M

marianetetiti

Usuario (Argentina)

Primer post: 25 may 2010Último post: 4 feb 2013
16
Posts
79
Puntos totales
3
Comentarios
R
Remedios caseros para el dolor de dientes
Salud BienestarporAnónimo5/28/2010

Habitualmente cuando a un persona le duele un diente trata de eliminar o disminuir este dolor con algún remedio casero o tratamiento que recomendo "un vecino", "familiar" o "amigo" antes de ir al dentista. Los remedios (recuerdo haber oido colocar clavo de olor en la muela afectada, una aspirina dentro de la cavidad o sobre la encía, buches con diferentes yuyos, etc.) que uno podría utilizar localmente no tienen efecto sobre la dolencia y además podría empeorar el cuadro (por ejemplo el de colocar una aspirina directamente podría producir una ulcera (afta) en la mucosa (encía o carrillo). También al tratar de combatir uno esta afección y perder tiempo en concurrir al odontólogo podría empeorar el cuadro, teniendo que salir de urgencia en cualquier hora del día y a cualquier lugar de atención. Por eso ante cualquier molestia o dolor concurra lo antes posible al dentista para diagnosticar y tratar correctamente la patología bucal. Si queres saber mas sobre este tema u otros visita esta web: http://odontologiasalud.blogspot.com/

0
0
Remedios caseros para blanquear dientes y dolores de dientes
Remedios caseros para blanquear dientes y dolores de dientes
Salud BienestarporAnónimo5/25/2010

Remedios casero para el dolor de dientes Habitualmente cuando a un persona le duele un diente trata de eliminar o disminuir este dolor con algún remedio casero o tratamiento que recomendo "un vecino", "familiar" o "amigo" antes de ir al dentista. Los remedios (recuerdo haber oido colocar clavo de olor en la muela afectada, una aspirina dentro de la cavidad o sobre la encía, buches con diferentes yuyos, etc.) que uno podría utilizar localmente no tienen efecto sobre la dolencia y además podría empeorar el cuadro (por ejemplo el de colocar una aspirina directamente podría producir una ulcera (afta) en la mucosa (encía o carrillo). También al tratar de combatir uno esta afección y perder tiempo en concurrir al odontólogo podría empeorar el cuadro, teniendo que salir de urgencia en cualquier hora del día y a cualquier lugar de atención. Por eso ante cualquier molestia o dolor concurra lo antes posible al dentista para diagnosticar y tratar correctamente la patología bucal. Remedios caseros para blanquear los dientes En la web existen muchas paginas aconcejando la utilización de remedios caseros para blanquear los dientes: mezclar bicarbonato o sal con limón, agua oxigenada, frutas, etc. y con esto cepillarce los dientes o hacerce buches. La función que cumplen estos productos es ser abrasivos, es decir pulen la superficie del esmalte eliminando las manchas externas producidas por ejemplo por el cafe, cigarrillo, te, etc. Estos productos si se utilizan periodicamente van desgastando el esmalte dental progresivamente y en los pacientes con retracción de encias y sensibilidad en los dientes puede favorecer al aumento de esta. Tambien puede lastimar la encía por la abrasión. Este tipo de pastas caseras no blanquean al diente, solamente eliminan manchas externas (extrinsecas). Si los dientes tienen una coloración mas amarillas en su constitución no van a mejorar en nada su color. Para la eliminación de estas manchas externas en el consultorio dental, ademas de la eliminación del sarro que puede traer problemas bucales, se realiza una simple limpieza dental (tartrectomia,profilaxis dental) que puede tardar solamente un par de minutos. Y no solo estamos mejorando la parte estética de nuestro diente sino tambien la salud de ellos. Esta limpieza dental se puede realizar con insrumentales manuales y mecánicos para la eliminación del sarro y manchas y luego se pasa una brochita (cepillos circulares) con una pasta levemente abrasiva para eliminar las manchas que quedan ne forma controlada. Y si lo que queremos es blanquear los dientes su tonalidad habitual hay que realizar una técnica que se denomina "blanqueamiento dental" o "clareamiento dental". Si quieren mas info de estos y otros temas visiten esta web: http://odontologiasalud.blogspot.com/

0
0
T
Terapias alternativas en odontología: Terapia neurofocal
Salud BienestarporAnónimo6/6/2010

