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Cursos gratis de estrategia para las negociaciones, gestión empresarial, autoridad, dirección, liderazgo, creatidad, etc. Contamos con 16 cursos gratis que puedes tomar hoy mismo. Son de diferentes categorías, pero todos muy buenos cursos. Recuerda que estos cursos no expiran y para acceder a ellos, solo debes registrarte en Ateneo. Los cursos los puedes tomar desde la comodidad de tu hogar y en el momento que quieras. Los dejamos con la lista de cursos: 1.- LAS ESTRATEGIAS Y HABILIDADES PARA LAS NEGOCIACIONES Quieres aprender a negociar un trabajo? quizás la venta de tu próxima compañía, gracias a este curso vas a poder obtener el dinero que buscas, ya que te enseñará los mejores trucos para negociar. Recuerda que este curso es completamente gratuito. Regístrate al Curso Aquí 2.- GESTIÓN EMPRESARIAL EXITOSA PARA PYMES Un cursos donde te enseñarán a gestionar tu pyme, con ejemplos muy didácticos y fáciles de entender. Regístrate al Curso Aquí 3.- INTRODUCCIÓN A LA ESTRATEGIA La estrategia es algo muy importante en los negocios, no podemos empezar algo sin haber estudiado bien el terreno, así que este curso te ayudará a hacer una mejor estrategia antes de empezar tu negocio. Regístrate al Curso Aquí 4.- AUTORIDAD, DIRECCIÓN Y LIDERAZGO Si lo que necesitas aprender es sobre autoridad, dirección y liderazgo, este curso te puede ayudar a mejorar tus capacidades de manejo de equipos. Regístrate al Curso Aquí 5.- AUTOLIDERAZGO Y GESTIÓN DE EMOCIONES PARA AVANZAR EN DESAFÍOS COMPLEJOS Este curso a diferencia del anterior, es para que uno mismo se ponga sus metas de liderazgo y así pueda sacar adelante toda su fuerza interior que tiene. Regístrate al Curso Aquí 6.- COMUNICACIÓN, EXPERIMENTACIÓN Y APRENDIZAJE EN LIDERAZGO Una de las cosas importantes que debes aprender para ser un buen jefe, es sobre la comunicación, experimentación y el aprendizaje, estos puntos son importantes para que puedas seguir avanzando. Regístrate al Curso Aquí 7.- ESTILOS DE LIDERAZGO: OPCIONES PARA AVANZAR EN DESAFÍOS COMPLEJOS Este tema no es tocado por muchos, pero hay varios estilos de liderazgo, en este curso vamos a poder aprender los estilos que hay y como superar los desafíos que se nos topan en el camino. Regístrate al Curso Aquí 8.- CLAVES PARA GESTIONAR PERSONAS Las personas que han tenido gente a cargo, saben lo difícil que es la gestión de personas, imagínate que tengas 2 personas a cargo en una pequeña empresa, luego vas a pasar a una empresa más grande y tienes 5 personas a cargo, con los años uno va subiendo de nivel y por ende de responsabilidades, muchas gente debemos lidiar con 40 o 50 personas, eso es complicado, este curso te enseñará como hacerlo, así estarás listos para tus próximos retos. Regístrate al Curso Aquí 9.- LA GESTIÓN DE EQUIPOS Una cosa es gestionar personas, puedes tratar una por una, pero gestionar equipos de trabajo, se maneja de forma diferente. Gracias a este curso, vas a poder aprender como gestión equipos de trabajo que hagan lo que dices y como ayudarlos. Regístrate al Curso Aquí 10.- INTRODUCCIÓN AL MUNDO DE LAS NEGOCIACIONES Otro curso que te enseñará las técnicas de como hacer una negociación, puede ser complementario al primero, pero si no te convence el primero, puedes empezar con este. Regístrate al Curso Aquí 11.- INTRODUCCIÓN A LA CALIDAD Una de las cosas que diferencia a las empresas en la actualidad es la calidad, existen muchas empresas que hacen las cosas más baratas, pero de menor calidad. Gracias a este curso vamos a poder saber como medir la calidad de nuestros productos, con un mejor desempeño. Regístrate al Curso Aquí 12.- HABILIDADES HUMANAS Y DE NEGOCIOS PARA NEGOCIAR Un excelente curso, super recomendado para los que quieran aprender a negociar, impartido por la UNAN de México, es una excelente forma de empezar a mejorar nuestras habilidades humanas y a negociar. Regístrate al Curso Aquí 13.