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rusonagel

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Primer post: 29 nov 2007
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Bruce Lee
Bruce Lee
InfoporAnónimoFecha desconocida

Bruce Lee (* San Francisco, California, 27 de noviembre de 1940 - † Hong Kong, 20 de julio de 1973) fue un artista marcial, filósofo y actor chino-estadounidense. Reconocido exponente de fama mundial y renovador de las artes marciales, dedicó su vida a esta disciplina, buscando la perfección y la verdad, fundando así el arte marcial Jeet Kune Do (JKD) o "camino del puño que intercepta". Sus películas, entrevistas y principalmente su carisma e influencia, contagiaron y extendieron la pasión por las artes marciales por todo Occidente, generando una ola de seguidores a través de todo el mundo. Su huella aún perdura en el tiempo de tal manera que ha quedado en la historia como un ídolo a seguir. EDAD TEMPRANA: Lee Jun Fan, nació en el Jackson Street Hospital San Francisco, California el 27 de noviembre de 1940, motivo por el que Bruce Lee obtuvo la nacionalidad estadounidense, de padre chino y madre chino-alemana, en mitad de una gira de su padre por EEUU. Su padre, Lee Hoi Chuen era actor en una compañía cantonesa de teatro chino bastante conocido en los alrededores del mundo. Al finalizar la gira, regresaron a Hong Kong. Bruce Lee, cuyo nombre chino era Lee Jun Fan, fue llamado "Bruce" por la enfermera María Glover porque era el nombre de su tío, pareciéndole más oportuno que también tuviera un nombre occidental. El nombre de "Bruce" nunca fue usado dentro de su familia hasta que lo matricularon en el Colegio La Salle, un instituto de Hong Kong, hasta los 12 años, y luego otra vez en una escuela católica, el Colegio de San Francisco Javier. Su imagen infantil fue usada en varias películas chinas, apareció en al menos veinte films, ninguno relacionado con las artes marciales. Su primera aparición, según Bruce, fue a los dos meses de edad en la película "Golden Gate Girl" que esta perdida. A la temprana edad de seis años ya actuaba en algunos filmes chinos y en ellos ya se evidenciaba su resuelto carácter y su carisma, el más conocido se llamaba The Orphan. Durante estos años, además de rodar películas, estuvo tomando clases de baile, llegando a proclamarse en 1958 campeón de Cha-cha-chá en Hong Kong. Empieza estudiando Tai-chi con su padre, y pronto dirige su atención hacia una variedad de Kung Fu ("Gung Fu" en cantonés) llamada "Wing Chun Gung Fu" que encontraba más práctica en el campo de la defensa personal, imprescindible para él, a causa de los numerosos altercados que protagonizó en su juventud. Estudió Wing Chun con el maestro Yip Man para, años después, acabar fundando su propio estilo al que denominó Jeet Kune Do (aunque no quería ponerle un nombre, pues eso era limitarlo), que significa "El camino del puño interceptor". Lee regresó a Estados Unidos a los 18 años, por decisión de su padre, motivado por sus altercados. JUVENTUD: En 1961, mientras estudiaba en la Universidad de Washington en Seattle, Lee se financió su carrera de filosofía trabajando como asistente de cocina en un restaurante chino, posteriormente comenzó a impartir clases de boxeo chino en su propia universidad, mientras comenzó a desarrollar su particular estilo: el Jeet Kune Do. En ese ambiente fue donde conoció a quien sería su esposa, Linda Emery. En 1963, Lee se casó y formó su primera escuela oficial de artes marciales. Tuvo muchos problemas con la comunidad china local, que se negaba a que él enseñara a occidentales dicho arte marcial, el Kung Fu. En 1964, Bruce Lee asistió como invitado a una exhibición que daba Ed Parker, fundador de la Kenpo Karate en EE.UU. y sus demostraciones y habilidades dejaron sorprendido al público asistente, entre ellos a un productor de TV llamado William Dozier, quien le solicitó que realizara algunos castings para sus proyectos televisivos. En 1966, Bruce Lee acepta un papel ofrecido en la serie televisiva "The Green Hornet" o "Avispón Verde", donde interpreta el papel secundario de un chófer chino llamado Kato. El éxito obtenido en esta serie trasciende de las pantallas al demostrar una innovadora técnica de lucha desconocida para el público estadounidense, acostumbrado a peleas de boxeo. Sorprendentemente, la serie fue también éxito en Hong Kong. La serie terminó exitosamente en 1967. Para poder financiarse, Lee retomó sus proyectos de escuela de Kung Fu y adiestró a muchas personalidades del cine. Hizo además gran amistad con Dan Innosanto, un americano de ascendencia filipina, experto en el arte