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Respira Esta puede ser una de las cosas más simples a tener en cuenta y sin embargo es una de las cosas que los candidatos suelen olvidar. Como estás tan tenso y nervioso, puedes empezar a experimentar manifestaciones físicas de ansiedad. Justo antes de ingresar a la entrevista, toma aire profundamente de manera que pase todo el camino hacia tu diafragma. Respira lentamente y luego exhala con la misma lentitud. Si tienes tiempo, realiza esta respiración repetidas veces y te sorprenderás de lo calmado que te sentirás en poco tiempo. Revisa tus puntos más importantes Puede ser que te olvides algunas cosas cuando te encuentres en medio de la entrevista, sin embargo hay algunos puntos acerca de tus habilidades y experiencia que es importante que recuerdes. Repasa una rápida lista de verificación acerca de los puntos que sabes que quieres mencionar durante la conversación. Este recordatorio de último momento hará que recuerdes los puntos de la lista de verificación como prioridad, reduciendo las posibilidades de que te los olvides durante el transcurso de la entrevista. Sonríe Nadie quiere entrevistar a un candidato que luce como si estuviera preparado para encontrarse con La Parca. Pon una gran sonrisa brillante y saluda a tu entrevistador. Esto hace que tanto tu entrevistador como tú se sientan a gusto y establece el ambiente para una conversación amistosa. Sin embargo, no dejes la sonrisa pegada en tu cara todo el tiempo, no hagas que parezca ensayada y falsa. Sonríele al entrevistador y luego responde a su saludo con una voz fuerte y clara antes de continuar con la entrevista. Familizarizate con tu entorno Esto puede darte algunas pistas importantes acerca del lugar de trabajo. Si el personal se ve insatisfecho y el lugar de trabajo se ve deprimente, entonces puedes necesitar realizar una investigación más profunda durante la entrevista. No tengas miedo de realizar preguntas acerca de tu entorno, después de todo, este es el momento para preguntar, mientras ingresas a la entrevista, y no luego, cuando te sientas atrapado en el trabajo nuevo. si te gusto deja tus puntos[

Número Uno: si eres súper extrovertido, muchos consideran que tu buen ánimo se contagia, y te gusta trabajar en grupo, entonces tu temperamento es el sanguíneo. Generalmente el sanguíneo esuna persona muy vivaz, muy alegre, muy cálida, muy espontánea, tiene mucha facilidad de palabra, es muy sociable, muy comunicativo, de repente como podríamos decir muy laberintoso. Si lograste identificarte, entonces escucha las carreras que podrían ser para ti: Un comunicador, porque tiene que estar moviéndose por todos lados, mucha facilidad de palabra. Otra carrera que también podría aplicarse es Gestión de Recursos Humanos. Es una carrera en la que se le le pide mucho trabajar con personas, para conversar, persuadir. Número dos: Si te consideras una persona independiente o autosuficiente, capaz de hacerlo todo por sí mismo, que tiende a persuadir al resto y a fijarse metas muy altas porque sabes que vas a lograrlas, entonces tu temperamento es el colérico. El colérico tiende a no ser condescendiente, es efusivo, es activo. Tiene que llegar a finalizar su tarea bien hecha, de lo contrario salen unos impulsos que con dificultad pueden dominar. Si te consideras dentro del grupo de los coléricos, entonces escucha las carreras que podrían ser para ti: Por ejemplo Derecho. Obstetricia podría ser. Medicina, si tú te pones a ver las características de un médico, necesitan llegar a culminar con una actividad y muchas veces tienen que imponer su punto de vista. Podría ser de repente ingeniería civil y arquitectura. Odontología, generalmente el odontólogo trabaja solo y tiene capacidad de decisión sobre sus actividades. Número tres: Si te consideras una persona calmada, tranquila, fría, calculadora y analítica, que te tomas tu tiempo para tomar tus decisiones, entonces tu temperamento en el flemático. El flemático es muy calmado, muy pausado, muy tranquilo, muy reflexivo, muy sereno, poco locuaz, muy observador. Como es reflexivo, tiene buena capacidad de decisión . Si tu temperamento es el flemático, entonces escucha las carreras que podrían ser para ti: Enfermería, entra ahí. Como sabe comunicarse pero no es una persona que abarca, que agrede, entonces tiene mucha capacidad para fundamentar de una manera tranquila. Turismo y Hotelería también podría entrar porque va a tener la capacidad para analizar el todo desde sus diferentes partes. Número cuatro: si te gusta que todo este perfecto, eres un poco introvertido, ósea no te lanzas a conocer gente sino que esperas que ellos lleguen a ti y eres de los que a como dé lugar tiene que terminar todo lo que ha empezado, entonces tu temperamento es el melancólico. El melancólico generalmente está buscando la satisfacción del otro, la satisfacción del grupo. Se sienten muy bien trabajando con personas con los estados de ánimos adecuados, ósea yo quiero que tu estés contenta. Si el temperamento melancólico es lo tuyo, entonces escucha las carreras que podrían ser para ti: Economía porque necesita mucho lo que es el ser analítico, el buscar buenos resultados en su trabajo. Contabilidad también está metida ahí de cajón. Industrias alimentarias podría ser también melancólico, por el hecho de buscar la satisfacción del otro, de lanzar de repente productos perfectos para la masa, para el grupo. ]si te gusto deja los puntos

