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Historia En forma simple y didáctica muestra qué es y cómo funciona Twitter. Twitter comenzó como un proyecto de investigación y desarrollo dentro de Obvious, LLC, un pequeño start-up de San Francisco, durante marzo de 2006. El nombre original del producto era twttr, inspirado por Flickr. Al principio fue usado internamente por la compañía hasta que fue oficialmente lanzado al público en octubre del mismo año. El servicio rápidamente comenzó a ganar adeptos y en marzo de 2007 ganó el premio South by Southwest Web Award en la categoría de blog. Jack Dorsey es el padre de esta aplicación web y actual Presidente del Consejo de Administración de Twitter, Inc, empresa que surgió a raíz de Obvious, LLC y el éxito cosechado por Twitter. A principios de 2008, el equipo de Twitter estaba compuesto por 18 personas, durante 2009 han multiplicado su plantilla por cuatro y siguen creciendo. Aunque Twitter estuvo usando durante poco tiempo servicios de publicidad como AdSense de Google, decidieron descartar los ingresos por publicidad hasta conseguir más usuarios, financiándose mientras tanto con inversiones de empresas de Capital riesgo. En septiembre de 2009, Twitter anunció cambios a los términos de servicio, dejando abierta la posiblidad de incluir publicidad en sus servicios. Tecnología La interfaz web de Twitter está escrita en Ruby on Rails, y los mensajes son mantenidos en un servidor que corre software programado en Scala y además dispone de una API abierta para todo tipo de desarrolladores, lo cual supone una gran ventaja para todos aquellos que quieran integrar Twitter como un servicio tanto en otras aplicaciones web como en aplicaciones de escritorio o móviles. Según Biz Stone Más del 50% de nuestro tráfico llega a través de nuestro API. Aún así, debido a sus problemas técnicos y de escalabilidad, es posible que Twitter abandone Ruby on Rails como su framework de desarrollo para comenzar uno nuevo basado en PHP o Java. Evan Williams, sin embargo, pronto desmintió esta información en un Tweet que envió el 1 de Mayo de 2008. Interfaz Steven Berlin Johnson describe la mecánica básica de Twitter como "muy simple": Como red social, Twitter gira en torno al principio de los seguidores. Cuando usted elige seguir a otro usuario de Twitter, los tweets de ese usuario aparecen en orden cronológico inverso, en la página principal de Twitter. Si usted sigue a 20 personas, verá una mezcla de tweets desplazarse hacia abajo de la página: actualización sobre el desayuno de cereales, nuevos enlaces de interés, recomendaciones de música, incluso reflexiones sobre el futuro de la educación. El 30 de abril de 2009, Twitter modificó a su interfaz web, añadiendo una barra de búsqueda y una barra de los Temas del Momento (Trending Topics), que son las frases más comunes que aparecen actualmente en los mensajes. "Cada actualización pública enviado a Twitter desde cualquier parte del mundo , pueden ser indexados y de inmediato son colgados para búsquedas en tiempo real", explicó Biz Stone. "Con esta función recientemente lanzado, Twitter se ha convertido, de forma inesperada, un importante motor de descubrimiento para encontrar lo que está pasando ahora". Hashtag Los mensajes cortos en servicios como Twitter o identi.ca se puede etiquetar mediante la inclusión de uno o más hashtags: palabras o frases prefijadas con un símbolo de hash (#) con múltiples palabras concatenadas, como: #realale es mi tipo favorito de #cerveza Entonces una persona puede buscar el término #realale y esta palabra etiquetada aparecerá en los resultados de búsqueda. Estos hashtags también aparecen en un número de sitios web de temas de tendencias, incluyendo la página principal de Twitter. Los Hashtags en Twitter sirven para generar conversación en lugar de servir a los propósitos de organización, incitan al usuario a participar en una discusión con varias personas en lugar de etiquetar para su posterior recuperación. Un fenómeno específico de los ecosistemas Twitter son micro-memes, que son temas emergentes para el que se crea un hashtag, ampliamente utilizado por algunos días, luego desaparecen. Por ejemplo, #ladiespleasestop, #oneletteroffmovies , #thingssaidb4sex y #doyoumind eran populares micro-memes en junio de 2009. Para responder a un tweet basta con poner "@nombredeusuario" al principio de tu mensaje, también se usa para mencionar una fuente de información. Ejemplo: @pepedacurva muchas gracias por tu ayuda. Nos vemos luego. Contenido de los tweets La empresa de investigación de mercado Pear Analytics, con sede en San Antonio (Texas), analizó 2.000 tweets (procedentes de los EE.UU. y en Inglés) durante un período de 2 semanas de 11:00 a p a 5:00 (CST) en agosto de 2009 separándolos en seis categorías: * Noticias * Correo basura (spam) * Autopromoción * Palabras sin sentido * Controversial * Retweets (RT) o mensajes repetidos La empresa consideró que "Palabras sin sentido", fue la categoría más importante de los contenidos de Twitter, que componen 811 tweets(40,55%) del número total de mensajes incluidos en la muestra. Los mensajes de conversación representaron un total de 751 tweets(33%); los tweets repetidos, es decir, los retweets (RT) representaron 174 tweets(8,70%); la autopromoción de empresas forma 117 tweets(5,85%); los correos basuras forman los 75 tweets(3,75%), y tweets con noticias de medios de comunicación representan 72(3,60%). video link: http://www.youtube.com/watch?v=K7HEj74yhy0

pagina principal http://www.facebook.com/ un video de como deben crear su usuario en facebook link: http://www.youtube.com/watch?v=FwRjTfX_oIA El creador de Facebook es Mark Zuckerberg, estudiante de la Universidad Harvard. La compañía tiene sus oficinas centrales en Palo Alto, California. La idea de crear una comunidad basada en la Web en que la gente compartiera sus gustos y sentimientos no es nueva. Ya David Bohnett, creador de Geocities, la había incubado a fines de los años 1980. Geocities tuvo éxito en los 1990, en 1998 fue el tercer sitio más visto en la Web,[cita requerida] pero no logró consolidarse después de que fuera adquirido por Yahoo!. Facebook compite por abrirse espacio entre empresas de éxito como Google y MySpace, por lo que se enfrenta a grandes desafíos para lograr crecer y desarrollarse. Una de las estrategias de Zuckerberg ha sido abrir la plataforma Facebook a otros desarrolladores. La fortaleza de la red social Facebook radica en los 500 millones de usuarios que ha creado, basada en conexiones de gente real. Actualmente, se ha puesto en marcha Facebook en español, extendiéndose a los países de Latinoamérica. Casi cualquier persona con conocimientos informáticos básicos puede tener acceso a todo este mundo de comunidades virtuales. Expansión Facebook comenzó a permitir que los estudiantes de universidades agregasen a estudiantes, cuyas escuelas no estaban incluidas en el sitio, debido a las peticiones de los usuarios. En marzo de 2006, BusinessWeek divulgó que una adquisición potencial del sitio estaba bajo negociación. Facebook declinó una oferta de $750 millones.