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Hola ^ ^ Voy buscando en internet curiosidades y las pego, a ver qué encuentro Un australiano fue condenado a pagar una multa de 608 euros por enseñar el culo a la reina Isabel II de Inglaterra (y a su marido, el príncipe Felipe), durante la visita que realizaron los monarcas a Australia el año pasado. Resulta que un tal Liam Warriner, un camarero de 22 años de Sídney, se bajó los pantalones y con un bandera australiana entre las nalgas corrió unos cincuenta metros al lado de la caravana de vehículos de la reina durante su visita en Brisbane, en el noreste del país. Warriner se declaró culpable del cargo de alteración del orden público ante el juez pero dijo que no se arrepiente de su acción y que volvería hacerlo ante cualquier otro mandatario. "A los elitistas engreídos, con mucho gusto les mostraría mi trasero y les diría que es lo que pienso de ellos", dijo al salir del tribunal Warriner, que se mostró "orgulloso de ser antimonárquico". El fiscal había pedido 1.000 dólares australianos de multa por la acción de Warriner, quien había declarado a la Policía que no le gustaban ni la reina ni los grupos elitistas y que la suya había sido una manifestación de protesta. Ana Catarina Bezerra Silvares es una contable brasileña de 36 años divorciada y con tres hijos, que vive en la localidad brasileña de Vila Velha, Espírito Santo. Bezerra Silvares sufre lo que se conoce como compulsión orgásmica, una dolencia provocada por una alteración química en la región cerebral del córtex que le produce ataques de angustia que sólo puede aliviar sintiendo un orgasmo. Antes se masturbaba 47 veces al día, pero comenzó un tratamiento médico con el doctor Carlos Howert Junior, especialista en Neurología Sexual, que incluye un fuerte cóctel de ansiolíticos, gracias al cual sólo necesita masturbarse unas 18 veces diarias. El problema es que 18 veces repartidas repartidas a lo largo del dia implican que lo debe hacer en horario de trabajo ya que no puede aguantar más de 2 horas sin hacerlo. Tras denunciar su caso y tras una "dura" batalla legal, el Ministerio de Trabajo la autorizó a masturbarse durante 15 minutos cada dos horas. Además podrá usar el ordenador para buscar imágenes eróticas que "alimenten el deseo". El jugador del Sport Recife brasileño Marcelinho Paraiba, perdió un diente en un choque en el terreno de juego, pero está dispuesto a recuperarlo a cualquier precio. El que lo encuentre, según ha indicado el propio jugador, será recompensado con 1.000 realies brasileños (unos 437 euros). No será sencillo encontrarlo, pues el diente salió volando y fue a parar a alguna parte del césped sobre el que se siguió disputando el encuentro entre Sport Recibe y Náutico. Parece que los trabajadores del estadio quieren hincarle el diente al dinero y lo están buscando. El incidente se produjo cuando Victor Harris, de 25 años, intentó sacar un papel que se había metido accidentalmente en su depósito mientras cargaba combustible. El hombre tuvo que ser socorrido por los bomberos por haber metido el dedo en su depósito de combustible. Según la noticia "Víctor Harris, de 25 años, estaba cargando un aditivo para nafta en su Lincoln Navigator. Al parecer un papel proveniente del envase se metió accidentalmente en el tanque" Al intentar quitarlo metió su dedo índice y después no le fue posible sacarlo. Según Victor Harris "tres horas más tarde empecé a perder sensibilidad en la mano y me puse muy nervioso". Y es que, además, pasaron cuatro horas hasta que los bomberos de Saginaw llegaron a la gasolinera. Tuvieron que cortar un tramo del depósito. De esta forma pudieron trasladar a Harris al hospital St. Mary's, donde los médicos lograron desprender el dedo. Esto es lo que le pasó a David Leggat de 55 años que estuvo en el baño del club de bowling Kittybrewster&Woodside en Aberdeen (Escocia) durante 4 días. Y aguantó encerrado en el baño, sin comida, ni calefacción ni móvil. Al no contar con ningún alimento, sobrevivió bebiendo pequeños sorbos de agua del inodoro, y tratando de dormir entre retretes y paredes frías. Dado