troll2011
Usuario (México)
Ya sea que busques un trabajo más lucrativo o que sólo estés tratando de agrandar tu cheque semanal, pedir un aumento es un ejercicio de negociación. Y el primer paso es saber qué es lo que quieres. “Mira escenario de compensaciones antes de que comiences a negociar tu paga, incluyendo bonos, comisiones, seguro médico, y gastos de las personas que dependen de ti, beneficios compartidos, vacaciones pagadas, opción sobre acciones y otros beneficios,” , Dice Allen Salikof, presidente y CEO de Management Recruiters International Inc. Una de las principales y más grandes compañías de reclutamiento. Todos estos beneficios pueden impactar de manera general en tus finanzas, “Nunca valúes tu sueldo por sí solo”, comentó Salikof ofrece estos 10 tips que debes tener en cuenta conforme vayas buscando tu nuevo salario: Pregunta Has escuchado las reglas “No preguntes, no digas”, ¿cierto? Bueno, la primera regla de la negociación salarial es, “No preguntas - No obtienes” Es muy probable que no obtengas más que un ajuste para vivir, a menos que tengas el coraje para pedir más. Así que prepara ármate con argumentos, nervios de acero y ve por él. Haz tu tarea Averigua qué es lo que hacen otros en tu puesto. Revisa con asociaciones, pregunta a los reclutadores cuánto ganan quienes trabajan en tu mismo nicho y busca en las ofertas de trabajo para qué sueldos ofrecen a nuevos empleados para tu mismo puesto y compáralos con el tuyo. Conoce tu verdadero valor ¿Le has ahorrado dinero a tu compañía?, ¿has mejorado algún proceso o alcanzado tus metas? Si tu trabajo ha tenido algún impacto en la compañía, identifica lo que este representa en cifras, así podrías incluso sugerir que en tu pago se incluya un 5 por ciento de esa ganancia que les has conseguido. Sugiere a la empresa que se ajuste una compensación a los resultados que se pueden medir. Si tu puesto no tiene una línea específica en el presupuesto, debes estar preparado para probar que tu trabajo mejora la moral o la retención del trabajador. La clave es presentar pruebas que demuestren tu valor para la compañía. Sé tu propio Abogado Asegúrate de llevar tu lista de logros a atención de tu jefe. La mejor fuente de información sobre ti eres tú mismo, por lo que debes estar dispuesto a salir al plato, tomar el bat por ti. No cuentes con que tu jefe simplemente sugerirá que debes ganar más dinero o que se de cuenta de que no te han dado un aumento en 10 años. Debes estar dispuesto a hablar por ti mismo. Planea a futuro. Si lo que buscas es un aumento temprano, exprésale a tus jefes que te gustaría discutir el tema para ponerlos sobre aviso acerca de lo que buscas en tu próximo aumenta. Solicita una junta para una pre-revisión de tus demandas y posibilidades. Nunca es tarde para pedir más Si ya tuviste una revisión de desempeño, pide otro tipo de aumento, podría ser un incremento por méritos, o puedes solicitar se adelante tu revisión de desempeño y que el aumento se haga, con base en objetivos acordados. Espera tu turno Si se trata de una negociación para un nuevo trabajo o puesto dentro de la empresa, no pienses si quiera en ser el primero en hablar sobre dinero durante la entrevista. Espera a que el entrevistador ponga en la mesa el tema, ¿qué debes hacer si te ves presionado para dar una cifra? Dale a tu interlocutor un rango o una respuesta vaga, como “el sueldo que yo espero depende de las especificaciones exactas del trabajo, ¿puede decirme más acerca del mismo?” Saber cuando ceder Considera otras oportunidades y está preparado para dejar ese trabajo si no obtienes el salario que mereces. Nada le da más confianza a un empleado que tener otra oferta en la mira, a la hora de negociar por un aumento. Por el otro lado, si vas a una junta de revisión de desempeño y no obtienes el aumento deseado no renuncies y punto. Es más fácil conseguir trabajo cuando tienes uno que cuando estás desempleado. Todo cuenta Cuando calcules tu sueldo, recuerda incluir el valor de los beneficios, como los bonos, comisiones, seguro médico, cuentas de gastos, ganancias, vacaciones, y bolsa de valores. Así si un empleador potencial te pregunta cuánto dinero ganas en tu actual empleo, podrás decir con honestidad “Mi compensación total es de…” y luego darle una cifra que incluya todo. No subestimes el valor de la felicidad Si eres feliz en tu trabajo y la única cosa que no puedes tener es dinero, tal vez no es tiempo de irte. No hay forma de poner un precio a tener un trabajo que disfrutas. Te sirvio? comenta,si no tambien
