mauricio22840

aca te dejo un video que me pasaron de internet si lo viste miralo otra vez que vale la pena y vas a valorar mas lo que tenes saludos

bueno aca dejo esta informacion para el que le interese saber que podemos dar matraca por mas horas Si de disfunciones sexuales se trata, infinitos suelen ser los mitos que a su alrededor se tejen. Es por eso que ante la aparición en la opinión pública de una droga que tendría efectos más prolongados en el tiempo y mejores que el Viagra, Infobae.com consultó a un profesional entendido en la materia. "Yo lo llamo el Viagra de acción prolongada", dijo el doctor Adrián Sapetti acerca de las "bondades" de la droga conocida como Tadalafilo. Consultado sobre las diferencias con aquella, el director del Centro Médico de Sexología y Psiquiatría y presidente de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana destacó que esta droga "tiene una vida media más larga (17.5 horas), su efecto se extiende durante 36 horas y no interfiere con las comidas". La vida media de un medicamento es el tiempo que su efecto permanece en el cuerpo. Así, desde que el fármaco entra al organismo, alcanza un punto de concentración en sangre que mantiene la eficacia de su acción, hasta que decrece su efecto. El Tadalafilo tiene 36 horas de acción, pero actúa "ante la demanda", esto significa que el paciente puede tener una relación sexual en el momento que el paciente y su pareja deseen desde que toma la pastilla hasta ese tiempo límite, siempre que haya un estímulo sexual y el paciente esté excitado. La droga puede tomarse tres horas antes del acto sexual. Sapetti destacó que "si el paciente no tiene deseo o no tiene ningún estímulo sexual, estos tratamientos no provocan una erección por sí mismos". "La erección aparece con el estímulo erótico y desaparece con la eyaculación o el cese de la actividad sexual", explicó. En otro orden, el profesional destacó que la droga está contraindicada para algunos tipos de patología. "Hay medicación para problemas de próstata que no se pueden dar con este fármaco", señaló Sapetti, quien detalló: "Con hipotensores como nitritos y nitratos no puede consumirse, dadas sus propiedades de vasodilatadores coronarios". En ese sentido, el sexólogo aclaró que "la contraindicación del Sildenafil y del Tadalafilo no es con las afecciones cardiovasculares sino con el uso conjunto de nitritos o nitratos orgánicos (en parches o sublinguales) que actúan como vasodilatadores coronarios, especialmente en esos pacientes que tienen dolor en el pecho cuando hacen un esfuerzo". Así es que el profesional recomendó la realización de una ergometría (prueba diagnóstica que consiste en realizar un registro del electrocardiograma durante un esfuerzo controlado) antes de someterse a este tipo de tratamientos contra la disfunción sexual. "Si la persona llega a seis metros significa que no tendrá riesgo cardíaco en el acto sexual; si no llega puede tener problema cardíaco auque no tome ninguna droga", explicó Sapetti. Sildenafilo / Tadalafilo: una comparación minuciosa El Sildenafilo o Viagra es efectivo a los 30-60 minutos en presencia de estimulación sexual y su efecto se reduce tras una comida copiosa. Su vida media aproximada es de 4 horas. Se comercializa en dosis de 25, 50 y 100 mg. Se recomienda iniciar el tratamiento con 50 mg, la dosis se modificará según los resultados y los efectos secundarios. Demostró su utilidad frente a placebo en los casos de disfunción eréctil en pacientes diabéticos y sometidos a prostatectomía radical. Tadalafilo es una droga efectiva a los 30 minutos y en presencia de estimulación sexual. Su absorción no está alterada por los alimentos. Tiene una vida media de 17,5 horas, lo que permite su toma hasta 24 horas antes de la actividad sexual. Se presenta en comprimidos de 10 y 20 mg. fuente: http://ar.news.yahoo.com/s/03012008/43/n-health-nuevo-x22-viagra-x22-efecto-prolongado-36-horas.html saludos

Su trabajo en el computador será más sencillo y productivo si utiliza estos ‘trucos’ al trabajar Office, Windows y al realizar tareas en Internet. Las búsquedas con Google pueden ser más eficientes y precisas siguiendo algunas sencillas pautas. INTERNET Y BÚSQUEDAS NAVEGADOR FIREFOX 1. Completar la dirección de un sitio web Ahorrarse ocho caracteres cada vez que escribe una dirección de un sitio web en Firefox puede no sonar muy productivo, pero si son algunos que utiliza decenas de veces al día, vale la pena hacer el intento. Se trata del comienzo y el final de las direcciones web (www. y .com o .net). Vaya a la barra de direcciones del navegador, digite el nombre o la parte principal de la dirección del sitio en lugar de la dirección completa, y presionen las teclas Control+Enter. Automáticamente se cargará la dirección con el www. inicial y con la terminación .com. Para sitios cuya dirección terminan en .net, presione las teclas Shift+Enter. Ejemplos: digite ‘dell’ y presione las teclas Control+Enter, e ingresará a www.dell.com; escriban ‘hackstore’ y presionen las teclas Shift+Enter, y se le cargará www.hackstore.net. 2. Buscar texto en una página más rápido Primero active esta función en Firefox: vaya al menú Herramientas, seleccione Opciones, dé clic en el botón Avanzadas y luego en la pestaña General, y seleccione la casilla ‘Buscar el texto cuando comience a tipear’. En adelante, no será necesario ir al menú Editar y seleccionar la opción Buscar en una página web, ni presionar las teclas Control+F. Bastará con que comience a escribir la palabra que necesita, y automáticamente se abrirá en la parte inferior del navegador la ventana de búsqueda; además, el cursor lo llevará a la primera coincidencia que haya en la página, la cual quedará resaltada con color verde. Para buscar nuevas coincidencias, presione las teclas Control+G o F3. Incluso puede continuar la búsqueda en otras páginas (solamente tiene que seleccionar la pestaña o la ventana en la que quiere seguir buscando). Cierre la ventana de búsqueda con la tecla Esc. 3. Buscar en Google un texto seleccionado Si mientras está leyendo en una página encuentra un contenido sobre el que desea profundizar, puede hacer una búsqueda instantánea de este, en lugar de tener que abrir una nueva pestaña en Firefox, escribir el texto en el campo de búsqueda y esperar a que aparezcan los resultados. Simplemente seleccione el texto (con el ratón, haga clic en el comienzo del texto, arrastre el cursor hasta el final y suelte el botón del ratón). Luego, haga clic derecho y en el menú contextual que se despliega, seleccione ‘Buscar en Google...’. De inmediato se abre una nueva pestaña con los resultados de esa búsqueda. 4. Verificar la ortografía Firefox incorpora un corrector ortográfico como el que tienen Word y otros procesadores de palabras, el cual es muy útil para escribir en blogs y foros. Para sacar provecho de él, instale el diccionario en el idioma deseado desde la dirección addons.mozilla.org/es-ES/firefox/browse/type:3. Es preferible que el diccionario descargado sea del mismo idioma de la versión de Firefox; por ejemplo, Español (Argentina) o Español (de España), pues de lo contrario podría no funcionarle adecuadamente. Después de instalarlo, reinicie Firefox, y en adelante cuando escriba algún texto, cualquier palabra mal escrita se le subrayará con una línea punteada roja. Si quiere extender el corrector a su correo de Gmail, a Google Docs y otros sitios, hay un truco adicional: en el campo de direcciones digite ‘about:config’, escriba en la casilla de filtros ‘layout.spell’; en la única opción que aparece, dé doble clic y cambie el número 1 por el 2. 5. Incluir en Favoritos lo que hay en las pestañas Si tiene muchas pestañas abiertas y todas merecen estar en sus sitios favoritos, vaya al menú Marcadores, seleccione ‘Marcar todas las pestañas...’ y asigne un nombre a la nueva carpeta que incluirá todos estos favoritos. La próxima vez que quiera abrir todos esos sitios, vaya al menú Marcadores y seleccione la carpeta; luego, dé clic en la opción ‘Abrir en pestañas’, que está debajo del listado de favoritos incluidos en la carpeta. 6. Borrar datos privados Si teme por la seguridad de su información financiera después de ingresar al sitio de un banco, o no desea que alguien ‘espíe’ en su historial de navegación o en sus favoritos, use la función ‘Borrar datos privados...’, que se encuentra en el menú Herramientas. La ventana de esta función le permite escoger qué contenidos privados quiere eliminar: historial de navegación, caché, cookies, contraseñas guardadas, sesiones autenticadas, historial de descargas e incluso algunos historiales de extensiones de Firefox como Tab Mix Plus. Después de seleccionar lo que desea borrar, haga clic en el botón ‘Borrar datos privados ahora’. Use esta herramienta con precaución, pues si borra esta información accidentalmente, no podrá recuperarla después. 7. Instalar extensiones Las extensiones son pequeñas herramientas de software que brindan nuevas funciones a Firefox (en esta edición, la columna Zona de Pruebas recomienda doce extensiones útiles, de más de 1.500 existentes). Para instalar alguna, vaya al menú Herramientas de Firefox, seleccione la opción Agregados y dé clic en el enlace ‘Obtener extensiones’. Eso lo llevará a una página web que le permite escoger entre las extensiones disponibles, que están agrupadas por categorías. Cuando encuentre una que le interese, dé clic en su nombre y luego en el botón ‘Instalar ahora’. Durante el proceso, es posible que le aparezca una barra amarilla arriba de la página, con una alerta preventiva. Dé clic en el botón de la derecha de esa barra, para autorizar dicha instalación (al instalar nuevas extensiones desde el mismo sitio, ya no se necesitará esta autorización). Al terminar de instalar la extensión, reinicie Firefox. 8. Grabar sesiones de navegación Si usted ya es un usuario avanzado de pestañas, probablemente siempre mantendrá activas cinco, diez o más de ellas. En caso de que tenga que abandonar el computador y cerrar Firefox, abrirlas de nuevo en su próxima sesión le tomaría varios minutos, pero gracias a la función de grabar sesiones, usted podrá reiniciar Firefox y hacer que se abran automáticamente los sitios web que tenía cargados en esas pestañas. Para activar esta función, vaya al menú Herramientas, seleccione Opciones y Principal. En el primer menú desplegable, seleccione ‘Mostrar las ventanas y pestañas abiertas la última vez’. Si quiere tener más alternativas, como tener varias sesiones grabadas a la vez o escoger distintos elementos de una sesión, instale la extensión Tab Mix Plus (addons.mozilla.org/ firefox/addon/1122). 9. Trucos con las pestañas Firefox se hizo famoso, en gran medida, gracias a la navegación por pestañas, que permite mantener varios sitios web abiertos al mismo tiempo. Pero pocos aprovechan al máximo sus ventajas. Estos son algunos trucos para sacarles más jugo: - Búsquedas en tiempo récord: cuando busque algo en Google u otro servicio, vaya dando clic en varios resultados con la rueda de desplazamiento del ratón; se abrirán pestañas para cada resultado y estas podrán cargar simultáneamente (si su ratón no tiene rueda central, presione la tecla Control mientras da clic en el enlace deseado). - Si quiere cerrar una pestaña, dé clic sobre ella con la rueda de desplazamiento del ratón o presione las teclas Control+W. - Para saltar rápidamente de una pestaña a la siguiente a la derecha, presione las teclas Control y tabulador (a la izquierda de la tecla Q); para ir a la anterior, use las teclas Shift, Control y tabulador. - Si tiene muchas pestañas y quiere cambiar el orden en el que se muestran en la parte superior del navegador, arrástrelas con el ratón al lugar donde quiere que queden ubicadas. - Para sacar aún más provecho de las pestañas, instale la extensión Tab Mix Plus. 10. Aumentar la velocidad de navegación Hay muchos trucos para hacer que las páginas se carguen más rápido en Firefox, pero algunos lo desestabilizan. Uno muy confiable, sobre todo para conexiones a Internet de 256 Kbps o más veloces, es el de utilizar ajustes en la página about:config, así: - En la casilla de direcciones web, escriba ‘about:config’ y dé clic en la tecla Enter. - En la casilla Filtro, escriba ‘pipelining’. - Aparecen tres opciones. En network.http.pipelining y network.http.proxy.pipelining, dé doble clic y su valor cambiará de ‘false’ a ‘true’. En network.http.pipelining.maxrequests, dé doble clic y remplace el 10 (valor predeterminado) por 30. MOTOR DE BÚSQUEDA GOOGLE 11. Hacer búsquedas dentro de un sitio web Si usted visita un sitio y encuentra un enlace interesante, pero que no funciona correctamente, o si usted sabe que en un sitio hay algo que necesita pero la herramienta de búsqueda interna no es confiable, Google puede ayudarle. Simplemente haga una búsqueda con Google dentro de ese sitio, así: en el campo de búsqueda de Google, escriba las palabras clave y luego ‘site:’ y la dirección del sitio. Por ejemplo: para encontrar información del censo sobre el municipio de Barbacoas en el sitio del Dane, escriba ‘barbacoas censo 2005 site:www.dane.gov.co’ (recibirá once enlaces, mientras que si busca desde el sitio del Dane, solo hallará un resultado). 12. Buscar archivos (en lugar de sitios o páginas web) Algunos contenidos valiosos en Internet no están disponibles en el lenguaje de la Web (HTML), sino como archivos descargables en distintos formatos, como pdf, Word (.doc), Excel (.xls), PowerPoint (.ppt), RTF, Flash (.swf) y Text (.txt). Google permite buscar archivos en trece formatos distintos, añadiendo a las palabras clave la palabra ‘filetype:’ y la extensión del formato. Si necesita tablas estadísticas, es probable que le convenga buscar archivos en Excel; si necesita informes extensos de entidades gubernamentales, probablemente encuentre útiles documentos PDF. Ejemplos: para buscar estadísticas de la Nasa en archivos de Excel, escriba ‘nasa statistics ‘filetype:xls’; para encontrar informes recientes sobre Internet en Colombia o en cualquier pais en formato PDF, escriba ‘internet colombia o el pais 2007 filetype:pdf’. 13. Buscar definiciones Si necesita encontrar el significado de una palabra en el diccionario o una descripción enciclopédica de ella, escriba ‘define:’ antes de esa palabra. Google ‘adivina’ el idioma en el que está buscando, y le presenta definiciones provenientes de varios sitios web. Si la palabra existe en varios idiomas, le permite seleccionar el deseado. Ejemplos: al buscar ‘define:hecatombe’, Google presenta dos resultados en francés, más los enlaces al portugués, español y a los tres idiomas a la vez. Cada definición presentada viene con su correspondiente enlace. 14. Buscar rostros de personas Al utilizar la búsqueda de imágenes de Google, con frecuencia los resultados son muy genéricos. En el caso de personas, lo más útil normalmente es obtener imágenes de su rostro. Para lograrlo, haga la búsqueda de imágenes en Google, y cuando salga la página de resultados, añada al final de la dirección web de esa página de resultados (no a la casilla de búsqueda) el siguiente texto: &imgtype=face. Lo que Google le muestra cambia radicalmente. 15. Instalar la barra de Google en el navegador Esta barra, disponible para Internet Explorer y Firefox, permite tener permanentemente la casilla de Google (así no tendrá que ingresar a www.google.com para iniciar una búsqueda). Pero esa no es la única ventaja: la barra brinda acceso instantáneo a los muchos servicios de Google, como la búsqueda de imágenes y de noticias, el correo de Gmail, Google Docs, Google Earth y Google Desktop. Y hay más: hace sugerencias basadas en las búsquedas más frecuentes de los usuarios de Google, permite añadir decenas de botones de terceros (como Wikipedia, ESPN, Digg y The New York Times), incluye un traductor de idiomas y ofrece muchos otros servicios. Para instalar la barra en Internet Explorer o en Firefox, vaya al sitio oficial (toolbar.google.com), dé clic en el botón ‘Instalar la barra Google’ y siga las instrucciones en pantalla. 16. Aprovechar las sugerencias A veces, al iniciar una búsqueda no se está seguro de cómo delimitarla mejor. En la barra de Google, el buscador sugiere palabras complementarias a las iniciales, con base en las búsquedas más frecuentes de otros usuarios. Estas le pueden dar ideas de cómo obtener resultados más precisos, así que vale la pena aprovecharlas. Ejemplo: al escribir ‘calentamiento global’, Google sugiere palabras adicionales como ‘del planeta’, ‘al gore’, ‘causas’ y ‘consecuencias’. 17. Rescate contenidos que ya no están al aire Si al dar clic en el resultado de una búsqueda esa página web ya ha cambiado o el enlace no lleva a ninguna parte, no todo está perdido: entre los enlaces complementarios de cada resultado hay uno llamado Cached. Haga clic en él, y allí encontrará la última ‘fotografía instantánea’ tomada por Google de la página web deseada; es muy probable que todavía tenga lo que estaba buscando. Ejemplo: si usted busca la palabra ‘Vanemerak’ en el sitio del Diario Deportivo (www.diariodeportivo.com), encontrará como resultado una columna que ya no está al aire. Si da clic en ‘Cached’, hallará la columna en la que se mencionaba al técnico de Millonarios. 