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Internet se presta para aprender todo tipo de cosas, incluyendo idiomas. Te presentamos algunas webs geniales donde puedes empezar un curso de inglés ya mismo. El inglés, aunque no es el idioma más hablado de forma nativa en el mundo , sí se considera casi universal y estamos rodeados de él por dónde quiera que miremos. Es un idioma tan importante que cualquier tipo de profesional, sin importar el área en la que trabaje, debería aprender a entenderlo y a hablarlo para mejorar su currículo y abrir sus posibilidades a la hora de conseguir empleo. Tenemos una gran diversidad de sitios web, aplicaciones, libros electrónicos, comunidades de estudio, y traductores disponibles en Internet para aprender cualquier idioma, especialmente el inglés, y todos varían en calidad. Para alguien que quiere aprender este idioma, y no quiere tomar un curso presencial común y corriente, existen muchas opciones disponibles. Sin embargo, suele ser una pérdida de tiempo probar todas para ver cuál es la mejor opción para cada quien. Como todos somos únicos, necesitaríamos distintos métodos de aprendizaje que nos hagan retener información y estar motivados para continuar aprendiendo. Es por esto que hemos recopilado  las mejores plataformas en linea para tomar cursos gratis de inglés. Busuu Los ejercicios en Busuu son muy completos. Podrás leer y escuchar diálogos, grabarte pronunciando las frases, hacer ejercicios escritos y corregir los intentos de otras personas que están tratando de aprender español. Pros: el sitio ofrece muchas opciones para aprender, con ejercicios para leer, escuchar, escribir y hablar. Y además, tienen aplicaciones móviles disponibles para iPhone y Android, para que no tengas excusas para estudiar.Contras: lo malo es que algunas unidades de aprendizaje y la posibilidad de descargar todo en PDF está disponible únicamente si tienes una cuenta premium.Recomendado para: usuarios que ya sepan lo más básico sobre inglés, porque el sitio no te enseña cómo debe ser la pronunciación (más allá de las frases grabadas que se pueden escuchar), ni tampoco cómo se construyen las oraciones.Duolingo Duolingo es de las aplicaciones más conocidas para aprender idiomas, no solo inglés. Los estudiantes pueden aprender vocabulario y a armar oraciones a través de ejercicios de lectura y escritura, además de otros para escuchar y hablar. Pros: el sitio es hermoso, muy bien diseñado, las lecciones son simples e interactivas, tienen aplicaciones móviles disponibles y absolutamente todo es gratis. Además, te permite competir con tus amigos de Facebook para ver quién sube más rápido de nivel dependiendo de cuántas lecciones hacen. Esto te mantendrá motivado. Y existe un área de inmersión perfecta para estudiantes avanzados que quieran aprender traduciendo y haciendo ejercicios más complicados.Contras: No podrás volverte un experto en inglés usando únicamente Duolingo; necesitarás complementar el aprendizaje.Recomendado para: personas que quieran buena estructura en su aprendizaje y que les sea muy importante la gramática. Además, será excelente para los que quieran aprender de forma divertida. Memrise Memrise usa algo que ellos llaman “mems”, que son como unas tarjetas nemotécnicas para que recuerdes el vocabulario con información pre-existente en tu cerebro. Pros: el método es muy interesante y realmente funciona, especialmente porque todo se repite lo suficiente para que aprendas rápidamente. Además, los usuarios pueden crear sus propios “mems”.Contras: Todos los “mems” son creados por usuarios, lo que hace que muchos sean de muy mala calidad, aunque el sistema te muestra las que han sido votadas como las mejores. Si quieres aprender palabras difíciles sí tendrás que pagar por las clases.Recomendado para: estudiantes que sean muy visuales porque les vendrán muy bien las nemotécnicas disponibles.Livemocha Las clases en Livemocha están divididas dependiendo de lo que quieras aprender: unas son para  leer, otras para  escribir y otras para hablar. La idea de la metodología es que estudies de todas las disponibles poco a poco y que luego las pongas en práctica. Pros: Aunque puedes pagar por una versión premium, también puedes evitar esto completamente calificando a otros que están aprendiendo español. Cada vez que calificas te dan alrededor de 900 monedas que podrás ir acumulando para tomar cursos.Contras: el sitio es muy social y todo es generado por los usuarios, así que es posible que no siempre consigas personas que te califiquen de forma adecuada, o que algún curso tenga errores. Además, la parte social es similar a Facebook, algo que no es para todos.Recomendado para: Alguien que esté listo para aprender inglés de una forma muy social, haciendo amistades con personas en otros países que quieran aprender a hablar español también.Fuente: http://blogthinkbig.com/cursos-de-ingles-gratis/

