makuka

Presión sanguínea (arterial) alta: cosas que usted puede hacer para ayudar a bajar la suya ¿Qué es la presión sanguínea alta? Imagínese que sus arterias son tuberías que transportan sangre desde su corazón hacia el resto de su cuerpo. La presión sanguínea (arterial) elevada —también llamada hipertensión— ocurre cuando su sangre se mueve a través de sus arterias a una presión mayor que la normal. ¿Qué significan los números? La presión sanguínea en realidad son dos medidas separadas por un guión cuando se escribe así: 120/80. Usted también puede oír a alguna persona decir que la presión sanguínea es "120 sobre 80". El primer número es la presión sanguínea sistólica. Este es el valor más alto de la presión sanguínea cuando su corazón está bombeando la sangre hacia afuera. El segundo número es la presión sanguínea diastólica. Esta es la presión cuando su corazón se está llenando de sangre relajándose entre latidos. Una presión sanguínea normal es 120/80 o menor. Presión sanguínea alta es 140/90 o mayor. Si su presión sanguínea está entre 120/80 y 140/90 usted tiene algo que se llama "pre-hipertensión". ¿Cómo se diagnostica la presión sanguínea alta? La presión sanguínea se mide colocando una banda para presión llamada manguito alrededor de su brazo, inflando el manguito y escuchando el flujo de sangre. Su médico le medirá su presión en más de una visita para ver si usted tiene la presión alta. ¿Con qué frecuencia debo hacer que me chequeen la presión sanguínea? Aun en niños, la presión sanguínea debe ser chequeada ocasionalmente, comenzando a la edad de dos años. Después de los 21 años, haga que le chequeen la presión por lo menos una vez cada dos años. Hágalo con mayor frecuencia si usted ha tenido la presión alta en el pasado. ¿Qué problemas causa la presión sanguínea alta? La presión sanguínea alta daña sus vasos sanguíneos. Esto a su vez aumenta su riesgo de tener un derrame, una falla renal, enfermedad del corazón y un ataque al corazón. ¿Y ésta tiene algunos síntomas? Usualmente no. Esta es la razón por la cual es tan importante que le chequeen su presión sanguínea regularmente. ¿Cómo se trata? El tratamiento comienza con cambios que usted puede hacer en su estilo de vida para ayudarla bajar su presión sanguínea y a disminuir su riesgo de tener una enfermedad del corazón; vea el cuadro abajo. Si estos cambios no funcionan, es posible que usted también tenga que tomar medicamentos. Aun cuando usted tenga que tomar medicamentos, hacer algunos cambios en su estilo de vida pueden ayudar a disminuir la cantidad de medicamento que usted tiene que tomar. ¿Cómo afectan mi presión sanguínea los productos derivados del tabaco ? Cambios en el estilo de vida • No fume cigarrillos ni use cualquier producto derivado del tabaco. • Pierda peso si está pasado de peso • Haga ejercicio regularmente • Coma comida saludable que incluya muchas frutas y verduras, y que sea baja en grasa. • Limite la cantidad de sodio, alcohol y cafeína que ingiere. • Ensaye técnicas de relajamiento o de bioretroalimentación ("biofeedback". La nicotina en los cigarrillos y en otros productos derivados del tabaco hace que sus vasos sanguíneos se constriñan y que su corazón lata más fuerte; lo cual, temporalmente, aumenta su presión sanguínea. Si usted para de fumar o de usar otros productos derivados del tabaco, usted puede disminuir significativamente su riesgo de tener una enfermedad del corazón o un ataque al corazón, al igual que ayudar a bajar su presión sanguínea. ¿Y qué hay acerca de perder peso y hacer ejercicio? Si está pasado de peso, bajar de peso usualmente ayuda a bajar la presión sanguínea. Hacer ejercicio regularmente es una buena forma de perder peso. Además, parece ser que baja la presión sanguínea por si solo. ¿El sodio realmente está prohibido? El sodio no afecta a todo el mundo pero puede aumentar la presión sanguínea en algunas personas. La mayoría de personas que tienen presión sanguínea alta deben limitar la cantidad de sodio en su dieta a menos de 2,400 mg. Su médico le puede decir que limite la cantidad de sodio aún más. No le agregue sal a su comida Chequee el sodio en los rótulos de la comida. Mientras que algunas comidas obviamente tienen una cantidad muy alta de sodio, tal como las papitas fritas de paquete, usted puede no darse cuenta de cuanto sodio hay en cosas como el pan y el queso. ¿Necesito dejar de beber alcohol del todo? En algunas personas, el alcohol hace que la presión sanguínea suba bastante. En otras personas no lo hace. Si usted bebe alcohol, limite su uso a no más de 1 ó 2 bebidas alcohólicas al día. Una bebida alcohólica es una lata de cerveza, una copa de vino o 1 copa para medir licor. Si su presión sanguínea se le sube con el alcohol es mejor que no tome nada de alcohol. ¿Y el estrés afecta mi presión sanguínea? El estrés puede afectar la presión sanguínea. Para ayudar a combatir los efectos del estrés ensaye a hacer técnicas de relajamiento o de bioretroalimentación conocida como "biofeedback" en inglés. Este tipo de cosas funcionan mejor cuando se usan por lo menos una vez al día. Pídale consejo a su médico de familia. ¿Y con respecto a los medicamentos? Hay muchos tipos distintos de medicamentos que pueden usarse para tratar la presión sanguínea alta; ver al cuadro de abajo. Estos se llaman medicamentos antihipertensivos. La meta del tratamiento es bajar su presión sanguínea hasta niveles normales por medio de un medicamento que sea fácil de tomar y que tenga pocos (si es que los tiene) efectos secundarios. Esta meta casi siempre se puede lograr. Si su presión sanguínea sólo puede ser controlada con medicamento, usted tendrá que tomar este medicamento por el resto de su vida. No deje de tomarse el medicamento sin hablar con su médico de