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Si te estás preguntando "cómo volver con mi ex novia", lo primero que tienes que hacer es sentarte y pensar las cosas bien, ojalá con la cabeza un poco fría. Tienes que organizar tus pensamientos y sentimientos. Una vez que ya has hecho esto podrás tomar acción. En este artículo aprenderás el proceso por el cual tienes que pasar para recuperar a tu ex. ¿Te sientes desesperado y deprimido porque quieres tu novia de vuelta? ¿La extrañas con todo tu corazón? Este comportamiento es completamente normal y muchos están pasando por lo mismo en este preciso instante. Es un momento muy difícil, pero es en este momento cuando más cuidado debes de tener y actúar con la cabeza y no con los impulsos. Lo que tienes que hacer es tomarte las cosas con calma y paso a paso. A continuación te muestro lo que debes hacer para poder contestar tu pregunta: ¿Cómo volver con mi ex novia? Paso #1: Primero que todo, pregúntante lo siguiente: ¿Por qué quiero volver con mi ex novia?. Piénsalo bien. Es más, agarra una hoja y lista todas las razones por las que quieres regresar con tu novia. Por favor no te apresures en esta etapa, ya que es muy importante. Muchas veces después de escribir las razones te darás cuenta que no la quieres de vuelta porque la amas de verdad, sino por otros caprichos o porque te sientes solo. Si este es el caso, entonces organiza tu vida y sigue adelante. Por otro lado, si de verdad la quieres y la extrañas, continúa leyendo este artículo para entender cómo puedes rescatar la relación. Paso #2: ¿Te acuerdas que te dije que es importante actúar con la cabeza y no con los impulsos emocionales? Tienes que dejar de andar detrás de tu novia, rogándole, dándole regalos o tratando de impresionarla. Detente ya mismo. Esto va a causar el efecto contrario y más bien va a alejar más a tu ex de ti. Lo que tienes que hacer es enviarle una carta o un correo pequeño y decirle a tu novia que estás totalmente de acuerdo con la ruptura de la relación. Dile que la entiendes perfectamente. Esto la va a confundir un poco y ya no se va a sentir presionada de tenerte encima rogándole que vuelvan. Paso #3: Apártate por un tiempo. Esto tiene dos objetivos: hacer tu ex te extrañe y tener tiempo para organizarte y preparar un plan de acción detallado para reconquistarla. Mantén un nivel de comunicación MÍNIMO con tu ex pareja y esto causará una serie de reacciones y curiosidades en la mente de ella. "¿Qué estará haciendo mi ex?", "¿Por qué ya no me llama?", "Me está empezando a hacer falta.". Es importante que nunca le cierres las puertas por completo ni que hagas comentario como "Adiós, espero que te vaya bien con tu vida." porque la idea es que siempre exista esa posibilidad de regresar juntos.

Si te estás preguntando "cómo volver con mi ex novia", lo primero que tienes que hacer es sentarte y pensar las cosas bien, ojalá con la cabeza un poco fría. Tienes que organizar tus pensamientos y sentimientos. Una vez que ya has hecho esto podrás tomar acción. En este artículo aprenderás el proceso por el cual tienes que pasar para recuperar a tu ex. ¿Te sientes desesperado y deprimido porque quieres tu novia de vuelta? ¿La extrañas con todo tu corazón? Este comportamiento es completamente normal y muchos están pasando por lo mismo en este preciso instante. Es un momento muy difícil, pero es en este momento cuando más cuidado debes de tener y actúar con la cabeza y no con los impulsos. Lo que tienes que hacer es tomarte las cosas con calma y paso a paso. A continuación te muestro lo que debes hacer para poder contestar tu pregunta: ¿Cómo volver con mi ex novia? Paso #1: Primero que todo, pregúntante lo siguiente: ¿Por qué quiero volver con mi ex novia?. Piénsalo bien. Es más, agarra una hoja y lista todas las razones por las que quieres regresar con tu novia. Por favor no te apresures en esta etapa, ya que es muy importante. Muchas veces después de escribir las razones te darás cuenta que no la quieres de vuelta porque la amas de verdad, sino por otros caprichos o porque te sientes solo. Si este es el caso, entonces organiza tu vida y sigue adelante. Por otro lado, si de verdad la quieres y la extrañas, continúa leyendo este artículo para entender cómo puedes rescatar la relación. Paso #2: ¿Te acuerdas que te dije que es importante actúar con la cabeza y no con los impulsos emocionales? Tienes que dejar de andar detrás de tu novia, rogándole, dándole regalos o tratando de impresionarla. Detente ya mismo. Esto va a causar el efecto contrario y más bien va a alejar más a tu ex de ti. Lo que tienes que hacer es enviarle una carta o un correo pequeño y decirle a tu novia que estás totalmente de acuerdo con la ruptura de la relación. Dile que la entiendes perfectamente. Esto la va a confundir un poco y ya no se va a sentir presionada de tenerte encima rogándole que vuelvan. Paso #3: Apártate por un tiempo. Esto tiene dos objetivos: hacer tu ex te extrañe y tener tiempo para organizarte y preparar un plan de acción detallado para reconquistarla. Mantén un nivel de comunicación MÍNIMO con tu ex pareja y esto causará una serie de reacciones y curiosidades en la mente de ella. "¿Qué estará haciendo mi ex?", "¿Por qué ya no me llama?", "Me está empezando a hacer falta.". Es importante que nunca le cierres las puertas por completo ni que hagas comentario como "Adiós, espero que te vaya bien con tu vida." porque la idea es que siempre exista esa posibilidad de regresar juntos.

