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“Limpia” la habitación Siempre que entres en una habitación, procura cerciorarte de que no hay una horda de zombies hambrientos esperando. Si vas acompañado, cada persona puede encargarse de cubrir un rincón y liquidar las posibles amenazas. Nunca des la espalda a (potenciales) amenazas Hay que cuidarse tanto de zombies como de humanos. Cuando vayas con un equipo, lo mejor es estar espalda con espalda y así evitar ataques sorpresas. Forma líneas de defensa Si te encuentras con una cantidad considerable de personas armadas, entonces puedes formar un par de líneas para combatir una horda. Las líneas estarán ubicadas una detrás de otra, así las personas de la parte frontal pueden atacar a los muertos vivientes que se acerquen y cuando se queden sin municiones, los integrantes de la segunda línea pueden dar un paso adelante y seguir con el ataque mientras los otros se preparan. Los zombies no son tu único problema Desgraciadamente uno de los grandes peligros en un apocalipsis zombie son de hecho otros humanos. Verán, mientras los zombies devoran lo que encuentran por puro instinto y democráticamente (se comen a todos por igual), otros humanos podrían representar una amenaza mayor ya que buscarán aprovecharse del caos para hacer lo que quieran. Lo mejor es aprender a identificar las señales de personas que puedan ser potenciales asesinos o tener a un muy buen psicólogo en tu equipo de sobrevivientes. Elige tu arma sabiamente Este es un detalle muy importante. Una buena arma puede hacer una gran diferencia al momento de mantenerte con vida y no sólo hablo de armas de fuego. Básicamente puedes ser una máquina de matar zombies hasta con un bat de béisbol. No todas las armas funcionan bien para todos, así que mientras Michone es infalible con una katana, cualquier otra persona podría rebanarse un brazo con un mal movimiento. El equipo de GLAZS aconseja que lo mejor es que inviertan en algo básico como un machete, que es barato y ligero. Las armas de fuego en México son una opción bastante complicada, así que lo mejor es buscar otras ideas. Aléjate de las ventanas Las ventanas son un gran NO cuando se trata de esconderte de los zombies. Además son puntos vulnerables en lo que podrían entrar sin hacer mucho esfuerzo, así que lo mejor es que se mantengan alejados de cafeterías, tiendas, centros comerciales o lugares con grandes ventanas y busquen refugio en lugares escondidos, donde los zombies no puedan acceder fácilmente. Piensa bien en tu medio de transporte En las series y películas hemos visto que los sobrevivientes viajan en autos o camionetas, pero no siempre es la opción más viable por el consumo de gasolina. En caso de que viajes por tu cuenta, lo mejor es elegir una bicicleta que te permite movilidad ilimitada, que sólo dependerá del poder de tus piernas. Los explosivos pueden ser una solución, pero no abuses Si te encuentras con la posibilidad de usar dinamita, la idea debe considerarse con cuidado. Con la cantidad correcta puedes desaparecer a cientos de zombies, pero también podrías morir con ellos u ocasionar un incendio igual de mortífero que una horda. Los expertos de GLAZS por eso advierten que los explosivos deben usarse con precaución. Cuidado con los animales Sí, tener a tu perro a tu lado en el apocalipsis zombie suena como a la compañía ideal, pero no lo es tanto si pensamos que tu fiel mascota también podría ser víctima de una infección zombie. Si se tratase de una plaga viral, pueden verse afectadas cualquier clase de células vivientes y hacer que tu leal perro se convierta en una amenaza cuadrúpeda. Elige bien tu vestuario Volvemos a las series y películas. Por muy fascinante que pueda ser un atuendo provocativo o ligero, lo mejor es que busques algo que te proteja de mordidas. Por ejemplo el cuero puede ser un buen material, también se puede recurrir a los guantes Kevlar, que son usados a nivel industrial (y puedes encontrarlos usarlos para hacerte unas mangas antimordidas. También puedes usar escudos antimotines, cascos o chalecos que pueden brindarte protección extra cada que te enfrentes con muertos vivientes.

