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Saludos amigos taringagueros, despues de mi anterior post de preguntas tontas , les traigo esta recopilacion de 150 frases totas para que las compartan con sus amigos, aclaro, el post no es mio, es de un blog que me encontre por ahi, no se olviden de comentar: 1.- qUIEN ME HA ROBADO MI TECLA DE cAPS LOCK? vOY A MATARLO!!!. 2.- Sueter ke mis mesages pashan po el coretor otojraf 3.- User error: Replace user and hit any key to continue. 4.- Cambio lindo perro Doberman por mano ortopedica. 5.- El tiempo sin ti es … ‘empo’. 6.- Cada mujer es un mundo. Haz turismo. 7.- ¿Quienmeharobadolabarraespaciadora?. 8.- Podemos asegurar que 5 de cada 10 personas son la mitad. 9.- Gemelo intenta suicidarse y mata a su hermano en el intento. 10.- Dejar de fumar es facil, yo lo he hecho miles de veces. 11.- Y dijo el capitan Bloub: ‘Abordar el barco’, y les quedo precioso. todo bordadito 12.- dkjdfghdfgueriuyeriuwe Maldita gata!!!Bajate del tecladposdf. 13.- Te he dicho diez mil millones de veces que no exageres. 14.- Dadme un punto de apoyo … y me bebere otro whisky. 15.- Hombre invisible busca mujer transparente para hacer lo nunca visto. 16.- Dios creo a las mujeres porque las ovejas no saben cocinar. 17.- BEBE A BORDO (pero con moderacion). 18.- nCESTITARIA M’OONITOR PRA VERque S TOY ESRIBIENDO … 19.- La vida es una enfermedad mortal de transmision sexual. 20.- Primera regla del hagalo usted mismo: Si esta hecho, compralo. 21.- Mi computadora no tiene memoria, solo un vago recuerdo. 22.- Detienen a un bombero por apagar una capilla ardiente. 23.- Si no entra, no lo fuerces. Trae un martillo mas grande. 24.- Ley del Software: Si aprenden a usarlo, saca otra version. 25.- El 67% de las estadisticas, son falsas. 26.- Virus check complete. All viruses functioning normally. 27.- Ultima hora: Cluster insumiso se nieaga a ser listado en FAT. 28.- Fichero no encontrado. Me lo invento? (S/N). 29.- Todos deberiamos creer en algo. Yo creo que tomare otra copa. 30.- Detras de cada gran hombre, hay una mujer metiendole prisa. 31.- No se si tirarme al tren o a la taquillera. 32.- Me corto las venas o me las dejo largas?. 33.- Ligamento de trompas: Recorrido nocturno de bares, de 1 a 6 de la madrugada. 34.- Amigo: Alguien que te quiere incluso despues de conocerte. 35.- Aviso: Beber agua no potable puede matar tu sed. 36.- Si Dios creo al hombre a su imagen, esta claro que no es de fiar. 37.- Bienaventurados los pesimistas. Porque hacen BACKUPS. 38.- El amor es como la luna; cuando no crece es que mengua. 39.- Sôlo el que no hace nada no se equivoca 40.- Los perros no molestan hasta que ladran y los necios hasta que hablan 41.- detras de un gran hombre ahi una gran mujer y en medio una esposa que chinga y chinga..... 42.- Pc 250$ teclado 100$ cpu 500$ internet 399$ que un idiota lea mi mensaje no tiene precio 43.- Una familia tomo una foto sin flash y flash se fue enojado 44.- Q es un punto verde en la esquina de la cocina?.... Es un chicharo regañado... 45.- Te quedas o no te vas 46.- Cambio mujer de 40 por 2 de 20 47.- No hay preguntas estupida solo estupidos que preguntan...... 48.