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http://revistayuyo.blogspot.com/ CUltura Popular y urbana del Paraguay http://3.bp.blogspot.com/-YbJ2pmloJEw/Ta32_9oRBJI/AAAAAAAACFo/ZAbbLVhbU5w/s1600/arte4.jpg http://***/-1MpE3375ChM/Ta32u9Znn5I/AAAAAAAACFk/KuaFFejb1iQ/s1600/arte5.jpg [email protected] http://www.revistayuyo.blogspot.com/ Desde Paraguay, otra visión del universo.

Muay Thai El Muay Thai es un deporte de contacto y era el arte marcial nacional del antiguo reino de Siam. Su acepción de deporte de contacto y espectáculo de entretenimiento es la forma actual de entender esta actividad. El Muay Thai se ha convertido en un símbolo nacional de la historia y la identidad del Reino de Tailandia (antes Siam). Sus raíces están en el Muay Boran, variante tradicional y arte marcial (que inluye incluso técnicas a mano abierta, luxaciones y derribos) su vez; en la actualidad esta disciplina complementa al Muay Thai, junto con el Boxeo occidental. Nacido en Siam, conocido actualmente como Tailandia. La capital antigua de este reino se encontraba situada en Sukhotai hacia el año (1238-1408). Al hallarse permanentemente en guerra contra reinos vecinos como los de Birmania y Camboya, la ciudad se vio obligada a desarrollar las habilidades de sus soldados en el manejo de lanzas, espadas, y en utilizar el cuerpo como un arma en situaciones de combate a distancia corta. Técnicas como las patadas, golpes con el puño, rodillas, espinillas, codos y ciertas maneras de derribar al adversario, fueron desarrolladas en ese entonces. Durante los siglos siguientes, el arte continuó evolucionando. No fue hasta el reinado del rey Narai (1604-1690), caracterizado por ser una época de paz, cuando se convirtió en deporte profesional. Las peleas se efectuaban en un espacio delimitado, consistente en una cuerda sobre el piso formando un cuadro para indicar el área de combate. Las reglas eran simples: pelear hasta que uno quedara de pie, o que uno de los dos se rindiera. En 1774, Angwa, el rey del reino vecino de Burma, quiso realizar una celebración para la gran pagoda de Ragoon. Esta celebración incluyó el boxeo y se llevaron boxeadores thai raptados para enfrentar a los boxeadores del reino. En el día 17 de Marzo de aquel año, Nhai Khanomtom, un prisionero de guerra capturado por el ejército enemigo combatió y derrotó a 10 boxeadores del rey Angwa sucesivamente sin ningún periodo de descanso entre las peleas. Era la primera vez que el Muay Thai se utilizaba en una competición fuera de Tailandia. Por este logro, Nai Khanomtom fue honrado con el título de ¨Padre del Muay Thai¨ o ¨Creador del Muay Thai¨ y el día 17 de Marzo es conocido hasta hoy como ¨Día del Muay Thai¨. Muay Boran fue dividido en Muay ThaSao (norte), Muay Korat tailandés (Esarn o al noreste), Muay Lobburee tailandés (región de centro), y Muay Chaiya tailandés (el sur). Hay una frase sobre Muay Boran tailandés que indique, “sacador Korat, ingenio Lobburee, postura Chaiya.” El enfoque del Muay Korat en fuerza. Hay una llamada “sacador de la técnica del búfalo que lanza”. Era llamada como esto puesto que puede derrotar el búfalo en un soplo. El enfoque del Muay Lobburee en movimientos listos. Su punto de la fuerza es el sacador recto y dado vuelta. El enfoque del Muay Chaiya en la postura, defendiendo. Es difícil que el opositor ataque. Tensión de Muay Chaiya en codos y rodillas. http://es.wikipedia.org/wiki/Muay_thai Conocido por el nombre de "las ocho extremidades", debido a que se usan los codos, las manos, las piernas y los puños, se revela como una de las mejores artes marciales de defensa personal del mundo. Basada en cuatro estados mentales esenciales (gratitud, paciencia, diligencia y solidaridad), esta disciplina requiere una gran dedicación para ser dominada, así como grandes dosis de disciplina. Algunos exponentes famosos: Seanchai Nai Khanom Tom, Mongkhon Wiwasuk, Diésel Noi, Apidej Sit Hrun, Dida Diafat, tony jaa , Buakaw Por Pramuk, Antonio Aboitiz Yodsanklai Fairtex Saber defenderse no es violencia "Esperar siempre lo mejor, sin dejar de estar preparado para lo peor" otros posts Links pro: http://es.wikipedia.org/wiki/Arte_marcial http://www.mymuaychaiya.com/

