magicpalta

Amigos...!! Algo muy importante para todos esta naciendo...! Que es USMA..? Desde hace un tiempo, algunos clubes de motos que llevamos a cabo tareas solidarias nos empezamos a juntar para ayudarnos entre nosotros. Dicen que la unión hace la fuerza, no?. Bueno, nació la USMA (Unión Solidaria de Motociclistas Argentinos). La primer reunión la tuvimos en el evento de Roque Pérez, ahí se juntaron varios clubes para hablar sobre su tarea solidaria, cuales eran las dificultades y de que forma podían ayudarse unas a otras. El evento de Roque Pérez marco un antes y un después. Quienes nos reunimos cada semana, o cada 15 días, sabemos que es muy difícil remar solo contra la corriente y entre todos estamos recorriendo un nuevo camino. Sumate!! En el USMA no tenemos banderas políticas, solo tenemos la intención de ayudarnos y ayudar a los demás. Integran la USMA... * Motos y Viajes * Club Bajaj Solidario * Kawaclub * La Doble Ayuda * Moteros del Oeste * RP Solidario. ¿Cual es nuestro Objetivo? Seguir trabajando en los proyectos que tiene cada club, pero con la ayuda y el apoyo del resto de las organizaciones. Queremos que cada club mantenga su identidad, sus socios y que lleve adelante la tarea por la cual vos lo esta siguiendo, la diferencia, es que desde ahora contás con el apoyo de otras organizaciones. Y va la 1º propuesta... Por este medio queremos invitarlos al primer BONDIOLAZO SOLIDARIO. El primero de mayo nos vamos a juntar en el Club Defensores de Castelar a disfrutar de un día entre nosotros, ver nuestras maquinas, compartir anécdotas, comer unos ricos sanwiches de bondiola, participar de algunos entretenimientos y fundamentalmente colaborar con una causa maravillosa. Primero de mayo, todo cerrado. TODO? NO! Venite a Castelar que vamos a pasar un día extraordinario. ... Quienes invitamos? Desde hace un tiempo, algunos clubes de motos que llevamos a cabo taréas solidarias nos empezamos a juntar para ayudarnos entre nosotros. Dicen que la unión hace la fuerza, no?. Bueno, nació la USMA (Unión Solidaria de Motociclistas Argentinos) y este es el primer evento conjunto. Integran la USMA por ahora (quiero creer que con el tiempo se irán sumando otras agrupaciones) el Club Bajaj Solidario, el Kawaclub, La Doble Ayuda, Moteros del Oeste, Motos y Viajes y RP Solidario. Vení dispuesto a pasar un día entre amigos. Vamos a organizar algunos entretenimientos como carrera de lentos, cinchadas, etc. Habrá algunos stands de accesorios. Hay un par de ideas locas, como conseguir algún show de “stand up” o alquilar inflables para chicos y para grandes, pero eso lo iremos confirmando mas cerca del evento… Las entradas costarán $50 y serán numeradas (habrá algún sorteo) y se venderán en forma anticipada atreves de los clubes organizadores y de algunos invitados. Necesariamente tenemos que saber cuánta gente va a venir. No podemos darnos el lujo de errarle en la cantidad de comida para comprar. Con la entrada estará incluida una consumición mínima (un sándwich y un vaso de gaseosa). Si quieren otro sándwich, el costo será de $20.- y $5.- el vaso de gaseosa. A la tarde habrá café y algunos postres. Si quieren colaborar, pueden donar alguna tarta o postre para vender a la tarde y sumar algo más a la recaudación. El predio del club Defensores de Castelar queda en Tucumán al 3000, de Castelar obviamente… (12 cuadras del Acceso Oeste y bajada Santa Rosa). Se podrá ingresar a partir de las 11:00 y terminaremos a eso de las 18:00 hs. CLUB DEFENSORES DE CASTELAR - TUCUMAN ENTRE ARRECIFES Y PERGAMINO - CASTELAR Para mas informacion y comprar entradas: http://www.usm-argentinos.com.ar/

Todo sobre el Citroen DS4 Un nuevo modelo de la linea DS llegó a la Argentina, continuando con el éxito de su pirmer modelo el DS3. El Citroen DS4 conjuga distintos tipos de silueta: coupe, berlina y crossover. Los diseñadores a partir de una coupe, al que se asocia el dinamismo, fueron incorporando atributos como las cuatro puertas, la polivalencia y prestaciones de un sedan y la altura sobreelevada de un crossover concatenando todo en el refinamiento y elegancia que tiene la línea distintiva DS. Algunos de sus rasgos de aspecto del exterior y del interior son comunes con los del nuevo C4. Con su silueta de coupé sobreelevada de cuatro puertas, el CITROËN DS4 arriba a nuestro país para conciliar el dinamismo, la exclusividad y la