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Aprende a escribir coreano (Hangeul)Hangeul es el nombre de la alfabeto nativo coreano antes en corea solo se escribía con caracteres chinos pero era muy difícil y el rey de ese tiempo quiso hacer la propia escritura de corea asi que creo el hangeul que esta dividido por consonantes y vocales Hay 21 vocales y 19 consonantes (Es muy facil aprender a escribir el hangeul)Bueno esas son las vocales y consonantes, La estrucura de escritura coreana es diferente a la nuestra ya que ellos escriben asicomo vemos se escribe muy diferente ahora esta es la ㅏ:a vamos a unirla con una ㄴ:n queda asi 나 como ves la n a cambiado un poco ahora vamos a unirla con la ㄹ y otra a 라 Bueno acabamos de escribir nara que significa país.Si haz caído en cuenta la ㄹ significa r y l como saber cuando es r y cuando es lpues asi Cuando esta en posición inicial se romaniza como "R" en posición intermedia "R" y al final "L" también hay varias que se romanizan de dos manera y se sabe depende en donde estén al final al comienzo o al medio. La ㅅ:s/t Esta es "S" al comienzo y al medio y al final es "T" *Nota esta al encontrarse con la i se convierte en shi y también la ss *ㄱ:k/gㄴ:nㄷ:dㄹ:l/rㅁ:mㅂ:b/pㅅ:s/tㅇ:*h*/ngㅈ:jㅊ:chㅋ:kㅌ:tㅍ:pㅎ:hㄲ:kkㄸ:ttㅃ:ppㅆ:ssㅉ:jjㅏ:aㅓ:eoㅗ:oㅜ:uㅡ:euㅣ:iㅐ:aeㅔ:eㅚ:oeㅟ:wiㅢ:uiㅑ:yaㅕ:yeoㅛ:yoㅠ:yuㅒ:yaeㅖ:yeㅘ:waㅝ:weoㅙ:waeㅞ:weAhora con una vocal horizontal m + o = mo ㅁ + ㅗ = 모 가 = ga 거 = geo 겨 = gyeo갸 = gya 기 = gi 고 = go바 = ba 버 = beo 부 = bu뵤 = byo 지 = ji 저 = jeo즈 = ju 조 = jo 마 = ma머 = meo 무 = mu 나 = na너 = neo 이 = i 야 = ya디 = di 고 = ko 댜 = dya요 = yo 오 = o 도 = to드 = deu 두 = du 그 = geu -Una cosa las siempre se debe empezar con una consonante por eso esta la h*H muda no se ve cuando se romaniza y no tiene sonido* ㅇ esta también tiene dos romanizaciones una al principio es h *muda* y al medio y final es ngㅜ:u también puede ser romanizada como oo ejemplo noona/nuna*hermana mayor 누나-en algunas paginas aperase como nuna pero en otra es noona se puede de las dos formas-otro ejemplo es yoona de SNSD Girl's Generation 윤아 Como ves tiene ㅠ:yu o tambien ㅠ:yoo-tambien esta yoon eun hye Actriz protagonista de educando a la princesa - lie to me - coffee prince 윤은혜 en algunos lugares aparece como yoon eun hye pero en otros como yunHay algunas consonantes que cambian depende de donde estén como:Inicial: kMedia: gFinal: kInicial: rMedia: rFinal: lPara mas informacion ----> <---.^__________^;;

10-The Wig -Pelicula coreanaDescripción:Su-hyeon es una chica que pierde su cabello tras sufrir una enfermedad de cáncer. Su hermana mayor Yu Seon decide regalarle una peluca, con la cual Su-hyeon se ve espléndida, tan espléndida que nadie se puede creer su mejora, parece más joven y mucho más animada. Al poco tiempo Yu Seon pierde la voz tras clavarse unos tubos en la garganta en un accidente de trafico. Pero eso no es todo, las hermanas compiten por el amor del mismo hombre, el profesor de pintura de Su-hyeon, mientras que unas misteriosas apariciones de muertes y cabellos largos las rodean, y según una leyenda Oriental el cabello se alimenta de los recuerdos de las personas,link: http://www.youtube.com/watch?v=fwSxS5ajNFE9- Dark Water - Pelicula japonesaDescripción: Una madre lucha por recuperar la custodia de su hija, para lo cual se trasladan a un nuevo apartamento, pero en él no todo es lo que parece, y lo que comienza siendo una pequeña mancha de humedad, termina convirtiendose en su peor pesadilla.link: http://www.youtube.com/watch?v=-ZVHz4NrkTI8-Espejos macabros- Pelicula coreanaDespués de un incendio ocurrido hace un año, un centro comercial va a abrir sus puertas de nuevo. Varios días antes de la inauguración, algunos de sus empleados aparecen muertos. Una extraña coincidencia se repite en los cuerpos: todos han sido asesinados con la mano contraria a la que éstos solían utilizar.Un agente de seguridad del centro, tomará esta pista como base de su investigación, lo que le llevará a descubrir una realidad paralela... el otro lado del espejo..