Aclaración: No estamos promoviendo o acreditando terapias alternativas en remplazo de las tradicionales. Solamente estamos informando al paciente que existen otros puntos de vistas a la odontología tradicional. Queda en cada uno evaluar la información y experiencia obtenida para sacar propias conclusiones. La Odontología Neurofocal es la que se realiza teniendo en cuenta la relación de los dientes con el sistema nervioso y los demás órganos del cuerpo humano. Los dientes están relacionados con todo el organismo, un ejemplo de esto es, cuando ejecutamos un tratamiento de los dientes anteriores y no utilizamos los materiales ni las terapias adecuadas, podemos causar daños en el sistema urogenital (impotencia, esterilidad, flujos vaginales, etc.). Además de tener una importancia científica, tiene un beneficio para el paciente y es la integración de la odontología y la medicina, ya que a través de la boca pueden curarse muchas enfermedades y prevenir otras mas, logrando una medicina preventiva. Relación de la Odontología Neurofocal con los diferentes tratamientos médicos El organismo humano se puede enfermar debido al uso de algunos materiales utilizados en los diferentes tratamientos odontológicos, pues no es un secreto que las amalgamas con mercurio, los metales que contienen níquel, cromo, cobalto entre otro, intoxican los organismos llevándolo a estados de enfermedad. Cicatrices, cordales en mala posición, acrílicos con cadmio, enfermedades periodontales, y otras mas impiden la respuesta de los pacientes hacia la recuperación de la salud. Los médicos necesitan que los odontólogos eliminen todos estos tóxicos de la boca de los pacientes, cambiándolos por materiales de mejor comportamiento biológico, ya que muchos tratamientos por ello ejecutados fracasan por la presencia de dichas interferencias. Les dejo este link para que puedan seguir leyendo otras terapias alternativas en odontología: http://odontologiasalud.blogspot.com/2010/05/sofrologia-y-odontologia-se-puede.html y los saque de esta web: http://odontologiasalud.blogspot.com/

0
2
O
Odontología gratuita o barata
Salud BienestarporAnónimo2/3/2013

Muchas personas me preguntan donde se pueden realizar tratamientos de odontología gratuitos o más económicos. Existen varios lugares donde uno puedo acceder a una atención odontológica más accesible, dentro de estos lugares podemos enumerar: - Hospitales Públicos o especializados en odontología, ejemplo el Hospital de odontología José Dueñas - Facultades de odontología. Les dejo un enlace con la mayoría de Facultades de Odontología de Latinoamérica - Asociaciones, sociedades, círculos o colegios de odontólogos, como la Asociación Odontológica Argentina - Instituciones que dicten cursos o posgrado de especialidades de odontología. En todos esto lugares los tratamientos odontológicos son mucho más baratos que en una atención privada y su calidad es muy buena. Consejo: En las facultades de odontología especialmente y en los lugares donde se dictan cursos de posgrado, averiguar por turnos a comienzo de las clases, para tener más oportunidad de encontrar lugar. Esta información la obtuve de un blog que tiene mucha más información y contestan a todas las consultas: www.odontologiahoy.net

11
0
I
Implantes dentales baratos y buenos? Entra!
Salud BienestarporAnónimo2/3/2013

Los implantes dentales son unos de los grandes avances de la odontología moderna. Gracias a ellos podemos volver a tener nuestras piezas dentales perdidas. Si te interesa saber más sobre implantes dentales o querés hacer una consulta, visita este enlace: Implante dental Pero ¿Dónde me puedo hacer implantes dentales a menor costo? Existen diferentes lugares donde se realizan este tipo de tratamientos en forma más económica o accesible, dentro de esto lugares podemos citar: - Facultades de odontología: Dentro de la carrera de odontología los estudiantes deben realizar prácticas odontológicas, y una de ella es implantes dentales. También en las Facultades se dictan cursos de posgrado (es decir que no son estudiantes, sino odontólogos ya recibidos) para especializarse en este caso sobre Implantes dentales. Les dejo un enlace con la mayoría de las Facultades de Odontología de Latinoamérica para que puedan empezar a averiguar: Facultades Odontología - Asociaciones, sociedades, círculos o colegios de odontólogos: En estos lugares se suelen dictar también cursos de posgrado o especialización en Implantes dentales. En estos lugares los costos son muy inferiores a los de una atención odontológica privada y los resultados muy buenos. Lo que hay que tener en cuenta, es que los tratamientos se realizan más lentamente que en una atención privada y que hay que estar preparado para ser "observado" por los profesores y alumnos. Consejo: Pedir turnos a principio del año escolar! ya que en esas fechas se empiezan a tomar los pacientes en dichos lugares y hay más posibilidades de conseguirlos. Espero que les haya gustado el post, un abrazo y suerte con sus dientes.