18. Haga conversiones de pesos, medidas y monedas En la casilla de búsquedas, escriba la conversión que quiere hacer y dé clic en Enter o en el botón de búsquedas de Google (deberá escribir las palabras en inglés). Ejemplo: para saber cuánto le costaría un computador de 900 dólares en pesos, escriba ‘900 dollars in colombian pesos’. Para saber en kilómetros por hora la velocidad de un piloto de Fórmula 1 (que en muchos medios se publica en millas), escriba ‘161 miles in kilometers’. Para saber cuántos centímetros mide una pantalla de 42 pulgadas, escriba ‘42 inches in cm’. INTERNET EXPLORER 6 y 7 19. Navegar con el teclado Casi todos los programas tienen atajos de teclado que permiten a sus usuarios ser más productivos. Navegar en Internet es una actividad que puede tomar varias horas al día, por lo que conocerlos le ahorrará mucho tiempo. Estos son algunos de los más útiles: F4: muestra la lista de direcciones a las que se ha ingresado recientemente con Internet Explorer. F6: lleva el cursor en el campo de direcciones. F11: esconde la mayoría de elementos gráficos del navegador (barras y botones) y agranda la ventana, de tal forma que las páginas web ocupan casi toda la pantalla (ideal para monitores pequeños). Control+R o la tecla F5: actualiza los contenidos de la página actual. Control+D: agrega la página actual a los favoritos. Control+F: abre el cuadro Buscar (para hacer búsquedas en la página). Control+H: abre el historial de navegación. Control+N: abre una nueva ventana del navegador. Control+T: abre una nueva pestaña (funciona en Internet Explorer 7). Control+W: cerrar ventana o pestaña. Control+Q: activar la vista rápida de pestañas (funciona en Internet Explorer 7). Alt+flecha izquierda: regresa a la página que se navegó previamente. Alt+flecha derecha: llevar el navegador a la página siguiente (si la hay). 20. Aumentar la velocidad (solo en Explorer 7) La nueva versión del navegador de Microsoft ofrece muchas ventajas sobre la anterior, pero tiene una limitación en su configuración predeterminada: la búsqueda automática de parámetros de conexión, la cual hace que Explorer busque cada cierto tiempo la mejor forma de conectarse a Internet. Esto es útil para quienes se conectan en empresas a través de proxy, pero no para quienes lo hacen desde la casa, con un enlace directo a la Red. Para desactivar esta función, vaya al menú Herramientas, dé clic en Opciones de Internet y luego en la pestaña Conexiones, seleccione el botón Configuración de LAN, desactive la opción ‘Detectar la configuración automáticamente’ y presione Aceptar en las dos ventanas abiertas. 21. Navegar sin dejar rastros Para eliminar las huellas que va dejando mientras navega, ingrese al menú Herramientas, seleccione Opciones de Internet, y vaya a la pestaña General. En Internet Explorer 6, dé clic a los botones Eliminar cookies, Eliminar archivos y Borrar Historial, y confirme cada una de las tres órdenes con un clic. En Internet Explorer 7, presione el botón Eliminar. Se abrirá una ventana con casillas de verificación individuales para borrar los archivos de Internet, cookies, historial, formularios y contraseñas. Seleccione los que necesite borrar individualmente, o presione ‘Eliminar todo...’. Confirme la orden con un clic en el botón Sí. 22. Activar o desactivar el bloqueador de pestañas emergentes Internet Explorer incluye un bloqueador de ‘pop-ups’ activado, que bloquea todas las ventanas que se tratan de abrir sin previo consentimiento del navegante. Si desea desactivar el bloqueador, vaya al menú Herramientas, dé clic al ‘Bloqueador de elementos emergentes’ y luego a ‘Desactivar bloqueador de elementos emergentes’ (en Internet Explorer deberá dar un clic adicional para confirmar su decisión). Pero si el bloqueador le es molesto en algunos sitios que visita con frecuencia, hay algo mejor que deshabilitarlo por completo: seleccionar –en la misma opción ‘Bloqueador de elementos emergentes’– el parámetro ‘Configuración del bloqueador de elementos emergentes’. Allí, puede desactivar el bloqueador solo en los sitios en que lo desea. 23. Agregar buscadores (solo en Explorer 7) Esta versión del navegador incluye un campo de búsqueda cuyo motor predeterminado es Windows Live Search. Usted puede cambiarlo a buscadores como Google, Yahoo o Ask si lo desea, así: vaya a la casilla de búsqueda, dé clic en el botón a la derecha de la lupa, y seleccione ‘Buscar más proveedores’. Escoja, dando clic, los buscadores que desee en la página web que se despliega. Si quiere que uno de los nuevos motores escogidos sea el que Internet Explorer use permanentemente, marque la casilla ‘Convertir este proveedor de búsquedas en el predeterminado’ cuando lo vaya a instalar. PROGRAMAS DE OFICINA MICROSOFT WORD 24. Textos de Internet ‘limpios’ Cuando se descargan contenidos de la Red y se pretende incluirlos en un documento de Word, por lo general tienen ciertas características como vínculos a páginas de Internet y textos de diferentes colores, estilos y tamaños. La herramienta ‘Pegado especial’ permite quitar todos esos formatos para que el texto quede todo del mismo tipo. Primero, seleccione en el navegador de Internet el pasaje que quiera utilizar. Dé clic derecho sobre lo seleccionado y elija la opción Copiar. Luego, en Word ubique el cursor en el lugar donde desee poner el contenido. Vaya al menú Edición, ‘Pegado especial…’, y busque en la lista que se muestra la alternativa ‘Texto sin formato’. Dé clic en Aceptar. 25. Grabe palabras de uso frecuente Word tiene una función que le permite introducir una palabra en un documento con solo empezar a escribirla (usted solo graba la palabra la primera vez). Esto es útil si usted tiene que escribir palabras largas o complicadas o si emplea otras reiteradamente. De esta forma puede evitar errores y ahorrar tiempo. Por ejemplo, si usa la palabra ‘ribonucleico’ con frecuencia, escríbala en Word, selecciónela, use la combinación de teclas Alt + F3 y dé clic en Aceptar. De ahí en adelante, cada vez que comience a escribir dicha palabra aparecerá un pequeño letrero amarillo con la palabra completa. Para incluirla en el documento, presione la tecla Enter. 26. Seleccionar trozos de texto con una sola tecla Cuando quiera tomar una palabra o un pasaje determinado en un documento para darle cierto estilo –como negrita o subrayado–, cambiarlo de lugar o quitarlo, puede usar la tecla F8. Ubique el cursor al comienzo de la palabra o el pedazo de texto. Presione la tecla F8 una vez y con el ratón dé clic al final del pasaje que quiera seleccionar. Si pulsa dos veces la tecla F8, seleccionará la palabra que está junto al cursor; cuando lo haga tres veces tomará una frase y con un F8 más, el párrafo completo. Para terminar de seleccionar, presione la tecla Esc. OUTLOOK 27. Firme todos sus mensajes de correo Mediante una firma podrá identificar cada mensaje que envíe desde Outlook con los datos personales que usted prefiera, como nombre, dirección, teléfono, fax y correo electrónico. En el menú Herramientas, Opciones, vaya a la pestaña ‘Formato de correo’. En la parte de abajo, dé clic en el botón Firmas. En la ventana que se abre, dé clic en el botón Nuevo. Ahora escriba un nombre que identifique la firma (puede tener varias) y a continuación dé clic en Siguiente. Luego escriba todos los datos que desee incluir en la firma. Las opciones Fuente y Párrafo le permitirán cambiar aspectos como color, tamaño, alineación del texto y tipo de letra. Dé clic en Finalizar y luego en Aceptar. Volverá a la pestaña ‘Formato de correo’ de la ventana Opciones. Allí, en la parte de abajo, elija la firma que quiera que aparezca automáticamente cuando cree un mensaje nuevo o al responder o reenviar correos. 28. Recuperar un mensaje. ¿Envió un mensaje y se arrepintió porque contiene errores o no era el más adecuado? La herramienta de recuperación de mensajes le permitirá rescatar correos ya enviados, pero solo si el destinatario aún no los ha leído. Vaya a la carpeta ‘Elementos enviados’ en Outlook. Busque el mensaje que quiere recuperar y dé doble clic sobre él. En el menú Acciones, ubique la opción ‘Recuperar este mensaje…’. La ventana que aparece le mostrará dos alternativas: ‘Eliminar las copias no leídas de este mensaje’ y ‘Eliminar las copias no leídas y remplazarlas con un nuevo mensaje’’. Elija la que se ajuste a lo que desea hacer. Si quiere que cada destinatario reciba una notificación cuando se haya recuperado con éxito el mensaje, active la casilla de verificación que aparece en la parte de abajo. Para finalizar, dé clic en Aceptar. 29. Llevar sus contactos de un computador a otro Si quiere pasar su directorio de contactos de Outlook a un PC diferente al de la oficina, haga lo siguiente: vaya al menú Archivo y seleccione ‘Importar y Exportar’. En la lista que se muestra, seleccione la opción ‘Exportar a un archivo’. Avance con Siguiente y elija la opción ‘Archivo de carpetas personales (.pst)’. Cuando vea la lista de carpetas de Outlook, seleccione Contactos. A continuación, escoja una carpeta para guardar el archivo que se va a crear y escriba un nombre que lo identifique. Dé clic en Finalizar. Ahora busque desde el Explorador de Windows el archivo que se creó y transpórtelo de un PC a otro mediante una memoria USB; también puede enviarlo por correo. Finalmente, en el computador al que está llevando dichos contactos, abra Outlook, vaya al menú Archivo y escoja ‘Importar y Exportar’. Elija ‘Importar desde otro programa o archivo’, luego seleccione ‘Archivo de carpetas personales (.pst)’, ubique en el PC el archivo de contactos y siga las instrucciones. 30. Crear reglas para mensajes entrantes Usted puede determinar qué acciones debe tomar Outlook con algunos de los mensajes que le llegan a su buzón. Para ello, ubíquese en la Bandeja de entrada y vaya al menú Herramientas, seleccione ‘Asistente para reglas’ y dé clic en el botón ‘Nueva’. Primero tendrá que elegir qué tipo de regla quiere crear, como por ejemplo mover mensajes según su contenido, eliminar mensajes de manera automática o marcar los de una persona en especial. En la parte de abajo podrá personalizar la regla, de acuerdo con las características de cada una. En las dos ventanas siguientes encontrará más opciones de configuración para que la regla sea tan específica como usted lo desee. Para terminar, tiene que darle un nombre a la regla. Podrá decirle al programa que la aplique a los mensajes que tiene en la actualidad en su Bandeja de entrada, al activar la casilla de verificación correspondiente. Al dar clic en Finalizar, la regla aparecerá en su lista de reglas. Como son tantas las opciones que puede configurar, lo mejor es que explore cuál de todas ellas se acomoda a lo que busca. POWERPOINT 31. Insertar un video o una foto en una presentación Para incluir un video o algún sonido que tenga en el PC, abra su presentación en PowerPoint, vaya al menú Insertar, escoja ‘Películas y sonidos’ y luego ‘Película de archivo’ o ‘Sonido de archivo’ según corresponda. En la ventana que se muestra, busque el archivo en la carpeta en que lo tenga almacenado y, cuando lo encuentre, selecciónelo y dé clic en Aceptar. Recuerde que para que los videos y sonidos que incluya en una presentación se puedan reproducir en otros computadores, debe copiarlos junto con el archivo de la presentación en el CD o memoria USB que utilice para llevarlos. En el caso de las imágenes, vaya al menú Insertar, seleccione Imagen, ‘Desde archivo’ y búsquela en la carpeta en la que esté guardada. 32. Reducir imágenes para insertarlas en una presentación Esto es útil porque evita que el archivo de la presentación final tenga un tamaño desproporcionado, como sucede cuando se incluyen fotos de alta resolución. Ubique el programa Paint en su computador. Por lo general se encuentra en el menú Inicio, ‘Todos los programas’, Accesorios. Desde allí, abra la imagen a la que desea reducirle su ‘peso’ desde el menú Archivo-Abrir. Luego, en el menú Imagen, escoja ‘Expandir o contraer…’ (Ctrl + W), modifique los porcentajes bajo el título ‘Expandir en igual cantidad’. El porcentaje a reducir dependerá de la resolución original de la foto. Lo aconsejable es que la imagen final no tenga más de 640 píxeles de ancho, información que podrá ver en el menú Imagen-Atributos. 33. Crear una presentación para vista inmediata Cuando se desea exponer un tema con una presentación de PowerPoint en pantalla completa, por lo general hay que abrir el archivo, entrar al programa y darle en el menú Presentación, Ver Presentación. Sin embargo, existe un atajo para realizar este procedimiento y que, al dar doble clic sobre el archivo de la presentación en cualquier carpeta de Windows, este se ejecute de inmediato en pantalla completa. Cuando haya finalizado todos los cambios en la presentación, vaya al menú Archivo y escoja ‘Guardar como’. Seleccione el lugar donde desee guardar el archivo, escriba un nombre para el mismo y en el menú desplegable ‘Guardar como tipo’ elija la opción ‘Presentación con diapositivas de PowerPoint’. Dé clic en Aceptar. 34. Hacer anotaciones durante una presentación En la versión 2003 de PowerPoint, podrá agregar notas escritas a mano en las diapositivas, las cuales serán visibles por la audiencia durante la presentación. Además, es posible realizar comentarios o contestar preguntas directamente sobre las diapositivas, resaltar textos y señalar secciones importantes de la diapositiva. Dé clic derecho sobre la presentación y elija ‘Opciones del puntero’. Puede seleccionar entre Bolígrafo, Rotulador y Marcador de resaltado; cada uno de ellos dibuja diferentes trazos. Al finalizar la presentación podrá optar por guardar o descartar las anotaciones realizadas en la presentación: aparecerá un mensaje preguntando si desea conservar las anotaciones; en caso afirmativo, haga clic en Mantener; en caso contrario, elija Descartar. 35. Aplicar plantillas a una presentación Si va al menú Formato, ‘Estilo de la dispositiva’, aparecerá un menú lateral con las plantillas de diseño que puede aplicar a una o varias diapositivas. Al pasar el ratón por encima de un diseño, se mostrará una flecha a su derecha que abre un menú desplegable. De esta manera podrá elegir si aplica el diseño a todas las diapositivas o solo a ciertas diapositivas seleccionadas. Para seleccionar determinadas diapositivas de la presentación, vaya a la barra lateral izquierda, donde aparece una vista previa de todas las diapositivas. Mantenga presionada la tecla Ctrl y dé clic izquierdo con el ratón en las que quiera elegir. En el menú de estilos también podrá escoger combinaciones de colores o animaciones. HOJA DE CÁLCULO EXCEL 36. Operaciones matemáticas en Excel Puede usar Excel como una calculadora. Para ello, ubíquese en cualquier celda del programa, digite el signo igual (=) y a continuación la operación que desee realizar. Por ejemplo, para restar 15 menos 3, digite: =15-3; luego la tecla Enter. De la misma manera funciona para otras operaciones como la multiplicación (*), división (/) y suma (+). El resultado aparecerá de inmediato. 37. Crear fórmulas Para hacer operaciones entre cifras ubicadas en diferentes celdas (como sumar, multiplicar, dividir o restar), tendrá que crear una fórmula. Si quiere sumar, por ejemplo, ubíquese en una celda vacía (en donde quiere que aparezca el resultado), escriba el signo igual (=), la palabra SUMA y luego digite, separadas con comas, las celdas que quiera sumar. Para sumar rangos de celdas, tendrá que escribir la celda donde comienza el rango, luego dos puntos ( y finalmente la celda donde termina el rango (por ejemplo, para sumar de la fila 8 a la 13 en la columna B escriba: =SUMA(B8:B13). Para seleccionar con el ratón celdas independientes o rangos de celdas, escriba ‘=SUMA(’ (al abrir paréntesis el programa sabrá que va a comenzar a seleccionar celdas) y luego, manteniendo presionada la tecla Ctrl, dé clic con el ratón en las celdas que desee sumar. Para restar, multiplicar y dividir: escriba el signo igual (=), seleccione con el ratón o de forma manual la primera celda, escriba el signo correspondiente a la operación, y luego seleccione con el ratón o de forma manual la segunda celda. Para finalizar, presione la tecla Enter. 38. Comparar dos libros Esta función permite, sin necesidad de combinar dos libros o archivos de Excel, compararlos para ver las diferencias entre ambos de una manera más directa. Esto es útil cuando se quieren ver cambios hechos por múltiples usuarios. Para hacerlo, abra los dos libros a comparar. Luego diríjase al menú Ventana y seleccione la opción ‘Comparar en paralelo con’. En la ventana que aparezca, seleccione el archivo con el cual quiere establecer la comparación. De inmediato verá ambos libros en la misma ventana y podrá moverse simultáneamente por los dos utilizando las barras de desplazamiento vertical y horizontal. 