Las siguientes reglas para proteger los datos almacenados en las computadoras de redes gubernamentales y comerciales, fueron publicadas en la Federal Computer Week’s Survivors Guide. Esta guía puede aplicarse perfectamente a cualquier sistema informático que se precie de tal, ya que se han tenido en cuenta los parámetros más indicativos de la relación costo-beneficio, a la hora de decidir las principales medidas a tomar. Participaron en la discusión que llevó a la creación de esta guía, siete reconocidos expertos, los cuáles sugirieron las siguientes seis maneras de protegerse contra los mayores ataques que hoy día podrían afectar a las redes de computadoras. Estas reglas se basan en lo que los especialistas denominan "seguridad en puntos finales", lo cuál consiste en implementar y mejorar la seguridad en los equipos de mesa, laptops y dispositivos móviles. A este nivel, los estándares acerca de la configuración de equipos, y el uso de cortafuegos que se configuran de manera remota, se consideran como parte de las pocas herramientas y técnicas que resultan realmente útiles a la hora de la verdad. 1. Definir el problema La mejor defensa, es una defensa en profundidad. Mucha gente se preocupa principalmente en tomar medidas de seguridad en un área específica, y dejan desprotegidas las demás. La recomendación es implementar al menos 5 capas de otras tantas políticas de defensa, con procedimientos y tecnología para sobrevivir a los ataques a través de las redes. Los cortafuegos, los sistemas de detección de intrusos y el cifrado de datos, son algunos de los ejemplos de tecnología proactiva utilizada hoy día por muchas empresas. Los mecanismos de alertas en tiempo real, son útiles para identificar las amenazas, y estar preparados a los efectos de implementar las medidas necesarias para mitigarlas. Es un hecho que la mayoría de las empresas no destinan los suficientes recursos para proteger su infraestructura, lo que se ve reflejado en un aumento notorio del tiempo necesario para responder a una amenaza que compromete la información almacenada en sus computadoras. Lo que se recomienda, es mantener a una persona encargada exclusivamente para esto, con la visión necesaria, y el suficiente poder de decisión en la organización, a la hora de obtener y gestionar recursos. Es necesario contar con una persona con la suficiente experiencia y el conocimiento para realizar este trabajo, pues no se trata solo de comprar e instalar aplicaciones, sino de alguien que pueda manejar los mecanismos necesarios de forma dinámica. Esto incluye el manejo responsable de la información que se recibe antes de que realmente se produzca el ataque (noticias de nuevas vulnerabilidades y mecanismos para mitigarlas, aún antes de que estén disponibles los parches, o de que surja un nuevo virus que explote la amenaza). Interpretando y manejando esta información, es más fácil detener un ataque que provenga de Internet, antes que se convierta en un problema mayor si hay que atacarlo desde el interior de la propia red. 2. Consolidar estándares y poder de adquisición En el caso de las organizaciones gubernamentales, casi todas suelen trabajar de forma independiente, lo que se traduce en que cada organización compra y configura sus redes de acuerdo a su propia conveniencia. Lo que se aconseja es que se trabaje con una autoridad central a la hora de adquirir productos, lo que reduciría los costos de forma significativa. Además, se cumpliría así con uno de los puntos más importantes en toda estrategia de seguridad: la estandarización. De ese modo, se podría compartir información sobre amenazas y vulnerabilidades entre las distintas organizaciones. También en el caso de las empresas privadas se debería implementar la estandarización. Si el trabajo del encargado es ver a través de todas las unidades de negocios y manejar los costos relacionados, entonces lo mejor es manejar un estándar de seguridad con el fin de tener la certeza de que las distintas organizaciones estén implementando los mecanismos adecuados. Al hablar de la estandarización se deben tomar en cuenta las distintas actividades de las organizaciones, de tal modo que pueda lograr una diferenciación de actividades y una correcta implementación de herramientas. 3. Pensar en los riesgos A pesar de las distintas leyes, regulaciones, requerimientos y guías para manejar la seguridad en las tecnologías de la información, los encargados de las áreas de TI, no están teniendo el suficiente cuidado como deberían, pues las amenazas son diferentes cada día, evolucionando constantemente para poder burlar los dispositivos de seguridad. Los chicos malos son más inteligentes cada día. Mucha gente, incluyendo organismos gubernamentales, piensan que como ningún acontecimiento cibernético (hasta ahora), ha causado alguna perdida en vidas humanas, la seguridad de las redes no necesita tener una prioridad tan alta. Sin embargo, las probabilidades que ocurra un acontecimiento de tal magnitud, están aumentando cada día. No se trata de gastar en soluciones, se trata de realizar un análisis de riesgos e identificar la mejor solución. 4. Corrección de la configuración Crear un programa completo de seguridad, puede volver locos a los encargados de la misma, a la hora de intentar satisfacer las distintas necesidades con determinados productos. Podría ayudar mucho el realizar una estandarización en la configuración de equipos de mesa y laptops. Administrar la configuración, permite que el aplicar parches de seguridad a determinadas aplicaciones, resulte menos costoso, lo cual ayuda a que las personas tengan sus sistemas con los parches adecuados, y en el tiempo adecuado. En el caso de que una laptop no esté configurada de forma estándar, o no tenga el software de seguridad aplicado en los equipos de mesa, la decisión adecuada sería no permitir el acceso a la red de dicho equipo hasta que no se adopten estos estándares. También los dispositivos móviles inalámbricos deben cumplir un estándar, a los efectos de poder acceder a la red de datos de la organización. 