compacidad de una coupé con la polivalencia y la habitabilidad de una berlina compacta. Con la llegada de la línea DS a Argentina en 2011, la Marca volvió a desafiar los límites. La apelación DS pertenece al patrimonio de la Marca y simboliza la creatividad, la modernidad, la tecnología y el futuro. Su significado es Different Spirit. Desde hace un año ya nos acompaña en Argentina el CITROËN DS3, del que ya hemos vendido 800 unidades. Y próximamente llegará el segundo exponente de esta línea, el DS4, con una previsión de ventas de más de 300 unidades en año lanzamiento en nuestro país. El Citroen DS4 ofrece nuevas sensaciones de conducción, gracias a su altura, su parabrisas panorámico y su puesto de conducción, que fusiona la deportividad de una coupé con el confort de una berlina. A imagen de su estilo, su comportamiento en ruta invita a la evasión y al movimiento. Con una longitud de 4,27 m., un ancho de 1,81 m y una altura de 1,53 m, el CITROËN DS4 consigue combinar polivalencia y prestaciones de utilización con el dinamismo de una coupé. Un reto que supera con creces gracias a sus 3 plazas traseras accesibles a través de las puertas traseras ocultas perfectamente integradas en el diseño, su amplio baúl y sus numerosos compartimentos. Cabe aclarar que la distancia entre ejes es muy generosa, 2,61m, otorgando mayor confort y estabilidad en ruta. El CITROËN DS4 atrae desde el primer vistazo por su elegancia. De los asientos a las guías luminosas de LEDs delanteras y traseras, pasando por la presencia de cromados; todo ha sido confeccionado para garantizar coherencia y estatus al conjunto, tanto en el exterior como en el interior. Todas las unidades del CITROËN DS4 que se comercializarán en Argentina, serán equipadas con la motorización 1.6i TURBO de 163 cv de potencia a 6.000 rpm. Una de las mayores virtudes de este motor es que dispone de un par motor importante incluso en los regímenes más bajos. Un motor dócil y salvaje a la vez, a imagen de la versatilidad del DS4. Permite una velocidad máxima de 212km/h y una aceleración de 0 a 100 km/h de 8,6 segundos. Viene equipado con una moderna caja automática secuencial de 6 marchas, una caja con pasajes suaves y poco patinaje. Entre los sistemas de seguridad incluye: Entre las principales características de seguridad y para potenciar la función direccional de los faros de Xenón, el CITROËN DS4 cuenta con faros antiniebla con función “corner light”. Este sistema aporta un haz luminoso suplementario en curvas, con el fin de aumentar la visibilidad 75º hacia el interior de la curva o la intersección, tanto a la izquierda como a la derecha del vehículo. Este equipamiento se activa automáticamente cuando el conductor da al intermitente o el ángulo de giro del volante alcanza los 60º. Sistema de vigilancia del ángulo muerto. Este equipamiento, que sigue el mismo principio que los radares de marcha atrás, funciona gracias a 4 sensores de ultrasonidos, activos a velocidades entre 12 Km/h y 140 Km/h. Indica la presencia de un vehículo en los ángulos muertos por medio de un diodo naranja en los retrovisores. Su área de actuación se extiende hasta 5 metros detrás del paragolpes trasero y 3,5 metros a los lados del vehículo. Regulador / limitador de velocidad programable. Este dispositivo permite registrar velocidades de crucero y máximas con el vehículo parado, para que el conductor pueda utilizarlas rápidamente durante su trayecto. Cabe aclarar que este sistema permite grabar hasta 5 velocidades preseteadas. 5 Estrellas y premio EuroNCAP Advanced. El CITROËN DS4 ha conseguido 5 estrellas en los test de choque de EuroNCAP, con una puntuación de 97%, obteniendo, junto a los CITROËN C5, Nuevo C4 y DS3, el trofeo EuroNCAP Advanced, por sus sistemas de asistencia. Este trofeo reconoce el compromiso de la Marca con el desarrollo de tecnologías creativas útiles para el día a día. El CITROËN DS4 permite disfrutar de un comportamiento rutero dinámico sin descuidar la seguridad. Las tecnologías de ayuda a la conducción de serie incluyen equipamientos como el Repartidor Electrónico de Frenada (REF), la Ayuda a la Frenada de Urgencia (AFU) y el Control de Tracción Inteligente, acoplado al ESP. Más allá de su comportamiento en ruta, la seguridad a bordo es uno de los puntos fuertes de este modelo, con 6 airbags de serie (conductor, pasajero, laterales delanteros y de cortina).

