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Según un informe de un centro de control de enfermedades y prevención de Estados Unidos, una proporción más alta que nunca de adolescentes usa condones en su primera experiencia sexual. Según el reporte, que comparaba información del año 2002 con los años 2006 al 2010, ocho de cada diez adolescentes varones había usado un condón durante el primer encuentro sexual, un incremento del 9 por ciento desde el año 2002. Además, el 16 por ciento de los adolescentes usaban condón en combinación con otros métodos anticonceptivos femeninos, como hormonas. Las tasas de embarazo no deseados durante la adolescencia han ido disminuyendo en el período de los últimos 20 años, y los expertos son optimistas en afirmar que la prevención de esta problemática es una batalla posible de ganar. El estudio nuevo reveló que cerca de un 43 por ciento de adolescentes que no se han casado han tenido sexo, y esos números siguen estables desde el 2002. El uso total de anticonceptivos, a su vez, también se ha mantenido estable desde el año 2002, con un 78 por ciento de adolescentes alegando que han utilizado alguna forma de anticonceptivo en sus encuentros sexuales.Sin embargo, el uso de condones más otros anticonceptivos durante el primer encuentro sexual sí ha aumentado desde el año 2002, previniendo no solo el embarazo sino también enfermedades de transmisión sexual.Sin embargo, a pesar de las mejorías en la conducta para la prevención de los riesgos de embarazo adolescente, aún existe una diferencia entre los distintos sectores socio-económicos.en realidad los usan para esto

Si has estado buscando con mucho esfuerzo en Google una respuesta definitiva para esta pregunta acerca de la longitud, profundidad o tamaño de la vagina de una mujer, este artículo responderá de manera concreta y final a estas inquietudes para que puedas a partir de esta información hacer tus propias conclusiones respecto a este tema sobre la parte íntima más bella de la mujer y que tanto misterio e intriga provoca en los hombres más curiosos. Para hacer una análisis más completo no nos vamos a limitar solamente a las medidas de la vagina de la mujer, si no que también hablaremos de las medidas de las distintas partes que constituyen la vulva femenina. Empecemos entonces con... Longitud de la abertura vulvarEn promedio la forma de esta abertura que tanta excitación causa en los hombres mide 8 cms Continente________Promedio (cms) Asia_______________7.08 Africa_____________7.98 America____________8.13 Europa_____________8.25 Oceania____________8.63 Longitud de la Vagina relajada Aquí tienes el resultado de una encuesta realizada entre 4081 mujeres entre las edades de 15-65 años, la mayoría de las mujeres tienen una vagina que sea ajusta entre el rango de 7 a 10 cms y que representa el 91.6% de las encuestadas, la gran mayoría cae en la categoría de 8-9 cms. En promedio, el tamaño de la vagina relajada es de 8.5 cms. Tamaño___________Porcentaje (%) Menos 5 cm__________0.4 5-6 cm______________1.0 6-7 cm______________3.0 7-8 cm_____________22.2 8-9 cm_____________46.2 9-10 cm____________18.8 10-11 cm____________4.9 11-12 cm____________2.4 12-13 cm____________1.0 Longitud de la Vagina Estimulada Luego se encuesto a estas mismas 4081 para tomar las medidas de sus vaginas en estado de excitación sexual. Esto es decir, cuando la mujer ha sido estimulada sexualmente para prepararse antes de la penetración. En otras palabras, estas son las medidas de la vagina de la mujer sin tener un pene adentro o dicho de otra forma, el estiramiento vaginal natural como producto de una estimulación íntima. La mayoría de mujeres cae en el rango de los 11 a 13 cms de longitud, lo que representa al 65.1% de las encuestadas y la gran mayoría de ellas cae en el rango de 12 a 13 cms. En promedio, la vagina en estado de excitación llega a medir 12.28 cms de longitud. Tamaño (cm)___________Porcentaje (%) menos de 9________________1.0 9-10______________________6.4 10-11_____________________7.9 11-12____________________20.9 