El desarrollo de una píldora anticonceptiva masculina podría estar más cerca de lo pensado, gracias al avance de un equipo de investigadores del Centro Médico de la Universidad de Columbia, en Nueva York. Su iniciativa, a diferencia de otras en este campo, deja de lado el uso de esteroides, no altera la producción de testosterona en los varones y puede ser administrada de forma oral -en lugar de inyecciones o parches-. La píldora ya ha mostrado ser totalmente eficaz en un grupo de ratones de laboratorio. La estrategia que utiliza el equipo liderado por Sanny S. W. Chung y Debra J. Wolgemuth, consiste en bloquear la producción de esperma utilizando una molécula que altera los receptores del ácido retinoico, una forma activa de la vitamina A, sustancia que resulta ser vital para la producción del semen. Lo curioso es que la molécula ha sido conocida por la ciencia desde hace unos 100 años. Fue descubierta por los laboratorios de Bristol-Myers Squibb mientras buscaban un tratamiento contra enfermedades inflamatorias de la piel, pero rápidamente fue desechada por la compañía cuando sus científicos se percataron de que ocasionaba esterilidad masculina. Ahora, los científicos de Columbia rescataron del archivo la molécula y la pusieron a prueba en sus ratones de laboratorio. Tras cuatro semanas en el régimen anticonceptivo, los ratones dejaron de producir semen y ninguno logró preñar a alguna de sus compañeras ratonas, según reportan los científicos en la revista Endocrinology. El experimento también demostró que el efecto anticonceptivo es reversible: tras dejar de consumir la molécula, los ratones volvieron a producir semen. Ahora los investigadores deberán realizar pruebas a más largo plazo con ratones para verificar la seguridad del consumo de la molécula. Luego de ello podrán pasar a realizar pruebas en seres humanos. De ser exitosos, en unos años los hombres también podrían tener en su poder una píldora anticonceptiva
Después de que varios estadounidenses adoptaran el tema "Party in USA" como himno de celebración de la muerte de Osama Bin Laden, Miley Cyrus expresó que no quiere ser relacionada con el líder de Al Qaeda, pero aceptó estar sorprendida por el resurgimiento de su sencillo de hace tres años. "No sé si quiera agradecer a Osama Bin Laden por hacer mi tema número uno en iTunes, aunque mi tía Dolly dice que cualquier publicidad es buena en cualquier caso", señaló la joven de 18 años en tono de broma. "Pero políticamente no tengo ningún comentario", agregó. La intérprete de "Hannah Montana" pasó por tierra azteca para presentar a petición de los fans su "Gypsy Tour" anoche en el Foro Sol. Más madura, más mujer, la estrella juvenil reveló que lo más difícil de ser una celebridad es lidiar con los paparazzi y la prensa, quienes se entrometen mucho en su vida personal. "Es difícil cuando vas a terminar con una relación o si está pasando algo en tu familia; de por sí es doloroso enfrentarlo en tu vida y además que alguien que ni siquiera te conoce, que no sabe los detalles, que no sabe lo que sientes, lo publique en la portada de una revista. "Y los comentarios abiertos son un poco irrespetuosos, porque la gente puede escribir lo que sea de manera anónima y llegan a lastimar. Yo pienso que si vas a decir algo tienes que mantener tu comentario y dar la cara", explicó. Durante su encuentro con los medios mexicanos para presentar su último disco "Can´t Be Tamed", Miley aclaró por qué no se había detenido a saludar a sus seguidores mexicanos que la recibieron en el aeropuerto a su llegada. "Si ayer me hubiera parado por un fan en el aeropuerto, hubiera sido extremadamente lastimada, había como mil personas ahí. Si me paraba hubiera sido peligroso para mí y para mis fans, así que no me pondré en peligro a mí ni a las demás personas", declaró molesta link: http://www.youtube.com/watch?v=OszRksb6S3M&feature=player_embedded
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La cerveza es una bebida natural y con bajo contenido en calorías (aprox. 42 Kcal. por 100 ml), bajo grado de alcohol, no contiene grasas ni azúcares y sí una cantidad importante de hidratos de carbono, vitaminas y proteínas; por lo que su "consumo con moderación" es benéfico para la salud humana y claramente recomendable para cualquier dieta equilibrada. Lúpulo:Ingrediente que solamente se encuentra en la cerveza; un sedante suave y al mismo tiempo de sabor amargo que estimula el apetito. Malta:Este componente de la cerveza, proporciona carbohidratos, minerales, elementos trazas, y los ácidos orgánicos y vitaminas importantes para la vida. Agua:El consumo de agua es muy benéfico para la salud del ser humano y el contenido de este líquido en la cerveza es muy alto. Bajo contenido calórico:El