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El Chevrolet Agile Wifi es una edición limitada a 200 unidades que estará disponible a partir del mes de Febrero a un precio de $ 73.190 pesos. Estará disponible unicamente en color blanco y vendrá provisto por un kit de Google que consiste en un bolso porta notebook y un llavero de la marca. El Chevrolet Agile estará provisto de una conexión Wifi provista por Movistar y consiste en un Router 3G, con servicio de Internet Móvil 3GB gratuito por un año. Además trae grupos ópticos delanteros y faros antinieblas con luces “Blue Vision” y parlantes delanteros y traseros de 60W. A nivel equipamiento cuenta con control de velocidad de crucero, computadora de abordo con seis funciones, radio con reproductor de CD/MP3 con Bluetooth, entrada USB y gran cantidad de espacios guarda objetos. La alianza comercial de GM Argentina con Google Argentina ha permitido el lanzamiento del 1er Auto con WiFi del país: el Chevrolet Agile. Esta edición limitada será de 200 unidades y tendrá conectividad WiFi provista por Movistar a través de un Router 3G, con servicio de Internet Móvil 3GB gratuito por un año. Esto le permitirá al cliente y a sus acompañantes acceder a internet con cualquier dispositivo WiFi desde el interior del vehículo o en sus cercanías y podrán acceder a todos los servicios que brinda Google (Gmail, Youtube, Google Maps, y Blogger), entre otros. Los 200 clientes que adquieran esta edición limitada recibirán además un kit exclusivo de Google, que consiste en un bolso porta notebook y un llavero de la marca. Asimismo, esta edición limitada estará equipada con kit de luces delanteras “Blue Vision” (altas, bajas, posición y antiniebla), parlantes delanteros y traseros de 60W y estará disponible exclusivamente en color blanco. “En GM Argentina estamos orgullosos de que uno de los vehículos que fabricamos en el país sea el primer auto con WiFi en la Argentina y nos honra que Google nos acompañe en este proyecto que nos permite llevar la movilidad y la conectividad a otro nivel en nuestro mercado”, comentó Sergio Rocha, Presidente y Director Ejecutivo de General Motors Argentina, Uruguay y Paraguay. “Esta alianza hace realidad la convergencia de la tecnología en ambas industrias en el país y encontramos en General Motors un aliado para hacer realidad el desafío de unir conectividad y movilidad de un modo innovador y diferente” afirmó Sebastián Valverde, Director Comercial de la Industria Automotriz en Google Argentina. “Hoy los jóvenes buscan estar conectados en todo momento. En Chevrolet, conocemos sus necesidades y por eso creamos esta edición limitada para que, gracias al Agile con WiFi, sigan conectados vayan adonde vayan”, comentó Laura Turchetti, Gerente de Marketing de GM Argentina. El Chevrolet Agile cuenta con un innovador diseño exterior e interior, conectividad, funcionalidad y seguridad. Está disponible en tres versiones (LS, LT y LTZ) y equipado con el confiable motor 1.4 litros, Euro 4 y con un sistema de diagnóstico de emisiones a bordo (EOBD). El Chevrolet Agile es fabricado en el Complejo Automotor que la empresa posee en Alvear, provincia de Santa Fe, dentro de los procesos de manufactura más avanzados del mundo. Más allá del diseño y la tecnología innovadora, el Agile también se destaca por el contenido, que incluye elementos exclusivos y diferenciadores en este segmento, como el control de velocidad de crucero, computadora de abordo con seis funciones, asiento del conductor y volante ajustables, soluciones deseadas por los clientes de Chevrolet y que normalmente están presentes en vehículos de categorías superiores. Asimismo cuenta con una radio con CD/MP3 con Bluetooth®, entrada de USB y auxiliar IN/INPUT y más de 20 porta-objetos en su interior ubicados estratégicamente para facilitar la vida a bordo. Esta edición limitada está exhibida en el stand de Chevrolet en Pinamar, en un sector exclusivo dentro del mismo ubicado en Av. Bunge 820 y a partir del mes de febrero se comercializará esta edición limitada del Chevrolet Agile con WiFi a $73.190 en la red de concesionarios Chevrolet del país. ACERCA DE GOOGLE Las tecnologías innovadoras de búsqueda de Google conectan a millones de personas alrededor del mundo con información, todos los días. Fundada en 1998 por Larry Page y Sergey Brin, en ese entonces estudiantes para el doctorado en la Universidad de Stanford. Google hoy día es una de las más importantes propiedades en la Web en todos los principales mercados globales. El programa de publicidad enfocada de Google les proporciona a las empresas de cualquier tamaño resultados mensurables, al mismo tiempo que mejora la experiencia general de los usuarios de la Web. Google tiene su sede en Silicon Valley, con oficinas a lo largo y ancho de las Américas, Europa y Asia. Para obtener más información, ingrese a www.google.com.ar. ACERCA DE CHEVROLET Fundada en Detroit en 1911, Chevrolet festeja su centenario como marca automotriz global, con ventas anuales de alrededor de 4,26 millones de vehículos en más de 130 países. En los Estados Unidos, el portfolio de Chevrolet incluye: automóviles con rendimiento característico, como Corvette y Camaro; camionetas y SUV confiables y duraderos, como Silverado y Suburban; y crossover y automóviles para pasajeros, como los galardonados Malibu, Equinox y Traverse. Chevrolet también ofrece soluciones con nafta que no perjudican el medioambiente, como el Chevrolet Cruze Eco, con un consumo aproximado de 5,6 litros cada 100 km en ruta, y el Chevrolet Volt, que ofrece 56,3 km de conducción eléctrica y 553,6 km adicionales de rango extendido con nafta, según las estimaciones de la EPA. En Argentina, Chevrolet comercializa los siguientes modelos: Classic, Spark, Agile, Aveo, Astra, Vectra, Meriva, Zafira, Cruze, Captiva y S10. ACERCA DE GM General Motors Company (NYSE: GM, TSX: GMM) es una de las empresas automotrices más grandes del mundo cuyas raíces datan de 1908. Con sus oficinas centrales en Detroit, GM emplea 209.000 personas en cada región importante del mundo y comercializa sus vehículos en más de 120 países. GM y sus socios estratégicos producen autos y camiones en 31 países y venden y dan servicio a esos vehículos a través de las siguientes marcas: Baojun, Buick, Cadillac, Chevrolet, GMC, Daewoo, Holden, Isuzu, Jiefang, Opel, Vauxhall y Wuling. El principal mercado de los productos de GM es China, seguido por los Estados Unidos, Brasil, Reino Unido, Alemania, Canadá, Rusia, México y Uzbekistan. La subsidiaria OnStar es la líder mundial en seguridad y servicios de información. General Motors adquirió las operaciones de General Motors Corporation el 10 de julio de 2009, y las referencias a períodos anteriores en este y otros materiales de prensa se refieren a las operaciones de la antigua General Motors Corporation. Para mayor información sobre la nueva GM, visite www.gm.com. GM Argentina comercializa las marcas Chevrolet y Suzuki a través de una importante red de concesionarias que brinda servicios y repuestos en todo el país. En 2010, GM Argentina comercializó 108.755 unidades. Además, produjo 127.818 unidades en el Complejo Automotor de GM Rosario y exportó 77.911 vehículos a distintos países de la región. Actualmente, GM Argentina cuenta con 3.300 empleados en el país y tiene instalaciones en Buenos Aires y Alvear, Santa Fe.