- ORDEN Y MANEJO DEL TIEMPO El tiempo es lo más preciado que tenemos es por eso que muchas personas pagan miles de dólares por cursos de manejo del tiempo. Pero ahora tienen un curso gratis y en español. No pierdan está este curso. Regístrate al Curso Aquí 14.- SER MÁS CREATIVOS En los negocios o eres creativo o no vas a durar en ningún empleo. Es por eso que uno siempre debe empezar a hacer funcionar su creatividad. Puedes hacerlas de muchas formas, pero en este curso aprenderás las mejores técnicas para ser más creativo en poco tiempo. Regístrate al Curso Aquí 15.- LA GESTIÓN DE LOS RIESGOS Y LA ADMINISTRACIÓN DE LOS CAMBIOS EN EL PROYECTO Cuando empieces a trabajar en una empresa grande, te darás cuenta lo que es esto, se trata de como manejar los cambios de proyecto que se encuentran, ya que no siempre uno sabe para donde ir. Regístrate al Curso Aquí 16.- LOS OBSTÁCULOS Y LA CONDUCCIÓN EN LAS NEGOCIACIONES Un interesante curso que no lo verás muy seguido, es sobre como conducir una negociación y saltar los obstáculos, Gracias a este curso que no estará disponible para siempre, vas a poder aprender sobre como pasar los obstáculos y mejorar las negociaciones para llevarlas donde tu quieres. Regístrate al Curso Aquí

Ya ha pasado un año de la llegada de Penguin, que es el nombre de el nuevo algoritmo de búsqueda de Google, un algoritmo más inteligente y social que los anteriores. Pues hace un par de semanas ha llegado la versión 2.0 de este algoritmo de Google, esto ha traído más de un dolor de cabeza a varias páginas en todo internet. Pues en estás semanas tu página ha recibido menos visitas que las anteriores, te recomendamos algunos consejos para usar en el nuevo Penguin 2.0 de Google: El contenido es y será el rey: Como siempre, Google quiere contenido de calidad, no estar copiando y pegando de otros lados y eso es algo que Google está trabajando desde hace unos años, pero ahora es mucho más inteligente y hará una búsqueda más profunda de el contenido que tenga tu página. La importancia de los autores: Google desde hace un tiempo lanzó Google Authorship, un servicio para verificar a los autores de un sitio, según la nueva actualización este será un punto importante ya que así Google puede medir que tan fiable es un autor y como sus artículos impactan en la web. Si aún no tienes una cuenta de Google Authorship, te recomiendo que te abras una. Variar el contenido de tu página: Google no solo toma en cuenta el contenido escrito, también los videos y audios. Google quiere que las páginas no solo se centren en un solo contenido sino que tengan varios contenidos como un canal de Youtube, audio podcast, imágenes propias de tu sitio, cosas que deberías tener en cuenta. Ser más activo en las redes sociales: Este es otro punto que está tomando muy en cuenta el nuevo algoritmo de Google, es tener una fuerte presencia en redes sociales como Facebook, Twitter y por supuesto Google Plus, así que si aún no tienes cuenta en alguna de estas redes no dejes de hacerlo. Linkearse con otras páginas: Está es una de las estrategias de SEO más antiguas, se trata de comprar enlaces en otras páginas para que subas tú y la otra página, pues desde ahora ya no contará (tanto) hacerlo con cualquier página, sino con páginas que estén relacionadas con tu temática. Meta keywords por gusto: Esta es otra estrategia de SEO que se usaba mucho, llenar la página de palabras claves para así posicionar tu página. Google se ha dado cuenta de este tipo de prácticas y ahora revisa mucho más que las palabras claves de una página para así dar un mejor resultado. Keyword stuffing: Este es un término poco conocido por nombre, pero muy conocido cuando lo vez. Aquí un ejemplo: Si haz tomado en cuenta los cambios de Google entonces no va haber problema, si ves que tus visitas han bajado sin motivo, lo más probable que haya sido por el nuevo algoritmo de Google, pero haciendo los cambios respectivos podrás recuperar tus visitas.