Higiene Las mujeres en general se sienten muy atraídas por hombres con hábitos de higiene adecuados. Un aseo cuidadoso no sólo es una indicación de que un hombre se cuida a sí mismo, sino también de que puede liberar feromonas que son un componente vital en la atracción. Los hombres con el cabello limpio, el aliento fresco y agradable y un atuendo planchado pueden avanzar mucho cuando se trata de cortejar a las mujeres. Sin embargo, a la hora del cuidado personal masculino, exagerar con el agua de colonia o con la loción para después de afeitar es un claro "paso en falso" para muchas mujeres. Confianza Las mujeres se sienten atraídas como por un imán hacia los hombres que transmiten confianza en sí mismos en forma natural y auténtica. Cuando un hombre se comporta de una manera que sugiere una verdadera confianza,le indica a una mujer que puede confiar en él y que ha logrado cierto éxito en la vida, ya sea personal, social o profesionalmente. La confianza muestra que confías en ti mismo, lo que alienta a las mujeres a sentir también confianza en ti. Fuerza Aunque puede sonar bastante primitivo, las mujeres son a menudo atraídos por los hombres que tienen una apariencia de fuerza física, con músculos moderados, una complexión fuerte y la altura adecuada. Muchas mujeres tienen la sensación de que un hombre puede darles protección. La fuerza también emite un aura de dominio, lo que muchas mujeres encuentran atractivo y seductor. Humor No importa cómo se vea un hombre, las mujeres siempre se sienten atraídas por aquellos que tienen un fuerte sentido del humor y un rápido ingenio. Si un hombre puede hacer reír a una mujer con éxito, puede hacer que se sienta feliz, libre y cómoda. El ingenio rápido, cuando viene con humor, hace que un hombre se vea elegante e inteligente, lo cual también siempre atrae a las mujeres. Control Las mujeres tienden a encontrar que los hombres que están en control son magnéticos y fascinantes. Este control de ninguna manera implica que el hombre es un fanático del control de su entorno, sino que controla su propio destino y su vida. Las mujeres aman a los hombres que son capaces de tomar decisiones firmes y mantener su posición sin ser fácilmente influenciable o dejarse persuadir por las opiniones y pensamientos de otras personas Positividad Cuando un hombre transmite un aire de positividad, anima a que la mujer se sienta positiva. Cuando un hombre es negativo, lo único que hace es alejar a la mujer rápidamente. Según la Clínica Mayo, una forma en que una persona puede transmitir una actitud positiva para que otras personas la noten es entablando un diálogo interno positivo y alentador, lo cuál implica no pensar de ti mismo lo que no le dirías a alguien más. En esencia, si un hombre no tiene nada bueno que pensar de sí mismo, no debería decir nada en absoluto, aunque sea solo para el mismo. Para atraer a una mujer por la positividad, los hombres deben evitar los pensamientos y conductas que acentúen los aspectos negativos de la vida y eliminan todo lo bueno. Dirección Los hombres que tienen un fuerte sentido de dirección y propósito en la vida fascinan a las mujeres. Cuando un hombre da la imagen de estar sin un propósito concreto, puede darle a las mujeres la impresión de que es perezoso y de que no tiene ambición. Las mujeres están interesadas en hombres que tienen un sentido de dirección, están motivados y son persistentes en la consecución de sus metas y sus sueños. si te gusto,deja tus puntos