--No encontre el trailer solo la pelicula aqui esta la primera partelink: http://www.youtube.com/watch?v=uvFIyuaIstw7-Body19-Pelicula tailandesaChon no quiere dormir por las pesadillas que le han asustado con una chica cada noche. En sus sueños, la niña lloraba pidiendo ayuda, antes de ser asesinado. Hermana de Chon, AE, preocupado por sus pesadillas, le lleva a un psiquiatra. Hay Chon, tratando de explicar que lo que ve es una ilusiónlink: http://www.youtube.com/watch?v=Rfke24jOrTU6-Cello - Pelicula coreanaLa carrera de Mi-ju como músico y maestro se han estancado, un ex estudiante amenaza venganza por una mala calificación, una invitación a un concierto le recuerda del accidente de un amigo de tráfico fatales, hay un accidente cerca de su coche casa, y cuando llega, las cosas son un momento espeluznante. Esa noche, una visita a su fantasma, y todos en su familia, incluyendo a su perro, su cuñada, su esposo y sus dos hijas, está en riesgo. En los próximos días, el pasado adquiere una nueva importancia. Como personas mueren muertes horribles, Mi-ju debe descubrir dónde reside el mallink: http://www.youtube.com/watch?v=d5IQhMCZU7Q5-Audition -Pelicula JaponesaEl productor de televisión Shigeharu Aoyama (Ryo Ishibashi) es un hombre de clase media, Shigehiko (Tetsu Sawaki) a su hijo adolescente. Su amigo, el productor de cine Yoshikawa (Jun Kunimura), tiene el paliativo perfecto para la soledad Aoyoma es: poner a prueba una serie de posibles nuevas esposas por la celebración de una audición de películas falsas. El Shigeharu despistado se presta con entusiasmo, y él y Yoshikawa la realización de entrevistas marcada por preguntas sobre el sexo que parecen tener poco que ver con la actuación. Aoyama finalmente se asienta en altura, de otro niño abandonado Asami (interpretada por la ex-modelo Eihi Shiina). Los más experimentados Yoshikawa siente que algo no está del todo bien con Asami, investiga y encuentra a más de un agujero en su historia.link: http://www.youtube.com/watch?v=IG_bMvPbaeE4-Alone -Pelicula tailandesaPim vive en Seúl, junto a su marido Vee. El día de su cumpleaños recibe la noticia de que su madre ha sufrido un ictus y que está en el hospital en la capital, Bangkok. Pim y Vee parten inmediatamente hacia Bangkok, quedándose en la antigua casa de ella mientras la madre de Pim continue ingresada. Durante la permanencia en la casa de su infancia, los recuerdos de Pim vuelven a aflorar, descubriendo un trauma relacionado con su hermana Ploy. En efecto, Pim y Ploy eran gemelas siamesas, unidas por el abdomen, pero Ploy murió durante un complicado intervento quirúrgico al cual fueron sometidas para la separación de los cuerpos. Desde entonces, Pim ha vivido con un inmenso sentimiento de culpa, que se manifiesta más fuerte en esta casa y la angustia de tal forma que comienza a ver por todas partes el fantasma de su hermana.link: http://www.youtube.com/watch?v=6kAUuo25UG83-La llamada perdida -Película Japonesalink: http://www.youtube.com/watch?v=CsCaDfrYPI42- Death