5. Gente preparada, redes más seguras La tarea de preparar gente en el área de la seguridad informática, es algo que está siendo tomado muy en serio por las universidades, pero en este momento no existe la cantidad suficiente de personas con el conocimiento adecuado para realizar este trabajo. Es cada vez más notorio que las mayores amenazas pueden provenir de los propios usuarios, desde dentro de la red de la organización, por lo que en algunos casos es necesario mantener un registro de lo que está realizando cada individuo, y controlar cualquier intento de pretender escalar privilegios. 6. Identificar problemas y reaccionar rápido Es muy común en los ambientes de seguridad de cómputos y redes, el esperar un ataque y preocuparse por él cuando éste ocurra. Pero ese no debe ser el comportamiento estándar. No se debe esperar un ataque para reaccionar cuando ocurra. Por el contrario, se debe implementar una infraestructura adecuada, preparada para contener las amenazas, y actuar de forma proactiva antes que ocurran los ataques. La necesidad de tener respuestas automáticas, es uno de los comportamientos ideales ante la variedad de amenazas a la red que surgen hoy día. Esto implica no sólo aquellas amenazas que nos puedan afectar, sino también cualquiera que tenga poca probabilidad de que ello ocurra. En un escenario típico, los proveedores de servicios se enteran de un ataque cuando el mismo está sucediendo. Los grandes proveedores analizan constantemente el tráfico de sus redes principales (backbone), y venden ese servicio a los ISP más pequeños, lo cual permite prevenir a sus usuarios, antes de que los mismos alcancen a los consumidores. Fuente: VS ANTIVIRUS

Rol del Ingeniero de Sistemas Objetivos y funciones del Ingeniero de Sistemas Funciones: El Ingeniero de Sistemas tiene como función principal elaborar soluciones sobre la base de elementos tecnológicos (hardware, software y de comunicación); estas soluciones pueden corresponder a planificación, análisis, diseño, construcción, operación, mantenimiento, adaptación y/o implantación de dichos elementos integrados para satisfacer las necesidades de las empresas, en todos sus niveles de gestión (operativa, táctica y estratégica). Las soluciones planteadas por el Ingeniero de Sistemas no sólo involucran la parte tecnológica sino también su entorno; es decir, su viabilidad, factibilidad, implantación y evolución de la solución integral (holística) planteada acorde con las necesidades de información, en términos de calidad y oportunidad de la empresa a través de una planificación de costo-beneficio que justifique las inversiones involucradas. Determinación del problemaSelección de los objetivosEstudio de alternativasComparación de alternativasSelección del mejor sistemaDesarrollo del sistema Objetivos: General Obtener las actitudes y habilidades necesarias, para desempeñarnos en cualquier campo laboral, desenvolviéndonos con facilidad y con la capacidad de dar solución a cualquier tipo de problema que se nos presente. Específicos Tener las herramientas necesarias para la rápida solución de problemas con los métodos de la Ingeniería de sistemas.Ser innovador, critico, analista y estar en constante investigación tecnológicaOrganizar y dirigir proyectos que faciliten el funcionamiento de una organización.Diseñar nuevas tecnologías para facilitar el funcionamiento de los sistemas. Principales objetivos (según J. Lacy) Minimizar las pérdidas para la sociedadMinimizar el tiempo de desarrollo y entrada en operaciones del sistemaSatisfacer las necesidades y expectativasDiseñar un producto robusto Otros objetivos Determinar y derivar requerimientosVerificar el cumplimiento de los requerimientosActuar como el defensor del usuarioAsegurar un esfuerzo de ingeniería integradoAsegurar la definición y diseño bajo un enfoque de sistema total. Perfil Profesional del Ingeniero de Sistemas Se establecen los roles que pueden desempeñar estos profesionales de la Ingeniería, entre los cuales tenemos: Analista: el perfil contempla en términos generales el análisis y diagnóstico de las necesidades, funcionamiento, organización y operatividad de los sistemas en general. Diseñador: capaz de diseñar proyectos según su comprobada factibilidad técnica, operacional y económica e igualmente diseñar modelos, sistemas de control, sistemas de información y formular planes y estrategias en proyectos de diversas magnitudes. Gerente: formado con conocimientos en el área de Administración y Gerencia, para llevar a cabo funciones de planificación, coordinación, dirección y control en el desarrollo de los sistemas organizacionales, con potencialidades para liderizar y conducir grupos humanos para el logro de los objetivos y metas establecidas. Investigador: con amplios conocimientos orientados a acrecentar el interés en la investigación, con miras a experimentar innovaciones en procesos y sistemas relacionados con las áreas de especialización de esta ingeniería. Docente: capaz de brindar las herramientas y medios necesarios para la capacitación en los diversos niveles de formación y áreas de conocimiento, orientando el proceso formativo en las instituciones educativas, empresas u organizaciones, como medio para el logro de la excelencia. Habilidades, destrezas, valores y actitudes del Ingeniero de Sistemas En la formación de los Ingenieros en Sistemas son diversas las habilidades, destrezas, valores y actitudes necesarias para que ellos manifiesten por una parte, una conciencia ciudadana para la conservación y mejoramiento del ambiente, calidad de vida y uso racional de los recursos naturales y por otra parte, capacidad para ejercer satisfactoriamente su profesión y promover