Jeet Kune Do El jeet kune do, jeet kun do o jeet kuen do (chino: 截拳道, Yale cantonesa: jitkyùndou, pinyin: jiéquándào, lit. ‘el camino del puño interceptor’; JKD) es un sistema de artes marciales y una filosofía de vida desarrollada por Bruce Lee.Creado por Bruce Lee entre los años 1960 y 1973, aunque en un principio estuvo basado en el wing chun (esta interpretación puede verse como una referencia al principio del wing chun de simultánea defensa y contraataque), el jeet kune do —primeramente llamado «Jun-fan gung fu» (chino: 振藩功夫, Yale cantonesa: Janfàan gūngfū, pinyin: Zhènfán gōngfū, literalmente: ‘el kung fu de Bruce Lee’)— es un método de combate independiente. El jeet kune do, no es solo otro estilo de wu shu-kung fu. Es según algunos, el resultado de la investigación y la “fusión” de wing chun, el boxeo occidental, la escrima occidental, el judo y el kick boxing; además de técnicas aplicadas por Bruce Lee desde sus estudios de la fisonomía del cuerpo humano. Sin embargo, según otras personas, como Dan Inosanto, nombrado por Bruce Lee el sucesor de su estilo, el jeet kune do no es un estilo nuevo, o una modificación de otro existente previamente, o una fusión sin estructura de otras artes marciales; sino una idea, y conceptos prácticos que liberan al practicante de limitarse a sí mismo. Bruce Lee, su creador, reflejaba en todas y cada una de sus películas su gran explosividad, y peculiar arte de combate, el jeet kune do, quedando así guardadas algunas de sus técnicas en éstas y en su libro, en el que demostraba a través de fotografías este estilo técnico y efectivo. Criticado desde sus inicios, descrito como un arte marcial híbrido, y tachado de bastardo; por los “maestros” orientales puristas de las artes marciales tradicionales en los años 1960, al considerarse como una fusión con las tendencias occidentales y su búsqueda de la efectividad como primer punto, fue rechazado inicialmente por los especialistas, aunque apreciado por el gran público estadounidense, al que Bruce ofrecía un arte marcial dedicado plenamente tanto a la defensa como al ataque. Esta adaptabilidad venia representada en las opiniones de Bruce como: Yo no represento un estilo, sino todos los estilos. Ustedes no saben lo que estoy a punto de hacer, pero ni yo lo sé. Mis movimientos son el resultado de su técnica y mi técnica, son el resultado de nuestras técnicas. Bruce Lee http://es.wikipedia.org/wiki/Jeet_Kune_Do link: http://www.youtube.com/watch?v=5q9kYKtvYU0 link: http://www.youtube.com/watch?v=SncapPrTusA link: http://www.youtube.com/watch?v=HZFTjRfPCIg&feature=related link: http://www.youtube.com/watch?v=WV6JdzCbXFE link: http://www.youtube.com/watch?v=GiVnJyhwJnc link: http://www.youtube.com/watch?v=Qoow4XvhEUc Saber defenderse no es violencia "Esperar siempre lo mejor, sin dejar de estar preparado para lo peor" Otros posts: http://www.taringa.net/posts/ciencia-educacion/10261210/Artes-Marciales_-apuntes_-Equot_Pekiti-Tirsia-KaliEquot_.html http://www.taringa.net/posts/ciencia-educacion/10261329/Artes-Marciales_-apuntes_-Equot_KalaripayatuEquot_.html http://www.taringa.net/posts/ciencia-educacion/10261629/Artes-Marciales_-apuntes-Equot_muay-thaiEquot_.html