Hostel Hostel 2 Saw El proyecto de la bruja Blair The Ring (La señal) El Grito LLamada perdida La morada del miedo Fragiles Scream Aun se lo que hicisteis el ultimo verano Destino final El sexto sentido Halloween Viernes 13 El Exorcista Gracias

El famoso papel como la alumna brillante Hermione Granger parece haberla perseguido hasta el interior del aula Londres. (EUROPA PRESS).- Emma Watson ha compaginado su trabajo como actriz con una carrera en la prestigiosa universidad de Brown durante los últimos dos años, pero ha decidido repentinamente cambiarse de centro de estudios. Aunque su agente lo niega, los rumores de acoso escolar siguen apareciendo. Desde otoño de 2009, la universidad de Brown en Rhode Island (Estados Unidos) ha contado entre sus estudiantes con Emma Watson, pero esta situación ha llegado a su fin: la joven continuará sus estudios en otro centro a partir del próximo otoño. Ha sido su portavoz Vanessa Davies quien lo ha confirmado, según recoge The New York Times, pero no ha dicho en qué universidad pretende la joven continuar su carrera. Davies ha destacado que Watson "ha amado profundamente su estancia en Brown" a la vez que ha desmentido los rumores de acoso escolar que podrían haber propiciado su cambio de universidad. Y es que las habladurías han señalado siempre que, pese al esfuerzo por la actriz de ser una estudiante más, sus compañeros se lo han puesto difícil a la hora de integrarse. La universidad de Brown es rival de Harvard, y los alumnos de dicho centro no dudaron en lanzar improperios a Watson durante un encuentro deportivo. Según informa NY Daily News, este incidente provocó que al siguiente partido la joven acudiera con guardaespaldas. Además, su papel como la alumna brillante Hermione Granger le ha perseguido hasta el interior del aula. Cuando la actriz respondía correctamente a preguntas del profesorado, sus compañeros le gritaban "¡tres puntos para Gryffindor!", la misma felicitación que reciben los alumnos de la escuela de magia Hogwarts

Aunque algo laborioso, a los que nos gusta la cocina disfrutamos haciendo nuestros propios panes en casa. Aquí os explicamos todos los secretos de cómo hacer pan casero, receta paso a paso, con consejos sobre el amasado y refinado de la masa, fermentación y horneado. Los hornos tradicionales, con los que se obtienen mejores resultados, son de leña, como los usados también para hornear las pizzas, pero en casa también obtendremos muy buenos resultados con los hornos domésticos, con los consejos que os damos. Ingredientes para un pan de 30 cm. 750 gr. harina de fuerza, una cucharadita de levadura seca (equivalente a 15 gr. levadura fresca), media cucharada de sal, 450 cc. agua tibia. Semolina o harina, para la mesa. Elaboración. 1º Mezcla. Tamiza la harina y la sal sobre un cuenco. Mezcla la levadura con el agua tibia, pero sin sobrepasar los 40º, ya que destruiría el fermento vivo. Si usar levadura fresca, deja reposar unos 15 minutos la mezcla de levadura con el agua, hasta que forme burbujas en la superficie. Haz un hueco en el centro de la harina, y vierte la mezcla de levadura, removiendo a fondo con las manos hasta que la masa se desprenda de los bordes. Si ves que está demasiado blanda y húmeda, añade algo más de harina. Si esta muy seca, humedece un poco la masa. 2º Amasado y refinado. Pasa a la mesa enharinada y amasa a fondo durante 15 minutos. Para ello sujeta la masa con una mano y, con la palma de la otra, estira la masa extendiéndola hasta que empiece a rasgarse. Dobla luego sobre si misma al mismo tiempo que la retuerces ligeramente (un par de giros). Continúa extendiendo, doblando y retorciendo la pasta con un movimiento rítmico y regular, durante 15-20 minutos. La pasta estará lista cuando no esté pegajosa, se extienda fácilmente y se note suave al tacto. La pasta estará lista cuando no esté pegajosa, se extienda fácilmente y se note suave al tacto. 3º Primera fermentación. Lava bien el cuenco, unta con aceite ligeramente e introduce dentro la masa. Cubre con film transparente, para mantener la humedad, y deja fermentar en lugar tibio hasta que duplique su volumen, entre una hora u hora y media. Se conoce el punto cuando al presionar con el dedo la huella desaparece muy lentamente. 4º Segundo amasado Pasa la masa a la mesa y, haciendo una presión ligera con la palma de la mano, ve amasando la masa en sentido circular, doblando los bordes hacia el centro, repitiendo el proceso. Cuando tenga forma redondeada, da la vuelta al pan dejando los pliegues en la base. Cubre el pan con un trapo limpio y deja reposar 10-15 minutos. Repite el amasado anterior, para dar forma redonda de nuevo. 5º Segunda fermentación. Esta segunda fermentación es la que dará esponjosidad al pan. Coloca el pan sobre una tabla lisa enharinada y cubre con un lienzo seco. Deja fermentar en sitio cálido durante 50 minutos. Los tiempos de fermentación son aproximados, ya que dependen mucho de la temperatura ambiente y la humedad, incluso del tipo y cantidad de levadura utilizada. 6º Horneado. Enciende al horno a 230º. Para obtener una atmósfera húmeda introduce una bandeja con agua caliente en la base del horno. Introduce la bandeja del horno a media altura, para que se vaya calentando. Una vez el pan haya subido lo suficiente, haz una incisión poco profunda en la superficie, con una hoja de afeitar o cuchillo muy afilado, para que desarrolle más corteza. Desliza el pan en la bandeja del horno, pulveriza con agua fresca el horno. El vapor es fundamental para la formación de la corteza. A los 20 minutos, tiempo durante el cual el pan sigue subiendo, retira la bandeja con agua del horno. Sigue la cocción otros 15-20 minutos, baja la temperatura a 200º y deja acabar el horneado, hasta que el pan esté cocido. Esto lo sabremos cuando al golpear la base con los nudillos suene a hueco. 7º Enfriado. Deja enfriar sobre rejilla. No lo cortes hasta que esté completamente frío, mejor incluso al día siguiente, que habrá perdido el exceso de humedad. Degustación, consejos. Hacer pan requiere más paciencia que esfuerzo, por los largos tiempos de fermentación y reposo. Aquí explique cómo hacer pan casero, receta, que es la preparación básica. Si queremos un pan más rústico, podemos sustituir una pequeña parte de la harina blanca por harina de centeno, integral o harina de cebada. Además podemos aromatizar la masa con aceite de oliva, ideal para pizzas y foccacias Si alguna vez hicieron pan casero + 10 si alguna vez hicieron comieron pan +0 si alguna vez comieron pan casero +5

+ El iPod nano ha recorrido un largo camino desde su introducción hace ya cinco años en septiembre de 2005. Este año Apple ha decidido que en vez de ofrecernos un iPod nano basado en el modelo anterior con algunas mejoras como venía haciendo hasta ahora, nos ofrece un iPod nano completamente renovado y diferente a lo que conocíamos. El nuevo iPod nano de sexta generación (6G) es pequeño, muy pequeño, y ha cambiado su rueda clic por una pantalla multi-touch como la del iPod touch. Con estos cambios radicales lamentablemente también se han perdido algunas de las características de la versión anterior como la videocámara y la posibilidad de reproducir videos. El iPod nano 6G está disponible en 6 colores: plateado, grafito, azul, verde, naranja y rosa, además en el sitio Web de Apple se puede obtener el iPod nano PRODUCT (RED) de color rojo. El iPod nano de sexta generación se ofrece en dos versiones, una con 8GB de capacidad y la otra con 16GB con precios de u$s$149/159€ y u$s179/189€ respectivamente. Presentación y contenido Este iPod viene dentro de una pequeña caja de plástico transparente cuya forma es casi la de un cubo pero tiene algunas de sus aristas redondeadas. La caja está formada por dos partes, una tapa que es la mitad más pequeña y donde se encuentra ubicado el iPod nano, y un cuerpo en el que se encuentran los auriculares y demás accesorios dentro de una caja de cartón de color blanco. En el cuerpo de la caja están impresos el logo de Apple en una de las caras, la frase “iPod nano” en otras dos, y una etiqueta con el número de serie y de parte. En la base de la caja se muestra la capacidad del iPod, en nuestro caso 8GB, y debajo