su actualización y mejoramiento conforme a las necesidades del desarrollo nacional y del proceso científico. La lista de habilidades y destrezas, así como la de valores y actitudes que se necesitan para el ejercicio de cada una de las funciones del Ingeniero de Sistemas es la siguiente: Capacidad para el mejoramiento de equipo.Capacidad de expresarse oralmente y por escrito.Capacidad de autoaprendizaje.Capacidad organizativa.Habilidad numérica.Capacidad de análisis y síntesis.Capacidad de evaluación.Capacidad para razonamiento abstracto.Capacidad de presentar ideas a partir de juicio propio, objetividad de criterio y precisión de las observaciones.Creatividad: capacidad de generar nuevas ideas. Valores y Actividades Socialmente responsable, ético y democrático.Capacidad de liderazgo.Puntualidad, disciplina e iniciativa en el trabajo.Capacidad de adaptación al trabajo en sitios inhóspitos.Sociabilidad: capacidad de tratar bien a las personas y mantener contactos personales adecuados.Autocrítica: capacidad de reconocer las propias limitaciones.Espíritu de cooperación: con la empresa o centro y con quienes le rodean.Identidad con la profesión: sentido de pertenencia, vocación de servicio.Compromiso con la tarea: abnegación, responsabilidad.Disponibilidad: asiduidad y constancia, disciplina en la aceptación de responsabilidades. La forma de promover en el futuro Ingeniero el perfil de personal deseado depende en parte del ambiente social y técnico imperante en la institución; de las estrategias de enseñanza-aprendizaje y de las áreas de conocimiento correspondiente a formación ética, psicológica y cultura, complementadas con formación física y deportiva. Rasgos básicos de un ingeniero de sistemas Un ingeniero de sistemas no sólo debe poseer conocimientos técnicos de los sistemas, hardware y software de la compañía sino también las habilidades interpersonales y de organización de un director de proyectos para coordinar a los equipos técnicos. También puede involucrarse en la contratación de equipos de técnicos. Según la metodología presentada en el taller de diseño, CASTRO (2000) , determina que un profesional de la ingeniería de sistemas, debe ser analítico, creativo, objetivo, actualizado, integrador, decidido, coherente, generalista, lógico, critico, solidario y ético. Característica DescripciónAnalíticoCapaz de desarrollar las actitudes necesarias para separar y distinguir las partes de un todo, hasta llegar a conocer sus principios constitutivos, mediante un proceso de abstracciónCreativoCompetente para crear propuestas innovadoras que den solución a los problemas de su entorno y mejoren la calidad de vida.ObjetivoCapacitado para adecuar el conocimiento a las características esenciales de un fenómeno dado, independiente de sus apreciaciones personales.ActualizadoInformado sobre las tendencias tecnológicas del momento.IntegradorPreparado para vincular e interrelacionar los contenidos temáticos y/o procesos que conformen su experiencia educativa.DecididoPreparado para la toma de decisiones, de acuerdo a las exigencias y tratando de hallar la mas acorde a los requisitos.CoherenteCapaz de establecer enlaces lógicos entre los componentes de un sistema y las decisiones que adopte.GeneralistaCon una visión multidisciplinaria que le permita determinar los problemas de los sistemas, los cuales pueden surgir cuando se combinan las partes de un todo equilibrado.LógicoApto para fundamentar sus acciones, decisiones en la razón, con la finalidad de obtener el mayor provecho posible de su formación educativa.CriticoCapaz de analizar acciones y experiencias que le permitan emitir juicios ajustados a la realidadSolidarioComprometido con el mejoramiento de la calidad de vida de la comunidad.ÉticoCon respeto por los principios éticos, y con conocimiento de la problemática de los derechos y deberes humanos. Campo de Trabajo del Ingeniero de Sistemas Este posee un campo muy amplio y extenso con los que puede montar su propia empresa, instalarse en empresas privadas como director de sistemas, gerente de desarrollo de aplicaciones, líder de proyectos, analista de sistemas, auditor interno o externo de sistemas, administrador de mantenimiento de sistemas y sus amplia diversidad le permite trabajar con entes del gobierno federal, estatales y municipales. El Ingeniero en Sistemas está capacitado para desempeñarse en el medio industrial, empresarial u oficial y en todas las áreas de aplicación de esta especialidad, razón por la cual también debe estar en capacidad de: Organizar con base en principio administrativo, la unidad, departamento o servicio.Aplicar técnicas organización y métodos de trabajo para cumplir funciones administrativos o de manufactura y control.Organizar, administrar y manejar información.Aplicar criterios de racionalidad y orientar la Gerencia sobre las alternativas posibles y óptimas para la solución de un problema planteado.Seleccionar equipos y maquinarias de sistemas computarizados de acuerdo con sus potencialidades y limitaciones.Prácticas en equipos interdisciplinarios para el desarrollo de investigación y proyectos.Elaborar informes dirigidos al equipo de trabajo, al supervisor inmediato y/o a las autoridades a quienes compete.Participar en la realización de proyectos institucionales. Áreas de Conocimiento o Líneas de Investigación de la Carrera de Ingeniería de Sistemas