hola hace un tiempo que esta fuera de taringa, hoy te contare como se siente la depresión y síntomas. ¿Qué es la depresión? Ocasionalmente, todos nos sentimos melancólicos o tristes, pero estos sentimientos, por lo general, son pasajeros y desaparecen en unos días. Cuando una persona tiene un trastorno depresivo, este interfiere con la vida diaria y el desempeño normal y causa dolor tanto para quien padece el trastorno como para quienes se preocupan por él o ella. La depresión es una enfermedad común pero grave y la mayor parte de quienes la padecen necesitan tratamiento para mejorar. por ejemplo en la sociedad de hoy son cosas que se consideran como que estas loco, toda la gente mira de mala manera y haces por poner la mejor cara para seguir, ridículo verdad ? pero es como tratar día a dia contigo mismo. El tabú de la psicología Muchas personas con una enfermedad depresiva nunca buscan tratamiento. Pero la gran mayoría, incluso aquellas con los casos más graves de depresión, pueden mejorar con tratamiento. Intensivas investigaciones de la enfermedad han resultado en el desarrollo de medicamentos, psicoterapias, y otros métodos para tratar a las personas con este trastorno incapacitante. ahora tipos de depresión. El trastorno depresivo grave, también llamado depresión grave, se caracteriza por una combinación de síntomas que interfieren con la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer, y disfrutar de las actividades que antes resultaban placenteras. La depresión grave incapacita a la persona y le impide desenvolverse con normalidad. Un episodio de depresión grave puede ocurrir solo una vez en el curso de vida de una persona, pero mayormente, recurre durante toda su vida. El trastorno distímico, también llamado distimia, se caracteriza por sus síntomas de larga duración (dos años o más), aunque menos graves, pueden no incapacitar a una persona pero sí impedirle desarollar una vida normal o sentirse bien. Las personas con distimia también pueden padecer uno o más episodios de depresión grave a lo largo de sus vidas. Algunas formas de trastorno depresivo muestran características levemente diferentes a las descritas anteriormente o pueden desarrollarse bajo circunstancias únicas. Sin embargo, no todos los científicos están de acuerdo en cómo caracterizar y definir estas formas de depresión. Estas incluyen: Depresión psicótica, que ocurre cuando una enfermedad depresiva grave está acompañada por alguna forma de psicosis, tal como ruptura con la realidad, alucinaciones, y delirios. Depresión posparto, la cual se diagnostica si una mujer que ha dado a luz recientemente sufre un episodio de depresión grave dentro del primer mes después del parto. Se calcula que del 10 al 15 por ciento de las mujeres padecen depresión posparto luego de dar a luz. El trastorno afectivo estacional, se caracteriza por la aparición de una enfermedad depresiva durante los meses del invierno, cuando disminuyen las horas de luz solar. La depresión generalmente desaparece durante la primavera y el verano. El trastorno afectivo estacional puede tratarse eficazmente con terapia de luz, pero aproximadamente el 50% de las personas con trastorno afectivo estacional no responden solamente a la terapia de luz. Los medicamentos antidepresivos y la psicoterapia pueden reducir los síntomas del trastorno afectivo estacional, ya sea de forma independiente o combinados con la terapia de luz. El trastorno bipolar, también llamado enfermedad maniaco-depresiva, no es tan común como la depresión grave o la distimia. El trastorno bipolar se caracteriza por cambios ciclicos en el estado de ánimo que van desde estados de ánimo muy elevado (por ejemplo, manía) a estados de ánimo muy bajo (por ejemplo, depresión). Visite el sitio web del NIMH para obtener mós información sobre el trastorno bipolar link: https://www.youtube.com/watch?v=iZy7gP79PyI link: https://www.youtube.com/watch?v=u780oFPIQeE ¿Sufro realmente una depresión? Se pueden presentar síntomas depresivos ante situaciones que conlleven un fuerte estrés, ya sea de tipo laboral, económico o de relaciones interpersonales, que irán remitiendo paulatinamente a partir de que desaparezca el desencadenante del estrés; es lo que se denomina trastorno adaptativo con estado de ánimo deprimido. Igualmente hay que descartar las depresiones secundarias, que son aquellas que muestran síntomas depresivos pero que tienen su causa en problemas somáticos o están provocados por ciertos medicamentos. Se trata de un problema muy frecuente, se estima que afecta a 300 millones de habitantes en todo el mundo, siendo, según la OMS, la primera causa de discapacidad mundial. Sólo en España se considera que la incidencia de trastornos depresivos es de un 5-9% de la población, aproximadamente 1,5 millones de personas, aunque al menos el 10-20% han padecido episodios depresivos en alguna etapa de su vida, en muchos casos nunca han sido diagnosticados ni tratados como tal. Otro problema habitual en estos pacientes es que se calcula que la mitad de ellos abandona el tratamiento antes de los seis meses que recomiendan los expertos, lo que deriva en mayor número de recaídas y un aumento de las posibilidades de que el trastorno se vuelva crónico. link: https://www.youtube.com/watch?v=bNHyO11MfRo&t=126s ahora unas paginas de ayuda http://www.uam.mx/lineauam/lineauam_chat.htm http://ayudapsicologos.blogspot.mx/ http://ayuda-psicologica-en-linea.blogspot.mx/ http://ayudapsicologicaonline.com/

