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TuneUp 2011 Información del programa: TuneUp Utilities 2011 v10.0.2011.86 Español Final Inglés | Español | 19.8 MB | Medicina Incl. DESCRIPCIÓN: TuneUp Utilities™ – Versión 2011, pone en plena forma su PC, portátil o miniportátil, ahorrándole costosas y pesadas actualizaciones. La innovación de la versión de este año: TuneUp Program Deactivator, una herramienta exclusiva que reduce drásticamente la carga de su PC, proporcionándole un auténtico aumento del rendimiento. CARACTERÍSTICAS FUNDAMENTALES: ¡NUEVO! TuneUp Program Deactivator con la tecnología TuneUp Programs-on-Demand Technology™ ¡Windows® funcionará tan bien como el primer día! Por primera vez podrá desactivar completamente los programas y reducir drásticamente la carga de su PC: Los servicios, las entradas de inicio, los procesos en segundo plano y las tareas programadas de un programa desactivado permanecerán inactivas hasta que vuelva a necesitarlas. De esta forma se evitará la pérdida de rendimiento que siempre es un riesgo cuando se han instalado muchos programas. Una recomendación para acelerar Windows®: Desinstale los programas que ya no desee utilizar como ha hecho siempre, y utilice TuneUp Program Deactivator para desactivar el software que utilice con poca frecuencia hasta que vuelva a necesitarlo. ¡MÁS CLARO! Interfaz de inicio de TuneUp TuneUp Utilities™ es más fácil de usar que nunca. Gracias al nuevo diseño de la Interfaz de inicio, los usuarios encontrarán las funciones de optimización en tan solo unos segundos: Las funciones se muestran más claramente mediante su división en cinco categorías para proporcionar la máxima facilidad de lectura y un acceso inmediato. Las funciones más destacadas de personalización de TuneUp Utilities™ aparecen inmediatamente bajo las categorías "Estado y recomendaciones”, "Optimizar el sistema”, "Liberar espacio en disco”, "Solucionar problemas” y "Personalizar Windows®”. Inteligente: Ahora es posible iniciar el "Modo Turbo” más potente que nunca con un clic desde todas las categorías, y además la función de Estado de optimización es siempre visible. ¡MÁS POTENCIA! Modo Turbo de TuneUp El Modo Turbo, 10 veces más potente que antes, hará que su PC funcione a la máxima velocidad tanto para trabajar como para jugar. Con un sencillo clic del ratón podrá desactivar más de 70 procesos en segundo plano que ralentizan Windows® 7, Windows® XP y Windows® Vista, ¡anteriomente eran solo 7! Pulsando un botón podrá aumentar inmediatamente la potencia de su PC para trabajar o para que los juegos sean más fluidos, y obtendrá un control total sobre las actividades en segundo plano que ralentizan su PC. ¡NUEVO! Estado de optimización Puede saber instantáneamente si ha optimizado correctamente su PC. Estado de optimización le muestra cuántas optimizaciones han sido realizadas con TuneUp Utilities™ y qué potencial de optimización queda todavía. ¡Ya no volverá a olvidar ni pasar por alto ninguna medida de configuración! ¡NUEVO! Función de evaluación para programas Las experiencias de innumerables usuarios de TuneUp Utilities™ le ayudarán a tomar las mejores decisiones sobre personalización. Windows® funciona mejor y de forma más eficiente cuando se desactivan los programas y las entradas del inicio, y se desinstala el software de terceros que no necesite habitualmente. Pero a menudo no está claro qué se esconde detrás de una críptica entrada de programa. Las nuevas funciones de valoración le ayudarán a tomar mejores decisiones para cada programa. ¡NUEVO! Pantalla de "Sumario de las funciones” Todas las potentes funciones en una ventana. Para los auténticos expertos en Windows®: La nueva categoría "Sumario de las funciones” de la Interfaz de inicio permite acceder instantáneamente a todas las funciones y opciones de configuración de TuneUp Utilities™, ¡32 en total! De esta forma podrá tener siempre a mano sus funciones favoritas cuando las necesite. FUNCIONALIDADES TuneUp Drive Defrag: Lleva a cabo la desfragmentación de manera clara con una nueva indicación de progreso TuneUp System Control: Compatible con Opera TuneUp Uninstall Manager: Sencilla desinstalación con ayuda de recomendaciones de desinstalación claras y catalogadas TuneUp Startup Manager: Acelera el inicio del sistema mediante la desactivación de los programas de inicio automáticos innecesarios TuneUp Styler: Ajusta el logotipo de inicio de Windows Vista TuneUp Registry Cleaner: Indica y soluciona