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Volver a clases implica un gasto grande en útiles y uniformes. ¿Cómo hacer para ahorrar? Apostá a las promociones de los supermercados, las ofertas por Internet y la compra en cuotas. Te damos algunas estrategias. Con el adelanto del inicio de las clases, empezó más temprano que nunca la búsqueda frenética de útiles, uniformes y todo lo necesario para que los chicos arranquen las clases con las mochilas llenas. Este año, la economía no acompaña, y se estima que la canasta escolar llega con subas de entre el 20 y el 30%, según confirmó Fernando Blanco Muiño, presidente de la Unión de Consumidores Argentinos, al sitio iprofesional.com. Al mal tiempo, ¡buena cara! Te doy 10 tips para ahorrar en tus compras. ¡Revolvé y reciclá! Antes de hacer la lista de compras, fijate qué es lo que ya tenés. ¿Te sirve la mochila o está destruida? ¿Las carpetas pueden forrarse con otro papel para disimular su uso? Recién después de haber revuelto los cajones y las cartucheras abandonadas durante las vacaciones, hacé el listado de lo que necesitás. Comprá en ferias. Date una vuelta por las ferias de garaje cerca de tu casa. Podés encontrarte con sweaters, camperas y uniformes completos, a un precio mucho más accesible. Buscá los libros para las clases de literatura y de inglés en las bibliotecas o en negocios de segunda mano. Unite con otros padres y compren al por mayor. Las compras comunitarias de útiles escolares producen un ahorro del 10%. Así lo aseguró la titular de la asociación Protección del Consumidor, Susana Yelich, al Diario Uno de Mendoza (Diariouno.com.ar). Podés armarte un stock de repuestos de hojas, gomas y otros artículos que se agotan enseguida. No te anticipes. Todavía los maestros no te mandaron la lista de útiles que los chicos necesitarán este año, pero esos marcadores tan coloridos están a tan buen precio… ¡aguantá la tentación! Esperá a saber qué te piden, para no comprar de más. Aprovechá las liquidaciones. Mientras las etiquetas de la ropa de verano se tachan y se vuelven a tachar al ritmo de las liquidaciones, los precios de los útiles escolares alcanzan su pico máximo. Por eso, comprá solamente lo básico y esperá a que, solos, empiecen a bajar. Aguardar demasiado tampoco conviene: en este rubro, los aumentos se dan a partir de mitad de año, así que procurá completar todo lo que te falte antes de las vacaciones de invierno. Comprá por Internet. ¡Aprovechá las ofertas online! De acuerdo con un estudio que hizo en el 2012 Mercado Libre, difundido en el sitio del diario El Cronista (Cronista.com), podés conseguir mochilas –¡lo más caro de toda la lista!– hasta un 69% más baratas, y cartucheras, a un 96% menos. Convertite en una auditora de los precios. Las mamás son especialistas en precios. Se saben todo. Convertite en Ministro de Economía y compará con ojo crítico los precios de cada artículo escolar. Realizar toda la compra en un mismo lugar . Convertite en una auditora de los precios. Las mamás son especialistas en precios. Se saben todo. Convertite en Ministro de Economía y compará con ojo crítico los precios de cada artículo escolar. Realizar toda la compra en un mismo lugar puede ser lo más cómodo, pero nunca es lo más económico. Trazá un límite. Hacé un presupuesto a la medida de lo que estés dispuesta a invertir en artículos escolares y atenete a él, ¡para evitar las compras compulsivas! Aprovechá las promociones y las cuotas. Todos los días hay ofertas de los bancos en algún supermercado. Mantenete actualizada y aprovechá cada descuento. También resulta útil comprar en cuotas, cuantas más mejor, porque al ritmo de la inflación estarás ahorrando, casi sin darte cuenta. Andá sola a hacer las compras. A veces, es indispensable llevar a los chicos, porque tienen que probarse el uniforme o insisten en elegir ellos la mochila. Pero para la compra de los insumos básicos, evitá que te acompañen. Si para vos es difícil resistir la tentación, imaginate para ellos. ¡Van a querer llevarse todo!

