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Usuario (México)
TE RETO a tomarte uno o dos limones todas las mañanas durante 2 semanas y veras los cambios Citrus x limón, el limonero, es un pequeño árbol frutal que tiene una vida larga y que puede alcanzar más de 4 m de altura. Su fruto es el limón (del árabe ليمون), una fruta comestible de sabor ácido y extremadamente fragante que se usa en la alimentación. El limón contiene Vitaminas: muy rico en C; en menor cantidad: A, E, y grupo B. Minerales: altas dosis de potasio, magnesio, calcio y fósforo, y también de cobre, zinc, hierro y manganeso Este cítrico tiene multitud de propiedades beneficiosas para nuestra salud: El limón mejora la digestión y el apetito gracias a la riqueza de aromas que posee esta fruta. Tomas limón después de levantarte te mata las bacterias dañinas del estomago, alivia la gastritis y preparada en agua caliente cierra llagas provocadas por la acides, limpia el hígado, la vesícula y vías urinarias En las dietas de adelgazamiento es beneficioso ya que el limón ayuda a controlar el peso. El limón es uno de esos excelentes remedios caseros para bajar de peso. Sus propiedades son diuréticas, desintoxican tés y ayuda a la quema de grasas. Pero eso sí, siempre debe estar acompañado de una buena dieta alimenticia para que obtengas resultados El limón también tiene propiedades que son de gran ayuda en la sangre Anti anémico: aumenta la absorción del hierro Fluidificante: evita la trombosis, mejora la circulacion, frotado alivia el ardor de las varices Depurativo: facilita la eliminación de las sustancias toxicas en la sangre. Ayuda a disminuir los granos Algunos estudios indican que el consumo de limón puede ayudar en la prevención de algunos tipos de cáncer. Debido a su alta cantidad de vitamina C, favorece la absorción de hierro y calcio, lo que hace que el comer limones ayude a prevenir enfermedades como la osteoporosis o la anemia. Además que tiene muchos otros usos con miel o sal te alivia las anginas y te quitan la infección de la garganta haciendo gárgaras y baja la temperatura, alivia la fiebre reumática, el limón puro aplicando en los ojos te quita la conjuntivitis, la carnosidad y te limpia los ojos de impuresas son algunas cosas de las tantas que te puede ayudar tomando limon espero les sea de gran ayuda