que el club sólo abre de jueves a domingos durante el invierno, sus gritos de ayuda no fueron escuchados hasta el jueves por la mañanacuando Cathy Scollay, la encargada de limpieza del local, escuchó su pedido de ayuda. Un vecino de El Viso del Alcor (Sevilla) está acusado de un delito contra la intimidad, el derecho a la propia imagen y la inviolabilidad del domicilio, por espiar a su suegra. La Guardia Civil, en un comunicado, ha indicado que fue detenido por colocar un bolígrafo “espía” con cámara de vídeo en el cuarto de baño de su suegra. En su denuncia, la suegra relata que se percató de la presencia de un bolígrafo sospechoso en su cuarto de baño y que no sabe cuánto tiempo llevaba allí. Los agentes de la Guardia Civil inspeccionaron el bolígrafo y descubrieron que estaba provisto de un dispositivo de grabación y reproducción de audio y vídeo. En Japón la tasa de mortalidad ha aumentado en la última década y esto ha hecho que el tiempo medio de espera para incinerar los cadáveres en un crematorio de Japón sea de cuatro días. Para solucionar este problema, un empresario de Yokohama ha abierto "un hotel" en el que ofrece a los familiares de los difuntos ataúdes refrigerados para conservar mejor los cuerpos de sus familiares hasta que le llegue su turno. El sistema de almacenamiento es automatizado y dispone de una sala de observación, para que los amigos y familiares de los fallecidos puedan presentar sus respetos hasta que haya espacio en el crematorio. El hotel dispone de una capacidad para "18 clientes" y el precio por "habitación" es de 12000 yen (aproximadamente 150$ al día). En Maeklong, el espacio junto a las vías del tren se convierte en un mercado. Estos ciudadanos se las arreglan para cerrar sus toldos cada vez que el tren pasa y abrirlos cuando se va. El tren no toca para nada las mercancías, pero pasa rozando! La tecnología y el el fútbol están destinados a encontrarse. Hay defensores y detractores, pero la convergencia parece inevitable y los continuos avances, que ya abarcaban el uso de vídeos o micrófonos entre árbitros, se quedan atrás ante la nueva revolución, que aún está por llegar. ¿El último objetivo? El balón. Un esférico sin aire en su interior, con un sistema de localización por GPS y un material que lo ilumina en función de la situación del propio balón. La empresa AGENT (Strategic Intelligence Embassy), está desarrollando el balón del futuro. El proyecto sobre el que trabajan ofrece la posibilidad de medir la velocidad de movimiento del balón, así como introducir una vídeocámara que permita ver imágenes nunca vistas en un partido de fútbol. Metaflex es el nombre de un material diseñado por científicos de la Universidad de St Andrews (Reino Unido) que acerca un paso más a la fabricación de tejidos que permitan crear el efecto de la invisibilidad de los objetos. El Metaflex es un meta-material, es decir, un material artificial que presenta propiedades electromagnéticas inusuales, propiedades que proceden de la estructura diseñada y no de su composición. En el pasado ya se han desarrollado meta-materiales que curvan y canalizan la luz para convertir en invisibles los objetos en largas longitudes de onda, pero la luz visible supone un desafío mayor. La pequeña longitud de onda de la luz del día supone que los átomos del meta-material tengan que ser muy pequeños, y hasta ahora estos átomos menores sólo se han podido producir sobre superficies planas y duras, incompatibles con los tejidos de la ropa. La novedad que aporta este trabajo es que el Metaflex consta de unas membranas flexibles de meta-material, creadas gracias al empleo de una nueva técnica que ha permitido liberar los meta-átomos de la superficie dura sobre la que fueron construidos. De esta manera, el Metaflex puede operar en longitudes de onda de unos 620 nanómetros dentro de la región de la luz visible. La unión de estas membranas podría producir un "tejido inteligente", que sería el primer paso para fabricar una capa o cualquier otra prenda para "hacer desaparecer" a la persona que la porte. Espero que les haya gustado