del palo corto llamado Kali. SALTO HACIA LA CINEMATOGRAFIA: Una productora norteamericana le ofreció un papel en la serie televisiva "Kung Fu", pero a despecho de Lee ya que participó en la idea original de la serie, al final se designó a David Carradine para el papel, siendo discriminado por su ascendencia china, no bien vista en los foros americanos. En 1971, estando de visita en Hong Kong, el productor Raymond Chow, de la Golden Harvest ofreció a Bruce la participación en uno de sus proyectos cinematográficos. El primer film se llamó Big Boss (Karate a muerte en Bangkok o El Gran Jefe) y fue de inmediato un tremendo éxito en Hong Kong acopiando beneficios de millones de dólares. Bruce Lee se ganó el top de la popularidad china quien le consideraba un héroe nacional. Inmediatamente participó en su segundo film de artes marciales llamado "Fist of Fury" ( Furia Oriental o Puños de Furia) donde se explotó la supuesta superioridad del Kung Fu sobre el Karate japonés como una forma literal de explotar el sentimiento de inferioridad chino frente a los japoneses. El éxito logrado en este film superó toda expectativa y Bruce Lee se transformó en una consolidada estrella de films de artes marciales. En 1972, fue actor, guionista, co-productor y director en el film " The Way of the Dragon" ( El furor del Dragón o el Camino del Dragón) filmado en Roma junto a Chuck Norris. El film fue otro éxito de taquilla dentro del circuito chino, ya que Bruce no quiso que saliera de él. Esta película es considerada un clásico de las artes marciales y la lucha en el Coliseo es una de las más memorables de la filmografía de Bruce Lee, es conocida como el combate del siglo. Como dato curioso en el tema central de la banda sonora, él se encargó de tocar la percusión. Lee trabajó en una película que quedaría inconclusa, sólo están rodados 11 minutos, llamada " Game of Death" ( Juego de la Muerte ) junto a sus amigos y discipulos Dan Inosanto y Kareem Abdul-Jabbar. Mas tarde esta seria su ultima pelicula debido a su muerte y fue terminada mas tarde por la Golden Harvest haciendo uso de dobles y montajes. Sin embargo, una nueva oferta, co-participativa entre una productora americana y china para desarrollar la película "Enter the Dragon" (Operación Dragon) le fue ofrecida a Lee, quien aceptó con entusiasmo como co-director de las escenas de lucha y actor principal. En esta película Bruce Lee se granjeó una fama póstuma entre el público estadounidense y es considerada la obra cumbre de Lee. Fue finalizada en abril de 1973, 4 meses antes de su muerte. La película fue exhibida un par de meses después con un éxito de taquilla abrumador. FILOSOFIA: Bruce pensaba que el kung fu, en su forma tradicional, limitaba demasiado a los practicantes, imponiéndoles movimientos y posiciones que no tenían por qué ser idóneas para ellos, y que coartaban su espontaneidad. Una vez dijo: "Las exhibiciones de kung fu tradicional impresionan mucho, pero la mayoría de sus movimientos no servirían en una pelea de verdad ". Pensaba que la práctica de las artes marciales era única en cada persona, y debía adaptarse a las características y habilidades de cada uno. Además, consideraba al karate como un arte marcial demasiado rígido y protocolar como para ser usado en una defensa callejera. Bruce estudió la terminología del boxeo y de la esgrima occidentales extrayendo lo que consideraba adecuado de cada caso, para adaptarlo a su forma de lucha y así acercar a sus alumnos los conceptos de la lucha en términos familiares, y no con complicados nombres, formas poco naturales, y en idiomas desconocidos. La teoría de la confrontación del JKD hace un especial hincapié en los obstáculos que residen dentro de nosotros mismos, antes que en los que supone el agresor. Se sostiene que el individuo está más limitado por sus propios prejuicios e ideas preconcebidas, que por la agresión del adversario, de este modo el Tao habla de prescindir de la propia forma, y buscar una flexibilidad (física y mental) tal que haga imposible la rotura. Bruce Lee, además de artista marcial y actor, fue un filósofo dedicado, lo que aportó una profundidad al JKD que lo convierte en un verdadero camino de conocimiento y superación espiritual. Fue particularmente influido por el taoísmo y las ideas del filósofo indio Jiddu Krishnamurti. ENTRENAMIENTO: Martes, 16 Enero de 1968 10 a.m. 500 golpes de puño 11 a.m. estomago: elevación lateral (oblicuos) --5 sets (tocando rodilla con codo) elevación de piernas --5 sets abdominales--5 sets 12 p.m. antebrazo/muñeca ( isométricos) 3:45 p.m. Correr 4:30p.m. Guardias (posturas), sentadillas (isométricos) sentadillas --2 sets 500 puños 350 jab de dedos (biu ji) sentadilla con una sola pierna--2 sets(agachandose, tocando rodilla suelo) 9:30p.m. saco pesado con énfasis en el (overhand) 500 puños en el saco ---------------------------- Miércoles, 17 Enero de 1968 10:55 a 12:05a.m. flexibilidad en barra: frontal lateral en polea: a) lateral frontal comba -- 4 sets 12:15p.m. abdomen elevación de piernas--5 sets elevación lateral (oblicuos)--5 sets abdominales --5sets 1:45p.m. 400 puños (con el nudillo central) jab de dedos -- 4 sets antebrazo/muñeca (isométricos) guardia (postura), sentadilla (isométricos) 2:40p.m. sentadilla con una pierna--2 sets 3:30p.m. carrera - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Jueves, 18 Enero de 1968 11:00 a.m. a 12:40 p.m. abdomen abdominales--5sets elevación lateral (oblicuos)--5 sets elevación de piernas--5 sets comba--5 sets saco ligero (uno dos)--3sets saco pesado( overhand)--3 sets 3:20p.m. sentadilla de una pierna --2 sets antebrazo/muñeca isométricos 2 sets guardia (potura)/sentadilla isométrico 3:45p.m. carrera (descansar los nudillos por un día) 5:30p.m. cena en el “GEE” entreno de Gung Fu ----------------------------------- viernes, 19 Enero de 1968 11:00 500 puños 12:00 a 2:30p.m. Chuck Norris 9pm abdomen elevación lateral (oblicuos) -- 5 sets elevación de piernas -- 5 sets abdominales -- 5 sets antebrazo/muñeca isométricos guardia (postura)/sentadilla isométricos sentadilla de una pierna--2 sets estiramiento de piernas en barra: frontal lateral rodilla afuera suplemento de puños --500 total --1000 punios (ampolla en el segundo nudillo). Entrenaba diariamente unas 8 horas, sus actividades eran: ejercicios de calistenia, trotar diariamente unos 16 Km o la perfección de un determinado golpe o técnica. DIETA:en arroz, legumbres y pollo. Bruce anotaba en su agenda los entrenamientos de cada día para comparar resultados y mejorar continuamente. No le bastaba con estar en forma, quería ser siempre más fuerte y elástico, a pesar de ser uno de los hombres más fuertes que haya existido, hablando en relación a su tamaño. Durante sus primeros años en EE.UU. estudió filosofía en la universidad. Enseñaba los secretos del Wing Chun aunque en ese entonces no le dejara buenas ganancias. Un día se presentó un maestro chino, diciendo que no estaba permitido enseñar a extranjeros. Bruce Lee dijo que enseñaría a quien él quisiera. Entonces el maestro dijo que si lo derrotaba podía enseñar a quien quisiera, pero si él ganaba tenía que cerrar la escuela. La pelea comenzó. Ambos utilizaban el estilo Wing chun, la pelea no le fue fácil y le tomó más tiempo de lo que esperaba. Esto lo sumergió en profundas revisiones, lo que le obligó a replantearse todos los fallos y a reformular todos los aspectos de la lucha, comenzando la auténtica revolución en las artes marciales. Al terminar esa pelea se dio cuenta de que se sentía cansado, y de otras deficiencias que tuvo durante el conflicto. Por ése motivo redireccionó su entrenamiento. Entrenó con pesas, bolsas, y diferentes aparatos; estudió y aplicó un entrenamiento científico a su rutina para alcanzar la máxima eficiencia, seguía una dieta especial basada en arroz, legumbres y pollo. En otro momento crucial, Bruce se lesionó seriamente la espalda, un hueso sacro, levantando pesas, por lo que tuvo que someterse a un tedioso proceso de rehabilitación y a permanecer inactivo mucho tiempo, alrededor de seis meses, que dedicó a estudiar y a componer notas que se convirtieron más tarde en su libro "El Tao del Jeet Kune Do." Y aunque el médico le dijo que tal vez no volvería a caminar, la perseverancia y el espíritu que tenía Bruce Lee le demostró todo lo contrario. No sólo volvió a caminar, sino que sus patadas volvieron a ser las de antes y continuó con su arduo entrenamiento en busca de la perfección en el arte del combate. El duro entrenamiento de Bruce le permitió realizar proezas físicas proverbiales e increíbles, entre las cuales destacan: hacer un gran número de flexiones sobre dos dedos de su mano, derribar a luchadores que le doblaban en peso con su patada lateral, desarrollar una potencia de golpe a muy corta distancia (el golpe de puño de una pulgada), realizar una ágil e impecable patada voladora, una tremenda velocidad instantánea de golpes de puño debido a la cual sus sparring simplemente no veían el golpe que les derribaba, además de una destreza en armas tales como el nunchaku, el Bo (palo largo) y la técnica filipina de dos palos, Khali. Según él decía: “Yo no represento un estilo sino todos los estilos. Ustedes no saben lo que yo estoy a punto de hacer, pero yo tampoco lo