Dieta Scardale Puede bajar un kilo diario, siempre y cuando se haga al pie de la letra. Aporta de 1.000 a 1.200 Cal. diarias. Propone tomar más proteínas menos azúcares y menos grasas, para que el cuerpo tenga que aprovechar sus reservas. Es importante no realizarla durante mas de dos semanas. Esta es una dieta catalogada dentro de las disociadas en la que se puede perder un promedio de medio kilo por día y hasta 10 kg en dos semanas. Esta dieta está dividida en dos fases: La Dieta Médica Scarsdale (DMS) que es un plan de 15 días indicado para adultos que no tengan necesidades dietéticas o problemas especiales. El Programa para Mantenerse Delgado (PMD) que se debe aplicar una vez transcurridos los 15 primeros días del plan anterior ya que la DMS no debe no debe seguirse durante más tiempo. Este programa le ofrece una lista de comidas para elegir mucho más amplia, con el que muchas personas continuan perdiendo peso. Despues de dos semanas con el PMD necesita perder más quilos vuelva durante otras dos semanas a la DMS. Reglas Básicas de la dieta Scarsdale Coma exactamente lo indicado. No beba alcohol. Entre comidas, puede comer sólo zanahorias y apio en la cantidad que desee. Las únicas bebidas permitidas son: café, té, soda, gaseosas dietéticas. Prepare todas las ensaladas sin aceite, mayonesa u otros condimentos. Utilice sólo limón o vinagre. Coma los vegetales sin grasas. La carne debe ser magra y el pollo o el pavo sin piel. No es necesario comer todo lo de la lista pero no sustituya ni agregue nada. No siga la dieta durante más de 14 días. DESAYUNO (igual para todos los días) 1/2 toronja (pomelo) o cualquier fruta de la temporada 1 rebanada de pan de proteínas Café o té (sin azúcar, crema o leche) LUNES ALMUERZO Fiambre surtidos, los que gusten (pescado, pollo, pavo, res,...) pero magros. Evite los muy procesados como el salami o el salchichón (bolognia) Tomates en rebanadas, asados a la parrilla o cocinados a fuego lento Café, té o soda dietética. CENA Pescado o mariscos (de cualquier clase) Ensalada mixta (de hojas y vegetales), lo que desee 1 rebanada de pan de proteínas Toronja o fruta de la temporada MARTES ALMUERZO Ensalada mixta de frutas (cuanto desee) Café o té CENA Hamburguesa sin grasa a la parrilla y en abundancia Tomates, lechuga, apio, aceitunas, colecitas de bruselas o pepino. Café o té. MIERCOLES ALMUERZO Atún o salmón (en agua o aceite, pero bien escurridos) con limón o vinagre Toronja, melón o fruta de la temporada. Café o té CENA Lonjas de cordero, lechuga, tomates, pepino, apio. Café o té. JUEVES ALMUERZO 2 huevos (en cualquier forma y sin grasa) Requesón, bajo en grasa Calabacín, habichuelas (vainitas) o tomates (rodajas o cocidos a fuego lento) 1 rebanada de pan tostado. Café o té CENA Pollo asado (a la parrilla o en barbacoa y cuanto quiera) Espinacas, pimientos verdes, habichuelas (crudos o cocinados) y en abundancia Café o té VIERNES ALMUERZO Rebanadas de quesos surtidos (si adelgaza rápido puede incluir algunos más grasos como el Brie) Espinaca, lo que quiera 1 tostada de pan. Café o té CENA Pescado o mariscos Ensalada mixta y con tantos vegetales frescos y cocinados como desee 1 rebanada de pan. Café o té SABADO ALMUERZO Ensalada de frutas (cuanto quiera) Café o té CENA Pavo o pollo asados Ensalada de tomates y lechuga Toronja o fruta de la temporada Café o té DOMINGO ALMUERZO Pollo o pavo fríos o calientes Tomates, zanahorias, col (cocinada), brócoli o coliflor Café o té CENA Bisteck a la parrilla en abundancia (cualquier corte) Ensalada de lechuga, pepinos, apio y tomates (en rodajas o cocinados). Coles de bruselas Café o té En la segunda semana repita todos los menús de nuevo. Una vez finalizados los 14 días pase al programa para mantenerse delgado (PMD). Si pasados otros 14 días quiere perder más peso vuelva otras dos semanas al plan anterior (DMS). www.gordos.com

Loquendo , No portable , No descargable , sino que ONLINE"Loquendo" tambien conocido como "TexAloud" es un programa que se encarga de leer el texto introducido en la pantalla y repetirlo con una voz que tu selecciones. Esta pagina es un demo gratuito por internet. No debes descargar ningun programa solo debes descargar lo que haz escrito osea el audio que tu mismo creas.Es muy sencillo de utilizar..Solo escribes el texto que desees y el programa lo traducira con una voz.Contiene voces como por ejemplo:Jorge (la más usada y conocida en los "loquendos" ) Carmen Leonor entre muchas otras!! Como utilizar este "loquendo online" ?? Es muy simple..Solo debes dirigirte a este LINK http://tts.loquendo.com/ttsdemo/default.asp?page=id&voice=Jorge Veras un recuadro blanco, que posiblemente contenga un texto en el.. lo unico que debes hacer es borrar el contenido del recuadro y escribir tu propio texto..A continuacion preciona PLAY para descargar el archivo..NOTA:El formato en el que se descarga el archivo es " .waw " para poder utilizarlo en videos, deberas pasarlo a formato " .mp3 " usando algun tipo de convertidor..El peso del archivo dependera de cuan largo sea el texto que introduciste ( max. 500 caracteres ).Aqui les dejo el LINK de un convertidor de formatos que puede llegar a servirles www.avs4you.com/AVS-Audio-Converter EL POST LO HICE YO MISMO CON ESFUERZO, POR LO TANTO AGRADECERIA COMENTARIOS Y SI DESEAN.. TAMBIEN PUTOS