[cita requerida] En mayo de 2006, la red de Facebook se extendió con éxito en la India, con apoyo de institutos de tecnología de aquel país. En junio de 2006, hubo un acuerdo con iTunes Store para que iTunes conociera los gustos musicales de los usuarios y ofrecer así un enlace de descarga en su propio sitio. En agosto de 2006, Facebook agregó universidades en Alemania e Israel a su red. También introdujo la importación de blogs de Xanga, LiveJournal o Blogger. Desde septiembre de 2006 Facebook se abre a todos los usuarios del Internet, a pesar de protestas de gran parte de sus usuarios,[cita requerida] ya que perdería la base estudiantil sobre la cual se había mantenido. En julio de 2007, Facebook anunció su primera adquisición, Parakey, Inc. de Blake Ross y de Joe Hewitt. En agosto del mismo año se le dedicó la portada de la prestigiosa revista Newsweek; además de una integración con YouTube. A fines de octubre de 2007 la red de redes vendió una parte, el 1,6%, a Microsoft a cambio de $240 millones de dólares,[cita requerida] con la condición de que Facebook se convirtiera en un modelo de negocio para marcas de fábrica en donde se ofrezcan sus productos y servicios, según los datos del usuario y del perfil de éste. Esta adquisición valoró Facebook en quince mil millones de dólares, aunque el consenso de los analistas fuera que esta cifra superaba el valor real de la empresa - para Microsoft no se trataba sólo de una inversión financiera, sino también de un avance estratégico en Internet. La más reciente inyección de capital a Facebook -27,5 millones de dólares- fue liderada por Greylock Venture Capital (fondo de inversión con fuerte vínculo con la CIA). Uno de los socios de Greylock es Howard Cox, –según el diario The Guardian-, pertenece al fondo de inversión en capital de riesgo de la CIA. En julio de 2009, Mark Zuckerberg, fundador de la empresa hizo público que Facebook había alcanzado los 250 millones de usuarios. El 15 de septiembre del mismo año anunció que superaba los 300 millones, y el 2 de diciembre que ya contaba con más de 350 millones. Actualmente, cuenta con 500 millones de usuarios. Servicios que ofrece * Lista de Amigos: En ella el usuario puede agregar a cualquier persona que conozca y esté registrada, siempre que acepte su invitación. En Facebook se pueden localizar amigos con quienes se perdió el contacto o agregar otros nuevos con quienes intercambiar fotos o mensajes. Para ello, el servidor de Facebook posee herramientas de búsqueda y de sugerencia de amigos. * Grupos y Páginas: Es una de las utilidades de mayor desarrollo reciente. Se trata de reunir personas con intereses comunes. En los grupos se pueden añadir fotos, vídeos, mensajes, etc. Las páginas, se crean con fines específicos y a diferencia de los grupos no contienen foros de discusión, ya que están encaminadas hacia marcas o personajes específicos y no hacia ningún tipo de convocatoria. Además, los grupos también tienen su normativa, entre la cual se incluye la prohibición de grupos con temáticas discriminatorias o que inciten al odio y falten al respeto y la honra de las personas. Si bien esto no se cumple en muchas ocasiones, existe la opción de denunciar y reportar los grupos que vayan contra esta regla, por lo cual Facebook incluye un link en cada grupo el cual se dirige hacia un cuadro de reclamos y quejas. * Muro: el muro (wall en inglés) es un espacio en cada perfil de usuario que permite que los amigos escriban mensajes para que el usuario los vea. Sólo es visible para usuarios registrados, muro te permite ingresar imágenes y poner cualquier tipo de logotipos en tu publicación. Una mejora llamada supermuro permite incrustar animaciones flash, etc. * Fotos: Según Facebook, hay: o 5 mil millones de fotos de usuario. o 160 terabytes de almacenaje. * Regalos: los regalos o gifts son pequeños íconos con un mensaje. Los regalos dados a un usuario aparecen en la pared con el mensaje del donante, a menos que el donante decida dar el regalo en privado, en cuyo caso el nombre y el mensaje del donante no se exhibe a otros usuarios. Una opción "anónima" está también disponible, por la cual cualquier persona con el acceso del perfil puede ver el regalo, pero solamente el destinatario verá el mensaje. Algunos regalos son gratuitos y el resto cuestan un dólar, (es necesario un número de tarjeta de crédito o cuenta Paypal). * Aplicaciones: Son pequeñas aplicaciones con las que puedes averiguar tu galleta de la suerte, quien es tu mejor amigo, descubrir cosas de tu personalidad... * Juegos: la mayoría de aplicaciones encontradas en Facebook se relacionan con juegos de rol, juegos parecidos al Trivial Pursuit (p. ej. geografía), o pruebas de habilidades (digitación, memoria). Entre los más célebres se encuentran los juegos de Playfish y los juegos de Zynga Games como Farmville. Facebook en la actualidad, en números Facebook tiene más de 500 millones de usuarios registrados alrededor de todo el mundo. De acuerdo a Alexa.com, la página subió del lugar número 60 de las más visitadas al número 7 en un año. Actualmente se encuentra en la posición 2. Quantcast la pone en el lugar número 16, y Compete.com en el 20. La página es la más popular para subir fotografías, con estadísticas de más de 83 millones de fotos subidas a diario. El 3 de noviembre del 2007, había siete mil (7000) aplicaciones en el sitio, cien agregadas cada día;[14] y en enero de 2010 superaban las 500.000. Impacto internacional Después de su traducción a idiomas diferentes del inglés, Facebook no sólo ha crecido en usuarios, sino que ha transformado la forma en la que las personas utilizan Internet. En Chile, por ejemplo, se han realizado estudios respaldados por universidades que afirman que el 73% de los jóvenes chilenos entre 18 y 29 años son usuarios de Facebook. La influencia de Facebook en Colombia va en aumento. La red se popularizo masivamente al convocar una marcha a través de la red social la cual se llamó Un millón de voces contra las FARC. La red ayudo a convocar a cerca de 4 millones de personas en Colombia y varios millones a nivel mundial.[cita requerida] La película The social network, dirigida por David Fincher, será estrenada el 15 de octubre de 2010; basada en el libro Multimillonarios por accidente, de Ben Mezrich (Alienta Editorial: 2010, ISBN 978-84-92414-20-8), narra el nacimiento de Facebook. Críticas Facebook ha recibido todo tipo de críticas desde que alcanzó difusión global. Especialmente debido al alcance que está teniendo entre menores, sus efectos psicológicos y sus alarmantes políticas de privacidad. En el momento de aceptar el contrato de términos de uso de la comunidad, el usuario cede la propiedad exclusiva y perpetua de toda la información e imágenes que agregue a red social. Aunque el director ejecutivo Mark Zuckerberg, declaró, para tranquilizar a los usuarios, que "nunca se utilizará esta información fuera del servicio facebook", la red social obtiene facultad de utilizar esta información como desee. El 21 de abril del 2010 se dio a conocer que facebook planea hacer visibles las páginas de Internet consultadas por sus usuarios, lo que ha levantado polémica debido a la perdida de la privacidad. "Pasamos de una situación donde no teníamos un control suficiente, a otra donde Facebook vuelve públicas categorías enteras de informaciones, en una lógica de negocios" según Kurt Opsahl, abogado de Electronic Frontier Foundation dedicada a la defensa de los internautas. Si se quiere dar de baja una cuenta, el proceso es muy largo, debido a que Facebook la mantiene activa "en caso de que el usuario decida reactivar su cuenta", y así mismo mantiene copias de esa información indefinidamente. Y en caso de defunción del usuario, su cuenta es mantenida "activa bajo un estado memorial especial por un período determinado por nosotros para permitir a otros usuarios publicar y ver comentarios". En el caso de Nipón Das, director de una consultoría de biotecnología en Estados Unidos, logró eliminar la mayor parte de la información de su perfil, cuando se comunicó por correo con representantes del servicio de atención al cliente, amenazando con tomar acción legal. Aunque aún después de esto un reportero encontró el perfil completo de Das. Desde instituciones públicas, hasta colegios[23] pasando por blogs[24] y otros sitios web vinculados a redes sociales[25] han criticado diferentes aspectos de Facebook en los últimos meses.

