sabalero_a_muerte

1. En las películas: Sos el peor jugador de algún deporte (por lo general siempre es basquet) y el técnico justo te pone cuando ya termina el partido; en una de esas vos tirás desde la loma del ojete y la pelota después de dar 456 vueltas alrededor del aro entra. Si Campeón!!! Terminó el partido, gracias a vos son campeones y trasca te ganaste a la porrista rubia de tetas grandes: sos un ganador. El la vida real: Seguramente nunca en tu puta vida jugaste al basket así que al ejemplo lo vamos a hacer jugando al fútbol: Están perdiendo 1 a 0, con empatar son campeones; agarrás la pelotita en la mitad de la cancha, pasás a 2 jugadores contrarios, le tirás un caño a Titi Fernández, le hacés un sombrerito al juez de línea, enfrentás al arquero, lo dejás pagando como un gil con el arco solo, definis, se te cruza de todo por la cabeza como por ejemplo jugar en el Real Madrid, garcharte una Space girl pero no!!! La tiraste arriba del travesaño, la pelota se fue a la tribuna y le diste en la cara al gordo Juan, capo de la hinchada, que por culpa del pelotazo se comió el faso que se estaba fumando, se cayó del paravalancha y se quebró 3 costillas . Nunca mas vas a jugar, ya que te desfloraron el ojete y tenés para 3 años de reposo. 2. En las películas: Viajás en avión, en eso el piloto se muere, el copiloto también se muere porque sale volando por un agujero que se hizo en la cabina y vos que justo salias del baño después de tocarte pensando en la azafata te hacés cargo de todo y después de la ayuda de algún chabón de la torre de control aterrizás sin ningún problema. En la vida real: Es casi seguro que nunca en tu puta vida viajes en avión, el único avión que viste fue el de papel que le tiraste a la maestra adentro de un ojo y te expulsaron del colegio. Asi que si vas en un avión y ves que se va a caer... rezale a Sai Baba, a Gilda o a Clemente Rodriguez porque es casi seguro que te vas a hacer mierda contra el piso. 3. En las películas: Recibis una terrible cagada a palos en la calle a cargo de una pandilla y ni te quejas... pero cuando tu mujer te pasa un algodón con un poquito de alcohol te ponés a llorar como un (******). En la vida real: Te cagan a palos en el teatro Gran Rex por ir a ver a Piñón Fijo con una remera de Panam. Te pones a llorar como un (******) al grito de: No me peguen soy Giordano!, pero ni bola... los pibitos te dan con los titeres de Cabrito en la cabeza al grito de chu chu gua gua gua. Llegás a tu casa y tu mujer te pasa algodón y te pones a llorar como un (******) . 4. En las películas: Estás perdido en el medio del desierto sin agua y sin comida. Los Buitres te vuelan cerca cuando ya estás a punto de dejarte morir ves una aldea donde todos son buenos, te dan de comer, de tomar agua y te curan las heridas. Cuando te despertás tenes a tu lado a una terrible trola que te mira con ganas y claro... vos sos todo un galán y terminás con la aldeana en la cama. En la vida real: Estas perdido en el medio de un descampado, te robaron el auto, te cagaron a golpes y te tiraron en la loma del orto. Cuando ya no sabes que hacer y se te cruzan todas las imágenes de tu vida por la cabeza (tus hijos, tu mujer, el travesti que te garchaste la semana pasada) de repente ves unas luces... te vas acercando de a poco, cada vez mas cerca... cuando de repente unos 20 indios se te acercan, te roban todo lo que tenes puesto, te vuelven a cagar a trompadas pero lo unico igual al cine es que terminas en la cama. Pero de un hospital donde un enfermero gay te mete el suero en el toor. 5. En las películas: Vos sos un terrible hacker. Nada en el mundo deja de estar al alcance de tu computadora. Podes hacer de todo: desde mandarle un virus al Pentágono hasta bajar fotos porno en 40 paginas al mismo tiempo y si sos malo podes derribar aviones, hacer transferencias bancarias que nunca nadie se va a dar cuenta, y hasta podes robar contraseñas de hotmail sin ningun programita. En la vida real: Te haces el re-Hacker, te bajas de Teto Net un programa para robar contraseñas de hotmail, ni bien lo ejecutás tu antivirus te dice que tenes un virus y te tira el famoso y querido mensaje de windows: “desconocido provocó un error desconocido, desconocido se cerrará” jajaja que carajo será eso? ahí te das cuenta que lo único que podes hacer es jugar al solitario y a lo sumo, estar un rato en internet. 6. En las películas: Te vienen a pegar por cualquier motivo 10 personas, pero nunca te van a pegar todas sino que van a esperar que le pegues a uno para después ir otro; y cuando le ganes va a ir el otro... o sea nunca te van a atacar todos juntos por que en el cine, todos quieren un mano a mano, mientras tanto los demás te mirarán con cara de malo. En la vida real: Vas caminado por la calle con una remera de los Pitufos y unos pantalones nevados cantando a los gritos Vicios en la Casa de Fito. En ese momento te aparecen 19 negros de la hinchada de la Vence que vienen de perder 5 a 0 con Tango Club y te re cagan a trompadas. 19 contra 1. Si no fuera por los 2 tiros en las piernas, 3 tramontinas clavados en el pecho, las 5 costillas rotas y el botellazo en la cabeza casi casi era una pelea pareja... y eso que vos decias a los gritos: eh manga de putos!! vengan de a uno que me planto con todos! 7. En las películas: Sos tomado prisionero con todo tu pelotón por el ejercito japonés. Te obligan a construir un puente de madera con árboles que vos mismos tenés que talar, cortar y darle forma a las maderas... no sólo eso, el puente tiene que ser resistente porque tiene que pasar un tren por el mismo. En la vida real: No podes armar un carajo, sos un desastre; ni siquiera pudiste armar el rompecabezas de 4 piezas de la cajita feliz de Mc Donalds con el payaso deforme. Lo único que podes armar es quilombo en tu casa cuando llegás borracho después de una orgia con Polino, el teto Medina y Zulma Lobato. 8. En las películas: Vos tenés que ir por cualquier motivo a un edificio en la mitad de una cuadra. Está lleno de autos estacionados en las dos manos, un quilombo, pero como vos sos el protagonista no tenes problema: siempre hay un lugar en la puerta del edificio libre para vos. En la vida real: Tenés que ir al mismo edificio, das vueltas con el auto y ni un puto lugar. A 2 cuadras lo ves... ese es mio! ahí voy! y de repente sale de la nada ese mal parido que te caga el lugar .Terminás estacionando a 9 cuadras y mientras vas caminando te roban, a tu novia le tocan el culo, cada 2 cuadras pisás una baldosa floja y te mojás hasta el ojete y para colmo, llegás tarde a la reunión que tenías que ir. 9. En las películas: Sos un pobre soldado en una trinchera en la frontera de algún pais con nombre raro. Tus posibilidades de sobrevivir son muy altas siempre y cuando no le muestres a tu compañero de trinchera la foto de tu novia mujer o amante, ese es un grave error si queres volver a verla. En la vida real: Le mostras a tu compañero de trinchera la foto de tu novia y el ya se la imagina en pelotas, en la cama de él mientras le dice que linda que es... en ese momento te cae un avión en la cabeza, te cagás muriendo como un (******) y no solo eso... el muy puto se casó con tu mujer y le puso al pibe tu nombre, si hubieras leído esto antes por ahí le mostrabas una foto de tu suegra. 10. En las películas: Te está corriendo algún asesino serial por todos lados y vos ya cansado de correr y correr decidís esconderte atrás de un arbolito chiquitito; total al asesino que te corre nunca se le va a ocurrir buscarte atrás de un arbolito. En la vida real: Estás jugando a las escondidas con tu cuñadito: un pendejo molesto que lo único que hace es hablar de los video juegos, de las películas porno de la popis y cómo fabricar una bomba casera de largo alcance con una pelotita de tenis (se puede hacer) te escondés atrás de un ombú de cuatro metros de diámetro y el pendejo puto te encuentra al toque gritando descontroladamente: ya te vi pedazo de puto, estás atrás del arbol! OTRAS 1. Cuando vas a pagar un taxi, no miras la billetera, saca un billete cualquiera que siempre va a ser la cantidad exacta (A menos que el taxista se haga el boludo) 2. En los noticieros siempre pasan la noticia que te importa cuando prendes el televisor. 3. Cuando van a algún lugar de Latinoamerica, siempre es un pueblo pobre, pequeño, donde no hay ni fuego y son todos chorros. 