12-13____________________44.2 13-14_____________________8.3 14-15_____________________3.9 15-16_____________________2.6 16-17_____________________1.8 17-18_____________________1.4 18-19_____________________1.1 19-20_____________________0.2 más de 20_________________0.4 Longitud de la Vagina a su Máxima Capacidad de Estiramiento Esta es sin duda, la medida que más interesa e inquieta a la gran mayoría de hombres que investigan estos temas ya que está íntimamente relacionado con conocer si un hombre es capaz de penetrar y satisfacer lo suficiente a una mujer y cuantos centímetros es capaz ella de ser penetrada como máximo por un hombre bien dotado. La vagina puede acomodar tanto en grosor como en longitud casi cualquier clase de pene. En promedio, la vagina del 60% de las mujeres es capaz de estirarse hasta un máximo de 22.9 cms. Tamaño (cm)________Porcentaje (%) menos de 22___________10% 22-25_________________60% 25-29_________________30% El pie de una mujer te puede dar una casi certera idea sobre su capacidad vaginal. Si te fijas bien en el tamaño del pie de una mujer, es bien probable que la longitud del pie así como el ancho de la parte posterior del mismo te pueden dar una idea de la longitud máxima que es capaz de estirarse la vagina y el ancho máximo para esa longitud máxima (más adelante hablaremos sobre el ancho de la vagina) A continuación pongo una lista de medidas de zapatos para mujeres según el sistema americano y su respectivo tamaño en centímetros para que así puedas preguntarle a una mujer que talla calza y así sacar tus conclusiones acerca de su capacidad sexual vaginal. Convertidor de Tallas de calzado Talla americana____________Centimetros 5____________________________22.8 5.5__________________________23.1 6____________________________23.5 6.5__________________________23.8 7____________________________24.1 7.5__________________________24.5 8____________________________24.8 8.5__________________________25.1 9____________________________25.4 9.5__________________________25.7 10___________________________26 10.5_________________________26.7 12___________________________27.3 13___________________________27.9 14___________________________28.6 15.5_________________________29.2 Tamaño del Orificio Vaginal Estimulado Un orificio vaginal más pequeño representa una vagina más estrecha, usualmente se halla en mujeres jovenes con un tono vagina saludable. Aquellas mujeres que han dado mucho a luz, tiene un pobre tono vaginal o que hayan practicado insersiones de objetos grandes causará que su vagina pierda su estrechez lo que hará que tenga un mayor orificio. En promedio, el diámetro del orificio vaginal ronda los 4.5 cms, esto multiplicado por 3.1415 nos brinda una circunferencia de 14.13 cms. Objetos más populares que las mujeres suelen introducir en sus vaginas Las mujeres son curiosas y juguetonas. En el afán de estimularse así como desafiar su capacidad física las mujeres introducen toda suerte de objetos en sus vaginas. A continuación te doy una lista de los objetos más usados en orden de popularidad tanto en Norte América como en Europa. Europa__________________Norte América Control remoto TV_______Botellas Celulares_______________Pepinos Dildos__________________Bate de Baseball Pepino__________________Candelas Puño____________________Dildos Pies____________________brochas Bananas_________________Bananas Cubos de Hielo__________Zanahorias Botellas________________Pepinos Zanahorias______________Latas La Vulva Ideal El 96% de los hombres nace con cierto instinto natural que le dicta cómo deberían ser los genitales ideales de su pareja. La mayoría de hombres en el planeta busca mujeres que tengan las siguietnes características de belleza genital. Labios menores No deben salirse de los labios mayores y no deben ser largo o asimétricos Labios mayores Deben formar una especie de colchon arqueado con poca vellosidad Vagina Debe ser pequeña, estrecha y con tono de color rosado Clitoris ni muy grande ni muy pequeño y el capuchón no debe ser largo o grueso Longitud del Clítoris Erecto En algunas