Hola ^ ^ Marruecos me parece un país interesante y les voy a dejar sus costumbres más comunes: Marruecos tiene una población de 26 millones de habitantes de los que el 50 % tienen menos de 20 años y el 70 % menos de 30 años, una población joven que constituyen una de las mayores riquezas del país. La densidad de población es de 57,4 hab./km cuadrado. Este país acoge excelentemente a sus visitantes que deben tener en cuenta que las costumbres marroquíes difieren notablemente de las occidentales por lo que se debe mostrar respeto por ellas. Las más importantes son: Evitar las vestimentas provocativas especialmente en los lugares santos. El té de menta es un símbolo de hospitalidad por lo que es de buena educación aceptarlo cuando se lo ofrezcan, es excelente así que en realidad tomarlo no es una obligación sino un placer. Cuando el visitante es invitado a una comida familiar previamente debe lavarse las manos en el aguamanil y no se debe comenzar a comer hasta que el dueño de la casa haya pronunciado la oración 'bismillah' en alabanza a Dios. A la hora se comer se debe hacer con la mano derecha y se recomienda probar todos los platos ya que la cocina marroquí es excelente. No es necesario acabar con toda la comida del plato ya que normalmente es muy abundante. Durante el mes santo del Ramadán es aconsejable no comer, beber ni fumar en público. Evite usar la mano izquierda, tanto para saludar como para entregar o recibir objetos o dinero: para los musulmanes la mano izquierda es “impura” En la mayoría de los lugares públicos se puede fumar, no es habitual encontrar sitios para “no fumadores”. Los baños públicos son escasos y no tienen papel higiénico, por lo que es conveniente llevar el propio. Por ser en su gran mayoría musulmanes, los marroquíes no beben alcohol, aunque sí es servido en algunos hoteles, bares y nightclubs. Nunca beba alcohol en la vía pública. Si va a pedir indicaciones o ayuda a una persona desconocida, siempre comience la frase con las palabras Salaam aleikum, el saludo tradicional marroquí. Es común ver en las calles a hombres tomados de la mano, esto es señal de amistad ya que al no estar permitido las demostraciones públicas de afecto entre un hombre y una mujer musulmanes, los hombres entonces demuestran amistad mediante el contacto físico. En la cultura árabe regatear es un acto social muy común, de hecho si se acepta de buenas a primeras el precio que plantea el vendedor, éste puede llegar a enfadarse. Lo usual es proponer un precio mucho más bajo y desde esa base acordar un precio más equilibrado que beneficie a ambas partes.Cuando se visitan los mercados, tiendas y otros lugares para comprar recuerdos y artesanía, es común regatear los precios. De hecho a veces es necesario hacerlo debido a los precios elevados de ciertos artículos. Es común además que los productos no tengan el precio marcado, esperando de por si que las personas empiecen a regatear. Marruecos tiene una población de 26 millones de habitantes de los que el 50 % tienen menos de 20 años y el 70 % menos de 30 años, una población joven que constituyen una de las mayores riquezas del país. La densidad de población es de 57,4 hab./km cuadrado. Este país acoge excelentemente a sus visitantes que deben tener en cuenta que las costumbres marroquíes difieren notablemente de las occidentales por lo que se debe mostrar respeto por ellas. Las más importantes son: Antes de realizar una fotografía hay que pedir permiso a la persona. Normalmente se muestran encantados de colaborar pero es preferible mostrar ese detalle de buena educación. Los marroquíes son gente muy hospitalaria y recuerde que al entrar en su casa hay que descalzarse y agradecer efusivamente todas sus atenciones. La familia es muy importante para los Marroquíes. Los ancianos son venerados y los niños los reyes del hogar. Los núcleos familiares están muy unidos y suelen estar encabezados por los varones, padres, maridos, hermanos e hijos. Las mujeres son también muy importantes en la sociedad aunque debido a las costumbres musulmanes permanece, en su mayoría, de forma más discreta. Las más ancianas ordenan el grupo de mujeres de una