4. Cualquier cerradura puede forzarse con una tarjeta de crédito o un clip en cuestión de segundos. EXCEPTO si el edificio está en llamas y hay un niño dentro. 5. En las de acción, en alguna escena el bueno se tirotea con 20mil chabones. Todos le erran y el bueno los mata de un solo tiro, cuando esta por matar al último se queda sin balas y cuando parece que el otro lo va a matar llega un negro con un cañon y lo salva. 6. Si decides ponerte a bailar en medio de la calle, todo el mundo que se añada se sabrá todos los pasos. 7. Todas las bombas con temporizador electrónico llevan incorporado un visor con grandes dígitos rojos para que sepas exactamente cuando van a estallar. 8. Si quieres hacerte pasar por un oficial alemán, no tienes que hablar alemán. Bastará con que hables castellano con un fuerte acento alemán. Del mismo modo, cuando los soldados alemanes están solos, todos prefieren hablar castellano entre ellos. 9. Un policía a punto de retirarse tiene más posibilidades que nunca de morir en su último día en el cuerpo (sobretodo si su familia ha organizado una fiesta). 10. Los detectives solamente pueden resolver un caso después de haber sido suspendidos de servicio. 11. En una casa encantada, las mujeres siempre investigarán cualquier ruido extraño vistiendo su lencería más provocativa. 12. Los coches nunca necesitan gasolina (a no ser que se vean envueltos en una persecución). 13. Los coches explotan de forma instantánea en cuanto les da una bala. 14. Si te persiguen por toda la ciudad, siempre puedes esconderte en el desfile del Día de San Patricio en cualquier época del año. 15. El sistema de ventilación de un edificio es un escondite perfecto. Nadie va a pensar jamás buscarte ahí y puedes ir de una parte a otra del edificio sin que te detecten. 16. Un hombre disparando a 20 personas tiene más probabilidades de matarlos a todos que 20 hombres disparando a la vez (también llamada Ley de Stallone). 17. Cuando apagas la luz y te vas a la cama, toda tu habitación sigue iluminada, sólo que un poco azulona. 18. Las chicas normalitas o simplemente feas pueden convertirse en estrellas del cine simplemente con quitarse las gafas y arreglándose un poco el pelo. 19. En lugar de gastar balas, los malos prefieren matar a sus enemigos con complicados dispositivos con fusibles, poleas, gases letales, lásers y tiburones devorahombres de los que siempre se van a escapar gracias a la pava que llevaba de casualidad. 20. Cualquiera puede hacer aterrizar un 747 con el único requisito de que alguien le guíe desde la torre de control. 21. En una investigación policial siempre hay que visitar un strip club al menos una vez. 22. En todos los jurados hay, por lo menos, un negro, aunque la película transcurra en Alabama en 1930. 23. Cuando van a un bar y les sirven un trago, le dan un sorbo y después lo dejan. 24. Los policías ganan poco, pero se rompen los trajes en acción de servicio y nunca reclaman nada. 25. La policia siempre llega (minimo 5 patrullas) cuando ya paso toda la accion, y el protagonista les rajo un tiro a todos los villanos. 26. En las peliculas nunca cierran el auto con llave o alarma. fuente:mi llego por mail

Quién no recuerda aquél ridículo coche diseñado por Homero Simpsons que fundiría la empresa de su hermano, Powell Motors. Pues bueno ésta es una excelente recreación de “The Homer” en donde la similitud del isologotipo con el de General Motors hace referencia a la pésima situación financiera por la que atraviesa la norteamericana. Será realidad? Los Dibujos Este es el auto en la realidad,asi que si vas por la calle y lo ves sabras que es el auto que invento homero . COMENTEN

30 Poderosas Frases de Motivación Para vos que estas tirado por el piso esto lee.. te va a reanimar y darte la confianza nuevamente que andas buscando y necesitando.. no te dejes caer y siempre siga adelante.. Gracias por pasar y ojala te haya ayudado! –Si uno avanza confiadamente en la dirección de sus sueños y deseos para llevar la vida que ha imaginado, se encontrará con un éxito inesperado. –Henry David Thoreau –Todos tus sueños pueden hacerse realidad si tienes el coraje de perseguirlos. – Walt Disney –No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia. – Zig Ziglar –Aquellos que dicen que algo no puede hacerse, suelen ser interrumpidos por otros que lo están haciendo. – Joel A. Barker –El mejor modo de predecir el futuro es inventándolo. – Alan Key –Cualquiera que no este cometiendo errores es que no está intentándolo lo suficiente. – Wess Roberts –No puedes escapar de la responsabilidad de mañana evadiéndola hoy. – Abraham Lincoln –Un campeón tiene miedo de perder. Los demás tienen miedo de ganar. – Billie Jean King –Recuerda, hoy es el mañana acerca del cual te preocupabas ayer. – Dale Carnegie –El único límite a nuestros logros de mañana está en nuestras dudas de hoy. – Franklin D. Roosevelt –El éxito no es el resultado de una combustión espontánea. Tú tienes que encenderte primero. – Fred Shero –Muchos de nuestros sueños parecen al principio imposibles, luego pueden parecer improbables, y luego, cuando nos comprometemos firmemente, se vuelven inevitables. – Christopher Reeve –Tú eres una persona de éxito cuando tienes algunas de las cosas que el dinero puede comprar y todas las cosas que el dinero no puede comprar. – Zig Ziglar –El éxito es la habilidad de ir de fracaso a fracaso sin perder el entusiasmo. – Winston Churchill –Tanto si crees que puedes hacerlo, como si no, en los dos casos tienes razón. – Henry Ford –Es duro fracasar, pero es todavía peor no haber intentado nunca triunfar. – Theodore Roosevelt –Te convertirás en alguien tan pequeño como el deseo que te controle, y en algo tan grande como sea tu aspiración dominante. – James Allen –Ningún pesimista ha descubierto nunca el secreto de las estrellas, o navegado hacia una tierra sin descubrir, o abierto una nueva esperanza en el corazón humano. – Hellen Keller –Solo hay dos formas de vivir tu vida. Una es pensar que nada es un milagro. La otra es pensar que todo es un milagro. – Albert Einstein –Hasta que no te valores a ti mismo no valoraras tu tiempo. Y hasta que no valores tu tiempo no harás nada con él. – M.Scott Peck –Haz lo que puedas, con lo que tengas, donde estés. – Theodore Roosevelt –Solo aquellos que se atreven a tener grandes fracasos terminan consiguiendo grandes éxitos. –Robert F. Kennedy –Todo aquello que puedas o sueñes hacer, comiénzalo. La audacia contiene en si misma genio, poder y magia. – Goethe –El miedo no existe en otro lugar excepto en la mente. – Dale Carnegie –El genio es resultado de un uno por ciento de inspiración y de un noventa y nueve por ciento de transpiración. – Thomas Edison –El fracaso es solo la oportunidad de comenzar de nuevo de forma más inteligente. – Henry Ford –La tragedia en la vida no consiste en no alcanzar tus metas. La tragedia en la vida es no tener metas que alcanzar. – Benjamin E. Mays –Si tuviéramos que hablar más que escuchar, tendríamos dos bocas y solamente una oreja. – Mark Twain –La confianza en sí mismo es el primer secreto del éxito. – Ralph Waldo Emerson. –¿Por que contentarnos con vivir a rastras cuando sentimos el anhelo de volar? – Hellen Keller

10 claves para el exito, según el magnate Onassis A todos los grandes multimillonarios les han preguntado alguna vez cuál es el secreto de su fortuna. El magnate griego Aristóteles Onassis (1906-1975) llegó a ser uno de los hombres más ricos y poderosos del mundo. Era propietario de una Isla (Skorpios) y un lago, además de uno de los yates más lujosos del mundo, El Christina, una compañía de aviación (Olympic Airways) y armador de una de las compañías navieras más importantes del mundo. En 1970, cinco años antes de su muerte, concedió una entrevista en la que reveló los que, según él, son los diez secretos del éxito: 1o-Cuida tu cuerpo. Haz de él lo mejor que puedas. No te preocupes por los defectos. Mírame a mí. No soy ningún Dios griego, pero no perdí mi tiempo lloriqueando porque no nací con aspecto de dios. Recuerda que nadie es tan feo como se piensa que lo es. 2o-Come ligeramente y mantente apartado de los vinos y las comidas abun- dantes cuando se tiene que hacer un trabajo. El pasarse varias horas a la mesa, en medio de un día de trabajo, es la mejor forma de acortar la vida. 3o-Espera hasta la noche, cuando se dispone de más tiempo y se ha terminado el trabajo del día. Entonces, disfruta de una buena comida con los amigos, y no hables nunca de negocios mientras se come. 4o-Ejercítate y mantente en buenas condiciones. Los ejercicios básicos de yoga ayudan muchísimo, tanto a la mente como al cuerpo; y si uno se las puede arreglar para practicar una o dos horas semanales de judo, eso le liberará de todos sus complejos. 