15
0
¿
¿ El fluor dental es malo para el ser humano ?
Salud BienestarporAnónimo2/26/2012

Desde hace unos años, se esta hablando que el flúor de uso dental puede producir diferentes tipo de enfermedades en el cuerpo humano por consumirlo, acá les dejo un resumen y espero sus opiniones: Los que sostienen que el flúor es dañino se basan en que el flúor es un veneno y que este y sus derivados, se utiliza para realizar veneno para roedores o insectos e infinidad de productos para la industria (ejemplo, el teflón, el aluminio, enriquecer uranio, pesticidas), esto es cierto, pero, la mayoría de las sustancias que ud. consume diariamente (naturalmente) en exceso puede ser tóxico o dañino para su salud y muchas de ellas se utilizan para productos de la industria. El flúor es uno de los elementos más abundantes en la naturaleza y se encuentra en diferentes minerales (fluorita, criolita, fluorapatita), en el agua de mar y en la atmósfera, en la vegetación, en diferentes alimentos y bebidas (en el te negro se encuentra en mucha cantidad). Siempre vamos a consumir flúor, independientemente si usemos pastas dentales con flúor o nuestro dentista nos realice las topicaciones con flúor o este fluorada el agua artificialmente. El agua mineral pura, contiene flúor. El agua mineral embotellada contiene flúor. El agua corriente de la canilla o grifo puede no tener flúor, tenerlo naturalmente o que se haya "fluorado artificialmente" el agua para prevenir las caries dental. También puede suceder, que tu ciudad o pueblo donde vivas sea una zona de flúor endémico en cantidades muy elevadas, es decir tiene mucho flúor naturalmente. En estas zonas se suele producir lo que se denomina "fluorosis dental" (la versión oficial reconoce a la "fluorosis dental" y trastornos esqueletales como los únicos efectos nocivos del flúor en el organismo humano), que es una alteración en la estructura de los dientes y es la alteración más conocida que produce la fluorosis. Algunos estudios (pocos y oficialmente no se les da relevancia) indican que, en dosis de flúor por arriba de la ingesta diaria recomendada (o menos que ella) existe mayor posibilidades de tener más enfermedades de tipo: gastrointestinal, respiratorias, de hueso y músculos, desórdenes mentales, del sistema nervioso, como también cáncer. Los antiflúor sostienen que las personas que consumieron flúor durante su desarrolo, tienen una mayor predisposición a tener problemas de atención, conducta y/o menor nivel de inteligencia debido al mal desarrolo del sistema nervioso central. Como toda sustancia, ser un veneno o algo beneficioso para la salud depende de la dosis, es decir, la cantidad que ingerimos. Las vitaminas ingeridas en la dosis recomendada, son indiscutiblemente beneficiosas para la salud, pero en dosis elevadas pueden ocasionar diferentes enfermedades. El flúor no escapa a esta regla. La ingesta del flúor puede ser por ingestión aguda (en muy poco tiempo o una sola dosis) o crónica (a largo plazo). Por eso, la toxicidad puede ser aguda (mucha cantidad en un tiempo muy corto o en una sola dosis) o crónica (una cantidad por encima de lo recomendable consumida en un largo plazo). Ejem: Si consumimos de una sola vez un dosis toxica de flúor, tendremos una intoxicación aguda y podemos tener vómitos, dolor abdominal, diarreas, convulsiones y espasmos musculares, que pueden progresar hacia problemas respiratorios u cardíacos e incluso la muerte. Si consumimos diariamente flúor por encima de la dosis recomendada pero por debajo de la dosis aguda letal, nos puede ocasionar enfermedades en un mediano a largo plazo. Por eso, la toxicidad de la que trata esta entrada y preocupa a mucha gente es la crónica, ya que no es evidente hasta muchos años después. Las dosis recomendadas aproximadamente son de 4 mg/día para los hombres y 3 para las mujeres. En cuanto a los niños, van del 0,5 a la edad de un año, hasta 2,5 a los 14. Según la OMS la dosis recomendable es la de 0.05 mg por kg de peso diario. La fluorosis puede aparecer cuando la dosis supera los 0,1 mg por kg de peso por día, pero si consumimos la dosis recomendada, no solo favorece la salud dental, sino que también es inofensivo para el organismo (esto es lo que argumenta desde hace más de 50 años la salud pública mundial). La versión no oficial sostiene que con la dosis recomendada (y menos también) ya es toxico (toxicidad crónica) y perjudicial para salud. La versión oficial sostiene en forma indiscutible, que el flúor disminuye y previene la caries dental. Los que se oponen sostienen que no es así, que la influencia de caries en personas que consumen flúor es igual a las que no lo hacen o que la disminución (que es de un 15% menos) no es tan importante como las enfermedades en el resto del organismo que produce. Uno de los ejes centrales en la discusión sobre el la toxicidad flúor, es si la "fluoración artificial" del agua potable es benigna o no para la salud dental y por lo tanto recomendable que se utilice. La versión oficial que pregona la fluoración del agua y su uso sistémico (al ser ingerido actua en la formación de la estructura dental y en forma tópica al ingerir el agua y luego, a través de la saliva se produce de nuevo otro efecto tópico, es decir al bañar el diente en la cavidad bucal), sostiene que la acción sistémica producida en la formación del diente es positiva y su acción tópica y a través de la saliva también. Un punto en conflicto es este, ya que hay estudios que comprobaron que la saliva solo transporta el 1% del flúor ingerido y su efecto tópico es mínimo. También, actualmente se esta comprobando, que el efecto positivo del flúor es en forma tópica una vez erupcionado (salido) el diente (por ejemplo con pastas dentales, enjuagues o topicaciones) y no es importante su aporte fortaleciendo al diente durante su formación. El movimiento antiflúor sostienen que si fluorar el agua artificialmente no tiene efecto tópico importante y tampoco influye mucho en el fortalecimiento de la estructura dental durante el desarrollo del diente, por que se somete a la población a tal sustancia que puede ocasionar o favorecer la aparición de otros tipos de enfermedades. La cantidad de flúor en el agua recomendada por la OMS es de 1PPM. El artículo completo se encuentra en esta dirección y donde pueden encontrar otro tipo de fuentes sobre este tema: http://www.odontologiahoy.net/2012/02/fluor-malo-bueno-veneno-remedio.html

