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Como eliminar la mancha de los dientes, y tenerlos blancos Si tus dientes están amarillentos o manchados, te diré algunas soluciones caseras para tener una sonrisa colgate xD. Para tener dientes blancos es fundamental cepillarlos mínimo 3 veces por día y utilizar hilo dental para quitar restos de alimentos que se depositan entre los dientes, también puedes usar enjuague bucal, es una solución que suele usarse después del cepillado de dientes, para eliminar las bacterias y microorganismos causantes de caries y eliminar el aliento desagradable. También es importante realizar la higiene bucal con paciencia cepillando bien cada diente para evitar que se forme la placa bacteriana, si no se tiene esta precaución la placa se va adhiriendo a los dientes y se transforma en sarro. Debes saber también que el café y el cigarrillo producen manchas en los dientes difíciles de quitar, si no puedes evitar su cosumo al menos cepilla los dientes con más frecuencia. A continuación veras soluciones caseras para blanquear los dientes, no se puede abusar de su utilización para no dañar el esmalte que los recubre. * Cepillado con sal fina y limón En un recipiente pequeño (no metálico) se coloca una cucharadita de sal fina y se van agregando gotas de limón hasta formar una pasta. Las cantidades en si no tienen importancia siempre y cuando haya la suficiente cantidad como para mojar el capillo varias veces. Esta preparación tiene buenos resultados para quitar manchas en los dientes , se coloca en el cepillo y se procede cepillando cada diente, poniendo énfasis en los lugares con manchas o zonas más amarillentas. La sal fina actúa como abrasivo y el ácido del limón actúa quitando las manchas. Se debe tener cuidado de no friccionar las encías con esta pasta para no causar irritaciones. * Cepillado con bicarbonato y limón El bicarbonato es usado comunmente para blanquear los dientes y puede ser utilizado de varias maneras. Como solución para dientes manchados indicamos que se utilice con limón, si los dientes están amarillentos puede ser utilizado solo y si lo que se desea es mantener los dientes blancos puede ser mezclado con la pasta dental normal y realizar el cepillado habitual con esta mezcla. * Enjuagues con agua oxigenada No más de tres veces por semana se puede utilizar el agua oxigenada de 10 volúmenes (no más alto porque quema) como enjuague bucal, reteniendola en los dientes por aproximadamente 30 segundos, luego se tira y no se enjuaga. Es conveniente realizar este procedimiento luego de la última cepillada dental, antes de dormir. * La pulpa de fresa Se toma una fresa o frutilla y se aplasta con un tenedor hasta formar una pasta, luego se coloca sobre el cepillo y se procede a la limpieza de los dientes utilizandola en lugar del dentífrico común. Advertencia: Reiteramos lo dicho anteriormente, los métodos caseros para blanquear dientes no pueden ser utilizados en forma frecuente ya que pueden desgastar el esmalte dental Quizá después de estos remedios te queden los dientes blancos, pero no sera para siempre así que aquí te va lo que te puedes estar preguntando ¿Como prevenir la aparición de manchas en los dientes? Existen algunas precauciones que podemos tomar para evitar que nuestros dientes se manchen: Mantener una buena higiene bucal, cepillando los dientes al menos 3 veces al día, luego de las principales comidas. Enjuagar la boca luego de tomar café, té u otras infusiones y bebidas que puedan manchar los dientes Visitar regularmente al dentista Cepillar los dientes suavemente. Si frotamos muy fuerte, podemos dañar el esmalte de los dientes. Usar hilo dental y enjuague bucal. De esta forma nos aseguraremos de que no queden bacerias en la boca que puedan producir manchas, sarro o caries. Ya que sabes esto espero que puedas tener unos dientes mucho mejores, sin manchas, color amarillo etc. Eso fue todo espero que comenten y si les gusto pongan puntos no me vendrian mal