5o-Mantente bronceado, aunque tengas que utilizar una lámpara. Para la mayoría de la gente, el bronceado en invierno sólo significa que uno ha estado donde está el sol y, en ese sentido, el sol es dinero. 6o-Una vez que hayas cuidado tu aspecto físico, establece un modo de vida con éxito. Vive en un edificio elegante -aunque tengas que alquilar una habita- ción en el ático- donde te puedas codear con personas ricas y de éxito en los pasillos y ascensores. Frecuenta los cafés de lujo, aunque sólo puedas tomar sus bebidas a pequeños sorbos. No tardarás en darte cuenta de que mucha gente con dinero se siente muy sola. 7o-Si te falta dinero, tómalo prestado. Y no pidas nunca préstamos pequeños; pide prestadas grandes cantidades, pero devuélvelas siempre con rapidez. 8o-Guarda tus problemas para ti mismo y haz creer a la gente que lo estás pasando estupendamente. 9o-No duermas demasiado o te despertarás con un fracaso. Si duermes tres horas menos cada noche durante un año, dispondrás de un mes y medio extra de tiempo para alcanzar el éxito. 10o-Si aspiras a conseguir el éxito, no malgastes tu tiempo leyendo las cosas que han hecho otros. Es mucho mejor vivir la propia vida que preocuparse de lo que han hecho los demás. Esta regla se aplica principalmente a todas las historias sobre mí mismo, Jacquie y mis amigos. Si fuera cierta una cuarta parte de lo que han escrito los periodistas sobre mí, ya estaría arruinado, abandonado y me sentiría tan deprimido por mis desgracias, que estaría a punto de suicidarme. Aristóteles Onassis, 1970. A estas diez recomendaciones, Onassis se olvidó de añadir una fundamental que es, según sus biógrafos, la auténtica clave de su éxito: “Ten el coraje de afrontar riesgos” 2 Aristotle Onassis Quotes “After a certain point, money is meaningless. It ceases to be the goal. The game is what counts.” “Find a priest who understands English and doesn’t look like Rasputin.” “I have no friends and no enemies - only competitors.” “If women didn’t exist, all the money in the world would have no meaning.” “It is during our darkest moments that we must focus to see the light.” “The more you own, the more you know you don’t own.” “The secret of business is to know something that nobody else knows.” “To succeed in business it is necessary to make others see things as you see them.” “We must free ourselves of the hope that the sea will ever rest. We must learn to sail in high winds.”

Cuando sentimos rabia, cólera o bronca nos sentimos invadidos, traicionados y desesperados. Sentimos que algo es más grande que nosotros y que no podemos hacer nada, nos sentimos impotentes. La rabia, bronca o cólera puede ser causada por eventos externos como ser alguien en nuestro trabajo o puede ser causado por problemas internos o una memoria de nuestro pasado. Conoce qué es, para qué sirve y cómo podemos controlar el enojo y la ira. Que es la rabia, bronca . De acuerdo al diccionario es un sentimiento my fuerte de disgusto y generalmente antagonismo. Cuando sentimos rabia, cólera o bronca nos sentimos invadidos, traicionados y desesperados. Sentimos que algo es más grande que nosotros y que no podemos hacer nada, nos sentimos impotentes. La rabia, bronca o cólera puede ser causada por eventos externos como ser alguien en nuestro trabajo o puede ser causado por problemas internos o una memoria de nuestro pasado. Yo nací con la creencia que enojarse es malo, por lo tanto he reprimido mucha bronca a lo largo de mi vida, hasta que un dia entendí que la bronca es una emoción como cualquier otra. La bronca no es buena ni mala. Nosotros podemos experimentar la bronca como saludable o tóxica. Para que nos sirve la rabia, bronca. Bradshaw dice, "Sin rabia, bronca o cólera no tenemos límites personales. La rabia nos sirve para mantener un sentido decente de nosotros mismos, de seres autónomos que podemos decir "no" cuando es necesario. Si alguien se está aprovechando de nosotros, podemos expresar nuestra bronca en una forma positiva. Por lo tanto esto sería una manera de manifestar una autoestima saludable porque podemos defendernos a nosotros mismos. Por otro lado, si nosotros no podemos expresar nuestra bronca porque tenemos miedo que los demás nos rechazen , este sería un signo de baja autoestima. Si no podemos expresar nuestra bronca, lo que va a suceder es que la vamos a reprimir, o la vamos expresar violentamente contra alguien, o inclusive vamos a gritar o golpear objetos. Cual es la mejor manera de manejar la rabia, bronca. 1. Lo primero que debemos hacer es reconocer que tenemos bronca tomando conciencia. "Si, yo estoy conciente que estoy sintiendo bronca". Para poder identificar lo que sentimos debemos reconocer que lo estamos sintiendo. 2. Luego debemos tomar responsabilidad de la bronca que estamos sintiendo. Algunas personas o situationes pueden contribuir a que sintamos bronca , pero nosotros hemos elegido sentir esta bronca. Esto es hacernos cargo de nuestra bronca. 3. Piense acerca de las causas reales de nuestra bronca. Yo he aprendido que algunas veces cuando siento bronca es porque tengo temas del pasado no resueltos. El otro día sentí mucha bronca con una persona y luego me di cuenta que mi bronca no era por las preguntas que me hacía, mi bronca era porque me sentía rechazada. Algunas veces disfrazamos nuestros miedos por eso es importante cuestionarse. 4. Para mi la mejor manera de liberar mi bronca es resolviendo mi conflictos internos. Dependiendo en el evento, Por ejemplo , si tengo que ser expresar mi bronca lo haré en la forma correcta. Siempre voy a expresar de esta manera: "Yo siento bronca porque ....." , en vez de decir: "Vos me haces sentir bronca ....". Aprender a ser asertivo. Si hay algún tema tema oculto , es decir conflictos no resueltos , los resolveremos haciendonos preguntas. Gritando y golpeando cosas, o corriendo 10 km no nos va a ayudar a resolver nuestra bronca. La bronca y la ira son oportunidades para poder expresarnos a nosotros mismos. Abrazando y transformando nuestra bronca y trabajando para resolver nuestros conflictos no resueltos nos va a ayudar a liberar nuestra bronca y por lo tanto a crear una autoestima saludable. Cómo lograr motivación Claves para la motivación La motivación no es algo siempre fácil de alcanzar. Por supuesto, debes partir de una fuerte autoestima y convicción, para lograr todos tus objetivos. Por eso mismo, es cuestión de empezar a concentrarte en lograr salir adelante. Debes tener siempre en cuenta, que la acción es la medida primordial. Para lograr motivación en todos los campos de tu vida, debes tener en cuenta ante todo, una palabra mágica: acción. Ella es la que te posibilitará estar motivado y tomar los caminos correctos, en todas tus acciones cotidianas. La pasividad es la peor enemiga que puede llegar a tener tu vida. Por eso mismo, no esperes que los demás lo hagan por ti. Siempre piensa en la acción. Relaciónala con el sufrimiento que te traerá aparejado el no tenerla. ¿Qué pasa si no tienes ganas de levantarte para ir a trabajar o buscar un nuevo empleo? Te despedirán del que ya tienes o nunca conseguirás ese otro, que andas buscando. Por eso mismo, acción ante todo. Incluso el hecho de mantenerte en buen estado físico te ayudará. Esto despertará tus energías. Por eso mismo, ayudando a tu cuerpo realizando ejercicios a menudo, escuchando música, relajándote y estando en tranquilidad, lograrás entrar en acción para vencer la pasividad y también conseguir esa motivación tan ansiada. Las diez claves para motivarse te ayudarán a lograrlo. Como ya dije anteriormente este post lo hice yo mismo con mis experiencias propias y con algunas cosas extraidas de un libro de psicologia.Lo hice para aquellas personas que se desmotivan facilmente o no y que no saben como salir de un pozo depresivo.yo tengo muchos problemas de baja autoestima me desmotivo por cualquier cosa y bue...por eso despues de este post posteare mas sobre este tema. Anteriormente cometi el error de postear en un momento inadecuado (infinitos post de la seleccion y palermo) y practicamente nadie lo vio..si quieren pueden pasar y visitar... La importancia de la autoestima. Ejercicios para la autoestima y motivación.