Las banderas de Estados Unidos que fueron colocadas en la Luna durante las visitas de los astronautas del programa Apolo hace unas cuatro décadas siguen en pie, a excepción de una, dijo un científico de la NASA. La bandera que falta es la colocada por los pioneros de la misión Apolo 11 en 1969, cuando los primeros seres humanos -los estadounidenses Buzz Aldrin y Neil Armstrong- pisaron la Luna. Los detalles están contenidos en un artículo publicado en línea por el investigador Mark Robinson, quien analizó los datos de la sonda lunar de la NASA Lunar Reconnaissance Orbiter Camera (LROC). "A partir de las imágenes de la LROC ahora sabemos con certeza que las banderas de Estados Unidos siguen en pie proyectando sombras en todos los sitios, con excepción de la de Apolo 11", escribió. "El astronauta Buzz Aldrin informó que la bandera fue derribada por el impacto del ascenso durante el despegue del Apolo 11, ¡y parece que tenía razón!", dijo Robinson. El programa Apolo, que trasladó a astronautas estadounidenses a la superficie de la Luna, duró desde 1969 hasta 1972. Seis banderas fueron colocadas durante este lapso de tiempo. La sonda LROC fue lanzada en 2009 para analizar nuevos sitios de alunizaje y enviar información visual sobre el entorno lunar mediante cámaras de diferente ángulo. "Personalmente, quedé un poco sorprendido de que las banderas sobrevivieran a la dura luz ultravioleta y a las temperaturas de la superficie lunar, pero lo hicieron", escribió Robinson. "Cómo lucen es otra cuestión". Las banderas de Estados Unidos que fueron colocadas en la Luna durante las visitas de los astronautas del programa Apolo hace unas cuatro décadas siguen en pie, a excepción de una, dijo un científico de la NASA.

Las enfermeras que se atrevieron a viajar en pleno combate a Malvinas Seis instrumentistas salvaron vidas durante el conflicto con Inglaterra; los soldados aún les escriben cartas en agradecimiento Tenían veintitantos y eran instrumentistas quirúrgicas en el Hospital Militar Central. En junio de 1982 se presentaron voluntariamente a una convocatoria para prestar servicio en Malvinas. Un día después embarcaron rumbo al Sur y trabajaron en el Rompehielos ARA Almirante Irízar, que funcionaba como buque hospital frente a Puerto Argentino. Marta Lemme y Susana Maza recuerdan esos días con emoción y respeto. A 30 años de la guerra, pueden revivir cada momento y contar sus vivencias con detalles. Reconocen que tuvieron miedo y mucha ansiedad, pero no se arrepienten. "Nuestra función era servir a la Patria y eso hicimos", sostienen. Marta había empezado a trabajar en el Hospital Militar Central (HMC) en 1980. Susana, cuatro años antes. El 2 de abril de 1982, cuando fue el , preguntaron si podían anotarse para ir, pero no había instrucciones precisas. Además, la mujer no estaba incorporada con grado militar a las Fuerzas Armadas: recién a fines de ese año se recibieron las primeras promociones. En junio, por pedido del Hospital de Puerto Argentino, la dirección del HMC abrió una convocatoria: el combate estaba dejando heridos de gravedad y necesitaban personal idóneo para cirugías. "Nos avisaron que si queríamos, podíamos participar. Requerían personas que supieran preparar las salas, el material, la aparatología...En aquel entonces, al no haber personal militar, las instrumentadoras eran todas mujeres y eran civiles. Los enfermeros que tenían grado militar no eran instrumentadores", explica Susana. El llamado rindió sus frutos: se anotaron cinco enfermeras del HMC y una del Hospital Militar de Campo de Mayo. "Fue una cosa rápida, nos dijeron un mediodía y salimos al día siguiente", dice. Marta agrega que los familiares tuvieron poco tiempo para digerirlo. "A veces me preguntan qué dijeron mis padres, pero no tuvieron tiempo de pensar", cuenta. A las cinco de la mañana se juntaron en la guardia del HMC, en la avenida Luis María Campos, en Palermo. De ahí, Aeroparque, Río Gallegos, helicópteros, el Irízar. Las equiparon con borceguíes, camperas, abrigo. Y zarparon rumbo a Malvinas. Sintetizan: "Emoción profunda, ansiedad, incertidumbre". En el rompehielos convertido en hospital había 300 hombres, militares. "Nos recibieron muy bien, fueron muy atentos. Primero estaban asombrados de que estuviéramos ahí", describen. "Cuando llegamos al buque, lo primero que quise fue llamar a mi familia para decir que estaba bien. Hasta que no encontré una radio para hacerlo no me quedé tranquila", dice Marta. Los primeros momentos a bordo fueron de incertidumbre. "Tuve miedo, inquietud. Nadie sabía nada y eso me ponía mal. Empecé a cuestionarme un montón de cosas. ¿Habré hecho bien? ¿Serviré para algo?", rememora. "Una vez que me dijeron dónde y cómo íbamos a trabajar, ya me quedé tranquila", añade. Las enfermeras trabajaron en El Irízar, transformado en buque hospital. Cuando llegaron a Puerto Argentino, el combate no daba tregua. El Irízar quedó en medio de fuego cruzado y el capitán tomó una decisión. Susana relata: "Nos comunicaron que nuestra presencia sería más útil en el barco que en tierra. Ya se preveía el cese de hostilidades: íbamos a pasar a engrosar la fila de prisioneros". "Pusimos el grito en el cielo. Habíamos viajado para estar en Malvinas, queríamos bajar y estábamos ahí, justo enfrente. Pero pronto empezaron a evacuar heridos y el ritmo de trabajo se volvió intenso", recuerdan. "Estábamos en un quirófano, al rato pasábamos a terapia, a postcirugía. Ibas de un lado al otro y en plena acción, aceleradas, no pensás, no te quejás: actuás", sintetizan. Según cuentan, el buque hospital estaba bien equipado: terapias intensiva e intermedia, varios quirófanos, radioterapia, radiología portátil, cámara hiperbárica, laboratorio clínico y consultorio odontológico. "Los soldados quedaban sorprendidos al ver mujeres. Después de la sorpresa, empezaban a abrirse, a tener más confianza, veían en nosotras a una figura protectora; la hermana, la madre, la novia", recuerdan. No se les borran las caras de algunos heridos y ciertas intervenciones quirúrgicas. Meses y hasta años después, ellos tampoco olvidaron. "Nos agradecieron siempre, nos han escrito cartas. Uno hasta me invitó a su casamiento", cuenta Marta. El regreso de Malvinas fue duro: el día en que les comunicaron el cese de hostilidades lloraron. Marta recuerda a un soldado que rezaba el rosario. "Esas cosas me emocionan. Hubo una misa y me descargué. Lloré, me aflojé. Todavía me emociono", cuenta. Susana habla de un oficial que la conmovió. "Nos mostró un cofre con la bandera argentina y nos dijo que en caso de ataque o hundimiento, iba a correr hasta ahí para sacarla, para que no cayera en manos enemigas. No es que sea sensiblera, pero hoy escucho una canción patria y me emociono", confiesa. El grupo de mujeres volvió de Malvinas el tercer domingo de junio. Al día siguiente se presentaron a trabajar, pero les dieron una semana de licencia. Hoy, siguen trabajando como enfermeras instrumentistas en el HMC.