sé. Mí movimiento es el resultado del vuestro y mí técnica es el resultado de vuestra técnica”. Lee adoptó además algunos esquemas de la esgrima, la lucha grecoromana y el boxeo en su estilo, aunque él no lo quería encasillar y llamarlo estilo, sino que decía que no existía ni tenía por qué existir un estilo predefinido para pelear. Las peleas eran vivas y cambiantes y no seguían modelos prefijados. La perfección por la técnica y el equilibrio, la solvencia y rapidez de sus fintas, su admirable desarrollo físico y dominio corporal no ha tenido rivales que lo superen desde 1960 hasta hoy. Su imagen, carisma e influencia en las artes marciales lo han transformado en un clásico. En vida tuvo a grandes estrellas del cine como sus seguidores y también alumnos suyos durante su estancia en EE.UU., entre ellos: James Coburn, Steve McQueen, Danny Innosanto, quienes fueron además sus grandes amigos. MUERTE DEL DRAGON: El 20 de julio de 1973, Lee en la cumbre del éxito, muere en misteriosas circunstancias a los 32 años en un apartamento en Hong Kong. Estando en el apartamento de su amiga Betti Ting Pei, alrededor de las 14 horas de ese día, Lee sintió un profundo y agobiante dolor de cabeza que le hizo tumbarse en la cama y Betti, según su versión que es considerada como oficial, le proporcionó un analgésico. Lee se sumió en una profunda inconsciencia de la cual ya no volvería, entró en estado de coma. Fue llevado a un hospital, en el que ingresó ya fallecido. Actualmente todavía se especula sobre las causas de la muerte de Bruce, ya que nadie sabe aun por qué fue. La más real es que pudo haber muerto por una complicación derivada de un ataque de epilepsia, efecto que sólo después de 20 años de su muerte la medicina parece haber descubierto. Filkins, un médico de gran prestigio afirmaba que la explicación oficial en torno a la causa de la muerte de Lee es errónea, puesto que en las reacciones alérgicas a los fármacos se suelen presentar indicios como hinchazón irregular en el cuello o insuficiencia respiratoria. En vez de eso, Filkins piensa que Lee murió a causa de un síndrome de muerte súbita inesperada, derivada de la epilepsia Sudep, síndrome que no se identificó hasta 1995. Lee tenía casi 33 años y los médicos aseguraron que su cuerpo -admirablemente formado- no representaba más de 18 años biológicos. Su muerte sorprendió al público de Hong Kong y en un principio se atribuyó como falsa la información. Se ha sabido que antes de su muerte Lee había sufrido unos extraños desmayos anteriores de los que se había recuperado. La autopsia de Lee demostró que su cerebro se había inflamado masivamente comprimiéndose dentro de la caja craneana. El funeral que siguió fue apoteósico en Hong Kong; la multitud de admiradores fue tan impresionante que el ambiente donde estaba el ataúd de Lee era sofocante. Fue enterrado en Lake View en Capitol Hill, Seattle, EE.UU. Tuvo con su esposa Linda Emery (ahora conocida como Linda Lee Cadwell), dos hijos: Shannon Lee y Brandon Lee. Este último, al igual que su padre, falleció en un extraño accidente en el rodaje de la película The Crow (El Cuervo). EL LEGADO DE BRUCE LEE: Sin duda, uno de los legados más importantes de Bruce Lee es la apertura del occidente a las artes marciales chinas y la divulgación del Kung Fú, las cuales antes de él, eran desconocidas en su verdadera dimensión y sólo predominaba el Karate y el Judo como únicas técnicas orientales en conocimiento de occidente. Sus ideas, filosofía y modo de entrenamiento son revisadas y aplicadas en muchas de las academias de artes marciales modernos en todo el mundo. El Jeet Kune Do, arte marcial creada por Lee sólo se practica en forma restringida en algunas academias norteamericanas. Muchos de los actuales cultores de las artes marciales alguna vez al menos hacen un revisionismo comparativo de su técnica y la de Lee, de tal modo de aplicar alguno de sus conceptos a su propio estilo. Antes de Bruce Lee, solo existían películas fantasiosas acerca del Kung Fú y otras artes marciales; después de Lee, las películas siguen la estela dejada por este singular artista marcial. PELICULAS MAS RECORDADAS: The Big Boss ("El Gran Jefe", "Karate a muerte en Bangkok" (1971) Fist of Fury ("Puños de Furia", "La Conexión China", "Furia Oriental" (1972) Way of the Dragon ("El Camino del Dragón", "El Regreso del Dragón", "El furor del Dragón" (1972) Enter the Dragon ("Entra el Dragón" u "Operación Dragón" (1973) Game of Death ("Juego de la Muerte" o "Juego con la Muerte)- inconclusa (estrenada en 1978). FUENTE: http://es.wikipedia.org/wiki/Bruce_Lee;http://www.google.com ESPERO QUE LO DISFRUTEN!!!!