Bienvenidos a mi Post Razones para ser un buen estudiante 1. Demostrarle a mi chica que aparte de gracioso y guapo soy más listo de lo que parezco. 2. Callar a mi padre y dejar contenta a mi madre. 3. Ganaré más pasta cuando sea mayor (dicen). 4. Podré elegir en la universidad (cinco años estudiando) los estudios que más me gustan y no los que menos le gustan a los demás. 5. Obtener una beca y otras ayudas para poder pagarme mis estudios por mi mismo. 6. Dejar en evidencia a los profesores que no confiaron en mi (y agradecérselo a los que si lo hicieron). 7. No tener que repetir curso. Es un mal rollo. Dejar a tus amigos, tu clase... 8. Tener más tiempo libre durante los veranos (diversión, aprender inglés, hacer deporte...). 9. Trabajar en el futuro en los puestos más interesantes. Conocer a gente interesante cuando sea mayor. Generalmente la gente más interesante está bien formada y en puestos muy cualificados. 10. No estar preocupado por los suspensos. 11. Ir más tranquilo a los exámenes. 12. Mejorar mis relaciones con mis profesores en general, mi tutor /tutora, etc. 13. Tener más tiempo para mi hobby favorito (PSP, Play Station, juegos de ordenador, iPop, salir con mis amigos, escuchar música, etc.). 14. Hacer feliz a mi abuela y ahorrarle su sermón semanal. 15. Conseguir que mi padre se vuelva loco de alegría y me compre una moto. 16. Saber más. 17. Triunfar en la vida. El que estudia y saca buenas notas tiene más oportunidades de todo tipo (sueldos, puestos de trabajo interesantes, viajes, buenos hoteles...). El que sabe más tiene más recursos de hacer frente a situaciones difíciles, superarlas y triunfar. 18. Que mis enemigos/enemigas se mueran de envidia. 19. Cuando sea mayor poder comprarme un deportivo, una mansión y una moto de alta cilindrada. 20. Conseguir que las clases no sean un martirio y un rollo; empezar a ver las clases más divertidas y con otra mentalidad. 21. Seguir los pasos de gente interesante e importante que han sabido superar sus problemas y adversidades y no se han rendido, han luchado hasta lograr objetivos y metas muy ambiciosos. 22. Mejorar y potenciar mi inteligencia. Estudiar es como un entrenamiento para el cerebro. 23. Poder ayudar a los demás, especialmente a Laura, a la que no le entran las matemáticas. 24. Poder ayudar a los demás ejerciendo una profesión (médico, enfermero, ingeniero, arquitecto, etc.). 25. Ayudar a solucionar grandes problemas de la humanidad: el hambre, la pobreza, el cambio climático. 26. Ser una persona importante en la vida. 27. Impresionar a mi vecina, por más que le digo tonterías no me hace caso. Esta forrada y dice que le gustan los tios inteligentes. 28. Poder irme de vacaciones a sitios de ensueño y sin tener que estudiar, relajada y a divertirme a tope. 29. Divertirme mejor incluso en casa. Si he sacado buenas notas me divierto mejor, incluso cuando simplemente veo la TV, sin problemas de conciencia, sin malas caras, etc... 30. Ser de mayor como el médico de House. 31. Que mi padre me compre un capricho que no nos podemos permitir o de los que se suele negar en redondo (un perro, un caballo, una mascota). 32. No tener que quedarme en el paro o con problemas económicos cuando sea mayor. 33. Que mis padres tengan confianza en mi. 34. Que me dejen salir por las noches hasta la hora que yo quiera. 35. Que me incrementen la paga mensual para poder hacer cosas interesantes con mis amigos. 36. Que mis amigos confien en mi para cosas importantes de verdad. 37. Ser más feliz, disfrutar mejor de cada momento. Aprobar es liberarte para poder hacer otras cosas mucho más tranquilo. 38. No parecer tonto a los ojos de los demás. 39. Ganarme el respeto de mis profesores y del Director de mi Colegio o Instituto. 40. Que me dejen ir un año a los Estados Unidos o a Canadá. 41. Poder tener conversaciones inteligentes con mis amigos, mis padres, mis hermanos, con nuevos conocidos que me puedan enseñar cosas nuevas y realmente interesantes. 42. Sacarme el carnet de conducir y que mi padre me compre el coche al llegar a los 18 años. 43. Conocer y salir con las tias/tios más buenas/buenos en la universidad. 44. Saber controlar y aprovechar el tiempo de forma equilibrada: tiempo para estudiar, disfrutar, divertirme... 45. Compartir una alegría enorme con mi familia cada vez que me dan las notas y sentirme como un rey. No sufrir trayendo a casa suspensos y todo lo que se avecina después: castigos, reproches, descalificaciones... 46. Que mi tia Enriqueta deje de decirle a mi padre que mi primo Luisito es un crack, mientras me mira un tanto despectivamente. 47. Ganar una apuesta que he hecho con mi chica. Me ha prometido que si... 48. Poner en mi fotolog los cinco sobresalientes que saqué en pasado mes de junio y chinchar a la macarra de Marta que me dijo que era la más tonta y pija de mi clase. 49. Hacer un blog como este contando las cosas interesantes que aprendo y haciendo amigos de todo el mundo. 50. Ayudarle a mi padre en su oficina durante los veranos. Se lo merece. Está currando en solitario y tomando digustos todo el año. 51. Sacar pecho y respirar hondamente. Parece una tontería, pero es una cosa que se hace mucho mejor si apruebas y te puedes ir tranquilamente todo un verano de vacaciones. 52. No tener que llevarte los deberes al tiempo libre de breik (recreo) del colegio. 53. Guardar los libros en junio cuando finaliza el curso. Es un gustazo. 54. Reírte de los seriales de TV en los que aparecen estudiantes cuyos papeles los han escrito guionistas que fueron pésimos estudiantes. 55. Poder decirle a mi padre: no te preocupes por mi, además creo que pronto podré ayudar yo también a mis hermanos y al resto de la familia. 56. Poner mis magníficos apuntes de matemáticas, lengua, etc en estudiantes.info y observar cómo gracias a mi más de uno puede salvar un exámen o hacerse una chuleta de urgencia. 57. Ahorrar dinero a mi familia en profesores particulares, academias de refuerzo, clases de verano, etc. etc. 58. Poner la música de mi habitación a millones de decibelios para que mis vecinos se enteren de que he aprobado todo el curso. 59. Mejorar mi persona en muchos aspectos. 60. Mejorar mis capacidades de trabajo (leer más rápido, memorizar mejor, responder mejor en los exámenes...) 61. Opinar con propiedad en las conversaciones de mayores. Estudiar a fondo ciertos temas te proporciona conocimientos que muchos mayores no saben o no recuerdan. 62. Leer el periódico cada día y enterarte de verdad de las cosas que pasan, sin que te tomen el pelo. 63. Tener la seguridad en ti mismo. Saber que puedes hacerlo con tu propio esfuerzo y haces tu trabajo bien. 64. Vivir la vida intensamente. Estudiar con intensidad y divertirse sin preocupaciones también intensamente. 