incluso más problemas del registro NOVEDADES EN LA VERSIÓN 2010 Modo Turbo ¿Te gusta jugar y exprimir el máximo rendimiento de tu equipo? Activa el modo Turbo para TuneUp Utilities desactive procesos en segundo plano y cambie el tema visual para que dispongas de todo el poder de tu máquina. Otro clic y TuneUp Utilities devolverá el sistema a su estado anterior. Puedes activarlo también desde el icono de la bandeja de sistema. Optimización en tiempo real La Optimización en tiempo real es otra característica impresionante de TuneUp Utilities. Se encarga de regular la prioridad de los procesos para que todos funcionen como la seda. Esto evita una infinidad de cuelgues molestos, ya que el procesador no estará sometido a sobrecargas de trabajo. Cuando esté en marcha, aparecerá un pequeño icono en la barra de tareas. ¿Quieres saber qué ha hecho TuneUp Utilities en los últimos días? El Informe de Optimización es otra de las novedades de la versión 2010. Separados en tres pestañas, hay resúmenes de todas las operaciones de mantenimiento efectuadas con éxito en los últimos siete y 30 días, así como desde la fecha de instalación. Imprescindible para todo tipo de usuarios, TuneUp Utilities consigue que Windows sea un sistema operativo mejor. Serial de oro Keygen o Serial: V1RN2W-Q5PVAE-X9FAKQ-75HTH3-7W9DMW-523FWX

¿Sabias que.. Hola todos!, bueno aqui voy por mi quinto post, espero que les gusten las curiosidades tanto como a mi. Muy bien, empecemos. ¿Sabías que los tiburones usan mapas mentales para nadar? Científicos estadounidenses llegaron a esta conclusión tras analizar datos provenientes de tiburones tigres (Galeocerdo cuvier) a los que se les había colocado transmisores acústicos y descubrieron que éstos siempre toman caminos directos de un lado a otro.Los investigadores destacan que esta conducta muestra una gran capacidad para registrar mentalmente mapas de sitios clave. Los científicos señalan que esto constituye una evidencia más de que los tiburones pueden navegar guiándose por el campo magnético de la Tierra. El estudio fue publicado en Journal of Animal Ecology (Revista de Ecología Animal).Investigaciones anteriores en Hawai habían mostrado a tiburones tigres de aguas profundas dirigiéndose a zonas menos profundas y ricas en nutrientes ubicadas a 50 kilómetros. ¿Sabías que el estrés provoca caries? El estrés es una de las principales causas de la aparición de caries dentales, provocando una bajada de las defensas que, a su vez, causa una disminución de la producción de saliva y hace que los ácidos sean cada vez más intensos, atacando directamente al esmalte. Lo explica director médico de Vitaldent, Gustavo Camañas. Por eso es necesario ir cada seis meses aproximadamente al odontólogo y no esperar a que la caries “duela”, ya que “el 90 por ciento de las caries pequeñas que se tratan no duelen porque sólo afectan al esmalte”.Tambien el estrés también guarda relación con la halitosis, hace que los herpes se “reactiven” y es la primera causa de bruxismo. Esta última conducta, que afecta al 20 por ciento de la población adulta, provoca dolores de cabeza y cuello. ¿Sabías que los grillos se ‘perfuman’ para buscar pareja? Científicos australianos han descubierto que los grillos emplean distintas técnicas de apareamiento: los más fuertes cantan y los más débiles se ‘perfuman’ para atraer a las hembras. Los científicos observaron que en las peleas entre grillos, el macho ganador produce “un sonido de cortejo en presencia del macho subordinado”, según la investigación publicada en la revista científica Proceedings of the Royal Society B. Los grillos perdedores se ven obligados a suprimir su canción debido a los intermitentes ataques de los machos dominantes. Para compensar su desventaja y atraer a las hembras, los ejemplares débiles producen grandes cantidades de hidrocarburos cuticulares, unas sustancias vinculadas a la reproducción. Thomas explica que, en términos de apareamiento, los hidrocarburos cuticulares equivalen a los plumajes vistosos que exhiben ciertas aves para atraer a su pareja. ¿Sabías que el uso de celulares puede hacernos perder los buenos modales? Gracias a la tecnología móvil podemos mantenernos en contactos con muchos en cualquier lugar donde estemos, lo que hace más faciles ciertos movimientos. Pero ¿nos hemos puesto a pensar si, por dar demasiada atención a los móviles, hemos perdido los buenos modales? Un estudio asegura que podríamos correr ese riesgo. Según los datos