ivinobgarello

Hola gente de Taringa como ven hoy les contare acerca de la disciplina (no es un deporte) que entreno. Para empezar quizás MUCHOS nunca escucharon este nombre, por eso voy a contarles un poco que es para que sirve y porque no es un deporte o un arte marcial. ¿Que es KRAV MAGÁ? Bien, no voy a contar casi nada de historia ya que no es el sentido del post, si les interesa la historia y todo aquello a lo que esta disciplina comprende les dejare la pagina de Wikipedia en donde hay muchísima info. En principio la palabra 'Krav' es COMBATE y 'Magá' es CUERPO... actualmente llamado "combate cuerpo a cuerpo", para que se den una idea de la efectividad e intensidad que tiene les contare que es utilizado por los grupos MAS IMPORTANTES de seguridad en Israel (Lugar de origen del mismo) y que distintos expertos del Krav han dado clases a las marinas en todo el mundo inclusive en Argentina en donde la actividad militar es nula. link: http://www.youtube.com/watch?v=PgtIWZSpdmA DEMOSTRACION DE KRAV MAGA A LA MARINA ARGENTINA. Desde el mas fuerte al mas débil, del mas musculoso al mas flaco... Lo impactante de esto es que no tenes que ser una bestia con mucha fuerza y músculos aunque eso ayude posiblemente pero la tecnica aqui lo es todo, por eso existe el Krav Magá Femenino que es defensa personal para mujeres, que muchas veces son las que mas necesitan. ¿Por que NO es un deporte o arte marcial? Bien, en Krav Maga el objetivo NO es competir en un ring o demostrar los conocimientos adquiridos en un combate competitivo sino defenderse en situaciones REALES y situaciones limite a cualquier costo lo que ciertas tecnicas pueden producir daños LETALES en el contrincante, por eso hablamos de DEFENSA PERSONAL. (mas haya de que cuando entrenas terminas haciendo actividad fisica) link: http://www.youtube.com/watch?v=uSpdB14fpYY&list=PL-WHuiw9GA8D0kiMpiqfzmqvVkex_1ySW Recuerden es DEFENSA personal, lo utilizamos para salir ilesos o evitar un conflicto, de ahi una palabra con siglas muy importantes... P.L.A.N Prevención: simplemente trato de evitar a toda costa la pelea (no es de cagon, sino de inteligente nunca se sabe quien o cuan loco esta el otro) Krav Magá también es correr. (si son 2 con palos y muy mal intencionados no tiene sentido hacerme el vivo) Limite: entre cuando trato de evitar el conflicto y cuando llega el momento de...(la otra sigla) Acción: El momento en el que uso toda la tecnica obtenida para defenderme o defender a quien sea, recordemos que el daño a la otra persona debe ser proporcional al ataque osea si me empujo no existe razon para romperle el codo. (si es un ladrón rompanle el cráneo) Noción: de los factores de riesgo, en caso de salir herido (Hay hospitales cercanos o estoy en un boliche en el campo), en caso de dañar al otro (Consecuencias legales, arresto, etc) VÍDEOS: link: http://www.youtube.com/watch?v=DlIuNda80jU link: http://www.youtube.com/watch?v=0NfjmlLo8gM link: http://www.youtube.com/watch?v=VQRfbQHSwmU MAS VIDEOS: AQUI O busca en YouTube y tendrás miles de vídeos... Espero les haya gustado el post si creen que falto algo por favor díganme... GRACIAS...

¿Tomaste mucho despues de un boliche y no queres tener NADA de resaca? SIMPLE! Apenas llegues a tu casa toma 1 vaso de agua y después un exprimido de 3 naranjas... SI NO ESTAS EN UN ESTADO PARA HACER ESO SOLAMENTE TOMA AGUA... y cuando te levantas ahi si... VOLVES A TOMAR AGUA + EL EXPRIMIDO DE NARANJA y si es muy fuerte le añadis MEDIO limon... Y sino tenes como exprimirla PARTILA A LA MITAD Y COME TODO LO QUE PUEDAS TE CUENTO PORQUE TE VA A ALIVIAR? El alcohol causa que tu cuerpo pierda agua, estimulando a tus riñones a que excreten más agua de la que tomas, lo que provoca que te deshidrates. Entre más alcohol tomes, más agua sale de tu cuerpo. El alcohol también dilata los vasos sanguíneos, y la dilatación de estos vasos alrededor del cerebro puede causar dolor, como el de una migraña o dolor de cabeza. Los síntomas incluyen mareo, dolor de cabeza, náusea, boca seca y fatiga. Una resaca es causada por una combinación de metabolizar el alcohol, deshidratación y reducción de vitaminas A, B y C Toma agua mientras puedas y luego de haber bebido y al levantarte... eso aliviara bastante la resaca... y la naranja? MIRA... La vitamina C es un antioxidante que se concentra principalmente en la naranja. Esto ayuda a tu resaca en varias maneras. Primero, el alcohol deprime a tu sistema inmune, dejándote expuesto a resfriados y otros virus. La vitamina C estimula tu sistema inmunológico. Después, mientras el alcohol se metaboliza y tu cuerpo se desintoxica a sí mismo, un número de radicales libres son liberados en tu cuerpo. Las cualidades antioxidantes ayudan a luchar contra los radicales libres en nuestro cuerpo, así como a aliviar los efectos de una resaca y el daño posible que podría afectar a los tejidos. CONSEJO: SIEMPRE TENE NARANJAS EN TU FRUTERA! JAJAJAJA ESPERO LES SIRVA!

Hola taringueros, he estado investigando y navegando en google y en taringa; y me di cuenta de que todos hablamos y utilizamos Facebook a diario pero nunca nadie pregunto una cosa; ¿COMO GANAR MG EN SUS FOTOS? obviamente todos lo pensamos alguna vez pero no hay regustros en la red de eso, entonces mi idea fue explicarles como pequeños trucos haran la diferencia. (Atencion: colocare fotos de personas mayores de 18 años) 1-) La foto debe ser tomada en un fondo que represente alguna tendencia, paisaje o lugar agradable. 2-) Posa bien pero simple tal cual como eres. 3-) Abre bien los ojos y que tu sonrisa sea grande pero moderada 4-) Comparte la foto cada cierto tiempo (asi estara en INICIO y las personas la veran y si les gusta ganaras un LIKE) CUIDADO cada vez que compartas la imagen, cuando vuelvas a querer compartirla borra la vez anterior que la compartiste o sino en tu foto aparecera compartida X veces y eso a las personas no les cae bien. 5-) En la descripcion de la foto coloca una FRASE de poesia o busca en google frases de poemas, o si estas con alguien especial pones una dedicatoria a esa persona. 6-) La foto debe ser siempre de frente y alegre o sino solo lograras que el que lo vea se frustre ya que no se ve tu cara. 7-) Por mas que hallas ganado 650 likes en algun momento saca la imagen o ya se convertira en un peso para quien lo vea y hasta podria sacar el like. FOTOS Y PAGINAS CON FRASES: FRASES: www.frasescelebres.net/ // www.frasesypensamientos.com.ar/ // www.frasesmania.com/ Bueno taringueros hasta la proxima ojala les halla gustado este post.