0
0
P
Preguntas sobre tratamientos de conducto o endodoncia
Salud BienestarporAnónimo5/28/2010

¿Para qué sirve una endodoncia? Para salvar los dientes, evitando su extracción. De esta manera podrán seguir cumpliendo sus funciones de masticación y estética. ¿Cúanto tarda un tratamiento de conductos? Actualmente los tratamientos de conductos son ejecutados en una sola cita. Hoy día se dispone del conocimiento y de los equipos necesarios para hacer esto posible. Tradicionalmente, estos tratamientos han sido realizados en varias sesiones (de 2 a 4), y si bien es posible lograr resultados adecuados en diferentes citas, la mayoría de casos son susceptibles de culminarse en una sola sesión, salvo algunos casos más complicados, en que pueden ser necesarias dos o más sesiones. ¿Es doloroso un tratamiento de conductos? No debe serlo. En el momento de ser ejecutado el tratamiento se coloca una anestesia local que impida que el paciente sienta dolor. Después del tratamiento y pasado el efecto de la anestesia podría aparecer alguna molestia en la masticación durante unos días debido a la irritación del tejido periodontal (ligamento que une al diente con el hueso) que rodea la raíz. En estos casos, los analgésicos antiinflamatorios que receta el odontólogo bastará para el control del dolor. ¿Es frecuente que el diente se ponga negro después de un tratamiento de conductos? Es posible quecon el correr de los meses y años el diente se torne de un color mas oscuro de lo normal. Para solucionar esto se puede hacer un blanqueamiento interno y externo , carilla o una corona denta. ¿Funciona para siempre? No existe” la garantía de por vida”. El éxito es muy alto. Este porcentaje es menor en dientes infectados o en los que ha fracasado una endodoncia previa. Si esto sucede será necesario repetir el tratamiento, complementarlo con un tratamiento quirúrgico o incluso la extracción del diente afectado ¿Existe alguna alternativa a la endodoncia? No existe ninguna alternativa a la Endodoncia, excepto la extracción y dado que esto es un hecho irreversible, siempre recomendamos primero la realización de la endodoncia. Lo ideal es conservar sano el propio diente. ¿Son más frágiles los dientes tras una endodoncia? El diente que no sea restaurado es susceptible a una fractura, por lo tanto el paciente deberá acudir al odontólogo lo antes posible una vez finalizado el tratamiento de endodoncia, en la semana posterior al tratamiento o, como muy tarde, en quince días. En pocos casos un diente correctamente restaurado y tratado con endodoncia puede sufrir una fractura al cabo de un tiempo por pérdida de la restauración, caries u otros factores predisponentes, entre los que se encuentra el bruxismo, una patología que vemos cada vez más en la consulta. ¿Qué cuidados tengo que tener luego? Puede doler durante unos días, también puede hincharse la cara. En la consulta le recetaremos la medicación más apropiada Debe comer por el lado contrario a al endodoncia durante los primeros días, para evitar que duela o se fracture el diente. Puede cepillarse los dientes de forma habitual desde los primeros momentos, incluso en la zona de la endodoncia. Al terminar la endodoncia se tapa el diente con un empaste provisional, que es más poroso que el empaste definitivo, por lo tanto se debe acudir pronto a la consulta para reconstruir el diente endodonciado, ya que al ir con la obturación provisional ésta podría desprenderse o fracturarse. Debe tener cuidado de no morderse sin querer los tejidos blandos de la boca (lengua, labios), ya que el efecto de la anestesia tarda en desaparecer unas dos ó tres horas de finalizar el tratamiento y, al no notar los tejidos, son susceptibles de ser lacerados. Si queres saber mas sobre este y otros temas visita: http://odontologiasalud.blogspot.com/