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Solo para futuros biologos...
InfoporAnónimoFecha desconocida

Objetivos formativos Proporcionar una formación científica adecuada en los aspectos básicos y aplicados de la biología. Los biólogos se ocupan del estudio y la clasificación de los seres vivos, controlan la inocuidad de insecticidas, antibióticos y vacunas, analizan las aguas de consumo y procuran la conservación de la naturaleza. Contenidos básicos Bioestadística, Bioquímica, Botánica, Citología e Histología Vegetal y Animal, Ecología, Física de los Procesos Biológicos, Fisiología Animal, Fisiología Vegetal, Genética, Matemáticas, Microbiología, Química, Zoología, Fundamentos de Biología Aplicada. Acceso a primer ciclo BACHILLERATO Y SELECTIVIDAD. Vías preferentes: Ciencias de la Salud, Científica-Tecnológica COU Y SELECTIVIDAD. Opciones preferentes: A, B Otras: Titulados universitarios; pruebas de acceso mayores de 25 años. Acceso a segundo ciclo ACCESO A SEGUNDO CICLO Complementos de Formación necesarios para acceder al segundo ciclo de Licenciado en Biología Orden de 30 de enero de 1997 (BOE 8 de febrero de 1997) por la que se determinan las titulaciones y los estudios de primer ciclo, así como los complementos de formación, necesarios para el acceso al segundo ciclo de las enseñanzas conducentes a la obtención del título oficial de Licenciado en Biología. Podrán acceder al segundo ciclo de los estudios conducentes a la obtención del título oficial de Licenciado en Biología los que reúnan los siguientes requisitos: 1.- Directamente, sin complementos de formación, quienes cursen el primer ciclo de estas enseñanzas. 2.- Quienes hayan superado el primer ciclo de los estudios siguientes: Licenciado en Ciencias del Mar: Deberán cursar como complementos de formación, caso de no haberlo hecho con anterioridad, hasta 45 créditos distribuidos entre las siguientes materias: Bioquímica; Botánica; Citología e Histología Vegetal y Animal; Fisiología Animal y Vegetal; Genética; Microbiología; Zoología. La concreción del número de créditos para cada materia se realizará por las universidades. Mundo Laboral: Las carreras de Ciencias en general, y la de Ciencias Biológicas en particular, tienen un amplio y marcado contenido experimental. Los conocimientos más extensos del biólogo sobre la complejidad de seres y sistemas vivos y sus aplicaciones se valoran cada vez más por otros profesionales. Debido a la importancia creciente que han adquirido los problemas ambientales en el mundo, el papel del biólogo está progresivamente más orientado a la resolución de problemas prácticos, donde los conocimientos sobre la vida como procesos son fundamentales. Este nuevo papel del biólogo y su relación con ingenieros, sociólogos, economistas, médicos, etc. ha modificado sus perspectivas profesionales hasta el punto de que cada vez más biólogos utilizan su formación básica como el mejor sustrato para alcanzar una especialización. En esta línea, hay cursos de especialización, de postgrado, becas en empresas y centros de investigación, nacionales y extranjeros, donde desarrollar una carrera como biólogo. Tradicionalmente la salida más frecuente para los licenciados en biología ha sido la docencia: ESO (Enseñanza Secundaria Obligatoria), Bachillerato y Universidad. En la actualidad, hay cada vez más posibilidades de trabajar en problemas ambientales con gran importancia social y económica, entre ellos destacan: - Asesoría en Estudio de Impacto Ambiental, Estudios Cinegéticos, Estudios Ambientales, Paisajismo, Restauración del Medio Natural y Auditoria Ambiental. - Control, Producción, Transformación, Manipulación e Identificación de productos Biológicos. - Control en el procesado industrial de Aditivos alimentarios, Pesticidas y Fitosanitarios, Fármacos, Productos Químicos y Cosméticos. - Aspectos sanitarios relacionados con Análisis Clínicos, Microbiología y Parasitología, Inmunología, Bioquímica Clínica, Genética y Planificación Familiar, Nutrición, Dietética, Tratamientos Fitosanitarios, Salud Pública, Seguridad e Higiene en el Trabajo y Toxicología. - Análisis y control de calidad relacionado con Productos alimentarios, Contaminación atmosférica, Residuos sólidos, Aguas, Suelos y Materiales. - Explotaciones y producción en Pesca, Agricultura, Ganadería, Silvicultura, Acuicultura (aguas continentales/marinas), Estabularios y Viveros. Al igual que en Medicina, en Biología existe la posibilidad de acceder a hospitales públicos, mediante una especialización que se obtiene tras la realización de cuatro años de estudio: es el BIR (Biólogos Internos Residentes), equivalente al MIR en Medicina. Las convocatorias de plazas aparecen anualmente en el B.O.E. Fuente: http://www1.universia.es/EstudiosXXI/0ESTU0/SU2PPESII1EE1/ST3230/index.html#3

