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Un hallazgo arqueológico sorprende y obliga a repensar la historia de Perú viernes 25 de febrero, 8:57 AM LIMA (AFP) - El hallazgo de la tumba de un gobernante de una civilización prehispánica de hace un milenio abrió nuevas perspectivas sobre la historia de los antiguos peruanos, en un acontecimiento calificado de espectacular y comparable al descubrimiento de la ciudadela inca de Machu Picchu, opinaron expertos.PUBLICIDAD Arqueólogos peruanos encontraron un complejo funerario conformado por nueve tumbas perteneciente a la cultura Wari, anterior a los incas, que tuvo su época de esplendor entre el año 600 al 1.200 de nuestra era, una civilización que se extendió por gran parte de la costa peruana y la región andina. Entre esas tumbas, encontradas en la zona selvática del departamento de Cusco -antigua capital del imperio incaico-, sobresalen los restos de un personaje de alcurnia, adornado de piezas de oro y plata, bautizado como el Señor de Wari. "Es un impresionante hallazgo Wari en plena selva cusqueña que abre un nuevo capítulo en las investigaciones arqueológicas y obliga a escribir la historia de nuevo", dijo Juan García, director regional de cultura de Cusco, en la noche del miércoles, al dar a conocer el hallazgo. "El descubrimiento es uno de los más importantes y comparable a Machu Picchu, la fortaleza incaica que es máxima atracción turística peruana, y al Señor de Sipán", descubierto en el norte peruano en 1987, perteneciente a la cultura Moche, añadió. El complejo funerario fue descubierto en la ciudadela arqueológica de Espíritu Pampa, en la provincia amazónica de La Convención, distrito de Vilcabamba, en Cusco (1.100 kilómetros al sureste de Lima). En la tumba del Señor de Wari se encontraron un pectoral de plata en forma de 'Y', una máscara -también de plata- con una figura antropomorfa, junto con dos brazaletes de oro que muestran figuras de felinos, dos báculos de chonta (madera selvática) forrados con láminas de plata, además de otras piezas. El arqueólogo Luis Lumbreras, ex director del Instituto Nacional de Cultura, dijo a la AFP que se trata de un descubrimiento "espectacular, realmente sorprendente". "Esto va a permitir revisar parte de la historia incaica", opinó, explicando que se tenía la idea de que la zona selvática de Espíritu Pampa en Vilcabamba, se consideraba el último refugio de resistencia de los incas ante los españoles. "Pero esto no es así, pues la zona ya era conocida desde mucho antes por los wari", precisó. Hizo notar que hasta ahora nadie en Perú había encontrado un vestigio de los wari en la selva, sobre todo un complejo funerario que albergaba la tumba de "un dignatario orlado por una máscara preciosa que se parece un poco a la máscara del tipo de Tutankamon en Egipto". Lumbreras aseveró que tras este hallazgo no le extrañaría que haya en esa zona amazónica una ciudadela wari "que quizás tendría algo que ver con leyendas y fábulas como la del Paititi". Según una antigua leyenda, Paititi es una ciudad perdida en alguna parte de la selva, rica en oro, que muchos exploradores españoles buscaron afanosamente sin éxito en las selvas de Perú, Bolivia y Brasil. El ministro de Cultura, Juan Ossio, dijo que a partir de este hallazgo, ahora surgen una serie de interrogantes sobre la expansión de esta civilización y sobre sus relaciones con el imperio incaico. Resaltó que los incas y los wari "son las dos grandes expresiones de Estado del Perú prehispánico". Los primeros indicios de este descubrimiento se encontraron en julio pasado, al hallarse vasijas y otros objetos. Tres meses después, se hallaron las nueve tumbas, determinándose que correspondían a la cultura wari.