Bell - Película coreanaDescripción; La película está ambientada en una escuela secundaria, donde un grupo de élite de veinte estudiantes, incluyendo heroína rebelde, Kang Yi-na, su mejor amigo tímido Yoon Myong-Hyo, y su aspirante a novio Kang Hyeon-está tomando una clase especial para su examen de ingreso a la universidad. Después de Kang Hyeon es casi estrangulado y otro estudiante ahogado en el baño, la pantalla del televisor cambia a clase una imagen de arriba-Hye-yeong estudiante ranking atrapado dentro de una pecera que está llenando lentamente con agua. Una voz sin cuerpo anuncia que su vida depende de las preguntas del examen se establecerá para ellos, y que un estudiante morirá por cada pregunta de la clase se equivoque. Atrapados con los estudiantes director Hwang Chan-wook y profesor de Inglés Choi So-Yeong. Yi-na da cuenta de que los estudiantes son asesinados por orden de su rango en la clase, y es el quinto puesto.link: http://www.youtube.com/watch?v=ycKjbRXMIQ4&feature=related1- The Grudge - Película japonesaDescripción: Hay una casa encantada que parece un domicilio más, pero está envuelta por una atmósfera perturbadora. Algo ocurrió allí en cierta ocasión... e incluso ahora permanece un repugnante ambiente estancado, un terror que emana del espíritu que posee el lugar. Todas las experiencias sobrenaturales sufridas por los distintos dueños de la casa, ignorantes de los terribles sucesos que acontecieron en el lugar, se mezclan en el tiempo, y se hace diáfana la auténtica forma del aterrador e invisible rencor que mora en el lugar. Este es el horror del rencor, que crece sin parar. Se ha desencadenado y no tiene fin.link: http://www.youtube.com/watch?v=RUsQADWMNeE

Bueno encontre esto espero que les sirva a esas personas timidas ^w^Algunas personas están siempre abiertas a las nuevas experiencias y nuevas personas . Esperan con ansias cualquier oportunidad de socializar. Suelen ser los primeros en presentarse y encuentran fácilmente un tema de conversación. Josh es una de estas personas . Para él, ser amigable y extrovertido es natural, energizante y entretenido. No necesita hacer muchos esfuerzos.Otras personas se parecen más a Megan, la amiga de Josh. Desde la escuela básica, Megan se ha considerado tranquila y tímida. Prefiere ir conociendo a las personas y adaptándose a las situaciones de a poco.Algunas personas creen, erróneamente, que Megan es estirada o antipática. Pero en realidad, se necesita tiempo para llegar a conocerla. Los compañeros de clase de Megan saben que es una amiga afectuosa, que sabe escuchar y es sumamente ingeniosa. Sus amigos más cercanos saben incluso más acerca de ella; incluido el hecho de que es una talentosa pianista que escribe su propia música.¿Qué es la timidez ?La timidez es una emoción que afecta cómo siente y se comporta una persona cuando está con otros. La timidez hace que nos sintamos incómodos, cohibidos, asustados, nerviosos o inseguros ante los demás. La timidez también puede ir acompañada de sensaciones corporales, como ponerse colorado, temblar o quedarse sin habla o sin respiración.La timidez es la sensación opuesta a sentirse cómodo entre otros. Cuando una persona siente timidez es posible que dude en decir o hacer algo porque se siente insegura y no está preparada para que los demás noten su presencia.La reacción ante lo nuevoLas situaciones nuevas o que no nos resultan familiares pueden provocarnos sentimientos de timidez ; como el primer día de clase, cuando conocemos a gente nueva