familia o usted puede aumentar el riesgo de tener un derrame o un ataque al corazón. Tipos de medicamentos antihipertensivos • Diuréticos: estos medicamentos le ayudan a su cuerpo a deshacerse del exceso de sodio y de líquido de modo que sus vasos sanguíneos no tienen que sostener tanto líquido. • Bloqueadores (bloqueantes) beta: estos medicamentos bloquean los efectos de la adrenalina. • Bloqueadores (bloqueantes) alfa: estos medicamentos ayudan a que sus vasos sanguíneos se mantengan abiertos. • Inhibidores de la ECA: estos medicamentos inhibidores de la enzima convertidor de angiotensina, ECA (ACE en inglés) previenen la constricción de sus vasos sanguíneos bloqueando la producción corporal de angiotensina II. La angiotensina II es una sustancia química que hace que los vasos sanguíneos se mantengan constriñidos. • Bloqueadores (bloqueantes) de canales de calcio: estos medicamentos ayudan a prevenir que sus vasos sanguíneos se constriñan bloqueando la entrada del calcio dentro de sus células. • Combinaciones: estos medicamentos combinan un inhibidor de ECA (ACE) con un bloqueador de canales de calcio. ¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de los medicamentos? Diferentes medicamentos tienen efectos secundarios distintos para diferentes personas. Los efectos secundarios de los medicamentos antihipertensivos pueden incluir sentirse mareado cuando usted se levanta después de haber estado sentado o acostado, niveles de potasio en su sangre disminuidos, problemas con el sueño, somnolencia, sequedad en la boca, dolores de cabeza, hinchazón, estreñimiento y depresión. En los hombres, algunos medicamentos antihipertensivos pueden ocasionar problemas para alcanzar la erección. Hable con su médico de familia acerca de cualquier cambio que usted note. Si un medicamento no le sirve a usted o le ocasiona efectos secundarios usted tiene otras opciones. Deje que su médico le ayude a encontrar el medicamento apropiado para usted. Hipertensión Pulmonar Hay 5 grupos de hipertensión pulmonar (sin el término arterial): • Hipertensión arterial pulmonar, que a su vez se divide en: o HAP Idiopática (antes conocida como primaria): La causa de la enfermedad es desconocida. o HAP familiar: un trastorno hereditario muy parecido a la idiopática y más rara que ésta. o HAP Asociada: Enfermedades de la colágena (Esclerodermia, Lupus, etc.) o Enfermedad congénita del corazón. o Enfermedad crónica del hígado (hipertensión portal). o Infección por VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humano). o Uso de medicamentos para bajar de peso como es la Fenfluramina o Desfenfluramina o de drogas ilícitas (cocaína). o Otras causas. • HP secundaria a enfermedades que afectan el ventrículo izquierdo del corazón o de las válvulas cardiacas. • Enfermedades pulmonares o que se presentan con niveles de oxigenación en sangre bajos (enfisema, bronquitis crónica, fibrosis pulmonar, etc.) • HP secundaria a tromboembolia pulmonar crónica. • Otras. El enfoque principal de esta página web se centra en la hipertensión arterial pulmonar, enfermedad donde las cifras de presión son las más altas que se pueden observar; donde el pronóstico sin tratamiento es más sombrío; donde existe una gran desinformación; y donde se cuenta con nuevas opciones terapéuticas, lo que ha permitido que los pacientes vivan mejor y por más tiempo. Hipertensión Arterial Pulmonar: Es la presión alta que se presenta solamente en las arterias de los pulmones. Es una enfermedad poco frecuente y hasta hace poco era considerada como una enfermedad intratable. Con el avance en el conocimiento de la enfermedad, se han desarrollado nuevos medicamentos (algunos estudiados en nuestro país) que han mejorado la expectativa de vida de los pacientes. Es frecuentemente mal diagnosticada. Puede hacer que incluso las tareas más simples de la vida diaria sean difíciles de realizar. No es la clase de presión que se puede medir con un baumanómetro. No es contagiosa. Sólo un médico especialista (cardiólogo o Neumólogo con experiencia en la enfermedad) puede diagnosticarla, ya que muchas enfermedades diferentes comparten los mismos síntomas. Si usted o alguno de sus pacientes presenta los síntomas descritos en este folleto, considere la posibilidad de padecer Hipertensión Arterial Pulmonar. viviendo con hipertensión Ellen es una técnica médica de 59 años e edad de Massachusetts. Ha estado viviendo con hipertensión por nueve años. ¿Cuál fue la primera señal de que algo andaba mal? ¿Cuáles fueron sus síntomas? Nunca había presentado síntomas de presión arterial alta. Pero siempre he sido muy prudente sobre practicar revisiones médicas regulares y hacer que me revisen la presión arterial, pues tengo un historial clínico familiar fuerte de presión arterial alta y enfermedad cardiovascular. Durante mis 40 años de edad, mi presión arterial comenzó a subir un poco, así que comencé a hacerme un seguimiento bastante regular y en realidad, se convirtió en lo que llaman presión arterial alta "al límite." ¿Cómo fue la experiencia del diagnóstico? Cuando tenía 50 años de edad, mi médico primario se preocupó de que mi presión arterial subiera. Nunca llegó a estar extremadamente alta - la lectura más alta que recuerdo es de 165/90 - pero debido a mi historial clínico familiar y a que padezco de sobrepeso y soy muy nerviosa, mi médico y yo decidimos que debía consumir medicamentos. ¿Cuál fue su reacción inicial y a largo plazo al diagnóstico? Estaba muy asustada, porque todos en mi familia han padecido de presión arterial alta. Mis padres y abuelos murieron de enfermedades cardiovasculares, tales como apoplejía o ataque al corazón, a la edad de 60 y 70 años. También me entristecí cuando averigüé que yo la padecía y me di cuenta de que probablemente