recogidos en una encuesta realizada por los firma Ipsos para la empresa Intel, las buenas prácticas sociales corren peligro por el uso que se hace la tecnología móvil. El estudio revela que el 75 % de los estadounidenses cree que los modales de quienes utilizan los “smartphones” han empeorado en los últimos meses y que la inmensa mayoría de los encuestados, el 92%, desearía que los usuarios de los teléfonos multimedia tuvieran mejores modales y pensaran en quienes los rodean cuando utilizan los dispositivos en público. En promedio los estadounidenses aseguran vivir hasta cinco situaciones al día en las que se hace “un mal uso” de la tecnología, acciones que pueden llegar a suponer un peligro -como el uso del teléfono mientras se maneja un automóvil- o una simple falta de respeto, como estar pegado al móvil mientras se conversa con alguien en persona. Pero además, también se encuentran situaciones incómodas y casi inaceptables, como el uso asiduo de esos aparatos mientras se está de luna de miel. El estudio detalla que, “la manera en que se utilizan esas tecnologías en presencia de otras personas puede conducir a la frustración”. El deseo de estar más conectado hace que muchos usen sus móviles desde la mañana hasta la noche. ¿Sabías que sin el cigarro, el cáncer de pulmón sería una rara enfermedad? Expertos internacionales indicaron que el tabaco causa entre un 80 y un 90% de los casos de tumores de este tipo.El cáncer es una de las enfermedades que mayor cantidad de muertes genera a nivel mundial. Desde la Asociación Española contra el Cáncer aseguraron que si se eliminase su consumo, el cáncer de pulmón sería una enfermedad rara, es decir, ingresaría en el grupo de las que tienen una prevalencia menor a los 5 casos por cada 100 mil habitantes. Otro de los malos hábitos que podría modificarse es el consumo desmedido de alimentos, ya que la obesidad es responsable del aumento del riesgo de cáncer colorrectal, de esófago, de riñón, de mama y de endometrio. Se suma a ellos la exposición solar, en la mira por incentivar la aparición de tumores de piel, y el alcoholismo, que eleva las chances de tumores en el estómago y el hígado. La Organización Mundial de la Salud difundió que los hábitos de vida saludables podrían evitar un 30% de los fallecimientos por la enfermedad, lo que equivale a 3 millones de personas anuales. También serían útiles en la carrera por el descenso de los nuevos pacientes que son detectados por año, cifra que alcanza los 12,7 millones.Las principales recomendaciones son abandonar el cigarrillo, cuidar la alimentación y hacer ejercicio ¿Sabías que el insecticida común podría afectar la inteligencia de los niños? Los bebés de mujeres expuestas a una sustancia química de los insecticidas durante el embarazo tendrían un desarrollo cerebral más lento, según un estudio realizado en los Estados Unidos Las mujeres que más cantidad de butóxido de piperonilo (BOP) habían respirado, tuvieron bebés que obtuvieron 3,9 puntos menos que el promedio en un test de desarrollo a los 3 años (el resultado normal es de 85 puntos o más). Esos cambios fueron similares a los observados en niños con baja exposición al plomo, indicó Megan Horton, investigadora de la Columbia University y coautora del estudio. “Eso quiere decir que a estos bebés no les irá tan bien en la escuela“, dijo Horton sobre el estudio publicado en Pediatrics. El cerebro del bebé es extremadamente vulnerable a las sustancias químicas tóxicas porque está en formación. “Si se altera la huella dactilar, aparecen consecuencias de largo plazo”, señaló Horton. El equipo analizó muestras de aire del ambiente en el que vivían cientos de embarazadas para identificar los niveles de BOP y otra sustancia química llamada permetrina. Ambas sustancias son componentes de los insecticidas de uso doméstico. La permetrina no estuvo asociada con las habilidades mentales de los bebés, pero entre las 42 mujeres que habían respirado los niveles más altos de BOP (unas 4 partes por trillón), casi la mitad tenía un bebé con un desarrollo mental por debajo del normal. Eso a diferencia de apenas una de cada cinco mujeres expuestas a niveles bajos o indetectables de BOP. Aun así, los resultados no prueban que el BOP cause el retraso del desarrollo. Según Horton, se desconoce la cantidad promedio de BOP en el aire y si los niveles bajos son seguros. “Es probable que para estas sustancias tóxicas no exista algo así como un nivel seguro durante el embarazo”, sostuvo