¿En qué roles se puede desempeñar un ingeniero de sistemas y Computación? El Ingeniero de Sistemas y Computación puede trabajar como empleado o de forma independiente desempeñando múltiples roles, que van desde lo administrativo, pasando por la investigación o la parte operativa en una organización; a continuación se presentan algunos de estos roles. Gerente de Proyecto de TI La persona que ejerce este rol se encarga de la planeación y ejecución oportuna de cualquier proyecto de TI Ingeniero de soporte Quienes se desempeñan en este cargo brindan apoyo a las diferentes áreas del negocio, mediante la capacitación al personal y soporte de las aplicaciones y sistemas de TI. Programador Es quien escribe, depura y actualiza el código fuente de un programa informático. Igualmente se encarga de la implementación de aplicaciones mediante un lenguaje de programación, que compilados pueda entender el hardware de un computador. Arquitecto de TI Son quienes cuentan con la habilidad de identificar como cada uno de los componentes de TI se articulan para cumplir con su objetivo, al igual que tienen la capacidad de aplicar los nuevos entornos tecnológicos como apoyo a las estrategias del negocio. Gerente de Infraestructura Las empresas de hoy apoyan su negocio en grandes infraestructuras tecnológicas, mantener esta infraestructura alineada con los objetivos del negocio es uno de los retos que los gerentes de infraestructura afrontan en su día a día. Investigador Es la persona que lleva a cabo un proyecto orientado a la búsqueda del conocimiento y/o a la explicación de hechos y sus relaciones. Un investigador puede trabajar en el ámbito académico, industrial, gubernamental, instituciones privadas, entre otros.

La informática es la ciencia que comprende el estudio y aplicación del manejo automático de la información, utilizando dispositivos electrónicos y sistemas computacionales. Se define también como el procesamiento automático de la información. Glosario de términos de Informática más comunes Antivirus: software que se instala en el computador para detectar y eliminar virus informáticos.Avatar: imagen que los usuarios de Internet se atribuyen a la hora de escribir en foros o chatear. Suele identificar de alguna manera a dicho usuario.Backup: también llamado copia de seguridad, es la tarea de duplicar y guardar cualquier tipo de datos o información en otro lugar (disco, servidor...) para que pueda ser recuperado en caso de la pérdida de la información original.Banner: imagen o gráfico que permite a una empresa anunciarse. Suele ir a un lado, arriba o debajo de una página Web. Haciendo click sobre el banner, se ingresa a la página del anunciante.Bit: es la abreviación de Binary digit (dígito binario). En términos técnicos es la menor unidad de información de una computadora. Un bit tiene solamente un valor que puede ser 0 ó 1. Varios bits combinados entre sí, dan origen a otras unidades como: byte, mega, giga y tera.Bluetooth: sistema de conexión inalámbrica para voz y datos. Es utilizado en distancias cortas. Su límite de acción es de unos 10 metros.Browser: programa o aplicación que permite navegar en Internet y encontrar exactamente la información o temática que se busca. Las más populares son: Chrome, Firefox, Safari y Explorer.Byte: unidad de medida de información digital que se compone de 8 bits.Caché: memoria existente en el disco duro que permite guardar copias temporales de archivos para poder acceder a ellos en ciertos momentos. Es útil cuando se accede a Internet, ya que se pueden guardar algunos elementos de páginas Web para no tener que cargarlos en la próxima visita a la misma página.Chip: circuito integrado formado por transistores y otros elementos electrónicos.Cookie: pequeño fichero que se instala en la memoria virtual del computador cuando se accede a páginas Web. Sirve para que la página visitada conozca el perfil de sus visitantes y guardar contraseñas.Download: Descarga. Se refiere al proceso de transferir datos desde un punto remoto (servidor u otro computador) a tu propio equipo.Hardware: se refiere a la parte física o sólida de un ordenador u otro elemento informático.Formatear: es el proceso de preparar tu disco duro para que se pueda instalar el sistema operativo.Interface: punto de comunicación entre dos elementos electrónicos o informáticos. Muchas veces se refiere a él como puerto. También se podría definir como el punto de contacto entre el usuario, el computador y el programa; por ejemplo, el teclado o un menú.IP: número de 32 bits que identifica a ordenadores o equipos de red en Internet.Microprocesador: componente de hardware que contiene un sólo circuito integrado que lleva a cabo instrucciones. Modem: dispositivo que sirve para conectar con Internet. Lo que hace es modular los datos digitales para su transmisión por líneas telefónicas convencionales, para después remodular la señal a su llegada.Píxel: unidad más pequeña con la que se forman las imágenes.Protocolo: conjunto de reglas que establecen la temporización y el formato del intercambio de datos. ROM: siglas de read only memory (memoria de sólo lectura). Medio de almacenamiento que utilizan las computadoras y otros equipos electrónicos.Sistema informático: conjunto de elementos hardware, software y periféricos que conectados entre si, forman un computador.Sistema operativo: conjunto de programas que sirven para manejar un computador.Software: conjunto de programas, procedimientos y documentación asociados a un sistema informático.Tarjeta: placa electrónica que va normalmente conectada a la placa base y sirve para realizar ciertas funciones.VGA: adaptador de video estándar que permite ejecutar cualquier programa software de los más conocidos.