o cuando hablamos por primera vez ante un grupo de personas . Es más fácil que nos sintamos tímidos en situaciones donde no estamos seguros de qué va a ocurrir o cómo reaccionarán los demás, o cuando sabemos que todas las miradas van a posarse en nosotros. Es menos probable que nos sintamos tímidos en situaciones en las que sabemos qué podemos esperar, qué debemos hacer o decir, o cuando estamos entre gente conocida.Al igual que cualquier otra emoción, los sentimientos de timidez pueden ser leves, medios o intensos, según la situación y la persona. Una persona que suele sentir timidez puede considerarse tímida. Las personas tímidas necesitan más tiempo para adaptarse a los cambios y es posible que prefieran lo conocido.Las personas tímidas suelen dudar antes de intentar algo nuevo. Suelen preferir mirar a otros antes de sumarse a una actividad grupal. En general, necesitan más tiempo para adaptarse a la gente o las situaciones nuevas.A veces, el ser callado e introvertido es un signo de una personalidad naturalmente tímida. Pero no siempre es así. Ser callado no siempre es lo mismo que ser tímido.¿Por qué algunas personas son tímidas?La timidez es, en parte, producto de los genes que una persona ha heredado. También depende de los comportamientos que hemos aprendido, la manera en que las personas reaccionan ante la timidez y las experiencias de vida .Genética. Nuestros genes determinan nuestros rasgos físicos, como la altura, el color de los ojos y la piel, y el tipo de cuerpo que tenemos. Pero los genes también ejercen influencia sobre algunos rasgos de la personalidad, incluida la timidez . Aproximadamente el 20% de las personas tienen una tendencia genética natural a la timidez . Pero no todas las personas que tienen una tendencia genética a la timidez desarrollan ese temperamento. Las experiencias de vida también desempeñan un papel importante.Experiencias de vida . Cuando una persona pasa por una situación que puede llegar a hacerla sentir tímida y la manera en que enfrenta esa situación pueden llegar a moldear su reacción en el futuro ante situaciones similares. Por ejemplo, si una persona tímida se acerca a nuevas cosas poco a poco, se sentirá más cómoda y con más confianza. Pero si se siente forzada ante situaciones para las que no está preparada, o si es objeto de burlas o intimidaciones, es probable que se vuelva más tímida.El ejemplo de otras personas también puede desempeñar un papel importante y determinar si una persona aprende a ser tímida o no. Si los padres de un niño tímido son demasiado cuidadosos o sobreprotectores, tal vez le enseñen al niño a alejarse de situaciones que podrían resultar incómodas o desconocidas.¿Qué puedes hacer con la timidez ?Son muchas las personas que desean reducir su timidez . Pero las personas naturalmente tímidas también tienen dones que tal vez no valoren. Por ejemplo, como es probable que las personas tímidas prefieran escuchar a hablar, a veces a aprenden a escuchar a lo otros (¿y a qué amigo no le agrada que lo escuchen?).Las personas tímidas también pueden volverse más sensibles hacia los sentimientos y las emociones de otras personas . Gracias a su sensibilidad y a su capacidad para escuchar, muchas personas tímidas son especialmente afectuosas con los demás y se interesan por los sentimientos de los otros. La gente las considera los mejores amigos.Por supuesto, algunas personas quieren sentirse menos tímidas para poder disfrutar más de los eventos sociales y de estar con otras personas . Si estás