"Lama Quan Pai " kung fu tibetano Historia WU-SHU TIBETANO Para los tibetanos el león es el símbolo del vigor, de dureza y valentía, así como en sentido exotérico representa la fuerza material, y en un plano más trascendental es el guardián de la rueda de la ley cósmica "Dharmachakra". RUGIDO DE LEÓN, UN NOMBRE SIMBÓLICO La historia comenzó al oeste de China, cerca del Tíbet, y próximo a los montes de Kunlun en el condado de Yue-shu, perteneciente a la provincia de Qinghai, provincia de China occidental. En esta parte de China las gentes han adoptado una forma de vida nómada, debido a las inclemencias atmosféricas y las características del terreno, por ello la vida Los nómadas son expertos en el arte de montar a caballo y en su doma. La lucha libre Mongol, lucha con garrote y tiro con arco, todo ello es bastante conocido por este pueblo. La lucha libre esta basada en técnicas de defensa personal y agarres de mano vacía, conocidas hoy día con el nombre de "Chim-Na". En una familia de nómadas nació Daidot, también conocido como "Atato", bajo la dinastía Ming, hacia el año 1426 Dc, en el comienzo del reinado del emperador Hsung-Chung. Desde muy corta edad, Daidot empezó a practicar las técnicas marciales de su pueblo, por ello adquirió mucha destreza en la lucha cuerpo a cuerpo y a mano desnuda. Más tarde, cuando era un adolescente, su familia marchó al Tíbet. Daidot fue internado en el templo de "Debrung", donde se formó como monje lama bajo la tutela del lama Gongut. En la población de Tala conoció a otro monje lama que le enseño el método esotérico denominado "Nilahk" y otras técnicas de metafísica conocidas por los lamas. Daidot se unió a los monjes (Trappa) del monasterio de Debrung y Potala, quienes estaban instruidos en la medicina tradicional de los lamas, medicina de hierbas, y la manipulación de la energía interna a través de sus manos "Hsalung" (Rei-ki Tibetano). De los Trappa aprendió la medicina y el arte del Amarre o Suntrukiompa. Bajo estos conceptos, Daidot comenzó a formar las bases del arte que él llamó "Rugido del león". Daidot marchó de ermitaño, y se dedico al mensaje del budismo y a la perfección del estilo de lucha que él mismo había diseñado, uniendo todos sus conocimientos. Después de haber vivido largos años en las montañas, el lama se hizo amigo de las grullas, monos y demás animales que habitaban la zona. Tras largos años de meditación y observación de la naturaleza, el superior Lama comenzó a formar las bases del Lama Kung-Fu actual. Observando a las grullas y los monos en algunas de las disputas por los frutos del lugar, el lama Daidot crearía el estilo de la grulla y el mono, formando así las primeras estructuras del Lama Kung-Fu que él llamó "Rugido del león". Este arte esta formado por doce técnicas largas y doce técnicas cortas, de las cuales seis son ofensivas y seis defensivas en cada bloque, más: * 8 Puños largos y ocho puños cortos (Ba Chang-Chuan y Ba Tuanchuan) * 8 Posturas de posiciones básicas de desplazamientos (Bufa, Buxing) * 8 Formas de golpear con los dedos (Ba-Dien Shiuh) * 8 Formas de golpear con los pies (Ba-Tantui) * 8 Técnicas principales de agarre (Ba Chim-Na). link: http://www.youtube.com/watch?v=mjcMYK9jemY&feature=related link: http://www.youtube.com/watch?v=zVEZ-IlOGqU&feature=player_embedded link: http://www.youtube.com/watch?v=_qGSldBuj7A&feature=related links: http://es.wikipedia.org/wiki/Artes_marciales_de_China http://tibetlamakungfu.com/ http://www.hop-gar.com/index.php http://en.wikipedia.org/wiki/Lama_%28martial_art%29 http://osokaro.blogspot.com/2010/10/lama-pai_07.html Saber defenderse no es violencia "Esperar siempre lo mejor, sin dejar de estar preparado para lo peor"

Selección personal de documentales de interes sobre tema variados Don Quijote de la Selva link: http://www.youtube.com/watch?v=knfSRz1hJrM&feature=youtu.be Sombras de libertad link: http://www.youtube.com/watch?v=c8EG8CJ3dig&feature=youtu.be Los negocios de Bruselas link: http://www.youtube.com/watch?v=K3qp0WJgDlI THRIVE en Español link: http://www.youtube.com/watch?v=Kpsi1r6FZr8 El mejor discurso link: http://www.youtube.com/watch?v=ZzvK5uLu7F0&feature=youtu.be Culturas de Resistencia link: http://www.youtube.com/watch?v=cCmBdIcUocE&feature=youtu.be El Comercio Mundial de Armas link: http://www.youtube.com/watch?v=-HdmeGgO5SQ&feature=youtu.be El