casa y son las que deciden aunque las mujeres de los primogénitos también tienen bastante poder. En los últimos tiempos estas rígidas leyes se han abierto, sobre todo, en las grandes ciudades y son cada vez más las jóvenes que estudian y trabajan participando activamente en todos los campos de la sociedad. Sin embargo existen ciertos aspectos que no han cambiado, están prohibidas terminantemente las relaciones prematrimoniales ya que las mujeres deben llegar vírgenes al matrimonio. El matrimonio es un acontecimiento social importante y las bodas se celebran con todo el lujo y el boato que es posible. Si tiene oportunidad no deje de asistir a una pero recuerde que es imprescindible una invitación. Al saludar, la práctica común es dar 3 besos en las mejillas, pero sólo entre personas del mismo sexo. El apretón de manos también es habitual. Seguido por la mano derecha sobre el corazón indica respeto. En una conversación, es de buena educación preguntar por la familia y la salud, pero se considera tabú cualquier mención a la familia real, la religión, las drogas y los conflictos políticos. Los no musulmanes no deben entrar a una mezquita sin solicitar autorización, ni se pueden tomar fotografías del interior o a muy corta distancia. Esta costumbre en Marruecos es seguida de forma estricta. La propina es una “institución” en Marruecos y es preferible no desatenderla. Usualmente, en un café o restaurante se deja el 10% de la cuenta. Lo mismo en el caso de los guías oficiales. Para servicios como valet parking o acarreo de maletas, debe calcularse entre 5 DH y 10 DH. Para expendedores de combustible y taxistas, 5 DH suele estar bien. Si le solicita a alguna persona que le tome una fotografía, es probable que le pidan dinero: 10 DH suele ser suficiente. En todos los casos, si no está seguro de la cantidad a dejar, puede optar por “redondear” el total de la cuenta, pero nunca olvide dar propina. Espero que les haya gustado

Hola ^ ^ Qué bueno que hagan esto, no? Siempre usaron modelos casi anoréxicas... La edición francesa eligió a la modelo Tara Lynn para posar en ropa interior para la portada Las modelos de la revistas muchas veces rozan el límite con lo enfermo. Delgadísimos brazos y rostros inexpresivos venden una imagen que no coincide con la mujer real. Por eso, la revista Elle de Francia buscó destacarse con una modelo curvilínea como Tara Lynn para su portada. Culottes XL, camiseta de encaje y una postura sexy fue el resultado de la tapa de la publicación francesa que llevó el título de “El Cuerpo”. “A los 16 me di cuenta de que mi peso me estaba frenando. Se suponía que mis huesos debían marcarse en mi cuerpo y claramente no era mi caso y no era así como mi cuerpo debe ser”, explicó. Ahora, Lynn se convirtió en una referente de las mujeres actuales con una figura que poco tiene que ver con las figuras súper delgadas.

Hola ^ ^ Les quería compartir información que encontré en internet. Por favor no insulten, las rellenitas no se sienten bien con su cuerpo siempre! Antes que nada aviso que lo saqué de un libro, pero como es obligatorio poner un url o si es de uno mismo, puse que era mío porque no tenía qué url poner. Prendas: muestra tus curvas femeninas en diseños que estilicen la figura. Los jeans largos te hacen buenas piernas en un minuto y los rollitos desaparecen bajo prendas de telas sueltas como satín o lycra. Además, a las bellezas más rellenitas les queda muy bien los colores oscuros o los motivos pequeños. Hacen un efecto muy fino y misteriosamente seductor! Zapatos: aunque estén de moda las zapatillas o tenis, deberías evitarlas. Darás un aspecto genial con unos zuequitos delicados o zapatos con tiras. Estarás maravillosa con unas botas ajustadas con tacones bajos y finos. Accesorios: nada de grandes piedras. En su lugar, es preferible una cadenita de plata con un colgante pequeño y brillante, brazaletes delicados y anillos finos. Espero que les haya servido, y recuerden que la moda está compuesta por 3 componentes: Estilo, Talla y Tela. Si no siguen lo correcto, hasta un vestido de 3 mil euros les quedará mal. Hasta el próximo post!