intentando ser menos tímido, tal vez te ayude recordar lo siguiente:Superar la timidez requiere práctica. Las personas tímidas se dan a sí mismas menos oportunidades para practicar conductas sociales. No es de extrañar que las personas que evitan relacionarse socialmente por timidez no se sientan tan seguras en las situaciones sociales como otras personas sociables; sencillamente, tienen menos práctica. Cuanto más practiques las conductas sociales, más fácil te resultará y más natural te sentirás.Avanza lento pero seguro. No hay nada de malo con ir despacio. Pero asegúrate de avanzar. Si te alejas de situaciones en las que podrías sentirte tímido, reforzarás tu timidez y la mantendrás en un nivel difícil de superar. Refuerza tu confianza dando pasos pequeños.Es normal sentirse incómodo. Todos nos sentimos así en algún momento. Las personas tímidas suelen tener miedo de sentirse incómodas. Pero no permitas que eso te impida hacer lo que deseas. Tal vez te sientas incómodo cuando invites a salir a la persona que te gusta. Es totalmente natural. No hay nada que puedas hacer para lograr que te responda que sí, pero si no la invitas, jamás tendrás una cita. Por lo tanto, ¡anímate!Debes saber que puedes lograrlo. Muchas personas aprenden a manejar la timidez . Debes saber que tú también puedes lograrlo.Cuando la timidez es extremaEn general, las personas tímidas aprenden a manejar su timidez de modo que no interfiera con las cosas que disfrutan. Aprenden a sentirse cómodos entre gente y situaciones nuevas. Desarrollan su simpatía y confianza, y superan los sentimientos de timidez .Pero para algunas personas , los sentimientos de timidez son tan fuertes que tal vez parezcan más difíciles de superar. Cuando la timidez es tan fuerte, es posible que impida interactuar, participar en clase y socializar. En lugar de sentirse a gusto después de un tiempo, una persona sumamente tímida tiene sentimientos de timidez que crecen hasta convertirse en un temor poderoso. Esto puede llevar a alguien a evitar las situaciones sociales y a retraerse y evitar situaciones nuevas o hacer nuevos amigos. La timidez extrema puede hacer que hablar con tus compañeros de clase y maestros te resulte incómodo o te parezca imposible.Como la timidez extrema puede interferir con la socialización, también puede afectar la confianza y la autoestima de una persona. Y tal vez impida que una persona aproveche las oportunidades o intente nuevas actividades. Los sentimientos extremos de timidez suelen ser un signo de un trastorno de ansiedad denominado “fobia social”. Las personas que padecen fobia social necesitan la ayuda de un psicólogo para superar el problema.Las personas con fobia social (o timidez extrema) pueden superarla. Se requiere tiempo, paciencia, coraje y práctica. Pero el trabajo arduo bien vale la pena. La recompensa será disfrutar de más amigos, divertirte más y sentir más confianza.Se fiel a ti mismoNo podemos cambiar nuestra naturaleza (¿alguien lo desearía?). Si tienes un estilo naturalmente tímido, o si la timidez hace que te retraigas, es posible que debas trabajar para sentirte cómodo entre otras personas .La mayoría de las personas descubren que cuanto más practican las aptitudes sociales, más sencillo les resulta. Poner en práctica las habilidades sociales, como la seguridad personal, la conversación, la simpatía y el lenguaje corporal seguro, puede ayudar a las personas a superar la timidez , lograr más confianza y disfrutar más de las experiencias de todos los días.