Cinco hábitos de las mujeres y el sexo y de las que pocas se atreven a hablar. La pornografía no es lo mismo que el sexo, ya lo hemos dicho en varias ocasiones e incluso te lo hemos explicado con comida, sin embargo este tema y las mujeres suele estar acompañado de tabúes y de cosas que nos quedamos calladas pero nos gustaría decir. Una encuesta reveló ciertos hábitos de las mujeres y el consumo de dichos materiales XXX y encontró cosas fascinantes. Una compañía de juguetes sexuales y lencería en Inglaterra llamada Ann Summers, decidió realizar una encuesta sobre la conducta de las mujeres y la pornografía. En ella participaron cerca de 300 mujeres y aunque los resultados no son representativos, nos da un panorama diferente de lo que se suele ver de las mujeres y este tema. 1. La pornografía puede ayudar a tu relación y a tu vida sexual Las parejas que reportaron que ven pornografía juntos al menos una vez a la semana reportaron sentirse más comprometidos y sexualmente satisfechos que aquellos que dijeron que no lo hacían o no lo hacían frecuentemente. El 58% de las mujeres que dijo ver porno con su pareja habitualmente dijo que le había dado la confianza necesaria para pedir lo que ellas querían en la cama. 2. No consideran la pornografía como engaño El 93% de las mujeres encuestadas dijeron no considerar la pornografía como una infidelidad y que no tienen resentimiento alguno hacia su pareja por ver esta clase de material sexual. 3. La pornografía ayuda a las mujeres a desestresarse Poco más del 85% de las mujeres dijeron que ven pornografía como un “escape irreal”, un 23% dijo que las ayudaba a aliviar el estrés. 4. Las mujeres también hacen su propia película XXX El 40% de las encuestadas dijo haberse grabado mientras tenían sexo con su actual pareja o un ex. 5. Las mujeres jóvenes son las que más pornografía ven El 57% de las encuestadas que respondió disfrutar de ver pornografía solas o acompañadas tenían 18 a 24 años. ¿Tu qué opinas de la pornografía? Fuente:

¿Magia? ¿Busto pequeño? Acá unos trucos para aumentar los senos sin cirugía Hay muchas mujeres que se sienten mal por no tener senosgrandes. Por lo que piensan que la mejor opción es someterse a una cirugía plástica. Pero, una intervención quirúrgica no es la única solución, existen varios trucos que te ayudaran a lucir una figura espectacular. De acuerdo con enfemenino.com, hay varios métodos que ayudan a cualquier mujer a que sus senos tengan una buena apariencia. Uno de esos trucos es el ejercicio. Y es que aumentar los senos sin cirugía, no es tan fácil.Pero si mejoras el tono muscular de tus senos, subirán, estarán más duros y dará la impresión que has aumentado de talla. De hecho, si sigues estos consejos y eres constante, tú misma comprobarás que tienes que cambiar de talla de sujetador por una más grande. Algunos de esos ejercicios son: Press conmancuernas: échate en el suelo y flexiona los brazos para que formen unángulo recto, alinea la muñeca con el codo, y junta los brazos en el pecho. Press de pectoral: en esta máquina debes extender los brazos al frente, te ayudará a trabajar los músculos pectorales en su totalidad. Si te inclinas en el asiento también puedes trabajar de forma específica la porción superior. Press con barra: recuéstate sobre un step o un banco, sostén una barra con discos de peso a la altura del busto. Asegúrate de que los codos están en línea con los hombros, y estira. Realiza estos ejercicios para senos durante solo 20minutos, con una frecuencia de tres veces por semana. Haz de 15 a 20 repeticiones de cada ejercicio. Por otro lado, un nuevo invento apareció en el ReinoUnido, comenta el sitio publispain.com. El sostén Brava. Éste fue creado por el doctor Roger Khouri, un cirujano plástico y reconstructivo de los Estados Unidos. Se trata de un sostén con un dispositivo de succión incorporado que, según sus fabricantes, aumenta el tamaño de los pechos femeninos. Este sistema, que fue aprobado por la Administración deDrogas y Alimentos de Estados Unidos (FDA), funciona aplicando presión al vacío. Se somete el busto a una prolongada tensión, y de esta manera se estimula la multiplicación de las células, logrando que crezca nuevo tejido. La succión es controlada por un pequeño aparato adosado al sostén. También existen otros truquitos que ayudarán a lasmujeres a lucir senos más grandes, el sitio aumentarbusto.com comparte algunos: Para hacer lucir los pechos más voluptuosos simplementenecesitas de un pequeño truco que es más bien es un efecto óptico, pero que de verdad funciona: deberás aplicar maquillaje oscuro entre los senos y veras como aumentan. ¡Hagan la prueba! Tres pinceladas de rubor pueden ayudar a que las mamasparezcan más elevadas. Maquíllalos aplicando unos polvos por encima y un toquecito de sombra oscura en el espacio de separación entre uno y otro. No debes de exagerar