Hola ^ ^ Otra vez sacando cosas de un libro, les comparto una información que revela los secretos de maquillaje de las celebridades. Jennifer López:Si bien esta latina se ve hermosa sin echar mano del maquillaje, lo cierto es que hace algunos truquitos antes de salir a escena. Viste sus ojos seductores con unas pestañas postizas, que simplemente se pegan sobe los párpados. Luego cubre la "costura" con una porción extra de máscara base. Las zonas brillantes de la cara las disimula con polvos claros. El rouge color terracota combina a la perfección con su tono fresco y tostado de su bonita piel. Drew Barrymore:sin maquillaje, es tan espectacular como tu vecina. Ese rostro mofletudo del "ángel de Charlie" adquiere verdadero glamour utilizando un maquillaje de ojos difuminado, con delineador negro y sombra marrón por encima y debajo del párpado. Para sus labios, Drew elige un brillo tenue, sin color. Renée Zellweger:La protagonista de Bridget Jones también opta por la naturalidad en su maquillaje. Así es como muestra los rasgos importantes de su rostro, como sus labios carnosos, que resalta hábilmente con rojos diversos. Al destacar así su boca, logra que nos olvidemos de sus ojos pequeños, que muchas veces sólo maquilla con sombra color pastel y un poco de máscara para pestañas. Espero que les haya gustado (:

Hola Acá les dejo un par de tips fáciles y útiles para organizar el clóset, que al parecer le encanta estar desordenado :/ #Empecemos por los zapatos Lo más recomendable es poner todas las zapatillas por un lado, los tacones por el otro(en el caso de las mujeres) o los zapatos para salir(en el caso de los hombres) separados de los deportivos. Es súper necesario dejarlos adentro de las cajas, mejor si la caja es la que vino con el calzado. Hacés varias pilas de cajas o según cómo te entre(mi sección de los zapatos es petisa por eso yo sólo apilo 2 cajas, que es lo que me entra) y con organización, es decir, nada de que esté todo por cualquier lado! Anotá en papeles que no te sirvan con un marcador que se lea bien, por ejemplo uno indeleble, cada calzado que tenés(por ejemplo "converse negras", "tacones blancos", etc. de modo que al leerlo entiendas qué está dentro de la caja. Pegá los carteles en un costado de cada caja individualmente, y cuando saques la caja de closet para usar el calzado asegurate al volverla a colocar que el cartel esté cara al lado de afuera. Todos deben estar así (; Otra forma es pegando una foto de los zapatos que hay dentro de la caja en el mismo costado de la caja. #Lo que va en perchas En las perchas poné los abrigos más grandes y, si tenés espacio y suficientes perchas, los saquitos o camperas para salir. Si tenés poco de todo esto y aún te alcanza más, poné todo el abrigo que tengas. Yo tengo en perchas lo más abrigado y lo que es para salir, y las camperas más casuales o de entrecasa y los buzos están dobladas y guardadas todas juntas en un estante. Podés ordenarlos por color o como quieras, en mi caso tengo lo más abrigado atrás de todo, tapado por la puerta del closet, y lo que más uso adelante de todo, que es lo primero que se ve. NOTA: es recomendado usar perchas de madera porque no afectan la prenda. Si no tenés, al menos usá las de plástico pero todas iguales o muy parecidas, así da un aspecto más ordenado. #Bufandas, chales, etc. Van todos apilados ordenadamente(ya que se desordenan muuy fácil) en un mismo estante. En primavera y verano guardo las bufandas en una caja en otra parte del placard, y las saco en otoño e invierno. Pero las chalinas, pashminas, chales o como quieran llamarlos están siempre ahí. No las pongan en perchas porque se desordenan aún más! #Pantalones, faldas, shorts y bermudas Va todo en orden. Los pantalones apilados juntos, los shorts apilados juntos, etc. Una forma cómoda y para ahorrar espacio con los pantalones es doblarlos primero pierna con pierna(como siempre), después por la mitad y de vuelta otra vez por la mitad. Y así todos apilados. Recuerden que los shorts no se doblan más que pierna con pierna, y las bermudas sólo pierna con pierna y después por la mitad. Las faldas son siempre un caos, hay que tratar de que al doblarlas queden cuadradas. Los pilones más altos van atrás y los más petisos adelante. Si te sobra mucho espacio, separá lo que es para salir de lo que no y ponelas de la misma forma al lado o en otro estante. #Remeras Siempre lo mejor es separar según cantidades. En mi caso tengo la misma cantidad de remeras sin mangas que de manga corta y manga larga juntas, entonces en el cajón pongo a la izquierda las de manga larga y manga corta y del otro lado, las musculosas o los tirantes, es lo