65. Dormir cada noche tranquilo, sabiendo que has cumplido con tu deber y sin remordimientos ni reproches familiares. 66. Saber que con tu fuerza de voluntad alcanzas metas que muchos de tus compañeros se empeñan en que no pueden lograr. 67. Poder ser admitido en las mejores universidades no sólo de tu país, sino del mundo entero. 68. Que mi profesor de matemáticas me pregunte una cosa en clase con cara de admiración . 69. Tener la mente bien ocupada y evitar algunas tentaciones que no te llevan a ningún sitio en determinados momentos... 70. Reír y vivir con alegria. Se rie mucho mejor, con muchas más ganas, sin que tu familia te esté riñiendo permanentemente. La risa es muy sana. Las personas que rien viven muchos más años. 71. Que mis hermanos menores tengan un buen referente en mi y no "el de un bala perdida" que ni se esfuerza y nunca hace nada bien. 72. Trabajar en Google. Buscan buenos estudiantes y titulados. Google es una pasada. Toda la comida es gratis, tienen masajista en la empresa, etc. etc. Es la mejor empresa del mundo. Todo el mundo quiere trabajar en Google. 73. Aprender inglés y ligar durante los veranos en Estados Unidos, Inglaterra o Irlanda. Si no hay dinero para ir a esos sitios, ligar con las extranjeras en las playas locales más cercanas. 74. Descubrir que estudiar es más divertido que la vagancia, aunque la pereza que te da al principio cuando quieres esforzarte es enorme. 75. Aprender métodos de estudio (técnicas de estudio) que te permiten estudiar mucho menos tiempo que la gente que saca malas notas y dicen que no pegan ni golpe. Encima sacando muy buenas notas, lo que te dará fama de inteligente y no de empollón. 76. Conseguir que mi madre me deje que: a) me vista como quiera; b) Me ponga los piercings que quiera; c) las mechas que yo quiera; y d) los tatuajes que yo quiera. 77. Impresionar a la friki de mi prima que es una empollona, está buenísima y pasa de mi. 78. Conseguir que me respeten los chicos. Aparte de sacar mejores notas que todos ellos, puedo demostrales que razono mejor y mi inteligencia llega muchas yardas más lejos que las de sus pequeños cerebros obsesionados con mis piernas. 79. Ser responsable y evitar malos caminos y tentaciones fáciles que te destruyen (drogas, alchohol...) 80. Cuando apruebo y mejoro mi autoestima tengo menos granos, engordo menos y mi físico mejora. Está comprobado que el estrés y las preocupaciones perjudican el físico de una persona. 81. Intentar conocer tus limites. Es bueno saber que puedes llegar muy lejos; incluso cuando piensas que has llegado a tu límite, todavía puedes caminar más... 82. Es mejor acostumbrarte desde joven al triunfo que al fracaso. Lo fracasados cuando van haciéndose mayores se convierten en personas tristes, infelices, pesimistas... que arruinan sus vidas y las de la gente que le rodean. 83. Empezar a ganar dinero pronto, independizarte de tu familia y poder vivir con tu pareja pagando tus gastos (coche, piso, comida...) de tu bolsillo. 84. Evitar la depresión y el mal ambiente que me rodea. Mi familia, mi casa, mi colegio y mi barrio no es lo mejor que a uno le puede tocar. Estudiar me da esperanzas de mejorar el mundo que me rodea. 85. Si estudio mi madre no me llama para las tareas domésticas (sacar al perro, poner la mesa, meter los platos sucios en el lavajillas, lavar el coche, subir las bolsas de la compra...) y me mantiene el "sueldo" mensual. 86. Cuando voy al gimnasio y me encuentro con gente de mi clase ya no soy sólo el musculitos, sino que dejo impresionadas a las pivas por partida doble. 87. No parecer un mañaco y madurar más. Mi hermano mayor dice que en la universidad sólo llegan los que estudian. Los mayores estudian mucho más por algo será. 88. Sembrar semillas en tu cabeza que mañana serán árboles frondosos, grandes y con frutos. 89. Para los creyentes y religiosos, recuerda que: "una hora de estudio es una hora de oración". 90. Se lo debes a tu mejor amigo o amiga. Ha confiado en ti, te ha ayudado en los exámenes, jugándosela por ti, te ha cubierto las espaldas frente al profesor decenas de veces, ha hecho tus trabajos... Es hora que dejes de ser un vacilón y empieces a ser un buen estudiante. Dentro de unos años serás un desastre y tu mejor amigo ya no te podrá ayudar. 91. No dejar los estudios. Si repites una y otra vez, tendrás que cambiar de Colegio, te desanimarás, se te hará el camino cada vez más difícil, y si llegas flojo y ranqueante a la Universidad, dejarás los estudios tras muchos años de esfuerzo y sin terminarlos. Mal comienzo de tu mayoría de edad, y por tanto, de tu vida. 92. Vivir mejor la vida. La vida es muy larga. Si trabajas, pongamos que desde los 22 a los 65 años, habrás dedicado a una determinada profesión 8 horas diarias durante 43 años. Es muy duro trabajar tantos años en puestos aburridos, mal pagados y a la órdenes de jefes que pueden ser déspotas. Hay que reaccionar ahora que todavía se está a tiempo. 93. Ser positivo. Si eres buen estudiante dejarás de ser tan negativo. Evitarás criticar a tanta gente y meterte con los demás. Te concentrarás en mejorarte a ti mismo y dejarás en paz a los demás. Olvidarás pensamientos negativos. Créeme, te conviene. 94. Tus padres serán más receptivos para todo lo que pidas. Estarán abiertos a cuando quieras "darte un homenaje" por que pensarán que "el chico se lo merece". Te trae cuenta, por muy bien que se porten tus padres si eres un mal estudiante, todavía se portarán infinitamente mejor si eres uno de los buenos. 95. Porque con constancia, un poco de esfuerzo y técnicas de estudio darás un vuelco a tus resultados. Puedes ser un buen estudiante si realmente te lo propones. No es tan duro, ni tan imposible como te podría parecer. 96. Los que te suelen aconsejar que seas un buen estudiante son las personas que más saben y más te quieren, por algo será. 97. Ya sabes lo que se consigue siendo un mal estudiante. Por probar a ser un buen estudiante no vas a perder nada y puedes ganar mucho. 98. La humanidad lleva millones de años progresando y avanzando. Únete a la fuerza del progreso y contribuye positivamente al avance de nuestra sociedad, nuestro país, ciudad... No seas un mero espectador de la historia. 99. No seas cómplice de aquellos que malgastan sus energías, su ingenio, su fuerza, su imaginación, su simpatía, su capacidad de gustar a los demás. Hay que situarse entre las personas que lideran el mundo. 100. Me conviene, puedo y quiero. Es tonto hacerme tanto de rogar. 101. Por qué tras 100 razones, de verdad, créeme, quedan pocas razones para seguir siendo un mal estudiante. Seguro que algunas de estas razones también son las tuyas. Te sugerimos que imprimas la página y que marques con una cruz aquellas que sean también para ti las razones más convincentes para ser un buen estudiante. Añade otras que no estén aquí y también sean importantes para ti. También puedes dejárnoslas en tus comentarios a este post. Gracias.Atte:sabalero_a_muerte ¿Eres buen estudiante? Podes averiguarlo realizando este Test sencillo. http://test-estudiantes.euroresidentes.es/como-estudiar.html

Escucha tu música favorita para tener un corazón sano. Un estudio realizado por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland revela que escuchar la música favorita es bueno para el sistema cardiovascular. La música que nos gusta tiene un efecto saludable en la función de los vasos sanguíneos. Los investigadores de la facultad de medicina de la Universidad de Maryland ya mostraron en 2005 una correlación entre la risa y las enfermedades del corazón, y ahora también encuentran beneficios cardiacos en el acto de escuchar música. Ya se sabía que las emociones positivas, como la risa, eran buenas para la salud vascular. Por lo que la pregunta lógica era saber si otras emociones, suscitadas por ejemplo por la música, tenían el mismo efecto, de ahí empezó el estudio según indica Michael Miller, director de la prevención en cardiología del centro médico de la Universidad de Maryland. Miller dejó que una decena de estudiantes escogiese la música que “más felices” los hacía y les hizo escuchar cuatro tipos de sonido para comparar su efecto sobre el sistema vascular: música apreciada por el paciente, música estresante, bandas de audio para relajación y bandas que provocan la risa. Resultó que el diámetro de los vasos sanguíneos, medido en la parte alta del brazo, se ensanchó 26% con la música escogida, mientras que la música penosa hizo encoger los vasos 6%. Con las canciones que invitaban a la risa los vasos sanguíneos se dilataron en 19%, mientras que la música de relajación produjo una dilatación de 11%. Como ya sabes el ejercicio físico es una de las mejores formas de mantener la salud cardiovascular por lo que en Sport Life te recomendamos que escuches tu música favorita mientras haces deporte, una buena forma de doblar los beneficios cardiovasculares para conseguir un corazón sano y feliz. Para mas información: http://www.educacionfisica.com.mx/

EL AJO Son muchas las propiedades medicinales que desde siempre se le han asignado a esta planta, originaria del centro de Asia. Es quizás el remedio natural con mayores propiedades medicinales demostradas experimentalmente: Efecto hipotensor a dosis altas, fluidificante de la sangre - muy utilizado por personas que han padecido trombosis, embolias o accidentes vasculares-, hipolipemiante -disminuye el colesterol LDL, es decir el nocivo para el cuerpo-, antibiótico y antiséptico general, estimulante de las defensas, vermífugo, callicida... El ajo, es considerado, uno de los vegetales curativos, más importantes. En los últimos años, se le ha estado dando, mucha más importancia y difusión a este vegetal, y a tratar de educarnos para estimularnos en su consumo, brindándonos mucha más información sobre todas sus propiedades y sobretodo, como actúa, como medio preventivo y curativo en las distintas enfermedades. Por lo tanto, una vez recopilada esta información, de muchos artículos leídos, en distintos textos y revistas que consideramos serios, creemos que lo importante, no es tenerlas guardadas, sino difundirlas lo más posible, para que éstas informaciones y conocimientos puedan servir, a su vez de ayuda a todo aquél que la necesite. El ajo, ayuda a prevenir y curar todas las enfermedades de las vías respiratorias. Se utiliza para eliminar parásitos y en estos casos el jugo del ajo es uno de los mejores remedios, y aún en las especies difíciles de expulsar, se obtienen resultados sorprendentes. Ayuda a quienes padecen de ácido úrico y actúa como protector en la calcificación de las arterias. Previene la hipertensión y la mala circulación, ya que tiene una acción hipotensora. Es estimulante, diurético y expectorante. El ajo ayuda a eliminar los viejos residuos que van quedando en el organismo, sus enzimas favorecen una buena síntesis de los ácidos grasos, ayudando a bajar el colesterol malo o LDL. Tiene un alto contenido de fósforo y de azufre, por eso se destaca como un sedante especial para los nervios. Aconsejan comerlo crudo ya que cocido pierde más del 90% de su efectividad. El ajo produce mal aliento y transpiración desagradable, sólo por un corto período de tiempo, es decir mientras se expulsan las toxinas acumuladas en el organismo, una vez liberadas éstas, ya no se despide mal olor, ni en el aliento, ni en la transpiración, ni siquiera en la orina y las deposiciones. Esto es debido a que ese olor desagradable que se atribuyen a los ajos, no es debido a los ajos propiamente dicho, sino a las toxinas acumuladas en el organismo que, al combinarse con los activos principios eliminadores del ajo, despiden ese olor desagradable. Esto se puede entender fácilmente con este ejemplo. Una persona que practica una alimentación sana y natural, donde el ajo ocupa un lugar preferencial, no desprende ese olor tan desagradable que se le atribuye al ajo, pero sí ocurre esto, en aquellas personas que comen ajo, pero a su vez continúan una mala alimentación, en base a alimentos ricos en grasas, embutidos, bebidas alcohólicas, etc. En estos casos lo que sucede, es que el ajo continua constantemente, eliminando toxinas, producidas por la mala alimentación, y es justamente, la constante eliminación de estas sustancias, la que producen ese olor desagradable, no el ajo. Podemos comenzar para acostumbrarnos, con uno o dos dientes de ajo, que lo podemos acompañar con un pedazo de pan, masticándolos bien. Luego, de a poco, aumentaremos hasta llegar a cuatro o cinco. La cantidad depende de la tolerancia de cada persona, hay quienes llegar a comer hasta una cabeza entera sin molestias y con grandes resultados. En casos de reuma, da excelentes resultados, crudo, rallado, aplastado o picado, lo ponemos en una taza con un caldo de verduras, y lo tomamos media hora antes de las comidas. Es muy recomendable como desinfectante, por lo tanto en caso de picarnos algún insecto extraño, podemos frotarnos con ajo crudo. Y para finalizar, diremos, que el órgano que más se beneficia con el ajo crudo, es el corazón. Si tenemos en cuenta, que el ajo, es el gran purificador de la sangre, sacaremos como consecuencia que también es el gran fortalecedor del corazón. Afrodisíaco y energético