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Como cada año, llega el 14 de febrero y toca hacer frente a las eternas dudas. ¿Qué le regalo a mi pareja?¿Qué me pongo? ¿Dónde podemos ir a cenar? ¿Qué planes podemos hacer?... Dudas que en BellaElla vamos a solucionar ¿Qué me pongo? No es lo mismo una velada en un restaurant que un paseo por el río, por más que ambos sean románticos. El outfit que elijas debe respetar el horario, el lugar y la actividad en sí misma. Esto no implica que tengas que usar prendas completamente diferentes. Por ejemplo, en ambos casos puedes optar por un vestido pero no será del mismo género ni tendrá los mismos detalles un vestido de noche que uno ideado para eventos diurnos. El vestido ideal será el que resalte las partes del cuerpo que quieras destacar. Por ejemplo, si te gusta destacar el busto, un escote más profundo será ideal. Si prefieres mostrar la cintura, opta por algún diseño con un detalle (bordado, cinto, tiras) alrededor de la cintura que hará que la mirada automáticamente se dirija a esta zona. Si tu punto fuerte son las piernas, anímate a los vestidos a la rodilla y lúcelas bien humectadas. Respeta tu estilo personal No se trata de parecer otra persona con lo que luzcas, sino que lo combines y uses de acuerdo a tu estilo personal. En general, para estas ocasiones, se opta por un look romántico que suele incluir puntillas, encaje, algún tipo de transparencia y flores en estampados. Si tu estilo es más casual, por ejemplo, puedes incorporar alguno de estos elementos a tu modo, con una musculosa básica de modal o algodón que en sus tirantes tenga un género más delicado o un estampado floral. Accesorios Nuevamente, dependerán del contexto pero los principales tips a tener en cuenta son: 1. Todo accesorio llama la atención y dirige a la mirada a la zona del cuerpo que esté cubriendo, por lo que debemos colocarlo sólo en áreas que deseemos destacar. 2. El accesorio deberá estar en proporción a la contextura de quien lo lleve para lograr una imagen armónica y equilibrada. 3. No es aconsejable usar demasiados accesorios ya que estarán “compitiendo” por recibir las miradas y no logran el efecto deseado. Make-up Destaca aquella facción que más te guste resaltar: labios, ojos, pómulos pero nunca todo a la vez. Si los ojos son demasiado pequeños o están juntos, opta por sombras más claras en el párpado y si quieres un leve esfumado sin cubrir la totalidad del ojo. Para los ojos grandes o separados, se permite jugar con sombras y delineados oscuros que visualmente achiquen su tamaño o la distancia entre ambos. Color Para esta fecha, el color emblemático es el rojo, pero no todos los matices de rojo serán sentadores. Si tienes aspecto más bien cálido y, por ejemplo, el naranja te sienta bien al rostro, opta por un rojo anaranjado. Si por el contrario, tu piel no se beneficia con tonos tan cálidos cerca del rostro, serán mejores los matices fríos entre los que encontrarás el rojo borgoña. Saludos♥

Mascarilla para suavizar las Arrugas Tonificar y rejuvenecer el rostro no tiene por qué ser trabajo duro. Esta mascarilla te ayuda a suavizar las arrugas, hidratar tu piel y dejarla radiante. Es un remedio temporal, pero lo puedes utilizar una vez por semana (si tu cutis lo permite). Después del tratamiento el maquillaje te queda perfecto y sientes la piel firme y suave a la vez. ¡La vas a amar! Ingredientes -1 cucharada de miel de abeja -1 cucharada de aceite de coco (líquido) -2 cucharadas de cocoa sin endulzar Mezcla los ingredientes hasta que te quede una pasta y aplícala a tu rostro con una brocha para maquillaje limpia. Deja reposar por 15 minutos antes de retirar con agua tibia. Recuerda hacer una prueba de alergia (colocando un poco del producto en un pedazo de piel no tan visible) 24 horas antes de aplicar la mascarilla. saludos♥ Pagina de moda, belleza y salud BELLAella Temas relacionados... El Acido Hialuronico Mascarillas caseras para el rejuvenecimiento de la piel Paso a paso Nail art

La calidad del sueño influye directamente en tu salud, ¡y en tu peso! Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo y, a pesar de ello, es una ciencia que aún no dominamos. La teoría la sabemos, pero nos falla la técnica… Mucho se nos insistió en la cantidad de horas que necesitamos, aunque hay tantos expertos con opiniones encontradas que ya no sabes si dormir 8 horas es lo idóneo o de ahí te sobran 2. Pero bien, digamos 8 podría ser una media aproximada (cada persona es un mundo, cada cuerpo tiene unas necesidades). Pero, aunque la cantidad puede ser variable, lo que es incuestionable es la calidad. Los expertos de la Clínica Planas lo tienen claro: "existe una relación muy estrecha entre calidad de sueño y el estado de tu salud. Además de dolores de espalda, irritabilidad y dolor de cabeza; a veces el insomnio puede darse por patologías reumáticas, musculares, articulares, enfermedades endocrinas o metabólicas como problemas de tiroides; enfermedades respiratorias como el asma; digestivas; neurológicas (Parkinson, Alzheimer,…) o, incluso, los trastornos psiquiátricos vienen acompañados por alteraciones de sueño", aseguran. Por si te parece poco, el asesor y orientador en salud, Ata Pouramini, te da otra razón de peso (nunca mejor dicho) para que vigiles tu rutina de sueño: dormir una hora más cada noche te ayuda a adelgazar. La calidad del sueño influye directamente en tu salud, ¡y en tu peso! ¿Adelgazar durmiendo? Has leído bien. Los científicos de la Universidad de Michigan han demostrado que durante un año una persona puede perder casi siete kilos con esa hora extra. ¿La razón? una persona que no duerme bien tiene más ansiedad, lo que puede llevar a picar más entre horas. Mandamientos para tener un descanso saludable Para reconciliarte con el sueño y conseguir descansar y evitar problemas de salud, el equipo de expertos que forma la Unidad del Sueño de la Clínica Planas nos traen este decálogo. saludos♥ Pagina de moda, belleza y salud BELLAella