josecabre

Hola gente!! les cuento que mirando tele veo que en AM (Telefe) ( si me cabe AM, y me cabe pepe pompin) pepe pompin despues de encontrase con un piquete cerca de los estudios de telefe pasaban algo sobre las dietas y no se que otras huevadas, pero de golpe escucho "se puede morir por tomar agua" y yo dije "naaaaa me estas cachando"....y cambie de canal......despues me levante, y pense " el doc cormillot me estaba cachando posta?... no tiene titulo de grado?...por que Vero me calienta tanto?...."Vero lozano .....y para responder a estas preguntas cuasi filosoficas y de suma importancia me dirigi al gran libro gordo de petete, tambien conocido como googley si! el Doc ( Cormillot, no Brown) tenia razoneh aqui los resultados de mi pequeña investigacion googliana “Un exceso de agua en el organismo ayuda a que los minerales (sodio, potasio y magnesio) se diluyan con mayor rapidez en el plasma sanguíneo, dando lugar a la aparición de calambres, cansancio y pérdida de agilidad mental”, detalló la especialista.comenta Elena Asuar sobre la moda actual de beber mucha aguaparece ser que beber agua en exceso no es positivo, de hecho trae serios problemas, incluso se recomienda tomar jugo o gatorade antes de vario litros de agua, la razon es que tomando agua sola se ingieren grandes cantidades de potazio, entre otros minerales, desiquilibrando tu cuerpo“Una de las situaciones más difíciles de revertir es cuando la sangre presenta niveles muy bajos de sodio en la sangre (hiponatremia)”, agregó.“El funcionamiento del cerebro se ve seriamente comprometido, es común la presencia de náuseas, dolores de cabeza muy intensos o letargia. Los casos más graves terminan en convulsiones, parálisis o, incluso, la muerte”“Mucha gente que intenta ! perder p eso utiliza la ingestión de agua con una doble intención: por una parte conseguir sentirse saciado y eliminar el apetito, y por otra, eliminar líquidos con efecto depurativo. Los efectos no son siempre los deseados, pero la creencia permanece”Leamos la opinion de otro medicoEntrevista hecha al Dr. Juan José Rufilanchas Sánchez¿Qué es lo que ha pasado? Pues, primero que hay una campaña de marketing muy importante para que todos bebamos agua , y seguramente llenemos los bolsillos de empresarios que no conocemos; y segundo, el fenómeno del estar bien. Las esteticistas son nuestras grandes enemigas, son las que han convencido a mujeres y a hombres también, de que bebiendo mucho agua se quitan las arrugas, y no es verdad, ya que no se quita ni una sola arruga bebiendo agua. Yo les invito a nuestros oyentes a que hagan una prueba.Se pesen ahora mismo y a continuación se beban 2 litros de agua, se vuelvan a pesar y pesarán 2 kg más, ya que cada litro de agua pesa un kilo. Esa agua va a los riñones, los cuales la van a filtrar enviándola a la vejiga. Cuando empiecen a orinar, en 1 ó 2 horas orinarán dicha agua. Se vuelven a pesar y pesarán lo mismo que al principio. ¿Qué han hecho? Han intercambiado el agua de su cuerpo. Al cabo de esas 2 horas, el número de moléculas de agua que hay en su cuerpo, es exactamente el mismo que había 2 horas antes.Lo peligroso no es la deshidratación sino la intoxicación por agua. Los atletas que en los maratones se mueren o se colapsan, sabemos desde el año 2002, que es por intoxicación por agua. En la maratón de Boston, el año 2002, a 488 corredores se les sacó sangre antes y después de correr la maratón, y se vio que la mayor parte de los corredores, tenían el sodio bajo, es decir, habían bebido demasiada agua, y que los que se colapsaban y los que llegaban a la meta y perdían el conocimiento o estaban confusos, no sabían lo que hacían, todos ellos tenían intoxicación por agua. Ninguno de los que tenían cierta deshidratación, tenían ningún problema de confusión ni de síncope, es decir, que lo que mata es la intoxicación por agua y no la deshidratación.JC ¿Cuáles son los efectos de la bajada de los índices de sodio?JJ A partir de un sodio bajo, de menos de 125 partes por 1000, se empiezan a tener temblores, confusión, pérdida de memoria y al final uno se puede colapsar y hasta morirse. Tengo aquí la foto de una chica inglesa, que había tomado drogas, se encontró mal y pensó que estaba deshidratada y se bebió 3 ó 4 litros de agua inmediatamente, y ¿qué es lo que pasa? Que hasta que los riñones empiezan a filtrar esa agua, las células se hinchan transitoriamente y también se hinchan las células del cerebro, que están metidas en un cofre, que es el cráneo, que no se puede dilatar, por lo tanto, las células del cerebro se encuentran aprisionadas, pudiendo llegar a un trastorno nervioso, que lleva al coma y a la muerte. Debido a este mecanismo es por el que se muere la gente que corre en los maratones, porque