39. Atajos en Excel Ocultar filas: Ctrl + 9. Mostrar filas: Ctrl + Shift + 8. Ocultar columnas: Ctrl + 0. Mostrar columnas: Ctrl + Shift + 9. Insertar hora en una celda: Ctrl + (. Insertar fecha: Ctrl+ (. F11: genera un gráfico automáticamente, tomando los datos de un rango previamente seleccionado. Shift + F11: agrega una nueva hoja de trabajo en el libro. Ir a la próxima hoja en el libro de trabajo: Ctrl + RePág. Ir a la hoja anterior del libro de trabajo: Ctrl + AvPág. PARA TODOS LOS PROGRAMAS DE OFFICE 40. Un zoom más rápido La forma más conocida para hacer zoom a un documento es por medio de la casilla que hay en la barra de herramientas de los programas de Office. Otro método más sencillo consiste en mantener presionada la tecla Ctrl y mover la rueda de desplazamiento del ratón (la del centro). Hacia atrás disminuirá el tamaño, mientras que hacia adelante aumentará la vista. 41. Repetir la última acción Cuando quiera ejecutar la misma acción repetidas veces (suprimir texto; cambiar alineación, tamaño, color y tipo de letra; poner negrita, subrayado, cursiva o sangría, entre otros) no hay necesidad de acudir siempre a la barra de herramientas Formato, de la parte superior. Simplemente, seleccione el primer trozo de texto y realice el cambio que requiera. Luego, seleccione los siguientes pasajes a modificar uno por uno y presione la tecla F4. 42. Proteger documentos con contraseña. En los hogares donde muchos usuarios comparten el mismo computador, es usual que alguno de ellos no quiera dejar a la vista de los otros determinado archivo. Para no tener que esconderlo, es posible asignarle una contraseña y que solo el que la sepa pueda tener acceso al contenido. En el menú Herramientas haga clic en Opciones, vaya a la pestaña Seguridad, escriba la clave que quiera asignarle al archivo en la casilla ‘Contraseña de apertura’ y luego dé clic en Aceptar; en la ventana que aparece, vuelva a escribir la misma clave. Recuerde utilizar contraseñas extensas y que combinen letras, números y símbolos, pues son más seguras. WINDOWS WINDOWS XP 43. Desactivar los mensajes de error Cada vez que Windows sufre un fallo de sistema o de algún programa, se activa un mensaje que avisa sobre el problema y ofrece reportarlo a Microsoft vía Internet. Para deshabilitar dicha función, vaya a Inicio, dé clic con el botón derecho sobre el ícono ‘Mi PC’ y luego en Propiedades. Vaya a la pestaña ‘Opciones avanzadas’ y dé clic en el botón informe de errores. Finalmente dé clic en la casilla de verificación ‘Deshabilitar el informe de errores’ y luego en Aceptar. 44. Cambie íconos de carpeta Usted puede cambiar el ícono que tienen las carpetas en Windows. Para ello dé clic en la carpeta de su interés con el botón derecho del ratón y elija Propiedades. Dé clic en la pestaña Personalizar y luego en la opción ‘Cambiar ícono’. Aparecerá una lista con todos los íconos disponibles. Elija el de su preferencia y luego dé clic en Aceptar. También podrá usar íconos que descargue de Internet. 45. Ahora ponga fotos en vez de íconos Además de los íconos, podrá usar una fotografia para identificar a una carpeta. Para ello repita los pasos anteriores (clic derecho del ratón sobre la carpeta, luego Propiedades y finalmente pestaña de Personalización) y dé clic en el botón ‘Elegir imagen’. Se abrirá una ventana en la que debe seleccionar la foto de su preferencia; luego dé clic en Abrir y finalmente aceptar. No podrá ver la imagen de una carpeta que esté en el Escritorio, sino cuando esté dentro de otra carpeta y active las vistas en miniatura (menú Ver, Vista en miniatura). 46. Volumen a la mano Windows permite controlar el volumen del PC desde un botón que aparece al lado del reloj en la barra de tareas (parte inferior derecha). Para activarlo o desactivarlo dé clic en Inicio y luego en ‘Panel de control’. Ahora dé doble clic en el botón ‘Dispositivos de sonido y audio’. En la ventana de configuración de esta función active o desactive la casilla ‘Colocar un ícono de volumen en la barra de tareas’ y luego dé clic en Aceptar. 47. Abrir carpetas con el teclado Es posible abrir una carpeta en Windows presionando una combinación de teclas. Para ello, cree un acceso directo de la carpeta que desee (dé clic sobre ella con el botón derecho del ratón y elija la opción ‘Crear acceso directo’) y luego dé clic sobre dicho acceso directo con el botón derecho del ratón y escoja Propiedades. Dé clic en la casilla ‘Tecla de método abreviado’ y presione la tecla que desee. Verá que la combinación serán las teclas: Ctrl, ALT y la tecla que seleccionó. Al final dé clic en aceptar. Cuando quiera abrir dicha carpeta, tan solo efectúe la combinación de teclado. 48. Archivos organizados en grupos En el menú Ver, cuando está abierta una carpeta que contiene otras subcarpetas y archivos, es posible organizar los elementos por distintos criterios: nombre, fecha, tamaño, etc. Sin embargo, existe una manera de agruparlos para hallar la información de forma más organizada. Para ello dé clic en Ver, luego en la opción ‘Organizar íconos’ y finalmente en ‘Mostrar en grupos’. Quedarán juntos los archivos según nombre. Si desea reagruparlos por tamaño, fecha de modificación o tipo, dé clic en la opción correspondiente en la barra horizontal debajo de la dirección de la carpeta. 49. Borrar archivos sin pasar por papelera de reciclaje Normalmente cuando eliminamos documentos o carpetas, estos terminan en la Papelera de reciclaje, ocupando espacio y quedando incluso a la mano de otras personas (pues se pueden restaurar). Existe una manera de borrar información en Windows XP de manera definitiva sin pasar por la Papelera. Seleccione uno o varios archivos a eliminar y presione la combinación de teclas Mayúsculas y ‘Supr’. Este truco también es útil cuando desee eliminar información privada sin dejar rastro en el PC. 50. Desactive programas innecesarios del inicio de Windows Cuando se prende el PC, Windows carga varios servicios y programas durante el inicio, que hacen lento dicho proceso. Existe una manera de revisar qué programas se pueden deshabilitar para acelerar el inicio del PC. Para ello dé clic en Inicio, Ejecutar y escriba ‘msconfig’ en dicha ventana y luego dé clic en Aceptar. Verá ‘Utilidad de configuración del sistema’. Dé clic en la pestaña Inicio. Allí está la lista de los programas que se inician con Windows. Para saber cuáles son suceptibles de desactivación sin generar problemas en el sistema, revise en Comando a qué ruta pertenece cada programa. Aquellos que estén en carpetas como WINDOWS/System32 no deben ser desactivados. Los que estén en C:/Archivos de programa/ son programas que usted ha instalado en Windows y que, seguramente, puede desactivar: Google Desktop, MSN Messenger, iTunes, Quicktime, etc. Una vez termine, dé clic en Aceptar y reinicie el PC para sentir la mejoría. Antes de efectuar este truco, haga un respaldo de su información. 51. Apague más rápido el PC A veces apagar Windows toma demasiado tiempo. Existe una manera de acelerar este proceso: vaya a Inicio, luego a Ejecutar, escriba regedit y presione la tecla enter. En el Editor de registro, dé dobre clic en HKEY_CURRENT_USER (ubicado en la columna de la izquierda) luego en ‘Control Panel’, seguido en ‘Desktop’ y busque, en la parte derecha, un ícono llamado ‘WaitToKillAppTimeout’. Dé doble clic sobre él. Se abrirá una ventana llamada ‘Editar cadena’ y en ‘Información del valor’ cambie de 20000 a 4000 y finalmente presione Aceptar. Sin cerrar nada, vaya de nuevo a la columna izquierda y ahora dé doble clic en HKEY_LOCAL_MACHINE, luego en ‘System’, luego en ‘CurrentControlSet’ y finalmente en ‘Control’. En la parte derecha verá de nuevo un ícono llamado ‘WaitToKillAppTimeout’, dé doble clic en él y repita la operación de cambiar la Información de valor de 20000 a 4000. Dé clic en Aceptar. PARA VISTA 52. Activar o desactivar el Aero Aunque es una de las características y mejoras de Windows Vista (ventanas transparentes, vista en 3D, etc.), esta función puede hacer lento al PC, en especial a aquellos con poca memoria RAM (menos de 1 GB). Para desactivarla dé clic en el Escritorio con el botón derecho del ratón, en un área libre, elija Personalizar y luego dé clic en ‘Color y apariencia’. Allí deberá elegir, en la lista de ‘Combinación de colores’, una opción distinta a ‘Aero Glass’ o de cualquiera de las de Aero que tenga activas, por una más sencilla como ‘Estándar de Windows Vista’ o ‘Windows clásico’ y luego dé clic en Aceptar. 53. Aumentar o disminuir el tamaño de las particiones Esta función permite darle mayor espacio a una partición, o quitarle a una para aumentar la capacidad de un disco físico. Para hacerlo dé clic en Inicio, luego con el botón derecho del ratón sobre ‘Equipo’ y en el menú contextual que aparece en ‘Administrar’. Así abrirá la ventana de Administración de equipos. Dé clic ahora en Almacenamiento y luego en Administración de discos (en el árbol de la parte izquierda). Ahora en la parte derecha dé clic con el botón derecho del ratón sobre el ícono de la partición que desee administrar y alija la opción ‘Extender volumen’ (si su intención es dar mayor espacio a dicha partición) o ‘Reducir volumen’ (para el caso contrario). Windows Vista le mostrará cuánto espacio tiene disponible para cada caso y al final le mostrará qué puede hacer con la capacidad que administró (si la pasa a otra partición o crea una nueva). 54. Cambiar el idioma de Vista Windows Vista tiene una función que permite cambiar el idioma de los menús, cuadros de diálogos, asistentes, etc. Para usar uno diferente al que trae su PC, vaya a Inicio, Pánel de control y dé clic en ‘Reloj, idioma y región’. Dé clic en ‘Configuración regional y de idioma’ y luego en la pestaña ‘Teclados e idiomas’. Dé clic ahora en el submenú ‘Idioma para mostrar’, elija el de su preferencia de la lista y luego presione Aceptar. Si no ve una lista de idiomas, significa que no tiene instalado los paquetes necesarios. Sin embargo verá la opción, en la misma ventana, de hacerlo en el botón ‘Instalar o desinstalar idiomas’. Siga los pasos que se muestran en pantalla. Es posible que necesite el DVD de instalación de Vista o conexión a Internet. Solo funciona para las ediciones Ultimate, Home Premium, Business y Enterprise. 55. Usar una memoria USB como RAM del sistema Es una función especial para aumentar el desempeño del PC. Conecte la memoria USB al puerto correspondiente y espere a que salga el mensaje de ‘Reproducción automática’. Vaya al final y dé clic en la opción ‘Aumentar la velocidad del sistema con Windows ReadyBoost’. Se abrirá una ventana con las propiedades del dispositivo, directamente en la pestaña ReadyBoost. Allí mostrará cuantos megabytes (MB) disponibles de la memoria USB usará para aumentar la velocidad del sistema. Dé clic en Aplicar y luego en Aceptar. Lo ideal es usar al menos 600 MB libres de una memoria USB. 56. Versiones previas de documentos Otra de las novedades de las versiones Ultimate, Premium y Enterprise de Vista. El sistema hace una ‘foto’ de aquellos archivos suceptibles de edición (textos, presentaciones, etc.). Si tiene algún problema para abrir un documento o sencillamente quiere rescatar información que quitó en alguno de los pasos de edición, haga lo siguiente: abra la carpeta donde reside el documento, dé clic sobre el ícono del mismo con el botón derecho del ratón y luego en Propiedades. Ahora dé clic en ‘Versiones previas’. Allí verá una lista de las versiones que hay disponibles y su ubicación (‘Este equipo’ significa que residen en el PC). Dé clic en la de su preferencia, según la fecha y hora de grabación y luego en el botón Abrir, Copiar o Restaurar, según su interés. 57. Hacer compatible un programa con Windows Vista Existen aplicaciones como juegos o ciertas empresariales que pueden presentar problemas para funcionar sobre Windows Vista por su antigüedad o porque el sistema no las reconoce. Para superar esta inconveniente dé clic en Inicio y luego en el Panel de control. Allí dé clic en Programas y luego en ‘Usar un programa antiguo con esta versión de Windows’. Se iniciará un asistente en el que tendrá que ubicar el programa en cuestión (a través de una lista que Vista agrupa o manualmente), luego de seleccionarlo, tendrá que definir con cuál sistema operativo era compatible la aplicación (Windows 95, 98, NT, etc.), así como la resolución de imagen o color que prefiera. Al final dé clic en Aceptar. 58. Los principales atajos de teclado de Windows Vista Principales funciones que se pueden usar con ayuda de la tecla de Windows (la que tiene la ventanita) y otras del teclado: Windows y 1, para abrir la primera aplicación de la barra de inicio rápido. Windows y 2 , para abrir la segunda aplicación de dicho menú. Windows y D, esconde las ventanas activas y muestra el Escritorio. Si vuelve a pulsar la combinación, vuelve a abrir la ventana que tenía. Windows y E, abre el explorador de Windows. Windows y F para abrir el cuadro de búsqueda. Windows y L sirve para bloquear el equipo (se desbloquea con la contraseña de usuario). Windows y T sirve para moverse entre aplicaciones. Verá que se resaltan las ventanas en la Barra de tareas. Presione T hasta llegar a la ventana de su preferencia y luego la tecla Enter para abrir dicha ventana de programa. Windows y U abre el Centro de accesibilidad, que contiene herramientas para que personas con limitaciones físicas puedan usar el PC. Windows y X lanza el Centro de movilidad de Windows, que controla varias funciones para ahorrar energía y capacidad de cómputo en equipos móviles. Windows y Tabulador sirve para activar el ‘Flip 3D’, una función que permite ver las ventanas abiertas en forma de carrusel. Si suelta la tecla Windos, se desplegará la ventana que esté al frente del carrusel. Windows y barra de espacio, trae al frente los Gadgets. Windows y Pausa sirve para abrir la ventana de Sistema, que muestra información general del PC (cantidad de memoria, tipo de procesador, etc.). fuente: http://www.hackstore.net/forum/index.php?topic=9707.0 espero que les sirva suerte

Alias: Raul Solario, Raul Solorio, Jorge Orozco-Lopez, Jorge Alberto Orozco-Lopez, "Pepe" DESCRIPCIÓN Fecha de nacimiento: De abril el 22 de 1976 Pelo: Negro Lugar del nacimiento: México Ojos: Marrón Altura: 5'7 " Tez: Oscuro Peso: 175 libras Sexo: Varón Estructura: Medio Raza: Blanco (Hispanico) Occupation(s): Desconocido Nacionalidad: Mexicano Cicatrices y marcas: Ninguno sabida Observaciones: Lopez-Orozco tiene lazos a San Jose, California; Idaho, y México. Él pudo haber huido a Michoacan, México. Lopez-Orozco puede viajar con su hermano, esposa de Simon Lopez-Orozco y de Simon, Maria Garcia, que ambos se ha cargado con el accesorio al primer asesinato del grado. PRECAUCIÓN JORGE ALBERTO LOPEZ-OROZCO SE DESEA PARA ALEGADO TIRAR A LAS PERSONAS DE LA MUERTE TRES EN EL CONDADO DE ELMORE, IDAHO. El RESTOS SOCARRADO De una MUJER Y De SUS DOS HIJOS JÓVENES, ENVEJECIDO DOS Y CUATRO, ERA INTERIOR ENCONTRADO Al VEHÍCULO Del QUEMAR De AGOSTO El 11 De 2002. TIRARON A CADA VÍCTIMA EN LA CABEZA O EL PECHO. CONSIDERADO ARMADO Y EXTREMADAMENTE PELIGROSO. SI USTED TIENE ALGUNA INFORMACIÓN REFERENTE A ESTA PERSONA, ENTRE EN CONTACTO CON POR FAVOR SU OFICINA LOCAL DE FBI O LA EMBAJADA O EL CONSULADO MÁS CERCANA DE ESTADOS UNIDOS. RECOMPENSA El FBI está ofreciendo una recompensa de hasta $100.000 para la información que conduce directamente a la detención de Jorge Alberto Lopez-Orozco. Alias: Jason D. Brown, Marrón De Derek, Greg Johnson, Harline Johnson, Greg Harline Johnson, Marrón De Juan, Marrón Del Jay DESCRIPCIÓN Las fechas de nacimiento utilizaron: De julio el 1 de 1969; De enero el 17 de 1971 Pelo: Rubio Lugar del nacimiento: California Ojos: Verde Altura: 5'10 " Tez: Luz Peso: 170 a 180 libras Sexo: Varón Estructura: Medio Raza: Blanco Ocupación: Importador Del Equipo Del Golf Nacionalidad: Americano Cicatrices y marcas: Ninguno sabida Observaciones: Broncee habla francés fluido y tiene un masters en negocio internacional. Él es un motorista ávido del golfista, del snowboarder, ma's skier, y de la suciedad. El marrón goza el ser el centro de la atención y se ha sabido para frecuentar los nightclubs en donde él goza el demostrar de sus vehículos caros, de los barcos, y de otros juguetes. Lo han descrito como sea posible teniendo tendencias bisexual. El marrón tiene lazos a California, al Arizona, y a Utah. En el pasado, él ha viajado a Francia y a México. Además, él puede estar en la posesión de un Glock 9m m y de una arma de mano del calibre del 45. PRECAUCIÓN EL MARRÓN DE JASON DEREK SE DESEA PARA EL ASESINATO Y EL ROBO ARMADO EN PHOENIX, ARIZONA. DURANTE NOVIEMBRE DE 2004, BRONCEE ALEGADO TIRÓ Y MATÓ A un PROTECTOR Del VEHÍCULO BLINDADO FUERA De un TEATRO De la PELÍCULA Y DESPUÉS HUYÓ CON El DINERO. CONSIDERADO ARMADO Y EXTREMADAMENTE PELIGROSO SI USTED TIENE ALGUNA INFORMACIÓN REFERENTE A ESTA PERSONA, ENTRE EN CONTACTO CON POR FAVOR SU OFICINA LOCAL DE FBI O LA EMBAJADA O EL CONSULADO MÁS CERCANA DE ESTADOS UNIDOS. RECOMPENSA El FBI está ofreciendo una recompensa de hasta $100.000 para la información que conduce directamente a la detención del marrón de Jason Derek. Alias: Fred Monem DESCRIPCIÓN Fecha de nacimiento usada: De julio el 30 de 1958 Pelo: Negro Lugar del nacimiento: Tehran, Irán Ojos: Marrón Altura: 5'10 " Sexo: Varón Peso: 210 libras Raza: Blanco (Persa) NCIC: W723324333 Nacionalidad: Iraní Ocupaciones: Comprador del alimento de la prisión y vendedor del alimento Cicatrices y marcas: Ninguno sabida Observaciones: Monem habla Farsi e inglés. Él es un ciudadano americano naturalizado. Monem se conoce para haber viajado al búfalo, Nueva York, de julio el 1 de 2007, y tiene lazos a California, a Canadá, y a Irán. Se alega que él es un usuario pesado de la marijuana, del hachís, y del alcohol. Él también tiene gusto de jugar. PRECAUCIÓN De octubre el 19 de 2007, jurado magnífico federal en Eugene, Oregon, procesó Farhad "Fred" Monem en veinte cuentas referente a un esquema alegado del soborno. Las cargas provienen el empleo anterior de Monem como el administrador de los servicios de alimento para el departamento de Oregon de correcciones. Él hace frente a la conspiración, fraude del correo, fraude del alambre, soborno, dinero que lava plancha, y el recorrido de un estado a otro en la ayuda de chantajear carga. RECOMPENSA El FBI está ofreciendo una recompensa de hasta $20.000 para la información que conduce a la detención y a la convicción de Farhad Monem. SI USTED TIENE ALGUNA INFORMACIÓN REFERENTE A ESTA PERSONA, ENTRE EN CONTACTO CON POR FAVOR SU OFICINA LOCAL DE FBI O LA EMBAJADA O EL CONSULADO AMERICANA MÁS CERCANA. Edad: 30s Estructura: Medio Sexo: Varón Pelo: Desconocido Altura: Aproximadamente 5'9 " Ojos: Desconocido Peso: Aproximadamente 220 a 230 libras Raza: Negro PRECAUCIÓN De abril el 29 de 2006, en aproximadamente 10:17 mañana, un varón negro desconocido entró en un banco situado dentro de una alameda en Milwaukee, Wisconsin. El hombre acercó al contador de la caja y alegado dio a caja un dinero exigente de la nota. Él dio a caja un bolso multicolor del paño y después alegado de recibir el dinero, a la izquierda el banco con su nota de demanda. Durante este incidente, el sospechoso usó el siguiente: un marrón hace punto el casquillo con la cuenta; cristales plata-enmarcados pequeños; una chaqueta negra; pantalones que activan negros; y zapatos tenis blancas con el ajuste negro. SI USTED TIENE ALGUNA INFORMACIÓN REFERENTE A ESTA PERSONA, ENTRE EN CONTACTO CON POR FAVOR SU OFICINA LOCAL DE FBI O LA EMBAJADA O EL CONSULADO AMERICANA MÁS CERCANA. Alias: Flota De Brian, Brian M. Fleet DESCRIPCIÓN La fecha de nacimiento utilizó: De febrero el 21 de 1966 Pelo: Negro o marrón Lugar del nacimiento: Petaluma, California Ojos: Azul Altura: 5'11 " Sexo: Varón Peso: 185 libras Raza: Blanco NCIC: W651433850 Nacionalidad: Americano Ocupación: Gerencia del hotel Cicatrices y marcas: Ninguno sabida Observaciones: La flota se sabe para gozar del golf, jugando, y atendiendo a acontecimientos que se divierten del profesional. Él prefiere el fechar de mujeres asiáticas. Último de la flota sabido paradero estaba en San Diego, California, en diciembre de 2006. PRECAUCIÓN Entre finales de 1999 y principios de 2005, la flota de Brian Michael fue empleada como el director general para un hotel situado cerca de Seattle, Washington. Durante este tiempo, él alegado interceptó cheques entrantes del correo del hotel y los depositó en una cuenta bancaria que él estableció bajo nombre de negocio. La flota entonces alteraría el programa de la contabilidad del hotel para encubrir el crimen de la casa matriz del hotel. Este esquema de la malversación dio lugar a una pérdida de aproximadamente $1.4 millones del hotel. De noviembre el 16 de 2006, una autorización federal de la detención fue publicada por la corte de districto de Estados Unidos, districto occidental de Washington, después de que la flota fuera cargada con cuatro cuentas del fraude del alambre. SI USTED TIENE ALGUNA INFORMACIÓN REFERENTE A ESTA PERSONA, ENTRE EN CONTACTO CON POR FAVOR SU OFICINA LOCAL DE FBI O LA EMBAJADA O EL CONSULADO AMERICANA MÁS CERCANA. Alias: Compartimiento Ladin, Compartimiento Ladin, El Príncipe, El Emir, Abu Abdallah, Mujahid Shaykh, Jadye, El Director De Muhammad Del Compartimiento De Usama De Shaykh Usama DESCRIPCIÓN La fecha de nacimiento utilizó: 1957 Pelo: Marrón Lugar del nacimiento: La Arabia Saudita Ojos: Marrón Altura: 6'4 "a 6'6" Sexo: Varón Peso: Aproximadamente 160 libras Tez: Aceituna Estructura: Fino Ciudadanía: Árabe Saudi Lengua: Árabe (probablemente Pashtu) Cicatrices y marcas: Ninguno sabida Observaciones: Bin Laden es zurdo y camina con un bastón. PRECAUCIÓN Usama Bin Laden se desea en la conexión con de agosto el 7 de 1998, los bombardeos de las embajadas de Estados Unidos en Dar es Salaam, Tanzania, y Nairobi, Kenia. Estos ataques matados sobre 200 personas. Además, Bin Laden es un sospechoso en otros ataques del terrorista a través del mundo. RECOMPENSA Las recompensas por el programa de la justicia, departamento de Estados Unidos del estado, están ofreciendo una recompensa de hasta $25 millones para la información que conduce directamente a la aprehensión o a la convicción de Usama Bin Laden. $2 millones adicional se está ofreciendo con un programa desarrollado y financiado por la asociación de los pilotos de la línea aérea y la asociación del transporte aéreo. SI CONSIDÉRESE ARMADO Y PELIGROSO SI USTED TIENE ALGUNA INFORMACIÓN REFERENTE A ESTA PERSONA, ENTRE EN CONTACTO CON POR FAVOR SU OFICINA LOCAL DE FBI O LA EMBAJADA O EL CONSULADO AMERICANA MÁS CERCANA. Alias: Francisco A. Murillo, Francisco Murillo Mendoza DESCRIPCIÓN Fecha de nacimiento usada: De abril el 12 de 1983 Pelo: Marrón Lugar del nacimiento: México Ojos: Marrón Altura: 5'10 " Sexo: Varón Peso: 130 libras Raza: Blanco (Hispanico) NCIC: W480876996 Nacionalidad: Mexicano Ocupación: Ninguno sabida Cicatrices y marcas: Murillo sufrió lesión como niño y tiene un ojo derecho de cristal. Él tiene tatuajes en su mano izquierda, becerro derecho, y rodilla derecha. Él también tiene una cicatriz en su mano. Observaciones: Murillo tiene lazos a Colorado, a Tejas, y a México. PRECAUCIÓN Francisco Alfonso Murillo se desea para el asesinato en Thornton, Colorado. De abril el 20 de 2006, la aplicación de ley local respondió a una llamada 911 de una víctima del tiro en una barra de los deportes. Sobre llegar la localización, dos víctimas habían sufrido de heridas de tiro a sus brazos y a una mano. La tercera víctima murió más adelante de una sola herida de tiro al abdomen. Se alega que Murillo es responsable de los shootings y ha huido a México. De mayo el 5 de 2006, una autorización de la detención fue publicada para Francisco Alfonso Murillo por la corte de districto, condado de Adams, Colorado, para el primer asesinato del grado. Además, de agosto el 3 de 2006, Murillo fue cargado posteriormente con vuelo ilegal para evitar el procesamiento en una autorización federal de la detención publicada por la corte de districto de Estados Unidos, districto de Colorado. SI CONSIDÉRESE ARMADO Y PELIGROSO Y UN ESCAPE ARRIESGARON SI USTED TIENE ALGUNA INFORMACIÓN REFERENTE A ESTA PERSONA, ENTRE EN CONTACTO CON POR FAVOR SU OFICINA LOCAL DE FBI O LA EMBAJADA O EL CONSULADO AMERICANA MÁS CERCANA. DIRECTOR OFICINA DE LA INVESTIGACIÓN FEDERAL MINISTERIO DE JUSTICIA DE ESTADOS UNIDOS WASHINGTON, DC 20535 TELÉFONO: (202) 324-3000 Alias: Socoro Gutierrez, Socorro A. Gutierrez, Soco Gutierrez, Socorro Gutierrez, Anselmo Trujillo, Socorro Anselmo Guiterrez DESCRIPCIÓN La fecha de nacimiento utilizó: De diciembre el 13 de 1969 Pelo: Marrón Lugar del nacimiento: Colorado Ojos: Avellana Altura: 5'7 " Sexo: Varón Peso: 130 -140 libras Raza: Blanco (Hispanico) NCIC: W322240385 Nacionalidad: Americano Ocupación: Desconocido Cicatrices y marcas: Gutierrez tiene tatuajes situados en su cuello, brazo izquierdo, brazo upper-right, y su pecho. Observaciones: Gutierrez tiene lazos al área del valle del San Luis en Colorado y los resortes de Colorado meridionales, Colorado. Además, él puede viajar con el fugitivo Vinnicio Rafael Martinez, y ambos pudieron haber huido a México. PRECAUCIÓN Socorro Anselmo Gutierrez y su cómplice Vinnicio Rafael Martinez se está buscando para el asesinato en los resortes de Colorado, Colorado. Ambos hombres son miembros activos de una cuadrilla violenta de la calle conocida como el Varrio Raza Grande (VRG), y de mayo el 23 de 1997, miembros de una cuadrilla rival (conocida como el Juaritos) encendió según se informa varios tiros en el VRG. Nadie fue dañada durante este incidente, pero según se informa algunos miembros del VRG decidido para tomar represalias para tirar matando a un miembro específico del Juaritos. De mayo el 24 de 1997, miembros del VRG alegado abrió el fuego en un coche, que fue poseído por el miembro apuntado del Juaritos. La víctima prevista no estaba en el coche durante tirar y había prestado su vehículo a algunos conocidos juveniles. Cuando los miembros de VRG alegado encendidos en el coche, uno de los redondos penetraron el tronco del coche y pulsaron a pasajero del posterior-asiento en la cabeza. El niño 13-year-old murió más adelante como resultado de tirar. En junio de 1999, condenaron por el primer asesinato del grado y fueron condenado a un miembro de VRG que condujo el vehículo del sospechoso durante el incidente antedicho al encarcelamiento de la vida más 240 años para su participación en tirar. Además, Gutierrez y Martinez también fueron identificados como temas en este crimen, y ambos alegado encendieron tiros durante el incidente. De noviembre el 6 de 2001, una autorización de la detención fue publicada para Socorro Anselmo Gutierrez en la corte de districto del condado del EL Paso, estado de Colorado, para el primer asesinato del grado. Además, de diciembre el 28 de 2001, una autorización federal de la detención fue publicada por la corte de districto de Estados Unidos, districto de Colorado, después de que se cargara a Gutierrez con vuelo ilegal que evitara el procesamiento. SI CONSIDÉRESE ARMADO Y PELIGROSO SI USTED TIENE ALGUNA INFORMACIÓN REFERENTE A ESTE CASO, ENTRE EN CONTACTO CON POR FAVOR SU OFICINA LOCAL DE FBI O LA EMBAJADA O EL CONSULADO AMERICANA MÁS CERCANA. DIRECTOR OFICINA DE LA INVESTIGACIÓN FEDERAL MINISTERIO DE JUSTICIA DE ESTADOS UNIDOS WASHINGTON, DC 20535 TELÉFONO: (202) 324-3000 fuente: http://ar.babelfish.yahoo.com/translate_url?trurl=http%3A%2F%2Fwww.fbi.gov%2F&lp=en_es&.intl=ar&fr=yfp-t-340 en la fuente hay mas de estas caruchas

Manual de Primeros Auxilios Capítulo 1 Principios Generales Definición de Síntomas Tratamiento Prevención Definición de los Primeros Auxilios Objetivos de los Primeros Auxilios Normas para la prestación de los Primeros Auxilios Valoración General de la Víctima Procedimientos para prestar primeros Auxilios Precauciones Generales para prestar Primeros Auxilios. Como reaccionar y pedir ayuda PRIMEROS AUXILIOS Se entienden por primeros auxilios, los cuidados inmediatos, adecuados y provisionales prestados a las personas accidentadas o con enfermedad antes de ser atendidos en un centro asistencial. OBJETIVOS Los objetivos de los primeros auxilios son: a.: Conservar la vida. b.: Evitar complicaciones físicas y psicólogicas. c.: Ayudar a la recuperación. d.: Asegurar el traslado de los accidentados a un centro asistencial. NORMAS GENERALES PARA PRESTAR PRIMEROS AUXILIOS Ante un accidente que requiere la atención de primeros auxilios, usted como auxiliador debe recordar las siguientes normas: Actúe si tiene seguridad de lo que va ha hacer, si duda, es preferible no hacer nada, porque es probable que el auxilio que preste no sea adecuado y que contribuya a agravar al lesionado. Conserve la tranquilidad para actuar con serenidad y rapidez, esto da confianza al lesionado y a sus acompañantes. Además contribuye a la ejecución correcta y oportuna de las técnicas y procedimientos necesarios para prestar un primer auxilio. De su actitud depende la vida de los heridos; evite el pánico. No se retire del lado de la víctima; si esta solo, solicite la ayuda necesaria (elementos, transporte, etc.) Efectúe una revisión de la víctima, para descubrir lesiones distintas a la que motivo la atención y que no pueden ser manifestadas por esta o sus acompañantes. Ejemplo: Una persona quemada que simultáneamente presenta fracturas y a las cuales muchas veces no se les presta suficiente atención por ser mas visible la quemadura. Haga la valoración de la víctima, de acuerdo con: (Este tema será ampliado en el Capitulo 2: Valoración del Paciente) No olvide que las posibilidades de supervivencia de una persona que necesita atención inmediata son mayores, si esta es adecuada y si el transporte es rápido y apropiado. Haga una identificación completa de la víctima, de sus acompañantes y registre la hora en que se produjo la lesión. Dé órdenes claras y precisas durante el procedimiento de primeros auxilios. Inspeccione el lugar del accidente y organice los primeros auxilios, según sus capacidades físicas y juicio personal. Recuerde: "No luche contra lo imposible". Ejemplo: En un accidente de tránsito, una persona está aprisionada por el peso del vehículo, físicamente usted no puede moverlo, pues sus fuerzas físicas no son suficientes; otras personas requieren su ayuda inmediata. Evite el saqueo hasta donde sea posible, sin descuidar la salud de los accidentados. Delegue este tipo de funciones a otras personas. PROCEDIMIENTO PARA PRESTAR PRIMEROS AUXILIOS Para prestar los primeros auxilios usted debe hacer lo siguiente: Organice un cordón humano con las personas no accidentadas; esto no sólo facilita su acción, sino que permite que los accidentados tengan suficiente aire. Pregunte a los presentes si hay un medico, o quiénes tienen conocimientos de primeros auxilios para que le ayuden, esto facilitará su tarea; si no las hubiere, dése a conocer como socorrista , y de que institución es. Preste atención inmediata en el siguiente orden, los que: 1. Sangran abundantemente. 2. No presenten señales de vida (muerte aparente). 3. Presenten quemaduras graves. 4. Presenten síntomas de fracturas. 