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La nueva arma de Bush
La nueva arma de Bush
InfoporAnónimoFecha desconocida

Tipo: avión multifunción, monoplaza Origen: Estados Unidos Fabricante: Lockheed Martin Aeronautics Co. / Boeing Company Tripulación: 1 piloto Dimensiones Envergadura: 13,11 m Longitud: 19,56 m Altura: 5,36 m Superficie alar: 78,04 m2 Planta motriz: dos turbofans Pratt & Whitney F119-PW-100 de 15600 kg (35.000 lb) de empuje estático con poscombustión cada uno, posee dos toberas orientables; también denominadas «Vector de Empuje de Acceso Múltiple». Pesos Vacío: 14365 kg Máximo al despegue: 27216 kg Desempeño Velocidad: máxima velocidad a vuelo nivelado Mach 2.0 e incluso puede llegar a Mach 2.5 o más (2900 km/h) con poscombustión. Velocidad máxima en «supercrucero»: Mach 1,58 (1890 km/h) Techo de servicio: 15240 m Armamento Un F-22 lanza una bomba GBU-32 JDAM.Un cañón M-61A2 tipo gatling de 20 mm, montado internamente en la parte superior del ala derecha (perspectiva del piloto), más liviano que la versión A1, puede disparar 6000 rondas por minuto. AIM-9X «Sidewinder» de guía IR AIM-120C AMRAAM de guía AR (Active Radar). AIM-132 ASRAAM (Advanced Short Range Air to Air Missile) de guía IR. (Este misil no sería utilizado por el F-22 y el F-35, al disponerse del AIM-9X «Sidewinder») Cualquier tipo de bomba LGB (Laser Guided Bomb) como la GBU-15 o Paveway de 2000 lb. GBU-32 JDAM (Joint Direct Attack Munition), una bomba convencional Mk-83 de 1.000 lb con sistemas de guiado INS (Inertial Navigation System o Sistema de Navegación Inercial) y el Sistema de Posicionamiento Global o GPS.

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Frases Célebres de Bruce Lee
InfoporAnónimo11/29/2007

En este apartado podrás encontrar las frases más celebres comentadas por Bruce Lee, si conoces más y quieres colaborar comentalas, que seran agregadas al post. No te establezcas en una forma, adáptala y construye la tuya propia, y déjala crecer. Vacía tu mente, se amorfo, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza se convierte en la taza. Si pones agua en una botella se convierte en la botella. Si la pones en una tetera se convierte en la tetera. El agua puede fluir o puede golpear. Sé agua amigo mío. Tener el no camino como camino y la no limitación como limitación. El Jeet Kune Do evita lo superficial, penetra en lo complejo, entra en el corazón del problema y señala los factores clave. Si crees que algo es imposible, tú lo harás imposible. Yo no temo al hombre que ha lanzado 10.000 patadas diferentes, yo temo al hombre que ha lanzado una patada 10.000 veces. El arte del Jeet Kune Do es simplemente simplificar. Vacía tu copa para que pueda ser llenada; quédate sin nada para ganar la totalidad. Yo no te estoy enseñando nada, sólo te ayudo a que te conozcas a tí mismo. Un hombre sabio puede aprender más de una pregunta absurda que un tonto puede aprender de una respuesta sabia. Cuando existe libertad de un condicionamiento mecánico, existe la simplicidad. La clave para la inmortalidad es principalmente vivir una vida que valga la pena recordar. Lucirse es una forma tonta de obtener gloria. El hombre clásico es tan solo un manojo de rutina, ideas y tradición. Si sigues los modelos clásicos, estas comprendiendo la rutina, la tradición, las sombras, pero no estas comprendiéndote a tí mismo. En el caos busca la simplicidad y en la discordia la armonía. La verdad es la relación con el contrario; constantemente en movimiento, vivo, nunca estático. La conciencia se da sin elección, , sin pretensión, sin ansiedad; este estado de la mente existe la percepción. Conocerse a si mismo es estudiarse a si mismo en acción con otra persona. La conciencia no tiene frontera; es una entrega de todo tu ser, sin exclusión. La auto expresión es total inmediata, sin concepto de tiempo, y tan solo se puede expresar si eres libres, física y mentalmente, desde la Fragmentación. Espero que los artistas Marciales estén mas interesados en la raíz de las artes marciales que en sus