Encontraste un apartamento, a un excelente precio, en una buena ubicación, es fantástico, excepto que... es aburrido. Y es que ¡la mayoría de los apartamentos rentados lo son! Te encuentras generalmente con paredes de color beige, alfombras usadas y abusadas y baños que no son exactamente lo que esperabas. Es claro que no quieres invertir dinero en decorar un lugar que va a ser temporario y además la mayoría de las veces los dueños no permiten que pintes o cambies el apartamento. Pero con un poco de ingenio, imaginación y poco dinero podrás darle un look totalmente renovado a tu nuevo hogar. Pisos Es probable que el dueño no haya cambiado la alfombra por lo menos en los últimos 10 años y seguramente esté en malas condiciones o sea un suelo de cerámicas que no te gusta o está manchado. Aquí las soluciones son limitadas pero tanto en el caso de que tengas alfombra o piso cerámico puedes usar alfombras de área o carpetas que cubran la mayor parte de la superficie. Las alfombras de área pequeñas son excelentes para ocultar las partes del piso que normalmente se desgastan más, como por ejemplo la zona frente al fregadero de la cocina. Paredes Para ocultar el color de una pared la cual no te permiten pintarla puedes usar telas abrochadas a las paredes por el perímetro usando grampas metálicas, clavos pequeños o tachuelas dependiendo el material de la pared, cubriendo luego los clavos o grampas con cordón decorativo. También si la tela es liviana puedes usar una mezcla de almidón y agua para 'pegar' las tela a la pared, esto lo logras sumergiendo la tela en la mezcla y estirándola sobre la pared usando una espátula, cuando quieras retirarla simplemente debes mojar la tela y se desprenderá sin dejar ninguna marca. Otra opción económica son los "decals" Cortinas Una de las mejores maneras para que introduzcas color y alegría a un cuarto es usando cortinas. Las persianas plásticas que generalmente hay en los apartamentos rentados son útiles pero carecen de estilo. Para tener cortinas a medida sin gastar demasiado dinero no busques el color o diseño que te gusta solamente en la sección de cortinas de la tienda, busca también en la sección de sábanas, encontrarás que no solo son más económicas sino también más variadas en diseños y tamaños y sólo necesitarás coserle un doblez para pasar el tubo y colgarlas. También las cortinas puedes usarlas para ocultar puertas de un armario . Iluminación Generalmente los apartamentos rentados tienen pocos puntos de luz y casi siempre ese trata de solo un bombillo en el techo. Ilumina tu apartamento utilizando lámparas de mesa y de pie y también luces en los cuadros, pero el secreto es que no te limites sólo a una opción por cuarto si no que utilices una combinación de todas en todos los ambientes. Accesorios Si eres como la mayoría de las mujeres debes tener en tu casa una gran variedad de adornos, trofeos etc. si los tienes ¡úsalos! Es la manera más rápida y económica de darle calidez al ambiente. Los elementos con historia son siempre piezas de conversación en una reunión la idea es que los combines con otros objetos más modernos. Área de trabajo Si no cuentas con espacio suficiente para armar una zona de trabajo o estudio puedes crearla en un armario al que le hayas removido las puertas. Solo tienes que poner una mesa adentro del closet y usas cajas o canastos para almacenamiento, si el espacio es alto puedes instalar estanterías o simplemente usar las del armario. Espero que les haya gustado mi post muchas gracias por pasar.