el doctor Philip Landrigan, director del Centro de Salud Ambiental Infantil de la Escuela de Medicina de Mount Sinai, quien no participó del estudio. ¿Sabías que el ejercicio frena la pérdida de memoria en personas mayores? Caminar durante 40 minutos tres veces por semana aumenta el volumen del hipocampo, una región del cerebro clave en la memoria, según una investigación en la que han participado personas de entre 55 y 80 años. “Los resultados de nuestro estudio sugieren que incluso un aumento modesto del ejercicio que hacen personas mayores sedentarias puede llevar a mejoras sustanciales en la memoria y la salud neurológica”, declara Art Kramer, director de la investigación, en un comunicado difundido por la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign (EE.UU.). Este es el primer estudio que analiza los efectos de la actividad física sobre el hipocampo en personas mayores. Situado en el centro del cerebro, el hipocampo interviene en la consolidación de los recuerdos y en el sentido de la orientación. Se estima que su volumen se reduce entre un 1% y un 2% cada año en personas mayores, lo que explica en parte el deterioro de la memoria y del sentido de la orientación con la edad, incluso en personas que no tienen alzheimer. Los investigadores han reclutado para el estudio a 120 voluntarios que tenían un estilo de vida sedentario y que no tenían ninguna enfermedad neurológica diagnosticada. A la mitad les pidieron que caminaran durante 40 minutos tres veces por semana, un ejercicio que les obligó a aumentar su consumo de oxígeno y les aceleró el pulso. A la otra mitad les pidieron que hicieran ejercicios de estiramiento, también durante 40 minutos tres veces por semana, lo que permitió comparar los resultados entre ambos grupos. Según las conclusiones presentadas ayer en la revista PNAS, al cabo de un año la parte anterior del hipocampo se había encogido un 1,4% entre los voluntarios que hicieron ejercicios de estiramiento. Esta reducción de volumen es la previsible entre personas mayores. Pero entre los voluntarios que hicieron ejercicio aeróbico, el hipocampo anterior, en lugar de encogerse, se expandió: su volumen aumentó un 2%, según un cálculo realizado observando sus cerebros por resonancia magnética. Los investigadores han comprobado que, cuanto más aumenta el consumo de oxígeno de una persona al hacer ejercicio –es decir, cuanto más en forma se pone–, más aumenta también el volumen del hipocampo anterior. Este aumento de volumen se atribuye a que, con la actividad física, el cuerpo humano eleva la producción de una proteína llamada BDNF. Se trata de una proteína que participa en la formación de nuevas neuronas en algunas regiones del cerebro. ¿Sabías que Enero es considerado el mes del divorcio? La compañía canadiense Fairway Divorce Solutions asegura que enero es el mes del año en que más procesos de divorcio se ponen en marcha. Estudios recientes revelan que el mayor número de búsquedas en Internet sobre divorcios y separaciones se produce el día después de Navidad. Sin embargo las parejas suelen esperar a que terminen las vacaciones, sobre todo si hay niños en la familia, y a que comience el Año Nuevo, para considerar seriamente el divorcio e iniciar el “papeleo”. No en vano, el primer mes de cada año es conocido en los círculos legales como “el mes de los divorcios”. Anna Zornosa, vicepresidenta del servicio de citas online de Yahoo Personals, tiene una experiencia similar. Según sus datos, entre los propósitos de Año Nuevo, en caso de problemas de pareja, la mayoría da prioridad a romper una relación frente a perder peso o dejar de fumar. ¿Sabías que los jeans necesitan ser lavados sólo un vez al mes? ¡Cada cuanto lavas tus jeans? ¿Cada semana? Ya no más…. los jeans deben lavarse una sóla vez al mes. ¿Por qué decimos esto? Resulta que un estudiante de la Universidad de Alberta, Canadá, rompió un récord al usar el mismo pantalón de mezclilla durante 450 días, sin lavarlo, con la intención de demostrar su teoría que comprobó que la falta de lavado no tiene consecuencias higiénicas. El estudio práctico realizado por el canadiense Josh Le, tuvo un periodo de prueba de septiembre de 2009 a diciembre de 2010, e inició con la finalidad de comprobar la cantidad de mugre que los tejidos pueden llegar a acumular. Pasados los 15 meses, el joven tomó una muestra para medir el nivel de bacterias acumuladas en la tela, e hizo lo mismo después de lavarla y usarlo durante dos semanas