mujeres el clítoris es notorio, en cambio en otras, resulta difícil encontrarlo. Cuando se trata del clítoris, el tamaño SÍ importa porque con un clítoris más grande es más fácil que reciba mayor estímulo y la mujer alcance con facilidad el orgasmo, pero también, si es muy grande puede perder toda su belleza estética de feminidad. Así que para garantizar tanto lograr orgasmos como una bella apariencia el clítoris debería medir entre 1 y 2 cms. En promedio, el clítoris erecto mide 1.1 cms en la parte visible del glande. Tamaño (cm)__________Porcentaje (%) 0-0.5___________________7.34 0.5-1__________________28.17 1-1.5__________________39.85 1.5-2__________________18.11 2-2.5___________________4.02 2.5-3___________________1.89 3-3.5___________________0.83 3.5-4___________________0.36 más de 4________________0.24 Grosor del Clítoris Erecto El grosor, calculado como la circuferencia, del clítoris es bastante parejo con las mujeres que tienen prominente este órgano, De 3380 participantes para esta encuesta el promedio de la circuferencia del clítorís es de 1.76 cms. La longitud y grosor del clítoris erecto de una mujer lo puedes calcular viendo la punta del dedo meñique (pequeño) de una mujer. Usualmente cuando miras los genitales femeninos es probable que solo veas una pequeña parte del tamaño real de su clítoris. Entre más grueso es el clítoris de una mujer, mayor es la superficie que este le brinda a ella para recibir más estilulación íntima y mejora su respuesta sexual. Tamaño (cm)___________Porcentaje (%) 0-0.5____________________0.70 0.5-1___________________10.49 1-1.5___________________31.47 1.5-2___________________27.27 2-2.5___________________10.49 2.5-3___________________11.19 3-3.5____________________5.59 3.5-4____________________1.40 más de 4_________________1.40 Longitud combinada de los labios menores Los reultados que siguen a continuación se obtuvieron midiendo los labios menores completamente extendidos aplicando resistencia para remover cualquier pliegue que pudiera hacer parecer más pequeños los labios de lo que son en realidad. En promedio, de las 3665 participantes entre 15-45 años los labios menores miden 2.12 cms. La mayoría de las mujeres (95.4%) tendrá una longitud de labios menores por debajo de los 3 cms cuando están completamente extendidos y la mayoría de esas mujeres tendran labios menores con medidas entre 2 cms a 2.5 cms de longitud (44.8%). Hay una diferencia entre el labio menor derecho que es usualmente 1.86% más largo que el labio menor izquierdo. El tamaño promedio para el labio menor derecho e izquierdo: - Labio menor derecho: 2.14 cms - Labio menor izquierdo: 2.10 cms Tamaño (cm)____________Porcentaje (%) 0-0.5_____________________0.3 0.5-1_____________________1.5 1-1.5_____________________9.1 1.5-2____________________16.0 2-2.5____________________44.8 2.5-3____________________23.7 3-3.5_____________________3.6 3.5-4_____________________0.6 4-4.5_____________________0.1 4.5-5_____________________0.2 más de 5__________________0.5 Otras estadísticas Cómo ven las mujeres el tamaño de su clítoris comparado con el de otras mujeres El 31% de las mujeres lo ve pequeño, el 36% lo ve promedio y el 33% lo ve grande. Cuándo tienen erecciones involuntarias de su clítoris 60% con solo la idea de pensar en sexo, 24% al amanecer y 16% leyendo literatura erótica. Qué piensan las mujeres sobre depilarse el vello púbico 80% es algo que esta ahí por una razón y debe de quedarse, 13% es una moda de las mujeres más jóvenes y 7% es una moda que pronto pasará al olvido. Cómo prefieren el vello púbico femenino los hombres 40.9% prefieren una vulva sin vellos, 26.13% lo prefieren sin vellos en la entrepierna pero si sobre el pubis, 17.42% recortado y pequeño, 15.53% al natural, Otro 1.3%. Por qué se depilan el vello púbico las mujeres 60% por preferencia pesonal (ya que les gusta ver su vulva, se siente más suave, limpia y sexualmente más atractiva) 23% por petición de su hombre 17% por estimulación sexual (es más fácil que un hombre quiera besar y lamer sus genitales así, además