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rca del 60% de las mujeres preferirían comer un chocolate antes que tener sexo. Casi 1 de cada 2 personas cree que, además de delicioso, puede ser afrodisíaco. Alrededor del 70% de las mujeres tiene antojos de consumirlo. Créase o no, así concluyó un estudio realizado entre 1.000 personas y encargado por Princess Cruises, empresa de cruceros que ofrece viajes para fanáticos de este alimento. ¿Por qué nos da tanto placer? ¿Es comparable a las sensaciones que perciben dos amantes entre las sábanas? “El chocolate contiene teobromina y feniletilamina, sustancias estimulantes del deseo sexual. Su textura incrementa sensaciones placenteras en la mucosa de la boca y se convierte en un excelente recurso para empezar a conectarse con las otras sensaciones eróticas que se activan en el resto del cuerpo”, le explica a Entremujeres Walter Ghedin, médico psiquiatra y sexólogo. “El sexo necesita de este registro sensorial que aporta el propio cuerpo para poder sentir el cuerpo del otro. Por lo tanto, el chocolate es ideal para potenciar el deseo y concentrar la atención en la experiencia sexual de pareja, o también para masturbarse”, continúa el especialista. Y aclara: para obtener estos beneficios, lo mejor es elegir un chocolate amargo. Afrodisíacos: del mito a la verdad “Existen varios alimentos afrodisíacos y el chocolate es uno de ellos”, reconoce Mariana Acebal, nutricionista del Centro Terapéutico Dr. Máximo Ravenna. Por ser un fuerte estimulante, es capaz de activar puntos sensitivos del ser humano y generar altas dosis de placer. “Puede ser muy aprovechado en una velada romántica”, sugiere. La licenciada nos explica que el cacao posee aminoácidos como el triptófano, que favorece la producción de serotonina, un neurotransmisor que lleva a una señal nerviosa que produce felicidad, tranquilidad y sedación. También cuenta con feniletilamina, que activa receptores cerebrales que producen placer y bienestar. “El chocolate es el alimento que más se acerca a la definición de alimentos afrodisíacos”, agrega la nutricionista Alejandra Raichuni. “Científicamente, no está comprobado que un alimento en sí mismo sea afrodisíaco, sino que hay otros muchos factores que influyen en que ese alimento estimule el deseo sexual. Entre ellos encontramos la compañía, el entorno, el lugar y la hora donde se realiza el encuentro. Tomar un chocolate y darle de comer en la boca a la pareja puede aumentar la libido, pero parar apurado en un kiosco, comprar un chocolate y comerlo caminando hacia el trabajo no despierta el mismo deseo”, aclara. “El sexo puede frustrar, el chocolate no” La conexión entre chocolate y sexualidad también puede analizarse desde otra área: la psicología. La licenciada Berta Spaini señala que el chocolate como afrodisíaco opera como satisfactorio en sí mismo y no solo como estimulante a nivel sexual. ¿Cuál es la diferencia? “La capacidad del chocolate para tener efectos sobre los centros del placer es muy rápida y efectiva. No podríamos decir lo mismo de los encuentros sexuales entre las personas”, opina. “En la ingesta de alimentos cargados de palatibilidad hay una satisfacción que no requiere de ningún otro esfuerzo por parte de la persona. Cuando la satisfacción de uno necesita de otro o de varios otros, la cosa se complica. Este es el caso de los encuentros sexuales”, continúa. “Las relaciones sexuales tienen la complejidad propia de las relaciones humanas, incluso en las más esporádicas y efímeras. No son de satisfacción garantizada, pueden frustrar. El chocolate no”, concluye la especialista. ¿Un alimento femenino? Los efectos de comer chocolate son los mismos para ambos sexos. Sin embargo, en las mujeres existe un mayor deseo de comerlo que en los hombres. “En nosotras, el consumo se asocia al síndrome pre menstrual, donde se producen cambios de humor y en el estado de ánimo por las variaciones hormonales que se generan en el organismo”, cuenta la nutricionista Acebal. Y vos… ¿Preferís comer un chocolate o tener sexo? ¿Crees que es un alimento afrodisíaco? ¿Lo incluiste alguna vez en un encuentro erótico? Contanos tu experiencia y abrí el debate.