solamente. Finalmente notó que el nivel bacteriológico era similar. Declaraciones reveladas por “The National Post”, indican que el experimento de Le fue supervisado por la profesora Rachel McQueen, del departamento de Ecología Humana de la Universidad, quien señaló que tras los resultados se puede comprobar que los jeans necesitan ser lavados sólo una vez al mes. Le, de 20 años de edad, confesó que el problema principal del experimento fue el olor que expedía el pantalón, siendo la sección púbica la que guardó mayor número de bacterias, las cuales se aproximaban a las 10 mil unidades. ¿Sabias que manejar un auto con la capota abierta afecta la audición? Según el Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional de EE.UU., mencionó que conducir un auto con la capota abierta podría dañar la audición, debido a factores como el viento, el ruido de otros motores y la música que se pone en el trayecto. En la prueba se midió el nivel de ruido de cinco marcas y modelos diferentes de automóviles descapotables. Para el 80 por ciento de los vehículos, los niveles de ruidoxtrenos superaban los 85 decibeles (dB) cuando la capota estaba abierta y el automóvil se desplazaba a 88.5 kilómetros por hora (55 millas por hora). A 120.7 km/h (75 mph), el nivel medio de ruido de un descapotable con la capota abierta era de 89.9 dB. En cambio, no se encontró ningún exceso de exposición al ruido al conducir un descapotable con la capota cerrada. Las personas que viajan en descapotables estan mas expuestas a ruidos extremos durante la conducción, como cuando están al lado de una motocicleta o camión, señalaron el doctor Anthony A. Mikulec, del departamento de otorrinolaringología de la Facultad de medicina de la Universidad de Saint Louis y sus colegas. Eescuchar música también puede ser un problema, porque los niveles de volumen requeridos al conducir un descapotable con la capota abierta aumentan de manera significativa los niveles de ruido. Por lo tanto se recomienda conducir con la capota cerrada cuando viajen durante periodos prolongados de tiempo a una velocidad superior a los 88.5 km/h [55 mph] ¿Sabías que los más “lindos” son los más inteligentes, según estudio? De ser esto así como aseguran en el estudio, la belleza estaría asociada al coeficiente intelectual. Se cae la creencia popular de que a más lindos más tontos. Un estudio de la Escuela de Economía de Londres reveló que la gente considerada “atractiva” tiene un mayor coeficiente intelectual que el promedio general. La institución educativa realizó estudios a más de 52,000 personas en EE UU y Gran Bretaña y demostró que los hombres guapos tienen un coeficiente intelectual 13.6 puntos más altos que el promedio, mientras que las mujeres hermosas el puntaje es de 11.4. “De lo que se trata no es de discriminar a la gente por su apariencia, solo estamos hablando de hechos científicos”, declaró Satoshi Kanazawa, el investigador que lideró el estudio publicado en el último número de la revista Time. Kanazawa también señaló que los hombres más inteligentes tienden a casarse con las mujeres más bonitas, creando generaciones de personas “impresionantes”. La verdad es que este estudio ha generado un sin número de comentarios. El debate es libre y cada quien merece ser “escucahdo”. ¿Sabías que las Zanahorias no siempre fueron naranjas? La prueba más antigua que se conoce del uso de zanahorias por parte de humanos, en Afganistán, data del año 3.000 a. C. Aquellas zanahorias eran de color púrpura por fuera y amarillas por dentro. Más tarde, cuando los comerciantes árabes extendieron la semilla de zanahoria por Asia, África y Arabia, surgieron variedades con diferentes tonos de púrpura, blanco, amarillo, verdes e incluso negro. La primera zanahoria naranja se produjo en el siglo XVI en Holanda, y fue conseguida deliberadamente mediante cruces y experimentos. La finalidad era que coincidiera con el color de la casa real holandesa de Orange. En el siglo XVI, los holandeses eran los principales productores europeos de zanahorias, y todas las variedades modernas descienden de sus cuatro tipos de color naranja: la Early Half Long, la Late Half Long, la Scarlet y la Long Orange. Actualmente se ha puesto de moda volver a cultivar zanahorias de colores. Ya hay tiendas con zanahorias blancas, amarillas, roja oscura y púrpura, para hacer las ensaladas más divertidas. Aunque para añadir diversión, nada como el invento de los islandeses: en 1997 desarrollaron una zanahoria