nico_955

Hola, este es mi primer post y me gustaria saber aprox. cuantos tiene cada mancuerna cuando mariusz hace biceps y en el otro video si me pueden decir cuanto esta levantando en la polea de triceps. (a ese peso hay que dividirlo x 2 porq si se fijan bien es de esas que la mitad del peso se va por la polea de atras) . Este es donde hace con las mancuernas en el minuto 1:10 link: http://www.youtube.com/watch?v=1-1Z1mmJ1io . En este hace triceps en la polea en el minuto 1:13 link: http://www.youtube.com/watch?v=y7RlGss3Ars