tendría que consumir medicamentos por el resto de mi vida. Casi al mismo tiempo, me diagnosticaron hipotiroidismo, el cual también requiere de medicamentos de por vida. ¿Cómo controla su enfermedad? Consumo un medicamento llamado Zestril, el cual he consumido por casi los últimos 8 años. Funciona extremadamente bien para controlar mi presión arterial y no presento efectos secundarios con él. En el tiempo que he consumido Zestril, mi presión arterial ha permanecido estable en casi 130/70. ¿Tuvo que hacer cambios en su dieta o en su estilo de vida a causa de su enfermedad? Constantemente trato de bajar de peso, ya que sé que si no tuviera sobrepeso no tendría que tomar medicamentos. Hago mucho ejercicio y tengo mucho cuidado de limitar el sodio de mi dieta y nunca cocino con sal. Y, de vez en cuando con los años, he practicado la meditación para tratar de reducir el estrés y controlar mis emociones, lo cual tiene un gran impacto sobre mi presión arterial. ¿Buscó algún tipo de apoyo emocional? Para mí principalmente fue cuestión de seguir enterada sobre mi enfermedad y ser proactiva sobre tratarla y controlarla. Mi respaldo principalmente viene del interior. En realidad ya no paso mucho tiempo pensando en ella. ¿Ha tenido su enfermedad algún impacto sobre su familia? No. Mis hijos estaban creciendo y no estaban a mi lado en el momento en el que recibí mi diagnóstico y realmente no tuvo mucho impacto en mi esposo. Es un tipo sano, así que llevar una dieta baja en sal no le molesta. ¿Qué consejo le daría a alguien que vive con esta enfermedad? Recomiendo seguir las instrucciones de su médico, consumir los medicamentos como fueron recetados, comer bien, hacer ejercicio y disminuir el estrés. Probablemente el mejor consejo para las personas es tratar de prevenirla completamente. Es posible, podría haber escapado de esto de haber mantenido un peso saludable y no dejar que el estrés me afectara tanto. Fuentes: http://www.upmc.com http://familydoctor.org/online/famdoces http://hapmx.ods.org

Integrantes de la banda Till Lindemann Till Lindemann es el cantante o vocalista del grupo Rammstein. Till nació en Wendisch Rambow una pequeña ciudad cercana a Leipzig el 4 de Enero de 1963. De familia humilde, Till vivía con sus padres y su hermana ( 6 años más joven que él). En su juventud destacó, principalmente, por su talento para la natación donde ganó el campeonato de Europa con la antigua RDA.Debía participar en los Juegos Olímpicos de Seúl en 1988 pero una inoportuna lesión (debida al rasgado de un músculo del estómago) le privaron de representar a Alemania en dichos juegos ( por cierto, la cicatriz en el estómago se puede observarse en el video Live Aus Berlín). Sobre su vida personal sabemos que Till Lindemann tiene dos hijas (llamadas Nele y Marie Luisa) de dos relaciones anteriores que terminaron en ruptura. Actualmente su estado civil es divorciado (lo que significa que está libre, para todas aquellas muchachas dispuestas a emociones fuertes).Respecto a su trabajo musical podemos citar que su incorporación en 1994 a la banda Rammstein supone el principio de una exitosa carrera que parece no tener fin. Como curiosidades podemos decir que Till Lindemann es una persona sensible (cosa que no parece ser así al verlo en sus conciertos) debido a la publicación de unas poesias donde Till abre su corazón y nos muestra sus más íntimos sentimientos. Cabe destacar también la edición de un libro titulado MESSER donde se recopila su colección de poemas que tratan temas como el amor, las relaciones personales con el resto del mundo y , sobretodo, el sexo. Cuando necesita un momento de tranquilidad y relajación , Till aprovecha para leer sus propios poemas ya que dice que ahí se muestra el verdadero de su ser. PAUL LANDERS Paul Landers (guitarrista) es el único miembro de Rammstein que no nació en el país donde se formó esta impresionante banda. Paul Landers nació en Bielorrusia el 9 de Diciembre de 1964 pero, practicamente, su infancia se desarrolló en Berlín. Nuestro amigo Paul Landers fue un niño prematuro debido a su ansiedad por nacer ya que vió la luz del día a los 7 meses. Muchos apuntan que sus 178 cm de estatura es debido a este hecho ya que le impidió un mayor desarrollo.Por lo tanto, si nació en Diciembre, podemos afirmar que su signo es sagitario. Su peculiar look le hacen inconfundible (le hemos visto con el pelo de colores tan diversos como rubio, rojo, azul, negro... aunque su color natural es el castaño) junto con unos ojos azules claros. Sobre su carácter destacaremos que Paul Landers es uno de los miembros más bromistas de la banda. Sus propios compañeros lo definen como una persona muy bromista capaz de encajar de buen rollo las bromas recibidas. Respecto al mundo musical, Paul tocaba la guitarra en un grupo llamado Feeling B. and Die Firma junto con Flake (dicho grupo fue su primer intento en el mundo de la música antes de racalar en Rammstein). Por último citamos unas palabras de Paul donde se puede observar el carácter ganador y fiel a su estilo de esta grandiosa banda teutona: “Ha habido una evolución y ésta nos ha funcionado. Si comparamos a Rammstein con un barco grande, ha sido muy difícil cambiar el curso y la apariencia del barco, lo único que hemos conseguido es cambiar un poco la dirección; pero si quieren compararnos con David Bowie o The Ramones, no va a funcionar. Nosotros no somos así, seguimos una misma línea, una misma línea de forma ascendente." Richard Z. Kruspe Richard Z. Kruspe-Bernstein es uno de los encargados de los sonidos tan potentes generados por las guitarras de Rammstein. Este miembro de la banda teutona nació el 24 de Junio de 1967 en la localidad de Wittemburg perteneciente a la antigua Alemania Oriental. En dicha localidad