con sabor a chocolate dentro del programa Wacky Veg (Verduras chifladas), dirigido a la población infantil, pero fue retirada a los ocho meses de su lanzamiento. ¿Sabías que cortar las pastillas puede ser peligroso? Científicos de la Universidad de Gante, en Bélgica, afirman que esto puede tener “consecuencias clínicas graves” para los pacientes.Las tabletas que tienen un margen pequeño entre una dosis que es terapéutica y una que es tóxica son las más peligrosas, dicen los investigadores en Journal of Advanced Nursing (Revista de Enfermería Avanzada). La doctora Charlotte Verrue, quien dirigió el estudio, explica que hay muchas razones por las cuales la gente divide sus pastillas.“Se hace para aumentar la dosis, para poder tragar con más facilidad las pastillas y para ahorrar dinero tanto por parte de los pacientes como de los médicos”, señala. “Sin embargo, la división de pastillas a menudo resulta en tamaños desiguales y una cantidad sustancial del fármaco puede perderse durante la división”.”Nos gustaría que los fabricantes farmacéuticos introdujeran una mayor variedad de dosis y formulaciones líquidas para que la división de pastillas se vuelva cada vez más innecesaria”, dice. Nina Barnett, especialista de la Real Sociedad Farmacéutica señala que los farmacéuticos en ocasiones recomiendan dividir las pastillas, pero sólo porque no hay ninguna otra alternativa disponible. “Existen situaciones en las que los pacientes requieren una dosis de medicamento que sólo puede ser obtenida cortando la pastilla. Esto puede ser porque no hay dosis líquida disponible o porque otra forma de suministro no es aceptable para el paciente”, señala la experta. ¿Sabías que pasar una noche sin dormir cansa como haber caminado tres kilómetros? Pasar una noche sin dormir equivale a caminar tres kilómetros, según estudios de la Universidad de Colorado (Estados Unidos).“Hemos descubierto que la gente gasta más energía cuando está despierta en la cama que cuando está dormida”, afirma el profesor Kenneth Wright, y explica que los resultados han demostrado que en ocho horas de vigilia se queman aproximadamente 135 calorías. El estudio se basa en el análisis de siete adultos que estaban obligados a permanecer en la cama durante los tres días que se prolongó la investigación. Los participantes pasaron la noche viendo películas, leyendo y hablando.La cantidad de energía consumida por estas personas durante las 24 horas de privación de sueño fue de hasta un 7 por ciento, en comparación con una típica noche de sueño. El gasto de energía disminuyó un 5 % durante la ‘fase de recuperación’, tras las 16 horas de vigilia. Los investigadores consideran que se puede tener implicaciones para las personas con trastornos del sueño como el insomnio o la apnea. El primero se caracteriza por la dificultad de conciliar el sueño, mientras que el segundo lo padecen quienes se despiertan constantemente durante el estado de reposo. Los científicos están muy interesados en conocer cómo la pérdida de sueño puede contribuir al aumento de peso y la obesidad, dijo Wright. El estudio subraya que el gasto de energía durante la privación del sueño no es una estrategia segura o efectiva para la pérdida de peso, aunque reconoce que se necesita más investigación para entender cómo cortos horarios de sueño nocturno, de seis horas o menos durante muchos días, contribuyen al aumento de peso. ¿Sabias que mandar mensajes de texto o navegar por internet en la noche genera insomnio? Es significativo que los chicos hagan actividades que los estimulan cuando deberían estar en un ambiente que promueve el sueño. Si empiezan de jóvenes con esta clase de comportamiento pueden estar predisponiéndose a necesitar estimulación externa antes de dormirse más adelante en su vida, dijo Peter Polos, del Centro Médico JFK (Estados Unidos). El especialista advirtió que esta situación puede hacer que los jóvenes desarrollen un trastorno del sueño, que surge cuando una persona no logra quedarse dormida, se despierta muchas veces a lo largo de la noche o abre los ojos demasiado temprano por la mañana.Los médicos suelen recomendar mantener horarios y hábitos de descanso regulares, hacer actividad física frecuente, asegurarse que el lugar de sueño sea oscuro y silencioso, y ocuparse de mantener un buen estado de salud. Los autores trabajaron con 40 jóvenes de 8 a 22 años y les presentaron un amplio cuestionario para evaluar sus hábitos de sueño y su efecto en la calidad del