adopción o filiación adoptiva al acto jurídico mediante el cual se crea un vínculo de parentesco entre una o dos personas, de tal forma que establece entre ellas una relación de paternidad y/o maternidad. muchas ocasiones esta forma de trae a tu familia un ser a cual llamar hijo (a) te puedes encontrar con muchos mitos. Hace mucho tiempo la adopción se veía como un acto de caridad, hoy en día la adopción es una solución para que los menores puedan volver a tener una familia y las parejas o personas solicitantes puedan vivir y disfrutar la experiencia de tener un hijo. Antes de adoptar tiene que haber un proceso de reflexión, dejando un poco de tiempo transcurrir, pues no es sólo una cuestión de cariño. Además, dada la función de protección del menor a que responde, se asumen las obligaciones de cuidar del adoptado. Procurando en todo momento el interés superior del menor. creo que en este punto hay algo muy triste que parejas que quieren adoptar, solo buscan bebes la oportunidad de que un niño entre 5 y 10 años se vuelve mas difícil. un tiempo ya que estas palabras me siguen resonando en la cabeza, no es tu sangre, tal vez traiga sangre mala (sea malo) pero replique que es la crianza que se le de a los hijos. Derechos del niño adoptado A pesar de ser la adopción un tema poco ventilado en lo sociedad, a diario se llevan a cabo procesos adoptivos; este es un proceso que requiere además de cuidado, un análisis con el fin de preservar el bienestar del o de la adoptado/a. Al hablar de adopción, aparecen en escena niños, niñas y adolescentes que por razones excepcionales pasan a ser hijos e hijas de otros padres y madres que no son por parentesco biológico. La Convención sobre los Derechos del Niño establece claramente que todos los niños y niñas tienen derecho a conocer a sus padres y, en la medida de lo posible, a ser criados por éstos. De conformidad con ello, y atento al valor y la importancia que tiene la familia en la vida de los niños, UNICEF sostiene que las familias que necesiten apoyo para poder atender a sus hijos e hijas deberían recibirlo, y que sólo se debería considerar la posibilidad de formas sustitutivas de cuidado de los niños cuando, pese a ese respaldo, las familias de esos niños no estén disponibles o dispuestas a cuidarlos, o no sean capaces de hacerlo. ¿Todos los niños adoptados son problemáticos? A la hora de pensar en adoptar un niño, la familia (y la sociedad) se podrían preguntar: *¿Tendrá problemas de conducta por ser adoptado? *¿Habrá heredado alguna tara de su familia biológica, como alcoholismo o propensión al crimen? *¿Será agresivo, turbulento o perturbado? Todas estas preguntas tienen la misma respuesta: los niños no son aguacates que de pronto “salen” malos. Su desarrollo, al igual que el de los hijos consanguíneos, depende en gran medida de la educación que hayan recibido. Dicho de otra manera: La actitud de los padres hacia su hijo es la fuente del desarrollo afectivo y social de este hijo. Unos padres sobre protectores formarán hijos consentidos; unos padres nerviosos tendrán hijos inseguros, etcétera. Supongo que tanto en el caso de los niños biológicos como en el de los adoptivos, la mayoría de las crisis pueden resolverse adecuadamente si los padres están bien preparados para enfrentarlas. ¿Cómo funciona el vínculo de los padres con un hijo adoptivo? En mi opinión, el enamoramiento de los padres con su hijo suele ser gradual, incluso cuando éste es consanguíneo. Creo que todas las relaciones familiares se fortalecen con el paso del tiempo y a partir de la convivencia; podrá sonar cursi, pero quien te quiere, te cuida y te educa es tu verdadera familia. Aquí aprovecho para explicar que los expertos recomiendan que a un hijo adoptado siempre se le diga la verdad sobre su origen: esto no afecta su vínculo afectivo con la familia sino todo lo contrario. Adoptar no es un acto negativo ni vergonzoso que deba ser ocultado. De hecho, ocultarlo es un síntoma de que los padres no han aceptado plenamente la adopción. Prefieren esconder la verdad porque en el fondo se avergüenzan de haber sido colocados en la posición de adoptar un hijo. Las consecuencias de esta inseguridad suelen ser gravísimas: la falta de aceptación de los padres se transmite al niño, quien no se acepta a sí mismo y puede desarrollar conductas negativas como baja autoestima, dificultad para relacionarse con los demás y desafíos a la autoridad. ahora hay otra cosa que se pone en estos tiempos muy debatido pero solo me centrare en las condiciones en que se encuentra la situación no si deben o no adoptar. adopción homoparental es la adopción de un niño por parte de una persona o una pareja de personas homosexuales, formándose una familia homoparental. La adopción por parte de parejas del mismo sexo es legal en 26 países y en algunas jurisdicciones de Australia; además, es legal la adopción del hijo del cónyuge en Alemania, Croacia, Estonia, Suiza y Chile. Sin embargo, no es reconocida