nikofrikii

Hola querida gente de taringa! este es mi primer post, i espero que lo valorizen!!!!!!!!!!!!! no quiero molestarlos con algo pesado, asi que decidí hacer un post con información de Kung fu Shaolin, el kung fu que hoy en día yo practico Bueno, ahora les diré que es con exactitud ¿Qué es el kung fu? -Es un arte marcial chino (Kungfu), que como todos los estilos de Kungfu ha pasado por una evolución de cientos de años en los que se han pulido sus técnicas y posturas hasta hacer de el un sistema muy sofisticado de combate que ha pasado la prueba del tiempo en guerras y combates reales -Es un sistema de formación, física, moral, emocional y espiritual que promueve la salud, vitalidad, habilidad, respeto, calma y alegría -El Kungfu hace uso de las posiciones y la fuerza interna, lo cual lo caracteriza y diferencia de la mayoría de otras artes de combate. Si faltan estos dos factores, entonces, puede ser otra cosa, pero definitivamente no es kungfu -Es un método para entrenar el cuerpo, la energía vital y la mente -Es un arte marcial interno, lo que significa que el poder viene del cultivo y el manejo del Chi o energía, además del entrenamiento de la mente o meditación -Es un arte completo en si mismo, cada movimiento o parte del entrenamiento es una práctica de la energía, la mente y el cuerpo -El Kungfu Shaolin es un medio excelente para enfrentarse a los problemas cotidianos, mejorar el rendimiento y disfrutar del trabajo y del ocio. ¿QUÉ NO ES EL KUNGFU SHAOLIN? -El Kungfu shaolin no es una danza o un deporte de exhibición, aunque ciertamente es muy elegante -El Kungfu Shaolin no es boxeo, kickboxing o cualquier otro tipo de actividad -El Kungfu Shaolin no fomenta la agresividad ni la arrogancia y no debe causar lesiones a sus practicantes -El Kungfu Shaolin no es un mito, sino un arte marcial que solo una élite de artistas marciales tuvo la oportunidad de practicar -El punto fuerte del Kungfu no es saber muchas secuencias de movimientos, sino que el secreto del Kungfu es saber usar esos movimientos en combate. SHAOLIN KUNGFU – PREGUNTAS MÁS FRECUENTES ¿Qué es el Shaolin Kungfu? Shaolin Kungfu es el estilo de Kungfu (o arte marcial) desarrollado originalmente en el Monasterio Shaolin de China. Tiene una historia de 1500 años y desde entonces ha derivado en varias escuelas como Lohan, Mantis Religiosa, Hoong Ga, Wing Chun, Choy-Li-Fatt y muchos otros. ¿Qué beneficios se pueden obtener de practicar Shaolin Kungfu? Hay muchos beneficios, y se pueden generalizar en cinco categorías: autodefensa, salud, vitalidad, expansión de la mente y desarrollo espiritual. ¿De que forma puede la práctica del Kungfu Shaolin llevar a la expansión de la mente y al desarrollo espiritual? La expansión de la mente y el cultivo espiritual fueron en realidad, los objetivos originales de Bodhidharma cuando enseñó por vez primera las 18 Manos de Lohan y la Metamorfosis de los Tendones en el Monasterio Shaolin. Más tarde estos grupos de ejercicios evolucionaron para crear el Kungfu Shaolin y el Chikung Shaolin. Practicar Kungfu Shaolin puede conducir a la expansión mental y al desarrollo espiritual porque el entrenamiento de la mente y el espíritu es una parte integral de su práctica. Esto se consigue a través de la meditación o Zen (Chan). Cuando practicas autentico Kungfu Shaolin, estás practicando Chikung y Zen. ¿Es Bodhidharma el fundador del Chikung Shaolin y el Kungfu Shaolin? No, pero los discípulos Shaolin lo honran con agradecimiento como Primer Patriarca porque fue a través de su iniciación al enseñar las 18 Manos de Lohan y la Metamorfosis de los Tendones, gracias a la cual se desarrolló el Kungfu y Chikung de Shaolin. Antes de él no existía entrenamiento de Chikung y Kungfu en el Monasterio. Bodhidharma el Grande es también el Primer Patriarca del Budismo Zen. ¿Es el Kungfu Shaolin religioso? No, el Kungfu Shaolin no es religioso. A lo largo de la historia, los maestros de Shaolin procedían de varios orígenes religiosos, incluyendo Budistas, Taoístas, Confucianos, Cristianos y Musulmanes. También hubo maestros que no profesaban ninguna religión. ¿Qué aconsejaría para poder conseguir el máximo beneficio de mi entrenamiento de Kungfu Shaolin? La siguiente aproximación de cinco pasos es muy útil para conseguir el máximo beneficio del entrenamiento: 1-tener una comprensión sensata de la profundidad y alcance del Kungfu Shaolin 2-definir tus objetivos para el entrenamiento 3-buscar a un buen maestro o como mínimo a un instructor competente 4-practicar de forma consistente y consciente 5-regularmente comprobar el progreso y la consecución de tus objetivos. ¿Cómo definiría brevemente el alcance del Kungfu Shaolin? Por conveniencia, el Shaolin Kungfu se puede dividir en cuatro dimensiones: 1- Forma 2- Fuerza 3- Aplicación 4- Filosofía Por lo tanto, para conseguir los mejores beneficios deberías conocer como mínimo un poco de cada dimensión. Si solo conoces la forma física externa del Kungfu, por ejemplo, como mucho solo conseguirás una pequeña porción de los beneficios potenciales que el Kungfu Shaolin ofrece. ¿Puede darnos una idea de la profundidad del Kungfu Shaolin? No es una exageración decir que su profundidad es insondable. El Kungfu Shaolin ofrece un programa completo para desarrollar a una persona en sus aspectos físico, mental, emocional y espiritual. Ahora les mostraré un video, de un documental del canal history channel! link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=7qHL2PSpecI Ahora, les mostraré un par de imágenes intereesantes, acerca de este legendario arte marcial creado hace1.500 años! bueno, esto es todo por hoy, y espero que sea de su agrado un saludo a todos ustedes!