Sistema Educativo Finlandés link: http://www.youtube.com/watch?v=yRMWcsqnsmY&feature=youtu.be EL CÓDIGO - FORMAS link: http://www.youtube.com/watch?v=3HuOC3cmDGY&feature=youtu.be Dimensión tres link: http://www.youtube.com/watch?v=77XH7rRMvp8&feature=youtu.be Finanzas Éticas link: http://www.youtube.com/watch?v=MB3kDK0sIAk&feature=youtu.be Programando la nación link: http://www.youtube.com/watch?v=vjAHGz9kqfg Sed, Invasion Gota a Gota link: http://www.youtube.com/watch?v=dHg6Uqu1DTI&feature=youtu.be El Mahabharata link: http://www.youtube.com/watch?v=zF6Q6EX-WK4&feature=youtu.be El misterio de las nubes link: http://www.youtube.com/watch?v=qe4rMcAUAT8&feature=youtu.be Sobredosis de azúcar link: http://www.youtube.com/watch?v=3q9eh9TWFGM&feature=youtu.be (North Korea Travel Documentary) link: http://www.youtube.com/watch?v=oULO3i5Xra0&feature=youtu.be La Independencia Inconclusa (parte 1) link: http://www.youtube.com/watch?v=t7SmQsb3LMI&feature=youtu.be La Independencia Inconclusa (parte 2) link: http://www.youtube.com/watch?v=gRr3cOxT2sc&feature=youtu.be La isla de las flores link: http://www.youtube.com/watch?v=ZW8-T8X35jo&feature=youtu.be Homo Futurus link: http://www.youtube.com/watch?v=gAoa4z217ug&feature=youtu.be Desde la Sombra link: http://www.youtube.com/watch?v=l7wiTW7YIBw&feature=youtu.be Inocencia Robada link: http://www.youtube.com/watch?v=zf5vthpwFYE&feature=youtu.be Guerra del Paraguay link: http://www.youtube.com/watch?v=4VOUSMhm8mM&feature=youtu.be La Guerra del Paraguay - Triple Alianza link: http://www.youtube.com/watch?v=7veSXdlNQvc&feature=youtu.be Especies en Evolución link: http://www.youtube.com/watch?v=YZtCMoxkDs0&feature=youtu.be Guerra Psicológica link: http://www.youtube.com/watch?v=hjllvXJZ2jQ&feature=youtu.be La Psiquiatria, Industria de la Muerte link: http://www.youtube.com/watch?v=7WbmywiREZA&feature=youtu.be Engórdame / Super Size Me link: http://www.youtube.com/watch?v=1FELKZoeziw&feature=youtu.be Obsolescência Planeada link: http://www.youtube.com/watch?v=q97DdVViqLg Agricultura Natural link: http://www.youtube.com/watch?v=D7MX--nDfCc&feature=youtu.be El Guerrero de la Basura link: http://www.youtube.com/watch?v=ZfqGQXzIAAE&feature=youtu.be La verdad sobre el agua embotellada link: http://www.youtube.com/watch?v=4ClWkQoPC-w&feature=youtu.be 100% hecho de basura link: http://www.youtube.com/watch?v=ViWahSBrLh0&feature=youtu.be Nicola Tesla Energia desbordada link: http://www.youtube.com/watch?v=-uhqIsASfuY LA DIETA VEGETARIANA FAVORECE LA LONGEVIDAD link: http://www.youtube.com/watch?v=ZmYdsHkA2sg&feature=youtu.be LA CARNE ES DÉBIL link: http://www.youtube.com/watch?v=ilD5MrQbUsk&feature=youtu.be La mentira de las bombillas de bajo consumo link: http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=4stgSU7Pe98&NR=1 Coltán Comercio Sangriento link: http://www.youtube.com/watch?v=9vchBG2zX9I&feature=youtu.be Ver, meditar, compartir, ampliar

Wing Chun Wing Chun (Chino: 詠春 ; pinyin: yǒng chūn; Jyutping), escrito también Ving Tsun, Wing Tsun, Win Tzun, Ving Chun, Wing Tjun y Wing Tsjun; dependiendo de la escuela u organización que lo enseñe, es el arte marcial chino más famoso y divulgado en occidente así como un sistema de defensa personal perteneciente a las Artes Marciales de China. Está constituido por 6 elementos técnico- tácticos interrelacionados, o formas en solitario, con implementos y con armas, y trabajo en parejas; estos elementos son: Siu Nim Tau; Chum Kiu; Biu Jee; Muk Yan Yong; Look Dim Boon Kwan y Baat Jam Dao. La primera historia que se escuchó acerca del origen del 詠春 (Wing Chun) fue difundida por el Gran Maestro Yip Man, considerado como el padre del 詠春 (Wing Chun) moderno, en 1953. Al parecer, fue consultado por un periodista dada la fama del Gran Maestro y éste refirió una historia corta y a la vez fantástica. Según él, el 詠春 (Wing Chun) deriva de una sacerdotisa Shaolin llamada Ng Mui, quien