LinkedIn empezó como una red social para profesionales, luego de hacerse popular fue cambiando a una red social un poco más abierta, al darse cuenta eso, el fundador de LinkedIn Reid Hoffman empezó a hacer algunos cambios para nuevamente la red vuelva a ser lo que era antes, una red social para profesionales.Lo interesante de LinkedIn es que su meta no era pasar a Facebook ni mucho menos, sino en crear una red lo suficientemente interesante para los profesionales y aunque les ha costado mucho, ya poco a poco lo están logrando. No es nada extraño recibir solicitudes de personas que no conozcas, a pesar que la red social es más que nada para profesionales que se han conocido en algún evento y quieren estar en más contacto para luego hacer negocios. Reid Hoffman comenta en una entrevista porqué la red social es cerrada: ”Para que la plataforma tenga valor como herramienta de introducción, las conexiones necesitan tener un significado. Por eso, es decisión personal de cada una decidir si le beneficia conocer a esa persona o no” Aunque la idea de Reid no es ser una red 100% cerrada, uno puede hacer conexión con extraños, pero debe tener en cuenta si uno va a tener una conversación profesional con las personas a las que conecta, para Reid, uno debe tener al menos una conexión de calidad en LinkedIn. Pueden leer el artículo completo en:  ATENEO

La página web Pymex.pe hizo un listado de 50 ejercicios-actividades que ayudan a estimular a nuestro cerebro para pensar más rápido, mejorar la memoria, la comprensión de lectura, tener más energía y como resultado, lograr ser más productivos. 1.- Resuelve rompecabezas, adivinanzas y sudoku. Tu agilidad mental se verá beneficiada. 2.- Practica ser ambidiestro al lavarte los dientes, peinarte, usar el mouse, escribir a mano, utilizar el tenedor y cuchillo, etc. Leonardo da Vinci era capaz de utilizar de la misma manera ambas manos, incluso podía escribir de manera perfecta con la izquierda y derecha. 3.- Come lentamente y disfruta los sabores y olores de los diferentes alimentos y bebidas. No solo beneficiará a tu aparato digestivo sino también agudizará tus sentidos. 4.- Dibuja, garabatea. No necesitas ser un artista para hacerlo. Mientras más práctica tengas, mejor resultarán tus “garabatos”. 5.- Involúcrate en las artes – escultura, pintura, música – o cualquier otra expresión artística. No necesitas ser un Beethoven o un Picasso para aprender estas cosas. 6.- Consume comida buena para tu cerebro. Entre ellas encontramos granos, nueces, arándanos, fresas, semilas de girasol o calabaza, té verde, huevos, tomates, brócoli, yogurt, espinaca, etc. 7.- Toma mucha agua. (Ojo: agua, no bebidas gaseosas). 8.- Toma nota de tus sueños. Lleva un cuaderno donde apuntes todo lo que recuerdes de tus sueños. 9.- Encuentra nuevos usos para objetos comunes. Desarrolla así tu creatividad. 10.- Conviértete en un pensador crítico. Aprende a detectar falacias comunes. 11.- Corre de prisa. Libera el estrés. 12.- Piensa positivo. La ley de la atracción: mientras tengas pensamientos más claros y positivos; te sentirás mejor y lograrás más cosas. 13.- Aprende a hacer malabares. Serás más coordinado, tendrás más destreza en tus movimientos. 14.- Aprende y aplica el método científico en tu vida. Observa, induce, haz tu hipótesis, experimenta, demuestra o refuta y saca conclusiones. 15.- Ejercítate. Endorfinas a tí. Te relaja y te energiza. 16.- Respira profundamente. Cada día toma momentos para respirar de manera profunda. Aspira contando hasta 5, retén el aire un par de segundos y bótalo lentamente. 17.- Ríe. No hay mejor cura que la risa. 18.- No hagas siempre lo mismo. Varía tus actividades. Búscate un pasatiempo. 