historia de salvador savvador cabañaz alias: EL MARISCAL salvador cabañas nuestro goleador link: http://www.youtube.com/watch?v=zPxRTJI1tt4 el video de de el balzo de zalvador link: http://www.youtube.com/watch?v=Ypa0ZcKf07E link: http://www.youtube.com/watch?v=H_-jW7eoGv0&feature=related una entrevista con el despues de que se alla salido del hospital link: http://www.youtube.com/watch?v=38aAHa8fqkM primera entrevista a Salvador Cabañas link: http://www.youtube.com/watch?v=Ws2bzt85Z6w&feature=related

Cosas que desesperan a las mujeres y son una molestia. Llamarlas de forma muy seguida. Decirle a ella lo que realmente sientes, muy temprano en la relación. Entregar todo tu poder a ella y convertirla en el jefe de la relación. Siempre preguntar a la mujer que es lo que ella desea en vez de ser un líder. Actuar de forma sumisa y débil. Aceptar siempre sus demandas y requerimientos. Ser su alfombra y colocar tus necesidades por debajo de las de ella. Pero…. ¿Cómo es posible que demostrando tus sentimientos por una mujer llamándola cada vez que piensas en ella, diciéndole como te sientes, dejándole a ella decidir que hacer, y ponerla a ella en primer lugar puede ser considerado molesto? Las mujeres, y en especial las más atractivas, consideran lo escrito anteriormente como muy molesto y desesperante. Deben tener algo en mente… Las mujeres no se sienten atraídas hacia hombres tontos y necesitados. La atracción no es algo que se pueda escoger. Las mujeres no se sientan un día para hacer una lista de todas las cualidades que un hombre puede tener, para después pensarlo seriamente por unos cuantos días y luego decidir si van a sentirse atraídas o no por ese chico. NO La atracción pasa en un instante, y pasa por una gran cantidad de razones que pueden parecer ilógicas. Razones que inclusive las mujeres no pueden describir. # posted by crux @ 12:06 PM 168 comments martes, mayo 03, 2005 LENGUAJE CORPORAL Quisiera que observen a dos personas conversando. Podrán notar que la mayoría de la conversación sucede a través del lenguaje corporal y el tono de voz; y muy poco mediante el significado de las palabras. En mis anteriores posts he repetido varias veces que las mujeres prefieren hombres que sean seguros y se acerquen a la arrogancia. Pero la arrogancia por si sola mata cualquier oportunidad de atracción. Pero si esta es mezclada con la suficiente cantidad de humor, todo cambia radicalmente. Ahora, como expresar esta confianza y seguridad en uno mismo mediante el lenguaje corporal. Camina recto, mantén la cabeza en alto y coloca los hombros hacia atrás. Disminuye la velocidad de tus movimientos y realiza lentas y calculadas expresiones. Haz contacto visual con los ojos de la mujer y mantenlo. No quites este contacto hasta que la mujer lo haga y puedes alzar un poco (un poco casi imperceptible) una de tus cejas. Empieza a tomar más espacio para ti. Si estas sentado, no cruces ni las piernas ni los brazos. Mantén tus piernas apartadas y tus hombros hacia atrás. Siempre colócate apoyado hacia atrás. Es increíble que tan rápido las mujeres pueden detectar necesidad e inseguridad en un hombre, sin que este diga una sola palabra. Cuando un hombre es seguro de si mismo, esto es algo muy atractivo para las mujeres en un nivel no conciente para ellas. Lo que quiero decir es que esta auto-confianza, activa alguna parte en el cerebro de las mujeres que provoca atracción hacia ese hombre sin que ellas lo puedan evitar. Otra manera de demostrar confianza en uno es utilizar la pausa mientras se habla. Pausar a propósito crea suspenso y tensión. Si tú combinas las pausas con un buen lenguaje corporal, un buen tono de voz y una mirada de seriedad, crearás un aire de poder y confianza que a las mujeres se les hará muy difícil resistir. # posted by crux @ 11:25 AM 77 comments martes, abril 12, 2005 LAS 10 MAYORES EQUIVOCACIONES CON LAS MUJERES Equivocación Nº 1: Ser un hombre bueno con las mujeres Las mujeres no basan sus criterios de selección por un hombre en que tan bueno es este con ella. Ellas escogen a ciertos hombres porque estos las hacen sentir un poderoso sentimiento a su interior. Ser bueno con ellas no crea este sentimiento de atracción. Ser bueno con ellas no hace que las mujeres los elijan. Equivocación Nº 2: Tratar de convencer a una mujer que le gustas. ¿Qué hacen los hombres cuando conocen a una mujer que les gusta mucho, pero ella simplemente no tiene el mínimo interés en ellos? Correcto!!! Ellos tratan de convencerla para que sienta diferente. Les tengo una noticia. “Nunca lograrás cambiar lo que una mujer siente cuando se trata de atracción”. Si una mujer no siente atracción por ti, ¿Cómo quieres tu cambiar lo que siente siendo razonable y lógico con ella?.... Imposible. Cuando una mujer simplemente no está interesada, nosotros rogamos, suplicamos, las seguimos, tratamos de hacerlas pensar en cómo estarían de felices con nosotros. Muy mala idea… eso nunca funciona. Equivocación Nº 3: Esperar de ella su aprobación y permiso. En nuestro deseo de agradar a una mujer, nosotros los hombres siempre estamos haciendo cosas para obtener su aprobación y permiso. HORRIBLE!!! Las mujeres no sienten atracción por hombres que están atrás de ellas como perritos falderos. Es más, las mujeres a la final terminan sintiendo que esos hombres son una molestia. Equivocación Nº 4: Tratar de ganar su afecto comprándoles cosas. ¿Cuantas veces has llevado a comer a una mujer a lugares lujosos, le has comprado regalos y flores y simplemente te ha rechazado por un hombre que la trataba la mitad de bien que tú? Esto es totalmente natural que pase…. ¿porqué? Porque estas mandando un mensaje diciendo “No creo que te guste por lo que soy, así que voy a tratar de comprar tú atracción y tú aprecio” Tus buenas intenciones son interpretadas por las mujeres como una compensación por la inseguridad que tú tienes y como débiles intentos de “manipulación” Equivocación Nº 5: Expresar lo que sientes muy temprano en la relación. No hay nada mejor en el mundo para ahuyentar a una mujer atractiva que decirle “realmente me gustas” después de un par de citas”. Esto hace pensar a las mujeres que no tienes control y que tus opciones de mujeres se limitan simplemente a ella… algo que puede matar cualquier leve atracción que pueda sentir por ti. Así que si realmente te gusta esa chica…. NO SE LO DIGAS MUY PRONTO!!! Equivocación Nº 6: No saber como la atracción funciona en las mujeres Las mujeres son totalmente diferentes a los hombres en cuanto se tata de sentir atracción por el sexo opuesto. Las mujeres son atraídas a diferentes cualidades del hombre. Y es mucho más importante como ellos las hacen sentir que que tan guapos son. Si sabes como utilizar tú lenguaje corporal y tu comunicación con las mujeres, puedes crear, en ellas, aquel poderoso sentimiento de atracción por ti. Y lo mejor de todo, es que puede ser aprendido…. Equivocación Nº 7: Pensar que se necesita dinero y belleza. Este es una de las más grandes equivocaciones, porque hace que el hombre se rinda antes de intentar nada con una mujer, pensando en que ella está interesada solo en hombres guapos y adinerados. Y aunque existen mujeres que solo se interesan en el dinero y la belleza de un hombre, la mayoría de mujeres se interesan más en la personalidad de un hombre que en su billetera o como se ve. Existen personalidades que atraen a las mujeres. Solo tienes que saber cuales son. Equivocación Nº 8: Entregar todo tu poder a la mujer. Similar a esperar la aprobación y permiso de una mujer… Entregar el poder a una mujer, es hacer todo lo que ella quiere, ir a donde ella quiere ir, hacer lo que ella quiere hacer, preguntarle donde quiere comer, preguntarle donde quiere bailar, etc. Muy muy mala idea. Equivocación Nº 9: No saber que hacer en cada situación con la mujer. Las mujeres siempre saben lo que estás pensando… Las mujeres son 10 veces mejores leyendo el lenguaje corporal que los hombres. Si estás en una cita y quieres besarla…. ella lo sabe. Y si no haces nada al respecto, no sabes como besarla, no sabes como acercarte… ella simplemente no te ayudará mucho. Y terminarás como un hombre inseguro y dubitativo. Y esto es aplicable a cada etapa de la relación, desde pedirle el teléfono hasta tener relaciones. Equivocación Nº 10: No pedir ni buscar ayuda. La mayor equivocación de todas… A los hombres no les gusta verse como débiles y necesitados, es por eso que no buscan o piden ayuda en cómo mejorar su juego con las mujeres. Siempre existe un punto que se puede mejorar. Uno no nace con toda la sabiduría del mundo, es por eso que hay que saber cuando uno necesita ayuda, es por eso que hay que saber pedirla, es por eso que hay que eliminar todo orgullo y saber que uno, con la ayuda de otros, puede mejorar inmensamente.