Se acerca a los amigos Cuando una mujer descubre que se siente atraída por alguien, es común que quiera afirmar la aceptación de su deseo. Para descubrir si un hombre merece sus atenciones, tal vez pregunte la opinión de sus amigas o las use para construir la confianza que necesita para continuar. Algunas incluso acuden directamente con los amigos del hombre que le interesa para tener un consenso interno. Pistas físicas Hay ciertas pistas que una mujer puede hacer cerca del hombre en el que está interesada. Muchas de ellas se hacen de manera subconsciente, mientras que otras pueden ser intencionales para causar una reacción. Mientras habla con él, la mujer puede tocar repetidamente el cabello o jugar nerviosamente con sus manos u objetos pequeños. Un gran indicador es el contacto visual; si fija la mirada en él durante unos segundos mientras no hay conversación, sin duda hay interés. La pista más clara incluye hacer contacto físico con su objetivo, guiñar el ojo, halagar, reír incluso de los chistes más bobos, y tener una sonrisa involuntaria. Hace preguntas La curiosidad de una mujer respecto a un hombre aumentará naturalmente con su interés romántico. Querrá saber detalles que puedan revelar qué tipo de hombre es, y puede comenzar a hacer preguntas más personales de manera gradual. Querrá saber de su personalidad, historia pasada e intereses para saber qué tipo de persona es o descubrir qué tienen en común. Las mujeres más discretas tal vez intenten conseguir este tipo de información por otro medio. Hacen saber que están disponibles Para las mujeres que no son del tipo de invitar a salir, tal vez intenten hacer saber cuando están libres. Tal vez también intenten convertir actividades simples en una oportunidad para pasar más tiempo juntos. Un hombre que menciona que le gusta jugar bolos podría tener como respuesta la sugerencia de jugar juntos algún día. Un chico que tienen mucho trabajo podría recibir la oferta de ayuda. si te gusto deja los puntos

Científicos del Instituto de Tecnología de California han hallado la forma de crear ratones de laboratorio traslúcidos, lo que permite estudiar los órganos sin necesidad de manipularlos e incluso la eliminación de células cancerígenas, informa 'The Independent'. Estos ratones transparentes no están vivos. Su función es que los científicos estudien la anatomía con mayor nivel de detalle . Los ratones constituyen una parte importante para las investigaciones biomédicas porque su biología básica es en gran medida similar a la de las personas y se les puede alterar para que simulen enfermedades que afectan a los humanos, recuerda AP. si te gusto deja tus puntos

Esperma El esperma es un tipo de célula sexual que es producido por un hombre. Se produce en el interior de los testículos y es liberado por la eyaculación. Una vez que ha ocurrido la eyaculación durante el acto sexual, el esperma viaja a través del cuello uterino y el útero de la mujer hacia las trompas de Falopio. Una vez que el espermatozoide se encuentra dentro de la trompa de Falopio, buscará un huevo recién puesto en libertad e intentará unirse. Si el espermatozoide tiene éxito en la fertilización del óvulo, la célula recién formada viajará hasta el útero para implantarse en la pared uterina y comenzar el proceso de desarrollo de una nueva vida. Datos El hombre promedio eyacula entre 180 millones y 400 millones de espermatozoides por eyaculación. Sin embargo, sólo se necesita un espermatozoide para fertilizar un óvulo. Los hombres que producen 20 millones o menos espermatozoides por eyaculación tienen problemas de fertilidad. El esperma necesita 10 semanas para madurar y durante este tiempo los espermatozoides permanecen en el interior de los testículos. Una vez maduros, los espermatozoides esperarán la eyaculación. Una vez que se eyacula, tardan aproximadamente de cinco minutos a una hora en llegar a las trompas de Falopio. Una vez dentro de las trompas de Falopio, el esperma puede permanecer entre dos y cinco días antes de ser expulsado del cuerpo. Función La función principal de los espermatozoides es la reproducción. Durante la relación sexual, si el hombre eyacula en el interior del cuerpo de la mujer, los espermatozoides comenzarán a viajar a través del cuello uterino y el útero hasta llegar a la trompa de Falopio. Si un huevo está presente, el esperma se unirá a la capa exterior que se encuentra en el huevo y comenzará a liberar una enzima. Esta enzima hace que el recubrimiento del huevo se rompa y permite que el esperma consuma la barrera. Si el esperma tiene éxito en alcanzar la parte interior del huevo, todos los otros espermatozoides se verán impedidos de entrar en el huevo. Tan pronto como el esperma entra en el huevo, ambos se funden y comienza el proceso de replicación del ADN. El blastocisto recién formado se desplazará por las trompas de Falopio hacia el útero y se iniciará la implantación o la aplicación, a la pared. Aquí es donde se va a desarrollar en un feto. Si el óvulo no está presente en el momento de la eyaculación, el esperma se mantendrá dentro de la trompa de Falopio hasta que sea expulsado por el cuerpo femenino o hasta que se encuentre con un huevo recién ovulado. Marco de tiempo El plazo normal en que los espermatozoides viven dentro del cuerpo de una mujer es de dos a tres días. Sin embargo, los espermatozoides pueden vivir dentro del cuerpo durante cinco días, siempre y cuando las condiciones sean favorables. Para que las condiciones sean favorables, el moco cervical fértil debe estar presente. El moco cervical que tiene la consistencia de claras de huevo es considerado fértil y proporciona soporte para el esperma al intentar fertilizar el óvulo. En este tipo de moco cervical, el esperma puede moverse más rápido y también puede beneficiarse de la capa de protección que el moco proporciona. Aunque los espermatozoides pueden vivir dentro del cuerpo de la mujer hasta por cinco días, la mayoría del esperma es expulsado a pocas horas de la eyaculación. Consideraciones Dado que el esperma puede vivir dentro del cuerpo hasta por cinco días, las parejas que desean evitar un embarazo deben evitar tener relaciones sexuales sin protección durante la semana previa a la ovulación. Esto permitirá que los espermatozoides sean expulsados antes de que el óvulo sea liberado. Si el sexo se produce, deben ser utilizados métodos de control de la natalidad si el embarazo no es deseado. si te gusto deja tus puntos