No te pierdas las virtudes de materiales simples pero útiles para infinidad de cosas, como por ejemplo los usos del papel de lija que desconocías y que te presentamos a continuación. #6 Olvídate de tijeras desafiladas Solo tienes que tomar un trozo de lija y cortarlo varias veces con la tijera, así lograrás afilarla nuevamente. También puedes afilar y mantener libres de óxido las agujas de coser. #5 Quita las bolitas de la lana ¡Quién lo diría! Hazlo con lija; escoge una que sea fina y pásala sobre la prenda siempre en una misma dirección para librarte de las pelusas o bolitas que se hacen en las prendas de lana. #4 Zapatos antideslizantes Cuando te compras calzado nuevo, es probable que la suela resulte resbaladiza; soluciónalo, raspándola con una lija gruesa. #3 ¿No puedes abrir los frascos? A veces, como dicen, más vale maña que fuerza. Solo tienes que tomar un papel de lija y colocar el lado rugoso sobre la tapa del frasco; ahora gira e intenta abrirlo, seguro podrás hacerlo. #2 Escaleras seguras Para esas escaleras que siempre tienden a ser resbaladizas o que en más de una ocasión alguien ha patinado al subirlas, puedes color una tira de lija o trocitos discontinuos para evitar que resbalen. #1 Ahuyenta caracoles y babosas del jardín Es muy fácil hacerlo. Solo tienes que recortar una lija con la forma de la base de la maceta, pero unos centímetros más grandes; de éste modo los caracoles y babosas ya no se acercarán.

Compañeros/as de Taringa: Para los que queremos cuidar nuestra salud y nuestra dieta aqui van algunos datos: Las calorías que contienen los alimentos, le aportan al cuerpo humano la energía y el combustible que necesita para llevar a cabo todas sus funciones y a la vez, conservar su temperatura. Una CALORÍA es una medida de calor y físicamente consiste en la cantidad de calor necesaria para elevar en un grado centígrado, a un gramo de agua. Una kilocaloría (Kcal) es la cantidad de calor necesaria para elevar un kilogramo de agua en un grado centigrado y es igual a 4.184 kilojoules (que es la cantidad internacional para medir la energía). Carbohidratos: proporcionan 4 Kcal por gramo Proteínas: proporcionan 4 Kcal por gramo Grasas: proporcionan 9 Kcal por gramo Nuestro cuerpo utiliza energía para cada respiración, para cada latido del corazón, para el parpadeo de los ojos, para el movimiento del cuerpo y esto se conoce como metabolismo basal. Además se requiere de energía para que se puedan descomponer los alimentos y ser utilizados por nuestro cuerpo y esto se conoce como acción dinámico-especifica de los alimentos. Y cuando se realiza alguna actividad física de manera rutinaria, se requiere de mayor energía para realizarla y se conoce como energía adicional. Principales Alimentos que Componen Nuestra Dieta y Sus Calorías Asociadas. Cálculo de kcal. por cada 100 gr. de porción Cereales y derivados- Valor energético (kcal.) Arroz blanco 354 Arroz integral 350 Avena 367 Cebada 373 Centeno 350 Cereales con chocolate 358 Cereales desayuno, con miel 386 Copos de maíz 350 Harina de maíz 349 Harina de trigo integral 340 Harina de trigo refinada 353 Pan de centeno 241 Pan de trigo blanco 255 Pan de trigo integral 239 Pan de trigo molde blanco 233 Pan de trigo molde integral 216 Pasta al huevo 368 Pasta de sémola 361 Polenta 358 Sémola de trigo 368 Yuca 338 Legumbres- Valor