Con este dispositivo llamado tarjetero lo que podes hacer es dejar de ver en espejo y poner hasta 32 receptores independientemente Si tenes pre pago basico lo bueno que le pones una carga de $20.00 AR cada 60 y lo mismo si tenes pre pago MIX En caso que tengas Abono mensual lo que podes hacer es compartilo con el vecino ya que se puede cablear haste 1200 metros con cable par telefonico atraves del tarjetero podes tener las 32 salidas o sea el tarjetero se encarga de copiar los datos de la tarjeta de directv y enviar mediate cable par telefonico a los 32 receptores te preguntaras como entran los datos a los receptores los datos de la tarjeta que son leidos por el tarjetero salen a traves de par telefonico comun en cada receptor que tengas ya sea el 1 o el 32 se te dan tarjetas con un chip o pic numerados del 1 al 32 que las introducis en el frente del receptor de directv y le conectar el cable del par telefonico que sale del tarjetero eso hace que cada pic o chip le envie y reciba la informacion que pide el receptor de la tarjeta al tarjetero y abra los canales independientemente se puede hasta 32 receptores si tienen dudas pregunte un video link: http://www.youtube.com/watch?v=lVKm45r0uUY&feature=PlayList&p=32F00EC687A579FD&playnext_from=PL&index=0&playnext=1

si quieren ser musculosos an venido al lugar indicado Cuando se mira a un hombre, gran parte de la observación que se hace de su físico se concentra en los abdominales. Es cierto, también se presta atención a los pectorales (el pecho) y los brazos, pero los músculos del abdomen son los que se llevan la mayor parte de las miradas. Podemos preguntarle a cualquier mujer y ellas nos dirán que más allá de cualquier otra zona que las atraiga particularmente, la zona que normalmente se denomina panza y bajo vientre es una que siempre tiene que estar muy cuidada para que el hombre les parezca realmente atractivo. Seguramente estaremos pensando en este momento como podemos lograr tener unos abdominales que resalten cuando tengamos que mostrarlos este verano en la playa. A esto vamos a dedicarnos en este artículo, pero no solamente dando algunos consejos para hacer ejercicios que nos permitan trabajarlos, sino también agregando algunas explicaciones sobre la que normalmente no se habla tanto en este tipo de nota, para que se pueda entender aunque sea un poco mejor como es que se trabaja cada parte, por qué y que es lo que podemos y no podemos esperar obtener como fruto de nuestros esfuerzos. Porque, obviamente, tampoco es que todo es posible, por mucho esfuerzo que hagamos. Vayamos, entonces, directamente a ver los consejos y la información que tenemos respecto al tema que nos preocupa. Sintiendo el bienestar Hay algo más que es importante tener en cuenta cuando hablamos de los músculos abdominales. Y es algo de lo que podemos darnos con bastante facilidad, simplemente prestando un poco de atención a nuestro propio cuerpo. ¿Dónde se encuentran los músculos abdominales? ¿No se encuentran en la parte central de nuestro físico? Por lo tanto, ¿no cumplen seguramente una importante función? La respuesta es sí, lo hacen. Los músculos abdominales soportan la mayor parte del cuerpo, aguantan el peso, permiten que toda la estructura que nos conforma pueda desarrollar sus diferentes movimientos de forma correcta, soportada por los músculo centrales (abdominales, de la espalda y de la cintura). Por lo tanto, si los músculos de esa zona se encuentran especialmente débiles o tienen algún tipo de problema, esto repercute en el resto de la estructura, pudiendo causar diferentes tipos de problemas físicos, de postura, dolores o en el movimiento. El dolor de espalda (principalmente en la parte más baja de la misma) es comúnmente uno de los problemas que puede aparecer con mayor intensidad. Para poder enfrentarlo, tenemos que fortalecer la zona media con la ejercitación y el trabajo. Como podemos ver, no estamos hablando ya de una cuestión puramente estética como podía parecer en un principio, sino que hay una importante carga de salud y de bienestar que la acompaña y que nos tiene que servir como el mayor aliciente para decidirnos a realmente dedicarle todo el esfuerzo necesario a tener unos abdominales en perfecta forma. Ya no tenemos un solo motivo, sino que tenemos varios. La genética Lamentablemente, el ejercicio y el trabajo duro no son los únicos factores que tenemos que tener en cuenta en lo que respecta a tener unos músculos abdominales que se destaquen por sobre los de todo el resto de las personas en cualquier playa o pileta. También la naturaleza juega un papel importante (totalmente central, en realidad, e imposible de dejar de lado) y en la mayor parte de los casos (y no solo cuando hablamos de poner el cuerpo en forma) es imposible o, al menos, extraordinariamente difícil lograr que esta modifique alguno de sus designios. Tal vez nos estamos preguntando cómo es que la naturaleza se introduce en el tema que nos interesa tratar en este momento. La respuesta es en realidad muy simple: lo hace de la misma manera que se introduce en la mayor parte de nuestra vida, al menos en lo que respecta al estado físico de nuestro cuerpo, a través de la genética. La genética determina prácticamente la totalidad de las características de nuestro cuerpo, y esto también incluye las formas en que este reacciona ante los estímulos externos y ante lo que nosotros hacemos con él. Por lo tanto, también determina de que maneras nuestro cuerpo acepta la ejercitación y se ve modificado por ella. Esto quiere decir, claramente, que más allá de que tengamos una gran rutina de ejercicios abdominales, que para otra persona sea altamente efectiva, si nuestros genes tienen otros planes para nosotros, todo se nos hará un poco más complicado, necesitaremos trabajar más. Es muy simple: no podemos pretender aquello que nuestro cuerpo no puede darnos. Desear lo imposible no sólo es inútil, sino que también nos termina resultando totalmente contraproducente, ya que nos lleva a desanimarnos porque nunca obtenemos los resultados que estamos persiguiendo. A lo que tenemos que apuntar es a obtener lo mejor posible que nuestras propias características genéticas nos permite obtener. A esto podemos apuntar y esto es lo que vamos a lograr. Igualmente nada de esto quiere decir que no tenemos que tratar de tener la mejor rutina de abdominales posible. Simplemente quiere decir que ya que la naturaleza no parece haber tenido ganas de darnos el cuerpo de un modelo publicitario, tenemos que esforzarnos dirigiéndonos en la dirección correcta para poder tener el mejor cuerpo posible, sin tratar en ningún momento de dejar de ser nosotros mismos, con todo lo que esto implique. Los alimentos que engordan Seguramente querremos hacernos el proceso de lograr un cuerpo acorde con nuestros deseos lo más sencillo posible. Para esto, hay otras cosas que tenemos que tener en cuenta, otras cosas de las que debemos cuidarnos. O sea, no es tan solo el trabajo físico, la ejercitación, el