- No estoy Casado, te Lo Juro por mi esposa 49.- Desde que lei que el alcohol hacia daño deje de leer 50.- Solo me equivoque cuando pense que estaba equivocado 51.- El amor es una enfermedad que se cura con el matrimonio 52.- Normalmente no rezo, pero si estás ahí*, por favor, sálvame Superman. 53.- Para Empezar a utilizar la computadora Presionar Cualquier Tecla” ¿Dónde está la tecla “Cualquier”? 54.- Oh, la gente puede venir con estadísticas para probar cualquier cosa. El 14% de la gente sabe eso. 55.- Hoy estoy teniendo el mejor día de mi vida, y ¡todo se lo debo a no ir al trabajo! 56.- Cuando miro las caras sonrientes de los niños, solo se que están planeando golpearme con algo. 57.- Me voy al asiento trasero de mi coche, con la mujer que amo, ¡Y no volveré en 10 minutos 58.- Por mas qué quiero no puedo sacarte de mi cabeza...piojo hijo de puta 59.- Si la montaña viene hacia ti, corre que es un derrumbe!!!" 60.- Todos a bordo, y bordo murio aplastado 61.- No te lo tomes a pecho, y pecho quedo en el vaso 62.- Mi novia cibernetica me engaña con mi amigo imaginario 63.- -Oyes me regalas agua - si claro simple o sin sabor??? 64.- Crees en el amor a primera vista... o vuelvo a pasar 65.- El de adelante no va muy lejos si el de atras corre mas rapido 66.- Una Lagrima Lloró Ruperta... PORQUE? Porque Estaba Tuerta... 67.- Hay que estar siempre al lado del gobierno, porque si vamos adelante nos coge y si vamos detrás nos caga. 68.- ¿Perdieron o les ganaron? 69.- Si la vida no fuera injusta. No tendria tantas cosas que no meresco... 70.- Mientras mas conozco a los hombres, mas quiero a mi perro 71.- Si la vida te da la espalda... agarrale las nalgas 72.- Una noche estaba acostado en mi cama viendo las estrellas, y me pregunte: ¿Donde diablos está el techo? 73.- Hazme sexo virtual y yo te pagare con dinero virtual 74.- Abajo las drogas........ atentamente los del zotano 75.- Bonitas piernas... ¿a q hora abren? 76.- Lla ce ezkrivir viem 77.- Maldita flojera sal de mi cuerpo trabajador 78.- Toda patada en el culo implica un paso adelante 79.- El amor es como la gripe; se pesca en la calle y se cura en la cama 80.- No se si cuando empece a beber mi esposa me dejo, o si cuando me dejo empece a beber... 81.- Hay tres clases de personas en este mundo: los que saben contar y los que no 82.- Es bueno dejar el trago; lo malo es no acordarse donde 83.- Algun dia llegara el dia 84.- Cuando el río suena es que no estamos sordos 85.- Soy muy mal novio, un pesimo amante y peor marido; pero estupendo amigo 86.- El sexo es como un juego de poker si no tienes una buena pareja sera mejor que tengas una buena mano 87.- Se renta este espacio 88.- Antes era indeciso, ahora no se. 89.- Antes de morir, kiero que me entierren con la banda. 90.- Chales se fue la luz ......le ubiera encargado algo 91.- Chales se fue la luz........ a donde abra ido 92.- Grasias a dios que soy ateo 93.- No me hubieras dejado esa noche........xq no traia para el taxi 94.- Chale quiten sus virus porque los mios no agarran 95.- Los sabados sin ti parecen lunes 96.- Los hombres no entienden de razones ...no entiendo xq lo dicen 97.- Un niño tan peludo que cuando fue al doctor le pregunta q padesco y el doc. le dice padeces osito 98.