había escapado milagrosamente junto con otros cuatro monjes de la destrucción del Siu Lam (Shaolín del Sur) por agentes del gobierno, quienes lo consideraban un lugar proclive a la rebelión política. Al parecer, Ng Mui viajó por toda la provincia y pasó un buen tiempo buscando la manera de optimizar su conocimiento en artes marciales, para facilitar su enseñanza y a la vez mejorar su rendimiento y aplicación. Otros autores nombran una leyenda en la cual la sacerdotisa observó la lucha entre una grulla y una serpiente, de donde logró extraer los movimientos que aplicaría a su sistema de pelea. Yim Wing Chun finalmente enseñó el sistema a sus descendientes, quienes lo nombraron en honor a ella. La línea que se siguió fue entonces familiar y en estricto secreto. El primer alumno de la fundadora fue su marido, Leung Bok Tao. Quien enseñó a Wong Wah Po. Que tuvo de discípulo a Leung Lan Kwai, quien enseñó a Leung Yee Tai. Quien adoptó como alumno a Leung Jan. Quien nombró discípulo a Chan Wah Sun, quién aceptó como su último discípulo al propio Ip Man, comenzó a enseñarlo en Hong Kong, donde tuvo múltiples alumnos quienes finalmente difundieron el arte en todo el mundo. Leung Sheung (梁相)el primero, Lok Yiu (駱耀), Chu Shong-tin (徐尚田), y Wong Shun Leung (黃惇樑) quien fue el que permaneció más años a su lado y fuera responsable de la fama combativa del Wing Chun por llevar con éxito este Sistema de lucha a los combates sin reglas en los puertos y azoteas en Hong Kong. También existen otras interpretaciones del origen de este arte, donde destacan su relación con algunos grupos secretos que militaban en contra del gobierno Manchú de la época, como las "Las Triadas". Algunas fuentes fundamentan esta versión apoyándose en el nombre de una pequeña villa, llamada también Wing Chun (pero el ideograma significa "eterna primavera" como asiduo lugar de reunión de este grupo secreto. Otros autores afirman que el sistema no fue el esfuerzo de una sola persona sino la conjunción de numerosos artistas marciales a través de muchas generaciones, relacionándolo también con grupos de artistas que viajaban en barco, en especial el "Junco Rojo" que servía de transporte a una compañía de Opera Cantonesa itinerante. Sin embargo, estas versiones ni ninguna otra pueden ser probadas, dejando por supuesto el origen del arte en la leyenda. La popularización de la denominación "Wing Chun", como romanización del original chino, se atribuye a Bruce Lee. En 1963 se editó el que finalmente sería el único libro que publicaría con su vida. Él mismo utíliza esta transliteración. Así como en una entrevista concedida más tarde a la revista Black Belt. En 1967, a pedido del Patriarca Ip Man, sus discípulos fundan la "Hong Kong Ving Tsun Athletic Association", siendo Ving Tsun la transliteración oficial. link: http://www.youtube.com/watch?v=nS_7CFwNdHk link: http://www.youtube.com/watch?v=HRu0UaZTbVI&feature=related link: http://www.youtube.com/watch?v=1MoR3cICBJ8&feature=related link: http://www.youtube.com/watch?v=veRtesXr9Rc&feature=related link: http://www.youtube.com/watch?v=-0QOjzAsUDg&feature=related Saber defenderse no es violencia "Esperar siempre lo mejor, sin dejar de estar preparado para lo peor" http://es.wikipedia.org/wiki/Wing_Chun Otros posts: http://www.taringa.net/posts/ciencia-educacion/10261210/Artes-Marciales_-apuntes_-Equot_Pekiti-Tirsia-KaliEquot_.html http://www.taringa.net/posts/ciencia-educacion/10261329/Artes-Marciales_-apuntes_-Equot_KalaripayatuEquot_.html http://www.taringa.net/posts/ciencia-educacion/10261629/Artes-Marciales_-apuntes-Equot_muay-thaiEquot_.html