área en que necesitamos prestar atención. Ni tampoco es el aspecto genético el único a tener en cuenta. Hay otras áreas, algunas muy importantes, en las cuales tendremos que hacer esfuerzo y sacrificios, para poder lograr que todo ese sacrificio (ya que, por mucho que nos guste ir al gimnasio, siempre hay alguna cantidad del mismo) que estamos haciendo mediante la actividad física no se vuelva totalmente inútil. O que, aun mejor, sea cien por cien efectivo. Como podemos estar imaginándonos (y sin por esto estar haciendo un gran esfuerzo con la mente) nos estamos refiriendo a la dieta, a que es lo que comemos y de que forma lo hacemos. La dieta, cuando nos proponemos alcanzar un objetivo (como es en este caso el llegar a tener unos abdominales notables), tiene que ser acorde con las actividades que desarrollamos, pero también con las necesidades que el cuerpo pueda tener. Y también debe seguir una selección lógica, para ayudarnos en el trabajo y no ir en contra de éste. Si no cambiamos nuestra dieta, por mucho trabajo de ejercitación que hagamos, nunca lograremos estar realmente en la forma física que estamos buscando. Es inútil trabajar y trabajar, solamente lograremos deprimirnos por no poder lograr nuestros objetivos. Lo segundo en importancia, entonces, en el momento de entrar en ritmo de entrenamiento, es poder encontrar una dieta baja en grasas que potencie lo que estamos haciendo y permita al cuerpo perder peso (de ser necesario) y modelarse de forma natural. Lo mejor es siempre consultar a un especialista en nutrición para que nos prepare especialmente un listado de comidas acorde a nuestras características físicas y genéticas. No existen dos personas que sean iguales, por lo tanto cada régimen alimentario debe adecuarse a la forma particular de cada persona. Igualmente, habiendo dicho esto, podemos dar un par de consejos rápidos para eliminar algunos hábitos que seguramente tenemos: - Eliminar todas las grasas innecesarias de nuestra alimentación. - Reducir tanto como sea posible el ingreso en el organismo de carbohidratos. - No consumir durante la noche alimentos altos en carbohidratos, aun si no hemos consumido las dosis permitidas a lo largo del día. Ejemplos de alimentos altos en carbohidratos son el pan y las pastas. Otro detalle que vale la pena marcar es que si estamos sufriendo de un exceso de peso es muy probable que no notemos el efecto que esta teniendo el ejercicio sobre nuestro cuerpo. Hay que pensar que la capa de grasa se encuentra por sobre los músculo. Por lo tanto, tapa los abdominales y no nos permite que los veamos exteriormente. La rutina de ejercicios, si es llevada a cabo con dedicación y de la forma correcta (en cuanto a cantidad de repeticiones, número de series, tipos de ejercicios) sin lugar a dudas va a tener los efectos que estamos deseando, va a marcar los músculos abdominales, los va a hacer mucho más definidos y los va a endurecer. Por supuesto, si esto sucede, pero no podemos apreciarlo desde el exterior, entonces seguramente nos sentiremos un poco desilusionados, para decirlo de una forma suave. O sea, estaremos obteniendo el beneficio en cuanto al aspecto de la salud, pero perderemos el otro aspecto, el de vernos como queremos vernos. Por otro lado, tampoco es saludable tener exceso de peso, por lo cual todo apunta a que perder peso es la clave. Cuando la capa de grasa desaparezca finalmente, gracias a la alimentación adecuada y los ejercicios cardiovasculares, entonces si podremos notar como nuestros abdominales están marcados y endurecidos. Si quieres conocer las dietas que realmente funcionan, descarga ahora nuestro libro gratis Adelgacemos con salud-Las dietas que funcionan, haciendo clic aquí.

Como poner un chat o un menu en tu post. Hola amigos soy juamanb y voy a enseñar un chat como poner en tu post. 1º Para poner un chat en tu post tienes que cojer este link: http://http://***/web_gear/chat/register.php?UserId=257565154&k2=1412217935&mode=1&b=1 y ponerlo como si fuese una imagen. 2º Ahora vamos a hacer un menu. Aqui os dejo una imagen de lo que vamos a hacer Es una imagen con tres apartados Perfil, Post, Mensaje. Pues bien cuando le das a mensaje se te abrira una pagina para enviarme un mensaje y asi los otros. Pues bien os voy a enseñar a hacerlo 1º- Abrimos el Photoshop (creo que da igual el que sea tos tienen las mismas herramientas ). 2º Le damos archivo y luego a nuevo. 3º En nuevo ponemos - Anchura : 700 Píxeles - Altura : 200 Píxeles - Resolución : 72 Píxeles/Pulgada - Modo color : Color RGB 8 bits - Contenido de fondo : Transparente - y le damos a ''OK'' 3.2- Dentro de la cuadricula (que nos salio al principio) hacemos un rectangulo ( con el tamaño que queremos que tenga). 3.3 Le damos a archivo, y despues a abrir, y cojemos la foto que queramos poner. 3.2- Dentro de la cuadricula (que nos salio al principio) hacemos un rectangulo ( con el tamaño que queremos que tenga). 3.3 Le damos a archivo, y despues a abrir, y cojemos la foto que queramos poner. -En este caso yo cojere a bart nevermind. 4º Se abre otra ventana con la foto que hemos elegido. -Para recortarla y ponerla en nuestro menú usaremos la herramienta barita mágica. -Ahora arriva a la izquierda pondra, Tolerancia. -La tolerancia sirve para cuando clickes con la barita magica coja mas colores o no; cuanto mas tolerancia mas colores permiite cojer. Bueno yo e puesto tolerancia 100. - Al lado de tolerancia te pondra contiguo. - Contiguo significa que cuando tu clickes cojera todos los del mismo color que esten juntos; Si quitas contiguo se seleccionaran todos los colores de la foto que tu ayas clickeado 5º clickeamos y se nos señalara la foto con el mismo color que tu ayas señalado. - Tambien le damos a donde esta señalado. Y quitamos añadimos cosas que no se hayan señalado. Tened cuidado que no se haya quedado nada fuera. Cuando lo tengais listo, le dais a Edicion (arriva a la izquierda), y despues a copiar. -Seleccionas la ventanaa que se abrio al principio del todo -Le das otra vez a Edicion y esta vez le das a pegar. Y te quedara esto. 6º Para ajustar la imagen presiona Ctrl + T. -Para que esto no sea tan largo solo pondre esa imagen. Ahora para escribir cojemos la herramienta texto horizontal. Lo otro que e señalado es para poner el tamaño de letra. Escribis los apartados que querais. Yo voy a poner 3. Perfil/Post/Mensaje. 