Toda la actualidad de Internacional . La Policía tuvo que rescatar a un artesano de 43 años que fue secuestrado en la casa de una mujer que le obligó durante un día entero a tener sexo abc.esabc_es Día 13/04/2012 - 11.29h Tuvo que intervenir la Policía de Munich para poner fin a la que prometía ser una placentera aventura pero que se transformó en un secuestro sexual. El hombre, un artesano de 43 años, había conocido a una mujer de 47 años en un bar y de allí decidieron irse a la casa de la insaciable secuestradora para tener una larga noche de sexo. Sin embargo, este alemán, exausto después de un día de lujuria y pasión, decidió que era el momento de abandonar la casa de la mujer, idea que no pareció gustarle mucho a la recién conocida amante, quien le impedía dejar el apartamento. Finalmente, el artesano se refugió en el balcón donde pudo llamar al las fuerzas del orden con su teléfono móvil. Ahora la señora de 47 años tendrá que responder ante las acusaciones de secuestro sexual.

Estás en el mismísimo paraíso: ante tus ojos, brilla un apetitoso plato dorado –y no porque sea de oro, precisamente–. Lo que tienes en frente es mucho mejor que este metal precioso: son papas fritas. Tu mano se extiende hacia la presa crocante. Los ángeles cantan. La estás a punto de llevar a tu boca, cuando un pensamiento terrible te devuelve a la tierra de un sopetón: "Estoy por comer una bomba de grasa". Pero, ¡no permitas que esta idea arruine tu momento! Puede que disfrutar de un buen plato de papas fritas de vez en cuando no sea tan malo después de todo. Fibra 3-razones-para-comer-papas-fritas-2.jpgLas papas son una excelente fuente de fibra. Este nutriente es fundamental para que el organismo elimine sus desperdicios e impedir que los niveles de colesterol se disparen a las nubes. La deficiencia de fibra conlleva grandes problemas a la salud. Así, impide la buena digestión y acarrea todo tipo de enfermedades en el sistema digestivo. Y es que, sin fibra, los alimentos se depositarán en el estómago y no podrán ser asimilados por el cuerpo correctamente. Con el tiempo, comenzarán a liberar toxinas y terminarán por corroer la salud corporal. Potasio 3-razones-para-comer-papas-fritas-3.jpgLas papas –incluso las fritas– aportan cantidades significativas de potasio. Este es indispensable para proveerle al organismo toda la energía que necesita para funcionar bien. Por este motivo, la ausencia de potasio en la dieta provoca cansancio, reflejos lentos, y músculos débiles y más vulnerables a los calambres. Como si todo esto fuera poco, la deficiencia de este nutriente también puede generar depresión y ansiedad. Vitamina B6 3-razones-para-comer-papas-fritas-4.jpgAsimismo, las papas fritas contienen vitamina B6. Este nutriente, al igual que el potasio, contribuye a que el cuerpo preserve niveles de energía estables. Por otro lado, la vitamina B6 es particularmente beneficiosa durante la menstruación. Esto se debe a que reduce la hinchazón y atenúa los abruptos cambios hormonales que se producen durante este período. Pero esto no es todo: el consumo de vitamina B6 favorece la salud del pelo y de la piel. ¡Nada mal!, ¿verdad? Las papas fritas no son el alimento más nutritivo del mundo –nadie podrá discutir eso–. Sin embargo, y como hemos visto a partir de esta información, comerlas de vez en cuando no es taaaan terrible. Así que no te sientas mal si la tentación te vence algún día. ¡Que viva las papas fritas! si te gusto,deja tus puntos