vivió con sus padres y hermanos de los cuales dos son mayores que él. Tras años de matrimonio, sus padres decidieron separarse cosa que posibilitó el nuevo enlace de su madre. Este enlace provocó la convivencia con el entonces padrastro de Richard con el cual no guardaba una buena relación. En su infancia, Richard destacó en deportes de contacto como el boxeo (el cual lo llenaba ya que le permitia descargar toda la adrenalina y tensión que tenia dentro). Durante esta época nuestro amigo era un fugitivo en busca de un futuro musical y presionado por su familia. Una de sus épocas más duras fue la época de la separación de Alemania ya que él ha sido el único componente de Rammstein que se atrevió a cruzar el muro aún sabiendo las posibles consecuencias. Su aspecto físico es pecualiar debido a su pelo castaño (pero que cambia a menudo de color) y unos grandes ojos de color azul que destacan sobre sus otros rasgos faciales. Su complexión física es atlética y, junto con su 1.80 m, hacen de Richard un hombre que llama la atención del género femenino. De su vida personal conocemos poquita cosa. Entre ellas cabe destacar que tiene una hija llamada Khira Li Lindemann (niña que pone la preciosa voz infantil que suena en la canción “Spieluhr” del álbum “Mutter”) el cual era el apellido de su anterior esposa (como curiosidad decir que fue la esposa de Till Lindemann anteriormente). A continuación se separó pero no tardo mucho en encontrar el amor perdido en una actriz que conoció el Nueva York y a la cual le pidió matrimonio en apenas una semana. Sobre él y la banda, muchos le consideran el verdadero artífice del nacimiento de Rammstein en 1994 en Alemania, debido a la unión de 6 amantes del metal que mezclan este estilo con rock industrial y progresivo. Por último citar el más que probable debut de Richard Z. Kruspe en el mundo de la música en solitario debido a "Emigrate", nombre de su trabajo el cual producirá y grabará en marzo de 2006. OLIVER RIEDEL Oliver Riedel es el bajista de la banda alemana Rammstein. Oliver nació en Schwerin el 11 de Abril de 1971. Podemos decir que su infancia no fue lo más feliz posible ya que no conoció a su madre hasta los 16 años. Un año después mueren su hermano y su padre (con quienes realmente compartia su vida Oliver) por lo que se quedó solo con 17 años. Sobre su aspecto físico destacaremos su impresionante altura la cual rondo los 2 metros lo que le hacen el más alto del grupo. Oliver Riedel acostumbra a llevar perilla y pelo rapado lo que provoca que sea fácilmente reconocible. Su carácter introvertido le hacen el más tímido y tranquilo de toda la banda. Sus mayores aficiones son los ordenadores e internet aunque también le gusta la fotografía y el deporte (entre los que destacaremos el skateboarding y el surf). Actualmente comparte su vida con su novia y su hija. Por último destacaremos que Oliver Riedel tocaba anteriormente en un grupo llamado The Inchtabokatables donde también era el bajista (aunque a veces también tocaba el violín). CHRISTIAN LORENZ (FLAKE) Christian Lorenz es el encargado de tocar (de forma magistral) los teclados en esta conjunto musical aleman. Christian Lorenz (que prefiere ser llamado como Flake) nació en Berlín el 6 de Noviembre de 1966 por lo que su signo es Escorpión. Se dice que Flake de pequeño quería ser doctor por lo que, a veces, también es llamado como Doktor. Sobre su aspecto físico citaremos su increible altura (mide 1,98 metros).La contitución de Flake es muy delgada por lo que es el miembro que menos aparenta.. Su color de pelo es rojizo, aunque se lo cambia de color muy a menudo lo que dificulta apreciar su ojos de color azul.. Muchos comentan que Flake fue adoptado por la familia Lorenz (de hay su apellido)donde creció con dos hermanos. Su talento con los teclados vienen gracias a que en plena adolescencia (sobre los 16 años) Flake consiguió su primer teclado con el que poder desarrollar todo su potencial musical. Anteriomente a Rammstein, Flake era fabricante de máquinas (herramientas). CHRISTOPH SCHNEIDER Christoph Schneider es el bateria del grupo Rammstein.Prefiere que le llamen com Schneider o Doom. Christoph Schneider nació en Berlín (Alemania) el 11 de Mayo de 1966 y ,por lo tanto, signo es Tauro. Sobre su aspecto físco diremos que su altura es ,aproximadamente, 1,90 metros que ,junto a Oliver Riedel y Flake, les hacen ser las torres de la banda. Cabe destacar el color de su pelo (no por ser inusual ya que es negro) el cual cambia habitualmente a colores de todo tipo lo que choca con sus ojos azules claros. Christoph Schneider es una persona que si pierda la confianza le es imposible recuperarla por lo que le hacen ser un tipo muy desconfiado. Actualmente corren rumores de que mantiene una relación (o incluso se dice que está casado) con una rusa. El problema es que nadie lo sabe a ciencia cierta ya que se niega a hablar de su vida personal. Antes de que apareciese en el panorama musical Rammstein, Schneider tocaba la bateria en el grupo Die Firma (donde también tocaba otros componentes de Rammstein como Flake o Paul). Como curiosidad citaremos que Christoph Schneider ha sido el único componente de esta banda teotuna que ha cumplido el servicio militar Fuente: http://www.rammsteinmania.com/ http://www.lastfm.es/music/Rammstein Primera parte: http://www.taringa.net/posts/info/1149121/Rammstein,-solo-Rammstein_(parte-1).html Gracias por pasar, un abrazo grande!!! PD: Tengan pasciencia que todavía falta material-

