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Funcionarios de protección de vida silvestre dicen que atraparon al mono obeso, al que la gente del área llama "Tio gordo", el 27 de abril, luego que fotos del primate comenzaron a circular en las redes sociales el mes pasado. Un mono silvestre que engordó exponencialmente tras ingerir comida chatarra y gaseosas que dejaban los turistas ha sido rescatado y puesto bajo una dieta estricta de alimentos con poca grasa, frutas y verduras. Funcionarios de protección de vida silvestre dicen que atraparon al mono obeso, al que la gente del área llama “Tio gordo”, el 27 de abril, luego que fotos del primate comenzaron a circular en las redes sociales el mes pasado. Los monos silvestres andan libres en muchas partes de Tailandia, atrayendo turistas que les dan de comer y juegan con ellos. La mayoría de los monos son macacos como Tío gordo, y generalmente pesan unos nueve kilos (20 libras). Pero Tío gordo pesa tres veces ese promedio: unos 26 kilos (60 libras). Tío gordo era el líder de un grupo de monos y sus subordinados y otros monos le traían comida, que él no compartía con los monos jóvenes, dijo Supakarn Kaewchot, veterinaria a cargo de la dieta del mamífero. “Tras comer por un tiempo comida para personas, desarrolló bastante grasa, lo cual se convirtió en algo así como un tumor benigno”, dijo Kaewchot. “Ahora él está en condición crítica y corre un alto riesgo de tener diabetes y enfermedades cardiacas”. Se cree que Tío gordo tiene entre 10 y 15 años. Para ayudarle a bajar de peso, su nueva dieta está limitada a 400 gramos de alimentos con poca grasa, frutas y verduras dos veces al día. Kaewchot agregó que espera que el mono esté menos en unos meses como para que regrese a su hábitat.

Chile inició la construcción del mayor telescopio del futuro, lo que le permitirá tener el 70 por ciento de la capacidad de observación astronómica del mundo, en el cerro Armazones, a 3 mil metros de altura, en la región de Antofagasta, en el norte del país. En un acto efectuado en la comuna de Taltal, en la norteña Región de Antofagasta, la presidenta chilena, Michelle Bachelet, colocó la primera piedra con lo que se puso en marcha simbólicamente las obras para el Telescopio Europeo Extremadamente Grande (E-ELT, por sus siglas en inglés). El ELT, que superará en tamaño al Gran Telescopio Canarias -que se encuentra en la isla de La Palma y es hasta la fecha el mayor del mundo-, contará con un espejo primario de casi 40 metros. Según el Observatorio Austral Europeo (ESO, por sus siglas en inglés), que está detrás de su instalación, “abordará los mayores desafíos científicos de nuestro tiempo y se espera que consiga notables primicias”. Ubicado en el cerro Armazones, en pleno desierto de Atacama, a tres mil 46 metros sobre el nivel del mar, será el telescopio que trabajará en los rangos óptico e infrarrojo cercano, con su espejo principal. “El mayor telescopio óptico e infrarrojo del mundo permitirá conocer más el Universo y sus galaxias desde Chile”, aseguró la mandataria a través de su cuenta oficial de la red social Twitter. A unos 130 kilómetros del puerto de Antofagasta, el ELT estará integrado por alrededor de 800 piezas hexagonales, con una estructura de cinco mil toneladas de peso y 80 metros de altura. Según el observatorio, con este telescopio, calificado como “el mayor ojo hacia el cielo”, podría realizarse el seguimiento de “planetas similares a la Tierra que están alrededor de otras estrellas en las “zonas habitables” donde podría existir vida: una de las metas de la astronomía observacional moderna”. La presidenta Bachelet comentó que desde el ELT se podrá estudiar las primeras estructuras formadas en el Universo o detectar nuevos planetas, “pero hay muchas más preguntas por hacer y otras en las que ni siquiera hemos pensado”. La construcción del ELT supondrá un desembolso de mil 500 millones de euros y debe terminarse en el año 2024.

Ahora los DM tendrá previsualización de enlaces, fotografías y videos, así como la opción de enviar contactos telefónicos a través de links La aplicación de fotografía Instagram ha actualizado su función demensajes directos con dos nuevas mejoras. De esta forma, la versión 10.22 de la ‘app’ incluye previsualización de enlaces y también permite enviar fotografías y videos sin que se recorten. Gracias a esta actualización, cuando se envíe un ‘link’ a través de un MD vendrá incluido con una imagen y texto. Esta funcionalidad en los mensajes de Instagram es muy parecida a la que tienen aplicaciones de mensajería instantánea como WhatsApp. La nueva previsualización de enlaces también permitirá al usuario enviar números de teléfono y direcciones como si fuesen ‘links’. De esta forma, el receptor podrá pulsar en el mensaje y se abrirá automáticamente la aplicación correspondiente. Por otra parte, la nueva actualización de Instagram permite el envío de fotografías y vídeos verticales y horizontales por MD. Hasta ahora, todas las imágenes enviadas por este canal se recortaban y se mandaban cuadradas. Según ha revelado Instagram en un comunicado oficial, la previsualización de enlaces está disponible tanto para iOS como para Android. Aún así, la función que evita el recorte de imágenes en MD de momento solo está disponible para iOS, aunque desde la aplicación aseguran que llegará pronto a los dispositivos Android.

