superlucaso175
Usuario (Argentina)
¿Por qué nos crecen las uñas? Las uñas, aunque no pensemos mucho en ellas, son una parte del cuerpo importante, ya que ellas nos protegen las falanges de los dedos, tanto de las manos como de los pies. Las uñas nos ayudan a rascarnos y también a atar nudos, o a coger hilos o agujas. Las uñas están compuestas de células de una sustancia llamada queratina. Y por qué crecen? Las uñas crecen de una manera muy particular: a pesar de que parece que crecen por la parte exterior, en realidad crecen en su raíz. Así, es la propia uña quien regula su crecimiento en función de la necesidad de queratina que necesite la uña; el crecimiento se realiza cuando las células nuevas van sustituyendo y empujando a las viejas. La parte llamada matriz de la uña es la encargada del crecimiento de la misma. Está situada en la base de la uña, cerca de donde nacen. El color rosado de las uñas se debe a los vasos sanguíneos que recorren la base de la uña y son los encargados de alimentarlas. El crecimiento de las uñas es constante; normalmente es de 0,1 milímetros diario y de entre 3 y 5 milímetros al mes. Las uñas son delicadas y debemos cuidarlas, sobre todo al cortarlas; mucha gente se hace la manicura o pedicura, cuidados de las manos y de los pies, sobre todo de las uñas. Algunas curiosidades acerca de las uñas: las de las manos crecen más rápido que las de los pies: esto es debido a que usamos mucho las manos y esto deriva en más producción de queratina. la fiebre y algunas enfermedades afectan a su crecimiento, pero el embarazo lo estimula. las uñas crecen más rápido en verano que en invierno. las uñas más largas del mundo las tiene Lee Redmond, que dejó de cortarse las uñas en el año 1.979. Si sumamos la longitud de todas las uñas de sus manos superan los 7 metros!
AQUI LES DEJO UN POST DE TODO................... ESO ICLUYE IMAGENES, VIDEOS, JUEGOS, MUSICA, ETC.......... link: http://www.youtube.com/watch?v=-T9omX2XD2s&feature=related link: http://www.youtube.com/watch?v=hrWVqPezS48&feature=related link: http://www.youtube.com/watch?v=5G5p6kpE04A link: http://www.youtube.com/watch?v=OSJZbj1d69Y&feature=related AHORA LOS JUEGOS AHORA LA MUSICA
NO DEJEMOS A LOS ABUELOS VIVIR SOLOS........ Ella estaba sentada en un banco, sola, era una mujer de unos 70 años. Yo la observaba desde el interior de mi coche, mientras esperaba a que el semáforo se pusiera en verde. En aquellos diez segundos pude comprobar el desgarro que supone vivir en completa soledad, pues aquella anciana no es que únicamente estuviera sola, sino que además lo que hacía era hablarle a un osito de peluche que agarraba con fuerza entre sus brazos. No sé si aquella mujer había llegado hasta ese extremo por tener Alzheimer, no sé si sufría alguna demencia... pero aquella escena me llevo a pensar lo triste que debe ser vivir en un mundo sin compañía, sin la motivación de amigos, esposo/a, familiares... en un reduccionismo total. Pasar los días en soledad es muy duro porque uno pierde toda la dosis (fuera mucha o poca) de protagonismo que tenía en la vida de los demás, y lo único que mantiene despierta la atención y el pasar de las horas es la radio, la televisión, el perro, la gata... y hasta incluso un ser inerte como lo es un osito de peluche. Es cierto que todos necesitamos de nuestros momentos de soledad, ya sea para desconectar del ruido diario, ya sea para detenernos a reflexionar por dónde vamos y qué es lo que realmente está sucediendo en nuestra vida o incluso simplemente para dejar pasar el tiempo sin mirar el reloj. Pero ésta última es un tipo de soledad, por decirlo así, necesaria, incluso reconfortante, algo que a todos nos hace falta de vez en cuando. Pero la otra no, la soledad en mayúsculas, la soledad que permanece oculta tras los muros de muchas de las fincas de cada uno de nuestros pueblos y ciudades... es triste, dramática, injusta. Se ha llegado al extremo de que el único consuelo que tienen muchas de las personas que viven en estas circunstancias es llamar al teléfono de la esperanza, para convencerse a si mismos de que todavía pueden hablar y ser escuchados, o apretar el botón de ese aparatito que llevan como collar para conversar con los voluntarios de caritas. En argentina viven actualmente solas más de dos millónes cien mil personas mayores de 65 años, de los que la mitad superan los 75 años. Los números no engañan y está claro que cada vez es mayor el porcentaje de población de más edad, debido fundamentalmente