hace más placentera la penetración ya que el vello no se introduce en la vagina) Consideras como algo femenino el vello púbico depilado 84% de las mujeres encuestadas dijo que SÍ, contra 18% que dijo que No. Te has hecho algún diseño al depilar tu vello púbico 64% de las mujeres dijo que SÍ, contra 36% dijo que No. Cuál es el método de depilación preferido por las mujeres 63.1% rasurarse 15.5% con wax 9.5% depilatorios 6.0% sugaring 3.6% laser 1.2% tweezing 1.2% electrólisis Suelen las mujeres orinar en la ducha cuando se bañan 34.28% Ocasionalmente 28.57% Siempre 25.71% Frecuentemente 11.42% Nunca Fuente:http://seducemujeres.com/pages/newsletter_info.php?articles_id=253 Comentar es agradecer

Reducir la Grasa Abdominal Con Ejercicios AbdominalesCasi todos quieren perder algo de grasa excedente en alguna parte de su cuerpo. La gran mayoría, trata de reducir grasa abdominal realizando ejercicios abdominales y lo quiere hacer rápido. Quieras admitirlo o no, la mayoría de nosotros pasa demasiados meses del año comiendo en exceso y luego, antes los primeros signos del verano, nos apuramos por remover lo que hemos acumulado con el tiempo. Lamentablemente, si estás tratando de aprender a reducir la grasa abdominal, debes saber que no es un proceso particularmente rápido. El problema con el que muchos individuos se encuentran es que ignoran lo difícil que puede ser reducir la grasa abdominal con solo ejercitando los abdominales. A decir verdad, una panza rellenita sea probablemente uno de los lugares más difíciles de adelgazar ya que está compuesta de lo que se conoce como grasa ‘obstinada’.Tu cuerpo es fisiológicamente distinto cuando se trata de la grasa que se acumula alrededor de la región abdominal. ¿A qué se debe esto? Principalmente, es el primer lugar en donde tendemos a almacenar las grasas y en donde más se necesitan las grasas corporales como protección, para proteger a los órganos y las estructuras internas.Como tal, tu panza rellenita hará todo lo que pueda para retener sus grasas. No es algo positivo en tu misión por perder grasa abdominal y obtener unos abdominales perfectos.Para burlarse de esto, tendrás que trabajar muy duro. Esto no quiere decir que sea imposible; es posible, tan solo debes tener expectativas realísticas en cuanto al tiempo que te llevará cumplir con este objetivo y cuanto esfuerzo tendrás que dedicarle.Primero es lo primero, hablemos sobre los ejercicios abdominales para reducir la grasa abdominal. En primer lugar, entrena con pesas. Cuando lo hagas, asegúrate de estar levantando el mayor peso que puedas, ya que esto acelerará tu metabolismo al máximo. Debes apuntar al rango de 6-10 repeticiones, ya que esto es lo más apropiado para obtener efectos metabólicos.En segundo lugar, dedícale tiempo a los ejercicios cardio. No ejercites durante horas, concéntrate en sesiones cortas. De hecho, primero es mejor que sean sesiones cortas, y luego, algo más constantes. Esto ayudará a que despidas los ácidos grasos del tejido (los movilices) y luego los quemes durante los ejercicios cardio constantes. Este tipo de rutina puede ser mucho más efectiva a la hora de remover la grasa obstinada de tu cuerpo que hacer una sesión típica de cardio.Por último, revé tu dieta para reducir grasa abdominal. Demasiadas calorías de grasas o carbohidratos harán que el proceso sea más lento, mientras que las proteínas, en términos generales, ayudarán, ya que el cuerpo quema más calorías con tan solo digerirlas.Esto puede ser llevado al extremo: no hay necesidad de exceder los 1,5 gramos por libra de peso corporal, pero mantenerlo alrededor de ese nivel es tu mejor enfoque. Luego, completa las demás calorías con carbohidratos en el período alrededor de tus sesiones de ejercicios, y las grasas en otros momentos.Siempre y cuando tengas paciencia con el proceso y te esfuerces continuamente en el gimnasio, no hay razón por la que, con el debido tiempo, no puedas obtener tus propios abdominales bien marcadosyapa video para hacer abodominales en 8 minutoslink: http://www.youtube.com/watch?v=Ha_cMsi9JC0