descanso, el estado de ánimo y la cognición.Polos encontró que los voluntarios que mandaban mensajes de texto o usaban Internet a la hora de dormir solían desarrollar problemas de sueño, como trastornos por déficit de atención con hiperactividad, ansiedad, depresión y dificultades en el aprendizaje. Cada participante mandó 33,5 mails por noche a la hora de dormir y 3.404 mensajes de texto por mes. Además, resultó que cuanto más grandes son los adolescentes más tarde se acuestan. Se concluyó que mandar mensajes de texto o estar en Internet a la hora del descanso puede tener un fuerte impacto en la calidad del sueño y las funciones del día. ¿Sabías que se pueden usar los calendarios de hace 28 años? Y es que la asociación ecologista más importante de Italia, Legambiente, celebrando su aniversario número 30, ha lanzado una campaña para promover el reciclaje. Curiosamente se les ha ocurrido la estupenda idea de que todos saquemos nuestros calendarios de hace 28 años que seguramente aún conservamos. La razón es que cada 28 años los calendarios son exactamente iguales en todas las fechas. Legambiente, la más importante asociación ecologista de Italia, con motivo de su 30 aniversario, ha lanzado una campaña que se centra en el reciclaje y el consumo responsable. Y se les ha ocurrido una idea genial: reciclar los calendarios de hace 28 años. Porque cada 28 años los calendarios coinciden exactamente en todas las fechas. Ahora, ¿por qué es esto posible? Es posible por que cada año puede comenzar en uno de los siete días de la semana, por lo que existirían 7 calendarios posibles. Pero no hay que olvidar que algunos años son bisiestos. Por lo tanto la cantidad de calendarios distintos son sólo 14. De ahí no hay más. Una explicación más detallada: Si los años bisiestos se repiten cada 4 años, y los calendarios normales cada 7, el ciclo debe durar 28 años (mínimo común múltiplo). Si un bisiesto se da cada 4 años, se usa sólo una vez en cada ciclo uno de los 7 calendarios bisiestos El resto de calendarios para años no bisiestos se utiliza 3 veces durante el ciclo (puede ser cada 5, 6 u 11 años). Un año normal, comienza y termina el mismo día de la semana (1 = 365(Mod7)). Años consecutivos comienzan en días consecutivos, hasta que toque un bisiesto y corre los días en uno. Un año cualquiera comienza en el día correspondiente, módulo 7, mas la cantidad de años bisiestos que hayan habido antes (ya que el día se corre en uno por cada uno de ellos). Si el año 1 (2001) comenzó en día 1 (Lunes), se puede armar la regla fácilmente: día = (año + año // 4) % 7 Donde “//” es división entera y “%” es el residuo de la división. El resultado es el día de la semana en que comenzará un año arbitrario después del año 2000. ¿Difícil de entender? Como sea el caso es que no tires tus calendarios, pues en 28 años te podrían servir. ¿Sabías que las abejas puede reconocer rostros humanos? Es sorprendente que un insecto con un cerebro tan diminuto sea capaz realizar análisis de imágenes cuando nosotros en cambio, tenemos regiones enteras de nuestro cerebro dedicadas a resolver ese problema. Fue hace cinco años cuando un científico de la Universidad de Monash, Adrian Dyer, demostró que las abejas, entrenadas con una recompensa de azucar, eran capaces de reconocer rostros humanos. La abeja volaba hasta la fotografia de la cara a lo cual recibía su recompensa. Esa demostración asombró al mundo. Pero, ¿como logran las abejas reconocer rostros humanos? Tan curioso (como los lectores de Planeta Curioso) Martín Giurfa, de la Universidad de Toulouse, quiso encontrar la respuesta. El creía que las abejas no podían distinguir a los seres humanos de forma individual, sino que notaban la diferencia entre la posición de los rasgos, quizá les parecía que se trataban de flores muy extrañas. Para ello, probó con dos imágenes esquematicas de rostros. Utilizó dos puntos para los ojos, una línea vertical para la nariz y otra horizontal para la boca. Una de las imgenes tenía los rasgos apretados, mientras que la otra muy separados. Las abejas fueron entrenadas para visitar una de las dos imágenes, con una recompensa de azúcar. Una vez retirado el premio, las abejas seguían volviendo a la cara correcta. El segundo experimento pedía a las abejas un comportamiento algo más sofisticado. Se les mostró cinco pares de diferentes imágenes. Sólo una era un rostro, y el resto un conjunto de puntos y rayas. Las abejas eran recompensadas con azúcar sólo cuando visitaban la cara. Después de entrenarlas, se les mostró un nuevo par de imágenes que no habían visto nunca y reconocieron la que era un rostro. Habían aprendido la disposición relativa y el orden de las características de un rostro.