Según los consejos de una compañía especializada en temas de seguridad e Internet: "estar muchas horas frente a la computadora puede llevar a adoptar malas posturas que puede acarrear molestias en manos, codos, espalda, cuello y vista". Como prevenirse. Según consejos de una compañía especializada en temas de seguridad e Internet, Norton, "estar muchas horas frente a la computadora puede llevar a adoptar malas posturas que puede acarrear molestias en manos, codos, espalda, cuello y vista". Entre los consejos para un uso saludable hay que tener en cuenta que es importante acostumbrarnos a usar posturas adecuadas y hacer pausas para relajar el cuerpo y la mente. OTRAS IDEAS Teclado, ratón, manos y brazos: *Mantenga las manos rectas y paralelas cuando escriba sobre el teclado. Nunca torcerlas y alzarlas demasiado. * El teclado debe estar a la misma altura y no inclinado hacia adelante, aunque pensemos que es más cómodo. Así garantizamos que nuestras manos y brazos trabajan rectas y no están haciendo un sobreesfuerzo. * El mouse debe estar a una altura en la que no tengamos que estirar el brazo para llegar a él. Lo mejor es que esté justo al lado del teclado y nuestros brazos estén siempre a la misma altura. * Debemos mantener el brazo recto y apoyado por completo en la mesa cuando estamos usando el mouse, y utilizar los índices y el mayor para usar los dos botones. Pantalla y visión: * La pantalla debe estar justo a la altura de nuestros ojos, teniendo siempre la espalda recta y erguida. * La distancia recomendable entre la pantalla y nuestros ojos debe oscilar entre los 45 y 70cm. Lo mejor es que la distancia supere el medio metro. Silla y espalda: * De pie, ajusta el asiento a la altura de la rodilla. Una vez ajustado, siéntate de modo que sólo entre un puño entre la silla y la parte trasera de las piernas. * Ajusta el respaldo para que soporte la curva inferior de la espalda. * Las piernas deben tener un espacio adecuado debajo del teclado, de manera que no haya ningún elemento que estorbe. * La altura del teclado debe ajustarse a la altura de los codos con los brazos colgando, cuando estemos sentados en la silla. * Los pies siempre deben poderse apoyar al completo en el suelo. Si no es el caso, lo mejor es usar un reposapiés. Uso de la PC - Se recomienda hacer una pausa cada hora, de entre 5 ó 10 minutos para relajar la mente y estirar los músculos. En esta pausa podemos aprovechar para hacer estiramientos de cuello y cervicales, inclinando la cabeza al máximo, hacia un lado y hacia el otro, y haciendo movimientos circulares. - Estirar las manos y brazos, y caminar para ejercitar las piernas también es necesario para evitar futuros dolores.

Cada vez que cocinamos, tiramos una gran cantidad de restos de comida sin saber que cáscaras de banana, corazones de manzana y sobras de café pueden aprovecharse para realizar tareas domésticas, ahorrándonos la compra de otros productos. Te contamos como reciclarlos: 1. Limones para limpiar las hornallas ¿Cuántas veces encontraste un limón medio seco perdido en el fondo del cajón de las verduras? No lo tires. Cortalo por la mitad y limpiá con él las hornallas de la cocina. 100 por ciento efectivo. 2. Cáscaras de banana para dar brillo a los zapatos No hace falta compar betún. Las cáscaras de banana cumplen la misma función. Sólo hay que frotar su interior sobre la base de los zapatos y luego pasar suavemente un trapo. 3. Restos de café para fertilizar las plantas El nitrógeno y los minerales que se encuentran en los restos del café de máquina se pueden usar como fertilizante. Dejalo secar y luego añadilo a tus plantas, de a una cucharada por maceta. 4. Corazones de manzana para hacer gelatina Hay que hervirlos 15 minutos, luego colar el caldo, agregar azúcar y enfriar en la heladera. No es necesario agregar pectina, porque las manzanas ya la contienen. 5. Cáscara de pepino como aceite de baño Se puede añadir trozos de cáscara de pepino al baño de inversión para obtener sus propiedades refrescantes, que harán maravillas con tu piel. Para un aroma más fresco, sumá cáscaras de pomelo.