energético (kcal.) Arvejas secas 340 Garbanzos 361 Habas secas 343 Lentejas 336 Poroto 316 Soja en grano 422 Huevos- Valor energético (kcal.) Clara 48 Huevo duro 147 Huevo entero 162 Yema 368 Pastelería- Valor energético (kcal.) Bizcocho 456 Croissant chocolate 469 Croissant, donut 456 Galletas de chocolate 524 Galletas de mantequilla tipo “Danesas” 397 Galletas saladas 464 Magdalenas 469 Pasta de hojaldre cocida 565 Pastel de manzana 311 Pastel de manzana, masa hojaldre 456 Pastel de queso 414 Azúcares y dulces- Valor energético (kcal.) Azúcar 380 Cacao en polvo con azúcar instantáneo 366 Caramelos 378 Chocolate con leche 550 Chocolate sin leche 530 Crema chocolate con avellanas 549 Dulce de membrillo 215 Gomas de fruta 172 Helados de agua 139 Mermeladas con azúcar 280 Mermeladas sin azúcar 145 Miel 300 Verduras y hortalizas- Valor energético (kcal.) Aceitunas negras 349 Aceitunas verdes 132 Acelgas 33 Ajos 169 Alcachofas 64 Apio 20 Arvejas 78 Arvejas congeladas 71 Berenjena 29 Berros 21 Brócoli 31 Calabacín 31 Calabaza 24 Cebolla 47 Cebolla tierna 39 Champiñón y otras cetas 28 Choclo 96 Cochayuyo 50 Col 28 Col de Bruselas 54 Coliflor 30 Endibia 22 Escarola 37 Espárragos 26 Espárragos en lata 24 Espinaca 32 Espinacas congeladas 25 Habas tiernas 64 Hinojo 16 Lechuga 18 Maíz dulce en conserva 50 Nabos 29 Papas cocidas 86 Pepino 12 Perejil 55 Pimiento 22 Porotos verdes 21 Puerros 42 Puré de papas 357 Rábanos 20 Remolacha 40 Repollo 19 Rúcula 37 Soja, Brotes de 50 Tomate triturado en conserva 39 Tomates 22 Trufa 92 Zanahoria 42 Jugo de tomate 21 Frutas- Valor energético (kcal.) Arándanos 41 Caqui 64 Cereza 47 Chirimoya 78 Ciruela 44 Ciruela seca 290 Coco 646 Damasco 44 Dátil 279 Dátil seco 306 Durazno 52 Durazno en almíbar 84 Frambuesa 40 Fresas 36 Granada 65 Grosella 37 Higos 80 Higos secos 275 Kiwi 51 Limón 39 Mandarina 40 Mango 57 Manzana 52 Melón 31 Mora 37 Naranja 44 Nectarina 64 Nísperos 97 Palta 167 Papaya 45 Pera 61 Piña 51 Piña en almíbar 84 Plátano 90 Pomelo 30 Sandía 30 Uva 81 Uva pasa 324 Zumo de fruta 45 Zumo de Naranja 42 Frutos Secos- Valor energético (kcal.) Almendras 620 Avellanas 675 Castañas 199 Maní 560 Nueces 660 Piñones 660 Pistacho 581 Lácteos y derivados- Valor energético (kcal.) Cuajada 92 Flan de huevo 126 Flan de vainilla 102 Helados lácteos 167 Leche condensada c/azúcar 350 Leche condensada s/azúcar 160 Leche de cabra 72 Leche de oveja 96 Leche descremada 36 Leche en polvo descremada 373 Leche en polvo entera 500 Leche entera 68 Leche semi descremada 49 Mousse 177 Nata o crema de leche 298 Queso blanco desnatado 70 Queso Brie 263 Queso cammembert 312 Queso cheddar 381 Queso crema 245 Queso de bola 349 Queso de Burgos 174 Queso de oveja 245 Queso edam 306 Queso emmental 415 Queso fundido untable 285 Queso gruyere 391 Queso manchego 376 Queso mozzarella 245 Queso parmesano 393 Queso ricota 400 Queso roquefort 405 Requesón 96 Yogur desnatado 45 Yogur desnatado con frutas 82 Yogur enriquecido con nata 65 Yogur natural 62 Yogur natural con fruta 100 Carnes, caza y embutidos- Valor energético (kcal.) Bacon (Panceta ahumada) 665 Butifarra cocida 390 Butifarra, salchicha fresca 326 Cabrito 127 Cerdo, chuleta 330 Cerdo, hígado 153 Cerdo, lomo 208 Charqui 110 Chicharrón 601 Chorizo 468 Ciervo 120 Codorniz y perdiz 114 Conejo, liebre 162 Cordero lechón 105 