entran en edema cerebral y al final se puede uno morir por intoxicación de agua.JC ¿Los síncopes son accidentes siempre graves?JJ No necesariamente. Hay síncopes vasovagales que apenas tienen trascendencia. Los síncopes son un signo de alarma que hay que estudiar. Hay muchos tipos de síncopes, por ejemplo la lipotimia es un síncope y nadie se alarma por una lipotimia sin más.JC ¿Cuál sería el consumo natural, aceptable, plausible de agua?JJ Hay dos puntos. La persona que está haciendo una vida normal y el atleta o persona que entrena mucho. La persona que no hace ningún tipo de ejercicio físico importante, tiene que beber lo que tenga sed, ni una gota más ni una gota menos.Tenemos el centro de la sed, que por ejemplo si usted se toma ahora una anchoa que contiene mucha sal, a los cinco minutos necesita usted beber, y lo que le pide su cuerpo beber es la cantidad de agua exacta que usted necesita, para disolver la sal que contiene esa anchoa. Es un mecanismo tan fino que no lo puede duplicar nadie, y sobre todo, no lo puede duplicar la televisión, donde se ve un anuncio que invita a tomar 2 ó 3 litros de agua al día.Eso es publicidad engañosa y alguien deberá de meter mano en esta historia, porque eso no induce más que a que gane mucho dinero gente que nos está engañando. Los atletas es otro problema, siempre se ha dicho a los atletas “bebe por delante” y eso además se ha trasmitido también al público. Bien, pues está claro que los atletas buenos, el que gana el maratón, ha bebido mucha menos agua que el que llega el último. El último es el que ha estado bebiendo todo el tiempo y al final tiene intoxicación por agua.Bueno, igual bebe porque no es bueno y su carrera en vez de 2 horas dura 6.horas Los atletas buenos beben poco, y en todo caso, están un poco deshidratados, no sobrehidratados. Estar sobrehidratado no es nada bueno.JC ¿A usted le parece que beber 3 litros de agua diarios es una barbaridad?JJ Sí, me parece una barbaridad, ya que lo único que está haciendo es intercambiar su agua. Si de verdad el agua le hubiese servido para algo, a la mañana siguiente pesaría 3 kilos más.JC ¿Ni siquiera ha mejorado algo el riñón, no se ha producido ninguna limpieza celular? Le hablo de tópicos que escuchamos.JJ En absoluto se produce ninguna limpieza celular. En todo caso, lo que hacemos es hacer trabajar al riñón de más o sin necesidad.”PD: La verdad, me alegró leer esto. Me molesta tener que beber cuando no siento sed. Y era un fastidio el que me lo sugirieran a cada rato… Me alegra saber que aún puedo confiar en mis ganas o no ganas de algo…"El fenomeno de la hiperhidratacion"Se conoce como hiperhidratación al fenómeno que se da cuando hay un exceso de agua en el cuerpo. Aparece cuando se consume más agua de la que se puede eliminar. En condiciones normales, una persona sana en la que la hipófisis, los riñones y el corazón funcionan sin problemas puede beber hasta 7.5 litros de agua al día, a razón de 1.5 litros por hora. La hiperhidratación también se conoce como intoxicación por agua.si se superan esos valores, se produce una excesiva dilución del sodio en la sangre (hiponatremia) y se deja de producir la hormona antidiurética. En casos extremos, con niveles de sodio inferiores a 100 mmol/l, se pueden producir edemas cerebrales, comas, o incluso morir, ya que el cerebro es el órgano que más se ve afectado.En ocasiones, la hiperhidratación está relacionada con el uso de drogas, en particular con el éxtasis.aqui vemos como la wiki nos advierte sobre los efectos negativos de las grandes ingestas de agua!bueno....EN SINTESISMAS DE 2 O 3 LITROS DE AGUA POR DIA ES MALO PARA TU SALUD, TOMEN SOLO CUANDO SIENTAN SED, Y NO COMO DICE LA MODA "PRO SALUD" DE TOMAR TODO EL TIEMPO

Hoy estaba boludeando por internet, especificamente por youtube, y un video me llevo a otro, todos muy pelotudos pero me hicieron cagar de risa, como el primer video era un gato segui enlazandome a videos de gatos( animale eh jaja) y bueee, si alguien quiere reirse un rato les dejo los videos........ LOS PRIMEROS DOS SON LOS MEJORES XD este es el primero que vi, sin palabras xD bizarrisimooooooo jajaj en el final de este casi lloro xD y al final vi unos medios tiernos y se los puse en el muro a mi novia xD SEEEE, ES UN POST REEEEE PELOTUDO, PERO SI TE QUERES REIR Y SIN NADA MUY COMPLICADO SIRVE, CAPAZ A MI ME CAUSA MAS PORQUE TENGO UN GATO, NI IDEA MAS BOLUDECES UN PAR DE FOTOS QUE LE SAQUE A MI GATIÑO the cat is under the table FOTO ESPIA DE PARTE DE MI VIEJA JAJA LA MEJOR y eso es todo, me quedo un post muy raro la verdad jajaj y SEGURO ALGUN NABO ME DICE QUE TENGO UN FETICHE CON LOS GATOS O ALGUNA PAJEREADA DE ESAS, pero se lo merecen estos animalitos, son muy inteligentes y re adorables