en la mayor parte de los países, aunque en algunos se debate permitirla coincidentemente a la aprobación del matrimonio entre personas del mismo sexo, al establecer una igualdad de derechos y otorgar las mismas garantías que a una pareja heterosexual. Otros países como Chile y República Checa, la admiten por vía oblicua al permitir que sólo uno de los miembros de la pareja adopte como soltero. Las posturas entre los que apoyan la adopción y los que muestran su rechazo sugieren varios temas, por ejemplo grupos pro-adopción argumentan que no existe relación entre la orientación sexual de la pareja y la crianza, los detractores alegan que existe entre parejas homosexuales un aumento en casos de depresión, abuso de drogas, promiscuidad y suicidio, además de que la ausencia de un rol masculino y femenino durante el desarrollo del niño podría causar problemas. El grupo religioso Catholic Answers en su reporte de 2004 mencionó que las parejas homosexuales tuvieron tasas de abuso mayores que un matrimonio heterosexual.70 Los que apoyan la adopción homoparental citan argumentos como el derecho humano a un niño de tener una familia que cuide de él y proveer buenas condiciones para el buen desarrollo de los hijos; por otro lado, citan que las parejas homosexuales crearán comportamientos no buscados en sus hijos,73 causar abuso familiar,argumentos religiosos y violación del derecho de los niños solo una reflexión de mi abuelo si las personas, pueden quieren ser lo que sean en esta vida ¿por que no? mañana tus odios los heredas eso es lo peor que puedes heredar. link: https://www.youtube.com/watch?v=W26lsLs6IZI link: https://www.youtube.com/watch?v=uXwVdb01Aqo

Sony Ericsson XPERIA PLAY: Características y especificaciones El Sony Ericsson XPERIA PLAY es el primer dispositivo certificado por PlayStation y especializado en juegos para Android. Posee un gamepad deslizable de costado, pantalla LCD de 4 pulgadas y procesador Snapdragon de 1GHz de segunda generación. Este smartphone posee una sección dedicada en el Android Market con juegos específicos para esta plataforma. Cuando Sony empezó a tener sus escarceos con Android, ya tenía una amplia experiencia en el terreno de los videojuegos. Uno de sus productos estrella, la PlayStation , les salió tan bien y era tan popular que, en pleno apogeo de la telefonía, la idea de fusionar ambos mundos era mucho más que plausible. Con la confianza que los fans de Sony depositaban en la firma bajo el brazo, nació el llamado Sony Ericsson Xperia Play. Un teléfono híbrido, mitad consola y mitad teléfono. ¿Qué podía salir mal? Pues… Todo, en este caso. Incluso tenemos una estupenda review de este interesante teléfono. Qué tiempos aquellos… Análisis - Review del Sony Ericsson Xperia Play Le damos el habitual repaso a sus características para que podamos deleitarnos con el contraste del hardware de la época con el de hoy: Sistema operativo: Android 2.3 (Gingerbread). Procesador: Scorpion ARMv7 a 1GHz con GPU Adreno. Pantalla: 4 pulgadas LCD con resolución de 480×854 píxeles. Almacenamiento: 400 MB, microSD de hasta 32GB. Cámara: 5,1 megapíxeles. Conectores: Micro USB y jack de 3,5mm. Conexiones: Bluetooth, A-GPS, Wifi n. Dimensiones: 119x62x19 mm. Peso: 175 gramos Cuando el Sony Ericsson Xperia Play se presentó en el MWC levantó unas expectativas apabullantes. Era la primera vez que se tocaba el terreno de los videojuegos a un nivel tan cercano a la telefonía y muchos ya empezaron a frotarse las manos con las posibilidades que esto ofrecía. Compatibilidad con juegos de PlayStation y sus consolas, mejoras de hardware de cara al auge de la idea, unión entre desarrolladores para aprovechar las ventajas que poseía… Y sí, el camino estaba plagado de rosas. Pero digamos que Sony tiró para el otro lado, el camino más oscuro. Porque el Xperia Play fracasó y quedó relegado al olvido. ¿Por qué? Una buena idea… mal implantada Móviles emblemáticos de Android: edición Sony Ericsson Xperia Play ¿Qué pasó con el Sony Ericsson Xperia Play? Pues algo parecido al Motorola Atrix, el cuál ya tocamos en esta sección hace poco. Se llevó a cabo a lo bruto y con errores por el camino. Mientras que el Atrix era caro, incómodo e insuficiente para ser un ordenador, el Xperia Play era exactamente lo mismo: caro, incómodo e insuficiente para ser una consola. Como muchos sabréis, el hardware de la época no tiene nada que ver ni con el actual ni con los que montan los equipos dedicados al ocio, por lo que el Xperia Play nació con un concepto que le venía grande desde el principio. Y no fue solo eso. Los móviles más emblemáticos de Android: Edición Motorola Atrix Su precio lo condenó desde el principio. Todos sabemos que Sony tuvo su mala época poniendo precios a dispositivos que valían menos de la mitad. 