bueno hoy me encontré con una cuenta de youtube muy interesante sobre una chica que habla de diferentes temas sobre:-----como saber cuando caes mal a alguien-----link: ---Temas de conversación y silencios incómodos---link: -----La timidez-----link: -----Temas de conversación con el chico que te gusta-----link: Como ser feliz ahora link: Técnicas para perder la timidezlink: ummm taringa!!! ^________________^; sean felices ahahana na na everyone say na na na ~~~ヾ(＾∇＾)∠☆ー♪

ES mi favorito He aquí cinco consejos para vencer la timidez:1---Empieza poco a poco con gente conocida. Practica las conductas sociales, como el contacto ocular, el lenguaje corporal que expresa seguridad, las presentaciones, las conversaciones triviales, hacer preguntas y las invitaciones, con personas con quienes te sientas cómodo. Sonríe. Así aumentarás la seguridad en ti mismo. Y luego prueba a hacer lo mismo con personas que no conozcas tanto.2---Piensa en formas de romper el hielo. A menudo lo que más cuesta de llevar una conversación con un desconocido es el principio. Piensa en formas de romper el hielo para iniciar una conversación, como presentarte ("Hola, me llamo Chris, vamos a la misma clase de Inglés", hacer un cumplido ("Esa chaqueta te sienta de maravilla" o formular una pregunta ("¿Sabes cuándo nos darán las notas?". Tener pensadas varias formulas para romper el hielo allana el terreno cuando uno quiere mantener una conversación con un desconocido o una persona a quien no le tiene demasiada confianza.3---Ensaya lo que vas a decir. Cuando estés preparado para probar algo que has estado evitando por culpa de la timidez —como una llamada de teléfono o una conversación— escribe previamente lo que quieres decir. Ensáyalo en voz alta, tal vez delante de un espejo. Luego lánzate. No te preocupes si no te sale exactamente como lo habías ensayado o si no te sale perfecto. De hecho, muy pocas de las cosas que hace la gente que aparentemente está segura de sí misma son perfectas. Siéntete orgulloso de haberte atrevido a probarlo. La próxima vez, todavía te saldrá mejor porque te resultará más fácil.4---Date una oportunidad. Busca actividades donde puedas relacionarte con personas que comparten tus intereses. Date tiempo para ir conociéndolas e ir cogiéndoles confianza. A las personas tímidas a menudo les preocupa no estar a la altura o qué pensarán de ellas los demás. Este tipo de preocupaciones pueden hacer que te eches atrás y que dejes de hacer cosas que te encantaría hacer. Si en tu caso la autocrítica desempeña un papel importante, pregúntate si serías tan crítico con tu mejor amigo. Lo más probable es que con él no fueras tan exigente y lo aceptaras tal y como es. O sea que trátate como a tu mejor amigo. Date palabras de aliento en vez de esperar el fracaso.5---Desarrolla la asertividad. Puesto que a las personas tímidas les preocupan mucho las reacciones de los demás, no les gusta crear problemas. Esto no significa que sean “miedosas” o “cobardes” sino que no suelen ser asertivos. Ser asertivo significa defenderte cuando deberías hacerlo, reclamando lo que quieres o necesitas, o expresarte cuando otra persona está hiriendo tus sentimientos.Sobre todo, sé tú mismo. Está bien que pruebes distintas formas de relacionarte o conversar que utilizan otras personas. Pero haz y di lo que encaje con tu propio estilo. Ser tal y como uno es —y atreverse a mostrárselo a los demás- es lo que más atrae a la gente y la mejor forma de hacer amistades.

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A pesar de que muchos libros y también algunos terapeutas dicen que no es posible eliminar la timidez de raíz por su orígen genético, personalmente he comprobado que es posible disminuirla poco a poco con el auto análisis que aquí describo y con sobre todo con el apoyo de otras herramientas que ayuden a estimular la alta auto-estima y la aceptación de uno mismo.Contenido del curso:Clase 1: IntroducciónClase 2: ¿Por qué me ruborizo?Clase 3: Soluciones efectivasClase 4: Analizando tus miedosClase 5: Tips para mejorar la autoestimaCURSO GRATIS : http://www.enplenitud.com/cursos/eliminar-timidez.asp?idasociado=2806tienes que registrarte en la pagina y ahi te dan leccionesINTRODUCCIONAunque es cierto que las personas que son introvertidas por naturalezanunca lograrán alcanzar un comportamiento sumamente extrovertido, si es posible tener un nivel de equilibrio emocional y lograr convivirexitosamente en sociedad con soltura y seguridad en sí mismos si se llevan a cabo los ejercicios descritos en este curso.Después de varios años de investigar el potencial humano aprendí y puse en práctica una serie de ejercicios que a su vez otros psicólogos yterapeutas--incluyendo a un cirujano plástico-- han ido desarrollando para ayudar al ser humano a crearse una imagen diferente, una con la cual se sienta cómodo y pueda desenvolverse con soltura y en algunas ocasiones operando en sí mismos un cambio radical como lo ha sido mi caso particular y el de muchas otras personas.Es mi sincero deseo, que este curso logre operar en tí un cambio radical.Te recomiendo llevar a cabo estos ejercicios durante al menos 15 días yanalizar cuales de ellos arrojan mejores resultados.Estoy segura que con los primeros avances te sentirás mas y mas motivado a hacer de estos ejercicios una forma de ser habitual.