Cordero pierna 98 Cordero, costillas 215 Cordero, hígado 132 Faisán 144 Foie-Gras 518 Gallina 369 Hamburguesa 230 Jabalí 107 Jamón 380 Jamón cocido 126 Jamón crudo 296 Jamón York 289 Lengua de vaca 191 Lomo embuchado 380 Mortadela 265 Pato 200 Pavo, Muslo 186 Pavo, Pechuga 134 Perdiz 120 Pies de cerdo 290 Pollo, Hígado 129 Pollo, Muslo 186 Pollo, Pechuga 134 Salamín 325 Salchicha Frankfurt 315 Salchichón 294 Ternera, bistec 181 Ternera, chuleta 168 Ternera, hígado 140 Ternera, lengua 207 Ternera, riñón 86 Ternera, sesos 125 Ternera, solomillo 290 Tira de asado 401 Tripas 100 Vacuno, Hígado 129 Pescados, mariscos y crustáceos- Valor energético (kcal.) Almejas 50 Anchoas 175 Anguilas 200 Arenque ahumado 209 Arenque seco 122 Atún en lata con aceite vegetal 280 Atún en lata con agua 127 Atún fresco 225 Bacalao fresco 74 Bacalao salado remojado 108 Bacalao seco 322 Besugo 118 Caballa 153 Calamar 82 Cangrejo 85 Caviar 233 Congrio 112 Dorada 80 Gallo 73 Gambas 96 Kani-Kama 80 Langosta 67 Langostino 96 Lenguado 73 Lubina 118 Lucio 81 Mejillón 74 Merluza 86 Mero 118 Ostras 80 Pejerrey 87 Pez espada 109 Pulpo 57 Rodaballo 81 Salmón 172 Salmón ahumado 154 Salmonete 97 Sardina en lata con aceite vegetal 192 Sardinas 151 Trucha 94 Bebidas- Valor energético (kcal.) Agua ardiente 280 Agua tónica 34 Anís 312 Batido lácteo de cacao 100 Cacao en polvo sin azúcar a la taza 439 Café 1 Cerveza negra 37 Cerveza rubia 45 Champaña demi-sec 90 Champaña dulce 118 Champaña seca 85 Coñac, brandy 243 Crema de cacao 260 Daiquiri 122 Gin & Tónica 76 Ginebra 244 Leche de almendras 335 Licor de caña 273 Piña colada 194 Pisco 210 Refrescos carbonatados 48 Ron 244 Sidra dulce 33 Sidra seca 35 Té 1 Vermouth amargo 112 Vermouth dulce 160 Vino de mesa 70 Vino dulce, jerez 160 Vino oporto 160 Vodka 315 Whisky 244 Snacks- Valor energético (kcal.) Barra de chocolate 441 Maíz, palomitas 592 Maíz, tiras fritas 459 Papas fritas 544 Aceites y grasas- Valor energético (kcal.) Aceite de girasol 900 Aceite de maíz 900 Aceite de maní 900 Aceite de oliva 900 Aceite de soja 900 Manteca 670 Mantequilla 752 Margarina vegetal 752 Salsas y condimentos- Valor energético (kcal.) Bechamel 115 Caldos concentrados 259 Ketchup 98 Mayonesa 718 Mayonesa light 374 Mostaza 15 Salsa de soja 61 Salsa de tomate en conserva 86 Salsa golf 640 Sofrito 116 Vinagres 8 Pre-cocinados- Valor energético (kcal.) Arroz con leche 123 Babaroise 149 Berlín 588 Brazo de reina 150 Buñuelos 123 Canapé 234 Canelones 127 Churros 348 Compota de frutas 90 Croquetas 123 Durazno en conserva 79 Empanada de atún 243 Jalea sola 30 Jamón y queso apanados 214 Lasaña 147 Leche asada 145 Leche nevada 120 Manzana asada 157 Mote con huesillos 221 Ñoquis de papa 246 Panqueque con manjar 219 Pescado apanado 178 Pie de limón 298 Pizza 234 Pollo apanado 283 Ravioles de carne y jamón 253 Rollos primavera 258 Sémola con leche 130 Sopaipillas pasadas 190 Sopas de sobre 49 Torta mil hojas 379 Tortilla de papa 194 Tutti fruti 185 Toda la información que se brinda en esta nota está destinada al conocimiento general. En ningún caso sustituye el asesoramiento de un médico. No pueden usarse estos datos para diagnosticar y/o auto diagnosticarse y/o realizar el análisis de enfermedades. No olvide consultar a su médico ante cualquier duda que pudiera tener con relación a su estado de salud.