600 euros costaba la PlayStation 3, 500 la PSP… Además, que aunque podías jugar a ciertos juegos , sus usos no fueron muy extensos debido al poco soporte que se le dio debido a su poco éxito. Podías usarlo como mando para tu PlayStation , sí, pero no era ni cómodo, ni eficiente. Su pad táctil era algo engorroso, y apenas acababas usando los botones dedicados por lo que el grosor del teléfono era grande en exceso para el uso que se le iba a dar a dicha carga extra. El Sony Ericsson Xperia Play nació en la época equivocada Todos estos inconvenientes fueron arrastrando al Sony Ericsson Xperia Play al abismo de los fracasos, y ya podéis notarlo en la actualidad. Todos sabemos que cuando una idea funciona, todos quieren copiarla o mejorarla y se convierte en una tendencia que los usuarios suelen acoger bien. Nunca un fabricante de renombre ha vuelto a unir una consola y un teléfono puesto que fabricarlo y venderlo sería más costoso y arriesgado que un gama alta convencional. Y es una auténtica pena, puesto que creo que podríamos resumirlo como que esta idea se engendró en el momento equivocado. Si el hardware hubiera sido más indulgente y se le hubiera dado una oportunidad a este concepto con la tecnología actual, podría haber tenido un destino diferente. Con la seguridad que aporta Android actualmente, y con el auge que ha tenido la industria del ocio tecnológico en los últimos años, podría haber salido algo muy interesante. Por lo menos debemos reconocer que en esa época el riesgo era ley, y nos dio mucho con lo que reflexionar para elegir qué queremos en estos tiempos que corren. yo en lo personal espero una versión 2 la verdad, que lo modelos de a hora son unas malditas tostadoras ya saben que apenas se ejecuta una app y el celular esta mas caliente que una zorra por lo pronto seguiré guardando mi reliquia

te presento Rebekah Marine nació sin el antebrazo derecho y, aunque la profesión de modelo le gustaba, renunció a ella cuando empezaron a rechazarla en los castings por su discapacidad. Sin embargo, hace cuatro años, probó un nuevo brazo biónico y se animó a lanzarse al mundo de la moda. La top desfilará con su prótesis en la semana de la moda de Nueva York —que empieza el jueves—, como ella misma ha anunciado en su Facebook. "Esta nueva tecnología ha hecho mi vida más sencilla día a día", explica Marine, quien se apoyó en la confianza que le transmitía su nueva prótesis para convertir su sueño de la infancia en realidad. A los pocos meses, participó en una sesión de fotos con trajes de novia. "Al ser una modelo con discapacidad, el camino ha sido muy difícil, sobre todo en los dos últimos años. Pero me he dado cuenta de que todo se trata de encontrar tu nicho en el mercado", ha dicho Marine en declaraciones para el blog de noticias Mashable. La modelo es también embajadora del Lucky Fin Project, un movimiento que trata de crear conciencia y apoyar a las personas "con un miembro superior diferente", como explican en su página web. Marine no esconde su discapacidad y, por el contrario, muestra orgullosa su antebrazo biónico en las redes sociales, donde también aparece sin él. A pesar de todo, la top aún experimenta discriminación en la industria de la moda, como ha relatado a la revista People. "Pensé que había un buen mensaje detrás de mí, pero una agencia ha pasado. He aceptado que mi imagen no es para todos", asegura. ahora la galería

1. No sabes lo que quieres Es bueno saber lo que esperas de un hombre. Has tomado tiempo para considerarlo? Si no analizas a los hombres con los que sales, podrías escoger al hombre equivocado. Piensa en los valores que quieres en un hombre. Debes ser lógica y analítica, además de seguir a tu corazón. 2. Solo piensas en la químicaLa atracción es muy importante en una relación. Necesitas atracción y química, pero no deben las únicas a considerar. Un pequeño secreto: Una vez que desarrolles sentimientos por alguien, la química seguirá a los sentimientos y no viceversa 3. No prestas atención a cómo te trataSi no eres vigilante, estas cometiendo un gran error. Puedes descubrir bastante sobre un chico por cómo trata a otros. Es bueno con su mamá? Respeta a su papá? Cómo trata al personal de servicio? Estas observaciones pueden revelar bastante sobre su verdadera personalidad 4. Piensas que puedes hacerlo cambiar!Esto es un error. Sí estas interesada en un hombre que necesita ser domado, lo mejor que puedes hacer es correr y hacerlo lo más rápido posible. Ellos no cambian muy a menudo. Lo que si suele suceder es que terminas con el corazón roto. La mayoría del tiempo los chicos malos, significan problemas. 5. No tienes estándares altos. Puedes estarte enamorando de los chicos equivocados porque no tienes estándares altos. Lo importante es que conozcas tu valor. Eres una persona valiosa que merece ser tratada bien. Cuando te des cuenta de esto, tus estándares serán más altos. A partir de ese momento notarás un cambio en tus gustos. 6. Tienes baja autoestimaLa autoestima puede ser un problema para nosotras. Nos hace pensar menos de nosotras y nos hace sentirnos indignas de un buen tipo. El problema somos nosotras y un concepto erróneo de la realidad. Si bien todos tenemos áreas que debemos trabajar, esta no es razón para no darnos cuenta que somos especiales. Repítete a ti misma que mereces alguien que te valore y muy pronto estarás convencida. 7. Dejas que otros influyan demasiado en tus decisiones. A veces puedes permitir que otros influyan demasiado en tus decisiones sobre con quien sales. Es bueno estar abierto a los consejos. Es bueno buscar la opinión de alguien en quien confías pero necesitas ser quien tome las decisiones.