- amanece diario y ya te extraño 99.- Q chido ya va a ser viernes solo faltan 6 dias 100.- Yo solo se que..... ¡ahi se me olvido 101.- Los intelectuales no se echan pedos ....levitan 102.- Los intelectuales no transean se ajustan 103.- Dizen kr estan musho yiempo enla computadora te desjazta la bizta -_- 104.- Dicen que tener mucho sexo te deja ciego, yo por eso ya tengo mi teclado braile. 105.- ɐzǝqɐɔ ǝp ǝʇsısnd ǝʇ ǝnbɹod sǝ oʇsǝ ɹǝʌ sɐɹƃol ıS 106.- Vndo tclado qu l falta una tcla 107.- Hagamos el 68 tu me haces un oral y yo te debo una 108.- A caballo regalado, de seguro es robado 109.- Ojos q no ven... Ups me pare en la del perro!!! 110.- Te amo fulanito... Firma: Menganita 111.- Escribire algo profundo: Subsuelo 112.- Busco novia coja para relacion seria. Entre mas coja mejor 113.- Yo no soy gay!!! Mi novio si!!! 114.- La Estupidez No Discrimina, Es Para Todos 115.- El ocio es la madre d todos los vicios y como madre hay q respetarla 116.- Dios te ama, pero yo soy su favorito 117.- DI NO ALAS DROGAS Y DINO SE HIZO DROGADICTO 118.- Pinto casas a domicilio 119.- ¡¡Mama no me gusta verte trabajar deja que me meta al cuarto!!! 120.- Yo solo odio 2 cosas a los razistas y a los negros 121.- Yo odio que no den la cara firma: anonimo 122.- Mi madre es una arrastrada firma: una serpiente 123.- En manos de los pende%#$&%$ ni la polvora arde 124.- Yo solo tengo dos atributos uno no recuerdo cual es y el otro es mi sorprendente memoria 125.- Si el hombre araña...la mujer rasguña 126.- Si la palmera da cocos...los arboles dan sapes 127.- Si las patrullas tienen sirenas....por que las sirenas no tienen patrullas 128.- No hay hombre completamente inutil, al menos sirve de mal ejemplo 129.- Hay 10 tipos de personas, las que saben binario y las que no 130.- El que madruga,dios le da sueño todo el dia 131.- El que madruga, encuentra todo cerrado 132.- Si sientes que la vida no te sonrie,,,hazle cosquillas 133.- Hombre con buenas costumbres busca mujer para que se las quite 134.- Yo quiero a mi suegra como a la cerveza: boca abierta, helada y hechando espuma 135.- Soy soltero para su suerte y gloria 136.- Se hacen hijos bonitos 137.- Que bonito es descansar y despues de descansar no hacer nada 138.- Eres tan p*ndejo pero tan p*ndejo que si hubiera un concurso de p*ndejos lo perdias por p*ndejo 139.- Con las Mujeres pasa como con la RAM, Nunca tienes suficiente 140.- Salganse todos del messenger!... quiero estar solo 141.- Se nace cansado y se vive para descansar 142.- Si el trabajo da saludo, que trabajen los enfermos 143.- Di no a las drogas mejor vendelas te haran rico 144.- Todo lo que puedas hacer mañana, no lo hagas hoy 145.- El trabajo ess sagrado ¡NO LO TOQUES! 146.- Descansa de dia para que puedas dormir de noche 147.- Ama a tu cama como a ti mismo 148.- Hay dos palabras que te abriran las puertas en toda tu vida....... JALE y EMPUJE 149.- Intente suicidarme y casi me mato 150.- Si sientes ganas de trabajar, espera, sientate, y espera que se te pase http://foro.pympy.com/utilidades-msn/12148- 150 -frases- tontas -y-graciosas-para-tu-mensaje-personal-de-msn.html jajajajaja Saludos!!!!!

