lukas909
Usuario (Argentina)
Buenas a todos vamos directo al grano DEJAR DE FUMAR Todos los que fumamos alguna vez pensamos en dejar de fumar, pero tarde o temprano, o volvimos a caer, o nos convertimos en un alma en pena mirando a cada cigarrillo que se nos cruza por la vida como un tesoro de piratas del caribe, o sinó, y esta es muy clásica, nos convertimos en un anti tabaco total, capaz de armar una pelea de street fighter en cualquier lugar donde alguien nos fume cerca. Bueno aquí les traigo unos tips para dejar de fumar y seguir siendo la misma persona que antes. Primero que nada, si fumamos digamos, un atado de cigarrillos por día, es imperioso rebajar esa cantidad lo antes posible, ( esto se aplica a cualquier cantidad, si fumamos 10 o 5 hay que bajarla tambien) y como? 1- Establecer un presupuesto diario destinado a cigarrillos, si veníamos gastando 6 pesos, debemos bajar esa cantidad a 3 pesos, y usar los 3 restantes para algo que tambien nos guste además de fumar, por ejemplo, caramelos, pastillas o lo que sea que nos guste. ( preferentemente algo de bolsillo para poder poner en práctica el paso 2) 2- En el momento en que tenemos esas ganas de fumar que nos vuelven absolutamente locos: Haremos lo siguiente: sacaremos el tan ansiado cigarrillo, y a la vez, la preciada golosina que hemos elegido como nuestra preferida, en ese momento deberemos elegir 1 de los 2. Les puedo asegurar que al hacer esta simple pelotudez, el 50% de ls veces elegirán su golosina preferida, y las ganas de fumar se irán hasta un largo rato, al volver, repetimos el ejercicio, una y otra vez, finalmente habremos logrado disminuir notablemente la cantidad de cigarrillos por día OK ahora se preguntan: Y COMO HAGO PARA DEJAR DE FUMAR DEFINITIVAMENTE? Te comento: Fumar es una adicción, y nosotros los seres humanos somos propensos a tener mas de una adicción. El ejercicio que puse en prueba y funciona, es analizarnos, darnos cuenta cuales son nuestras adicciones y elegir como quien dice " la menos mala" por ejemplo: si sos adicto al cigarrillo y tambien al call of duty m w 2, tirate unos tiros y sacate la ansiedad antes de fumarte el cigarro. si perdés y de la frustración necesitás un cigarro, reemplazala con tu otra adicción que son los panqueques con dulce de leche. SUENA GILADA, y tengo una noticia para vos: ES UNA GILADA. Sos mucho mas fuerte que un palito de cáncer. y por suerte, una vez que entiendas eso, serás INVENCIBLE. espero les haya gustado el post Saludos fumadores y no fumadores!!!! NOTA: ESTA ES SOLO MI HUMILDE TEORIA SOBRE EL TEMA, TODOS LOS QUE SE OFENDAN, O SALTEN CON GILADA, NO SERÁ RESPONDIDA. SALUUUUUTEESSS