gaxty

Hola que tal, como están compañeros de taringa. Bueno hace poco me uní a esta comunidad aunque tengo la cuenta hace mucho tiempo, la cual aporta muchas cosas mas que interesantes donde te ayuda mucho y me gustaría poder aportar algo a los entrenamientos que uno lleva cada día se que cuesta muchísimo, ya sea por que laburas, estudias, etc. Te cuento mi historia cortita para que no sea tan embolante jajaja, de como fue que cambie no solo físicamente si no en todo, vida laboral, estudios, etc. Empece muy pero muy flaquito con solo 63kg, 1,74mtrs a la edad 19 años, yo quería aumentar de peso estar un poco mas grande ya que en el deporte no me iba muy bien, no sabia que elegir y termine jugando basket un deporte hermoso para mi, un juego donde te lleva mucho físico, explosión y velocidad, no tenia nada pero nada de eso, con 63kg que podía hacer en un partido, me soplaban y chau, no rendía físicamente para nada, esto me llevo al gym a ponerme mas fuerte, pude lograrlo alcance primero los 68kg a los 20 años, entrenando moderadamente y combinado entrenamientos de basket con gym pero sin dietas, comiendo de todo jaja, luego llegue a los 73kg con 22 años pero solo con el gym y suplementandome ya sea proteínas, creatinas y aminoacidos (Laburaba jaja) pero seguía comiendo medianamente mal, llegue a los casi 80kg a la edad de 23 años estaba bastante gordito... Me sentía rígido sin elasticidad para el basket (que lo volví a retomar ya que me encontraba estudiando), le di mucha pero mucha importancia a la DIETA es entonces que ahora solo hago 70% dieta y 30% gym combinados con basket y los cambios fueron muy buenos a los largo de casi 5 años hoy con 28 años llegue a donde siempre quise llegar a estar bien saludablemente y poder hacer cosas que nunca imagine hacerlas, tanto en el deporte como en el gym, ojo se me presentaron accidentes de por medio en moto y lesiones también pero no me dificulto para nada mis ganas de entrenar, volvía desde cero otra vez ganándole a la frustración saliendo adelante y con el paso del tiempo pude forjar un voluntad inquebrantable...! Me costo mucho pero acá estoy firme. Un consejo antes de despedirme: SOLO TENES QUE APRENDER A CONSTRUIR TU VOLUNTAD Y DEDICACIÓN, ASÍ VAS A PODER LLEGAR A DONDE QUIERAS... "PERSEVERA Y TRIUNFARAS" Les dejo 2 fotos del año 2009 al 2013, 2014 con 78kg en la actualidad...Complete parte de mis objetivos pero quedan muchos mas así que a seguir peleando..!!! Saludos.!!!!