Si te preguntas cómo tener más paciencia, estás en un buen sitio. Quien aquí te escribe no tenía ni una gotita cuando vino al mundo, pero descubrió la utilidad y el encanto de la paciencia conforme fue cumpliendo años. Así es para todos: la paciencia se desarrolla con el tiempo. Seguramente, tú también has ido sumando en esta capacidad. ¿Quieres seguir sumando? Aquí tienes algunas propuestas. Contenidos Qué es tener paciencia y para qué la necesitas 5 Recomendaciones para desarrollar la paciencia 1. Abandona la necesidad de controlarlo todo 2. Ve más despacio 3. Enfócate en el momento presente 4. No te alteres por tonterías 5. Pon más humor en tu vida Para tener más paciencia, practica con lo pequeño Así se aprende a ser paciente: un cambio lleva a otro ¿Y hoy? ¿En qué momento del día entrenarás la paciencia? Qué es tener paciencia y para qué la necesitas La palabra “paciencia” es de origen latino (patientĭa). Significa tolerar o soportar una situación no agradable manteniendo la calma. Se asocia con la espera de un cambio favorable y con una actitud perseverante. La paciencia es un antídoto para evitar que las incomodidades del día hagan estragos en tu estado de ánimo. Atascos de tráfico, largas colas de espera, el ruido exasperante de la fiesta del vecino, el trabajo y sus complicaciones, etc. Todos esos fastidios ponen a prueba tu resistencia. Necesitas paciencia para conducirte sin perder el control. Sin embargo, es al plantearte un reto difícil o a largo plazo cuando la paciencia se torna imprescindible. Los cambios no suelen sucederse siempre al ritmo que más nos conviene y la mayoría de los logros importantes no se consiguen de la noche a la mañana. El desasosiego, la desesperación o, lo que es lo mismo, la falta de paciencia puede dar al traste con tus propósitos. Cuando persigues un objetivo, la paciencia no equivale a la pasividad y al conformismo. No esperas que las cosas cambien solo porque sí. La paciencia forma parte del plan. Haces todo lo que está en tu mano para que se produzca el cambio favorable y, como los resultados llevan su tiempo, conservas la calma en ese compás de espera. Esa es la función de la paciencia: la de ayudarte a permanecer en la lucha sin abandonar. La paciencia mantendrá viva la confianza en ti y en tus objetivos. 5 Recomendaciones para desarrollar la paciencia Vas a ir a contracorriente. ¿Te atreves? La paciencia es una de las cualidades más útiles a desarrollar. Pero hay que ver lo que cuesta desarrollarla… Las presiones en contra son muchas. Se nos venden soluciones rápidas y cómodas para cualquier menester. ¿A que te suenan? Pierda peso sin esfuerzo. Gane un dineral con este maravilloso producto. Aprenda coreano en dos tardes. Y demás mensajes seductores. Además, la impaciencia suele verse de manera positiva, cuando se asocia con personas que tienen mucho que hacer y no pueden perder ni un solo minuto. Mala asociación. Esa impaciencia muchas veces va de la mano con el estrés, la ansiedad y cosas igual de apetecibles. Para no sucumbir a esos males modernos, a ver qué te parecen estas 5 consignas que apuntan a lo contrario: ser paciente. 1. Abandona la necesidad de controlarlo todo Tú solo eres responsable de tu propio comportamiento (y ya es bastante). De antemano, puedes decidir no frustrarte por el clima que hace, por fenómenos fortuitos o por el comportamiento de otras personas. Las cosas avanzan a su propio ritmo. Los inconvenientes no piden permiso. Las personas hacen lo que les sale del gorro. Haz tu parte lo mejor que puedas, que con eso hay. Si te equivocas o algo falla, acéptalo, eres humano. O aprende lo que puedas de la situación y… ¡adelante! 2. Ve más despacio Pon la salud a la cabeza de tus prioridades. Echa el freno. No te satures ni te exijas sin medida en lo que haces a diario. Trata de eliminar todas las prisas innecesarias. Si luchas por un objetivo, divídelo en pequeños logros y traza un plan. ¿Que el plan no funciona? Rediséñalo, pero no vivas cada día con agobio. 3. Enfócate en el momento presente Vive el paso que estás dando ahora. Acepta el momento, tal cual es. Tanto si es bueno como si es malo, no durará para siempre. Trata de no especular, torturándote con preguntas como: “¿Y si… esto? ¿Y si… aquello?” Vive más en el presente. Aprende lo que puedas aprender ahora. Si quieres que la situación mejore, piensa en tus opciones y haz lo que puedas hacer ahora. 4. No te alteres por tonterías Hay situaciones en las que no vale la pena perder los nervios. Tú decides las que son en tu caso: que alguien te tenga una mala palabra, que se te cuelen en el autobús, que una paloma haya depositado su excremento en tu traje o que estés en medio de un atasco de tráfico… Son ejemplos de nimiedades que pueden sacar de quicio a más de uno. Sucesos no agradables, en los que enfadarse equivale a gastar preciadas energías que necesitas para menesteres más importantes. Define qué situaciones son “tonterías” para ti y decide no darles una importancia exagerada. 