28
7
A
Amalgama (calza negra) vs. Resina compuesta (calza blanca)
Salud BienestarporAnónimo5/10/2011

Este es un tema controversial por parte de los profesionales y ,también, por parte de los pacientes. Pero a que nos referimos con "mejor"? mejor color? mejor resistencía? mejor durabilidad? mejor en la compatibilidad con el organismo? etc. Habitualmente, todo material tiene ventajas y desventajas en comparación a otro y por supuesto. los materiales odontológicos no escapan a esta característica. Por eso, vamos a comparar diferentes cualidades de estos dos materiales y cada uno sacará sus propias conclusiones. Estética Creo que en este punto uno, a simple vista, sabe quien es el ganador indiscutido. La resina (composite, calza blanca) es el triunfador. Salvo que a ud. como paciente le guste tener una coloración gris oscura o plateada en sus dientes. Biocompatibilidad Este es uno de los temas controversiales actuales. Algunos aseguran que la amalgama (calza negra) es tóxica para el organismo y recomiendan utilizar resinas y otros aseguran que no. Por eso les dejo un post para que sigan investigando. Resistencia En este punto los dos materiales son similares. Conservación de la estructura dental Para realizar la resina, solamente se elimina el tejidos dental cariado, en cambio para realizar la amalgama, es necesario realizar una forma de cavidad específica para que se retenga el material en ella (la resina se pega al diente, la amalagma no). Por eso es necesario eliminar tejido dental sano para su retención. Realización (técnica) por parte del profesional Este es un punto crucial: La amalgama se puede utilizar en condiciones no ideales con buenos resultados (cuando la cavidad de la pieza dental a reconstruir se humedece con saliva o sangrado) y se realiza en menor tiempo y con una técnica mas sencilla que la resina. En cambio, la resina, es muy susceptible a la humedad en la cavidad y la técnica es mas compleja y se necesita mayor tiempo para realizar la restauración. Durabilidad Otro tema discutible y enlazado con el punto que explicamos anteriormente. La amalgama dental en buenas o malas condiciones de humedad y en manos no muy expertas de un profesional y con poco tiempo en la realización de la reconstrucción, se obtiene una restauración dental de una calidad aceptable y, por lo tanto, de una buena durabilidad sin recidiva de caries. El composite o resina en condiciones de humedad y en manos de un profesional no avezado y con poco tiempo para realizar la reconstrucción, se obtiene una restauración de pésima calidad y con muchas posibilidades de recidiva de caries en poco tiempo. Si la resina esta utilizada como se debe y bajo las condiciones que el material requiere, hay estudios actuales que sostienen que la durabilidad a 12 años entre los dos materiales es similar (ojo, yo veo comunmente en el consultorio, amalgamas con mas de 20 años y en buenas condiciones) Por eso, en este punto, la resina tiene tan mala fama. No en todos los casos puede usarce la resina y la amalgama indiscriminadamente y muchas veces, como profesionales, caemos en este error por tener preferencia por uno u otro material y también, adaptar al nuevo material la técnica que usabamos para el viejo. Y muchos profesionales por falta de tiempo, capacitación y exigencias por parte del paciente, realizamos técnicas y utilizamos materiales que no estamos capacitados o simplemente no lo usamos como debemos, obteniendo malos resultados finales. Por supuesto, toda duda referente a esto, consultalo con tu odontólogo. http://odontologiasalud.blogspot.com/