Si ves que tardás mucho en bajar un archivo, tomate una birra y después lee estas instrucciones. Hace algunas décadas era muy común corregir la señal de televisión de aire clavando dos agujas de tejer en una papa. Esto vendría a ser algo parecido, pero de la era moderna. Según Discovery (y por más raro que suene), una lata vacía puede subir dos puntos tu señal de internet inhalámbrica. Solo necesitás, además, una tijera para metal, un cutter y pegamento. Fijate cómo hacerlo paso a paso: 1- Enjuagar la lata, secarla y sacar la llavecita que permite abrirla. 2- Retirar la base rodeándola con un cutter a medio centímetro del apoyo. 3- Repetir el procedimiento en la parte superior, pero dejando algunos centímetros unidos para que no se desprenda 4- Con la tijera, realizar un corte vertical a lo largo de la lata. 5- Pegar la estructura sobre una esquina del módem, pasando la antena por el agujero. Y listo. Después de eso, podés empezar a usar internet a toda velocidad. Por supuesto, no hace falta que la lata sea de cerveza. Las de gaseosa tambien cuentan. Con las de conserva todavía no probamos.

Crear tu propia página web es facil, simplemente debes seguir los pasos que se enumeran a continuación. Instrucciones El primer paso para crear nuestra página Web será elegir un proveedor de alojamiento donde almacenaremos nuestro sitio Web. Existen multitud de empresas dedicadas al alojamiento Web, que nos brindarán numerosas ofertas, incluso nos encontraremos empresas que nos darán alojamiento gratuito. A la hora de elegir el alojamiento que vamos a contratar debemos tener en cuenta los siguientes factores, espacio Web, accesibilidad, tasa de transferencia, la reputación y las condiciones de servicio del proveedor del servicio. Los foros es un buen lugar para encontrar más información sobre la relación calidad precio de los diferentes ISP de alojamiento. Una vez tengamos seleccionado el alojamiento, debemos pensar el nombre del dominio que utilizaremos para acceder a nuestro dominio (Ej. www.mipaginaweb.com). Es probable que el mismo proveedor que nos ha ofertado el alojamiento nos permita registrar dominios. En la actualidad hay infinidad de extensiones para los dominios, ya sea los genéricos .com, .net, .org, .info o los dominios territoriales asignados a cada país (.es, .it, .nl, ...). El precio para los dominios dependerá de la extensión elegida y del proveedor que hayamos elegido. Un dominio .com lo podemos adquirir desde $200. Una vez tengamos nuestro proveedor de dominio y alojamiento, empezaremos a crear nuestra página Web, para ello nos ayudaremos de un editor Web de los muchos que existen por Internet. Existen editores para crear páginas webs gratuitos como Fresh HTML, Basic HTML, Netscape Composer, … o programas más completos como Dreamweaver, Homesite, Frontpage, … Para incorporar imágenes a nuestra Web, nos ayudaremos de programas de edición de fotografía y diseño como Phostoshop, Fireworks, Corel o utilizar software gratuito. Estos programas nos servirán para cortar las imágenes que utilizaremos en nuestra página Web. Si se nos da bien el diseño, estos programas nos servirán también para crear el diseño de nuestra página que luego exportaremos al editor Html. Una vez que tengamos creada nuestra página Web, tan sólo nos quedará publicarla en el alojamiento Web que hemos contratado. Para ello nos ayudaremos de un cliente FTP como Filezilla o CuteFTP para subir nuestra página Web al servidor. Existen ISP (proveedores de alojamiento) que tienen su propio sistema de carga de páginas (WebFTP) por lo que no necesitaremos el cliente FTP. Si utilizamos el cliente FTP, abre tu programa y accede al alojamiento con los datos que te ha proporcionado tu ISP, dirección, usuario y contraseña. Acceda al directorio donde su página principal (su ISP le dará esta información.) El directorio dirección es por lo general en forma de /pub/nombre de usuario/, /www/, /html/, /website/ Subiremos cada una de las páginas y gráficos que hemos incluido en nuestra página Web de acuerdo a las instrucciones específicas del programa de FTP. Una vez hayamos finalizado, tendremos nuestra página Web creada y podremos acceder a ella con el nombre del dominio que hemos adquirido.