diferentes y ornamentales ramas, flores u hojas. El summum de la practica lleva a la simplicidad. Una practica a medio camino lleva a lo ornamental. Un practicante de Jeet Kune Do hace frente a la realidad y no a la cristalización de la forma. La herramienta es una herramienta de la forma. La herramienta es una herramienta de forma sin forma. El entrenamiento no trata con un objeto, sino con el espíritu humano y con las emociones humanas. Una revisión de la destreza antes de que comience la competición, fija en el sistema coordinador neuromuscular del atleta, la naturaleza exacta del esfuerzo pendiente. La postura apropiada es cuestión de una organización interior efectiva del cuerpo. Mantén siempre la mano adelantada con un leve movimiento para iniciar el ataque con facilidad. La cosa mas importante sobre el tronco es que debe formar una línea recta con la línea adelantada. El equilibrio es la consideración mas importante de la posición de en guardia. Ante todo, no fijes ninguna regla restrictiva. Como una serpiente cobra, permaneces enroscado en una posición compacta pero suelta, y tu golpe debe sentirse antes de ser visto. Aprender la coordinación es una cuestión de entrenamiento del sistema nervioso y no un a asunto de entrenar músculos. La precisión del movimiento significa exactitud y normalmente se utiliza en el sentido de exactitud en la proyección de una fuerza. La mejor forma de la resistencia es la realización del acto. Hay que buscar el buen equilibrio en el movimiento y no en la quietud. Debes ser capaz de hacer todos tus movimientos con una cadencia natural si es necesario. La percepción corporal sugiere una relación armoniosa del cuerpo y del espíritu, ambos inseparables. Un buen luchador debe sentir, mas que percibir, su oportunidad de golpear. Sincronizar un golpe es el secreto para golpear potentemente. Debemos sorprender a nuestro contrario y aprovechar el momento de su desvalimiento. Un momento excelente para lanzar un ataque es cuando el contrario esta preparando un ataque. El ataque por engaño es especialmente el ataque del maestro. Hay que lanzar el golpe exacto en el momento adecuado, automaticamente. Es la habilidad de engañar al contrario y maniobrarle lo que es la destreza y ciencia del deporte de boxeo. El boxeo occidental es demasiado arriesgado a causa de las restricciones impuestas por las tácticas ilegales e «indebidas». Utiliza el lanzamiento rapido de patadas para "detener» la huida de tú oponente del "punto neutro". Influye psicológicamente a tú contrario física y mentalmente haciéndole daño. Utiliza la percepción corporal como guía. La patada a la rodilla tiene un efecto muy desmoralizante y obliga al contrario a atacar con menos confianza. Debes hacer que la decidida economía sea tu guía «en menos que canta un gallo». El directo con la mano adelantada es la columna vertebral de todos los golpes en Jeet Kune Do. El punto mas importante es no tener cualquier postura «preparada» o movimientos preparatorias antes de lanzar el directo o cualquier puñetazo. Todos los puñetazos deben terminar con una percusión. Golpea a través del contrario en lugar de a él. Como una cobra, tu golpe debe sentirse antes que verse. Golpear en directo (y dar patadas en directo) es el fundamento de la destreza de la lucha científica. Golpear en recto se basa en comprender la estructura del cuerpo y el valor de la ventaja. La potencia al golpear viene de una torsión rápida de la cintura, y no de un movimiento oscilante de balanceo. Toma potencia del suelo mediante tus piernas, cintura y espalda. Existen diferentes tipos de aplicaciones de fuerza y debes usar todos ellos. Si crees que tienes un hueco, lánzalo, pero sin dudarlo. La potencia se acentúa mediante la coordinación de todo el cuerpo en el "seguir a través». El cuerpo es el blanco mas fácil por la simple razón de que abarca una superficie más extensa que la mandíbula y es menos móvil. Ante todo minimiza todo movimiento de forma que te muevas lo justo para conseguir un efecto máximo sin lanzar ganchos a «lo loco». Tú golpe limpio tiene un ángulo para penetrar en el interior de las defensas del contrario. La esencia de cualquier gancho es que el que lo lanza levanta su codo en el último momento. Aprende a mantener tú furia hasta que puedas golpear a tu contrario. Calibra las iniciativas de tú rival, haz que falle y metete en sus golpes, inclinándote, esquivando o fintando con manos