ya que deben de lucir lo más natural posible. Para darle un aspecto más voluminoso al escote, puedesaplicar un suave toque de color ligeramente más oscuro que el tono de la piel entre los senos. En verano, puedes resaltar su aspecto con una suave nube de polvos traslúcidos. Para tener los senos más duros deberás aplicarles hielopero sin llegar a tocar el pezón y súbelo hasta el cuello. Para prevenir el busto flácido, evita los baños con aguacaliente. Los baños prolongados a más de 37º reblandecen los tejidos. Para levantar los senos, deberás aplicarte cremashidratantes sobre el pecho, y debes hacerlo con masajes circulares y en sentido ascendente. Acá el secreto para tener pechos firmes: Mezcla unacucharada de ron blanco junto con otra cucharada de zumo de limón. Se aplica en el pecho, sin rozar el pezón. Al hacer esto conseguirás un efecto revitalizante. Otro consejo muy bueno para lucir el busto sexy es la natación, este es el deporte ideal para ser la dueña de unos senos hermosos porque se ejercitan los músculos pectorales, ya que gracias a la resistencia del agua, los brazos efectúan en cada movimiento una tracción de arrastre de peso. Fuente:

Tabú hace no tantos años, y culminación más deseada en cualquier acto sexual, el orgasmo femenino ha estado durante muchos tiempo abocado a un injusto segundo plano. Sin embargo, de la mano de la revolución sexual, descubrir sus secretos se ha convertido en una de las quimeras más deseadas de las parejas y amantes ocasionales. Y el tema debe interesarnos. No hay más que buscar en Google ‘orgasmo mujer’ u ‘orgasmo femenino’ para encontrar más de dos millones de referencias que nos informarán con más o menos acierto a cerca de uno de los grandes misterios de la sexualidad de la mujer. Respondemos las seis preguntas clave que todas deberíamos conocer para disfrutar al máximo de nuestras relaciones íntimas. 1. ¿Qué es el orgasmo femenino? Según explica Jesús Ramos Brieva en ‘Sexualidad femenina, mitos y realidades‘ (página 179), “el orgasmo es siempre la percepción subjetivamente placentera de las rítmicas contracciones musculares perivaginales ocasionadas por la acción de la oxitocina segregada de un modo abrupto y reflejo por la sumación de los estímulos neurológicos que proporciona el clítoris”. 2. ¿Cuántos tipos de orgasmos femeninos existen? A pesar de que tradicionalmente se ha tendido a creer que dos, el vaginal y el que se produce por la estimulación del clítoris, estudios de expertos como Helen Kaplan, Seymur Fisher o Shere Hite aseguran que en la mayoría de los casos (con porcentajes que oscilan entre el 70 y el 90%) el primero solo se consigue de manera indirecta tras alcanzar el segundo. 3. ¿Cómo llegan las mujeres al orgasmo? Por la estimulación directa del clítoris de forma manual u oral; por la estimulación indirecta de este a través de los bulbos internos que rodean la parte interior de la vagina; o, en casos menos frecuentes, por la penetración vaginal. 4. ¿Existe la eyaculación femenina? Sí, y se conoce como ‘squirting’, tal y como os contábamos en un artículo de Mujerhoy.com en el que afirmábamos que “según los médicos que han estudiado este fenómeno sexual femenino, la manera de experimentarlo durante el orgasmo se consigue estimulando el punto de Gräfenberg, más conocido como ‘punto G‘ pues, cuando la mujer está excitada, las glándulas de Skene se llenan de líquido y, como con el orgasmo, la pelvis se contrae y aprieta los diferentes órganos de la zona, entre los que se encuentran estas glándulas, produciéndose el rebosamiento y posterior salida de la consabida sustancia líquida“. 5. ¿Todas las mujeres llegan al orgasmo? Según refería la colaboradora de Mujerhoy.com Karelia Vázquez en su artículo ‘Haga músculo para conseguir un orgasmo‘: “el 60% de las mujeres no consiguen un orgasmo a causa de la debilidad muscular del perineo producida por el parto, la menopausia o la edad”. 6. ¿Qué pasa en el cerebro de una mujer cuando alcanza el orgasmo? link: https://www.youtube.com/watch?v=dOts80GkC0E Fuente: https://alemansistem.wordpress.com/2015/05/01/sexo-la-mujer-y-el-sexo-las-claves-del-orgasmo-femenino/