5. Tienen heridas leves. Una vez prestados los primeros auxilios, si es necesario, traslade al lesionado al centro de salud u hospital más cercano. PRECAUCIONES GENERALES PARA PRESTAR PRIMEROS AUXILIOS En todo procedimiento de primeros auxilios usted como auxiliador debe hacer lo siguiente: Determine posibles peligros en el lugar del accidente y ubique a la víctima en un lugar seguro. Comuníquese continuamente con la víctima, su familia o vecinos. Afloje las ropas del accidentado y compruebe si las vías respiratorias están libres de cuerpos extraños. Cuando realice la valoración general de la víctima, evite movimientos innecesarios; NO trate de vestirlo. Si la víctima está consciente, pídale que mueva cada una de sus cuatro extremidades, para determinar sensibilidad y movimiento. Coloque a la víctima en posición lateral, para evitar acumulación de secreciones que obstruyan las vías respiratorias (vómito y mucosidades). PLS Cubra al lesionado para mantenerle la temperatura corporal. Proporcione seguridad emocional y física. No obligue al lesionado a levantarse o moverse, especialmente si se sospecha fractura, antes es necesario inmovilizarlo. Este tema será ampliado en el capitulo de lesiones osteoarticulares. No administre medicamentos, excepto analgésicos, si es necesario. No dé líquidos por vía oral a personas con alteraciones de la consciencia. Sobre este punto, se presentará más información en el capítulo de Enfermedades de Aparición Súbita. No dé licor en ningún caso. No haga comentarios sobre el estado de salud del lesionado, especialmente si éste se encuentra inconsciente. COMO REACCIONAR Y PEDIR AYUDA, VALORE RÁPIDAMENTE Y CON REALISMO LA EMERGENCIA MANTENGA LA CALMA y LLAME: Emergencias médicas: 107 (en Argentina) Bomberos: 100 (en Argentina) Policía: 101 (en Argentina) RESPONDA A LAS PREGUNTAS DEL OPERADOR CON TRANQUILIDAD: • QUE OCURRE • DONDE HA SUCEDIDO • CUANDO HA SUCEDIDO • COMO HA SUCEDIDO • NÚMERO DE ACCIDENTADOS • QUIEN LLAMA • Nº DE TELÉFONO No actue individualmente, pida ayuda Evite correr riesgos personales Reciba y atienda a los Servicios de Emergencias y siga sus indicaciones Mantenga el orden y la calma Compruebe que puertas y ventanas queden cerradas Salga en orden y sin correr No utilice ascensores ni montagargas En los pasillos y escaleras péguese a la pared (dejando el centro libre) Evite empujar y crear aglomeraciones Neutralice el pánico y la histeria Colabore activamente ayudando a otras personas que lo necesiten Compruebe que no quede nadie en el interior del edificio No regrese bajo ningun motivo RECOMENDACIONES En caso de humo, aléjese, cierre las puertas y coloque trapos húmedos en las rendijas, protéjase con un pañuelo o trapo mojado, gatee. En caso de prenderse las ropas hay que tumbarse, rodar o cubrir con una manta. Si al tocar una puerta nota calor, no la abra y si puede enfríela con agua Si queda atrapado por el fuego, cierre las puertas y coloque trapos húmedos en las rendijas, hágase notar desde las ventanas, balcones, terrazas, etc. Ante sólidos ardiendo, golpee con una escoba mojada, cubra con una manta húmeda o utilice un extintor de agua o polvo Ante líquidos ardiendo, tape. No añadir nunca agua, ya que se extiende más el fuego. Ante gases ardiendo, cierre la llave de paso y no pierda el tiempo en apagar la llama. Capacítese y capacite a su familia para que sepan actuar en caso de emergencias. CUIDADO: ELECTRICIDAD + AGUA = ELECTROCUCIÓN Realice el mantenimiento de equipos, instalaciones y aparatos de gas, electricidad, calefacción, aire acondicionado, detección, alarma y extinción. Planifique y ponga en práctica en familia un plan de evacuación que incluya las vías a seguir, punto de reunión, etc. Conozca los procedimientos a seguir en caso de emergencia. Mantenga libres de obstáculos las vías de evacuación, salidas, etc. Controle la desconexión de agua, gas, electricidad, calderas, y especialmente mantas eléctricas, estufas. RECUERDE : PRIMERO MIRE ------ LUEGO PIENSE----- DESPUES ACTUE Capítulo 2 Valoración del Lesionado Definición Síntomas Tratamiento Prevención Aspectos Importantes Signos - Síntomas Observar al Lesionado Aflojar Prendas Coloraciones de la Piel Examen Individual de cada parte del cuerpo Lesionado Inconsciente Registro Escrito Actitud Interrogue al lesionado Examinar Signos Vitales Respiración Pulso Reflejo Pupilar Algo para tener en cuenta: "La Histeria" EXAMEN DE LA PERSONA ACCIDENTADA Aspectos Importantes Indague sobre el estado de la conciencia Mediante un examen completo del accidentado se pretende explorar todos los Signos físicos y cambios de comportamiento que éste pudiera presentar. Usualmente se practica despuès que el auxiliador ha escuchado la historia del caso y los síntomas que manifiesta el lesionado. El Examen de un lesionado ha de ser completo y cuidadoso evitando la manipulación excesiva e innecesaria que puede agravar las lesiones ya existentes o producir unas nuevas. El método de examen a emplear dependerá de las circunstancias en las cuales se lleva a cabo. Así, en los accidentes callejeros es deseable un método rápido para obtener un diagnóstico provisional y descubrir las lesiones que requieran tratamiento inmediato, antes de movilizar al lesionado. El lesionado debe permanecer a la intemperie el menor tiempo posible, de hecho, el examen puede realizarse de tal manera que la mayor parte de su cuerpo permanezca cubierto durante el proceso. Para esto las mantas y frazadas podrán ser utilizadas en el manejo inmediato, pudiendo ser parcialmente retiradas con el fin de poner al descubierto regiones individuales del cuerpo, que tan pronto como se hayan examinado podrán volver a cubrirse. No sobra mencionar el peligro que supone mover una persona sin conocer la naturaleza de sus lesiones. Son muchos los casos donde es enteramente posible examinar al lesionado en la posición en que ha sido encontrado. Al examinar un lesionado, se debe ser metódico y ordenado, desde luego guiándose por la clase de accidente o enfermedad súbita y las necesidades que reclame la situación. Debe haber una razón para todo lo que se haga. El primer paso en el examen de cualquier parte del cuerpo es la llamada inspección. Consiste en revisar con cautela y cuidado la parte que va a ser objeto de examen antes de tocarla. La inspección inicial descubre a menudo alteraciones que de otra manera pudieran pasar desapercibidas. Es importante una comparación cuidadosa con el objeto de descubrir las deformaciones naturales que ocasionalmente se encuentran en personas sanas. Después de la inspección el auxiliador debe palpar cuidadosamente la parte afectada, poniendo especial atención en los huesos. En un lesionado consciente el principal objeto de examen es descubrir las partes sensibles, pero en el que ha perdido el conocimiento el método es todavía útil, ya que puede descubrirse alguna irregularidad en los huesos, etc. Consideramos pertinente aclarar el significado de los términos signo y síntoma: SIGNO: Lo que el auxiliador observa en el lesionado. SINTOMA: Los que el lesionado manifiesta. "A EL AUXILIADOR SOLO LE INCUMBE HACER UN DIAGNOSTICO PROVISIONAL, ESTE SERA CONFIRMADO O MODIFICADO TAN PRONTO COMO SE HAGA CARGO UN MEDICO. SI HUBIERA ALGUNA DUDA CON RESPECTO AL DIAGNOSTICO, EL LESIONADO SERA TRATADO COMO SI SUFRIERA LAS MAS GRAVES LESIONES" METODO DE EXAMEN Forma Adecuada para Voltear un Lesionado Después de tomar los Signos vitales (respiración , pulso, reflejo pupilar) es necesario realizar una serie de apreciaciones sobre el aspecto general del lesionado. 1. Observar al Lesionado Supone una serie de elementos , entre los cuales mencionamos : Postura: Inmóvil o inquieto, confortable o incómodo, de espaldas o recto, piernas flexionadas, manos inquietas o temblorosas. Expresión: Alegre, ansiosa, hosca, irritada, excitada o indiferente, simetría facial, hinchazón. Temperamento: Extrovertido, amable y hostil, impaciente, nervioso, preocupado. Estado de conciencia : Despierto, si contesta preguntas o está inconsciente. 2. Aflojar la ropa apretada Si fuere necesario abrir o remover la ropa del lesionado a efecto de exponer su cuerpo para una mejor evaluación, ésta deberá, en algunos casos, ser cortada o abierta por las costuras, teniendo cuidado al hacerlo , en caso contrario puede ocasionar mayores daños. 3.Observar coloraciones en la piel Cianosis (coloración azulada o violácea), observada en hemorragias severas, intoxicaciones, obstrucción de vías aéreas. Palidez en anemias, hemorragias, emociones, frío. Rubicundez (color rojo intenso) en intoxicaciones agudas por atropina y barbitúricos, esfuerzos corporales intensos, enfermedades febriles, alcoholismo crónico, ira. En caso de un lesionado con piel oscura, el cambio de color puede ser difícil de apreciar. Por lo cual se hace necesario observar el cambio de color en las superficies internas de los labios, boca y párpados. Algunas coloraciones en las mucosas pueden darnos idea de los problemas que puede tener el lesionado, así : Negro o café oscuro: Intoxicación con ácido sulfúrico. Amarillo: Intoxicación ácido cítrico y nítrico. Blanco jabonoso: Intoxicación con soda cáustica. Gris: Intoxicación con plomo o mercurio. 4. Examen individual de cada parte del cuerpo La evaluación cuidadosa incluye el examen individual de cada parte del cuerpo. Es usual iniciarlo por la cabeza y seguirlo hacia abajo, si hubiera alguna señal de probable localización de una herida, se podrá fijar la atención en la parte sospechosa. Así, los desgarros del vestido, los pantalones empapadas con sangre y otras pistas similares pueden señalar probables heridas. De todas maneras, aconsejamos examinar al lesionado de arriba abajo metódicamente, en el siguiente orden : CARA Ojos: Levantar los párpados e inspeccionarlos cuidadosamente . El tamaño de las pupilas, su reacción a la luz y el estado de los reflejos habrán de tomarse en cuenta. Nariz: El escape de sangre o la salida de liquido claro por cada ventana nasal puede ser signo grave que sugiere fractura de la base del cráneo. Oídos: En forma análoga se puede descubrir la emisión de sangre o líquido claro (liquido cefalorraquideo). Boca: La coloración , manchas o quemaduras podrán sugerir intoxicaciones. Es necesario abrir completamente la boca y examinarla con cuidado. Se percibirá el olor del aliento que en algunos casos como los siguientes indican la causa: Gasolina: Intoxicación por hidrocarburos Alcohol: Ingestión de licores. Almendras amargas: Intoxicación con cianuro. Ajo o cebolla: Intoxicación con fosforados orgánicos o pólvora. Abundante: Intoxicación por arsénico. Hemorrágico: Intoxicación con cáusticos, anticoagulantes, aspirina, alcohol o venenos de serpientes. Cuando se observa una hemorragia es necesario buscar su origen, por ejemplo un desgarro en la encía o en la mejilla. Al examinar la boca debe quitarse la dentadura postiza , ésta podria desplazarse y obstruir las vías respiratorias. Cuando la dentadura ha sido extraída debe ponerse a buen recaudo para devolverla al lesionado una vez esté recuperado. El aspecto y las características del vómito en caso de presentarse nos podrá orientar hacia el diagnostico : En copos de algodón: Intoxicación aguda con plomo. Fluorescente: Intoxicación con fósforo blanco CABEZA Luego de la inspección deben palparse suavemente los huesos de la cabeza buscandolos posibles traumatismos que en ésta se pueda presentar. TORAX Durante el examen de éste , dirigir la atención hacia los huesos que lo conforma, su simetría, su deformidad. Al proceder a la palpación de las costillas el auxiliador debe iniciar su examen lo más cerca posible de la columna vertebral y seguir la exploración gradualmente hacia adelante hasta llegar al esternón. Evitando mover al lesionado se hará una revisión cuidadosa de la columna vertebral en todo su trayecto por medio dela palpación. ABDOMEN Inspeccionar adecuadamente esta zona, edemas, masas, heridas, o exposición de vísceras , a la vez que se localizan sitios dolorosos que nos indicarán específicamente los órganos comprometidos. PELVIS El examen de la pelvis debe llevarse a cabo por métodos similares a los adoptadospara las costillas. Es fácil notar si los vestidos están húmedos, lo cual puede ser debido a la emisión involuntaria de orina. EXTREMIDADES Cada hueso de estas zonas debe ser objeto de examen, con lo cual se pondrá de manifiesto las heridas existentes. Si no hubiera signos de fractura conviene probar el movimiento de las articulaciones para excluir las dislocaciones. 5. Lesionado inconsciente Si el lesionado está inconsciente y no se ha podido lograr su identificación, debe procurarse obtener ésta mediante los papeles o documentos que pueda llevar en su billetera o cartera o por medio de alguna persona presente, a efectos de notificar a sus familiares ; siendo necesario para esto contar con la presencia de un testigo cuando se procuran obtener los documentos de identificación. Siempre hay que pensar en la posibilidad de que se hallan producido varias lesiones en un solo accidente, por tal razón se ha hecho hincapié en la necesidad de un examen rutinario y completo, tanto en lesionados conscientes como inconscientes. Debido a la intensidad del dolor y a la gravedad del shock, un lesionado (por ejemplo, uno que se haya fracturado la pierna) quizá no sepa que también sufre otras lesiones, las cuales,por el momento, le causen menos dolor. "La omisión del examen completo puede dar lugar a que se pasen desapercibidas las lesiones" 6. Registro Escrito Deberá llevarse un registro escrito, claro y completo de los lesionados atendidos en cualquier eventualidad. Datos Tales como : Nombre y apellidos completos. Día , mes , año y hora del evento. Dirección y teléfono , del lesionado o de los familiares si es posible. Tipo de urgencia. Lugar de ocurrencia. Sitio donde se ha trasladado. Registro de los signos vitales. Procedimientos de Primeros Auxilios realizados. ACTITUD Como se ha podido ver, las anteriores apreciaciones sobre el examen físico de un lesionado, son aplicables en la mayoría de los casos a aquellas víctimas que por la severidad de la lesión quedan inconscientes. Pero debemos tener en cuenta que muchas veces encontraremos lesionados conscientes que serán de gran ayuda en eldiagnóstico y manejo adecuado de todas sus dolencias. Para lograr este fin , el auxiliador deberá tomar una actitud cordial, tranquila y comprensiva, con el propósito de demostrar al lesionado que su problema es la preocupación más importante. Es indispensable formular las preguntas cuidadosamente de manera que se obtengan con exactitud los datos que se desean. En consecuencia, el auxiliador que escucha con atención , simpatía y hace pocas interrupciones, suele granjearse la confianza del lesionado. 7. Interrogue al lesionado El interrogatorio debe dirigirse primordialmente hacia los signos y síntomas que en ese momento le causan mayor molestia al lesionado, ejemplo : El dolor se describe precisando el sitio, irradiación, intensidad, duración. Debe tenerse en cuenta la relación que guarda el dolor en cuanto al alivio, agravación o desencadenamiento con funciones corporales, ejercicio y reposo. La conciencia debe evaluarse y anotarse mejor de manera descriptiva que usando términos que tienen diferentes significados. La respuesta verbal: No habla, los sonidos son incomprensibles, el lenguaje es confuso o esta normal. La apertura ocular: No abre los ojos, los hace sólo al dolor o al hablarle, los abre espontáneamente. La respuesta Motora: No hay movimientos, hay movimientos de flexión o extensión anormales, los movimientos son orientados, obedece a las ordenes. Los tres parámetros anteriores nos permiten verificar si un lesionado, en un momento dado está supuestamente bien o al tiempo se va deteriorando. La reaccion emocional debe manejarse con sumo cuidado, tratando de hacer entender al accidentado consciente el carácter de sus lesiones , qué procedimientos se le realizaran ; como se encuentran sus acompañantes, qué paso con sus pertenencias, a donde serán trasladados, cómo se les informará a sus familiares, etc; con el fin de lograr obtener una mayor colaboración por parte de éste en su manejo. En consecuencia el manejo lógico de los datos obtenidos del examen de un lesionado,son la base de un tratamiento adecuado. "LOS PRIMEROS AUXILIOS COMIENZAN CON LA ACCIÓN, LO CUAL EN SI MISMO TIENE UN EFECTO CALMANTE" EXAMINAR Permiso para la asistencia, "Conozco de primeros auxilios, ¿me permite ayudar? ¿Respira? ¿Sangra? ¿Consciente? ¿Fracturado? ¿En estado de Shock? ¿Otras lesiones? "Primero ver y escuchar , luego examinar" VER METODO DE VALORACION Existen variados métodos de valorar a un accidentado, pero que fundamentalmente buscamos con estos la determinación concreta de la situación de salud de el lesionado y además, el localizar de manera rápida las posibles lesiones para así poder atenderlas. Estos procesos no solo deben ser manejados con propiedad, sino también realizar prácticas constantes para detectar errores y fallas. SIGNOS VITALES DEFINICION Se denominan signos vitales, las señales o reacciones que presenta un ser humano con vida que revelan las funciones básicas del organismo. Los Signos Vitales son: Respiración Pulso Reflejo Pupilar Temperatura Prensión Arterial Al prestar primeros auxilios es importante valorar el funcionamiento del organismo y detectar las alteraciones que son frecuentes en caso de accidentes; para ello es necesario controlar la respiración y el pulso. La determinación de la Temperatura y Prensión Arterial se realiza a nivel institucional debido a que casi nunca poseemos los equipos para la medición de estos dos signos vitales. En primeros auxilios su utilizacion es limitada. El control de la respiracion y el pulso , ademas de ser necesario para determinar los cambios que se presenten como consecuencia del accidente, orientan al personal de salud para iniciar el tratamiento definitivo. RESPIRACION Es el intercambio gaseoso entre el organismo y la atmósfera. La respiración consta de dos fases: la inspiración y la espiración. Durante la inspiración se introduce el oxigeno a los pulmones proveniente de la atmósfera y en la espiración se elimina bióxido de carbono. En la respiración además de los órganos del aparato respiratorio, intervienen la contracción de los musculos del tórax y los movimientos de las costillas. Por eso en caso de lesiones a este nivel , es indispensable el control de este signo vital. CIFRAS NORMALES DE LA RESPIRACION Hay factores que hacen variar el número de respiraciones, entre ellas : El ejercicio; la actividad muscular produce un aumento temporal de la frecuencia respiratoria. El sexo; en la mujer la respiración tiende a ser más rápida que en el hombre La hemorragia; aumenta la respiración La edad; a medida que se desarrolla la persona la frecuencia respiratoria tiende a disminuir. Cifras normales son : Niños de meses: 30 a 40 respiraciones por minuto Niños hasta seis años: 26 a 30 respiraciones por minuto Adultos: 16 a 20 respiraciones por minuto Ancianos: menos de 16 respiraciones por minuto PROCEDIMIENTO PARA CONTROLAR LA RESPIRACION Para controlar la respiración, usted como auxiliador, debe contar los movimientos respiratorios, tomando la inspiración y la espiración como una sola respiración. Coloque el lesionado en posición