en letra chica se expone el contenido y los requerimientos de este iPod nano. Para abrir por primera vez la caja hay que sacar una cinta autoadhesiva que rodea la unión entre la tapa y el cuerpo de la caja. Luego sólo hay que levantar y separar la tapa. El iPod nano se encuentra ubicado en un soporte de plástico y posee sobre la pantalla una film que imita la interfaz del iPod cuando está encendido. La parte de mayor tamaño de la caja contiene los auriculares , el cable Dock-USB, una pequeña guía de inicio, la información sobre la garantía y una calcomanía de la manzana del logo de Apple . Los auriculares incluidos con el iPod nano son los estándar, sin botones ni micrófono, pero el iPod nano 6G es compatible con los auriculares con micrófono y mando a distancia de Apple . Diseño Los lados derecho e izquierdo son redondeados, la cara inferior posee el puerto dock y junto a él el conector para auriculares . En la parte superior hay tres pequeños botones, a la izquierda los botones para subir y bajara el volumen y a la derecha el botón de encendido/apagado. En la parte posterior del iPod nano de sexta generación hay un clip que tiene grabado el logo de Apple y permite enganchar el dispositivo de cualquier prenda, o correa. El clip es grande y se debe presionar en uno de los lado para abrirlo. Si hay algo que me gusta del nuevo diseño es que gracias a su clip y su pequeño tamaño ya no es necesaria la utilización de fundas, o brazaletes incluso para hacer deporte. El diseño general del nuevo iPod nano podría describirse como un iPod shuffle de tercera generación (o el nuevo de 4ta generación) pero un poco más grande y con una pantalla en lugar de una rueda con botones. Interfaz y modo de uso Al dejar atrás la rueda clic, Apple ha tenido de redefinir la interfaz del iPod nano. Para esta interfaz se toman prestados algunos elementos del iPhone y iPod touch, pero se los ha simplificado para que quepan en una pantalla pequeña y en un dispositivo de funcionalidad más limitada. Al encender el iPod nano de sexta generación lo primero que vamos a notar son cuatro íconos cuadrados con los bordes redondeados y perfectamente alineados en una cuadrícula. El estilo de los iconos no difiere de los utilizados en el iPhone o iPod touch, pero sólo se muestran 4 a la vez. link: http://www.youtube.com/watch?v=mxdNXWac&feature=player_embedded Una diferencia importante entre la interfaz del iPod touch y la del iPod nano 6G es que el nano carece de un botón de inicio. Para resolver esto Apple tomado un elemento del los anteriores iPod con rueda clic, en los cuales se presionaba el botón menú para regresar al menú anterior. En el nuevo iPod nano para volver hacia a la pantalla anterior hay que deslizar el dedo hacia la derecha. El sistema funciona bien, aunque al principio no me resulto intuitivo tal vez porque estoy acostumbrado a usar el iPod touch. También es posible regresar hasta la pantalla de inicio si se toca y se mantiene el dedo sobre una región de la pantalla que no sea un botón. La navegación por la distintas listas es simple, se toca la pantalla y se desliza el dedo hacia arriba o abajo. La pequeña pantalla reduce a cuatro el número de elementos que se pueden ver a la vez, pero como el desplazamiento es simple esto no resulta un problema. En muchas listas como por ejemplo la de artistas, canciones álbumes a la derecha de la pantalla hay una barra de desplazamiento alfabética. Si se toca en esta zona y se desliza el dedo aparece en el centro de la pantalla que cambia al mover el dedo. De esta forma se puede desplazar la lista hasta el comienzo de la letra que estamos buscando. Funciones del iPod nano La principal función de todo iPod es la reproducción de música, y el nuevo iPod nano deja esto bien en claro. En este iPod hay iconos en la pantalla principal para navegar fácilmente la música por artista, canciones, álbumes, géneros y autores, además se pueden acceder a listas de reproducción, mezclas Genius, podcasts, contenido de iTunes U y audiolibros. En la pantalla de inicio también hay un icono de “Ahora suena” que muestra la canción que se está reproduciendo (o la última canción). Si se toca la pantalla en cualquier lugar que no sea un control se cambia entre sólo la ilustración o la ilustración con los controles. Cuando vemos los controles se puede deslizar el dedo hacia la izquierda para acceder a más controles y una vez más para ver la letra de la canción (si la hemos cargado). Se pueden cargar fotos e imágenes para ser visualizadas en el iPod nano. Las fotos al igual que el resto del contenido se carga a través de iTunes . Puedes configurar iTunes para que sincronice uno o más álbumes de iPhoto o Aperture en Mac, o seleccionar una carpeta que contenga las fotos. El iPod nano de sexta generación mantiene la opción de ser utilizado como una unidad de disco. Esto permite utilizar el iPod para transportar archivos de datos en la memoria como si se tratara de un disco externo USB. Para activar esta función se debe marcar la opción “Activar el uso como disco” en iTunes . El iPod nano de sexta generación mantiene el sintonizador de radio FM con la función de pausa en directo que permite pausar una transmisión de radio y continuar la reproducción hasta 15 minutos después. Otra de las funciones presentes en el modelo anterior que se conservan son el podómetro que permite contar los pasos, y el soporte para el kit deportivo Nike + iPod. El iPod nano tiene un acelerómetro que se utiliza con la función agitar para cambiar de canción en forma aleatoria. Esto funciona sólo cuando la pantalla del iPod se encuentra encendida. Si se cuenta con unos auriculares con micrófono se pueden grabar notas de voz. Los micrófonos que se conectan al puerto dock que eran compatibles con los modelos anteriores de iPod nano ya no funcionan. Las notas de voz grabadas se transfieren en forma automática a iTunes al sincronizar el iPod. El iPod nano como reloj Durante la presentación de este nuevo iPod nano Steve Jobs dijo medio en broma que uno de los miembros de su junta directiva iba usar a este iPod como reloj. La idea no es mala y varios fabricantes de accesorios ya anunciaron fundas y correas que permitirán usar al pequeño nano en la muñeca como un reloj. El iPod tiene una función que permite ver un reloj análogo que también muestra la fecha actual. El reloj puede configurarse para que tenga una esfera de color blanco o negro. Además de la hora, si se desliza el dedo hacia la izquierda en la aplicación de reloj se accede a un cronómetro y si se vuelva a deslizar el dedo a un temporizador. El temporizador permite elegir el sonido que se va a escuchar (son los mismos sonidos que traen el iPhone y iPod touch), o también nos permite poner al iPod en reposo una vez transcurrido el tiempo seleccionado. Es una lástima que el iPod nano de sexta generación no tenga un altavoz como el modelo anterior ya que no se lo puede utilizar como alarma. Conclusión Con el nuevo iPod nano de sexta generación por un lado se han dejado de lado muchas características y funciones que tenía el modelo anterior, pero por otro lado con este iPod Apple vuelve a las raíces, la reproducción de música y se adopta una interfaz moderna con una pantalla muti-touch. A continuación se encuentra una lista de algunas de las funciones que tenía el iPod nano anterior y ya no están presentes en el nuevo iPod nano 6G: Cámara de video Altavoz integrado Micrófono integrado Reproducción de video Cover Flow Compatibilidad con micrófonos estéreo conectados al puerto dock Alarmas Juegos Notas de texto Agenda Calendarios Estas son las que he notado hasta el momento pero probablemente sean más. Si quiera Apple puede llegar a añadir alguna de estas funciones como los juegos, calendarios, agenda y notas de texto con una actualización de software. El iPod nano de sexta generación es un excelente reproductor de música, pequeño, liviano y con un clip integrado que lo hace muy práctico. Apple pone a este iPod en un nivel superior que el iPod shuffle, pero ahora al igual que el shuffle es un dispositivo super portátil y dedicado casi exclusivamente a la música. Si quieres un dispositivo más potente con cámara y más flexible tienes el iPod touch.