19.- Duerme bien. No te olvides tus 7-8 horas diarias para recargar bien las baterías. 20.- Toma siestas de 10-15 minutos. Las famosas “power naps” que te ayudan a revitalizar tu cuerpo. 21.- Escucha música. El género que quieras. Si es música clásica, mejor aún para tu cerebro. 22.- Conquista la procrastinación. “No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”. 23.- Aprende lógica y resuelve problemas. Rapidez mental para dar soluciones. 24.- Cámbiate de ropa. Anda descalzo. (Cuando estés en casa, porque en la calle será un poco difícil y tormentoso). 25.- Busca formas de simplificar tu vida. Organiza las cosas para no andar como loco cada día. 26.- ¿Te gustan los videojuegos? No los dejes pensando que eso es sólo para niños. Juega. 27.- Juega ajedrez. Te hará pensar mucho en las estrategias y tácticas para ganar. 28.- Ten sentido del humor. Escribe algún chiste, o apréndetelos de memoria. 29.- Aprende otro idioma. Será divertido y útil. Ahora está de moda el chino mandarín o el coreano. ¿Te atreves? 30.- Escribe un diario. Llevar una bitácora te hará ser más descriptivo, recordar detalles, te permitirá soltar emociones, sentimientos. De repente si te da flojera escribir a mano en un cuaderno puedes hacerlo en un blog. 31.- Deletrea palabras al revés. Tu cerebro se irá acostumbrando a realizar este tipo de operaciones. Podrás ejercitar así tu pensamiento visual. 32.- Viaja y aprende sobre diferentes estilos de vida. Nada mejor que la experimentación para aprender. Prende tus sentidos cuando viajes. 33.- Aprende a tocar un instrumento musical. Busca el que más te guste, consigue uno de segunda mano o si lo tomarás muy en serio compra uno nuevo. 34.- Come diferentes tipos de comida. Prueba comida de otras culturas. 35.- Ten una lista de ideas de diferentes cosas, vuélvelas a leer cada cierto tiempo para ir desarrollándolas. 36.- Aprende lectura veloz. 37.- Mejora tu memoria. Trata de memorizar los teléfonos de tus familiares y amigos. (Como era antes, ahora la flojera y las agendas en los celulares nos anularon la buena memoria para los números). 38.- Haz meditación. Y relájate. 39.- Mira películas de diferentes géneros. 40.- Cambia de ambiente. Cambia la posición de los objetos y muebles frecuentemente. 41.- Relaciónate con la naturaleza. Puedes simplemente pasear en áreas verdes o practicar la jardinería o alguna otra actividad relacionada a ella. 42.- Hazte amigo de las matemáticas. Haz operaciones mentales. 43.- Adopta un genio (vuélvete fan de uno de aquellos genios de la historia como Leonardo da Vinci). 44.- Sé competitivo. Trata de hacer siempre las cosas de la mejor manera. Trata de ser el mejor (sin estresarte). 45.- Aprende el sistema Braille. Será un talento especial para tí y desarrollará tu sentido del tacto. 46.- Usa la caja del tiempo (time boxing: sistema de realización de una tarea en partes de tiempo específicas). 47.- Aprende a debatir. Defiende tus argumentos. 48.- Toma diferentes rutas cada día. Cambia el recorrido de las calles cuando salgas hacia el trabajo, cuando corras, o cuando vuelvas a casa. 49.- Mejora tu vocabulario. Ponte como meta aprender 1 o 2 palabras nuevas cada día. 50.- Sé curioso como un niño. Espero que les guste

Hola amigos de Taringa, ahora les traigo una aplicación que quizás les puede interesar. Se trata de una aplicación que trae una dieta para perder 5 kilos en 5 días, la dieta consiste en alimentarse de avena durante varios días, algo dura la dieta, pero que trae buenos resultados. Si desean conocer los beneficios de la avena pueden entrar aquí para conocer sus beneficios, ya que no solo ayuda a bajar de peso, sino para varios males del cuerpo (trigliceridos altos, limpia las arterias, es sano) Para descargar la aplicación pueden entrar aquí