es una condición psicológica en la cual alguien manifiesta una excesiva, y a menudo inapropiada, preocupación por las dificultades de alguien más o por un grupo de personas Descripción La codependencia consiste en estar total o casi totalmente centrados en una persona, un lugar o en algo fuera de nosotros mismos. La codependencia se caracteriza por una negación inconsciente de nuestras emociones. La negación es una respuesta humana natural a situaciones a las que no podemos hacer frente o que no podemos permitirnos sentir. Generalmente se origina en la niñez (pero puede aparecer a cualquier edad), dentro de un ambiente familiar (o grupal) no sano. Es nuestra forma de protegernos. Es un proceso inconsciente necesario para la supervivencia en determinadas circunstancias. Un codependiente debe superar esta enfermedad psicológica para poder ser libre de elegir con quien relacionarse y, más aún, poner límites. Tales conductas, (las de concentrarse en una persona o lugar fuera de nosotros) que bien pueden aminorar el conflicto y facilitar las tensiones dentro de la familia (o grupo) en el corto plazo, son contraproducentes a largo plazo, dado que, en este caso, el codependiente está realmente apoyando ("facilitando" el comportamiento adictivo de la persona de la cual es codependiente (p. ej. cónyuge alcohólico). La codependencia también puede ser un conjunto de conductas de inadaptación, compulsión, aprendidas por los miembros de una familia (o grupo) a fin de sobrevivir en un ambiente que experimenta una gran tensión y pena emocional causada, por ejemplo, por una pérdida sensible, violencia intrafamiliar, por el alcoholismo, otra adicción u otra forma de neurosis de un miembro de la familia, abuso sexual o una enfermedad crónica de un familiar, o fuerzas externas a la familia, como la pobreza. También existen cuadros de codependencia en situaciones no extremas. Cuales son los síntomas de la Codependencia? La codependencia se caracteriza por una serie de síntomas tales como: 1.- Dificultad para establecer y mantener relaciones intimas sanas 2.- Congelamiento emocional 3.- Perfeccionismo 4.- Necesidad obsesiva de controlar la conducta de otros 5.- Conductas compulsivas 6.- Sentirse sobreresponsables por las conductas de otros 7.- Profundos sentimientos de incapacidad 8.- Verguenza tóxica 9.- Autoimagen negativa 10.- Dependencia de la aprobación externa 11.- Dolores de cabeza y espalda crónicos 12.. Gastritis y diarrea crónicas 13.- Depresión Facilitación La conducta codependiente es una respuesta enferma al proceso adictivo, pero además se convierte en un factor clave en la evolución de la adicción. O sea que la codependencia promueve el avance del proceso adicctivo. A este concepto le llamamos "facilitación". Existen diversas formas que toma la facilitación que oscilan entre la colaboración y la agresión. Los codependientes no pueden darse cuenta de que están facilitando el problema, en parte por la negación y en parte porque están convencidos que su conducta esta justificada, debido a que están "ayudando" a que el adicto no se deteriore más, y a que la familia no se desintegre. Tenemos una sección entera que se refiere a este tema. Maldiagnóstico Es más frecuente de lo que pensamos, que las personas codependientes acudan en busca de ayuda médica, pero sin mencionar el problema que les aqueja en el seno familiar, por lo que los profesionales de salud encargados de hacer el diagnóstico, terminan etiquetándolo como "depresión" o simplemente "estres". A pesar de que la codependencia cursa con sentimientos depresivos, es importante tener en cuenta de que la depresión en este caso, es un síntoma de la codependencia, y esta a su vez es causada por el proceso adictivo que ocurre en la familia. Si se logra hacer el diagnóstico correcto, es más probable que la familia reciba la ayuda apropiada para resolver la codependencia y la adicción. Codependencia Profesional Los profesionales de la salud que trabajamos en esta área del tratamiento de las adicciones, siempre estamos en riesgo de desarrollar condependencia como resultado de la exposición crónica a la adicción de nuestros pacientes. Los que tenemos experiencia, sabemos eso y nos protegemos, manteniendo nuestro cuidado personal y los límites sanos en la relación terapéutica. Sin embargo con alguna regularidad los profesionales se "enganchan" en relaciones codependientes, con las personas que sufren de adiccion o con sus familias. Muchas veces la intención es genuinamente la de ayudar, pero no ayuda en nada establecer una relación codependiente con un adicto. Las manifestaciones de esta condependencia podrían ser muy variadas, desde asumir reponsabilidad por el adicto, hasta protegerlos de las consecuencias de sus decisiones, y darle sermones repetitivos, o nunca referirlos a los servicios de tratamiento para adicciones. Pronto estaremos ampliando acerca de este tema que nos parece de especial relevancia. Recuperación de la Codependencia Asi como la adicción es una enfermedad tratable, la codependencia también lo és. El tratamiento de la codependencia puede consistir en una mezcla de psicoterapia y asistencia a grupos de autoayuda, hasta sesiones estructuradas de terapia familiar. Muchas veces la recuperación de una familia afectada por la adicción, comienza con la recuperación de los codependientes, sin embargo es necesario que el codependiente ponga el foco en su propia recuperación y cuidado personal, para que esto ocurra. Los grupos de autoayuda para familiares de adictos, tales como: Familias Anónimas, Alanon y Codependientes Anónimos son de gran utilidad en el proceso de recuperación familiar y de la codependencia.