Envíos De Dinero a México Envía dinero por Internet a México de manera rápida por tan solo $4.99 www.xoom.com Porque Sangra La Nariz...Un sangrado por la nariz puede causar miedo al verlo o tenerlo, pero trate de mantener la calma. La mayoría de las hemorragias nasales parecen mucho peores de lo que realmente son. Casi todas las hemorragias nasales pueden ser tratados en casa. Si usted recibe una hemorragia nasal, siéntese e inclínese ligeramente hacia adelante. Mantener su cabeza por encima de su corazón que su nariz le sangre menos. Inclinarse hacia delante para que la sangre drene fuera de su nariz en vez de en la parte posterior de la garganta. Si se inclina hacia atrás podria tragar la sangre. Esto puede causar náuseas, vómitos y diarrea. Utilice los dedos pulgar e índice para apretar y juntar la parte blanda de la nariz. Esta área está ubicada entre la punta de la nariz y el borde duro y huesudo que forma el puente de la nariz. Siga cogiéndose la nariz hasta que el sangrado se detenga. No deje pasar por lo menos cinco minutos. Si el sangrado continúa, siguen sosteniendo que durante diez minutos. También puede colocar una compresa fría o una compresa de hielo sobre el puente de la nariz. Una vez que el sangrado se detenga, no hacer nada que pudiera hacer para volver a comenzar a sangrar de nuevo, tal como inclinarse hacia adelante o sonarse la nariz Pero debido a que sucede la hemorragia nasal? Las causas más comunes son la sequedad (a menudo causada por el calor interior de los calentadores de casa en invierno) y meter los dedos a la nariz. Estas dos cosas ocurren simultáneamente: cuando el moco dentro de la nariz está seco y crujiente la gente pone más los dedos en la nariz. Otras causas incluyen lesiones, resfriados, alergias o el consumo de cocaína. Los niños pueden meterse objetos pequeños dentro de la nariz. Las personas mayores pueden tener aterosclerosis (endurecimiento de las arterias), infecciones, presión arterial alta y problemas en la coagulación sanguínea, o pueden estar tomando aspirina interfiere con la coagulación de la sangre. A menudo no puede determinar la causa de las hemorragias nasales Graves son las hemorragias nasales? La mayoría no lo son. Mayoría de estas hemorragias se producen en la parte frontal de la nariz y paran en unos pocos minutos. Unos pocos sangrados se originan en vasos grandes en la parte posterior de la nariz. Estos sangrados pueden ser peligrosos. Puede ocurrir después de una lesión. Este tipo de sangrado por la nariz es más común en los ancianos y con frecuencia es causada por la hipertensión, la aterosclerosis, uso diario de aspirina o trastornos de la coagulación. Por lo general, cuanto mayor es el sangrado del paciente más grave. Usted tendrá que recibir atención médica en caso de una hemorragia nasal dura más de 15 minutos o si ocurre después de una lesión, como un puñetazo en la cara, especialmente si usted piensa que puede tener la nariz rota. Un sangrado por la nariz después de un accidente de caída o un coche puede ser un signo de hemorragia interna. Los sangrado frecuente de la nariz puede significar que usted tiene un problema más serio. Por ejemplo, el sangrado y los moretones pueden ser una señal temprana de leucemia. El sangrado por la nariz también puede ser un signo de trastornos de coagulación sanguínea y los tumores cancerosos y no cancerosos nasal Estos son las principales causas de Porque Sangra La Nariz, debajo algunos concejos ara ti. Consejos para prevenir las hemorragias nasales Mantenga las uñas del niño cortas para que sea difícil para ellos elegir su nariz. Contrarrestar los efectos de sequía del aire interior climatizada uso de un humidificador por la noche en su habitación. *Deje de fumar. Fumar seca su nariz y también la irrita. *Abre la boca cuando estornude Qué medidas debo seguir mientras ocurre el sangrado? Cabeza hacia abajo Soplar por la nariz ("sonarse la nariz" en la pileta para eliminar los coágulos Colocar un tapón bien grande hecho de algodón, que entre en la fosa nasal con un poco de presión. Puede estar embebido en agua o agua oxigenada. Dejar 20 minutos sin recambiar. Retirar el tapón Si se repite el sangrado, consultar servicio de urgencia En que posición debo colocar la cabeza para contener el sangrado? No colocar la cabeza hacia atrás (mito popular), debido a que la sangre fluirá hacia la garganta. Esto complica la situación ya que produce irritación del estómago con vómitos y tos. La cabeza debe estar hacia abajo, en la pileta del baño, con una palangana o sujetando una toalla con los dientes para que fluya la sangre sin manchar. Cuanto tiempo dura un sangrado "normal" de la nariz ? El tiempo de un sangrado por capilares del tabique es de aproximadamente 7 a 15 minutos. Este es el tiempo que tarda en formarse un coágulo. Si el sangrado dura más tiempo, hay que considerar que estamos en presencia de un sangrado arterial o una alteración de la coagulación. Las aspirinas pueden producir sangrados? Sí. La ingesta de aspirina (acido acetil salicílico) produce dificultad para que las plaquetas de la sangre formen el coágulo. Una dosis de 100 mg (es decir la quinta parte de un comprimido de 500 mg) es suficiente para generar tendencia al sangrado durante el término de 7 días. Hay gente que toma diariamente aspirina sin indicación médica y sin saber que esto puede ocurrir. Otro grupo de pacientes debe tomar aspirina diariamente por indicación médica del clínico o cardiólogo para prevenir trombosis arterial (infartos). En el caso de presentarse sangrado nasal, se debe considerar, según el caso, de suspender o no la medicación durante algunos días. Esta decisión se toma en conjunto (otorrinolaringólogo y cardiólogo). Qué se debe hacer para prevenir nuevos sangrados ? (consejos útiles) Durante 5 a 7 días: Evitar las fuentes de calor (exposición al sol, estufas, comidas calientes) No rascarse la nariz, no tocarse ni sonarse. No hacer esfuerzos físicos (especialmente no levantar cosas pesadas o agacharse) Abandonar la ingesta de aspirina (según el caso) Tratar el resfrío o alergia si la hubiera A mi hijo le sangra la nariz cada tanto y se le pasa, especialmente cuando duerme, que debo hacer ? Es una consulta muy común. Aisladamente los niños pueden tener episodios de sangrado leve y autolimitado. Es una circunstancia normal. Si el sangrado se repitiera permanentemente, debe consultar con el especialista. Las causas más comunes son: Traumatismo digital por rascado (los niños se colocan los dedos en la nariz y se lastiman) Ingesta de aspirinas Parasitosis: la picazon en la nariz y la cola genera epistaxis Rinitis alérgica Alteración de la coagulación Otros motivos que deben ser estudiados En los adultos debe considerarse también: hipertensión arterial y alteraciones anatómicas como desvio septal Cuando un sangrado se considera importante? Cuando no cesa espontáneamente o con las