5. Pon más humor en tu vida El humor ayuda a mirar una situación estresante desde otro punto de vista. Es una respuesta creativa que derrite tensiones. A ver… No es para que te entre la risa floja cuando alguien te haga una trastada, por ejemplo. Pero habrá otras situaciones que sí se presten a encontrarles el lado cómico y simpático. Cultiva el buen humor y, con él, la tolerancia a las imperfecciones y chapuzas que todos tenemos la ocasión de protagonizar a diario. Ahí también se deja ver la paciencia. Como ves, cada día nos brinda ocasiones para ejercitarla. Para tener más paciencia, practica con lo pequeño Imagínate la siguiente dinámica. Un día te das cuenta de que no es saludable tomarse en serio los pequeños fastidios cotidianos. Y decides adoptar una serie de decisiones para ahorrarte el malestar “extra”. Comienzas por reducir el número de quejas por el mal tiempo, por perderte un día tu programa de televisión favorito, por perder un calcetín y minucias del estilo. Cuando estás a punto de abrir la boca para expresar tu indignación, te frenas y no te cuesta demasiado trabajo hacerlo: “Paciencia. Son cosas que pasan…” Tras ese, sigues realizando pequeños cambios. Colocas una pieza tras otra, como en un puzle. ¿Lo siguiente? Por ejemplo, conservar la calma en situaciones que suelen ponerte nervioso: esperar en la caja del súper, escuchar un chiste ofensivo o volver a casa y encontrarte la cocina patas arriba, después de que la hubieras dejado limpia antes de irte. Continúan molestándote esas inconveniencias y muchas más. Pero, en lugar de sucumbir al impulso de la rabia, optas por dejar que te resbalen estupideces como la del chiste o por dialogar con el responsable del destrozo en la cocina, para que se haga cargo del asunto. Tras esos progresos y, ya puesto a ejercitar la paciencia para con los demás, decides emplearla también contigo mismo. ¿Cómo vas a dejar atrás a tu persona, que es la que hace posible todos estos cambios? En lo que realizas habitualmente, introduces más pequeños cambios para reducir el “malestar”. Por ejemplo, dejar de darle tanta importancia a errores de poca monta. Cuando te equivocas, te recuerdas que eres humano y arreglas la situación, si es posible. Así se aprende a ser paciente: un cambio lleva a otro El entrenamiento en las pequeñas cosas, que son fáciles de manejar, se hace visible ante pruebas más complicadas. ➜ Un problema gordo hace su aparición. Te desestabiliza al inicio. Pero lo enfrentas de manera más sosegada, porque antes te has entrenado con las pequeñas inconveniencias. ➜ Otro día te ves metido en un conflicto serio con otras personas. Observas que no pierdes los papeles a primeras de cambio, porque ya has practicado con los rifirrafes cotidianos. ➜ Llega el día en el que cometes un error garrafal. Probablemente, te costará menos asumirlo y resolver el lío, en tanto que ya tienes práctica con líos menores. Practicando con lo pequeño vas ganando tablas para afrontar asuntos mayores. Esos cambios en lo cotidiano van dotándote de recursos para afrontar situaciones más difíciles. ¿Y hoy? ¿En qué momento del día entrenarás la paciencia? Tiene gracia que para tener la oportunidad de ser paciente no tengas que esperar. Hoy mismo surgirán unas cuantas. Algunas serán de este estilo: Emplear un poco más de tiempo en preparar una comida sana. Esperar unos segundos antes de reaccionar a un comentario poco afortunado. Leer con atención un artículo espeso, pero con información útil para que resuelvas un problema por ti mismo. Resistirte HOY a mandar a la porra el programa de ejercicios (u otro programa) porque no has visto resultados en los primeros días. Guardar la compostura en un atasco de tráfico. Negarte a a comprar HOY un producto que en las próximas rebajas encontrarás mucho más barato. Etc. Ejemplos sobran. La paciencia suele estar detrás de prácticamente cualquier buen hábito; de cualquier cosa buena que lleve tiempo construir. Con ella aprendes habilidades complejas, construyes relaciones fuertes, logras metas de ahorro, te haces más llevadera la recuperación cuando te enfermas, etc. Y la manera de ser más paciente para “lo grande” está entrenando con “lo pequeño“ de cada día, incluso con las chorradas. Como cuando se te atasca la cremallera de la cazadora y te resistes a perder los nervios. Si te quedas con algo de este artículo, que sea con la propuesta de entrenar la GRAN cualidad que es la paciencia con las PEQUEÑAS oportunidades que surjan hoy.

