pulpox14

hola soy diego y les vengo a hablar de los musculosyo fui al medico para hacerme un control sano, le pregunte al medico que podia hacer para aumentar la masa muscular y me dijo que tenia que tomar zinc cada 8 horas tomar leche y colgarme de una barra no hacer ejercicio solo colgarse el zincel zinc Se encuentra en levadura, legumbres, verduras, ostras, carne, jengibre, leche, huevos, frutos secos y semillas, es un elemento vital que juega un papel fundamental en una gran cantidad de procesos del organismo,es importante en todos los grandes procesos metabólicos también el zinc se encuentra en la farmacia como pastilla bueno si tomas esto como te dije tus músculos crecerán y tu tamaño igual el ajo el ajo en el sistema cardiocirculatorio Es un excelente depurador de sustancias tóxicas y por eso debemos tomarlo siempre que nos hayamos intoxicado, por ejemplo con marisco o pescado.Disminuye notablemente los niveles de grasas como el colesterol, los triglicéridos y el ácido úrico,Hace la sangre más fluida, con lo cual previene la formación de trombos y coágulos.Inhibe en la sangre el crecimiento y desarrollo de bacterias peligrosas como la de la meningitis, tifus, difteria, neumonías y las responsables de diferentes abcesos.Actúa favoreciendo la disminución de glucosa en la sangre por lo que conviene a los diabéticos.Regula la tensión arterial , sobre todo cuando está alta debido a que produce vasodilatación , disminuye el número de latidos cardiacos, de ahí que sea muy útil para prevenir y curar anginas e infartos.Previene la arteriosclerosis con la formación de placas en las arterias.Aparato locomotor.En la artrosis, osteoporosis, reumatismo, al favorecer la eliminación de residuos tóxicos de las articulaciones y aumentar la microcirculación con el consiguiente aumento de nutrientes y minerales al hueso y articulaciones.Aparato digestivo.Es un antibiótico potente, elimina las bacterias perjudiciales y respeta la flora bacteriana (bacterias intestinales buenas).Elimina los gases intestinales y las putrefacciones.Favorece las digestiones al ayudar a las segregaciones salivares y gásatricas.Previene y cura la apendicitis.Mata toda clase de parásitos intestinales, tipo larvas y lombrices.Corta la diarrea y es laxante en el caso de estreñimiento.Aumenta la secreción biliar y estimula su expulsión desde la vesícula al tubo digestivo.Órganos sexuales.Úsalo en el caso de tener impotencia o frigidez, aumenta además el apetito sexual.En la mujer regula la regla, la favorece, y la hace más abundante. No usarlo si hay cualquier hemorragia o exceso de sangrado al menstruar.Aparato respiratorio.Desinfecta todo: garganta, faringe, bronquios, útil en resfriados, bronquitis, neumonías.Expectorante y descongestionante.Bueno en el asma.Sirve para limpiar los efectos del tabaco a nivel pulmonar.Piel.Cicatriza heridas que no cierran. Se fríen ajos en aceite de coco y se echa la herida.En los piojos y caspa untar la cabeza con ajo y miel.Aplicado externamente quita las verrugas.Útil en el herpes y en los hongos externos e internos.Sistema endócrino.Aumenta el funcionamiento de la glándula tiroides, por lo cual está indicado en la obesidad y el hipotiroidismo.Estimula la liberación a la sangre de la insulina por parte del páncreas por lo que ayuda en la diabetes a regular los niveles de glucosa.Favorece la secreción de corticoides internos por las glándulas suprarrenales, de ahí la clave de todas sus propiedades, pues ya se sabe que la medicina utiliza los corticoides en procesos alérgicos, problemas pulmonares, reumatismos.Sistema inmunitario o defensivo:Fortifica la defensas frente a cualquier clase de infección (bacterias, virus, hongos, parásitos), como por ejemplo: En la peste de Tolouse en 1620 usaron el ajo cuatro ladrones para saquear las casas en las que estaban los que habían muerto por esa enfermedad, después confesaron su secreto.También impide y previene cualquier clase de cáncer.Aparato urinario:Estimula la formación abundante de orina, con lo que ayuda a eliminar toxinas.Sistema nervioso:Se sabe que el ajo es un antidepresivo por excelencia, debido a que aumenta enormemente la vitalidad, y por consiguiente la calidad de vida. Mantiene la mente despejada y lúcida.Queridos amigos espero que a partir de ahora utilicéis el ajo crudo a diario en vuestra alimentación, por ejemplo añadiéndolo a las ensaladas, untándolo en el pan tostado, o con la famosa receta catalana del allioli (ajoaceite), se machaca una cabeza de ajos con sal y se va añadiendo, dando vueltas con el mortero, aceite de oliva, debe quedar una salsa espesa.Si queréis saber la dosis diaria recomendable sería un diente de ajo al día, pero en casos de dolencias graves, como reumatismo deben tomarse varios. Siempre tiene mucho más poder curativo en estado natural que en forma de cápsulas, una forma de tomarlo si sienta mal o se repite es cortándolo en trocitos echándolo con un poco de agua en un vaso y beberlo como si fuera una pastilla sin masticarlo.