medidas básicas Cuando la cantidad de sangre es superior a la estimada para un sangrado normal Cuando la sangre discurre por nariz y por boca simultáneamente En estos casos debe dirigirse a un servicio de urgencias. En que casos se puede cauterizar la nariz ? La cauterización se realiza en pacientes con sangrados recurrentes y capilares visibles en el tabique nasal. La misma se realiza con nitrato de plata en una aplicación en el consultorio. No es dolorosa la cauterización. Este tratamiento no es infalible y también es provisorio. Si la causa original de sangrado persiste, en el mediano o largo plazo vuelve a aparecer el sangrado. Que estudios se realizan para las epistaxis? Los pacientes que deben ser estudiados proporcionalmente pocos. Los estudios que se deben solicitar son: Hemograma, para detectar anemia y otros parámetros Coagulograma Tomografía computada de macizo craneofacial sin contraste Rinofibrolaringoscopía En que casos se opera un sangrado nasal? Los sangrados severos (epistaxis posterior o superior) deben ser intervenidos quirúrgicamente a la brevedad. La cirugía tiene la finalidad de encontrar la arteria sangrante y cauterizarla con materiales eléctricos. El procedimiento se realiza utilizando tecnología videoendoscópica rinosinusal bajo anestesia general. Se opera por dentro de la nariz, por lo cual no genera cicatrices visibles. Espero que les haya servido la info!!! Salu2

Bueno aquí van algunos consejor que sirven para estudiar mejor. A alguno ya le servirá! lol tienes que tener ganas para leer eh!!: Diez consejos para ser un buen estudiante 1. No basta con ser inteligente Hay personas bastante inteligentes que apenas necesitan estudiar, así como otras para quienes estudiar no es lo suyo. Sin embargo lo normal es tener una inteligencia media y por lo tanto los buenos resultados solo se obtienen con una motivación adecuada que facilite el esfuerzo de estudiar. Sin voluntad de estudiar, no hay nada que hacer... y los motivos que se tengan para estudiar son decisivos. 2. Encuentre un motivo para estudiar Aunque hay muchísimas otras cosas que son más divertidas, estudiar es un deber inaplazable. En los años escolares nos estamos jugando el futuro pues en esta corta época decidimos lo que vamos a ser el resto de la vida. Se debe tener un motivo para estudiar. Y ese motivo ha de salir de uno mismo. Los premios y los castigos pueden ser eficaces, pero a la larga no son lo decisivo. 3. Adopte su propia técnica de estudio De algunas personas se dice: "este chico no sabe estudiar". Hay maneras de aprender a hacerlo, muchos libros, páginas web, la ayuda de un profesor, de los padres. Pero en el fondo, todo es sentido común. A estudiar se aprende estudiando y cada quien verá cuáles son los sistemas que le van mejor. 4. Siéntase cómodo y concéntrese Para estudiar eficientemente se necesita un lugar de estudio tranquilo, donde todo esté a mano, con una silla cómoda y luz suficiente. No se engañe, con música no se puede estudiar: puede dibujar o copiar, pero no memorizar ni concentrarse. No se levante a cada momento y persevere sentado al menos 45 minutos. Luego descanse 5 a 10 para poder continuar. 5. Horario y planeación También se debe tener un horario. No tiene por qué ser rígido, ha de ser flexible pero lo normal en secundaria es que se gaste entre media hora y una hora para hacer las tareas y tres cuartos o una hora para estudiar. Si entre lunes y viernes no ha dedicado 10 a 12 horas de estudio, el fin de semana hay que recuperar. Deje, si puede, para el fin de semana las tareas que le lleven más tiempo: Una lámina de dibujo, un trabajo para una asignatura. Es una lástima que pase el tiempo haciendo como que está estudiando cuando su cabeza está muy lejos. No sueñe despierto. Aproveche el tiempo y luego, podrá hacer muchas otras actividades. 6. Aprovechar las clases ahorra tiempo Es una tontería perder el tiempo en clase. Si aprovecha ese rato, tendrá mucho adelantado. Si, por alguna razón, le dejan tiempo libre de estudio, adelante tareas. Puede que el profesor siga el libro: en ese caso tome notas de lo que dice, de aquello en lo que insiste. Si da apuntes, siga atento y tome nota en todo lo que pueda, con sentido común. Subraye aquello que repita, pues es lo que considera básico. 7. Memorizar pero entendiendo el contenido En la mayoría de las asignaturas hay que memorizar los contenidos de las lecciones. No intente aprenderse algo que no entiende; por eso es tan importante lo del punto anterior. Cada persona tiene su propio sistema para fijar en la memoria las lecciones: leerlo en voz alta, repasarlo varias veces e intentar repetirlo sin mirar el texto... lo importante es que tenga en cuenta que no se sabes un tema si no es capaz de explicarlo. Y es muy conveniente que estudie cada día lo explicado en clase. Es mejor aprender un texto corto que enfrentarse a un montón de páginas cuando lleguen las épocas de evaluaciones. 8. Los exámenes: comience por lo más fácil “Ya estudiaré cuando llegue el examen”… Este es un enorme error. Si estudia cada día, cuando llegue el momento del examen sólo tiene que repasar conocimientos ya adquiridos, recordar lo que ya se sabe. Si lo deja todo para el final, acabará con la cabeza llena de fórmulas, definiciones, fechas, etc. un caos. Los exámenes son de distintos tipos: hay que preparar cada uno de modo diferente. Auto examinarse da buen resultado. Duerma bien la noche anterior al examen y ni se le ocurra tomar ninguna pastilla - lo pagará muy caro -. Así evitará el nerviosismo y el cansancio. Lea detenidamente las preguntas antes de lanzarse a responder. Si es posible, responda primero las preguntas más fáciles y deje para el final las que no se sabe bien. Esto es especialmente importante en problemas de matemáticas, física, traducciones... Muchas veces se gasta todo el tiempo de que se dispone en hacer un problema y se deja el resto en blanco. Antes de entregar el examen revise cuidadosamente las respuestas. No se precipite en entregarlo: use todo el tiempo de que disponga. 9. Ayudas para resolver problemas Aunque es difícil dar una regla común, en matemáticas, física y química muchas pruebas incluyen problemas: a partir de unos datos tiene que hallar otros, mediante una fórmula o varias. En primer lugar elija la fórmula adecuada, luego sustituya las variables por los valores que le den (¡Las unidades!) y le quedarán una o varias incógnitas para despejar. Hágalo con sumo cuidado: es muy probable que pidan los resultados exactos, y no bastará con que la solución esté bien planteada. 