Historia Los orígenes de Rammstein se remontan a la época de la Reunificación alemana. Todos los miembros de la banda nacieron en la antigua República Democrática Alemana.1 Richard Kruspe huyó de su ciudad natal, Schwerin a través de Hungría y Austria, hacia la República Federal Alemana. Allí fundó y tocó la guitarra para su primer grupo, Orgasm Death Gimmick. Tras la caída del Muro de Berlín en 1989 volvió a Schwerin y tocó durante un breve lapso con el grupo Das Auge Gottes. Durante esta época conoció a Till Lindemann, que tocaba la batería en una banda de punk llamada First Arsch. Junto con los compañeros de piso de Kruspe, Oliver Riedel, bajista de The Inchtabokatables y Christoph Schneider, batería de Die Firma, pusieron en marcha el proyecto Rammstein. Con Till Lindemann como cantante y letrista, comenzaron a tocar juntos. Para poder ensayar mejor, este se trasladó de Chemnitz a Berlín. Durante esta etapa la banda tocaba música rock con influencia de grupos americanos. Till Lindemann, vocalista. En 1994 grabaron una maqueta para un concurso en Berlín para bandas noveles. Esta cinta contenía cuatro canciones, Das alte Leid, Seemann, Weißes Fleisch y Rammstein, que en aquel entonces tenían letras en inglés. El resultado del concurso fue que Rammstein ganó una sesión de una semana en un estudio de grabación profesional. Este primer éxito llamó la atención de Paul Landers, de la banda Feeling B, que se incorporó como segundo guitarrista, estando ya presente durante la grabación de una semana. El grupo quería incorporar asimismo a Flake Lorenz, que tocaba los teclados en el grupo de Landers. En un principio, Lorenz rechazó unirse a la banda porque encontraba el estilo de música soso e inexpresivo. Finalmente aceptó con la condición de que cantaran en alemán. En 1994 comenzaron también a trabajar con el manager Emanuel Fialik y su compañía Pilgrim Management. A final de año, Fialik presentó a Rammstein a la discográfica Motor Music, con quienes firmaron un contrato a comienzos de 1995. Dicho año, Rammstein publicó su álbum de debut, titulado Herzeleid, pero fue con Sehnsucht (1997) con el que lograron despegar desde el punto de vista comercial, tanto en Alemania como en el extranjero. En 1999 publicaron un disco grabado en vivo el 22 y 23 de agosto de 1998 en el Volkspark Wuhlheide de Berlín. En 2001, cuatro años después de su último disco de estudio, estrenaron contrato discográfico con Universal Music y editaron Mutter. En 2004 y 2005 siguieron Reise, Reise y Rosenrot. El último disco publicado por el conjunto hasta la fecha es Völkerball, de 2006, grabado también en directo. En la actualidad el grupo se encuentra en plena pausa, a la espera de poder producir un nuevo álbum. Nombre El nombre del grupo está inspirado en la ciudad de Ramstein, en cuya base aérea ocurrió un accidente durante un espectáculo, en el que se vieron implicadas tres aeronaves italianas. Dos de ellas chocaron en el aire y otra cayó sobre el público; como resultado murieron 70 personas. Para transformar el nombre añadieron una "m", de modo que el nombre incluye la raíz del verbo rammen (chocar, hundir); una traducción aproximada de "Rammstein" sería "piedra de embestir". Aunque la banda ha tratado a lo largo de su carrera de negar una relación entre su nombre y dicha catástrofe, seguramente por motivos de imagen, lo cierto es que justo después de su creación actuaron en varias ocasiones bajo el nombre Rammstein-Flugschau ("espectáculo aéreo de Rammstein" ), lo que no deja lugar a dudas. Estilo Música Generalmente se clasifica el estilo musical de Rammstein como rock industrial. Sin embargo, a lo largo de su discografía aparecen elementos más propios del hard rock, la música electrónica o el metal gótico. Musicalmente, Rammstein está fuertemente influido por artistas como la banda industrial eslovena Laibach, DAF (Deutsch-Amerikanische Freundschaft), Oomph! y Ministry. En todo caso, las profundas diferencias existentes entre canciones como Bestrafe mich, Ohne dich y Te quiero puta! hacen extremadamente difícil adscribir a Rammstein a un movimiento concreto. Al contrario que muchos grupos del Berlín reunificado, Rammstein aseguran que no querían imitar a grupos americanos e ingleses. Flake Lorenz dijo al respecto en una entrevista:6 Hemos encontrado el estilo porque sabíamos exactamente qué era lo que no queríamos. Y lo que no queríamos era hacer música funky americana, o punk, o algo para lo que no servimos. Nos hemos dado cuenta de el único tipo de música que sabemos tocar es el que tocamos. Y es un estilo simple, inexpresivo, monótono. Efectivamente, los ritmos de batería sencillos y repetitivos son muy característicos de Rammstein. También lo son los riffs de guitarra potentes y con mucha distorsión, muchas veces interpretados al unísono por las dos guitarras. El estilo de Rammstein se aleja del heavy metal puro por la ausencia de breaks de batería, la falta de virtuosismo en los solos de guitarra y la constante inclusión de efectos de sonido electrónicos. La música de Rammstein recuerda en ocasiones a la de Marilyn Manson, Dope y Static-X. A partir del tercer álbum se aprecian algunos cambios sustanciales musicalmente hablando. Aumenta el número de baladas tranquilas como Nebel y Ohne dich y los temas más duros suenan algo menos monótonos. También se percibe un cierto refinamiento en la forma de cantar de Till Lindemann y se empiezan a incluir nuevos instrumentos como el acordeón (Reise, Reise), la flauta de pan (Wo bist du?) o las trompetas al estilo mariachi de Te quiero puta!. Letras Temática Las letras de las canciones son un elemento esencial de la identidad musical de Rammstein. Suelen tocar tabúes y temas controvertidos como el sadomasoquismo (Bestrafe Mich), el incesto (Spiel mit mir y Tier), la violación (Weißes Fleisch), el abuso sexual por parte del clero (Halleluja), la necrofilia (Heirate mich) y los símbolos religiosos (Asche zu Asche). Las canciones de los primeros álbumes (Herzeleid y Sehnsucht) se centran sobre todo en el sexo y la