a continuación para obtener el máximo beneficio en tu organismo. ¿Por qué? Un estudio de la Universidad de Florida (EE.UU.) descsubrió que los participantes que hacían cardio HIT quemaban un 10% más de calorías después del ejercicio que los participantes que hacían interválicos. ¿Qué más hay que decir? ¿Cómo? En los interválicos te mueves en esfuerzos del 70% y descansos del 50%, mientras que en HIIT estás al 90% de tu esfuerzo máximo. Si puedes entrenar durante más tiempo del que te recomendamos aquí es que no has subido la intensidad lo suficiente. ¿Cuándo? Haz el mismo entrenamiento 2-3 veces por semana, con 1 día de descanso entremedias. Si quieres ponerte realmente bajo presión, ve alternando los entrenamientos. Paso 1 Calienta durante cinco minutos en una bici estática. Sube la velocidad gradualmente. En caso de no tener, haz algo de calixtecnia básica, para no agarrar desprevenido al corazón. Paso 2 Haz un sprint corto de calentamiento en la bici durante 10 segundos a tu velocidad máxima (90-100% de tu capacidad de esfuerzo). Éste será el ritmo con el que harás el resto de los sprints en bici. Después, pedalea lentamente durante un minuto para recuperarte. Si no tienes bici estática, realiza 2 kilómetros de trote aproximadamente 10 minutos para mejorar el cardio, lo puedes hacer dándo vuelta al barrio, o en un parque principe. Paso 3 Pedalea durante 30 segundos a tu velocidad máxima, luego lento durante 3-4 minutos para recuperar. Y repite esto 4-5 veces. Aplica lo mismo que el anterior acelera la carrera varias veces en intervalos para facilitar y no cansarte Paso 4 Vuelve a la calma pedaleando lento durante cinco minutos. Si quieres más reto Después de cada sprint de bici haz un pedalada lenta de recuperación durante dos minutos, y después haz 12 repeticiones de ejercicios con resistencia para el tren superior. Prueba con press de hombro, remo con flexión o press banca con mancuernas. Tiempo total 30 minutos, aproximadamente. Consejo La bici estática tardará en acelerar, así que no incluyas esa fase en tu tiempo de sprint. Empieza a contar desde que la bici ya está a velocidad máxima. Haz este ejercicio tres veces por semana durante cuatro semanas y vuelve a ponerte a prueba. Lo anterior, es para facilitar la quema de grasa, debido a que con el metabolismo activado, podrás realizar las rutinas de abdomén de mánera más fácil, y con mejores resultados en la quema de grasa, Ahora los Ejercicios De acuerdo a las revistas especializadas en fitness, y deportes para principantes, existen tres rutinas básicas para ejercitar y marcar los abdominales, que a continuación te muestro junto con sus series y repeticiones. Recuerda Principe que debes de aumentar la intensidad gradualmente en repeticiones y series para obtener mejores resultados. Abdominales Acostados con inclinación de 45 grados En este primer ejercicio puedes realizar 3 series de 20 a 25 repeticiones cada una: Abdominales Acostados con inclinación de 45 grados y pierna elevada (Serie y repeticiones por cada pierna elevada) En este segundo ejercicio también puedes realizar 3 series de 20 a 25 repeticiones: Abdominales Acostados con inclinación de 45 grados y pierna cruzada (Serie y repeticiones por cada pierna elevada) Aquí debes realizar 3 series pero por cada lado, igual de 20 a 25 repeticiones: Opcionales Puedes concluir el circuito con elevaciones de piernas acostado o de pie con aparato, que te ayudará a reducir el abdomen bajo y definirlo. Cáda uno con distinta intensidad y en la misma forma de repeticiones.

Cinco minutos para ir a la tienda y comprar unas botanas, cinco minutos para encender tu consola y elegir el juego ideal para pasar el rato, cinco minutos para poder ir al minisuper y escoger tu soda favorita y llenar tu barriguida de endulzantes no aptos para tu dieta. Pero que tal si te digo que éxiste una forma de dejar a un lado todos ésos hábitos para iniciar una vida sana y plena y darte una figura ideal? Resulta que el famoso preparador físico David Kirsch, ha compartido en las redes sociales su entrenamiento de 5 minutos de cuerpo completo que puedes hacer en cualquier momento y en cualquier lugar con solo una banda elástica de resistencia. Esto hace que sea súper fácil de incluir en cualquier rutina diaria, ¡estés donde estés! Sentadilla: Engancha la banda a un objeto fijo superior a tu peso corporal y realiza la sentadilla clásica, lo que hace que la resistencia mas el peso corporal de dificultad y peso al movimiento Remo: Teminando la serie de sentadilla, mantente de clunclillas y similar a un aparato de remo toma la cinta elástica y libera y engancha cómo si estuvieras remando un bote. Press de Hombros: Sin mover la posicsion de la cinta elásitca realiza elevaciones de brazos en posición de pié, simulando que estas levantando un objeto primero con una mano , pasas a la otra y terminas con ambas manos haciendo 15 repeticiones de cada serie. Pres de pecho: Si para ti las planchas o lagartijas no son lo tuyo, David Kirsch facilita el esfuerzo del mismo modo con éste ejercicio; mantente de pié y haz el mismo movimiento anterior, sólo que esta ves apuntando tus manos hacia el frente. Cristos: De manera similar voltea hacia el objeto dónde tienes amarrado tu cinta y realiza extensiones primero de frente y después hacia los lados con los brazos, ya sabes primero un brazo, depués otro y de ahi pasas a hacer el movimiento con ambos brazos. Desplantes con pierna elevada: Alza una pierna y realiza curl de biceps en un brazo y después del otro brazo contrario tomando en cuenta que si alzas la pierna izquierda elevarás el brazo derecho y viceversa, para después terminar con una serie con ambos brazos. Curl de biceps elevado: Similar al ejercicio anterior sube arriba de un escalón, step incluso un grupo de libros, y realiza levantamientos de brazo jalando la cinta similar primero un brazo, después otro, y terminas con ambos, recuerda son 15 repeticiones. Cierre: Finalmente para mejorar la rutina, te recomiendo realizar de 10 a 30 minutos de joggin, además de un circuito de abdomen acostado, con piernas elevadas, y terminando con elevaciones de piernas estiradas, a manera de que logres en muy poco tiempo tu peso y figura deseada. No olvides renunciar a los dulces saturados, la sodas, y tomar mínimo dos litros de agua simple o de hojas diuréticas cómo jamaica, tamarindo, o alfalfa para mejorar resultados y en un més bajarás mínimo dos tallas con constancia y diciplina.