Cómo vencer la timidez eliminando la vergüenza. ¿Quién no ha sentido vergüenza? Este sentimiento es normal a todas las personas sobre todo cuando nos disponemos a mantener relaciones sexuales con personas que no conocemos. En estos casos es muy importante ser sinceros con nuestra pareja y hacerle saber nuestros sentimientos, cómo nos sentimos, seguro que su comportamiento nos ayudará. La vergüenza puede estar provocada por la inhibición en el sexo. En estos casos, no debes tener prisa. Es aconsejable tomarse el tiempo necesario en esos momentos. Puede ayudar preparar el momento con delicadeza, creando una atmósfera de relajación y distensión. Cómo vencer la timidez trabajando el nivel emocional. Es muy importante hacerle saber a la otra persona que la valoramos y que la necesitamos. Este reconocimiento puede hacerse mediante el uso de la palabra, pero también y quizás muy importante, mediante gestos, por ejemplo, besos y caricias. Cómo vencer la timidez eliminando el sentimiento de culpa . A veces nos sentimos culpables por el hecho de expresarnos y vernos necesitados de amor y cariño. Posiblemente esos sentimientos de culpa hayan sido adquiridos mediante nuestra educación en la infancia y en la adolescencia. El sexo es algo maravilloso para la persona humana, de lo que nadie debe avergonzarse y culpabilizarse, pues casi constituye una necesidad que hay que satisfacer. Recuerda que es más importante el gesto amoroso, el estar juntos. Muchas veces se le da más importancia a la eficacia sexual que el hecho de estar juntos y quererse. No deberiamos de valorar tanto el sexo en términos de cantidad sino de calidad. Otro aspecto a tener en cuenta es el conocimiento que cada uno tiene de sí en el aspecto sexual. Muchas personas no se sienten cómodas al verse desnudas. En estos casos, el trabajo comienza con uno mismo, primero habrá de deshinibirse con uno mismo para luego hacer con la pareja. Por último piensa que si quieres saber cómo vencer la timidez en el sexo, piensa que si eres tímido en tu vida diaria quizás deberías abordarlo desde un punto de vista global, vencer tu timidez de una manera integral y no sólo en un aspecto concreto. si te gusto deja tus puntos

Obsesiones Temor a contaminarse Temor a causar daños a otros o a que le pase algo a los padres, familia... Ideas agresivas o de contenido sexual Escrupulosidad /religiosidad excesiva Pensamientos prohibidos Necesidad de simetría Necesidad de decir o confesar Compulsiones Lavarse Repetir una acción hasta hacerla 'bien' Asegurarse de haber cerrado la puerta, de haber cerrado el agua... Tocar Contar objetos o hasta un determinado número Ordenar Acumular (no poder tirar nada) Rezar TIPOS DE TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO Dentro del TOC se pueden diferenciar ocho tipos: Lavadores y limpiadores: son personas a las que carcomen obsesiones relacionadas con la contaminación a través de determinados objetos o situaciones. Verificadores: las que inspeccionan de manera excesiva con el propósito de evitar que ocurra una determinada catástrofe. Repetidores: son aquellos individuos que se empeñan en las ejecuciones de acciones repetitivas. Ordenadores: son personas que exigen que las cosas que les rodean estén dispuestas de acuerdo con determinadas pautas rígidas, incluyendo distribuciones simétricas. Acumuladores: coleccionan objetos insignificantes, de los que no pueden desprenderse. Ritualizadores mentales: acostumbran a apelar a pensamientos o imágenes repetitivas con el objeto de contrarrestar su ansiedad provocadora de ideas o imágenes, que constituyen las obsesiones. Atormentados y obsesivos puros: experimentan pensamientos negativos reiterados, que resultan incontrolables y bastante perturbadores. Sexuales: consiste en pensamientos sexuales recurrentes, que incluyen sobre todo un temor exagerado a ser homosexual si te gusto deja los puntos.