violencia. En Mutter estos temas se mantienen presentes, pero las letras adquieren matices más poéticos y profundos. En Reise, Reise y Rosenrot se tratan, de forma menos brutal, temas relacionados con las relaciones interpersonales. En estos dos discos, Rammstein cantan sobre la amistad, la soledad, la obsesión, el amor no correspondido y la superficialidad en las relaciones. Muchas letras están influenciadas por diversas obras de la literatura alemana. La canción Dalai Lama7 es una adaptación de Erlkönig, de Goethe.8 Hilf mir está inspirada en el poema "La tristísima historia de las cerillas", del libro infantil de Heinrich Hoffmann Struwwelpeter ("Pedro Melenas" ).10 11 Del mismo modo, la canción Rosenrot12 se basa en el poema de Goethe Heideröslein y la canción Du riechst so gut podría estar inspirada en el libro "El perfume" de Patrick Süskind. Uso del lenguaje Casi todas sus canciones están escritas en alemán. Las excepciones son las versiones en inglés de Engel, Du hast y Amerika, los covers de los temas Stripped y Pet Sematary, y la canción Te quiero puta!, totalmente en español. Además, los temas Amerika, Stirb nicht vor mir//Don't die before I do y Moskau contienen respectivamente versos en inglés y ruso. "Ollie" Riedel comentó: El idioma alemán queda bien con el heavy metal. El francés podría ser el idioma del amor, pero el alemán es el idioma de la furia. Desde el punto de vista estilístico, los textos de Rammstein suelen ser conscientemente simples y directos, pese a lo cual no es raro encontrar a veces en ellos dobles sentidos, frases hechas, juegos de palabras y alegorías. Suelen estar redactados en primera persona y en muchas ocasiones algunos fragmentos pueden interpretarse de diversas maneras. Como dice el batería, Christoph Schneider, "en las canciones de Rammstein siempre queda margen para las interpretaciones". Esto resulta evidente al observar las letras de canciones como Du hast, Mann gegen Mann o Los!. En esta última, por ejemplo, juegan con la repetición del sufijo alemán -los:16 "Es ist hoffnungslos, Es desesperado, sinnlos, sin sentido, hilflos... desamparado... Sie sind Gott... Los!" La última línea puede interpretarse de tres maneras: "sie sind Gott. / Los!" significa "ellos son Dios, / ¡vamos!". "Sie sind Gott los" puede traducirse como "se libraron de Dios". Finalmente, "sie sind gottlos" significa "son impíos/ateos". "Sie sind" también puede entenderse como "usted(es) es/son", sumando seis interpretaciones adicionales. Rammstein utilizando máscaras lanzallamas. feuer frei https://ugc.kn3.net/s/http://www.youtube.com/v/nHWicNDkbpw link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=nHWicNDkbpw Espectáculos Rammstein ha desarrollado una fama particular por el uso de pirotecnia en sus directos. El vocalista Till Lindemann es un pirotécnico cualificado.17 El espectáculo que Rammstein despliega en sus conciertos incluye, entre otras muchas cosas, el uso de máscaras lanzallamas (véase Lycopodium) y baquetas, guitarras, micrófonos y botas que lanzan chispas o arden. Lindemann solía cantar el tema Rammstein en llamas, enfundado en un traje ignífugo. En las últimas giras del grupo, la pirotecnia ha pasado a un segundo plano, poniéndose especial énfasis en la vertiente cómica de los espectáculos. Por ejemplo, en Mein Teil Lindemann "cocina" a "Flake" Lorenz en una olla gigante con un gran lanzallamas y le persigue por todo el escenario. Otro gag típico de los conciertos de Rammstein es subir a un miembro de la banda sobre un bote inflable y que éste "navegue" sobre el público. Imagen pública Rammstein interpretando Amerika, tema crítico con la política de George W. Bush. Amerika https://ugc.kn3.net/s/http://www.youtube.com/v/4w9EksAo5hY link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=4w9EksAo5hY Ideología Debido a sus letras ambiguas y a su estilo duro, durante los primeros años de singladura de la banda se les acusó a menudo de tener "tendencias de derechas". La crítica se acentuó tras publicarse en 1998 el vídeo de Stripped (versión de una canción de Depeche Mode), para el que utilizaron grabaciones de los Juegos Olímpicos de Berlín 1936 de la cineasta Leni Riefenstahl, conocida por sus producciones propagandísticas en tiempos del III Reich. Ulf Poschardt, redactor jefe de la revista suplemento del periódico Süddeutsche Zeitung, se expresaba en estos términos en el marco de una exposición sobre Riefenstahl que tuvo lugar en Potsdam en 1999: ...Tales banalidades, sin embargo, no pueden sino resultar bastante sospechosas, a la vista de los debates sobre la identidad nacional que han tenido lugar en Alemania, tras el terrorismo de extrema derecha de los últimos años. El contexto político en el que Rammstein se refieren a Alemania ya no es el de la genuflexión de Brandt en Varsovia, sino el de las casas de inmigrantes ardiendo. [...] Los lazos de retroalimentación que lanza Rammstein al cenagal nacionalsocialista despojan a su música de cualquier tipo de "potencial hedonístico". Incluso después de eliminar del vídeo todo rastro de símbolos anticonstitucionales, Rammstein siguió siendo blanco de acusaciones de propagar un ideario fascistoide y de la idealización irresponsable de la estética del III Reich. La consecuencia fue la prohibición de emitir sus vídeos antes de las 22 horas. El cantante Till Lindemann explicaría más tarde que con esta provocación se había traspasado una línea y que él no lo volvería a hacer nunca más. En el año 2001, Rammstein publicó la canción Links 2 3 4 para manifestar su ideología de izquierdas ante las incesantes acusaciones Según el teclista Flake Lorenz, Rammstein compuso esta canción a modo de manifiesto, de declaración política clara destinada a "poner fin a los prejuicios": "Nosotros