Algunas frases con humor,si tienen alguna más,me lo dicen y lo agregaremos a la lista. 1. Mi esposa tiene un gran físico (Albert Einsten) 2. “Nunca pude estudiar Derecho (El jorobado de Notre Dame) 3. Lo importante es lo de adentro (Jack,El Destripador) 4. Eres la única mujer en mi vida (Adán) 5. Mi novia es una perra (Pluto) 6. A mi lo que me revientan son los camiones (Un sapo) 7. Vayamos al grano (Un dermatólogo) 8. Es mejor dar que recibir (Un boxeador) 9. El auto jamás reemplazará al caballo (La Yegua) 10. Estoy hecha una vaca (Un Toro Gay) 11. Estoy rodeado de animales (Noé) 12. Me gusta la humanidad (Un caníbal) 13. Creo en la reencarnación (La uña) 14. Antes de morir ,prefiero la muerte!!! 15. Estoy en cinta (Scotch) 16. Suicidarme es lo ultimo que haria en mi vida (Homer J Simpson) 17. Tendra todo el dinero del mundo pero hay algo que nunca podrá comprar...un dinosaurio (Homer Simpson) 18. Vayamos por partes (Jack,El Destripador) 19. Los Reyes son los padres (El Principe Felipe) 20. No te tomes la vida en serio. Total, no vas a salir vivo de ella 21. Hijo, ya es hora de que sepas las tres frases que te harán triunfar en la vida: 1. No digas que he sido yo. 2.¡Qué buena idea, jefe! y, 3. Estaba así cuando llegué (Homer Simpson a Bart) 22. Aqui paz y despues gloria,pero si gloria está más buena, que pase primero (Sugerido por:Lhektor ) 23. El pez que nada contra la corriente,muere electrocutado (Les Luthiers) 24. Abajo las drogas (los del sótano) 25. Mi padre es un viejo verde (Hulk) 26. Llovía tanto que las gotas hacían cola (Terry Pratchett) 27. Si Mahoma no va a la montaña, será porque prefiere ir a la playa ( Jaesga) 28. En cada esquina hay un borde (Sylvester Stallone,en Rocky) 29. Mecano se parece a Queen, ellos tenían a Ana Torroja, y yo tengo el ano torrojo (Freddie Mercury) 30. Es mejor dar que recibir (un gay activo) 31. A veces me despierto de golpe (Augusto Pinochet) 32. Nadie es perfecto (Atte. Nadie) 33. Estoy hecho pedazos (Frankenstein) 34. Al mal tiempo buena cara (Nikki Lauda) 35. Normalmente no rezo, pero si estas ahí...salvamé Supermám!!! (Homer J. Simpson) 36. No señor, yo no fui (El bravo Soldado Schweik) 37. Oprimiré a los grandes y levantaré a los caídos (El sujetador) 38. La unica cantidad peligrosa ingerida de alcohol es 0 (Homer J Simpson) 39. Dime con quien andas y ... si esta buena me la mandas 40. No estoy a la altura (Papa Pitufo) 41. Camaron que se duerme amanece en coctel 42. No cruzo el asfalto,cuando el hormigón esta caliente (La hormiguita viajera) 43. Los políticos no mienten 44. Clica sobre mi nombre (Antonio Larrosa) FUENTE:

Hola taringueros, los saludo,a donde quiera que les llegue este post, les dejo unas preguntas tontas, ocuriosas, que estoy seguro que a la mayoria de ustedes les ha pasado, espero que las disfruten , y no olviden comentar adelante con el post 1. Llegando a casa te preguntan ¿Ya llegaste? Lo que provoca decirle es: ¡No! Estoy en camino. ¡Solo me adelanté para ver si estaba alguien en casa cuando yo llegara! 2. Se te pierden las llaves y te ven desesperado, preguntan: ¿Pero donde las dejaste? Lo que provoca decirle es: ¿Sabes qué? ¡¡¡Las dejé en el carro, pero me fascina andar de idiota por toda la casa buscándolas!!! 3. Te acaban de asaltar, llegas a casa y le dices a tu hermano: ¡¡Me acaban de robar!! Y el pregunta: ¿Quién? Lo que provoca decirle es: ¡¡¡No sé, es que estábamos tan apurados que no tuvimos tiempo de presentarnos!!! 4. Después de tener el cabello largo, decides cortártelo, al salir de la peluquería encuentras con tu amiga y pregunta: ¿Te cortaste el cabello? Lo que provoca decirle es: ¡¡¡No… es que me creció la cabeza!!! 