A la hora de conquistar a los hombres, el atractivo sexual es un factor muy importante. No se trata de ser vulgar en nuestra vestimenta, o arriesgarse demasiado, sino de encontrar la mejor forma de resaltar nuestro atractivo para vernos más confiadas y seguras. Con el vestuario, el maquillaje o simplemente con nuestra actitud puedes aumentar tu atractivo sexual. A continuación, te damos algunos trucos: Lenguaje corporal El lenguaje corporal es la mejor forma de conquistar y mostrar nuestro atractivo. Sentarte en la postura correcta y mantener el contacto visual durante la conversación ayudará a que te veas interesante y sensual. Deja que tus instintos actúen y muéstrate coqueta y divertida. Los gestos, las sonrisas y las miradas son una parte importante del atractivo sexual. Elige el maquillaje con cuidado Los hombres tienden a preferir el maquillaje sutil, por eso es conveniente que lo elijas cuidadosamente y siempre teniendo en cuenta cómo será la cita. Si se trata de un evento formal o salida nocturna puedes animarte a una sombra con brillos o un labial. Mientras que para una cita tranquila durante el día, es mejor optar por tonos nude. Es importante que elijas los colores que mejor luzcan en tu tono de piel. Muestra tu figura Estudios demuestran que hay una conexión especial de los hombres hacia las caderas femeninas sobre todo por la falta de cadera de los hombres, que hace que se vean atraídos al cuerpo femenino. Lo mejor es jugar y exaltar ese rasgo de tu cuerpo. Opta por faldas lápiz, jeans de tiro alto o cinturones que definan tu cintura para lucir un cuerpo atractivo y sensual y vestirte sexy sin perder la elegancia. Alivia el estrés Nadie quiere ir a una cita con alguien que se encuentre realmente estresado. Si has tenido un día complicado asegúrate de desestresarte antes de la cita. Date una sesión de masajes, un baño relajante o una caminata, y te sentirás renovada y lista para disfrutar de una buena cita. Evita chequear tu maquillaje constantemente Siempre pensamos que no lo hacemos pero a veces no podemos resistir la tentación dechequear nuestro maquillaje y peinado en el espejo o en cualquier superficie. Y aunque trates de hacerlo sutil es probable que tu cita se de cuenta y en vez de reflejar a una mujer segura, confiada y atractiva, denotará que eres insegura o vanidosa. Así que deja el chequeo para cuando vayas al baño y trata de lucir relajada y disfrutar sin importar cómo luces. Anímate al rojo El rojo es el color de la pasión y el amor y muchos hombres se sienten atraídos por este poderoso color. Elige un vestido rojo o usa este color de forma sutil en tu maquillaje o en algún accesorio. Además de atraer a los hombres, es un color sensual, atractivo y muy apropiado para una cita. Sé tu misma Más allá del maquillaje, el vestuario, la postura y el hecho de mostrarte relajada y divertida, es importante que seas tú misma. Esa será la mejor forma de atraer a un hombre y de disfrutar de una cita descontracturada, divertida y natural. Mostrarte confiada y conforme contigo misma será el mejor atractivo sexual. No hay una regla específica para atraer que se aplique a todos los hombres, lo importante es ser tú misma, sentirte bien y disfrutar. Sigue estos tips y estarás preparada para conquistar ymostrar tu atractivo sexual sintiéndote confiada, atractiva y fabulosa. Fuente: http://sexualidad.salud180.com/sexualidad/5-tips-para-aumentar-tu-atractivo-sexual

Preserva tus playas Venezuela es un pais privilegiado. Gracias a su localizacion frente al Mar Caribe, posee una extensa zona costera en la que abundan playas con arenas blancas, aguas cristalinas y un sol radiante. iCuida este regalo que nos ha dado la naturaleza! Venezuela es un pais privilegiado. Gracias a su localizacion frente al Mar Caribe, posee una extensa zona costera en la que abundan playas con arenas blancas, aguas cristalinas y un sol radiante. iCuida este regalo que nos ha dado la naturaleza! Cuando visites una playa, no olvides llevarte contigo todos los desechos y basura que genero tu visita o depositalos en los lugares destinados para este fin. Miles de especies marinas mueren cada ano producto de los desechos (bolsas de plasticos, botellas y latas) que caen al mar. Eso sin contar con lo desagradable que puede ser cortarse el pie al caminar descalzos sobre la arena o encontrarnos con un hermoso paisaje contaminado por desechos. La naturaleza tarda muchos anos en recuperar el equilibrio que el ser humano puede contaminar en unos minutos. Aunque parezca menos evidente, evita la contaminacion sonora. Las playas son un espacio de disfrute y de relajacion para grandes y chicos. Escuchar musica a un volumen muy elevado puede perturbar la tranquilidad de los otros. Disfruta tus temas preferidos junto a tu familia o amigos a un nivel moderado. Si decides viajar en un vehiculo 4x4, evita transitar por los ecosistemas mas fragiles. Los vehiculos todo terreno tienen un fuerte impacto en los suelos debido a las fuerzas de traccion y peso. La compactacion del suelo por el peso, genera una menor permeabilidad y la perdida de capacidad de absorcion de agua y aire. La traccion dana la micro fauna y flora del suelo compuesta por hongos, fitoplancton, zooplancton y demas organismos de pequeno tamano pero de gran valor ecologico. Tambien producen un impacto negativo en la vegetacion, en la fauna, en las playas, los medanos y en el ambiente en general. Disfruta de las playas con la consciencia de la fragilidad del ecosistema y la importancia paisajistica, social y economica que representan estas areas costeras para nuestro pais.