10. Y lo más importante Hay un punto del libro Camino, donde se afirma que "Una hora de estudio es una hora de oración": este libro tiene muchos puntos, un capítulo entero, dedicado al aspecto sobrenatural del estudio. Le vendría muy bien considerarlo detenidamente. Ofrezca a Dios su trabajo. Cómo ser eficiente con el estudio en casa ¿Cuántas veces has dejado tu tarea para el fin de semana?; ¿Te ha pasado que llegas al domingo por la tarde y aún tienes todos los deberes escolares pendientes? Si a estas preguntas has respondido positivamente, seguramente te ha faltado una correcta planificación de tus horas de estudio. A menudo no basta solamente con la voluntad de estudiar: hay que crear hábito. La autodisciplina es quizá uno de los logros más significativos en la formación académica y sin duda se compensa al obtener un rendimiento óptimo en el colegio o la universidad. Muchos alumnos muy capaces terminan con bajo rendimiento escolar ante su desorganización, mientras que otros menos dotados han obtenido éxito porque tienen disciplina y planifican su estudio. Para organizar un horario de estudios, es preciso adaptarlo a las circunstancias personales pues de nada sirve un plan estricto, si es imposible de cumplir. No obstante, la frecuencia recomendada es la siguiente: 4 a 6 años 15-30 minutos/día 3 ó 4 días/semana 7 a 12 años 1-2 horas/día 5 días/semana 13 a 18 años 2-3 horas/día 5 ó 6 días/semana Reglas básicas. Sin importar la edad y circunstancias personales, existen reglas básicas para el estudio en casa: El horario de estudio debe ser a la misma hora para que se convierta en hábito. Planifica bien cómo harás los trabajos; no improvises. Es preferible comenzar con objetivos pequeños que aspirar muy alto y no poder cumplirlos. La constancia es una condición fundamental para adquirir un correcto hábito de estudio. Planifica también los descansos. Son parte importante de una sesión de estudios. Por cada 45 minutos de trabajo, tómate 5/10 minutos de receso. Ordena las materias en función de su dificultad. No comiences con la más difícil, tampoco con la más fácil. Las asignaturas neutras sirven de calentamiento. Deja para el final aquello que te resulte más grato. Quedarás con buen sabor de boca. Confecciona un horario donde dejes muy claro qué tiempo vas a dedicar a cada cosa. Compártelo con tus hermanos y tus padres. Ellos te ayudarán a respetarlo. Cómo prepararse para un examen Ten claro el tipo de examen: ¿Será oral, escrito, práctico, teórico o escogencia múltiple? Repasa los exámenes anteriores. Ello te dirá una idea del estilo de preguntas de cada profesor. Presta atención a las clases previas al examen, pues se suelen hacer repasos y ejercicios que tienen que ver con lo que se preguntará. Lo que el profesor marca como ‘importante’ es casi siempre tema de examen. Imagina ser tu propio profesor, respondiendo lo que creas que él te preguntará. Trata de llegar con una actitud serena a la prueba. De los nervios no sacas nada y por el contrario te puedes desconcentrar. Intenta responder todas las preguntas. Así estés inseguro en algunas respuestas, recuerda que los conocimientos están ligados entre sí, y puede ser que aquello que no sabes tiene relación con un tema que conoces bien. Siempre acude a tu sentido común y a tu lógica. Regla de oro: antes de contestar, asegúrate de haber comprendido bien la pregunta. Si te bloqueas con algún punto en concreto, pasa a otro tema. No pierdas demasiado tiempo para responder lo que ya sabes. Expresa tus ideas con claridad y coherencia. Si el examen es oral, es importante llegar bien preparado, pues la improvisación es un enemigo mortal en esta clase de exámenes. El dominio de sí mismo y la serenidad, son claves. Por esto, al estudiar para este tipo de pruebas, puede ayudar pararse ante un espejo y ensayar la postura, el timbre de voz y la actitud que estás reflejando ante el profesor. Examenes orales Cuida tu presentación personal: que sea correcta para los examinadores y cómoda para ti. Los primeros minutos son fundamentales. Empieza desarrollando la idea que mejor sabes. Buena parte de tu éxito depende del estilo que utilices. Por eso frases cortas y precisas te ayudarán. No mires al suelo. Procura hablar para todos y no sólo para uno de los profesores. Demostrar equilibrio en la duración de tus respuestas. Ni muy cortas ni muy largas. Utiliza el lenguaje apropiado para esta ocasión. Recuerda que no estás conversando con amigos. No obligues al profesor a hacer un esfuerzo para escucharte. Habla claro, con intensidad y modulando perfectamente. Aprende a matizar: sabes que hay ideas principales e ideas secundarias. Organízate mentalmente para ajustar el tiempo de exposición. Utiliza todo el tiempo del que dispones. Deja para el final tu respuesta "estrella". Cuando se trate de un examen escrito, recuerda: Las respuestas largas han de ser siempre claras y referidas a la pregunta. Cuida la caligrafía, el vocabulario y la ortografía. Lee varias veces la pregunta hasta comprenderla del todo. Cuando finalices de contestar, utiliza unos minutos para repasar las respuestas. 15 Consejos para conseguir el éxito en tus estudios Necesitas cinco minutos cada día para planificarte. Cuanto más atareado estés, más necesitas organizarte. No te dejes atropellar por la improvisación de hacer lo más inmediato. Date la satisfacción de saber por dónde vas y de cumplir lo que habías previsto para cada día. No empieces nunca por lo fácil con la excusa de ir entrando en materia poco apoco. Valdría si hubiera mucho tiempo por delante, pero generalmente no lo hay. Comienza por lo más importante; si no lo haces así, te perturbará la ansiedad de saber que aún tienes pendiente aquella tarea y el nerviosismo te hará aumentar la sensación de impotencia. Lleva siempre encima una agenda en la que puedas anotar una idea antes de que se te olviden datos que sea necesario recordar. Conserva pocos papeles. Tira todos los que hayas usado y no sean imprescindibles. Archiva con un método claro todo lo que decidas conservar. Hay quienes pierden más de la mitad del tiempo de estudio en buscar informaciones entre fotocopias y cuadernos. No comiences nunca a hacer una cosa si no confías seriamente en que puedes realizarla. Cuando se produce un fracaso y no se completa una tarea, se produce una insatisfacción y uno sentimiento de culpabilidad que lleva a perder cantidad de tiempo. Es mejor pedir ayuda cuando sientes que lo necesitas. Antes de ponerte a estudiar prepara todas las cosas que preveas necesarias. Es conveniente cortar a tiempo las posibilidades de fuga. Quien mucho se levanta, poco interés tiene. Aprovecha en lo posible tus mejores momentos. ¿Eres de los madrugadores? ¿O prefieres las tardes? Estudia en tus momentos altos de energía. El descanso y la diversión exigen menos concentración. Busca sitios adecuados donde poder estudiar sin que haya demasiado ruido. Si es necesario, recurre a otras posibilidades fuera de casa: bibliotecas públicas, etc. La concentración es imprescindible. Con el estómago lleno es difícil de conseguir esta concentración: busca tiempos más oportunos. Procura trabajar en una mesa en la que sólo tengas las cosas que necesites para el estudio; evita en lo posible