El tracoma, enfermedad causada por una bacteria que se transmite por contacto directo con secreciones oculares o nasales de una persona infectada o por fuentes contaminadas como toallas, es considerado uno de los padecimientos contagiosos más antiguos de la humanidad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que la ceguera por tracoma es endémica en 56 países del mundo, no sólo en África, Medio Oriente y Australia, sino también en regiones de Asia, América Latina y el Pacífico occidental. En el documento Diagnóstico y Tratamiento de Tracoma, la Secretaría de Salud calcula que aproximadamente 84 millones de personas tienen tracoma activo y 1.3 millones padece ceguera por esta causa. Esta enfermedad afecta sobre todo la conjuntiva palpebral –membrana que tapiza la membrana interna de los párpados-, donde provoca cambios progresivos que llevan a la inversión de las pestañas y éstas a su vez afectan a la córnea, provocando su opacidad y finalmente ceguera. De acuerdo con datos del gobierno Federal, el tracoma es causado por el microorganismo llamado chlamydia trachomatis, que es adquirido por contacto directo con las secreciones de ojo, nariz o garganta de una persona con la bacteria, así como por objetos contaminados como toallas u otros artículos personales. El padecimiento es considerado como uno de las principales causas de ceguera en el mundo, después de las cataratas, pero también el primer motivo de ceguera prevenible; en su fase aguda afecta especialmente a mujeres y niños, y en etapa crónica a personas adultas. Al detallar los síntomas de esta afectación, la Secretaría de Salud indica que se desarrolla en la familia y agrupa ciertas comunidades y específicamente hogares de las comunidades donde no tienen suficiente acceso al agua y poseen saneamiento deficiente. Los síntomas aparecen entre cinco y 12 días posteriores a la infección con la bacteria y comienzan con la inflamación del tejido que recubre los párpados, con secreciones oculares y crecimiento de pestañas invertidas que rozan la córnea. Lo anterior provoca úlceras en los ojos, pérdida de la visión y en algunos casos ceguera y/o inflamación de ganglios linfáticos, aunque existe la posibilidad de que la inflamación inicial cicatrice sin tratamiento y pase desapercibida. El tracoma se clasifica en folicular, fase activa de la enfermedad en la que predominan los folículos; intenso, engrosamiento inflamatorio; cicatrización tracomatosa, bandas de cicatrización; con triquiasis, al menos una pestaña hace contacto con la córnea, y opacidad corneal, la cual debe ocultar al menos parcialmente la pupila sin dilatar. Cifras de la OMS indican que hay entre 300 a 500 millones de personas que padecen tracoma en el mundo, de los cuales de cinco a siete millones son ciegos o tienen algún grado de alteración de la agudeza visual. En México, este padecimiento fue eliminado como problema de salud pública, después de Omán y Marruecos, convirtiéndose en el primer país de América Latina en lograrlo. Ante ello, este año las organizaciones Panamericana de la Salud (OPS) y Mundial de la Salud validaron la eliminación del tracoma en México como problema de salud pública. Para combatir el tracoma, a partir de 2000, la Secretaría de Salud en México inició un programa Institucional para control de la enfermedad, que incluyó la adopción de la estrategia Safe, de la OMS. El programa institucional consiste en cirugía correctiva, antibiótico (azitromicina), limpieza de cara con agua y jabón y saneamiento ambiental, es decir agua limpia, piso firme y letrinas. A la par, se pusieron en marcha otras acciones como introducción de agua a las comunidades, brigadas médicas y técnicos en salud capacitados en la exploración ocular; tratamiento y referencia de casos, búsqueda activa en cada casa para la revisión y detección. La OPS y la OMS apoyan el fortalecimiento de la estrategia Safe en Brasil, Guatemala y Colombia, con focos de la enfermedad y creó un foro regional, con expertos de diversas organizaciones, para hacer recomendaciones y eliminar para 2022 la ceguera a causa del tracoma. Junto con el Dana Center de la Universidad Johns Hopkins, estos organismos internacionales han capacitado a cirujanos y personal de salud para realizar las cirugías que corrigen el problema.