7º Ahora cojemos la herramienta sector. Y lo cortamos en los trozos en los que allais escrito. Ej : Yo e escrito perfil post mensajes Bueno y para terminar con el photoshop, le damos a archivo, y a guardar para web. Te saldra otra ventana, no hagas nada dale direcctamente a ok. Selecciona donde quieres que se guarde y se ara una carpeta con los tres trozos. YA PODEIS CERRAR EL PHOTOSHOP xD 8º Ahora abre esta pagina: Dale a examinar y elijes la carpeta donde guardaste el menu. cuando introduzcas el codigo, te saldra esto Ahora abre el post de taringa donde quieres poner el menú. Pon esto : [url = + pagina que quieres que se abra] + IMG pagina antes + [/ url]( al principio se pone [url = sin espacio entre el igual)(al final sin espacios en la barra) Quedaria asi [url =http://www.taringa.net /perfil/Alexyjimmy/informacion][/ url] ( sin espacios) Bueno y asi con los tres como poner una musica con goear Como poner música en tus post. Goear.. Hola que tal, Como va? En este post les voy a decir como usar el reproductor de música de la pagina goear. Cuando le agarran la mano van a ver que esta re bueno. Les dejo un reproductor de un post que subi hace poco Una vez hecho esto nos aparece el tema o los temas disponibles. Y nosotros elegimos el que queremos. Traten de no confundirse con la propaganda Hacemos click en el tema y nos aparece esto... Abajo a la derecha, bajo el titulo que dice ''pon esta cancion en tu web'', hay un codigo. El codigo de ese tema es el siguiente: <object width="353" height="132"><embed src="http://www.goear.com/files/external.swf?file=b37d47e" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" quality="high" width="353" height="132"></embed></object> Lo que esta en rojo y entre comillas es lo que tenemos que seleccionar y copiar. Una vez copiado nos dirigimos a crear un post en Taringa! Seleccionamos ''Insertar archivo SWF'' que es la f deforme e insertamos el codigo copiado que en este caso es: http://www.goear.com/files/external.swf?file=b37d47e (acuerdense de no copiarle las comillas) Ponemos enter, y pipi cucu. Cualquier pregunta, haganla no hay drama. como poner un juego en tu post si esto lo voy a describir en un comentario

ejercicios para adelgazar, gluteos, piernas, barriga ( abdominales), brazos, etc... ¿Es posible adelgazar con ejercicios : abdominales, gluteos (culo), brazos, piernas, brazos? Para lograrlo, lo más conveniente es combinar los ejercicios aeróbicos, a fin de rebajar la grasa, con ejercicios especiales, para darle tono a la musculatura. Por ejemplo, si quieres rebajar tu abdomen y te limitas solamente a hacer ejercicios abdominales, tendrás unos músculos abdominales fuertes y duros, pero permanecerán escondidos debajo del tejido adiposo (grasa). En otras palabras, no podrías conseguir una cintura estrecha con sólo hacer ejercicios abdominales; necesitas hacer también ejercicios aeróbicos. A quemar la grasa Para eliminar el tejido graso, los ejercicios cardiovasculares de tipo aeróbico son muy efectivos, porque elevan el número de latidos del corazón y hacen que tu cuerpo utilice la grasa almacenada para producir energía, lo cual te ayuda a adelgazar. Es posible quemar más grasa con ejercicios aeróbicos de larga duración y poca intensidad, como montar bicicleta, correr, nadar o bailar, entre otros. Los expertos recomiendan hacer por lo menos tres sesiones de 20 minutos de actividad aeróbica a la semana, pero para realmente controlar o rebajar el peso, debes hacerlos por lo menos cuatro veces a la semana, por 45 minutos cada vez. Asegúrate de escoger un ejercicio que te guste y te interese, no solamente porque pienses que es la mejor manera de adelgazar, sino sobre todo para que lo disfrutes, y procura variar los ejercicios que practiques para que no te aburras haciendo lo mismo cada día. Fuerte y firme como deseas Para aumentar la masa muscular mientras quemas grasa, el entrenamiento con pesas produce excelente resultados. Te recomendamos hacer ejercicios diferentes para poner todos tus músculos en forma. Entre los ejercicios aconsejables están el llamado press para el pecho, los plegados abdominales (crunches) para los músculos del abdomen y los ejercicios de remo para los brazos y la espalda. Tu meta debe ser hacer dos o tres ejercicios por cada grupo muscular y ejercitar cada grupo muscular por lo menos una vez cada semana. Cuando tengas más experiencia puedes hacerlos de dos a tres veces por semana. Aunque estos ejercicios específicos son útiles para poner en forma determinadas áreas del cuerpo, recuerda que lo mejor es combinarlos con las actividades aeróbicas para obtener los mejores resultados. Prepara tu rutina Cuando vayas a comenzar una nueva rutina de ejercicios, ten en cuenta las siguientes recomendaciones: No empieces con ejercicios difíciles ni hagas tus ejercicios demasiado rápido, porque te puedes lesionar o cansar muy pronto y no te beneficiarás de ellos. Diviértete y pásalo bien. Para esto, asegúrate de escoger actividades que puedas disfrutar. Mantén siempre un nivel cómodo de ejercicios, sin aumentar la intensidad hasta que tu cuerpo se acostumbre a cada nuevo nivel. Consulta con tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, en especial si tienes problemas médicos como presión alta, diabetes, etc. Propuesta de Rutina para quemar grasa: Ahora se acerca la primavera y es hora de comenzar a eliminar la grasa que cubre y esconde tus músculos, preparándonos para lucir un cuerpo duro y firme durante el verano. En esta nota, te proponemos un circuito para transpirar la camiseta y "quemar grasas a pleno". Los ejercicios de tonificación permiten endurecer los músculos y tener un cuerpo firme y definido. Pero antes, hay que eliminar la grasa con alguna actividad aeróbica o cardiovascular. Para obtener resultados motivadores, este circuito debe tener una duración mínima de 30 minutos, que puede prolongarse hasta 45 minutos o una hora. La frecuencia del pulso cardíaco recomendada deberá mantenerse entre 130 y 145 pulsaciones por minuto (y es aquí cuando se quema la grasa más eficazmente). Lo ideal es controlar la frecuencia de pulso cardiaco con un pulsómetro. Circuito Quemar de grasas Esto es lo que se debe hacer: 1.- Caminar rápido al aire libre o si estas en el gimnasio, sobre la cinta, durante 5 minutos. 2.- Correr al aire libre o en el gimnasio sobre la cinta, durante 5 a 10 minutos. 3.- Bicicleta fija durante 5 a 10 minutos. 4.- Hacer 3 minutos de ejercicios en un step o tarima, de la siguiente manera: - subir y bajar del step a paso lento: 1 minuto - subir y bajar del step a mayor velocidad: 1 minuto - subir y bajar del step a paso lento: 1 minuto 4.- Saltar la soga: entre 30 segundos y 1 minuto. Podes realizar saltos con pies juntos, saltos alternando los pies... Una de las maneras más fácil es dando saltitos pequeños sin elevarte mucho. 5.- Haz 3 minutos más de ejercicios variados en el step: - subir y bajar lento: 30 segundos - subir y bajar saltando: 30 segundos. Esta vez tenes que saltar a la vez que cambias el pie. - subir y bajar lento: 30 segundos - subir y bajar step saltando de lado a lado: 30 segundos. Colocate de manera que el step quede a tu izquierda, pisa con el pie izquierdo y salta para cambiar de pie. - subir y bajar lento: 1 minuto 6.- Soga (saltos variados): entre 30 segundos y 1 minuto. 7.- Ejercicios variados durante dos minutos: - en el sitio, como si corrieras, lleva los talones a la cola - de pie, abre y junta piernas hacia derecha e izquierda (paso aeróbico). - da saltitos laterales o delante y atrás. 8.- para ir terminando hacer bicicleta fija de 5 a 10 minutos. 9.- Correr de 5 a 10 minutos. 10.- Caminar durante 5 minutos para recuperar. Para terminar hay que hacer estiramientos,relajarse ybeber agua

