manuelpeh

Para todos aquellos que como yo trabajamos todos los dias y nuestro principal detalle es estar sentados, encontre curioseando por el internet una pagina donde hablan de la silla http://www.stuhle.mx , en esta pagina hablan que el diseño es lo mas importante al momento de hacer una silla ya que esto determinara que tan comoda o tan incomoda puede ser en esta pagina mencionan 5 puntos: El respaldo, el asiento, la altura del asiento, los descansabrazos y la profundidad del asiento esta curioso lo que dicen, me gustaria que si hay algun posturologo o algun ortopedista nos comenten que tan cierto es esto que dicen en esa pagina: dijo:Una silla de oficina ergonómica tiene la característica de adaptar sus componentes como asiento, respaldo y descansabrazos a la persona que lo va a usar. Tratando de buscar que estos sean: eficientes en su uso, seguros y que contribuyan a mejorar la productividad, sin generar patologías en el humano. Los asientos planos y duros no son buenos para todo uso ya que provocan mayor cansancio por la presión ejercida en los músculos y la piel. yo al igual que muchos que leeran este post, me la paso la mayor parte del dia sentado frente a una computadora, y la silla que compre, cara por cierto, en una empresa nacional (departamento de oficina por su traduccion al español) el asiento ya esta todo guango y no tiene ni 6 meses, ya esta toda incomoda, todo le rechina y eso que le pongo aflojatodo, se atora, y me da dolor de espalda. Navegando por el internet me encontre la que seria para mi la mejor silla del mundo esas dos sillas estan geniales, ademas de practicas ya que no acabas con el dolor de cuello de estar medio incomodo sentado. comprare una silla con ellos y les dire si es que es son tan comodas sus sillas como dicen en su blog, pero me gustaria saber principalmente si lo que comentan en su blog es cierto o solo es mercadotecnia de venta hay unas que se ven bien buenas y comodas, ya les dire que paso, asi mismo les puedo dar un consejo a todos aquellos que estan sentados mucho tiempo y yo lo hago y si me ha reducido el cansancio y dolor de espalda: *Tengan un descansapies de buena altura, para que sus piernas esten estiradas y no dobladas *hagan pausas cada 1:30 hrs para descansar * evita tener el monitor de tu computadora muy alto o muy bajo *evita terner muy dobladas las manos para evitar dolor de muñecas *evita sillas con descansabrazos muy altos *evita sillas muy chaparras o duras *utiliza un cojin adicional para el asiento (que no sea de pluma de ganzo o asi, que permita el paso del aire)