al aumento de la expectativa de vida y a la disminución de la tasa de natalidad. Por lo tanto no estamos ante un problema baladí, estamos ante una realidad a día de hoy y ante un drama social que será de gran intensidad en las próximas décadas. Nos toca entonces a cada uno de nosotros ser en primer lugar conscientes de esta situación para empezar a mirar a la gente mayor de otra manera, sacando lo positivo de todo lo que todavía nos pueden dar, aprendiendo de sus historias pasadas, compartiendo momentos con ellos, no dejando pasar días y semanas sin que nos vean... y visitarles aunque sólo sea para ofrecerles una sonrisa... porque como dijo aquel filósofo español, “la sonrisa no cuesta nada, enriquece a quien la recibe y no empobrece a quien la da; apenas dura unos momentos y, sin embargo, puede ser eterno el efecto que produce. Nadie es tan feliz que no la necesite, ni tan pobre que no la pueda dar”. Al menos eso, rompamos la soledad compartiendo alegría, porque al encontrar a una persona en total soledad es cuando uno se da cuenta de que nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como aquel que es incapaz de ofrecerla. NO NOS OLVIDEMOS NUNCA.......... DE LOS ABUELOS
Hace conciencia DEJA DE BEBER LO MALO DE BEBER ALCOHOL.............. La ingesta de alcohol etílico de cualquiera de las bebidas que existen en el mercado origina diversas alteraciones en el organismo humano, tanto en el aspecto orgánico como en el psicológico. Se puede asociar con diversos grados de malnutrición, con obesidad o con enfermedades digestivas, neurológicas o cardiológicas. Así pues, el consumo habitual de bebidas alcohólicas puede provocar alteraciones en casi todos los órganos del cuerpo humano. La cantidad de alcohol que ingerida diariamente puede considerarse inocua oscila entre el 10 % y el 12% del total calórico, o expresado de otro modo, hasta 0.6 g/Kg peso corporal en hombres y 0.5 g/Kg de peso en mujeres. Su consumo habitual por encima de estas cantidades puede originar trastornos nutritivos, alteraciones en uno o varios órganos y dependencia. Puede hablarse de alcoholismo cuando el consumo habitual de bebidas alcohólicas va unido a patologías en una u otra función corporal: En el tracto digestivo puede provocar un aumento de volumen de las glándulas salivares, con trastornos de secreción. En el esófago ocasiona una tendencia a las lesiones por reflujo ácido, que generan una predisposición a las úlceras esofágicas, y probablemente al cáncer de esófago. En el estómago las dosis elevadas pueden originar una gastritis aguda, con dolor, náuseas e incluso hemorragia. En el hígado y vesícula biliar disminuye la cantidad de sales biliares secretadas. Esto altera la flora intestinal con la consiguiente acción irritante en el colon. Además es causante de heces muy grasas. Puede originar un hígado graso, hepatitis alcohólica y cirrosis. El hígado graso y la hepatitis aguda son reversibles con el abandono del consumo de alcohol, pero la cirrosis en cambio, es incurable. En el páncreas conlleva una secreción exocrina disminuida, causa de malabsorción intestinal. Esto puede conducir a un estado de desnutrición proteíno-energética grave. En el intestino delgado sobre todo es causante de diarreas. Produce alteraciones anatómicas y funcionales en la pared intestinal, y como consecuencia de ello aparición de malabsorción. El consumo habitual de alcohol puede contribuir decisivamente a la aparición de obesidad, a pesar de la limitada capacidad hepática para metabolizarlo. El valor energético aumenta si la bebida alcohólica contiene glúcidos simples, como ocurre en la cerveza y en muchos vinos. Las bebidas alcohólicas son consideradas un gran ejemplo de aporte de 'calorías vacías'. Aunque por su alto contenido calórico pueda provocar obesidad, muchos bebedores muestran un peso inferior al normal, debido a una escasa alimentación. La anorexia afecta con frecuencia a grandes bebedores. Cabe insistir, en que la malnutrición puede llegar a producirse incluso con una alimentación adecuada, aunque es más grave y precoz en caso de mantener una dieta desequilibrada. Hay bebidas alcohólicas que en cantidades muy bajas, a ciertas personas, puede provocarles beneficios, pero no por el alcohol, sino por distintas propiedades nutritivas del producto. Es importantísimo que nadie adopte una costumbre diaria hacia el consumo habitual, y que si lo prefiere, que previamente se haga un chequeo médico para verificar que no le generaría problemas.