el riesgo de distraerte. Empieza a estudiar con un vistazo general de los temas. Esto ayuda a concentrar la atención y a despertar el subconsciente. Tener un marco de referencia general te ayudará a comprender mejor los pasos de un proceso. Reserva algún tiempo del día para resolver las cosas triviales, pero necesarias. Evita la sensación de estar pendiente de terminar algo que se ha quedado a medias. Esta sensación es frustrante y quita concentración. Cuando lo necesites, descansa, relájate, oye música. No esperes a que el cansancio se convierta en agotamiento, pero tampoco diversifiques los objetivos de tu atención haciendo varias cosas a la vez, como estudiar y oír música; las dos cosas a la vez no suelen funcionar bien. Ponte cómodo para estudiar, postura relajada, ropa floja y cómoda, buena luz. Pide ayuda cuando la necesites porque no consigues resolver una cuestión. Remite tus dudas al profesor, en clase, pero no dejes pasar un tiempo excesivo para aclararlas. Muchas veces basta con una consulta a tu compañero, pero cuando haga falta hay que recurrir al profesor, con quien siempre hay que mantener una relación personal que facilite estas consultas. Leyes para organizar tu tiempo Esta actividad tiene como objetivo facilitar criterios que deben guiar la gestión del tiempo de tu estudio. Las leyes son: AUTONOMIA (Tú te lo guisas, tú te lo comes): Puedes pedir ayuda para organizarte., pero el que debe decidir y después cumplir eres tú. REGULARIDAD (Coge el ritmo): Dedicar diariamente al estudio alrededor de tres horas es más eficaz darse grandes palizas de vez en cuando. DOSIFICACIÓN (No te quemes las neuronas): Por cada hora dedicada a estudiar, debes descansar diez minutos, aunque no te sientas cansado. EXCLUSIVIDAD (Situarte en paradero desconocido): Durante el tiempo de trabajo evita lo que te pueda distraer. Aplaza para el tiempo libre cualquier otra cosa. Que nadie te moleste; eres un profesional. PRIORIDAD (Dales lo que se merecen): Asigna a cada área el tiempo de forma proporcional a su dificultad. ORDENACIÓN (Ponlos en su sitio): Empieza a trabajar por las áreas que consideres de dificultad media. Sigue con las difíciles y acaba por las fáciles. Los científicos aseguran que es lo más práctico. AGENDA (Déjalo todo escrito): Hazte con una agenda, que te acompañe a todas partes. Escribe en ella tus proyectos y todo lo que tienes que hacer. Tu agenda será tu jefa: ella te indicará siempre qué tienes que realizar. Úsala con exigencia. Técnicas para un estudio eficiente Hay una serie de técnicas relacionadas con el modo de seleccionar y organizar los contenidos de tus tareas que te ayudarán a ser más eficiente. El subrayado Cómo tomar apuntes Los esquemas y los cuadros sinópticos. El resumen El subrayado El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto y por lo tanto, al leer únicamente lo subrayado se puede recordar su contenido. Está demostrado que la memoria se fija y recuerda más y mejor aquellas cosas que se resaltan. El fundamento de esta técnica consiste en resaltar de otro color (se recomiendan colores vivos como el rojo o verde o los colores fluorescentes, aunque cansan más) las frases más relevantes, así como sustantivos, verbos, adjetivos, fechas, nombres propios, etc. Para subrayar no se recomiendan más de dos colores y también se puede sustituir la "raya" por recuadros o corchetes para señalar párrafos enteros o frases que consideremos de capital importancia. También acostúmbrate a escribir notas a los márgenes, en aquellos momentos en que no te queden claras algunas ideas o para completar con otros datos. Estas notas luego son muy beneficiosas ya que facilitan la comprensión y amplían conocimientos. ¿Cómo tomar apuntes? Se dice que el saber tomar apuntes estimula a los estudiantes así como dirige y canaliza nuestro aprendizaje. Una buena idea para facilitar la toma de apuntes es que sepamos de qué va el tema que nos van a exponer. Por eso, si es posible, sería conveniente echarle un vistazo al tema el día anterior para saber por donde irán las cosas. Por otra parte, tu actitud ante el profesor y el tema deberá ser positiva. No tengas prejuicios y no te dejes llevar por los estados de ánimo, ni por las simpatías o antipatías. Concéntrate en lo que haces. Controla tu atención. No divagues. Es fundamental que estés atento al profesor, mírale, busca las ideas claves de la explicación y concentra tu atención en: Captar la lógica de lo que expone el profesor. Comparar lo que dice con lo que ya sabes. Busca la utilidad para ti de lo que explica. Resume lo que el profesor va diciendo. Utiliza papel que puedas archivar. Siempre el mismo, con el mismo formato. Guarda los apuntes en carpetas por materias y por días. Inicia los apuntes poniendo en la parte superior de la hoja la fecha y la asignatura o materia. Esto te facilitará su clasificación y orden. Escribe con letra legible y clara. Los apuntes debes tomarlos de tal manera que sean fáciles de leer, para no tener que pasarlos a limpio. No escribas todo lo que el profesor diga. No lo copies todo. Sólo las ideas importantes. Copia las fechas, nombres, referencias, etc. Luego puedes completarlo con ayuda del libro o de algún compañero. Deja margen a la derecha y a la izquierda para anotaciones o aclaraciones. Utiliza el subrayado y las mayúsculas para resaltar lo más importante. Sé breve. Abrevia cuanto puedas las palabras. Utiliza siglas, abreviaturas (comprensibles posteriormente) o cualquier signo que tu crees y que para ti signifique algo. Algún ejemplo puede ser: Igual................. = Siglo............... S Más que............ + Menos que....... - Hombre............. H Mujer.............. M Mayor................ > Menor............. < Que.................. q Por................. x Porque.............. xq A los adverbios acabados en mente añade al adjetivo un símbolo: rápida/; fácil/; normal/. Tu mismo puedes crear tus propias normas o símbolos. Práctica un poco y verás como los resultados mejorarán. Los esquemas y los cuadros sinópticos El esquema es una técnica que tenemos muy olvidada pero que da mucho resultado. No es una técnica sencilla ya que depende directamente de como se haya realizado el subrayado y la lectura. Un esquema debe presentar las ideas centrales del texto, destacadas con claridad. Presenta de forma sencilla y lógica la estructura del texto. Debe tener una presentación limpia y clara. En el esquema se destacan los puntos principales del texto y los subapartados que consideres de interés. Se utilizan signos para destacar ideas, subrayado, las mayúsculas y minúsculas, colores y distintos tipos de letras. Escríbelo en términos concisos. Para trabajar el esquema parte de la lectura analítica de un texto y de su posterior subrayado. Ve separando cada contenido por puntos, rayas y subrayados. Mira si lo que has escrito expresa la idea completa del texto sin dejar