¿QUÉ ES ZIKA? El virus zika fue descubierto por primera vez en monos en Uganda en 1947. Su nombre proviene de la selva zika donde fue descubierto. Es originario principalmente de la zona tropical de África, pero también se han detectado brotes en el sureste de Asia y las islas del Pacífico. Apareció en Brasil hace años y, desde entonces, se conocen casos en muchos países de América Latina y el Caribe. ¿CÓMO SE PROPAGA? Se transmite mediante picaduras de la misma clase de mosquitos que pueden propagar otras enfermedades tropicales, como el dengue, el chikungunya y la fiebre amarilla. No se conocen casos de transmisión de persona a persona. Sin embargo, los investigadores exploran la posibilidad de que el virus pueda transmitirse vía sexual. Se le detectó en el semen de un hombre en Tahití y hay otro informe sobre la posible propagación del virus mediante contacto sexual. La Organización Mundial de la Salud dice que el zika se propagará rápidamente en el continente americano. Según la OMS, como el virus es nuevo en la región, las personas no son inmunes a él, y el mosquito que lo porta se encuentra casi en todas partes, incluido el sur de Estados Unidos. Canadá y Chile son los únicos países libres del mosquito. ¿HAY SÍNTOMAS? Los expertos creen que la mayoría de las personas infectadas con el virus zika no enferman. Y quienes enferman normalmente desarrollan síntomas leves, fiebre, sarpullido, dolor en las articulaciones y enrojecimiento de los ojos, que por lo general no duran más de una semana. No existe un medicamento específico y no se desarrollado una vacuna contra él, a diferencia de algunas enfermedades tropicales que aparecen en brotes periódicos. ¿POR QUÉ ES UNA PREOCUPACION AHORA? En Brasil han aumentado las pruebas que vinculan la infección del zika en mujeres embarazadas al nacimiento de niños con una rara malformación congénita llamada microcefalia, y que hace que el bebé nazca con la cabeza más pequeña de lo normal y sin que el cerebro se haya desarrollado correctamente. Los funcionarios de salud de Brasil advirtieron en octubre un aumento en los casos de microcefalia paralelo al brote de zika. La relación de esos casos con el zika está aún en investigación, y los funcionarios señalaron que hay muchas causas en torno a la enfermedad. Se han contado cerca de 4.000 casos. Mientras tanto, los médicos han observado un aumento de los casos de una afección nerviosa llamada síndrome de Guillain-Barré que puede causar parálisis. Sin embargo, no está clara la relación con el virus zika. Otras infecciones pueden desencadenar el mal, como el dengue. ¿PUEDE DETENERSE LA PROPAGACIÓN? Las personas pueden protegerse de las picaduras de mosquitos mediante el uso de repelentes contra insectos, y el uso de camisas de manga larga y pantalones largos, en especial durante el día, cuando los mosquitos tienden a ser más activos, según las autoridades de salud. La eliminación de los lugares donde se reproduzcan los mosquitos y otras medidas para controlar las poblaciones de esos insectos pueden ayudar a prevenir la propagación del virus. ¿HA HABIDO CASOS EN EEUU? Sí, pero en viajeros. Ha habido más de dos decenas de casos diagnosticados en Estados Unidos desde 2007, todos viajeros que se cree se infectaron en el exterior (Puerto Rico y las Islas Vírgenes estadounidenses tuvieron recientemente un caso cada uno ajeno a los viajeros). El tipo de mosquito que propaga el zika existe en el sur de Estados Unidos, por lo que los expertos piensan que es probable que el insecto termine propagando el virus en la zona. Sin embargo, las autoridades han dicho que las infecciones propiciadas por el zika probablemente no serán gran problema en Estados Unidos por una serie de razones, como el uso masivo de aire acondicionado y rejillas en puertas y ventanas.