mismo. Un problema enorme es que si tenés las remeras dobladas normalmente(cuando quedan como cuadradas y con el cuello y el estampado adelante) todas apiladas, al querer sacar una del medio todas las demás se desordenan. Una forma práctica y que nadie usa(y que si las doblás bien no se arrugan) es la siguiente: doblá una remera normalmente. Cuando las mangas ya estén dobladas, no la dobles por la mitad, sino que enrollalas. Sí, como un pionono! Empezá desde el cuello y seguí rodando hasta que la remera termine, lo más común es que el estampado quede cara arriba, que es también lo que buscamos. Doblá todas así y acomodalas una adelante la otra sin que ninguna quede arriba de otra, y vas a ver que el cajón va a quedar ordenadísimo! Yo las tengo así, el problema es que hay que doblarlas bien y parejo, sino se arrugan mucho. Si te sobran cajones, poné en un cajón de la misma manera las remeras para salir. Si te falta lugar en el cajón, guardá en una caja las remeras que no son de la estación, por ejemplo yo guardo ahora que es verano las remeras de manga larga en una caja. #Vestidos Para las mujeres: van en perchas, también. #Otro tipo de remeras Si tenés remeras que son exclusivas para usar con calzas debajo y te sobran cajones, guardalas en un cajón aparte. Quizás tenés otro tipo de remeras, hacé lo mismo. #Ropa interior Va todo en un cajón aparte. Medias por un lado, puestas al igual que las remeras(obviamente dobladas de la forma en que se doblan las medias) y boxers o lo que sea por el otro lado, puestos al igual que las medias. En el espacio del medio yo tengo medias de nylon y el maquillaje xD Como no encuentro otro lugar y mi ropa interior está en el primer cajón a una altura cómoda y en frente del espejo, los guardo ahí. Listo, con todo esto espero que su closet quede impecable NOTA: muchas veces las mujeres nos olvidamos que tenemos algo guadado y por eso no lo usamos. Lo que no uses mucho ponelo en un lugar visible, así lo podés usar!

Hola Esto es útil tanto como para gente que vive con amigos o familia como para la gente que vive sola, como en mi caso. #Previo a la limpieza Con una buena estrategia puedes hacer una limpieza profunda que te permita ahorrar tiempo y lograr resultados duraderos. Serás más eficaz si empiezas por un lado de la casa y terminas una habitación por vez. Antes de empezar, cierra las ventanas y trabaja de izquierda a derecha y de derecha a izquierda. Limpia de arriba hacia abajo, porque la gravedad lleva el polvo a las superficies más bajas. Sacude el polvo de cortinas, vidrios, repisas, persianas, muebles, espejos, portarretratos y pantallas de televisión. Usa un plumero o paño para superficies duras y arroja el polvo al piso. Usa un secador de pelo para eliminar tierra de tapizados, pantallas de lámparas, etcétera. Trabaja con buena iluminación. Al final, pasa la aspiradora. #La cocina Repasa las superficies de uso diario: hornillos, horno, mesa, microondas, fregadero, grifos y otras repisas, una o dos veces al día para evitar que se formen capas de suciedad que atraigan pestes. Barre y pasa la aspiradora todos los días o día de por medio y pasa un trapo húmedo una vez por semana. La forma cómo almacenes tus utensilios te facilitará la limpieza. Coloca cubiertos de uso diario (cucharas para servir, cuchillas, espátulas) en una vasija de boca ancha, al lado de la cocina. #El baño Dale una limpieza ligera a las paredes de la ducha cada vez que la uses. Así trabajarás menos, sacando los restos de jabón y minerales que se adhieren a las paredes. Como regla familiar, pasa una esponja con jabón por la pileta del lavamanos, cada vez que la uses. Deja la esponja a mano. Pasa la aspiradora para deshacerte del pelo y la pelusa del piso. Ten a mano un rollo de papel toalla para que cada miembro de la familia limpie las manchas que deje. #Cuarto de lavado Ten dos cestas para ropa sucia. Una para colores claros y otra para colores oscuros. Pídele a tu familia que coloque la ropa en el cesto apropiado. Haz encargado de cada cesto a un miembro de tu familia: de recoger la ropa sucia, vaciarla en el lavarropas y poner el cesto en su lugar. Coloca un papel con instrucciones simples para lavar ropa que necesita cuidados especiales. #Cuartos de mucho tráfico Pasa la aspiradora una vez a la semana, por lo menos (sobre pisos y muebles). Aspira cada mueble al menos una vez al mes. Protege los pisos usando patines de tela para las patas de los muebles. Antes de mover un mueble asegúrate que el piso no tenga tierra para evitar rayones. Listo