La dieta de la alcachofa es la solución ideal a esos momentos en la que nos sentimos hinchados como un globo y nos damos cuenta que nuestro cuerpo ha aumentado su masa de manera considerable, en ese momento pensamos automáticamente que no encontraremos una solución rápida a nuestro problema, pero gracias a la dieta de la alcachofa podrás obtener la solución que tanto deseamos. Lo más seguro es que en estos momentos te estés preguntando ¿a qué se debe que la dieta de la alcachofa sea tan eficaz? resulta que la dieta de la alcachofa nos brinda la oportunidad de depurar nuestro organismo, ya que esta verdura es un diurético natural, y al tener pocas calorías perdemos peso y volumen al mismo tiempo. Quizá te pueda interesar: Remedio casero para reducir el estrés Los beneficios brindados por la alcachofa también mejoran el funcionamiento del hígado, los riñones y de la bilis. La dieta de la alcachofa en tan solo 72 horas logra que alcancemos nuestro objetivo de bajar de peso. Día a día la dieta de la alcachofa: Día 1 Desayuno: Una pieza de fruta, pero nunca plátano. Mediodía: Un yogurt cero grasas o una gelatina de sabores 0% o un zumo de naranja natural. Comida: Arroz integral con alcachofas. Merienda: Una pieza de fruta. Cena: Alcachofas a la plancha con queso fresco 0%. Día 2 Desayuno: Macedonia de frutas sin abusar del plátano. Mediodía: Un yogurt cero grasas o una gelatina de sabores 0% o un zumo de naranja natural. Comida: Ensalada de alcachofas con tomate y queso fresco 0%. Merienda: Una pieza de fruta. Cena: Alcachofas rellenas con jamón serrano. Día 3 Desayuno: Una pieza de fruta, de nuevo sin incluir ni un plátano. Mediodía: Un yogurt cero grasas o una gelatina de sabores 0% o un zumo de naranja natural. Comida: Alcachofas al horno con patatas. Merienda: Una pieza de fruta. Cena: Alcachofas con crema de acelgas Si además de la dieta también hacemos un poco de ejercicio, nos será muy fácil adelgazar unos 3 kilos en tan solo 3 días. Como ya debes de saber no hay que abusar de este tipo de dietas milagro, pues carecen de muchos nutricionales y podían finalmente perjudicar nuestra salud seriamente, por eso si decidimos seguir este tipo de dieta tenemos que hacerlo durante un período de tiempo corto y de forma muy esporádica. Aprovechando que la alcachofa posee unas excelentes propiedades, han sacado pastillas o capsulas que recogen estas propiedades, de modo que estos medicamentos siempre naturales, constituyen una ayuda extra para depurar aún más nuestro organismo y favorecer la eliminación de grasas y líquidos. Las capsulas o pastillas de alcachofa son totalmente naturales. Quizá te pueda interesar: La importancia de consumir agua Para empezar a tomar las capsulas de alcachofa tendremos que beber mucha agua para mantener el cuerpo siempre bien hidratado, además debemos de consumir las proteínas necesarias para proteger los músculos, ya que la excesiva pérdida de peso que potencian las pastillas podría dañar nuestra masa muscular, y por último tendremos que ser perfectamente conscientes de que es una ayuda extra momentánea; por eso tienes terminantemente prohibido volverte dependiente de estas cápsulas para adelgazar. Ahora solo te queda poner todo lo aprendido a la práctica, suerte!.

Hola amigos de Taringa, quería compartirles una aplicación que he hecho, son recetas bajas en colesterol que les hará bien a su salud. Espero que les guste y si pueden darle una descarga y valoración me ayudará en mucho. Gracias!! Puedes descargar la aplicación desde aquí: