juancoo36

Hola Taringa! primero que nada les quiero decir que si les interesa sobre el tema sigan buscando, hay cosas muy interesantes y es un tema bastante amplio y discutido. Quise hacer este post porque desde hace 5 años que entro a esta pagina y nunca aporté nada útil jajaja espero que esto sea de gran utilidad para algunos al menos. Como les dice el título este post habla sobre la tan deseada seguridad que a muchos les falta. Quise hacer este post porque taringa está lleno de posts que hablan de como levantarse una mina y no nombran esta cualidad tan importante que no solo va a ayudar a tu vida sexual, sino también a tu vida laboral, social, personal, etc... Quiero aclarar que no soy un psicólogo con experiencia ni nada por el estilo... soy un pendejo de 16 años que está interesado en estas cosas que encontré en varios libros que estuve leyendo y anoté algunas cosas con la intención de hacer este post. Soy un simple boludo que se mató buscando boludeces como esta y si hubiera existido este post todo hubiera sido mas fácil... Cabe resaltar que es mi primer post en taringa, así que si ven algun error o alguna boludes que haga mal no duden en mandarme un mp, así se aprende. Bueno empecemos!! Lo siguiente que van a leer es de un libro que esta escrito en inglés que lo traduje al lunfardo, tiene un capitulo entero que habla sobre la seguridad en sí mismo. Es un chabon que escribió libros sobre como levantarse minas y aclaró que lo que más buscan las mujeres es un hombre seguro de sí mismo. Así que si estás interesado en tener seguridad te recomiendo que sigas leyendo. Seguridad en tí mismo... Seguro,todas las mujeres son distintas en varios sentidos, pero cuando se habla de lo que es atractivo en un hombre, son bastantes similares de lo que puedes pensar. Pregunta a cualquier mujer, y la unica cosa que van a estar TODAS de acuerdo es que adoran a los hombres seguros de sí mismos. Es una acepción MASIVA y GLOBAL que los hombres que son seguros de sí mismos es porque son atractivos - En realidad, es al revés. Los hombres son atractivos porque tienen seguridad en sí mismos. Pero si la confianza es la cualidad numero uno en lo que las mujeres encuentran atractivo en los hombres, ¿por qué es que varios hombres no entienden lo que la seguridad en sí mismo es? la mayoría de la gente piensa que la seguridad es una colección de clichés que aprenden de sus (bienintencionadas, pero desinformadas) madres: "Sé tú mismo!" "No tengas miedo de ser quien sos!"... El consejo estaba bien cuando eras chico (o si sos como yo, todavía no lo entiendo), pero en esta etapa de tu vida simplemente no sirve ese consejo. Así que... ¿Qué es la seguridad? y la pregunta del millón ¿Como la obtienes? No quiero adentrarme mucho en como conquistar a una mujer porque no tengo ni puta idea del tema, aunque el libro se trata exclusivamente de eso. Vamos a hablar un poco sobre el lenguaje corporal... El lenguaje corporal es algo que todos podemos leer naturalmente en la superficie de todas las personas, es lo que más percibimos cuando estamos en contexto social. Pero, ¿Por qué ponemos tanta fe sobre el lenguaje corporal? ¿acaso no es algo que puede ser simplemente falso? Pues, no. El lenguaje corporal se aloja en el subconsciente, osea que significa que no estas al tanto de los mensajes que envía tu cuerpo. El subconsciente es también lugar de las emociones, así que cualquier cosa que estés sintiendo en cualquier momento, se muestra automáticamente en el lenguaje corporal. Muy pocas personas son capaces de controlar efectivamente su lenguaje corporal, así que es casi siempre una fuente confiable de información precisa acerca de alguien. Esto nos lleva a otra pregunta importante: Si el lenguaje corporal es controlado por las emociones, entonces ¿que controla las emociones? y si vos sabes qué es lo negativo en tus emociones ¿puedes enfrentarlo directamente y controlar tus emociones conscientemente? ¿no sería grandioso que tuvieras el poder de de estar seguro de que nunca mas estarías nervioso, nunca más estarías frustrado o nunca mas estarías enojado? si pudieras estar siempre feliz, seguro de ti mismo y estar en control? claro que lo sería, y lo creas o no es posible. Así que tendrás que aprender a como entrar en tu cerebro y hacerlo que trabaje a tu favor. Las cosas que controlan tus emociones son tus creencias (y me refiero a lo que vos crees sobre vos mismo, no sobre religión). Si vos crees que sos seguro de ti mismo, lo serás. Si vos crees que estas en control, lo estarás. Si vos crees que vales algo, crees que vales mucho, los otros lo van a creer también, pero siempre siendo modesto y no siendo un boludo que ni el mismo se la cree. Si crees que no vales un carajo, entonces tu lenguaje corporal va a mandar mensajes negativos inmediatamente, y es porque tu lenguaje corporal es controlado por tus emociones y tus emociones son controladas por tus creencias. Todas las personas leen el lenguaje corporal (las mujeres mejor que los hombres, porque son más intuitivas) para acceder a tus creencias, así que estate seguro de que las creencias que vos tenes sobre vos mismo están limitando tu éxito en el ámbito social. No voy a pretender que reinventar tu sistema de creencias sobre ti mismo es una tarea fácil, porque para muchas personas no lo es, pero es una de las cosas más importantes que jamás harás. Todos los hombres tienen que llegar a ese punto donde puedan controlar sus emociones así también su lenguaje corporal es positivo y se alinea con las éstas. Imaginate un escenario en donde estas caminando por la calle. Como un hombre confiable reconocés que tenes muchas cualidades que te hacen deseable a las mujeres. En otras palabras, sos un lince y lo sabés. Mientras estás caminando, te das cuenta de un grupo de cuatro minas hermosas que caminan adelante tuyo. En el momento que las pasás las minas dejan de hablar. Vos continuas caminando pretendiendo que no te das cuenta de la existencia de ellas, y en el momento en el que las chicas están a unos pasos detrás tuyo se empiezan a cagar de risa y a hablarse en el oído. Cuál es tu respuesta? si vos crees que sos lindo o estas bueno entonces tus emociones van a estar alineadas con tus creencias y te vas a sentir mas groso. Vas a pensar que las minas se rieron porque estaban nerviosas cerca tuyo y querían llamarte la atención. ¿Por qué? porque esas creencias conducen a emociones positivas y van a concordar con el lenguaje corporal. Te vas a parar derecho, vas a sonreír, vas a mirar a las minas a los ojos y vas a mantener la mirada. Voila! sos poderoso, seguro de tí mismo y tenes una cualidad que siempre quisiste tener. Ahora pretendamos que el mismo escenario pasó un poco distinto. Estas caminando por la calle y pasas al mismo grupo de minas. Esta vez creyendo que no sos tan lindo y que no estas tan bueno. En el momento que las chicas empiezan a reírse detrás tuyo, ¿cuál es tu respuesta? Porque vos no crees que sos lindo, te vas a sentir decepcionado y rechazado. Capáz que te enojás, y te vas a sentir atacado de alguna manera. Tu lenguaje corporal AL INSTANTE va a reflejar esos sentimientos negativos. Te vas a encorvar, vas a mantener tu cabeza abajo y los ojos pegados al piso. Vas a intentar hacer tu cuerpo lo más pequeño posible. Es como que querés desaparecer, haciendo eso crees que podés evitar más ataques psicológicos. Está en vos en decidir tener un sistema de creencias poderosa y positiva que va resultar favorable en tu vida. Personalmente creo que hacer esto es infinitamente más efectivo que "aparentar" ser un hombre seguro de sí mismo, sin serlo. Es un cliché que ví en un par de posts de acá... "si no eres seguro de tí mismo, aparenta serlo, lo serás". Yo creo que no es así, lo que tenés que cambiar es la cabeza, lo que vos pensás de vos mismo, porque si aparentas ser un hombre seguro sin serlo es como que lo haces en contra de tus creencias, y sentís que estas siendo simplemente falso con los demás. Una de las ideas que presentan los libros de psicología es que nuestra mente crea una atmósfera alrededor nuestro, única en cada persona, como la personalidad, la atmósfera se crea a través de experiencias propias. Por eso es que, creo yo, se dice que cada persona tendría que escribir un libro, porque todos tenemos una percepción distinta de la realidad, y cuando se habla de eso, nadie está