Dos ex-compañeras de secundario: - “¿Viste que Sole salió en bolas en Entremujeres?” - “No da... para colmo está gordita... la teta medio caída... ¡yo ni loca!” Un ex-chongo con un amigo: - “¡Mirá la mina que me comía el año pasado!” - “Ya se le veía la cara de trolita” Estas son las conversaciones que me imaginaba cuando me preguntaron si me animaba a hacer un bodypaint. “Tengo 37 años y nunca tuve cuerpo de modelo” les dije como si pidiera perdón por comer postres y como si disfrutarlo fuera realmente algún tipo de perversión sexual, pero me respondieron que no buscaban a alguien muy flaca y riéndose me dijeron que si tuviera la esquelética figura de una modelo de moda, no tendrían espacio para pintar. Y entonces me imaginé comiendo ravioles y sintiéndome una mecenas por extender los horizontes del arte y acepté la propuesta. Hace ya un tiempo largo entendí que a los hombres les gustan un poco más redonditas y eso me da cierta seguridad, pero de ahí a estar cinco horas en tanga rodeada de gente hay una gran diferencia. Porque seamos sinceros, no me molesta que me vean la desnudez, me molesta que me vean la celulitis. Porque si yo no tuviera celulitis te juro que voy entangada por la vida. Así y todo, una es una optimista y yo de verdad creí que podía bajar 5 kilos en una semana. Me hice un plan en una planilla de Excel, que es el invento más maravilloso del mundo. El día que logremos que los planes de las planillas de Excel se hagan realidad se terminan todos los problemas del mundo, entre ellos llegar a fin de mes y mantener un peso ideal. Mi plan incluía salir a correr todos los días para tonificar los músculos (creo que todavía tengo músculos) y una dieta que era una maravilla. El problema con las dietas es que cuanto más te mentalizas en hacerlas, más hambre tenés. Porque las dietas son como los chongos, cuanto más las necesitás menos disponibles están. Al fin llegó el momento y ahí estaba lista para ser pintada, pero con una bata de tela que separaba mi cuerpo de la humillación pública. Todavía estaba a tiempo de arrepentirme y hacer que todo un equipo de profesionales me odiaran el resto de mi vida. Decidí que lo mejor era seguir adelante. Pero mientras me sacaba la bata podía sentir cómo estaba apuñalando el corazón de mi pobre madre que intentó criar a una mujer que cuidara las formas y las buenas costumbres y agradecí que mi abuela ya no estuviera en este mundo para no tener que responder mil preguntas inquisidoras y ver su gesto de reprobación de señora bien a quien la vida la rodeó de familiares poco decentes. Fue el momento más extrañamente egocéntrico de mi vida donde todo parecía girar a mi alrededor y sin embargo, la importancia estaba sobre mi piel y no precisamente en ella. No me sentí desnuda porque esa fina capa de pintura que te recubre ya hace que te sientas protegida (y por fin entendí a esas mujeres que se ponen siliconas y muestran las tetas como si fueran un nuevo par de zapatos). Y cuando más tarde vi las fotos me encontré con una persona que me gustó ser: una chica sexy y con mucha actitud, porque no todas nacimos para tener medidas perfectas, pero todas estamos aquí para disfrutar de nuestros cuerpos como más nos plazca.

Eda Marbury tiene 25 años y hoy pesa más de cien kilos. Desde muy joven, esta estadounidense que vive en Missouri había arrastrado problemas con la alimentación y había sufrido trastornos alimenticios. Pero llegar a los casi 150 kilos de peso, causados por los constantes atracones de comida basura, fue lo que le hizo darse cuenta de que necesitaba un cambio. En lugar de pasar horas larguísimas en las máquinas de un gimnasio, decidió anotarse a una clase de pole dance (en criollo, bailar en el caño). Dos años después de iniciarse en esta disciplina consiguió perder casi 30 kilos, multiplicó por diez su flexibilidad y hasta planea presentarse a un concurso para mostrar sus habilidades. “La primera vez que entré en la clase de pole dance pesaba 150 kilos y la habitación entera estaba cubierta de espejos. Fue todo un shock”, explica la joven. "Tenía miedo de que la gente se riera de mí, pero una vez que me animé y comencé a ver los cambios, mi confianza mejoró", agrega. Pero ni eso ni su miedo a las alturas fueron suficientes para que tirara la toalla. Hace unos meses decidió compartir su experiencia subiendo sus vídeos, en los que baila con una agilidad envidiable, en su página de Facebook ‘Eda’s Climb To The Top’. Su historia y sus bailes no tardaron en hacerse virales (el primer video que subi superó los ocho millones de visitas en unos pocos días). Marbury confiesa que el apoyo que recibe por parte de sus seguidores la anima a seguir haciendo piruetas en el caño. “El pole dance ha cambiado mi vida para mejor. Repercute en mi rutina, en mi matrimonio… Soy más feliz”, explica.

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