hola amigos de taringa en este post quiero que tomen conciensia de la obesidad en el planeta ya que se a registrado un en conclusa de este primer párrafo los mas chanchos son u.s.a y México sin ofender Aunque en otros países como Inglaterra, república checa, Australia, nueva Zelanda registran un mayor de 20% si nos ponemos a pensar en los últimos años a aumentado la obesidad quiere decir que en su familia hay 2 o mas integrantes con obesidad si tu familia no tiene obesos siéntete afortunado ya que no tendrás que sufrir por un familiar que muera por ataque al corazón diabetes etc. te mostrare unas imágenes para que tomes conciencia te cuides y pases este consejo a los que te conocen y obviamente a tus familiares. importante La obesidad te puede provocar problemas como la apariencia física y te baja mucho el autoestima, la diabetes afecta a millones y afecta a cada uno de tus órganos, pierdes la vista, afecta a tu sistema nervioso (ya no sientes el dolor, por eso luego un diabético se lastima un pie y no se da cuenta, y en un mes el pies se infecta y luego lo tienen que cortar. La obesidad aumenta la probabilidad de tener cáncer, sobre todos los cáncer ginecológicos, por cierta asociación con el factor de crecimiento de la insulina(este se suelta al torrente sanguíneo cuando ingieres alimentos). Aparte de las enfermedades que causa la obesidad, se sabe que una persona obesa vive menos que una persona con peso ideal, en un estudio con ratones, a un ratón que le dieron caloría de más vivió menos que al ratón que le dieron solo las calorías necesarias para vivir, la diferencia fue cerca del doble de tiempo. No digo que no disfrutes la comida, la comida se debe disfrutar solo sugiero que no comas de más, se puede comer lo que quieras siempre y cuando no comas en exceso y no comas más de dos veces por semana los alimentos con poco valor nutritivo. Otro argumento Su nombre es Manuel Uribe. Es mexicano y tiene 41 años. Quizá estos datos no nos digan demasiado, pero si les comentamos que se trata del hombre más gordo del mundo, pesa 550 kilos, y que su imagen dio la vuelta al mundo a principios de año, probablemente lo recuerden. Manuel dio a conocer su problema con la esperanza de que alguien atendiese su petición de ayuda. Ahora, ve la luz al final del túnel. Un grupo de cirujanos ha decidido operarlo, para ayudarle a bajar de peso. Y es que su salud estaba en grave peligro debido a la obesidad mórbida que padece. El paciente tendrá que bajar de peso todo lo que pueda antes de su traslado a España, concretamente a Barcelona, que es donde se practicará la intervención. El calvario de Manuel Uribe comenzó en su adolescencia, donde alcanzó los 120 kilos de peso. Posteriormente se trasladó a vivir a Estados Unidos, y su peso alcanzó los 410 kilos. Fue entonces cuando una operación le ayudó a perder 80 kilos de grasa. Sin embargo, su organismo siguió haciéndolo subir de peso, hasta superar los 600 kilos. hola perdón corrijo el que murió fue José Luis Garza Ramírez, de 47 años, si tienes sobrepeso aquí te ayudo: -correr(trotar) todas las mañanas -tratar de quemar 500 calorías todos los días y mas si puedes -comer sano(verduras,leche,entre otros) -saber cuales son los alimentos que te impiden bajar las calorías muchos de ellos son considerados nutritivos -Y obviamente no comer comida chatarra tentador no creen pero el que madruga dios le ayuda Cuando la estés en forma y de un peso ideal puedes comer lo que quieras pero no en exceso espero que les aya servido la informacion comenten por favor se despide su colega y amigo pulpox14

ingredientes dos panes carne picada aros de cebolla hojas de lechuga tomate encurtidos condimentos. Preparación A la carne picada suele añadírsele alguna sustancia ligante para que se compacte adecuadamente y pueda ser más fácil de ingerir, como puede ser huevo, pan rallado. La carne picada debe manipularse con extremo cuidado debido a que puede tener bacterias que contaminan la carne y provocar intoxicaciones alimentarias, tal y como puede ser la causada por la escherichia coli O157:H7. Es por esta razón por la que conviene hacer la carne lo más posible y que alcance una temperatura de 90ªC en su interior.13 ahora la biografía de este placer de la vida La hamburguesa es un alimento procesado en forma de sándwich o bocadillo que consta de carne picada cocinada a la parrilla o frita. Se presenta en un pan ligero partido en dos que posee una forma semiesférica. Suele estar acompañada de aros de cebolla, hojas de lechuga, alguna rodaja de tomate, láminas de encurtidos, etc. Se suele aliñar con algún condimento como puede ser: kétchup, mostaza, relish, mahonesa, etc.1 En el caso de que se ponga una lámina de queso procesado se convierte en una hamburguesa de queso (cheeseburger).2 Denominada a veces: la "hamburguesa amarilla" ("Yellowburger". La hamburguesa fue inventada en tiempos inmemoriales, y ya figura en el libro de cocina De re coquinaria, de Marco Gavio Apicio, gastrónomo romano de la corte del emperador Tiberio.3 Su reaparición moderna (en el siglo XIX) es polémica, ya que diversos autores se atribuyen haber sido los primeros en haber puesto un filete de carne picada ("Hamburguer steak" entre dos panecillos. La hamburguesa creció durante el siglo XX junto con la aparición del concepto fast food y durante ese siglo fue adquiriendo un simbolismo especial, forma parte de uno de los alimentos icono de la cocina estadounidense (junto con el pollo frito y la tarta de manzana).1 La primera cadena de restaurantes que puso en circulación la hamburguesa como un alimento de comida rápida es White Castle en los años veinte (cuyo ideólogo es Edgar Waldo "Billy" Ingram),4 y posteriormente en los cuarenta con McDonald´s (asumida por el ejecutivo Ray Kroc),5 así como Burger King.6 bueno gracias por comentar adiós