Más cables dirigidos a Timerman confirman una embajada paralela 04/07/10 - 12:18 El diario La Nación publica una alerta diplomática firmada por el funcionario de Cancillería Eduardo Sigal en la que denuncia que empresas argentinas son favorecidas para hacer negocios con Venezuela. Un reciente cable emitido desde el propio Ministerio de Relaciones Exteriores aporta nuevas pruebas sobre el funcionamiento de una “embajada paralela” en Venezuela, según publica hoy el diario La Nación. La denuncia alcanza a un asistente del titular de la cartera de Planificación Federal, Julio De Vido, y fue enviada al canciller Héctor Timerman. El cable elaborado y firmado por Eduardo Sigal, subsecretario de Integración Americana y Mercosur, señala al ex secretario privado de De Vido José María Olazagasti (ver "42 sugestivos viajes…" como articulador de gestiones paralelas en los negocios con Venezuela que habrían perjudicado al menos a dos empresas que se habrían negado a acceder a la "operatoria" montada por Planificación. "La referida exclusión de las empresas argentinas se habría originado en una reunión paralela, organizada por el Sr. José María Olazagasti […], de la que habrían participado únicamente las empresas que aparecen como signatarias del mencionado programa [...], pero a la que no fueron convocadas otras empresas participantes", indica un pasaje de la alerta diplomática. El cable despachado por Sigal el 25 de junio llegó a manos de su superior directo, el secretario de Relaciones Económicas Alfredo Chiaradía, y fue elevado también a Héctor Timerman, cuando éste se encontraba en Canadá como parte de la comitiva que acompañó a Cristina Kirchner a la reunión del G-20 en Toronto. Al día siguiente, el flamante titular de Cancillería volvió a disparar contra la prensa a la que acusó de “seguir inventando” sobre la existencia de una embajada paralela. El artículo sostiene que el inicio del “nuevo cortocircuito” se remonta dos meses y medio atrás (al 12 y 13 de abril), cuando se realizaron en Caracas los encuentros de la Comisión de Alto Nivel (Coban), que reúnen a funcionarios, diplomáticos y técnicos argentinos y venezolanos. A ese encuentro no fueron invitadas a participar las empresas Hidro-Grubert y EMA S.A “a pesar de encontrarse formando parte de la delegación de empresarios argentinos presentes en las reuniones” de la Coban, consigna el cable. Fue Olazagasti quien decidió excluirlas. En su lugar, resultaron beneficiadas compañías más cercanas al ministerio comandado por De Vido, como la cordobesa Electroingeniería. Hugo Alconada Mon, autor de la investigación, concluye que Olazagasti –hoy jefe de Ceremonial de Planificación- “cumpliría así con las mismas tareas que antes desarrolló el titular del Órgano de Control de las Concesiones Viales (OCCOVI), Claudio Uberti”, que se vio obligado a salir del Gobierno en 2007 salpicado por el escándalo de la valija de Antonini. Sigal insta en el cable emitido hace sólo 10 días a que “las convocatorias a empresas nacionales con capacidad exportadora y de radicación industrial en ese país (NdeR.: por Venezuela) deben resultar lo más amplias y representativas posibles de cada sector industrial argentino”. www.clarin.com.ar

El Insomnio El insomnio es un desorden del sueño que impide dormir durante períodos prolongados de tiempo, e incluso puede impedir a una persona dormirse por completo. El insomnio puede ser causado por un número de razones, tales como la dieta, la tensión, las drogas o alcohol e incluso por ciertas emociones, tales como el miedo o el pavor. A veces, una persona sufre de insomnio sencillamente porque tiene una mente hiperactiva y otras veces quizás no pueda dormir debido a otras razones físicas, tales como un dolor atroz. Sea la razón que sea, para curar este desorden del sueño es importante entender exactamente qué es lo que lo está causando. Lo primero que debes hacer si te encuentras tumbado en la cama, incapaz de conciliar el sueño, es determinar si puede haber algo que estás haciendo a lo largo del día que pueda estar causando tu insomnio. Por ejemplo, si bebes café hasta las nueve de la noche, no hace falta mirar más lejos para saber qué está causando tu problema. La cafeína, sobre todo tomada por la noche, tiene gran parte de la culpa de este desorden del sueño. Hay también ciertos alimentos que pueden mantenerte despierto. Si no estás seguro sobre tu dieta, sobre si lo que estás consumiendo a lo largo del día puede estar causando tu insomnio, investiga un poco o habla con un dietético. Tomar ese último café puede que te esté quitando horas y horas de ese descanso y relajo tan necesarios. Si estás tomando medicamentos, pregunta a tu médico si el medicamento puede estar causando tu insomnio. Algunas drogas ilegales también causan insomnio, especialmente las anfetaminas. El alcohol es otro factor que puede causar este problema. Todo se reduce a controlar exactamente lo qué esta entrando en tu cuerpo. En la mayoría de los casos, es lo que estás consumiendo lo que está causando tu insomnio. Por supuesto, si tienes cerca una reunión importante y estás bajo una gran tensión, o si te estás enfrentando a alguna clase de culpabilidad extrema, o incluso si realmente tienes miedo de algo, todas estas situaciones también pueden causar el insomnio. Sin embargo, si estás libre de tensiones, aparte de la tensión de no poder dormir, prueba con un experimento. Prueba a comer diversos alimentos o prueba a eliminar ciertas cosas de tu dieta. Si de repente encuentras que duermes como un bebé, has encontrado al culpable. La llave es escuchar a tu cuerpo. Tu cuerpo necesita el sueño para recargarse y tú necesitas dormir para que no seas tan