71 -Un escritorio mejor. Windows 7 te permite trabajar en tu equipo más rápido que nunca. La barra de tareas tiene botones más grandes y vistas previas de tamaño completo; además, puedes anclar programas a la barra para tener acceso a ellos con un solo clic. Jump Lists proporcionan accesos directos a archivos, carpetas y sitios web. Además, Ajustar, Inspeccionary Agitar te brindan simples (y divertidas) maneras de organizar todas las ventanas abiertas.2-Búsqueda inteligente. Escribe en el cuadro de búsqueda del menú Inicio e instantáneamente encontrarás resultados agrupados por categorías: documentos, imágenes, música, correo electrónico y programas. Busca en una carpeta o bibliotecay podrás restringir la búsqueda con filtros como fecha o tipo de archivo; y usa el panel de vista previa para ver el contenido de los resultados.3-Fácil uso de elementos compartidos con Grupo Hogar Compartir archivos e impresoras en la red doméstica debería ser simple. Con Grupo Hogar, finalmente lo es. Conecta dos o más equipos que ejecuten Windows 7 y con un mínimo de esfuerzo podrás compartir archivos de música, vídeos, imágenes y documentos con otras personas en tu casa.4-Diseñado para la velocidad. Windows 7 tiene importantes mejoras de rendimiento de modo que use menos memoria y ejecute servicios en segundo plano solamente cuando los necesites. Está diseñado para ejecutar programas más rápido y para que el equipo entre en modo de suspensión, se reinicie y se conecte a redes inalámbricas con mayor rapidez. Y gracias a la compatibilidad con 64 bits, puedes aprovechar al máximo lo último en equipos potentes de 64 bits.5-Mejores redes inalámbricas. Para la conexión a redes inalámbricas en un equipo portátil, lo que antes era un poco complicado, ahora solo se precisan algunos clics. Elige una red de la lista de redes disponibles en la barra de tareas, haz clic en ella y, luego, establece la conexión. Una vez establecida la conexión a una red, Windows la recordará para que te puedas conectar nuevamente más adelante de manera automática.6-Windows Touch. Usa los dedos para explorar la Web, desplazarte por fotos y abrir archivos y carpetas en un equipo de pantalla táctil. Por primera vez, Windows incluye verdadera tecnología multitoque . Con movimientos para ampliar, rotar e incluso hacer clic con el botón secundario, es una manera completamente nueva de trabajar con un equipo.7-Compatibilidad con dispositivos. Device Stage, una nueva característica de Windows 7, funciona como una página principal para dispositivos como reproductores de música portátiles, smartphones e impresoras. Cuando conectas un dispositivo compatible con el equipo, verás un menú con información y tareas conocidas como duración de la batería, número de fotos listas para descargar y opciones de impresión.8-Transmisión por secuencias de multimedia. Con las nuevas características del Reproductor de Windows Media 12, puedes disfrutar de la biblioteca multimedia en tu casa o en la ciudad. Reproducir en permite la transmisión por secuencias de música, vídeos y fotos desde tu equipo a tu estéreo o TV (es posible que necesites hardware adicional). Y gracias a la Transmisión por secuencias de multimedia de manera remota, puedes transmitir multimedia en secuencias de un equipo que ejecuta Windows 7 a otro que está a kilómetros de distancia.9-Internet Explorer 9 y Windows Live. Windows 7 desata toda la potencia de Internet Explorer 9, desde sus sensacionales gráficos acelerados por hardware hasta la capacidad para iniciar los sitios web favoritos directamente desde la barra de tareas. Además, dispondrás gratuitamente de las numerosas posibilidades que ofrece Windows Live: crear álbumes de fotos y películas, chat en alta definición y compartir tu material a cualquier hora y en cualquier lugar.10-Notificaciones no molestas. El Centro de actividades, que es nuevo en Windows 7, permite administrar los mensajes de mantenimiento y seguridad. Puedes activar o desactivar las notificaciones de aplicaciones como Windows Defender o Control de cuentas de usuario. Si Windows necesita llamar tu atención, verás una notificación en el extremo derecho de la barra de herramientas. Haz clic en ella y obtendrás sugerencias para solucionar algún problema.