5. Te encuentras en la fila para entrar al cine cargando tus popcorn, soda, papitas, helado, chocolates y hot dog encuentras a tu amigo y te pregunta: ¡¡ ¿¿ Vas a entrar al cine?? !! Lo que provoca decirle es: ¡¡Estas loco, es que voy a revender todo esto dentro del cine; es buen negocio sabes!! 6. Típico: Vas caminado de prisa para llegar a tiempo a X lugar y de pronto te caes por las escalera. Estás en el suelo, te sobas, estás muerto de dolor a punto de llorar, y tu amigo, te dice: ¡¡Aayy!! ¿Te caíste? Lo que provoca decirle es: ¡ N’ombre, que va, ‘estoy practicando para una fractura! 7. Llegando a tu casa bajo un tremendo aguacero, después de haber caminado como bestia. Estás mojado hasta la última costura de la ropa interior y te preguntan: ‘ ¿¿¿Te mojaaaste??? ‘ Lo que provoca decirles es: ¡¡Nooooó . . . .es que quise bañarme con todo y ropa!! Eso fue todo, no se aguiten aqui hay algunas frases celebres de personajes http://taringa.net/posts/humor/7155557/las-frases-celebres-mas-famosas.html fuente: http://www.planetacurioso.com/2008/12/08/7-preguntas-totalmente-tontas-y-curiosas/

Buenas tardes amigos taringueros, hoy les traigo una informacion que primero vi en la television, y me parecio muy buena , me dedique a buscar acerca del tema y aqui lo tienen: ¿Que es la medicina ortomolecular? La medicina ortomolecular o nutrición ortomolecular es una terapia que acentúa el uso de cantidades de biomoléculas (vitaminas, minerales, oligoelementos...) no sólo hasta alcanzar los umbrales marcados por la Organización Mundial de la Salud y la Administración de Drogas y Alimentos,[cita requerida], que serían únicamente para evitar la carencia; sino para alcanzar un estado óptimo de salud y/o la curación. La medicina ortomolecular se centra en el papel de la nutrición apropiada en relación con la salud, postulando que muchas dietas típicas son escasas para la salud a largo plazo. La nutrición es lo primero en los diagnósticos y tratamientos de medicina ortomolecular, y los medicamentos se utilizan solamente para indicaciones específicas. La medicina ortomolecular es definida como la disposición de la constitución molecular óptima, especialmente la concentración óptima de las sustancias que están normalmente presentes en el cuerpo, para los propósitos de tratar la enfermedad y de preservar la salud. Linus Pauling propuso el término “medicina ortomolecular” en 1968 en la revista Science. El campo de la psiquiatría ortomolecular se ocupa del uso de la medicina ortomolecular de tratar problemas psiquiátricos. Método En medicina ortomolecular se considera que las enfermedades son causadas por desequilibrios moleculares que son corregibles mediante la administración de las moléculas nutritivas adecuadas en el momento correcto. Estas causas, se cree, originan aberraciones bioquímicas, cuya acumulación dan lugar a los síntomas e indicios, de los cuales se sigue la percepción de un estado de enfermedad. Algunas enfermedades clínicamente evidentes se pueden describir como conjuntos difusos de anomalías bioquímicas. Además de las clínicas estándar, los doctores ortomoleculares emplean análisis de laboratorio, incluyendo análisis de aminoácidos, ácidos orgánicos, vitaminas y minerales, el estado de vitaminas funcionales, hormonas, inmunología, microbiología y función gastrointestinal. Muchas de las pruebas más nuevas no han sido aceptadas por la medicina convencional. La terapia ortomolecular consiste en administrar sustancias normales al cuerpo, comúnmente por administración oral. En los primeros tiempos de la medicina ortomolecular, esto significó generalmente terapias con dosis altas de un solo nutriente. Sin embargo, algunas dolencias, según los postulados de esta medicina alternativa, requieren dejar de tomar temporalmente sustancias normales. A menudo, el médico ortomolecular emplea múltiples sustancias vitales (aminoácidos, enzimas, nutrientes no esenciales, hormonas, vitaminas, minerales, etc.) en un esfuerzo terapéutico de restaurar éstos (o sustancias derivadas de ellos) a los niveles estadísticamente normales en personas jóvenes sanas. La suplementación con dosis relativamente grandes de vitaminas se da a menudo y la terapia conocida por el nombre de "terapia de megavitaminas" se ha llegado a asociar popularmente con este campo. La terapia de megavitaminas es la administración de cantidades grandes de vitaminas, a menudo muchas veces mayor que la cantidad diaria recomendada. Las sustancias pueden ser administradas cambiando la dieta para acentuar ciertos elementos altos en nutrientes, suplementación dietética con tabletas, o la inyección intravenosa de soluciones nutritivas. Popularidad Un estudio publicado en mayo de 20041 por el Centro Nacional para la Medicina Complementaria y Alternativa se enfocó en quién utilizaba la medicina complementaria y alternativa (CAM, por sus siglas en inglés, de Complementary and Alternative Medicine), qué se utilizaba y por qué fue utilizada en los Estados Unidos por adultos a partir de 18 años durante 2002. Según este reciente estudio, la terapia de megavitaminas era la novena terapia de CAM más generalizada (2.8%) en los Estados Unidos durante 2002.2 En conformidad con estudios anteriores, este encontró que la mayoría de los individuos (54.9%) utilizaban terapias de CAM conjuntamente con la medicina convencional (página 6): El hecho de que solamente el 11.8% de adultos buscaran los cuidados de un médico alternativo licenciado o certificado sugiere que la mayoría de los individuos que utilizan terapias alternativas se auto-recetan o auto-medican. Relación con la medicina La Sociedad Internacional para la Medicina Ortomolecular tiene entre sus miembros y autores muchos doctores oficialmente entrenados. Sin embargo, la medicina oficial, ve la mayoría de las terapias ortomoleculares como escasamente probadas para el uso clínico, tanto por la carencia de estudios oficiales como por los conflictos de los estudios realizados, además de la falta de pruebas sobre su efectividad. La relación entre la medicina convencional y los autores ortomoleculares ha sido a veces de antagonistas desde el punto de vista técnico. Algunos autores han afirmado que las políticas partisanas, la influencia de la industria farmacéutica y las cuestiones competitivas son factores significativos. Críticas y controversias Es considerada como peligrosa debido a las cantidades de vitaminas y minerales, además de otras sustancias alimenticias, que la medicina ortomolecular administra a sus pacientes, puede causar exceso de vitaminas, conduciendo a hipervitaminosis. Además, se alega que los postulados son falsos porque las enfermedades son causadas por virus y bacterias. “La nutrición como herramienta en busca de una salud optima” La nutrición ortomolecular busca proveer al organismo de todos los nutrientes (aminoácidos, enzimas, minerales, vitaminas…) en las cantidades que cada uno precise, corrigiendo las consecuencias del estilo de vida moderno en busca de una salud optima. Nuestra cultura incluye y promueve hábitos poco saludables y que aumentan nuestra toxicidad como pueden ser el beber alcohol, café y otros estimulantes, fumar, tomar precocinados, repostería industrial, exceso de azucares y de grasas. También estamos expuestos a multitud de contaminantes tóxicos para nuestro organismo, por mucho que mejoremos nuestros hábitos, siempre estaremos expuestos a la polución de las ciudades, la mala calidad del agua, medicamentos y un sin fin de química usada por todo tipo de productos de uso cotidiano. Nuestro organismo tiene una capacidad de regeneración y autocuración increíble, pero llegado un punto donde los