7
1
A
Alimentos después de un blanqueamiento dental
Salud BienestarporAnónimo5/25/2010

¿Qué es una "dieta blanca" y por que tengo que realizarla? La "dieta blanca" no es otra cosa que consumir alimentos blancos o sin coloración con una duración de 24 a 48 hs. Se debe realiza por que al blanquear los dientes se remueve una barrera de proteinas que se encuentra naturalmente en la superficie del diente, volviendolo mas suceptible a mancharce. Estas proteinas tardan de 24 a 48 hs en recomponerce. Dentro de los alimentos que se pueden consumir podemos enumerar como ejemplo: * Agua * Gaseosa o soda sin color * Vino blanco * Yoghurt blanco * Leche * Pollo * Pescados blancos * Endibias * Repollo blanco * Arroz * Vinagre de alcohol * Crema * Bananas * Peras * Pastas sin color * Pasta dental sin color Los que no son aconcejables consumir son: * Café * Té * Mate * Vino tinto * Gaseosas o sodas con color * Jugo de frutas con color * Carnes rojas * Tomates * Zanahorias * Frutillas * Chocolate * Salsas rojas * Mostaza, ketchup * Pastas dentales con color o con fluoruro de estaño * Lapiz de labio * Tabaco Por supuesto que hay cosas que no estan en estas listas. Todo lo que uno vea con color NO. Este artículo lo saque de esta web de odontología que explica con palabras sencillas para personas que no saben nada de esta profesión: http://odontologiasalud.blogspot.com/

0
0
Piercing en tu boca ¿Qué tenés que saber? Entra!!!
Piercing en tu boca ¿Qué tenés que saber? Entra!!!
Salud BienestarporAnónimo6/12/2011

Si te vas a hacer un piercing en la boca sería bueno que primero veas un poco las precauciones y que sepas de que se trata esto de colocar un piercing en la lengua, labio o frenillo. Empezamos! - La ubicación suele estar en zonas de tejido muy vascularizada (con mucha irrigación)(lengua, labios, etc) pudiendo producir hemorragias (sangrado) y entradas de bacterias (bacteriemia) al torrente sanguineo, pudiendo ocasionar riesgos en tu cuerpo. - Contagio de enfermedades (HIV, hepatitis, etc). - Dolor - Inflamación (mas en el caso de la lengua puede ser muy importante). - Infeccion local de la herida. - Parestesias (perdida de la sensibilidad). - Ingestión o aspiración (esto es extremadamente peligroso!) de la joya. - Recesión gingival. - Fisuras o fracturas del esmalte de tus dientes por golpe o morder la joya. - Dificultad al hablar, masticar, etc. - Hipersalivación. - Alergia al material de la joya. Siempre consulta con tu odontólogo o médico!!!! Si queres saber mas sobre este entre a este post: http://odontologiasalud.blogspot.com/2009/08/nuevas-tendencias-en-odontologia.html Esta info proviene de este blog: http://odontologiasalud.blogspot.com/ Si les gusto voten!!!

0
6
PosteameloArchivo Histórico de Taringa! (2004-2017). Preservando la inteligencia colectiva de la internet hispanohablante.

CONTACTO

18 de Septiembre 455, Casilla 52

Chillán, Región de Ñuble, Chile

Solo correo postal

© 2026 Posteamelo.com. No afiliado con Taringa! ni sus sucesores.

Contenido preservado con fines históricos y culturales.