Su origen está en Asia Central, pero los chinos y egipcios ya lo utilizaban en la más remota antigüedad: Alimentaban con ajos a los esclavos que construían las pirámides porque creían que el ajo les aportaba energía. También se empleó en el proceso de momificación y como moneda. En Grecia y Roma el ajo se consideró un potente afrodisíaco y en la época medieval se usó el ajo para librarse de brujas, vampiros y malos espíritus. En otros andares, durante la II Guerra Mundial se repartía entre los soldados para que tuvieran un remedio contra las heridas. ¿Para qué? Una mezcla semejante, pero con ajo cocido al horno, ablanda las callosidades dolorosas. Si se hierve con leche (previamente pelado sin mantequilla), su efecto es positivo en los casos de eccemas, tiñas y verrugas. Para estos casos basta aplicarse un diente de ajo recién cortado, ah! y para quienes corren riesgos de calvicie o pérdida del cabello, los masajes con jugo de ajo en el cuero cabelludo, afirman el pelo. En casos de hipertensión y arteriosclerosis, basta con comer dos o tres dientes de ajo todos los días; ensanchan los vasos sanguíneos, lo que ahorra jaquecas, vértigos insomnios. Su consumo es indispensable para las personas de ocupación sedentarias, en particular para las que realizan trabajos intelectuales, porque estimula el funcionamiento del cerebro, el corazón y las glándulas sexuales. Igualmente, una inhalación de ajo triturado cura la gripe, las anginas y catarros en sus etapas iniciales. Este mismo tratamiento es utilizado en casos más serios, como la tos ferina, la pulmonía, inflamaciones de los oídos y de la mucosa de los ojos. Su uso más común es agregárselo a las comidas y esto alivia enfermedades gastrointestinales infecciosas, colitis, bronquitis y en general cualquier problema inflamatorio. La única contradicción es cuando se sufre de inflamaciones de los riñones. La medicina popular hace tiempo que conoce un remedio muy eficaz contra la gota, el reumatismo, los cálculos renales y en la vejiga; se trituran cinco bulbos de ajo y se deja reposar en 500 gramos de vodka en temperatura ambiente durante ocho o diez días. Se toma media cucharadita tres veces al día. Y el mal olor? Aquel desagradable olor saliendo por los poros es lo que viene después del ajo, debido a los componentes de azufre que tiene y que puede provocar mal aliento después de haberlo comido. Pero tranquilo (a) que hay soluciones caseras para combatir tales plagas. Para empezar, luego de un banquete "ajiento" usted puede elegir entre las siguientes opciones, a saber: beber zumo de limón recién exprimido, morder perejil, tomarse una cucharada de miel si se le hace mas fácil o por último beber un vaso de leche o de vino tinto. Propiedades beneficiosas del ajo Desde muy antiguo, el ajo ha sido utilizado en diversas enfermedades gracias a sus El ajo crudo tiene propiedades antisépticas, fungicidas, bactericidas y depurativas, debido a que contiene un aceite esencial volátil llamado aliína, que se transforma en alicina, responsable de su fuerte olor y que se elimina por vía respiratoria. Aunque también tiene otras propiedades beneficiosas para el organismo: * Estimula las mucosas gastrointestinales provocando un aumento de las secreciones digestivas y de la bilis. * Es diurético. * Aumenta las secreciones bronquiales, por lo que se dice que es expectorante, desinfectante y descongestionante. * Su consumo frecuente provoca vasodilatación (aumento del diámetro de pequeños vasos sanguíneos; arteriolas y capilares) lo que hace que la sangre fluya con mayor facilidad y que disminuya la presión sanguínea. * Por todo ello, el consumo habitual de ajo es muy recomendable en caso de parasitosis intestinales, cualquier proceso infeccioso y para aquellas personas que tienen hipertensión y riesgo cardiovascular. *Reduce los niveles de colesterol en la sangre y mejora el sistema cardiovascular. *Opera dilatando los vasos sanguíneos, facilitando la circulación sanguínea y previniendo la artereoesclerosis. *Contribuyente de vitaminas A, B1, B2 y C a nuestro organismo, además de ser un eficaz antiinflamatorio. Precauciones. El uso de ajo an altas dosis, ya sea crudo o en extractos, está desaconsejado en hemorragias traumáticas ó menstruales. Piense que tiene auténticas propiedades fluidificantes y por tanto puede impedir los procesos de coagulación. Así mismo se desaconseja su uso durante el embarazo. Preparación y empleo. Desde el punto de vista medicinal las preparaciones más convenientes son: 1. Crudo: Masticar 1 a 3 dientes por la mañana. Tiene la pega del mal olor corporal y de que no controlamos la cantidad efectiva de principios activos con efectos terapéuticos. 2. Extracto de Ajo: En cápsula o perlas. Tienen la ventaja de no provocar mal olor corporal. La dosis habitual para conseguir efectos terapéuticos son de 600 a 900mg diarios. 3. Decocción de dientes de ajo: Hervir una cabeza de ajo en unlitro de agua durante cinco minutos. Tomar tres tazas diarias. Se pierden parte de las propiedades pero se evita en parte el mal aliento. 4. Maceración en vinagre: Tiene la pega del mal olor corporal que provoca. Además su contenido en principios activos es menor que en los casos anteriores. Sin embargo su uso durante espacios de tiempo prolongados puede tener efectos de acumulación en nuestro cuerpo. Por ello es un modo de empleo para sostener durante periodos largos de tiempo. Si lo que se busca es prevenir, los modos de empleo 1, 3 y 4 serán los ideales, pero hay que sostenerlos en el tiempo. Si por contra queremos coayudar a un tratamiento ya instaurado por su médico, la opción de las perlas o cápsulas es más aconsejable. El ajo, es considerado, uno de los vegetales curativos, más importantes. En los últimos años, se le ha estado dando, mucha más importancia y difusión a este vegetal, y a tratar de educarnos para estimularnos en su consumo, brindándonos mucha más información sobre todas sus propiedades y sobretodo, como actúa, como medio preventivo y curativo en las distintas enfermedades. Por lo tanto, una vez recopilada esta información, de muchos artículos leídos, en distintos textos y revistas que consideramos serios, creemos que lo importante, no es tenerlas guardadas, sino difundirlas lo más posible, para que éstas informaciones y conocimientos puedan servir, a su vez de ayuda a todo aquél que la necesite. ESTE POST LO HICE PARA AQUELLAS PERSONAS QUE NO CONOCIAN LAS PROPIEDADES DEL AJO.. ES MUY BUENO LES RECOMIENDO COMERSELO CRUDO.. LO PICAN Y SE LO TRAGAN CON AGUA..SIN MASTICAR POR QUE TE VA A QUEDAR UN POCO DE MAL ALIENTO.. ASI HAGO YO...BUENO ESOS ES TODO AMIGOS! LES DESEO BUEN AÑO..