excesos empiezan a provocar síntomas (digestivos, dermatológicos, respiratorios, estado de ánimo, etc.) es necesario pasar a la acción e ir corrigiendo y cambiando nuestro modo de vida. El objetivo es liberar al cuerpo, es decir a los tejidos y órganos del exceso de tóxicos que han ido acumulando, pero no podemos emprender esta tarea sin tener asegurada la vía de escape de dichos tóxicos, de otro modo no haríamos más que cambiarlos de lugar. Lo primero será mejorar nuestra dieta y nuestros hábitos para minimizar el numero de tóxicos a los que exponemos nuestro organismo lo cual implica limitar el consumo de estimulantes, azucares, grasas y por supuesto tabaco, alcohol y drogas. A la par debemos mejorar las funciones de los órganos de eliminación, a saber: intestino, hígado, riñones, pulmones y piel. En el proceso de la digestión todos aquellas sustancias que no son de utilidad para el organismo han de ser excretadas pero con el tiempo y más si el estreñimiento es una constante en nuestra vida se van acumulando desechos, flora intestinal putrefactiva, y proliferan las bacterias patógenas. Llegado a este punto el problema radica en que unido a la deficiente función excretora se producen inflamaciones e irritaciones de las paredes del intestino que provocan hiperpermeabilidad intestinal. Esto lleva a una menor absorción de micronutrientes y a una mayor absorción de sustancias tóxicas. Tenemos que romper este circulo vicioso. También tenemos que prestar atención a los órganos encargados de limpiar que son el hígado y los riñones para facilitarles su trabajo de filtrado de residuos y expulsión de los mismos. La acumulación de tóxicos puede terminar somatizando y provocar numerosos síntomas así como impide la recuperación de enfermedades La nutrición ortomolecular incide sobre estos problemas. Lo cual implica evitar los alimentos perjudiciales sustituyéndolos por otros, elaborándolos y cocinándolos de la manera más adecuada. Realizar detoxificaciones periódicas contra los polucionantes, optimizar las reacciones enzimáticas de nuestro organismo, desparasitaciones y limpieza de órganos. Cada individuo tiene sus circunstancias particulares: genética, educación nutricional, hábitos nocivos, tolerancia al estrés, situación emocional, necesidades energéticas. Por tanto se elabora un estudio particular que determine no sólo las acciones a emprender sino su priorización para una correcta asimilación por el organismo. Pero en general se puede decir que incluye: Alimentación Sana. Lo que implica evitar los alimentos perjudiciales recibiendo orientación de cómo sustituirlos, cómo elaborarlos y cocinarlos. Detoxificación Celular Activa. Teniendo en cuenta la cantidad de polucionantes que existen en nuestro entorno es necesario realizar detoxificaciones periódicas. Reestructuración Biológica Celular. Optimizar las reacciones enzimáticas de nuestro organismo mediante catalizadores, cofactores y ácidos grasos esenciales. Acciones Específicas. Desparasitaciones y limpiezas de órganos. Mantenimiento del equilibrio logrado mediante las acciones anteriores. Esto varía de un individuo a otro, dadas sus tendencias constitucionales y los factores que particularmente le condicionan. Con todo lo dicho se entiende que sea una gran ayuda para: Corregir trastornos digestivos, dermatológicos, inmunológicos, musculares, respiratorios, alergias… El embarazo, la lactancia… Falta de energía, apatía, estrés, insomnio… Problemas de peso. “Un nuevo estilo de vida para vivir muchos años en completa salud” fuentes: http://www.masmusculo.com.es/image.php?width=347&cropratio=7:5&image=/images/data/la-dieta-ortomolecular.jpg http://www.olvidonutricion.es/nutricion-ortomolecular/