comoda (acostada) en caso de vomito con la cabeza hacia un lado. Afloje las prendas de vestir. Inicie el control de la respiración observando el tórax y el abdomen, de preferencia después de haber tomado el pulso, para que el lesionado no se de cuenta y evitar asi que cambie el ritmo de la respiración Cuente las respiraciones por minuto utilizando un reloj con segundero. Anote la cifra para verificar los cambios y dar estos datos cuando lleve el lesionado al centro asistencial. PULSO Es la expansión ritmica de una arteria, producida por el paso de la sangre bombeada por el corazón. El pulso se controla para determinar el funcinamiento del corazón. El pulso sufre modificaciones cuando el volumen de sangre bombeada por el corazón disminuye o cuando hay cambios en la elasticidad de las arterias ; tomar el pulso es un metodo rápido y sencillo para valorar el estado de un lesionado CIFRAS NORMALES DEL PULSO El pulso normal varia de acuerdo a diferentes factores; siedo el más importante la edad. NIÑOS DE MESES: 130 A 140 Pulsaciones por minuto NIÑOS: 80 A 100 Pulsaciones por minuto ADULTOS: 72 A 80 Pulsaciones por minuto ANCIANOS: 60 ó menos pulsaciones por minuto SITIOS PARA TOMAR EL PULSO El pulso se puede tomar en cualquier arteria supeficial que pueda comprimirse contra un hueso. Los sitios donde se puede tomar el pulso son : En la sien (temporal) En el cuello (carotídeo) Parte interna del brazo (humeral) En la muñeca (radial) Parte interna del pliegue del codo (cubital) En la ingle (femoral) En el dorso del pie (pedio) En la tetilla izquierda de bebes (pulso apical) En primeros auxilios en los sitios que se toma con mayor frecuencia es el radial y el carotídeo. RECOMENDACIONES PARA TOMAR EL PULSO Palpe la arteria con sus dedos indice, medio y anular. No palpe con su dedo pulgar , porque el pulso de este dedo es más perceptible y confunde el suyo. No ejerza presión excesiva, porque no se percibe adecuadamente, Controle el pulso en un minuto en un reloj de segundero. Registre las cifras para verificar los cambios. Manera de tomar el pulso carotídeo En primeros auxilios se toma este pulso porque es el de más fácil localización y por ser el que pulsa con más intensidad. La arteria carotídea se encuentra en el cuello a lado y lado de la tráquea para localizarlo haga lo siguiente: Localice la manzana de adan Deslice sus dedos hacia el lado de la tráquea Presione ligeramente para sentir el pulso Cuente el pulso por minuto. Manera de tomar el pulso radial: Este pulso es de mayor acceso, pero a veces en caso de accidente se hace imperceptible: Palpe la arteria radial, que està localizada en la muñeca, inmediatamente arriba en la base del dedo pulgar. Coloque sus dedos (Indice, medio y anular) haciendo ligera presión sobre la arteria. Cuente el pulso en un minuto. Manera de tomar el pulso apical: Se denomina así el pulso que se toma directamente en la punta del corazón. Este tipo de pulso se toma en niños pequeños (bebès). Coloque sus dedos sobre la tetilla izquierda. Presione ligeramente para sentir el pulso. Cuente el pulso en un minuto. REFLEJO PUPILAR Normalmente las pupilas se contraen al estímulo de la luz. Si ambas pupilas están más grandes de lo normal (dilatadas), la lesión o enfermedad puede indicar shock, hemorragia severa, agotamiento por calor, o drogas tales como cocaína o anfetaminas. Si ambas pupilas están más pequeñas de lo normal (contraídas), la causa puede ser una insolación o el uso de drogas tales como narcóticos.Si las pupilas no son de igual tamaño, sospeche de una herida en la cabeza o una parálisis. MANERA DE TOMAR EL REFLEJO PUPILAR Si posee una linterna pequeña, alumbre con el haz de luz el ojo y observe como la pupila se contrae. Si no posee el elemento productor de luz, abra intempestivamente el párpado superior y observe la misma reacción. Si no hay contracción de una o de ninguna de las dos púpilas, sospeche daño neurológico grave. LA HISTERIA La palabra histeria deriva del griego hyaterá, que significa matriz, ya que los antiguos asociaron esta enfermedad con el útero de la mujer y, por tanto, con el sexo femenino, descuidándose la observación de fenómenos histéricos en el hombre, que también existen. Con el nombre de histeria se conoce desde la antigüedad la aparición de síntomas objetivos importantes sin lesión que los justifique, por ejemplo, una parálisis sin lesión en los nervios ni músculos, una ceguera sin anomalías en el ojo ni de los componentes del sistema óptico. En todos estos casos de aparente enfermedad orgánica se supone que la causa es un conflicto psicológico que se convierte en un síntoma orgánico que lo simboliza, por eso también se denomina neurosis de conversión o alteraciones somatomórficas. Existe una forma de histeria en que el problema psicológico no se simboliza a través de la imitación de una enfermedad corporal sino de una enfermedad psíquica, en estos casos se habla de trastornos disociativos, pues la identidad está disociada, por ejemplo, una amnesia histérica con la que el sujeto olvida quién es, y en algunos casos altera su propia identidad con la de nuevos personajes que va creando o que acepta, son los casos de múltiple personalidad. Síntomas más comunes Los síntomas histéricos son un intento de defensa en una situación que no se sabe cómo resolver. Suelen aparecer síntomas asociados de cualquier tipo, pero son exagerados y pintorescos. Imitan enfermedades, por lo que pueden dar lugar a confusiones. El gran ataque histérico es una tempestad de movimientos con una teatralidad suprema, en que el paciente grita, se revuelca en el suelo, se desgarra las ropas, araña o golpea de modo incoordinado y no específicamente intencional a los que intentan sujetarle, alterna movimientos de contracción tónica generalizada, en los cuales se tiende a mover en semicírculo sobre la nuca y los talones, con otrtos movimientos y espasmos desordenados e intermitentes que recuerdan un ataque epiléptico. Lo que caracteriza al histérico de otras patologías es que éste sufre las crisis tras un disgusto o contrariedad y ocurre cuando hay delante personas que le interesen. Otras formas de tempestad de movimientos o de síndromes motores son los temblores, los tics, los espasmos musculares y los movimientos atetoides o creiformes (como el "baile de San Vito". Todos suelen ser de gran amplitud y espectacularidad y no corrsponden exactamente a las enfermedades que imitan (en eso se apoya el diagnóstico diferencial). También utilizan estos pacientes un tipo de reacción de inmovilización corporal como modo de llamar la atención. Pueden aparecer parálisis histéricas de todo el cuerpo, sin respuesta a ningún estímulo (catalepsia), o parálisis localizadas en medio cuerpo (de las dos piernas, de la parte derecha o izquierda...), de una extremidad, mano, dedo, etc. Otra forma de manifestaciones histéricas es padecer síndromes sensoriales concretos, como la anestesia histérica en que no sienten el dolor, frío o calor, carecen de tacto, etc. pudiendo afectar a todo el cuerpo o a una parte de él. Las anestesias histéricas no siguen los esquemas anatómico-neurológicos, sino que son de distribución arbitraria. También pueden quedarse ciegos o sordos sin causa aparente. El histérico no es un simulador. El simulador quiere parecer enfermo, hacerse pasar por enfermo. El histérico de modo inconsciente quiere estar enfermo, y lo consigue. Es la transformación de un conflicto emocional en síntomas somáticos o psíquicos. Concepto de ganancia en la Histeria El concepto que estos enfermos tienen de ganancia por la enfermedad es fundamental. Estos pacientes obtienen dos tipos de ganancias: 1) Para resolver un conflicto o frustración actual. 2) Simbólicamente apoya la represión de dicho conflicto al subconsciente. Los síntomas histéricos no sólo existen por algo, sino también para algo. El enfermo tiene un claro desinterés por sus síntomas y su posible curación. Si los síntomas desaparecen el paciente queda privado de su defensa psicógena y a merced de los sentimientos de culpa. Por eso la ganancia de la enfermedad en el presente es tan importante para el enfermo y se acaba convirtiendo en un obstáculo para su curación. Tratamiento La mejor técnica de tratamiento es el psicoanálisis. El histérico tiene un carácter enfermizo, que es el que le ha provocado la aparición de los síntomas a través de su modo de reacción anómalo. Por lo tanto se precisa una reestructuración total del carácter y la conformación de nuevos modos de reacción. Aunque los síntomas teatrales desaparezcan de forma rápida durante las primeras sesiones, no hay que olvidar que el individuo sigue siendo histérico y puede recaer con los mismos síntomas o con otros simbólicamente equivalentes si no se realiza una psicoterapia con reeducación del carácter. Capítulo 3 VENDAJES Definición Síntomas Tratamiento Prevención Definición de Venda y Vendaje Venda en Rollo Venda Triangular Cabestrillo Vendaje Circular Vendaje Circular Vendaje espiral o con doblez Vendaje en Ocho o Tortuga Vuelta Recurrente Normas Generales para la Aplicación de Vendajes Vendaje para Codo o Rodilla Vendaje para Tobillo o Pie Vendaje para Mano y Dedos Vendaje para Pie Vendajes para los Ojos Vendajes para la Cabeza (Capelina) -DEFINICION Los VENDAJES son las ligaduras o procedimientos hechas con tiras de lienzo u otros materiales, con el fin de envolver una extremidad u otras partes del cuerpo humano lesionadas. En Primeros Auxilios se usan especialmente en casos de heridas , hemorragias, fracturas,esguinces y luxaciones. El vendaje se utiliza para : Sujetar apósitos Fijar entablillados Fijar articulaciones Las VENDAS son las tiras de lienzo, estas varían en tamaño y en calidad del material. Las más utilizadas son las siguientes : Venda de gasa orillada, venda de gasa kling, venda de muselina, venda elástica, venda enyesada. VENDA DE ROLLO Existen en diferentes materiales como algodón, elástico, semielástico y otros como la venda de yeso. Una venda angosta se utilizaría para envolver una mano o una muñeca, mediana para un brazo o tobillo, la ancha para la pierna. VENDA TRIANGULAR Como su nombre lo indica su forma es de triángulo, generalmente es de tela resistente y su tamaño varia de acuerdo al sitio donde vaya a vendar. La venda triangular tiene múltiples usos, con ella se pueden realizar vendajes en diferentes partes del cuerpo utilizándolo como cabestrillo, doblado o extendido. CABESTRILLO Se utiliza para sostener la mano, brazo o antebrazo en caso de heridas, quemaduras, fracturas, esguinces y luxaciones. Procedimiento: Coloque el antebrazo de la víctima ligeramente oblicuo, es decir que la mano quede más alta que el codo. Ubíquese detrás de la víctima y coloque la venda triangular extendida. Lleve el extremo inferior de la venda hacia el hombro del brazo lesiónado. Amarre los dos extremos de la venda con un nudo hacia un lado del cuello (del lado del lesionado) NUNCA sobre los huesos de la columna vertebral. Deje los dedos descubiertos para controlar el color y la temperatura. Las Curitas, son pequeñas vendas adhesivas. Los Apósitos son almohadillas usualmente llenas de gasa y algodón absorvente que se colocan directamente sobre la herida. TIPOS DE VENDAJES Hay distintas formas de superposición de la venda, las más utilizadas son : -VENDAJE CIRCULAR Se usa para fijar el extremo inicial y final de una inmovilización o para fijar un aposito, también para iniciar y/o finalizar un vendaje. Indica en superponer la venda de forma que tape completamente la anterior. Este tipo de vendaje se utiliza para sujetar apósitos en la frente, miembros superiores e inferiores y para controlar hemorragias. -VENDAJE ESPIRAL Se utiliza generalmente en extremidades, en este caso la venda cubre el 2/3 de la vuelta anterior y se sitúa algo oblicua al eje de la extremidad. Se emplea una venda elástica o semielástica, porque puede adaptarse a la zona que se va a vendar. Se usa para sujetar gasa, apósitos o férulas en brazo, antebrazo, mano, muslo y pierna. Inicie el vendaje siempre en la parte más distante del corazón en dirección a la circulación venosa. Ejemplo: Si el vendaje es en el brazo comience por la mano hasta llegar al codo o axila, según sea necesario. Evite vendar una articulación en extensión, porque al doblarlo dificulta su movimiento. De ser posible no cubra los dedos de las manos o de los pies. -VENDAJE ESPIRAL O CON DOBLEZ Se utiliza en el antebrazo o pierna, Se inicia con dos vueltas circulares para fijar el vendaje. Se dirige la venda hacía arriba como si se tratara de un espiral. Se coloca el pulgar encima de la venda, se doble ésta y se dirige hacia abajo y detrás. Se da la vuelta al miembro y se repite la maniobra anterior, se termina el vendaje mediante dos circulares. VENDAJE EN OCHO O TORTUGA Se utiliza en las articulaciones (tobillo, rodilla, hombro, codo, muñeca), ya que permite a estas tener una cierta movilidad. Se coloca una articulación ligeramente flexionada y se efectúa una vuelta circular en medio de la articulación. Se dirige la venda de forma alternativa hacia arriba y después hacia abajo, de forma que en la parte posterior la venda siempre pase y se cruce en el centro de la articulación. -VUELTA RECURRENTE Se usa en las puntas de los dedos, manos o muñones de amputación. Después de fijar el vendaje con una vuelta circular se lleva el rollo hacia el extremo del dedo o muñón y se regresa hacía atrás. Se hace doblez y se vuelve hacia la parte distal. Finalmente, se fija con una vuelta circular. -NORMAS GENERALES PARA LA REALIZACION DE UN VENDAJE CLASICO EN ESPIRAL La ejecución de un vendaje perfecto exige un entrenamiento previo, a continuación se indican una serie de puntos que debe regirse en una ejecución de un vendaje : Se colocará la zona a vendar más cómoda para el socorrista, procurando que el área afectada no este en contacto con ninguna superficie evitando además posiciones peligrosas para el accidentado. Siempre iniciará en vendaje por la parte más distal, dirigiéndose hacia la raíz del miembro, con ello se pretende evitar la acumulación de sangre en la zona separada por el vendaje. Se vendará de izquierda a derecha, facilitando la labor del socorrista. El núcleo o rollo se mantendrá en la parte más próxima al socorrista. No desenrollar de manera excesiva la venda. El vendaje debe ser aplicado con una tensión homogénea, ni muy intensa ni muy débil. El paciente bajo ninguna circunstancia después de haber terminado el vendaje debe sentir hormigueo en los dedos, notarlo frío o apreciar un cambio de coloración en los mismos. Se utilizarán vendas del tamaño adecuado a la zona que debe vendarse. Antes de iniciar el vendaje, se colocará la zona afectada en la posición en la que debe quedar una vez vendada. El vendaje se iniciará con la venda ligeramente oblicua al eje de la extremidad, dando dos vueltas circulares perpendiculares al eje, entre las cuales se introducirá el inicio de la venda. El vendaje se termina también con 2 vueltas circulares perpendiculares al eje del miembro. El extremo final de la venda se puede sujetar por distintos sistemas : Con un imperdible o un esparadrapo. Cortando la venda por la mitad y uniendo los extremos mediante un nudo. Doblando la venda hacia atrás en dirección opuesta a la que se llevaba. Cuando se llega al punto en el que se ha realizado el doblaje, se hace un nudo con el cabo suelto de la venda. Utilizando un ganchito especial para este fin. Durante la ejecución del vendaje se cubrirán con algodón los salientes óseos y las cavidades naturales, como axilas o ingles. Sólo se darán las vueltas precisas; la venda sobrante será desestimada. - VENDAJE PARA CODO O RODILLA Con la articulación semiflexionada, se efectúan dos vueltas circulares en el centro de esta, para posteriormente, proseguir con cruzados en 8, alternos sobre brazo y antebrazo, o pierna y muslo. Este tipo de vendaje no se debe inmovilizar totalmente la articulación. -VENDAJE PARA TOBILLO O PIE Se comienza con dos circulares a nivel del tobillo. Luego se procede a efectuar varias vueltas en 8 que abarquen alternativamente pie y tobillo, remontando de la parte distal hacia la proximal, para terminar con dos vueltas circulares a la altura del tobillo y la fijación de la venda. -VENDAJE PARA MANO Y DEDOS Se inicia este vendaje haciendo dar dos vueltas circulares a nivel de la muñeca. Se lleva la venda hacia el dedo, donde se efectúan 2 recurrentes, que son fijadas con dos circulares a nivel del dedo. Para terminar la operación se siguen con varias espirales en 8 entre el dedo y la muñeca, para finalmente acabar con dos circulares de fijación a nivel de la muñeca. -VENDAJE PARA PIE Recibe el nombre de zapatilla. No debe apretarse excesivamente pues, dado que si no se dejan descubiertos los dedos, es imposible el control de circulación sanguínea de los mismos. Se inicia en el talón dando dos vueltas circulares siguiendo el reborde del pie, al llegar al 5ª dedo, se dirige la