desfilamos, pero somos izquierdistas totalmente confesos". También el guitarrista Paul Landers dijo al respecto: Nosotros no creemos que el mundo esté dividido en izquierda y derecha. Pero en esta canción nos explicamos sirviéndonos de los métodos de clasificación simplistas que los periodistas parecen considerar tan importantes. Christoph Schneider, batería. En otras entrevistas se posicionaron ante los actos de violencia racista. El cantante Till Lindemann se quejaba en la revista Stern de que se pasaba por alto el problema y no se hacía lo suficiente para atajarlo: "¿Por qué no se toman hoy mismo medidas más drásticas?". El batería Christoph Schneider explicaba por qué, pese a todo, no tomaban nunca parte en acciones concretas como el festival antifascista Rock gegen Rechts: ¿Con eso qué se consigue? La derecha seguirá ahí. [...] Debemos aceptar el problema y darnos cuenta de una vez de que esas tendencias existen en Alemania. [...] Hay que hablar con ellos, solucionar sus problemas. El guitarrista Paul Landers describió a Rammstein en otra entrevista como "patriotas de izquierdas".25 La banda Laibach, en cierto modo apadrinada por Rammstein, tuvo también que hacer frente a una discusión parecida sobre sus posicionamientos políticos.26 El uso que hace Till Lindemann al cantar de la llamada "r palatal", como la que pronunciaba Adolf Hitler, ha sido también empleado para sugerir simpatías de Rammstein con el mundo de la extrema derecha. El propio Lindemann lo explicaba así: La "r" no surgió ni siquiera de forma intencionada. Apareció por sí misma, porque en este registro tan grave cantas así automáticamente. ¡Por Dios!, no era nuestra intención conseguir ninguna actitud fascista [...] Relación con sucesos violentos Algunos medios de comunicación han implicado en diversas ocasiones a Rammstein con episodios violentos. El videoclip de Ich will fue estrenado el día antes de los ataques terroristas de Nueva York del 11 de septiembre de 2001. Casualmente, en dicho vídeo los integrantes de Rammstein aparecían caracterizados como terroristas. En Estados Unidos se restringió su emisión a la franja nocturna, y desde algunos sectores se pidió su prohibición. La banda saltó nuevamente a los titulares tras la masacre del instituto Columbine (Colorado, EE.UU.) Se habló de que los asesinos, Eric Harris y Dylan Klebold, eran seguidores de Rammstein. El grupo condenó públicamente cualquier tipo de violencia, rechazando cualquier conexión de su música con el suceso. Tras la masacre de la escuela de Beslán (Rusia) en septiembre de 2004, se mencionó en el diario británico The Independent que los secuestradores y asesinos escucharon música de Rammstein como método de motivación durante el asedio policial. Ich Will https://ugc.kn3.net/s/http://www.youtube.com/v/qzirgkUYxWA link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=qzirgkUYxWA Otras polémicas Rammstein ha jugado a lo largo de toda su carrera con su estética y actitudes provocadoras. La portada del álbum Mutter (2001) fue criticada por autoridades religiosas, ya que mostraba la imagen de un bebé muerto.31 32 En octubre de 2004 el vídeo de Mein Teil desató una fuerte controversia en Alemania. Se trata de una particular revisión con tintes de humor negro del caso de canibalismo de Armin Meiwes, en la que aparece Cristoph Schneider travestido paseando a sus cinco compañeros atados con correas de perro. La polémica aupó el single al segundo puesto de las listas alemanas. Según Paul Landers, "nos gusta movernos en los límites del mal gusto". Por su parte, Christian Lorenz asegura que "la polémica es divertida, es como robar fruta prohibida. Pero tiene un propósito. Nos gusta que nuestro público se enfrente a nuestra música, y la gente se ha vuelto más receptiva (a ella)". Otro videoclip, el de Mann gegen Mann, de su álbum Rosenrot, tuvo que ser clasificado como no recomendable para menores de 16 años por las autoridades alemanas porque los miembros de la banda aparecen completamente desnudos (si bien en ningún instante se ven sus genitales, que tapan con los instrumentos). portada del álbum Mutter Mein teil https://ugc.kn3.net/s/http://www.youtube.com/v/lk06_ll_vgo link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=lk06_ll_vgo Relación con otras bandas Frecuentemente se compara a Rammstein con otras bandas alemanas de similar estilo musical, pero que llevan más tiempo en activo, como es el caso de Oomph!, banda cuya influencia musical ha sido reconocida por Rammstein. La relación entre ambos grupos es básicamente buena: Naturalmente nosotros empezamos antes, Rammstein fueron fans nuestros y nos dieron sus demos. Eso es por todos conocido. Ellos lo muestran abiertamente y si en una entrevista se les pregunta directamente al respecto dicen que somos una de las bandas que han influido en ellos, y ya tampoco nos molesta. Hay que mirarlo así: nosotros hemos tenido influencia en Rammstein, pero por otro lado ellos también nos han abierto caminos en el mainstream. Sin embargo, también existen algunas diferencias: Para mí eso es lo más reprochable que Rammstein ha hecho jamás. Mostrar en el extranjero una imagen de la juventud alemana que por suerte ya no existe. Si a alguien se le presenta la posibilidad de mostrar al mundo una imagen de la juventud o del pueblo alemán, lo que no se puede hacer es enseñar un video de Riefenstahl o los cánones de belleza de los años 30. Porque afortunadamente, ni los alemanes en general ni los jóvenes en particular son así, pero a un extranjero le sirve para sentirse reafirmado en sus prejuicios. Tienen precisamente ese estereotipo de los alemanes y entonces viene un grupo que les dice: "sí, los alemanes son todos así". Yo creo que nosotros no podríamos mirarnos por las mañanas en el espejo si