Los consejos que brindan los especialistas para mantener la mente joven. Los alimentos que ayudan a aumentar la memoria y tener mayor agilidad mental. Además, algunos hábitos que conviene desterrar, para ganarle al cansancio y al estrés Para tener una memoria imbatible, resolver cálculos y problemas al instante y lograr una concentración todo terreno, el cerebro necesita estar entrenado y en forma. Y así como los deportistas deben seguir una dieta para alta competencia, en los momentos de mayor desgaste mental o si se busca mejorar el rendimiento intelectual, también es importante incorporar algunas pautas de alimentación y olvidarse de los malos hábitos. "Si bien no se puede hablar de alimentos que potencien la inteligencia, hay investigaciones que indican que ciertos nutrientes brindan las condiciones para desarrollar el conocimiento", explica el médico nutricionista Alberto Cormillot. El combustible cerebral Para poner en marcha la maquinaria cerebral, uno de los pilares es abastecer el cuerpo con provisiones energéticas. En especial, de glucosa (que el organismo obtiene de las frutas y los cereales). "Cuando el cuerpo deja de recibir este combustible por un tiempo prolongado, agota sus propias reservas y luego, desarrolla mecanismos suplementarios que sólo llegan a cubrir entre el 70 y el 75 por ciento de sus funciones. Con lo cual, el rendimiento decae", explica el licenciado Ezequiel Gleichgerrcht, investigador del Instituto de Neurología Cognitiva (INECO). Por eso, en épocas de exámenes o de mayor exigencia intelectual, almorzar una manzana o un yogur no resulta suficiente. Tampoco están recomendadas las dietas muy restrictivas. Si se busca bajar de peso, el consejo es comer un buen plato al mediodía y hacer ejercicio, para compensar la ingesta. Alimentos inteligentes Elegir algunos alimentos clave, también forma parte de las recomendaciones de los especialistas. Según estudios realizados en distintas poblaciones, la ingesta de determinados alimentos podría mejorar el funcionamiento neuronal y la capacidad cognitiva. Las vitaminas del complejo B, los aceites omega 3, los antioxidantes y algunos minerales, como el hierro y el selenio, cumplirían las funciones mencionadas. Cabezas siempre jóvenes Contrarrestar el estrés es otro de los objetivos. "La excesiva tensión y exigencias producen el envejecimiento de las células y además, disminuyen la capacidad de concentración", explica el doctor Dharma Singh Khalsa en el libro Rejuvenece tu cerebro. El consejo para evitarlo: consumir por lo menos cinco porciones de frutas (si se puede, elegir aquellas de color oscuro, como las pasas de uva, o rojo, como las frutillas o las frambuesas). Hábitos aplazados También hay que tener en cuenta que otros alimentos podrían ser un disparador del bajo rendimiento y de la pérdida de la memoria. Comidas ricas en grasas, procesadas y con mucha sal -papas fritas, hamburguesas y snacks, encabezando la lista- hacen que las facultades mentales se vuelvan más lentas. Distintos estudios muestran que las ratas alimentadas con estos nutrientes tienen un menor rendimiento que otros animales que siguieron una dieta baja en grasas. El sobrepeso también juega en contra. "En las personas obesas se ve un mayor deterioro de sus funciones cerebrales", explica el doctor Cormillot. Además, tendrían un mayor riesgo de sufrir mal de Alzheimer. "Los nutricionistas dicen que las dietas son importantes para prevenir enfermedades de corazón. Pero no dicen que el cerebro también se ve afectado por lo que comemos", dice el doctor Facundo Manes, director del Instituto de Neurología Cognitiva (INECO). Por eso, seguir una alimentación que beneficie las funciones del cerebro, puede ser una buena idea. Y que se puede poner en práctica a cualquier edad. fuente: http://edant.clarin.com/diario/2008/06/06/um/m-01688308.htm