venda hacia abajo por debajo de los dedos para hacerla salir a nivel del 1ª, a partir de aquí se lleva hacia el talón al que se rodea, para dirigirse de nuevo al 5º dedo. De esta forma, se va ascendiendo por el pie a base de vueltas en 8. Se termina mediante 2 vueltas circulares a nivel del tobillo. -VENDAJE PARA EL OJO Proteger al ojo con un apósito. Dar dos vueltas circulares a nivel de frente sujetando el borde superior del apósito. Descender la venda hacia el ojo afectado, tapar este y pasarla por debajo de la oreja del mismo lado. Repetir esta maniobra tantas veces como sea necesario para tapar completamente el ojo. -VENDAJE PARA LA CABEZA O CAPELINA Para efectuarlo se precisan dos vendas. Se inicia efectuando una vuelta circular en sentido horizontal alrededor de la cabeza. Se coloca el cabo proximal de la otra venda a nivel de la frente y se dirige la venda hacía atrás, siguiendo la línea media de la bóveda craneana hasta encontrarse a nivel de la otra venda, se vuelve a efectuar una circular con esta venda de modo que quede aprisionando el cabo inicial de la 2º venda, así como la venda que se ha deslizado hacia atrás. De esta forma se van efectuando vueltas recurrentes con la 2º venda, que son fijadas mediante vueltas circulares con la segunda. Se termina con dos vueltas circulares. -VENDAJE EN FORMA DE CORBATA Doble la punta hacia la base de la venda, vaya por la mitad en la misma dirección, según el ancho deseado. Utilizado para vendar la muñeca, mano, rodilla y pie. Capítulo 4 Paro Cardio Respiratorio Definición- Síntomas- Tratamiento - Prevención Definición Paro Cardio Respiratorio Prevención Causas del Paro Respiratorio Causa del Paro Cardiorespiratorio Manifestaciones del paroRespiratorio Manifestaciones del paro Cardiorespiratorio Reanimación Cardiopulmonar (R.C.P.) Procedimiento para la Reanimación Cardiopulmonar Reanimación Cardiopulmonar con UN Auxiliador Reanimación Cardiopulmonar con DOS Auxiliadores Aspectos Importantes Ataque Cardíaco - Infarto - Definición de Infarto Factores de Riesgo Señales de los Infartos Primeros Auxilios en caso de Infartos - PARO CARDIO RESPIRATORIO - RENANIMACION CARDIO PULMONAR - R.C.P. El cuerpo requiere un suministro constante de oxigeno para poder sobrevivir, las lesiones o enfermedades que afectan la respiración o el latido del corazón, o aquellas que causan sangrados, pueden alterar al aporte el aporte de oxigeno. Si los pulmones no reciben el suministro suficiente de oxígeno, o este no circula adecuadamente por el cuerpo, esto acarrea una emergencia que pone en peligro la vida de las personas. Usted debe actuar de inmediato. Definición: Es la interrupción repentina y simultánea de la respiración y el funcionamiento del corazón, debido a la relación que existe entre el sistema respiratorio y circulatorio. Puede producirse el paro respiratorio y el corazón seguir funcionando, pero en pocos minutos sobrevenir el paro cardíaco, cuando no se presta el primer auxilio inmediatamente. También puede iniciarse con un paro cardiaco, en cuyo caso casi simultáneamente, se presenta el paro respiratorio. En primeros auxilios es importante determinar si se presenta paro respiratorio o paro cardiorespiratorio para realizar las maniobras de resucitación adecuadas. PREVENCIÓN No dar ni dejar a los niños jugar con objetos como botones, semillas o monedas. No permitir que los niños jueguen cuando estén comiendo. No dar a los niños alimentos con cáscara o huesos. Evitar que los niños se duerman mientras están comiendo dulces o goma de mascar. No sostener en la boca elementos que puedan fácilmente ser tragados. Masticar bien la comida antes de deglutirla. Nunca deje que los niños se tomen solos el tetero o biberón. No fumar. Evitar el sedentarismo. Llevar los problemas calmadamente. Expresar sus iras, preocupaciones o miedo. Delegar responsabilidades. Tomar descansos adecuados. Controlar su peso. Tener una dieta balanceada. No hacer ejercicio cuando esté en mal estado de salud. Reconocer las manifestaciones del ataque cardíaco. No hacer ejercicio después de comer abundantemente. Someterse a control médico cada año luego de los 45 años. Evitar que los niños se acerquen solos a piscinas, ríos o lagos. No dejar al alcance de los niños bolsas plásticas. No tapar la cara de los niños ni dejar a su alcance mantas pesadas o almohadas grandes. CAUSAS DEL PARO RESPIRATORIO Ahogamiento. Cuerpos extraños en vías respiratorias (Trozos de alimentos, Vómitos, mucosidades, sangre e.t.c). Inhalación de vapores o gases irritantes. Estrangulamiento. Intoxicación por alcohol. Dosis excesiva de medicamentos. Choque eléctrico. Traumatismos. Shock. Insolación o congelamiento. Quemaduras. Inflamación de garganta. Obstrucción de la garganta por caída de la lengua. Falta de oxígeno (minas, pozos, armarios) Ataque cardíaco. CAUSAS DEL PARO CARDIO RESPIRATORIO Ataque cardíaco. Hipotermia profunda. Shock. Traumatismo cráneo encefálico. Electrocución. Hemorragias severas. Deshidratación. Paro respiratorio. MANIFESTACIONES DE PARO RESPIRATORIO Ausencia de respiración. Cianosis en labios y uñas. Pérdida de conocimiento. Pulso rápido y débil. MANIFESTACIONES DEL PARO CARDIO RESPIRATORIO Ausencia del pulso y respiración. Piel pálida a veces cianótica, especialmente en labios y uñas. Pérdida de conocimiento Pupila dilatada parcialmente; a los 2 ó 3 minutos la dilatación es total y no reacciona a la luz. - PRIMEROS AUXILIOS - RENANIMACION CARDIO PILMONAR - R.C.P. - RESPIRACION DE SALVAMENTO Procedimiento inicial Al encontrar una persona inconsciente usted debe seguir de inmediato los siguientes pasos: Intente despertar la persona con movimientos suaves o llamándola. Si no despierta, coloque a la victima en PLS y pida ayuda. Si usted no conoce el procedimiento de reanimación permanezca con la víctima hasta que llegue un auxiliador que sí conozca dicho procedimiento, vigilando que la víctima tenga las vías aéreas despejadas. Procedimiento para Abrir la Via aérea o Hiperextensión. Para evitar daños irreparables en el cerebro es necesario que el auxiliador conozca los principios básicos del sostén de vida que son el ABC de la resucitación: A. Abrir vías respiratorias. B. Restaurar la respiración. C. Restaurar la circulación. Si la víctima no respira el auxiliador debe seguir los siguientes pasos: Confirme que la víctima esté acostada sobre la espalda y abra la vía respiratoria extendiendo la cabeza hacia atrás (abrir la vía aérea). Límpiele la boca. Extraiga secreciones, vómitos, cuerpos extraños. Frecuentemente éste es un método suficiente para que la víctima recobre la respiración. Escuche y observe durante 5 segundos si la víctima respira. Si no lo hace incline su cabeza hacia atrás y dele dos soplos completos seguidos. Luego de este procedimiento dirija la atención al tórax y observe si se leva ligeramente o acerque su mejilla a la boca del paciente y sentirá el aire caliente el cual corresponde a la espiración de éste. Si no responde, incline de nuevo la cabeza y dé dos soplos más. Si aún no es posible obtener la respiración, se puede deducir que la víctima tenga un cuerpo extraño en la garganta, entonces solucione este problema. Vuelva a verificar la respiración. Mantenga la cabeza inclinada hacia atrás y la vía respiratoria despejada. Dé un soplo completo. Después de un minuto vuelva a tomar el pulso. Continúe dándole un soplo completo cada cinco segundos, si se trata de un adulto, y cada tres segundos, si se trata de un niño o bebe. Con un promedio de : 12 respiraciones para el adulto, 20 respiraciones para el niño 30 a 40 para el bebe. Estos pasos mantienen el aire fluyente dentro de los pulmones de la víctima. Si hay pulso y no hay respiración, continúe dando respiración de salvamento hasta que se restablezca o se logre asistencia médica. NO inicie las compresiones sobre el pecho porque es innecesario y peligroso comprimirlo, si el corazòn de la víctima esta latiendo. Si se restablece la respiración y tiene pulso, mantenga la vía aérea despejada y observe permanentemente la respiración. Si la víctima no tiene pulso ni respiración comience las maniobra de reanimación. REANIMACION CARDIO PULMONAR Es una combinación de respiraciones con masaje cardíaco externo. Cuando el corazón no funciona normalmente la sangre no circula, se disminuye el suministro de oxigeno a todas las células del cuerpo. Esto ocurre frecuentemente durante un ataque cardíaco o un paro cardio respiratorio. Una manera simple de determinar si el corazón funciona es evaluando el pulso. Si la persona no tiene pulso es necesario reiniciar la circulación por medio de la comprensión sobre el pecho, practicando reanimación cardio pulmonar la cual tiene dos propósitos: Mantener los pulmones llenos de oxigeno cuando la respiración se ha detenido. Mantener la sangre circulando, llevando oxigeno al cerebro, al corazón y las demás partes del cuerpo. PROCEDIMIENTO Observe si la víctima respira durante cinco segundos. Verifique el pulso carotídeo para adultos o mayores de un años. Para bebes localice el pulso branquial. Observe a la víctima de arriba a bajo para determinar posibles hemorragias. Si la víctima no respira y no tiene pulso, realice los siguientes procedimientos teniendo en cuenta que antes de iniciar el masaje se debe estar seguro de la ausencia de pulso, pues es peligroso hacer compresiones cuando la víctima aun tiene circulación. Para evitar esto evalúe el pulso durante 10 segundos antes de determinar que tiene paro cardíaco. Localice el reborde costal, luego encuentre la punta inferior del esternón, mida dos dedos arriba de éste. En el adulto coloque el talón de su mano con los dedos levantados en el punto anteriormente localizado, entrelace los dedos de las manos. Para un niño utilice únicamente una mano. Para un Bebe utilice solo los dedos índice y medio en el centro del pecho, en medio de las tetillas. Comprima el pecho hacia abajo y con suavidad, repita el procedimiento como se explica más adelante. No retire sus manos del pecho de la víctima. Este procedimiento expulsa la sangre del corazón. Reanimación cardio pulmonar con un auxiliador: Se realizan 15 compresiones torácicas por 2 ventilaciones y se continua a este ritmo para repetir el ciclo. (La velocidad del masaje es de 80 a 100 compresiones por minuto). En bebes y niños mayores de una año se realizan 5 compresiones y un soplo y se continúa así sucesivamente hasta que la víctima recupera la circulación y la respiración o hasta que se obtenga asistencia médica. En caso de que el pulso se restablezca espontáneamente suspenda las maniobras de masaje cardíaco, continúe con las de respiración y repita el procedimiento hasta que entregue la víctima en un centro asistencial. Si durante el traslado la víctima recupera el pulso y la respiración colóquela en posición lateral de seguridad y permanezca atento de los signos vitales. Reanimación cardio pulmonar con dos auxiliadores: El encargado de dar los soplos se ubica al lado de la cabeza de la víctima y el otro auxiliador al lado opuesto cerca del tórax, esto con el fin de cambiar de posición en caso de fatiga. El encargado de dar los soplos inicia con dos respiraciones, verifica la respiración y pulso, si no están presentes el otro auxiliador inicia con 5 compresiones en el pecho. Mientras se realiza este procedimiento, el otro auxiliador cuenta en voz alta "y uno, y dos, y tres, y cuatro y cinco" con el fin de mantener el ritmo. Al terminar las cinco compresiones el otro auxiliador da un soplo y se continúa la maniobra con ciclos de cinco compresiones y un soplo. El auxiliador que da los soplos, periódicamente verifica la efectividad de las compresiones en el pecho y chequea el pulso mientras el otro auxiliador esta dando las compresiones. Si la persona tiene pulso, verifica la respiración. Si la persona no respira, se continúa con la respiración de salvamento, controlando el pulso cada minuto. Si los dos auxiliadores desean cambiar de posición por fatiga, tenga en cuenta el siguiente procedimiento: De compresiones a soplos: El auxiliador que da las compresiones dice: "y cambio, y dos, y tres y cuatro y cinco" al completar el ciclo de compresiones ambos auxiliadores cambian de posición rápidamente. De soplos a compresiones: El auxiliador que da los soplos al terminar dice cambio. Se mueve rápidamente y coloca las manos en señal de espera para dar las compresiones. Aspectos Importantes Con frecuencia en los pacientes inconscientes, la lengua le obstruye las vías aéreas superiores, lo cual lleva fácilmente al paro cardio respiratorio. En la mayoría de los casos el solo hecho de despejar las vías aéreas permite la reanudación de la ventilación y previene el paro cardíaco. No dé masaje cardíaco, ni respiración artificial, si la persona no carece totalmente de estos signos vitales. ATAQUE CARDIACO - INFARTO Definición Un ataque cardíaco es la lesión de una parte del corazón, cuando uno o más vasos sanguíneos que suministran sangre a una parte del corazón se bloquean. Cuando esto ocurre, la sangre no circula y las células comienzan a morir. Entonces el corazón puede dejar de bombear sangre totalmente, produciéndose el paro cardíaco. Una víctima de ataque cardíaco cuyo corazón todavía late, tiene mayor oportunidad de salvarse que una que se encuentra en paro cardíaco, si se le prestan los primeros auxilios rápidamente. Aunque los ataques cardíacos parecen presentarse de forma súbita las condiciones que a menudo los causan pueden intensificarse silenciosamente durante muchos años. La mayoría de los ataques cardíacos son el resultado de una enfermedad cardiovascular cuando substancias grasas y otras materias se acumulan en la sangre y comienzan a adherirse a las paredes de los vasos sanguíneos. Factores de riesgo del Infarto: Hereditarios (antecedentes familiares de enfermedad cardio vascular). Sexo (los hombres corren mayor riesgo, aunque en los últimos años se han venido incrementando los casos de mujeres infartadas). El riesgo aumenta con la edad. Estrés a causa de tensión nerviosa. Fumar cigarrillo. Hipertensión. Obesidad. Colesterol alto. Ácido úrico alto. Diabetes. Falta de ejercicio. SEÑALES Dolor tipo picada. Presión incomoda, apretón. Sensación opresiva fuerte, de aparición súbita que se presenta generalmente en el centro del pecho, pero también se puede presentar en la boca del estómago. Dolor irradiado a los brazos, los hombros, el cuello y la mandíbula en el lado izquierdo. Malestar general, sudoración, debilidad. Pulso rápido y débil. Palidez o cianosis (color morado en la piel). Nauseas. Dificultad para respirar. PRIMEROS AUXILIOS Reposo absoluto. No se le debe permitir hacer ningún movimiento, ni siquiera caminar, ya que este esfuerzo va a producir más trabajo del corazón. Pídale que se siente o recueste en una posición cómoda, generalmente semi sentado. Afloje las prendas apretadas. Tranquilice a la víctima y actúe con rapidez. Trasládela lo más pronto posible a un centro asistencial donde le prestarán atención adecuada. Controle los signos vitales durante el traslado y, si fallan, inicie las maniobras de R.C.P. COMO COMUNICARSE CON EL SERVICIO DE EMERGENCIAS MEDICAS ( S E M ) Es de vital importancia saber cómo comunicarse con el Servicio de Emergencias Médicas (S.E.M.), ya sea público o privado, ante cualquier tipo de emergencia. Ordene a otra persona que lo haga por Ud., explicándole la situación y lo que tiene que informar; si esto no es posible efectúe Ud. la llamada y regrese cuanto antes al lado de la víctima. Cuando llame, recuerde suministrar los siguientes datos: 1. Proporcione al profesional que lo atienda la información que le requiera. Puede parecer que le está haciendo demasiadas preguntas, pero son de mucha importancia para poder evaluar la gravedad del accidente. Mantenga la calma y sea lo más preciso posible al responder. 2. Indique el número de teléfono desde donde se está comunicando. 3. Indique la calle y dirección exacta donde se encuentra el accidentado, (además de aquellas calles que cortan con la mencionada) y cualquier otra referencia física que pueda facilitar la ubicación del lugar. 4. Explique qué es lo que ocurre y cuántas víctimas involucradas hay. 5. Comuníquele qué es lo que está haciendo por ellas. 6. No cuelgue hasta que se lo indiquen y preste mucha atención a las instrucciones que le dé el profesional médico. Conozca el número de emergencia y hospitales de su localidad. Ejemplo: En Argentina el número de emergencias médicas es 1 0 7 RECOPILACION DE MANUALES: Colgate Palmolive Latinoamericana, Cruz Roja Int.- Salud Publica Ayuntamiento Gobierno de Euskadi, Gobierno de Zaragoza, ESPAÑA. A todos ellos MUCHAS GRACIAS. AUTOR: LORENZO FABRIS. Socorrista del SNS (ACNUR) y de la CRUZ ROJA ARGENTINA, Certificado en RCP avanzado de la Cruz Roja Argentina y Fundación Cardiológica Argentina. Buzo deportivo Cruz Roja CMAS. Tres estrellas. Jefe de Brigada de Emergencias y Sup. S&H.y M.A., Colgate Palmolive Argentina.