gruñón con tus compañeros de trabajo por la mañana. Hazte un favor y descubre qué está causando tu insomnio. La Naturaleza misma nos manda un período de actividad y uno de reposo que se deben respetar. Por lo general, el insomnio, el dormir mal, el hecho de despertarse varias veces por la noche, son trastornos que tienen una raíz emocional más que física. Se conocen tres tipos de insomnio: la imposibilidad de dormirse, el sueño con intervalos y el matinal o terminal, que anticipa la hora de despertarse. Todos tienen remedio natural, es muy saludable ponerlos en práctica para evitar el estado de vulnerabilidad y decaimiento que trae el insomnio. Veinticinco de cada cien habitantes de los paises industrializados sufren serias dificultades para conciliar el sueño, de acuerdo a las últimas estadísticas realizadas por investigadores de las más diversas especialidades. El insomnio, en efecto, es uno de esos silenciosos males que deterioran seriamente al ser humano y sus paliativos no han sido aún encarados con absoluta rigurosidad. Los médicos aducen que el insomnio no es una enfermedad en sí, sino un síntoma, que generalmente se presenta por desórdenes psíquicos y, en menor proporción, desequilibrios físicos y como tal debe ser tratado. Los últimos estudios en la materia arrojaron conclusiones que se pueden sintetizar de la siguiente manera: dado que el sueño es uns circunstancia ciclica natural del hombre, sus faltas o alteraciones deben encararse también de modo natural. La propia Madre Natura es en sí regular, cíclica y rítmica; desde los átomos hasta las galaxias, todo se desenvuelve en un orden recurrente. Esta periodicidad se presenta tanto en el reino animal —con sus ritmos biológicos— como en el vegetal y hasta en el mineral, abarcando ciclos que van desde las fracciones de segundos hasta los siglos. Los ciclos "entre el sueño y la vigilia no están exentos de ritmo pues coinciden con la rotacion de la tierra, homologándose a los periodos de dia y común a la mayoría animales vivientes —salvo algunas especies depredadoras nocturnas, como las panteras o las lechuzas—, y alcanza hasta muchas plantas, cuyas flores abren los pétalos durante el dia y los clausuran cuando la noche muestra su presencia. La ausencia del sueño, la imposibilidad de dormirse o la vigilia nocturna suelen ser síntomas de trastornos de índole emocional, en su gran mayoría. Los científicos han detectado tres tipos distintos de insomnio, como ser: A) El insomnio intelectual, que consiste en la imposibilidad de dormirse, con los ojos tipo dos de oro, gran lucidez e imaginación. Atañe generalmente a estudiantes y creadores. La mayoría de los pintores y literatos lo han sufrido alguna vez. y se interpreta como una manifestación neurótica. B) El insomnio intermitente es aquél en el que también cuesta conciliar el sueño, pero este se interrumpe varias veces durante la noche, con intervalos prolongados de vigilia. Se caracteriza por un sueño liviano, que se corta ante la mínima alteración del medio. C) El insomnio matinal o terminal es característico de las personas que unas horas antes del alba se despiertan y no logran volver a dormirse, aunque parezca que se les cierran los párpados. Las tendencias descriptas se han agudizado con el advenimiento de la vida moderna, los ruidos callejeros, la luz eléctrica y demás disturbios que prolongan artificialmente las horas de actividad. Se comprobó que en 1911 un estudiante dormía dos horas más que un estudiante en la actualidad. Quien más, quien menos, alguna vez en su trotar por este planeta sufrió de insomnio y conoce sus consecuencias, tales como el deterioro en la percepción (que puede acarrear hasta algunas alucinaciones) la comprensión, decaimiento, vulnerabilidad, fallas de memoria, pérdida de eficiencia, imposiblidad de fijar la atención, inapetencia hostilidad, desinterés, depresión y hasta violencia. Continua Cómo dormir mejor: Una cena ligera • No comas o bebas en exceso antes de acostarte, cena ligero y, al menos, dos horas antes de ir a dormir. Acuéstate cuando tengas sueño • Ve a la cama solo cuando sientas sueño. • Si no te duermes en 15 minutos, es mejor que te levantes, realiza algo y vuelvas a acostarte cuando te sientas cansado. Una siesta corta • Si tienes por costumbre tomar una siesta después de comer, procura que no pase de 20 minutos; así tendrás más sueño a la noche. Realiza ejercicio por la tarde • El ejercicio o una actividad moderada ayuda a tener una mejor calidad y profundidad de sueño. • Pero si te pasas, dificulta conciliar el sueño. Procura tener un horario regular • Procura acostarte y levantarte todos los días a la misma hora. • Los fines de semana no te levantes mucho después; dormir más horas no garantiza un mejor descanso. Cero alcohol y tabaco • Tanto las bebidas alcohólicas como la nicotina son estimulantes que ayudan a mantenerse despiertos, por lo que no es indicado su consumo cuando se trata de dormir. Una buena cama • El colchón no debe ser muy duro (en contra de lo que se dice) ni muy blando. • Lo mejor es que sea una cama en la que estés a gusto y que te permita un correcto descanso. Sin música o tv • No prendas la televisión o tu estéreo a la hora de dormir. Trata de mantener un ambiente silencioso, y si te molestan los ruidpos exteriores adopta las medidas necesarias. Procura no pasar frío • Una temperatura fría puede dificultar el sueño, más si los pies o las manos sienten frío. Pon las suficientes cobijas, si es necesario utiliza calcetines. No te pasas de calor • El en exceso de igual forma puede convertirse en un obstáculo para no disfrutar de una noche apacible.

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