Artes Marciales Africanas Probablemente como causa de la ausencia de sistemas de escritura, así como por la aculturación producida por el colonialismo, no hay demasiados registros del cultivo de artes marciales en África. Existen, sí, evidencias indirectas, como el desarrollo de la capoeira y sistemas similares por parte de los esclavos llevados a América. http://es.wikipedia.org/wiki/Artes_marciales_de_%C3%81frica Saber defenderse no es violencia "Esperar siempre lo mejor, sin dejar de estar preparado para lo peor" otros posts http://www.taringa.net/posts/ciencia-educacion/10261210/Artes-Marciales_-apuntes_-Equot_Pekiti-Tirsia-KaliEquot_.html http://www.taringa.net/posts/ciencia-educacion/10261329/Artes-Marciales_-apuntes_-Equot_KalaripayatuEquot_.html

Pekiti tirsia kali Se trata de un sistema de lucha filipino que ha llegado en estado puro, sin mezclarse con otros estilos, desde sus comienzos en 1987. Basado en el uso de las armas de filo, contiene cinco categorías diferentes de uso de armas (incluido el cuerpo humano), doce métodos o subsistemas y otras tantas especializaciones. Es un complejo entramado de técnicas enfocadas a la lucha con uno o varios oponentes a la vez. Los movimientos Pekiti-Tirsia se basan en la técnica tradicional de la espada de Filipinas - Kali, que consiste en cortar las espadas en un movimiento circular, símbolo de la orbita de la luna y los planetas. También incorpora movimientos triangulares simbólica de las constelaciones. En la antigüedad, Kali se enseñaba en los rituales que se utilizaban entonces pragmática para sobrevivir contra los adversarios y los animales silvestres link: http://www.youtube.com/watch?v=YvrvoBIq__k link: http://www.youtube.com/watch?v=JYTfb1gJf0Q link: http://www.youtube.com/watch?v=Qmp2_WdFoPE&feature=related link: http://www.youtube.com/watch?v=JWBiUJDXUck Saber defenderse no es violencia "Esperar siempre lo mejor, sin dejar de estar preparado para lo peor" Links http://es.wikipedia.org/wiki/Arte_marcial http://en.wikipedia.org/wiki/Pekiti-Tirsia_Kali http://www.pekititirsiaspain.blogspot.com/ http://www.ptkgo.com/PTKGO/HOME.html

Ramses Art Ramses art por Leo F. El supo apreciar el arte. Aprendió desde siempre a identificarse con lo abstracto. Los dioses le dieron la gran responsabilidad de cuidar a Ramses, un gatito muy especial. Cuando tuvieron que separarse, el recurrió al arte para llenar el vacío. A esto llamó Ramses Art. Ramses Art: Arte inspirado en el gato Ramses y su legado de amor verdadero. Ramses art por Dory F. Ramses art por 23x Ramses art por Arnaldo G. Los dioses bendigan siempre a Ramses y a los artistas amigos que se animan a participar de Ramses art. Lleguen pues! Animense a Ramsesartear.

Recicleta, recicla tu vieja bicicleta! "más vale bicicleta en mano que ninguna rodando" Conseguir la bici, buscala en chatarreros, bicicleteros o preguta si alguien tiene alguna en desuso. bici, hay en todos lados!!! desarmar la bici para aflojar las partes se puede usar nafta, aceite, o lubricantes en aerosol. vas a necesitar algunas herramientas, llaves inglesas, llaves francesas, martillo, punzones, destornilladores, etc. decidir si se le va a dejar la misma pintura o se la va a renovar. Opcion 1: dejar la pintura en el estado enque se encuetre, al menos deberis darle una buena limpieza y quizas una lija super suave y alguna cera para auto al final. Opcion 2: limpiar el cuadro, lija suave y barnizar. Una lata de barniz es mas que suficiente, el clima debe ser calido y seco. Opcion 3: lijar por completo toda la pintura a mano, lavar, secar, pasarle capa de primer (hay en aerosol), 2. de pintura y 1 o 2 de barniz. Opcion 4: retirar la pintura con arenado industrial y pintar con pintura electroestatica. Opcion 5 al infinito: combinaciones de todas las anteriores mas lainfinita creatividad humana volver a armar todo, necesitaras mucha paciencia, grasa y quizas de la ayuda de alguien con experiencia en el tema, es recomendable siempre darle mayor importancia a la parte meanica pues de eso depende la seguridad. Cadena nueva si hace falta, camaras y cubiertas son lo que generalmente hay que cambiar salir a pedalear y disfrutar de un buen paseo Tabien es muy divertido sair a pedalear con amigos