LO TRISTE DE VIVIR EN SOLEDAD Antes que nada les quiero contar que este post lo puse anoche,pero como era muy tarde no lo vio nadie,les aviso para que no denuncien repost porque lo postie yo. LEELO POR FAVOR... Ella estaba sentada en un banco, sola, era una mujer de unos 70 años. Yo la observaba desde el interior de mi coche, mientras esperaba a que el semáforo se pusiera en verde. En aquellos diez segundos pude comprobar el desgarro que supone vivir en completa soledad, pues aquella anciana no es que únicamente estuviera sola, sino que además lo que hacía era hablarle a un osito de peluche que agarraba con fuerza entre sus brazos. No sé si aquella mujer había llegado hasta ese extremo por tener Alzheimer, no sé si sufría alguna demencia... pero aquella escena me llevo a pensar lo triste que debe ser vivir en un mundo sin compañía, sin la motivación de amigos, esposo/a, familiares... en un reduccionismo total. Pasar los días en soledad es muy duro porque uno pierde toda la dosis (fuera mucha o poca) de protagonismo que tenía en la vida de los demás, y lo único que mantiene despierta la atención y el pasar de las horas es la radio, la televisión, el perro, la gata... y hasta incluso un ser inerte como lo es un osito de peluche. Es cierto que todos necesitamos de nuestros momentos de soledad, ya sea para desconectar del ruido diario, ya sea para detenernos a reflexionar por dónde vamos y qué es lo que realmente está sucediendo en nuestra vida o incluso simplemente para dejar pasar el tiempo sin mirar el reloj. Pero ésta última es un tipo de soledad, por decirlo así, necesaria, incluso reconfortante, algo que a todos nos hace falta de vez en cuando. Pero la otra no, la soledad en mayúsculas, la soledad que permanece oculta tras los muros de muchas de las fincas de cada uno de nuestros pueblos y ciudades... es triste, dramática, injusta. Se ha llegado al extremo de que el único consuelo que tienen muchas de las personas que viven en estas circunstancias es llamar al teléfono de la esperanza, para convencerse a si mismos de que todavía pueden hablar y ser escuchados, o apretar el botón de ese aparatito que llevan como collar para conversar con los voluntarios de caritas. En argentina viven actualmente solas más de dos millónes cien mil personas mayores de 65 años, de los que la mitad superan los 75 años. Los números no engañan y está claro que cada vez es mayor el porcentaje de población de más edad, debido fundamentalmente al aumento de la expectativa de vida y a la disminución de la tasa de natalidad. Por lo tanto no estamos ante un problema baladí, estamos ante una realidad a día de hoy y ante un drama social que será de gran intensidad en las próximas décadas. Nos toca entonces a cada uno de nosotros ser en primer lugar conscientes de esta situación para empezar a mirar a la gente mayor de otra manera, sacando lo positivo de todo lo que todavía nos pueden dar, aprendiendo de sus historias pasadas, compartiendo momentos con ellos, no dejando pasar días y semanas sin que nos vean... y visitarles aunque sólo sea para ofrecerles una sonrisa... porque como dijo aquel filósofo español, “la sonrisa no cuesta nada, enriquece a quien la recibe y no empobrece a quien la da; apenas dura unos momentos y, sin embargo, puede ser eterno el efecto que produce. Nadie es tan feliz que no la necesite, ni tan pobre que no la pueda dar”. Al menos eso, rompamos la soledad compartiendo alegría, porque al encontrar a una persona en total soledad es cuando uno se da cuenta de que nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como aquel que es incapaz de ofrecerla. NO NOS OLVIDEMOS NUNCA............ DE LOS ABUELOS......... VALOREMOS A LOS ABUELOS