contenido de calorías de una cerveza es menos que un vaso de jugo de manzana, leche o un refresco. Además de que fuciona como diurético, por que es rica en potasio y baja en sodio, lo que ayuda a limpiar el organismo. Compuestos proteícos:Es un buen suplemento para una dieta de bajo contenido proteíco. Minerales y elementos trazas:La cerveza contiene más de 30 minerales, la mayoría de éstos se originan en la cebada malteada. Un litro de cerveza satisface casi la mitad de las necesidades diarias de magnesio de un adulto, y un 40% y 20% respectivamente de las necesidades diarias de fósforo y potasio. Al ser baja en calcio y rica en magnesio, tiene valores preventivos contra todo tipo de enfermedades del corazón y contra la formación de cálculos y piedras en las vías urinarias. La cerveza también contiene ácido fólico, auxiliar en la prevención de la anemia. Vitaminas:contiene todas las vitaminas importantes del grupo B, además de las vitaminas A, D y E. Por ejemplo, con un litro de cerveza se cubre el 35% de la necesidad diaria de Vitamina B6, el 20% de la de B2 y el 65% de la de niacina. Gas carbónico:La cerveza contiene aproximadamente 0,5 g de CO2 por 100 g. de cerveza.El gas carbónico favorece la circulación sanguínea de la membrana mucosa bucal, promueve la salivación, estimula la formación de ácido en el estómago y acelera el vaciado de estómago, todo ello favorable para una buena digestión. Polifenoles:son efectivos contra las enfermedades circulatorias y el cáncer. flavonoides:La ingesta de flavonoides presentes en buena cantidad en la cerveza, está relacionada con el incremento de la calcitonina. Estos evitan la pérdida de masa ósea tras la menopausia al aumentar la actividad de las células que construyen el hueso y disminuir la de las destructoras. La mejor forma de aprovechar los beneficios de la cerveza, es consumiendola con moderación. Salud! FUENTE http://www.clubplaneta.com.mx/bar/beneficios_de_la_cerveza_para_la_salud.htm YAPA link: http://www.youtube.com/watch?v=QVgihgs8yIQ ORACION DEL BORRACHO
Finalmente la presidenta de Argentina, Cristina Fernández de Kirchner, llegará a primeras horas de hoy a México en visita oficial, después de la cancelación por motivos de salud a mediados de abril pasado, y será recibida por el presidente Felipe Calderón Hinojosa. Kirchner llegará acompañada del canciller Héctor Timerman, y los ministros de Planificación, Julio de Vido; de Ciencia y Tecnología, Lino Barañao, y de Agricultura, Julián Domínguez, y de un grupo de empresarios. Se tiene previsto que Calderón y la mandataria argentina firmen convenios de cooperación agrícola y de investigación médica, cuando se encuentren mañana en Los Pinos. Ambos gobiernos suscribirán un memorando de entendimiento sobre cooperación en la promoción de inversiones bilaterales y un tratado de extradición, entre otros acuerdos. El comercio entre ambos países se triplicó en los últimos siete años, al rozar en 2009 los 3 mil millones de dólares, en el que Argentina mantiene un déficit en la balanza comercial de aproximadamente 600 millones de dólares. Diferencias diplomáticas Antes de la partida de la jefa de Estado surgió una suerte de roce, cuando el pasado martes 24 de mayo la administración de Cristina Fernández suspendió el beneficio de ingreso de los vehículos Nissan fabricados en México, por incumplir las condiciones del regimen de Origen del Mercosur como lo venían haciendo hasta ahora. La medida se dio en el marco de un diferendo comercial entre Brasil y Argentina, por el régimen automotor. Fuentes consultadas por EL UNIVERSAL sostienen que si bien el tema no figura en la agenda de los mandatarios “no se descarta que lo aborden informalmente”. Al igual que lo tenía programado el pasado 15 de abril, cuando un cuadro de hipotensión la obligó a suspender su viaje, la presidenta visitará hoy por la tarde el Museo Soumaya, de la Fundación Carlos Slim, quien le ratificará la decision del grupo Carso de realizar inversiones por mil millones de dólares, tal como lo anunció el pasado 16 de mayo. El lunes por la tarde Fernández tiene previsto participar en el hotel Saint Regis, con académicos mexicanos, para abordar el reclamo histórico de las Islas Malvinas, del que surgirá un comité de apoyo al reclamo argentino de soberanía sobre las islas del Atlántico Sur. En el encuentro participará el rector de la UNAM, José Narro Robles, y el presidente de El Colegio de México, Javier Garciadiego, entre otros académicos. La visita concluirá en la noche del lunes, cuando partirá rumbo a Roma en visita oficial, donde permanecerá dos días. http://www.eluniversal.com.mx/nacion/185793.html