La sabiduría popular dice que el éxito en la vida depende de dos ingredientes: inteligencia y afán de triunfar, pero que el primero fracasa sin el segundo: lo importante es la voluntad. Los expertos en educación han trasladado esa misma escala de valores tradicional al estudio, y aseguran que para aprender es mucho más importante la voluntad que nuestra capacidad mental. Cualquier ser humano que sepa leer es capaz de aprender. Es cierto que algunas personas parecen haber nacido dotadas para el estudio, ya que asimilan y retienen los datos más rápidamente que otras, pero en general aprender es, simplemente, una cuestión de disciplina y de tesón. Incluso los superdotados físicos no conseguirían ni un riunfo deportivo sin muchas horas de entrenamiento y esfuerzo. Aprender es sencillo, sólo hay que proponérselo. Y para empezar nada mejor que establecer cuáles son tus prioridades. ¿Qué es lo que necesitas? 1. ESTAR EN BUENAS CONDICIONES FÍSICAS “Mens sana in corpore sano”. Cerebro y cuerpo forman el mismo conjunto, y cuando estamos enfermos o débiles perdemos capacidad para pensar. Las dietas que nos desequilibran o los excesivos trasnoches que nos agotan impiden estudiar. Hay que seguir una alimentación suficiente y racional, y practicar un ejercicio físico moderado, como mínimo pasear. Es imprescindible dormir una media de 8 horas, porque durante el sueño el cerebro procesa la información y se fortalece. 2. TENER LAS IDEAS CLARAS El primer paso al disponerte a estudiar es motivarte, poner toda tu energía en el empeño de aprender. Conviene que te fijes unos objetivos, dividir el empeño general de aprender en etapas más pequeñas. Ten un buen nivel de autoestima: incluso cuando alguna asignatura se te atraviese, debes confiar en tí. Robustece tu sentido de superación: cuando te gane el desánimo lo mejor es pensar en las ventajas y el progreso social que conseguiremos con nuestro esfuerzo. Cada día, al ponerte a estudiar, repasa lo aprendido el día anterior, comprobarás lo que realmente has avanzado. Concéntrate poniendo los cinco sentidos en el estudio. Domina las emociones: tensión, angustia y ansiedad van unidas al estudio, pero te restan energía y concentración. Supéralas destensando tu cuerpo. 3. DISPONER DE UN LUGAR ADECUADO Es importante estudiar siempre en el mismo sitio porque la familiaridad con el entorno ayuda. Crea tu propio espacio cerca de una ventana, instala una mesa grande para distribuir apuntes, libros. Es importante el orden en tu mesa para que no pierdas el tiempo. El frío nos impide concentrarnos y el calor nos agota, lo ideal es conseguir unos 18 ó 20º grados. ¿Cómo estar más cómodo? ++Si tu mesa es menos de lo que necesitas completa tu espacio con una pequeña mesa auxiliar o una banqueta donde colocar cosas. ++Si tienes que estudiar con luz artificial usa bombillas que no den reflejos. ++Coloca las lámparas a tu izquierda si eres diestro y a la derecha si eres zurdo, para que no tapes el foco. ++Usa una silla cómoda y atriles para no tener que agachar el cuello. Una mala postura disminuye las horas de rendimiento Lo que nunca debes hacer 1. Dejarlo todo para el último momento e intentar preparar un examen en uno o dos días, a base de horas restadas al sueño. 2. Estudiar sin realizar pequeños descansos cada dos horas que te permitan relajar tu mente. 3. Dejarte distraer por las visitas que lleguen a tu casa. 4. Contestar al teléfono mientras estudias. Pide a tu familia que tome mensajes y, cuando termines, devuelve las llamadas. 5. No rompas tu disciplina diaria de estudio dejándote convencer por amigos. DISE ÑA TU PRO PIO CA LENDARIO Divide las horas de estudio entre las asignaturas (estudio y actividades) y cumple con la planificación. 1. Lee atentamente lo que tienes que aprender, anotando las dudas o lo que no entiendas para preguntarlo. Si no comprendes lo que estudias, es imposible aprenderlo. 2. Subraya las ideas principales. 3. Realiza un esquema o ficha que, además de obligarte a estructurar mentalmente la enseñanza, te facilitará repasarla. 4. El resumen es además un buen ejercicio de emulación de examen. 5. Memoriza las lecciones partiendo de las ideas básicas, luego las podrás desarrollar con toda la literatura que quieras. (La memorización se hace unos días antes del examen). 6. Repasa el tema, por lo menos una vez, antes de pasar al siguiente. 7. Autoexamínate en casa, sólo o con ayuda de amigos o compañeros. Te ayudará a adquirir rapidez en la exposición y a superar el nerviosismo que desatará el examen. Albert Einstein enunció su Teoría de la Relatividad Especial a los 26 años. 96 Por último, ¿Cómo ganar velocidad leyendo? Ser rápido al leer nos permite ganar tiempo para estudiar. Un lector sin práctica asimila cada minuto unas 100 palabras, mientras uno avanzado logra en el mismo tiempo 900 palabras Existen varias técnicas para aumentar nuestra velocidad de lectura: ++Acostúmbrate a leer todos los días, empezando por textos sencillos hasta dominarlos, y busca luego textos cada vez más complicados. ++Aunque no conozcamos el significado de cada palabra, hay que concentrarse en el sentido general del texto. ++El vocablo desconocido debes apuntarlo y consultarlo más tarde en un diccionario, para comprobar si has deducido su significado por el contexto. ++Intenta ampliar el campo de acción del ojo moviéndolo lo menos posible mientras lees para incluir mayor número de palabras en cada desplazamiento. ++En una página cualquiera (un diario, un libro) cuenta lo más rápido posible cuántas veces aparece la preposición “de”, el artículo “un” o cualquier palabra elegida. ++No vuelvas nunca sobre lo ya leído antes de terminar un párrafo completo. Tampoco vocalices las palabras mientras las lees, ni sigas las frases con el dedo o con un lápiz. Cómo desarrollar entusiasmo con los estudios Comer, amar, pasarlo bien quizás te motive enormemente. Bien, pues intenta convencerte que estudiar es tan importante para ti como todo lo que te motiva. Hace algún tiempo escribimos las 101 razones para ser un buen estudiante (que por cierto nos ha copiado en toda la red, espero que se aprovechen). Es importante que encuentres las razones que te motiven, que te entusiasmen a ti. Utiliza tu imaginación y tus sentimientos más íntimos. ¿Qué te gustaría ser? ¿Primer ministro? ¿millonario? ¿el mejor médico del mundo?. Todo vale si llegas a la convicción de que estudiar es el medio para alcazar tus objetivos. Cuando te pongas a estudiar, aunque no tengas ganas, las clases sean aburridas, los profesores no te gusten, etc. Todo eso será anecdótico si te has convencido de que lo que más deseas en tu vida pasa por estudiar. Estudiar con entusiasmo incremetará tu capacidad de concentración y tu rendimiento cada segundo que emplees en estudiar. Te ayudará a volcarte a atender en las clases. A recoger los mejores apuntes y contrastarlos con los tuyos. A aprovechar cada minuto y no perder el tiempo. A preparar con mucha antelación los exámenes... Así que, no lo dudes: enciende el motor de tu entusiasmo. Trucos para recordar o memorizar mejor tu estudio: 1. Contrarse en el estudio. Se memoriza y recuerda mejor aquello a los que prestamos una mayor atención. Trata de motivarte para prestar el máximo de atención. 2. Tener conocimientos previos o relacionados. Aquello de lo que sabemos algo ya, o bien hemos pensado (discutido, hablado, escrito, etc...). 3. Comprender y saber su significado. Aquellas cosas que hemos comprendido o que tiene un significado para nosotros es mucho más fácil memorizarlas. 4. Utilizar técnicas de memorización Hay materias que nos exigen esfuerzos de memorización (vocabularios en idiomas, listas de cosas). * Trucos efectivos para memorizar listas pueden resumirse en tres: * Repetir. Repetir las palabras hasta aprenderlas es un viejo truco y funciona. Aunque sea aburrido hay que tener paciencia,; podemos calcular con cuantas repeticiones memorizamos y si nos conometramos ¡hasta puede ser divertido si nos imaginamos que estamos en un concurso! * Agrupar en categorias. Se agrupan por conjuntos de significados por ejemplo mobiliario (mesa, silla, armario..). * Asociar cada palabra a algo que conocemos. Mejor a cosas que podemos visualizar y que nos sean fáciles de recordar. Por ejemplo clorofila (una piscina llena de un cloro verde). * Trucos efectivos para memorizar conceptos y temas. Para memorizar más fácilmente hemos ido aportando numerosos métodos. La escritura en el estudio ayuda mucho a memorizar, también nuestra actitud en clase. A modo de recordatorio: o Subrayar. o Hacer resúmenes o Hacer esquemas o Hacer mapas conceptuales. Ver para estos tres últimos: estudiar escribiendo. o Tomar notas en clase. . o Hacer preguntas en clase. * Los repasos. Repasar es fundamental y se debe hacer guardando los debidos intervalos en el tiempo. Ver Repasar y Cómo repasar un examen. TARINGUEROS Y DEMAS.. LA IGNORANCIA HAY QUE COMBATIRLA ENTRE TODOS..LA LECTURA NOS AYUDA HA HABLAR MEJOR,CON PROPIEDADES...BASTA DE TANTA TELIVISION BARATA.. DE JUEGOS POR COMPUTADORA INCONTROLABLES, SI SOS PADRE PENSA EN EL FUTURO DE TU HIJO, AYUDALO, MOTIVA EL ESTUDIO,PROMOVE LA CULTURA,DOCENTES DEJEN DE PENSAR EN SU SUELDO Y PIENSEN EN EL FUTURO DEL PAIS... Y VOS PENSA QUE VAS A HACER DE TU VIDA..VIVIR DE TUS PADRES NO VA ASER PARA SIEMPRE,PREOCUPATE POR VOS MISMO.. PIENSEN QUE LOS UNICOS PERJUDICADOS SON USTEDES MISMOS NADIE MAS.