Carambolo o la fruta estrella Según un reciente estudio esrilanqués, a las personas con enfermedad renal crónica se les recomienda abstenerse del consumo de esta fruta. Contiene una neurotoxina que no puede ser procesada por quienes tienen problemas renales. Los científicos también señalan que incluso los que no sufren de enfermedades renales, no deberían consumir el carambolo en cantidades excesivas. Los síntomas de la intoxicación pueden ser ataques de hipo, confusión mental o convulsiones. Lichi Un estudio internacional del pasado mes de enero confirmó que esta fruta había causado la muerte de centenares de ciudadanos indios. En el 2014 en particular, fallecieron 122 personas. Los científicos descubrieron que si se come fruta antes de que esté madura con el estómago vacío, reduce el nivel de glucosa en la sangre y puede provocar inflamaciones cerebrales. Fríjoles rojos Este tipo de fríjoles contienen una alta concentración de una sustancia tóxica denominada 'fitohemaglutinina'. Los posibles síntomas de un afecto adverso son náuseas, diarrea y dolor en la parte abdominal. La intoxicación puede llevar a una enfermedad gastrointestinal. Para destruir la sustancia los especialistas aconsejan cocer los fríjoles durante 30 minutos. Yuca Este alimento, popular sobre todo en América del Sur, puede ser peligroso por su raíz, cáscara y hojas, que contienen dos sustancias cianógenas. La variedad amarga de la yuca es más tóxica que la dulce, pero ambas tienen que ser debidamente procesadas para prevenir la intoxicación. El consumo de la yuca parcialmente procesada ha provocado en países africanos el konzo, una grave enfermedad con parálisis, y a trastornos cerebrales. Varias personas fallecieron por el consumo de la yuca mal cocinada en Venezuela el pasado mes de febrero. Para asegurar un consumo seguro de la yuca se debe dejar en remojo, pelar y secar, antes de freír, cocer o fermentar. Puede aprender a preparar una variante de yuca haciendo . Cajú Estas nueces son tóxicas cuando están crudas. De hecho, lo que suele venderse en las tiendas son cajús cocidas, y pueden también ser saladas o azucaradas. Pero mientras se recogen pueden provocar dermatitis, ya que su cáscara contiene un aceite conocido como 'urushiol'. Puede causar intoxicación o resultar letal si se ingiere en cantidades altas. Ackee Esta fruta contiene hipoglicina A, una sustancia tóxica, que provoca la 'enfermedad de vómitos de Jamaica'. Se refiere a Jamaica, ya que es la fruta nacional de este país. Si se consume verde, puede provocar dolor abdominal, náuseas y deshidratación profunda. En algunos casos ello puede causar la muerte. Patatas o papas Las patatas contienen una sustancia tóxica conocida como 'solanina alcaloide'. En primer lugar, se consume solo el tubérculo, que no presenta amenaza si la patata no está cruda. Si el tubérculo adquiere un color verde o tiene brotes, no se debe consumir. Los síntomas de intoxicación en este caso pueden incluir vómitos, dolor de estómago o abdomen, e incluso parálisis. Frutas drupáceas Las semillas de albaricoques, melocotones, cerezas, peras y ciruelas contienen glucósidos cianógenos, unas toxinas naturales. El consumo de la pulpa de dichas frutas no es peligroso, pero si las semillas son masticadas, la sustancia puede transformarse en cianuro hidrógeno, que es venenoso para los humanos. Manzana Una de las frutas más populares también contiene en sus semillas glucósidos cianógenos: la amigdalina. Esta sustancia puede transformarse en cianuro cuando entra en contacto con las bacterias intestinales. Sin embargo, no presenta una amenaza severa, ya que el consumo de unas semillas no es suficiente para alcanzar los niveles mortales del cianuro. Almendras Las almendras amargas, que en algunos países son más populares que las dulces, tienen que ser procesadas para el consumo por sus altos niveles de cianuro. Un estudio del 2013 reveló que 50 almendras amargas sin procesar pueden llevar a la muerte de una persona adulta, mientras que para un niño unas 5 o 10 pueden resultar letales.