que controlen. A causa de sus muchas variables la lucha debe ser un juego cuidadoso. Toda lucha debe hacerse con velocidad y economía en la mente así como con potencia. Encuentra una sensación adecuada para la correcta distancia y la postura bien equilibrada... Mezcla y varia tus paradas de forma que el contrario no pueda fijar un plan de ataque. Debe existir una buena sincronización entre cerrar y abrir la distancia. En el Jeet Kune Do se encuentra la firmeza en el movimiento, que es real, fácil y vivo. La esencia del combate es el arte de moverse. Cada movimiento supone la coordinación de manos, pies y cerebro. Condicionar es un proceso por el cual un estímulo específico producirá una reacción específica. Adáptate armoniosamente para formar una sola unidad funcional. Coordina toda la potencia para atacar su punto débil. Conociendo la naturaleza del contrario no será difícil sincronizarlo y convertirlo en una ventaja a nuestro favor. Muchos luchadores cometen el error de inclinarse hacia atrás, sobre su pierna trasera, cuando se defienden. Las tácticas son el trabajo cerebral del combate. Un combatiente debe alcanzar un buen nivel de capacidad técnica antes de que pueda aplicar las tácticas con éxito. El espíritu es sin duda el agente controlador de nuestra existencia. La acción es nuestra relación con todo. Cuando no exista centro ni circunferencia, allí esta la verdad. Fuente: http://www.bruceleeweb.com/frases-celebres-de-bruce-lee.php CAUSA DE SU MUERTECasi inevitablemente, la muerte de Bruce Lee, fue seguida de especulaciones y rumores indignantes, algunos acusaron a las tríadas de haber asesinado a Bruce Lee, otros acusaron a los rivales celosos de su éxito, otros que lo habían matado en una lucha, incluso hubo rumores sobre una sobredosis de drogas. Después de una larga investigación en Hong Kong, un grupo de expertos médicos concluyeron que Bruce Lee había muerto por una reacción extremadamente sensible a un compuesto del "Equagesic", ésta hipersensibilidad condujo a un hinchazón del cerebro y dió lugar a que Bruce Lee se sumergiera en un sueño profundo del cual nunca despertaría.

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y con ustedes el karate...
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Karate Dato Curioso Los karatecas suelen gritar expeliendo aire desde los pulmones y apretando los músculos del estómago para poner toda la fuerza en un golpe. Historia y filosofía Karate significa “camino de la mano vacía” y se trata de la lucha predominante de las manos y los pies desnudos. El principio básico es usar el cuerpo como un arma efectiva para defenderse y atacar, cuando sea el momento adecuado. Las raíces del karate pueden remontarse a las antiguas India y China. El karate moderno evolucionó por primera vez cuando un clan japonés ocupó Okinawa en el Siglo XV. A pesar de que una ley estricta impedía la portación de armas, era en su mayoría ignorada por los bandidos locales que hacían caso omiso de la prohibición. Para protegerse, los monjes budistas Zen desarrollaron el sistema de la “mano vacía”, que más tarde se convirtió en el karate. Esta disciplina se extendió hacia el Japón cuando Okinwa se convirtió en una provincia japonesa en 1879. Luego de finalizada la Segunda Guerra Mundial muchos militares nortemericanos aprendieron karate, y llevaron este arte a sus casas. Hoy en día, cantidad de hombres y mujeres lo aprenden como defensa personal. Universidades, clubs de karate, escuelas de entrenamiento militares y policiales, y hasta grupos feministas enseñan esta disciplina. Entrenamiento del karate El entrenamiento del karate se realiza en un gimnasio o salón llamado dojo. Quienes lo practican visten un gi, que es una chaqueta floja de algodón, atada con un cinturón de color (indicando el rango), y unos pantalones con un cordón o cintura elastizada. Las técnicas básicas del karate incluyen poses y métodos de bloqueo, patadas, golpes y ataque, y a menudo son practicados en patrones preestablecidos llamados katas. Existen numerosos estilos de karate que se practican alrededor del mundo, y en su mayor parte han sido desarrollados por distintos expertos del karate o escuelas. Estos estilos varían en cómo son aplicadas las técnicas del karate, y hacen incapié en la fuerza, la velocidad, o las técnicas de manos y pies. posturas de karate tecnicas basicas fuente google

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