El APELLIDO lo define el último número de tu año de nacimiento.- 0: Park- 1: Kim- 2: Shin- 3: Choi- 4: Song- 5: Kang- 6: Han- 7: Lee- 8: Sung- 9: JungEl PRIMER NOMBRE lo define el mes de tu nacimiento.- 1: Yong- 2: Ji- 3: Je- 4: Hye- 5: Dong- 6: Sang- 7: Ha- 8: Hyo- 9: Soo- 10: Eun- 11: Hyun- 12: RaeY el SEGUNDO NOMBRE lo define el día en que naciste.- 1: Hwa- 2: Woo- 3: Joon- 4: Hee- 5: Kyo- 6: Kyung- 7: Wook- 8: Jin- 9: Jae- 10: Hoon- 11: Ra- 12: Bin- 13: Sun- 14: Ri- 15: Soo- 16: Rim- 17: Ah- 18: Ae- 19: Neul- 20: Mun- 21: In- 22: Mi- 23: Ki- 24: Sang- 25: Byung- 26: Seok- 27: Gun- 28: Yoo- 29: Sup- 30: Won- 31: SubBueno segun esto mi nombre en coreano es Han sang Ri lindo no ? ^w^

Bueno ya hize un post de la fobia social pero en este hay mas info sobre el tema para las personas que les interesa el tema y no lo padecen o para las personas que lo padecen ^w^ bueno es largo... ya lo lei interesante, me siento identificada con este texto pero creo que lo e podido superar un poco ya que ahi decen que sudan mucho y evitan presentaciones a quien no le da miedo hablar delante de mucha gente? a mi me da pena pero siempre lo hago porque? no se pero es algo que e podido manejar Una fobia social es un tipo especial de miedo. Todos tenemos miedos a cosas como las serpientes venenosas, los perros rabiosos, las infecciones, los accidentes, aunque este miedo se traduce en un comportamiento de simple cautela frente a las situaciones de peligro y además el miedo AYUDA a estar alerta en la vida cotidiana en vez de INTERFERIR en ella de forma limitante y negativa. Aunque algunas fobias son muy conocidas, como el miedo irracional a coger el ascensor, nadar, las ratas y cucarachas, por ejemplo, en cambio en la fobia social el miedo se centra en SITUACIONES más complejas y sorprendentes, y además altera totalmente nuestra vida ya que nos vemos obligados a vivir en sociedad (a diferencia del miedo a las serpientes que puede ser inocuo si no nos toca trabajar en un zoo) Todos solemos experimentar incertidumbre, ansiedad e inseguridad al conocer a personas nuevas, pero una vez roto el hielo, la mayoría logra convertir esos encuentros en una experiencia agradable. En cambio las personas con fobia social experimentan un grado de ansiedad mucho más elevado en estas situaciones. Puede ser tanto el grado de ansiedad o vergüenza que se produzcan señales físicas delatadoras (sudor, temblor muscular y de voz, rubor, etc.) que nos hacen más vulnerables e inseguros y la situación social, en vez de convertirse en un tiempo aceptable en algo agradable se transforma en algo cada vez más desagradable, con lo que nos desanima a pasar esos malos tragos y utilizar subterfugios de evitación y control de estas penosas situaciones. El deseo que solemos tener todos de formar parte de los grupos sociales, ser valorados y apreciados se ve gravemente disminuido, con la consiguiente baja autoestima y complejo de inferioridad. *no puedo poner imagenes porque no salen nose porque por eso no pongo*