Hola ^ ^ Les vengo a compartir información sobre un tema que me viene preocupando desde hace mucho. El planeta Tierra es hogar de todos y hay que cuidarlo! Los sonidos muy fuertes provocan molestias que van desde el sentimiento de desagrado y la incomodidad hasta daños irreversibles en el sistema auditivo. La presión acústica se mide en decibelios (dB) y los especialmente molestos son los que corresponden a los tonos altos (dB-A). La presión del sonido se vuelve dañina a unos 75 dB-A y dolorosa alrededor de los 120 dB-A. Puede causar la muerte cuando llega a 180 dB-A. El límite de tolerancia recomendado por la Organización Mundial de la Salud es de 65 dB-A. El oído necesita algo más de 16 horas de reposo para compensar 2 horas de exposición a 100 dB (discoteca ruidosa). Los sonidos de más de 120 dB (banda ruidosa de rock o volumen alto en los auriculares) pueden dañar a las células sensibles al sonido del oído interno provocando pérdidas de audición. España es el país más ruidoso de Europa y los datos obtenidos de 23 ciudades españolas en las que se ha realizado el mapa de ruidos, señalan que el nivel de ruido equivalente, durante el día, está en valores que varían de los 62 a los 73 dB. La contaminación sonora se puede reducir, obviamente, produciendo menos ruido. Esto se puede conseguir disminuyendo el uso de sirenas en las calles, controlando el ruido de motocicletas, coches, maquinaria, etc. En muchos casos, aunque tenemos la tecnología para reducir las emisiones de ruido, no se usan totalmente porque los usuarios piensan que una máquina o vehículo que produce más ruido es más poderosa y las casas comerciales prefieren mantener el ruido, para vender más. La instalación de pantallas o sistemas de protección entre el foco de ruido y los oyentes son otra forma de paliar este tipo de contaminación. Así, por ejemplo, cada vez es más frecuente la instalación de pantallas a los lados de las autopistas o carreteras, o el recubrimiento con materiales aislantes en las máquinas o lugares ruidosos. Escala de ruidos y efectos que producen: Los sonidos muy fuertes provocan molestias que van desde el sentimiento de desagrado y la incomodidad hasta daños irreversibles en el sistema auditivo. La presión acústica se mide en decibelios (dB) y los especialmente molestos son los que corresponden a los tonos altos (dB-A). La presión del sonido se vuelve dañina a unos 75 dB-A y dolorosa alrededor de los 120 dB-A. Puede causar la muerte cuando llega a 180 dB-A. El límite de tolerancia recomendado por la Organización Mundial de la Salud es de 65 dB-A. El oído necesita algo más de 16 horas de reposo para compensar 2 horas de exposición a 100 dB (discoteca ruidosa). Los sonidos de más de 120 dB (banda ruidosa de rock o volumen alto en los auriculares) pueden dañar a las células sensibles al sonido del oído interno provocando pérdidas de audición. La instalación de pantallas o sistemas de protección entre el foco de ruido y los oyentes son otra forma de paliar este tipo de contaminación. Así, por ejemplo, cada vez es más frecuente la instalación de pantallas a los lados de las autopistas o carreteras, o el recubrimiento con materiales aislantes en las máquinas o lugares ruidosos. La contaminación sonora es producto del conjunto de sonidos ambientales nocivos que recibe el oído. El ruido como parte de la contaminación ambiental, afecta seriamente a la capacidad auditiva provocando el envejecimiento prematuro del oído, sordera y daños irreversibles en el sistema auditivo. A la vez provoca otros trastornos en el organismo. Los efectos nocivos del ruido sobre la salud van desde las alteraciones cardiovasculares, falta de concentración, aumento del estrés, síndromes de depresión y del sueño hasta la disminución del apetito sexual, generando la disminución de la calidad de vida. Las sociedades modernas conviven con el ruido, pero desconocen sus efectos irreversibles. Este tipo de contaminación que deteriora el ambiente y altera nuestras vidas, se encuentra en nuestro día a día. Algunos ejemplos: el motor de los vehículos, las bocinas de los vehículos particulares o de transporte público, la construcción, las industrias, los bares, los lugares de diversión, los sistemas electrónicos (altavoces y parlantes), el tráfico aéreo y los aeropuertos, etc. La presión acústica se mide en decibelios (dB) y según la Organización Mundial de la Salud, el límite de tolerancia recomendado es de 65 dB-A. La Organización Mundial de la Salud (OMS) señaló que Buenos Aires, desde 2003, se convirtió en la ciudad más ruidosa de América Latina, y la ubicó en el cuarto lugar del ranking mundial, detrás de Tokio, Nagasaki y Nueva York. Y según la OMS, 1 de cada 10 personas sufre trastornos auditivos. España es el país más ruidoso de Europa.

Hola Les dejo un post interesante. Un estudio reveló que ese cambio es “clínicamente significativo” en quienes buscan adelgazar. Adultos muy obesos pueden ingerir por lo menos 280 calorías líquidas por día totalmente evitables Cambiar la bebida gaseosa preferida por agua, o por lo menos por la versión dietética, ayuda a adelgazar algunos kilos. En un ensayo, un equipo dividió al azar a 318 adultos con sobrepeso en tres grupos: uno sustituyó las bebidas dulces por agua; otro las reemplazó con versiones dietéticas, y otro recibió orientación para adelgazar y modificó la alimentación a voluntad. A los seis meses, los tres grupos habían adelgazado en promedio entre 1,8 y 2,2 kilogramos. Pero los dos grupos que habían dejado de consumir bebidas dulces tendieron a adelgazar por lo menos el 5% del peso inicial (un 20 frente a un 11% del grupo de control). Ese cambio es “clínicamente significativo”, es decir que mejora la salud al, por ejemplo, reducir la presión, explicó la autora principal Deborah F. Tate, de la University of North Carolina, en Chapel Hill. “Este es un cambio simple que se puede sostener día a día”, dijo Tate a Reuters Health. Los participantes adelgazaron alrededor del 2 por ciento de su peso corporal. Y aunque no parece demasiado, para los autores es un cambio en la dirección correcta. “Sería un buen primer paso”, dijo Tate. Después de acostumbrarse a consumir bebidas sin calorías, la persona puede sumar otros cambios alimentarios. Los resultados publicados en American Journal of Clinical Nutrition surgen de adultos muy obesos que ingerían por lo menos 280 calorías líquidas por día (sin incluir la leche). Los tres grupos tuvieron reuniones mensuales y utilizaron un sitio en internet de orientación. A los seis meses, el descenso de peso en los tres grupos era similar. Sin embargo, la reducción del azúcar en sangre y la presión fue mayor en el grupo que había consumido agua que en el que había tomado bebidas dietéticas. Tate dijo que se desconoce la causa de esa diferencia, pero explicó que el grupo que había bebido agua tenía una mejor hidratación, lo que explicaría la reducción de la presión. “El agua también es mejor (que las bebidas dietéticas) por otros motivos”, dijo Tate, aunque admitió que las versiones dietéticas de las bebidas favoritas son una opción de largo plazo que se puede sostener con más facilidad.

Hola Conocés el Nutella? Le gusta a todo el mundo y lo podés hacer en tu cada en unos 30 minutos! #INGREDIENTES - 100 gr de avellanas tostadas y peladas - 150 gr de azúcar - 100 gr de chocolate fondant - 100 gr de chocolate con leche - 100 de chocolate blanco - 200 gr de leche - 150 gr de aceite virgen extra #PREPARACIÓN Primeramente trituramos las avellanas con un molinillo o hasta que queden bien picadas. Seguidamente rompemos las onzas de chocolate por la mitad y las ponemos en un cazo al baño maría junto con las avellanas ya trituradas, agregamos el azúcar, el aceite y la leche. Removemos constantemente hasta que estén fundidos y todo muy bien mezclado. Para finalizar y cuando tenga una textura uniforme colocamos la nutella en recipientes. Al estar caliente puede parecer más líquida que la nutella de bote, pero en cuanto la dejes un rato en la nevera, casi no podrás apreciar la diferencia (bueno, sí, que está más rica la casera) #PARA HACERLO CON UNA MINI PIMER Primero ponemos las avellanas y el azúcar en el vaso. Programamos 15 segundos en velocidad 10 para que quede muy fino. Seguidamente añadimos los chocolates troceados y trituramos 20 segundos en velocidad 9. Finalmente agregamos la leche y el aceite y programamos 7 minutos en velocidad 4 y 50ºC de temperatura. Una vez lista vertemos la crema de nutella en recipientes para guardarla. Cuando los botes de nutella se hayan enfriado un poco los reservamos en el frigorífico. Puedes presentar la crema untada en el pan o formando parte de algún postre. Recuerda de consumirla máximo en 4 días ya que al ser nutella natural no lleva conservantes. #TRUCO: Si quieres preparar nutella blanca, usa chocolate blanco. Pruébalo.