Uno de cada cinco chicos de la Argentina está desnutrido SEGUN DATOS DEL INDEC, EL 70% DE LOS CHICOS NACE EN UN HOGAR POBRE La infancia es el sector más vulnerable, pero no el único: casi 10 millones de argentinos son indigentes, es decir, tienen ingresos insuficientes para acceder a una alimentación básica. Cinco chicos muertos de hambre. En pocos días. En la Argentina. En "el país del trigo". La noticia golpeó con fuerza. Y las fotos de los chiquitos desnutridos en Tucumán provocaron lágrimas, bronca, indignación. Es que las imágenes de los hermanos Facundo y Pablo Gómez, con esas caritas desdibujadas por el hambre, les dieron un rostro a las frías estadísticas que intentan reflejar la realidad del país. Las cifras dicen que la desnutrición infantil llega al 20 por ciento. Esto significa que uno de cada cinco chicos está desnutrido, tiene problemas de crecimiento y trastornos neurológicos. Según el Centro de Estudios Sobre Nutrición Infantil —consultora de la Organización Mundial de la Salud— la desnutrición en el 2001 afectaba a entre el 11 y el 17 por ciento de los chicos, cifra que este año de crisis económica aumentó al 20 por ciento. De acuerdo con datos del INDEC de agosto, 7 de cada 10 chicos nacen en un hogar pobre y 4 viven en la indigencia. Esto es, hay 2.108.237 chiquitos que no tienen cubiertas las necesidades más básicas. Si bien la infancia es el sector más vulnerable, la pobreza afecta a todos. Las cifras oficiales dicen que el 26 por ciento de las personas son indigentes: casi 10 millones de argentinos no acceden a una alimentación básica. Este dato es de un informe de mayo del Sistema de Información, Monitoreo y Evaluación de Programas Sociales (Siempro) de Presidencia de la Nación. Y quiere decir que esos argentinos no tienen cubiertas sus necesidades energéticas y proteicas. Esto afecta a chicos y adolescentes que van a la escuela, a hombres y mujeres —que en algunos casos trabajan— y a muchos abuelos que, además, están solos o enfermos. Las estadísticas del INDEC dicen que el 55 por ciento de los argentinos es pobre: 20 millones de personas. Son 2.816.000 hogares bajo la línea de pobreza. Para medir este valor se tienen en cuenta las necesidades alimentarias y servicios básicos (transporte, educación, salud, ropa). Ejemplo: para que una pareja con tres hijos de 1, 3 y 5 años del Gran Buenos Aires no esté bajo la línea de pobreza, su ingreso debe ser de $ 711. Al hablar de indigencia se tiene en cuenta la canasta de alimentos capaz de satisfacer un umbral mínimo de necesidades energéticas y proteicas. El ingreso debe ser de $ 320. Hay 1.224.000 hogares bajo la línea de indigencia. Estos números son la peor consecuencia de otros números que también son catastróficos: los de la desocupación, que es del 22 por ciento. En el conurbano bonaerense llega al 24,2 por ciento. Y hay zonas más críticas: Gran Catamarca (25,5), Gran Córdoba (25,3) y Mar del Plata (24,6). La falta de trabajo lleva al hambre, al hacinamiento, a la posibilidad de contraer todo tipo de enfermedades. A esto hay que sumarle, en muchos casos, la imposibilidad de acceder a centros de salud que, combinado con la falta de información o educación, hace que muchos padres no se den cuenta de que ellos mismos o sus hijos están desnutridos o enfermos. Según el Ministerio de Salud, la mortalidad infantil es de 18,4 por mil nacidos vivos. La tasa es el doble que la de los países del primer mundo, pero al mismo tiempo, es más alta que las de Costa Rica, Cuba, Chile o Uruguay. Al ser un promedio nacional, oculta las diferencias en las regiones. Las tasas más altas son del norte: en Chaco y Formosa superan el 30 por mil. Y en otras 8 provincias del norte pasan el 20 por mil. A raíz de lo ocurrido en Tucumán se supo que allí, según el Sistema Provincial de Salud provincial, los chicos desnutridos llegan a 11.000. El panorama de otras zonas del país no es tan diferente. En Gran Resistencia, Chaco, los datos dan escalofríos: 100.000 de los 300.000 habitantes viven en asentamientos, 150.000 van a comedores comunitarios, 100.000 viven con menos de 1 peso diario y el 90 por ciento debe recurrir al sistema de salud público. En la capital de Salta, donde viven 502.316 personas, el 66 por ciento está bajo la línea de pobreza y el 37,1 bajo la línea de indigencia. Cáritas, que tiene 50 comedores en la provincia, asiste a 12.000 per sonas, de las cuales 2.000 están desnutridas. Según el Ministerio de Salud provincial, el 55 por ciento de los menores de 6 años está controlado nutricionalmente, pero sólo el 22 por ciento es por demanda espontánea. El resto se cubre a través de la búsqueda activa de agentes sanitarios. En Misiones, el último censo reveló que más de la mitad de la población es pobre, cifra que en Posadas se eleva al 70 por ciento. Según datos de Siempro, 315 mil personas son pobres y 176 indigentes. El ministro de Salud, Telmo Albretch, admitió que la desnutrición llega al 20 por ciento. "Lo que más nos preocupa por su crecimiento son los nacimientos de chicos con bajo peso, ya que la causa es la mala alimentación de las madres", dijo. El 50 por ciento de los niños que van al Hospital de Pediatría de Posadas está desnutrido. Y el 10 por ciento, en grado 3: no reciben buena alimentación desde hace más de un año. Muchos son neonatos y bebés de meses. Nacen desnutridos, porque las embarazadas tienen hambre. Así, oficialmente son más de 15 los niños que murieron este año por mala alimentación. En Entre Ríos la pobreza afecta al 66 por ciento y la indigencia, al 33. Este año hubo varios chicos desmayados de hambre en clases en Paraná, Concordia y Gualeguaychú. Según la Municipalidad de Concordia, el 15 por ciento de los niños que se atienden en los 14 centros de salud está desnutrido. Datos de Siempro de septiembre dicen que el 87,5 por ciento de los menores de 14 años son pobres. En la provincia de Buenos Aires, donde vive el 38 por ciento de la población del país (13,8 millones de personas), hay 2.740.000 indigentes: el 12 por ciento de los hogares. Según el INDEC, 6,8 millones de personas (49 por ciento) viven debajo de la línea de pobreza. En Merlo, Moreno, La Matanza y San Miguel el 65 por ciento de los hogares son pobres, y el 20 por ciento de las familias, indigentes. Clarin “ARGENTINA, UN PAIS EN SERIO, ? como dice la publicidad que vela por el pueblo Argentino. Le puedo sugerir como puede ser UN PAIS EN SERIO ,? cómo se defiende a un pueblo diezmado ?. Ocupándose de que los jubilados y pensionados por fin tengan un sueldo digno, de la desnutrición infantil, de la educación, de la pobreza generalizada, de la seguridad, de los planes de salud accesibles para todo ciudadano, de la desocupación, de la indigencia, de los hospitales municipales en mal estado, de los médicos, de los científicos, de los colegios, de mejorar sueldos en la docencia rural y en la docencia toda, de la gran obra pública, de un país sin piqueteros, etc. etc., y le puedo enunciar infinidad de carencias más, a los genios publicistas que inventaron el slogan ARGENTINA, UN PAIS EN SERIO. Nuestro pueblo está huérfano de estado, cuando se ocupen de todo eso y más, tal vez puedan decir por todas las televisoras y emisoras radiales ARGENTINA, UN PAIS EN SERIO, y entonces tal vez pueda llegar a creer. ARGENTINA, UN PAIS EN SERIO ? con la corrupción de políticos que seguramente tienen en el propio Gobierno? De las intendencias corruptas en todo Buenos Aires? De las gobernaciones corruptas en todo el territorio nacional? De los municipios corruptos? Del SOBORNO de Diputados y Senadores “HONORABLES” que solo sabemos el soborno que hicieron con las leyes laborales, vaya a saber uno desde cuando están haciendo sobornos !!! pero siguen de PASEO dentro del Congreso Nacional? De la justicia corrupta y estéril? De los legisladores que no legislan? Del gasto público sin explicar? De las jubilaciones de privilegio? etc. etc. etc., Tienen mucho trabajo por delante Gobierno todo, funcionarios, dirigentes, antes de publicitar ARGENTINA, UN PAIS EN SERIO , antes de tomarnos por estúpidos con este aberrante slogan. No les dá Verguenza ? basta hasta cuando seguiremos viendo esto!!!!!!!!!!!!!! ja!! argentina un pais en serio ???? para quienes ¿¿??

COMO CAMBIAR UN CD-KEY (SERIAL) DE WINDOWS XP 1. Click en INICIO > Ejecutar > Escribe regedit y presiona enter: 2. Ahora ve a esta clave: HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\WindowsNT\Cu rrent Version\WPAEvents en el panel de la derecha da doble click en "oobetimer" y cambia al menos un digito del valor que aparece. Esto desactivará windows. Sal del Registro. 3. Ahora Click en INICIO > Ejecutar > Escribe oobe/msoobe /a (ten en cuenta el espacio entre msoobe y /a) y presiona enter esto con el fin de que nos salga la ventana de activacion. 4. Elija "Si, deseo llamar por telefono a un representante...", Click en SIGUIENTE 5. En la nueva ventana elije una ubicacion (un pais) y da click en el boton que dice CAMBIAR CLAVE DEL PRODUCTO, entonces escribe correctamente y sin errores el nuevo CDKEY ó SERIAL. 6. Click en Actualizar. Si el serial es válido, despues DE ACTIVADO, saldrá de nuevo la ventana "Activar Windows por teléfono", cierra esa ventana , no necesitas hacer mas. OBTENER UN SERIAL VALIDO PARA ACTIVAR ó INSTALAR SP2 en WINDOWS XP Intente con estos seriales: 47YK2-D8R6C-BPQBY-F4R3R-TVBTH 3R74W-TCB2D-CFD4G-X47HD-M49XR La primera opcion que deberia intentar es cambiar el serial por uno válido, para ello os recomiendo ejecutar el siguiente programa que os ayudará a encontrar un serial válido: Descargar:http://www.eazyshare.com/user_upload...4329834523.zip Descomprima y ejecute el archivo "WindowsXP-KeyFinder.exe" En Software: Marque "WINDOWS XP PRO" (si tiene XP Pro) ó "WINDOWS XP HOME" (si tiene XP Home) En Mode: Elija "FIND KEY" En Num. of searches: Ponga 100 En Max. Keys to find: Escriba 5 Click en el boton "Process" Ahora solo bastará esperar a que encuentre un serial válido. Apenas encuentre uno (Valid Keys), de click en el botón "Abort" > luego en el boton "Show log" ahí debajo del texto "Found Keys:" anote el serial y escríbalo en la ventana de activacion. Si no funciona, siga buscando otro serial, en la ventana de Windows XP - Key Finder > click en "Process", intente todas las veces que encuentre uno válido. Si va a instalar Windows XP SP2, necesitará un serial válido (siga buscando). Si sólo va a activar Windows, y no pudo conseguir un serial válido, siga con el siguiente método. COMO ACTIVAR WINDOWS XP (SIN LICENCIA) 1. Cree una carpeta en su disco duro llamada c:\parche-wpa 2. Baje el archivohttp://www.eazyshare.com/user_uploads/Parche-WPA.zip 3. Descomprima el contenido del archivo bajado anteriormente a la carpeta c:\parche-wpa 4. Siga las instrucciones del archivo Leeme.txt (Con este método podrás activar Windows XP incluso si ya dejaste terminar el periodo de activacion por lo que actualmente no puedes iniciar sesion) Contenido del archivo "Parche-WPA.zip" ---------------------------------------- WUAPAP.EXE > Este es el parche del WPA Leeme.txt > Las instrucciones del parche

1. Manual Spybot Search & Destroy En las últimas versiones, se han ido incorporando elementos nuevos y nuevas funciones, como el residente que es una aplicación que se está ejecutando de forma permanente para protegernos de las descargas de archivos espías. Es una especie de ayudante de Internet Explorer que bloquea las descargas de archivos que se pueden considerar malignos. Al iniciar la instalación, lo primero que nos aparece es la pantalla para escoger idioma, aunque en esa pantalla sólo podemos escoger, inglés, francés o alemán, escogemos ingles puesto que después podremos cambiarlo a español, ya que tiene muchos idiomas incluido el nuestro. Después de aceptar la licencia y escoger en el directorio donde nos lo va a instalar, pasamos a esta pantalla que es importante Aquí es donde le podemos decir que nos instale los residentes que bloquearan cookies, descargas maliciosas y alteraciones en el registro del sistema operativo, al pulsar next, es cuando se inicia la instalación propiamente dicha. 2. INICIANDO POR PRIMERA VEZ Al Iniciar por primera vez SpyBot Search & Destroy busca actualizaciones y la pantalla que nos aparece es en forma de asistente. La primera pantalla que nos aparece, solicita que realicemos un backup del registro, esto es muy recomendable, casi, diria yo, obligatorio, ya que se modifican y borran entradas en el registro, y si por algún motivo, nos damos cuenta que algo no funciona, con un backup del registro es fácil volver a reiniciar el pc con “la última configuración buena conocida”. Luego aparece otra similar donde nos dice que se va a actualizar, pulsamos sobre Search for updates aunque luego lo actualizaremos correctamente En la siguiente ventana nos aparecera inmunizar el sistema, yo aconsejo pulsar next, es decir, no inmunizar ahora, para así poder realizar el escaneo manualmente, después ya procederemos a inmunizar, además, así aprenderemos el manejo del programa. Al pulsar next, nos aparece una ventana para empezar a usar el programa, pulsamos en Start using the program. Una vez instalado el funcionamiento es sencillo, lo primero vamos a ponerlo en nuestro idioma: Vemos arriba un menú llamado Idioma, buscamos el nuestro y lo seleccionamos, el cambio es inmediato, no necesitamos reiniciarlo siquiera. Vayamos al funcionamiento del programa en sí. El programa tiene dos modos de funcionamiento, el modo Básico y el Avanzado, de momento solo vamos a ver el Básico. Lo primero como siempre en cualquier programa de este tipo, vamos a actualizarlo, aunque lo haya hecho al principio de la instalación, es mejor volver a realizar la actualización desde esta pantalla, además así sabremos como hacerlo en el futuro, es importante tenerlo actualizado, puesto que si las definiciones no están al día, no cumple del todo su labor. Pinchamos en Buscar actualizaciones Una pantalla nos muestra el progreso en la búsqueda de actualizaciones Para al final decirnos las que tenemos disponibles. Las seleccionamos pinchando y marcando en el cuadradito de la izquierda y ahora podemos sencillamente decirle Descargar actualizaciones, si bien, en algunas ocasiones, nos da error en la descarga, no hay problema, para solucionarlo, pinchamos en Safer Networking, en la flecha de al lado, escogemos la ubicación de cualquier servidor (suele dar buen resultado EON de Australia) Una vez actualizado, vamos a Analizar Problemas, para ello pinchamos a la izquierda, donde aparece Search & Destroy, Y después en analizar problemas: Siguiente pantalla Aquí vamos viendo el progreso del análisis, la opción Imprimir, es como ya suponemos para imprimir el resultado del análisis. Y aquí el resultado. Debemos tener en cuenta que el color de las entradas ya nos identifica de qué tipo son, a saber: Rojas- software espía Verde – Registros en uso que pueden ser o no espías Si nos situamos en cada resultado y hacemos clic sobre él, una ventanita nos dará información extra sobre ello Le daremos a solucionar problemas: 3. INMUNIZAR CON SpyBot Search Ahora, una vez solucionado el problema, vamos a inmunizar el sistema, esto es, vamos a crear una especie de regla, la cual no permita que los problemas encontrados puedan volver a repetirse. Pinchamos en el botón inmunizar. A continuación nos aparece esta pantalla, donde nos informa que se ha inmunizado el sistema contra los problemas encontrados en el escaneo, y nos ofrece la posibilidad de activar el bloqueo permanente de direcciones malignas en Internet Explorer de forma automática, también bloquea ActiveX malignos, y sus instaladores, pero insisto, de forma automática bloquea todos los que tiene en su base de datos, no permite hacerlo de forma individual Si hemos activado el bloqueo permanente mediante su Residente, el icono del programa nos aparece en la barra de tareas y va a bloquear cualquier cambio que no hayamos autorizado en el registro y por supuesto, bloquea de forma silenciosa spywares, troyanos, etc. Si damos clic en el icono del candado, accedemos a la configuración del residente El residente del Spybot (Tea Timer) puede detectar modificaciones en el registro, por lo que cuando intentemos instalar algún programa, el residente las detectará y nos solicitara permiso, si el programa lo estamos instalando nosotros, es necesario permitir los cambios, si no el software o hardware que se esta instalando no funcionará adecuadamente. En el caso de que no hayamos realizado ningún cambio, ni instalación últimamente, y navegando por el Internet, o trabajando con alguna aplicación que no hayamos cambiado, nos pide permiso el residente, es señal de que algún troyano está intentando cambiar el registro.