basáramos nuestro éxito en una imagen pública tan reprobable. Paul Landers, guitarrista de Rammstein, se manifestó de esta manera acerca de la relación entre ambas bandas cuando la suya acababa de conseguir el éxito internacional con Sehnsucht: Ellos existen desde dos años antes y quizás están un poco encabronados porque nosotros hemos tenido tanto éxito y a ellos todavía no les conoce nadie. Espero que esto cambie, porque musicalmente, en ocasiones, todavía son mejores que nosotros. Nos gusta mucho Oomph!, de verdad. Cuando terminamos Herzeleid escuché un CD de Oomph! y pensé: "tío, estos hacen lo que nosotros queremos hacer, han terminado con ello." Tradicionalmente, Rammstein ha tenido enfrentamientos públicos con Campino, el líder de la banda de música punk rock Die Toten Hosen. En una ocasión Campino dijo refiriéndose a Rammstein: A los americanos les gusta el entretenimiento. Y les gustan también David Copperfield y Siegfried & Roy. Por eso, si va donde ellos un idiota del tipo de Siegfried y Roy y juega un poco con fuego, les parece fantástico. Cuando Rammstein fue nominado para un premio Grammy en 2006, Paul Landers comentó en una entrevista: Lo bueno (de estar nominados) es que hará que Campino se enfade. Giras, festivales y directos La primera actuación de Rammstein tuvo lugar el 14 de abril de 1994 en el centro cultural alternativo de Leipzig naTo. Ese año tocaron exclusivamente en clubes pequeños del estado de Turingia. En 1995 realizaron una gira como teloneros de la banda de Cottbus Sandow y más tarde con Project Pitchfork.41 42 También abrieron los espectáculos de los suecos Clawfinger en Varsovia y Praga. Al poco, Rammstein hizo su primera gira —de 17 conciertos— como cabeza de cartel. Un año después, durante la gira de presentación de su álbum de debut Herzeleid, Rammstein tocaron con The Ramones y nuevamente Clawfinger. Al espectáculo 100 años de Rammstein, que conmemoraba su actuación número 100, siguieron conciertos en Alemania, Austria y Suiza. También tocaron en algunos festivales (como el Bizarre-Festival) y aparecieron en el programa de la MTV Hanging Out con sus canciones Wollt ihr das Bett in Flammen sehen? y Du riechst so gut. Till Lindemann utilizando guantes lanzallamas en un concierto en 2005 en Bélgica. El tour de su segundo álbum (Sehnsucht) les llevó en 1997 por toda Europa. También tocaron por primera vez en los Estados Unidos de América, donde ofrecieron dos conciertos en sendos clubes neoyorquinos y actuaron junto a KMFDM. Su primera gira americana como cabeza de cartel tuvo lugar el año siguiente. Por aquel entonces ya habían tomado parte de festivales afamados, como el Rock am Ring. Volvieron a actuar en Estados Unidos como parte de los actos del Family Values Tour, junto a KoЯn y Limp Bizkit. También interpretaron Du hast en la gala de los MTV Europe Music Awards en Milán. En 1999 Rammstein protagonizó una gira conjunta con KISS por Sudamérica y Centroamérica, a la que siguió otra por el Norte del continente americano como teloneros de Soulfly. Sus únicos conciertos de 2000 fueron en Berlín y en un festival en Japón. Al año siguiente tomaron parte en el Big Day Out Festival en Australia y Nueva Zelanda, compartiendo escenario, entre otros, con los por entonces poco conocidos Coldplay. Actuaron en pequeños clubes en las ciudades niponas de Osaka y Tokio, tras lo cual se embarcaron en una nueva gira europea. En el Pledge of Allegiance Tour tocaron con Slipknot y System of a Down. Rammstein no actuaron en vivo en 2003, pero los dos años siguientes emprendieron una larga gira por Europa para su disco Reise, Reise. Visitaron 21 países —algunos por primera vez, como Eslovenia y Eslovaquia— y fueron vistos por más de un millón de espectadores. Durante estos conciertos se grabó el DVD Völkerball. Aprovecharon el tiempo entre conciertos para tocar Keine Lust en la entrega de los ECHO. En total Rammstein ha dado más de 450 conciertos en más de 35 países diferentes. Premios 1998 - Echo: Mejor vídeo nacional (Engel) 1998 - Echo: Premio al mejor marketing 1998 - Comet:43 Mejor grupo en vivo 1999 - Echo: Grupo alemán más famoso en el extranjero 2002 - Echo: Mejor artista nacional. Categoría Rock/Metal/Alternativo 2002 - Kerrang!: Mejor grupo internacional en vivo 2002 - Kerrang!: Mejor concierto internacional 2004 - Premio de la revista Metal Hammer: Mejor vídeo (Mein Teil) 2004 - Premio de la revista Metal Hammer: Mejor álbum (Reise, Reise) 2004 - Premio de la revista Metal Hammer: Mejor canción (Mein Teil) 2005 - Echo: Mejor artista internacional. Categoría Rock/Metal/Alternativo 2005 - Echo: Mejor actuación nacional en directo 2005 - World Music Awards: grupo alemán que más vende en el mundo 2005 - Comet: Mejor vídeo (Keine Lust) 2005 - MTV Europe Music Awards : Mejor grupo alemán 2005 - Krone: Mejor actuación en vivo 2006 - Live Entertainment Awards (LEA): Mejor mánager (para Emanuel Fialik y Pilgrim) 2006 - Echo: Mejor artista nacional. Categoría Rock/Metal/Alternativo 2006 - Emma: Mejor grupo internacional 2006 - Edison Award: Mejor grupo de música alternativa (por Rosenrot) Nominaciones 1998 - MTV Europe Music Awards: Mejor canción de rock 1999 - Grammy: Mejor actuación de música metal (Du hast) 2005 - Kerrang!: Mejor actuación en vivo 2005 - Comet: Mejor actuación en vivo 2005 - MTV Europe Music Awards: Mejor vídeo :Keine Lust 2006 - Grammy: Mejor actuación de música metal (Mein Teil) 2006 - Echo: Mejor actuación en vivo nacional Fuentes; http://es.wikipedia.org/wiki/Rammstein#Historia http://www.rammsteinmania.com/ http://www.lastfm.es/music/Rammstein http://www.rammstein-stripped.com/ http://images.google.com.ar/ http://es.youtube.com/ Gracias por pasar, un abrazo grande!!! PD: Tengan pasciencia que todavía falta material-