himno del Letra Las estrofas que se cantan en los lugares publicos e instituciones. A los pueblos de América infausto. Tres centurias un cetro oprimió. Más un día soberbia surgiendo. Basta dijo y el cetro rompió. Nuestros padres lidiando grandiosos. Ilustraron su gloria marcial. (Y trozada la augusta diadema. Enalzaron el gorro triunfal.) → Bis. Coro Paraguayos, república o muerte Nuestro brío nos dio libertad. (Ni opresores ni siervos alientan. Donde reinan unión e igualdad.) → Bis Sin embargo, la versión completa es muy poco conocida en el país por su propios habitantes. Esta versión es la siguiente:[1] Coro ¡Paraguayos, república o muerte! Nuestro brío nos dio libertad; Ni opresores, ni siervos alientan Donde reina unión e igualdad. I A los pueblos de América, infausto Tres centurias un cetro oprimió, Mas un día soberbia surgiendo, ¡Basta! dijo..., y el cetro rompió, Nuestros padres, lidiando grandiosos, Ilustraron su gloria marcial; Y trozada la augusta diadema, Enalzaron el gorro triunfal. Coro II Nueva Roma, la Patria ostentará Dos caudillos de nombre y valer, Que rivales, cual Rómulo y Remo, dividieron gobierno y poder ... Largos años, cual Febo entre nubes Viose oculta la perla del Sud, Hoy un héroe grandioso aparece Realzando su gloria y virtud... Coro III Con aplauso la Europa y el Mundo La saludan, y aclaman también De heroísmo valuarte invencible De riquezas magnífico Edén Cuando entorno rugió la Discordia Que otros Pueblos fatal devoró, Paraguayos, el suelo sagrado Con sus alas un ángel cubrió. Coro IV Oh!, cuán pura, de lauro ceñida, Dulce Patria te ostentas así En tu enseña se ven los colores Del zafiro, diamante y rubí. En tu escudo que el sol ilumina, Bajo el gorro se mira el león. Doble imagen de fuertes y libres, y de glorias, recuerdo y blasón. Coro V De la tumba del vil feudalismo Se alza libre la Patria deidad; Opresores, doblad rodilla ! Compatriotas el Himno entonad ! Suene el grito, República o Muerte ! Nuestros pechos lo exhalen con fe, Y sus ecos repitan los montes Cual gigantes poniéndose en pie. Coro VI ¡Libertad y Justicia defiende Nuestra Patria; Tiranos, oíd! De sus fueros la carta sagrada Su heroísmo sustenta en la lid. Contra el mundo, si el mundo se opone, Si intentare su prenda insultar, Batallando vengar la sabremos O abrazo con ella expirar. Coro VIII Alza, oh Pueblo, tu espada esplendente Que fulmina destellos de Dios, No hay más medio que libre o esclavo Y un abismo divide a los dos En las auras el Himno resuene, Repitiendo con eco triunfal: ¡A los Libres perínclita gloria! ¡A la Patria laurel inmortal! Coro Himno en guaraní Tetãnguéra Amerikayguápe tetãma pytagua ojopy, sapy'ánte, japáy ñapu'ãvo, Ha'evéma!... ja'e ha opa. Ñande ru orairõ pu'akápe, verapy marã'ỹva oipyhy; ha ojoka omondoho itasã, poguypópe oiko ko tetã. Joyke'y paraguái, iporãma, anive máramo ñañesũ; mbarete ha tĩndy ndaijavéiri oĩhápe joja ha joayhu. Himno a la Independencia Esta es una letra alternativa a la original que se suele usar en fiestas a la independencia: Letra: N.M.Talavera. Nuestra patria deidad sacrosanta, que tomo del gran río su nombre, es la cuna del pueblo en que el hombre con su esfuerzo se dio libertad. Aquí alzó la justicia su trono, levantando su palabra iracunda, aquí el siervo la infame coyunda, en coronas trocó de igualdad. Paraguayos, corred a la gloria, coronad vuestra patria de honor, inscribiendo brillante en la historia nuevos timbres de noble valor. ¡Paraguayos! ¡Libertad! Paraguayos corred a la gloria, coronad vuestra patria de honor. Custodiando los patrios altares, en sus aras la vida daremos, compatriotas al cielo juremos sin tiranos por siempre vivir. Y desplegada en los aires se mire, de los libres la hermosa bandera, y los colores luciendo altanera del rubí, del diamante y zafir. REFERENCIA http://www.redparaguaya.com/elpais/himno.asp su lapacho El Paraguay fue descubierto por Alejo García y Sebastián Gaboto ambos a las órdenes de España en el año 1524, en tanto la ciudad de Asunción fue fundada en 1537 por Juan de Salazar y Espinosa natural de Espinosa de los Monteros (España) siendo consolidada por Juan de Ayolas. Dándose inicio así a una larga historia de Colonialismo, hasta el año 1811, año en que se independizó de España. periodo precolombino A la llegada de los conquistadores europeos (españoles) el territorio del Paraguay Oriental, es decir el área ubicada entre el río Paraná al este y el río Paraguay al oeste, se encontraba habitado por diversas etnias indoamericanas que se encontraban en estado de guerra entre ellas; estas etnias pertenecían a tres conjuntos diferentes: los pámpidos, los lágidos y los amazónidos. Aún no se sabe si los lágidos fueron los primeros en ocupar el territorio, o si fueron precedidos por los pámpidos. Lo documentado es que hacia el siglo XV los amazónidos avá conocidos comúnmente como guaraníes lograron avanzar desde el norte y el este merced a su superioridad numérica y a la posesión de una cultura material más desarrollada ya que practicaban la horticultura de mandioca, maíz y maní. La práctica de una agricultura de roza les permitía excedentes como para mantener a una población en continuo aumento demográfico que requería de nuevos territorios. Ante los avá o "guaraníes" se encontraban las etnias cazadoras-recolectoras de los "ŷes" o lágidos (por ejemplo los ašé-guayakí) y las de los pámpidos destacándose entre este segundo conjunto las etnias llamadas por los guaraníes: agaces y payaguás. El primer encuentro documentado de los guaraníes con los europeos es el de Alejo García, explorador portugués, que participó en varias expediciones a América del Sur con la flota española, y que tras haber naufragado en la isla de Santa Catarina en 1525, lideró antes de 1533 a un fuerte contingente de guaraníes que remontando aproximadamente el curso del río Pilcomayo llegó a las fronteras del Tahuantinsuyu (probablemente en la zona de Cochabamba) libró allí, ayudado por los "chiriguanos", algunos combates con éxito y regresó rumbo a la costa atlántica con abundante botín de objetos de plata y oro siendo muerto en el camino, pero llegando la noticia de su hazaña a los europeos asentados en la costa del Atlántico.Las alianzas (aun cuando asimétricas) entre guaraníes y españoles se desarrollaron fuertemente y en oposición a otras etnias, principalmente contra las de los "guaicurús" y "mbyás" entre los que se contaban los "agaces" y los "payaguás" que finalmente desaparecieron, en parte por las constantes guerras víctimas de un etnocidio ante los ataques conjuntos de guaraníes y españoles y en parte por costumbres propias -como tener un solo hijo por pareja, en el caso de los payaguás- que los hicieron comparativamente más débiles en la confrontación. independencia En 1806 y 1807 se producen las Invasiones Inglesas que ocupan las zonas del Virreinato del Río de la Plata