equivocado, todos tienen su punto de vista. Así que si sos capaz de crear una atmósfera positiva al rededor tuyo, si sos capaz de controlar tus emociones entonces te vas a sentir mejor. Asi que probálo! ¿qué tenes que perder? Hay algunas etapas que, todos los que quieran crear un sistema de creencias positivo, van a tener que pasar. En la primera etapa tenes que convencerte de que esa nueva creencia es verdad. En la segunda tenes que proclamar y convencer a otros de que tu nueva creencia es verdad, después vas a tener que hacer esa creencia tan solida que no hay duda alguna en tu mente de que la creencia es un hecho. Aunque te presentes con evidencia demuestre lo contrario mas adelante, vas a estar tan confiado en la creencia que no la vas a abandonar, después de todo, ¿Por qué vas a abandonar algo que funciona a tu favor? Las etapas son: -Desafiar: Si vos querés cambiar de una creencia negativa a una positiva, primero tendrás que enfrentarte a la validez de la negativa. Solamente tenés que razonar. Si vos pensas que sos horrible entonces significaría que no le atraés a NADIE EN EL MUNDO. Es eso verdad?, no creo. Al menos para las amigas de tu abuela sos guapetón. Así que hay ALGUNAS personas que están atraídas a vos aunque sea un poquito. No sos un asco para todos ni sos lindo para todos. Así que o sos lindo o sos feo. Y si pudieras elegir (y podés) entre una de esas dos creencias cual vas a elegir? la de que sos fachero! por supuesto. Al menos sentite mejor con vos mismo. -Aceptación: Una vez que hayas removido a tu vieja creencia entonces vas a tener que meter una creencia nueva. En este caso elegí seguridad pero vos podes elegir cualquier cualidad que quieras. En esta etapa podes usar lo que se llama "afirmaciones" que son efectivas al ayudarte a crear una nueva creencia. No te sientas un boludo al decir "soy seguro de mi mismo" porque realmente funciona, pero no va a hacer de la creencia una realidad todavía. -Proclamar: Después de que creas tu nueva creencia, tenes que ver las acciones que proyectan esta última. Así que es tiempo de proclamar la creencia cuando estés en alguna conversación normal. Tenes que entender que es un HECHO y no tu opinión, o sino, cualquier cosa que diga el otro va afectar en el proceso de creación de tu nueva creencia... que es malo. -Retroalimentación: Después de que hayas proclamado tu nueva creencia tendrás que medir las reacciones de la otra gente. ¿Te miran curiosamente? ¿Hacen como que siempre estuvieron de acuerdo con eso? ¿Te discuten? o ¿Están en desacuerdo? Si tenes mucha gente que está en tu contra entonces lo que pasa es que: A) No te lo creés todavía B) Tu sistema de creencias no es muy creíble y tenes que volver atrás para cambiarla Por ejemplo, no podés decir que TODAS las minas rubias se te tiran encima y te buscan solamente para garchar. Tenes que ser realista también, podes decir "Por alguna razón la mayoría de las minas que me quieren garchar son rubias." Eso es más creíble -Final: Cuando tengas suficiente retroalimentación y suficientes personas que están de acuerdo con tu creencia, vas a aceptar a ese sistema de creencias como un HECHO. Desde que llegues a ahí en adelante nada te va a convencer de que tu creencia es mentira. Esto también entra en la idea de que vos estas tomando pasos adelante todos los días para convertirte en la persona que realmente quieres ser. Y si no lo sentis así es por que nunca te detuviste a pensar quién queres ser. Solamente tenés que tener en cuenta de que las inseguridades son una mierda y te consumen cuando las escondés y tratás de ignorarlas. Tendrás que pasarlas por encima porque es parte de lo que ser mas valorado significa. No pretendas de que no existe. Si las enfrentas, e intentás todos los dias superarte, entonces estás tomando pasos adelante para sacar afuera lo que realmente querés ser. Creando un nuevo sistema de creencias que te sea positivo y siendo mas seguro en áreas donde te sentis inferior, es la clave para tener éxito. Intentalo!! Si vas a comentar algo bueno, hacelo pero ni te molestes en bardear. Cualquier comentario fuera de lo apropiado será eliminado. Gracias!. Ante cualquier duda mandame un mp. Saludos!!