Cuantas veces has oido a tus abuelos hablar de cuando ellos hacían jabón casero y te has preguntado ¿como lo harán?, pues ahora tienes la solución y no es muy complicada. Con agua, aceite, soda cáustica y un poco de paciencia podrás realizar tu propio jabón casero Instrucciones Les voy a explicar la forma de hacer jabón casero, tal y como se ha venido haciendo hasta hace unos años atras. Ahora no es muy normal que en los hogares se haga jabón, pero hasta hace poco, nuestros abuelos, tenian la "receta" para hacer su propio jabón casero. Para hacer nuestro jabón casero, necesitaremos lo siguiente: -Un recipiente de barro, metal o cristal -Una cuchara de madera -3 litro de agua -3 litro de aceite (usado de freir) -500 gramos de soda cáustica Echamos en el recipiente, la soda cáustica y añadimos el agua con mucho cuidado, ya que la soda cáustica puede quemarnos la piel, asi que procura no tocarla. Ahora es el momento de ir añadiendo el aceite poco a poco, mientras con la cuchara de madera vamos moviendo la mezcla. Este proceso debemos prolongarlo durante un buen rato, una hora aproximadamente, hasta que tengamos una pasta espesa de color blanquecino. Ahora dejamos reposar durante un par de días y listo ya tenemos nuestro jabón casero. Si quieres que el jabón sea un aromático, puedes echarle aceites esenciales de limón, fresa o lo que tu prefieras. Si quieres que el jabón salga más blanco puedes añadir un producto blanqueante, como un chorrito de añil. Aca les dejo un video explicativo que te puede sacar de dudas a la hora de hacer tu propio jabón casero. link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Fz5kd6NbZdM

Durante siglos, el pan ha constituido un alimento básico para la humanidad. Saber cómo hacer pan casero nunca ha resultado tan fácil. A continuación te damos las indicaciones necesarias para que puedas hacerlo tú mismo. Instrucciones Para realizar una masa de un kilo se necesitan 750 gramos de harina de fuerza llamada 55, que contiene más gluten y es especialmente molida para que el producto sea esponjoso y de textura suave. Pasamos la harina por el colador y se mezcla con media cucharada sopera de sal en un recipiente. Ahora se agregan 30 gramos de levadura en polvo, pero si se trata del tipo normal hay que disolverla previamente en agua tibia añadiendo una pizca de azúcar. Después sí se puede fusionar este líquido con la preparación inicial. Ya sea para saber hacer pan de este tipo, o de otros componentes, se debe prestar atención a la proporción exacta de sal, debido a que su exceso provoca una textura grumosa e indeseada. Cuando se hayan mezclado los ingredientes, se remueve para conseguir una pasta uniforme y pegajosa. Luego hay que sacarla del recipiente, espolvorear con harina la superficie de la mesada y tirar la mezcla. Ahora se debe amasar durante 10 minutos, ya que con el transcurrir del tiempo se oxigena el gluten que eleva la masa. En esta etapa del proceso se realizará una importante bola con los dedos puestos en toda la masa. Armar esa pelota hasta que no sea pegajosa y se vuelva una composición consistente. Una vez amasada, colocarla dentro de una bolsa de polietileno que se encuentre ligeramente untada con aceite. Ahora dejarlo reposar hasta que tenga un importante tamaño de elevación. Se recomienda que sean 2 horas a una temperatura normal o seis si hace frío. Pasado el tiempo, distribuir la masa junta o en porciones sobre un molde untado en aceite. Realizar con el cuchillo un leve corte y luego pintar con agua con sal. Meterlos de nuevo en la bolsa. Una vez más, repetir la operación. Hay que meterlo en un horno previamente calentado a 230 grados para cocinarlo durante 30 minutos hasta que la corteza esté dorada, y este es el final del proceso de cómo hacer pan. ¿Que necesitas? -750 gramos de harina de fuerza -Media cucharada sopera de sal -30 gramos de levadura en polvo -Una bolsa de polietileno -Molde