correspondientes a la Banda Oriental y a gran parte de Buenos Aires, desde Asunción y desde Córdoba se enviaron tropas que apoyaron en la victoria contra los atacantes. Las Invasiones Inglesas demostraron a los habitantes del virreinato que el poder español era poco competente y que las poblaciones nativas podían autogobernarse. En 1810 llegó a Buenos Aires, capital del virreinato del Río de la Plata, la noticia de que España había sido ocupada por tropas francesas de Napoleón Bonaparte. Los patriotas argentinos prepararon el movimiento revolucionario. En Buenos Aires se reunieron en un Cabildo Abierto y establecieron la Primera Junta (25 de mayo de 1810) con el objetivo de formar un congreso de todas las provincias del Virreinato del Río de La Plata, es la Revolución de Mayo. En 1810, debido a la Primera Junta independiente de Buenos Aires, el gobernador realista de Asunción, Bernardo de Velasco remitió a Buenos Aires una nota comunicando la separación de la Provincia del Paraguay del Virreinato del Río de La Plata, Velasco y sus adeptos formaron una junta el 24 de junio de 1810, junta que reiteró su fidelidad a la monarquía española de Fernando VII. A fines de 1810 las tropas al mando del General Manuel Belgrano marcharon en una expedición para libertar al Paraguay e intentar sumarle a las recién creadas Provincias Unidas del Río de la Plata, pero las escasas fuerzas de esa expedición no recibieron apoyo local y fueron derrotadas en la batalla de Tacuarí (9 de marzo de 1811) y en la de Paraguarí por los realistas entre quienes hasta entonces revistaban los generales Fulgencio Yegros y Cabañas. Ésta batalla, y la huida en la ocasión del gobernador español Velasco (al pensar que habían tenido un revés militar) se considera como el comienzo de una toma de conciencia de las propias fuerzas por parte de la oficialidad paraguaya que había entrado en contacto con Belgrano y sus oficiales al firmarse un armisticio, tal toma de conciencia que llevaría al año siguiente a la declaración de la independencia, derrocando a las autoridades españolas locales, el 14 de mayo de 1811 se suele decir que esta fue la única declaración de independencia pacífica en la América del siglo XIX, lo cierto es que los españoles o realistas se vieron imposibilitados de atacar ya que las Provincias Unidas del Río de la Plata que enfrentaban a los españoles impedían todo avance de estos hacia el estado del Paraguay.. El 14 de mayo de 1811 estalló el movimiento revolucionario paraguayo dirigido en lo militar por el capitán Pedro Juan Caballero y en lo político por el gobernador Velasco, lo componían además Juan Valeriano Zeballos y José Gaspar Rodríguez de Francia. Velasco sería destituido antes de un mes. El 17 de junio de 1811 un congreso nombró una junta gubernativa presidida por Fulgencio Yegros. Se estableció un proyecto de confederación entre las Provincias Unidas del Río de la Plata y Paraguay, pero los intereses contrapuestos de las elites porteñas y asuncenas chocaron a despecho de las intenciones de los patriotas y los pueblos, tal desinteligencia fue incentivada por el Reino Unido de Portugal, Brasil y Algarve. El 12 de octubre de 1811 se firmó con el enviado de Buenos Aires, el General Manuel Belgrano, un Tratado de Amistad, Auxilio y Comercio. Colonia Los primeros europeos se establecieron en la zona refugiados tras el fracaso de la primera fundación de la ciudad de Buenos Aires a principios del siglo XVI y fundando una casa fuerte que sería Asunción del Paraguay el 15 de agosto de 1537. La ciudad finalmente se convirtió en la cabecera de una provincia colonial española, llegando a conocerse como "Madre de Ciudades" ya que de ella partieron las corrientes pobladoras y repobladoras de diversas ciudades: Ontiveros, Ciudad Real del Guayrá y (la primera) Villa Rica del Espíritu Santo en la antigua provincia del Guayrá (actual estado brasileño de Paraná), Santiago de Jerez del Itatín (en el actual Mato Grosso del Sur), San Francisco de Mbiaza en las costas del océano Atlántico (actual estado brasileño de Santa Catarina), Santa Cruz de la Sierra en el Chaco Boreal, así como las importantes ciudades argentinas de Buenos Aires, Corrientes, Santa Fe y Concepción de Buena Esperanza, más conocida como Concepción del Bermejo.La organización total abarcó 32 reducciones. Las misiones primero se instalaron en la región del Guayrá (también llamado La Pinería)-actual estado brasileño de Paraná- y luego se establecieron entre los ríos Tebicuary y el divortium aquarum de la Cuenca del Plata con las cuencas menores afluentes directas del Océano Atlántico. La lengua guaraní fue respetada y se fijó en forma escrita; en ella fueron vertidas importantes obras de teología, impresos en la primera imprenta del Río de La Plata. Paralelamente el asunceno Ruy Díaz de Guzmán escribía las primeras obras de historia atinentes a la región del Cono Sur. Respecto a la organización de las reducciones, cada pueblo estaba regido por el cura Rector, máxima autoridad; el cura doctrinero, encargado de la instrucción religiosa; el cura Despensero, encargado de la administración económica; y el cura auxiliar o coadjuntor, que era el nexo entre el rector y la población. En 1617, durante el gobierno de Hernandarias (y a su pesar) se produjo la división de la Provincia en dos gobernaciones: la del Paraguay y la de Buenos Aires. De esta forma Paraguay perdió la zona marítima del estuario del río de La Plata, y conservó solo Asunción, Ciudad Real y Villa Rica del Guayrá. La pérdida de la "salida de la tierra" por el puerto de Buenos Aires se hizo sentir mucho más desde que la provincia española del Paraguay perdió el estratégico territorio llamado la Mbiazá o Yviazá (o La Vera), que correspondía al actual estado brasileño de Santa Catarina, territorio en el cual se hallaba el estratégico puerto (fundado en 1538) de San Francisco de Ybiaza. En 1717 la rebelión Comunera representó el primer grito de libertad de toda América, pero con la derrota en la batalla de Tovatí en 1721 se impusieron duras sanciones al departamento que asfixiaron completamente su economía. En 1750, el tratado de límites entre España y Portugal, afectó a Paraguay con las pérdidas de Guayrá (entre el río Paraná y el Océano Atlántico), la gran provincia del Itatín y la región de Cuyabá que fueron cedidos al Brasil portugués a cambio de la Colonia del Sacramento, en la Banda Oriental del río de la Plata. En 1777 la provincia del Paraguay fue integrada en el Virreinato del Río de La Plata dentro del cual se mantuvo hasta 1811. En 1782, se estableció en el virreinato el régimen de las intendencias. Asunción era, en la Provincia o Intendencia del Paraguay, la única población con categoría de ciudad. La zona al sur del río Tebicuary y al este de la cordillera de Caaguazú por su parte correspondía a la Gobernación de las Misiones Guaraníes (o Provincia Subordinada de las Misiones) constituida con los restos de las Misiones Jesuíticas que pudieron quedar bajo control español.