Ajenjo. Como se planta. Necesita media sombra, tierra arcillosa. Se adapta a los suelos pobres y a las condiciones climáticas adversas. Propiedades. El ajenjo ayuda a combatir el mal aliento, dolores menstruales, ardor de estómago e incluso anemia. También es una gran repelente de insectos, incluyendo los piojos. El ajenjo, con su amargura que disgusta a muchos paladares, es una hierba medicinal muy potente que tiene cualidades reconocidas por la medicina china tradicional hace miles de años. En medicina popular, esta y otras hierbas amargas siempre se han utilizado para eludir problemas de hígado. Albahaca. Como se planta. Se puede plantar en macetas, mantener en semi sombra y regar abundantemente. Se reproduce por esquejes (como vemos en la imagen) o semillas, plantar en tierra con buen drenaje, abonar regularmente, es muy sensible al frío, se puede criar en interior. Propiedades. El aceite contenido en las hojas destruye las bacterias e insectos. El zumo de las hojas alivia bronquitis, fiebres, catarros, inflamaciones de garganta y problemas digestivos. Gracias a su olor y suave sabor aromático se usa como condimento. Contra flatulencia y gases, es antiespasmódica. Una infusión de hojas frescas y gotas de limón calman los dolores de estómago y espasmos intestinales. La infusión de sus hojas es diurética, estimulante, digestiva y relajante; el zumo de las hojas con miel de abejas alivia la fiebre. El té de albahaca hace producir más leche en las madres. El té frío es bueno para problemas en los ojos, tanto en enjuague como bebida. La albahaca es el gran regulador del sistema nervioso. Su mayor uso está en la lucha contra la fatiga y la depresión, por su valor como activador del sistema inmune. Apio. Como se planta. Le gustan los climas cálidos y la tierra con muchos nutrientes, se puede plantar en maceta. Propiedades. Tiene acción diurética, sirve para combatir el estreñimiento, alivia la acidez estomacal, es una fuente de calcio, disminuye el colesterol, repone los electrolitos perdidos en la actividad física y tiene propiedades anti-inflamatorias. Árnica. Árnica montana es la especie más comúnmente utilizada en las preparaciones medicinales hoy en día, sin embargo las otras especies del género Árnica se han utilizado tradicionalmente en diferentes partes del mundo. Como se planta. Le gusta la luz, tierra arcillosa, plantar en zona aislada o en maceta fuera del alcance de niños o mascotas ya que es tóxico. Propiedades. Es un potente anti-inflamatorio generalmente se usa por vía tópica para el tratamiento de hematomas, esguinces, inflamaciones causadas por picaduras de insectos y en enfermedades reumáticas. Bardana. Como se planta. Necesita tierra profunda, debido a que sus raíces crecen bastante, no soporta bien el trasplante, le gusta la tierra abonada, gusta de la semi-sombra, se puede cultivar en maceta profundas. Propiedades. La bardana se suele utilizar para problemas dermatológicos, artritis e infecciones. En Europa se han utilizado tradicionalmente la raíz y las hojas, mientras que la medicina china prefiere las semillas y las suele incluir en los tratamientos del resfriado común.

bien si son como yo que tiene que ser un lugar que de verdad quiera visitar no importa como sea voy. pero si te toca como a mi que no quieres salir de la cueva no quieres ir con los suegros no me malentienda digamos que siempre que vamos hacen llorar a mi esposa y que digo si me pongo digamos que es como si una pandilla te cae bien pero al tema muchos recomienda netflix mira https://www.taringa.net/posts/info/19919640/TaringaTv-Television-en-tu-compu-celular-smartv.html tv de cable desde ese pc viejo esto si es un alivio tu quieres para la colección http://www.descargatelocorp.com/ siempre puedes cumplir ese objetivo de fin de año gym les recomiendo este ultimo para quitar ese estrés y si lo haces con tu pareja mucho mejor seamos sincero salir de vacaciones es una aventura que aves termina con plata robada. equipaje robado por los hoteles camiones o aviones que se retrasan y te dejan barado un buen rato y lo mejor de todo una diarrea de nivel dios pásalo con los amigos en ese parque jugando algún deporte siempre puedes aprender muchas cosas para cuando se acabe las vacaciones aprovéchalas