datos fundamentales. Puedes utilizar las mayúsculas para señalar los apartados fundamentales y las minúsculas para los elementos de importancia que hay en ellos. El esquema es como un resumen pero más esquematizado, sencillo y claro. Con un solo golpe de visto podemos percatarnos de la información que contiene el texto estudiado. Por lo tanto a partir de un texto determinado puedes realizar las siguientes actividades: - Localizar las ideas centrales del texto. - Subrayar las palabras o frases que destaquen esas ideas. - Anotar al margen la idea central del texto y de los distintos párrafos. Por otra parte, el cuadro sinóptico es una variante del esquema que sobre todo se utilizará cuando existan datos muy concretos como fechas, nombres, cantidades y cuando un texto habla de los mismos elementos pero en distintas contextualizaciones. Su técnica es igual a la del esquema pero rquiere de un cuadro con las entradas que sean necesarias. Ejemplo del Esquema Esquema del texto Los Romances: Cronológicamente se dividen en: 1. Romances viejos: - Autor anónimo. - Origen=Cantares de Gesta: * verso se divide en dos octosílabos. * rima asonante los pares. Siglo XIV a XVI. - Temas: * históricos: Cid, Infantes de Lara, D.Rodrigo. * fronterizos: reconquista; * carolingios: Carlomagno, Roldán. * novelescos; * líricos. El resumen Es una de las actividades más importantes y claves dentro del estudio. La puedes realizar después de tener hecho el subrayado y luego de haber estudiado el tema, lección o texto. Tienes que intentar hacerlo sin volver a mirar lo que has leído, y si lo haces, lo menos posible. El resumen debe ser breve pero completo, con las ideas fundamentales y utilizando tu propio vocabulario y modo de estructuración de las oraciones. Redactado en forma personal. Tienes que utilizar partículas de enlace entre los distintos párrafos que produzcan la hilazón lógica entre los mismos. Es evidente que un buen resumen depende mucho de la comprensión del texto y de las veces que lo hayas leído (son recomendables tres lecturas: una rápida, otra lenta con subrayado y otra más lenta con memorización y análisis). Para dominar esta técnica tendrás que hacer ejercicios del tipo siguiente: - Análisis y comentario escrito de textos. - Resúmenes de los mismos. - Lecturas detenidas. - Resúmenes de textos a partir de lo subrayado. Es conveniente que posteriormente al resumen lo leas varias veces y lo completes, si es necesario, con el texto delante. En principio, todo tipo de textos son válidos para practicar esta técnica.

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Martha Graham (Pittsburgh, Pensilvania 11 de mayo de 1894 — 1 de abril de 1991), fue una bailarina y coreógrafa estadounidense de danza moderna cuya influencia en la danza es equiparada a la que tuvo Picasso en las artes plásticas, Stravinsky en la música o Frank Lloyd Wright en la arquitectura.1 Para ella, la danza moderna no era producto de la inventiva, sino del descubrimiento de principios primigenios. Biografía Martha Graham nació en Pittsburgh y se mudó a California siendo una niña. Después de ver a Ruth St. Denis bailar en los años 1910 tomó un interés por el baile aunque no fue hasta los 22 años (1916) cuando se interesó profesionalmente, entrando en el Denishawn. En esta histórica escuela Ruth St. Denis pide a Ted Shaw que la tome como alumna ya que le es imposible enseñarle. Ted Shaw no tarda en descubrir las capacidades excepcionales de su nueva alumna. Se abrió paso sola pero con el constante apoyo de Louis Horst, un músico que trabajaba como acompañante al cual ella conoció mientras estudiaba en Denishawn y que se convirtió en su amante y mentor musical. En 1923, después de una intensa colaboración como ayudante y como bailarina solista de Ted Shaw, Martha Graham abandona el Denishawn. Viaja a Nueva York para bailar en Greenwich Village Follies y en el Eastman Theater. En 1925 Graham se convirtió en instructora de baile en la Escuela de Música y Teatro Eastman en Rochester, Nueva York. Durante dos años en esta escuela, experimenta y encuentra los principios de su danza. Descubre a Mary Wigman a través de libros y fotografías; asiste a una demostración de la bailarina Ronny Johansson en el estudio de Ted Shaw, queda impresionada de la utilización del suelo que hace la bailarina y a partir de ello se percata del control que puede efectuarse sobre los músculos del torso. Incorpora este método de trabajo para resolver técnicamente problemas fundamentales sobre el equilibrio y es así como descubre a la pelvis como la fuente de energía del bailarín. En 1926 Graham fundó su propia compañía, La Compañía de Danza Martha Graham. Su estilo único de danza moderna reflejaba el arte moderno de su época. Las presentaciones de Graham la hicieron famosa por sus innovaciones en la danza moderna. El estilo de Martha Graham es ampliamente reconocido por sus características contracción y relajación, la caída al piso controlada, los saltos del hombre, y un desarrollo de imágenes que van con los movimientos. En la Universidad de Bennington en 1932, Graham fundó el primer grado de bachiller de las artes en danza. En 1951 creó la división de danza en la Escuela Juilliard En 1936 llegó el trabajo definitivo de Graham, que marcó el comienzo de una nueva era en la danza contemporánea. "Steps in the Street" trajo al escenario los serios problemas que experiimentaba el público en general de manera dramática. Influenciada por el desplome de Wall Street, la Gran Depresión y la Segunda Guerra Mundial, la danza se enfocó en la depresión y el aislamiento, reflejados en las oscuras escenografías y vestuarios. Esto definió el nuevo estilo de baile y fijó el estándar que muchos coreógrafos siguen hoy en día. La vida en el baile de Graham gradualmente llegó a un descanso comenzando en los años 1950. En 1948, el Centro Martha Graham de Danza Contemporánea fue establecido. Una de sus estudiantes era la heredera Bethsabée de Rothschild de la cual se hizo amiga cercana. Cuando Rothschild se mudó a Israel y estableció la Compañía de Danza Batsheva en 1965, Graham se convirtió en la primera directora de la compañía, preparó a la primera generación de bailarines, y coreografió trabajos exclusivos para el grupo israelí. Su última presentación de danza llegó a finales de los años 1960, y después de eso se enfocó en la coreografía. Algunos críticos dicen que aunque hay poco registro existente de sus bailes, éstos son más memorables que su trabajo como coreógrafa. Graham continuó trabajando en el arte hasta que en 1991 murió por causas naturales a los 96 años. Fue premiada con la Medalla Presidencial de la Libertad en 1976 por el presidente de los Estados Unidos Gerald Ford (la Primera Dama Betty Ford, había bailado con Graham en su juventud.) En 1998, la revista TIME, la nombró "Bailarina del Siglo", y una de las personas más importantes del siglo XX.