garcia9704

GIF Leer es uno de los mayores placeres de la vida. Leer significa abrir tu mente a nuevos mundos sin tener que salir de tu habitación. Abrir un libro te permite imaginar, descansar y viajar. Además, es una de las actividades más relajantes que puedes realizar. Los libros se convierten en aliados durante nuestra vida, para llevarla de una manera más placentera y es el refugio de muchos para pasar esos ratos libres y de ocio. Muchos de ellos son catalogados como maravillas e incluso tesoros, lo que no sabias y que hoy venimos a contarte es que ellos pueden ser también peligrosos. Libros que están atados a una historia, llenos de muerte y sacrificio, brujerías, hechicerías, malas energías… Incluso existen libros asesinos que solo al tocar sus hojas puedes morir. Estos libros están todos distribuidos por todo el mundo y muchos de ellos están bajo custodia o en cajas de seguridad para evitar que los lectores puedan acceder a ellos. Esta serie de libros constituye la lista de libros más peligrosos de la historia, y estamos seguros que querrás conocerlos, cada uno alberga un misterio que te hará pensar en ellos. #8 Shadows from the Walls of Death (Sombras de las paredes de la muerte) En el año 1874 Robert Clark Kedzie un médico y también químico investigó los efectos de la tinta que era colocada en el papel tapiz utilizado en la mayoría de las casas del estado de Michigan. Para poder alertar a la gente sobre los peligros del arsénico en el papel tapiz, Kedzie procedió a la publicación de uno de los libros más singulares jamás emitidos: Las sombras de las paredes de la muerte, volumen que mide alrededor de 22 x 30 pulgadas que contienen una página de título y un prólogo de 8 páginas, seguido de 86 muestras cortadas a partir de rollos de papel tapiz impregnados. Estos volúmenes fueron donados a todas las bibliotecas en todo el estado de Michigan. Y estuvieron a la disposición de los usuarios hasta que se descubrió que la concentración de arsénico de los mismos eran letales. Hoy en día dos de los cien ejemplares existentes permanecen en Michigan, uno en la Universidad de Michigan en Ann Arbor y el otro en la Universidad Estatal de Michigan en East Lansing. Ambas copias siguen siendo tóxicas. La copia en Ann Arbor tiene todas las hojas encapsuladas para garantizar la seguridad, y se puede manejar solamente con guantes. #7 Libro: “El Necronomicón” Este libro ha estado envuelto en un halo de misterio a pesar de que es considerado un libro ficticio. Al seguir su rastro encontramos muchas coincidencias de que su existencia no es falsa. Se dice de el que fue escrito por Abdul Alhazredun, poeta que sufría trastornos mentales en Sanaa, Yemen, país que se desarrolló en el periodo de los Califas Omeyas, aproximadamente en el 700 d.c. La historia cuenta que visitó las ruinas de Babilonia y los secretos subterráneos de Menfis, y pasó diez años en completo aislamiento en el gran desierto meridional de Arabia (el Roba El-Khaliyeh o “espacio vacío” de los antiguos, y el desierto Dahna, o “carmesí”, de los árabes modernos) que se considera habitado por espíritus custodios malignos y monstruos mortales. Los que fingen haber entrado en él cuentan muchas maravillas extraordinarias e increíbles de este desierto. #6 El coleccionista: Escrito por el británico John Fowles se dice que inspiró a varios asesinos seriales de la época, los casos conocidos fueron: Leonard Lake y Charles Ng, dos dementes que en el año 1985 planearon y ejecutaron el secuestro, violación y asesinato de dos adolescentes de nombres Kathy Allen de 18 años y Brenda O’Connor de 19. Encontraron la manera de obtener su propia Miranda. Se estima que este par de asesinos seriales mató de la misma manera al menos a 25 personas. Christopher Wilder, también teniendo en su poder una copia de “El coleccionista”, se suicidó en el año 1984, después de asesinar y violar a varias niñas. Robert Berdella, asesino en serie que disfrutaba del secuestro y la tortura de hombres mientras fotografiaba sus actos. En el juicio alegó que la adaptación al cine del libro El Coleccionista lo inspiró. #5 Eutanasia la estética del suicidio: Dice la historia que este libro ha inspirado a muchos a cometer suicidios, escrito por James A. Harden-Hickey en 1894 y del cual se comenta que gracias a dios en esa época no existía una industria literaria como tal. En el libro se realizan descripciones de posibles técnicas para llevar a cabo el suicidio, además la obra incluye 90 tipos diferentes de veneno y hasta 50 instrumentos para darse muerte, los más impactante es el catálogo de imágenes explicativas. Fueron años después cuando el autor escogió la sobredosis de morfina como salida a sus días de sufrimiento. #4 Las penas del Joven Werther Una novela epistolar semiautobiográfica de Johann Wolfgang von Goethe, que detalla de manera vivencial como un joven muy aventajado va sufriendo en su vida hasta que llega a un oscuro estado psicológico que lo incita a cargar un arma de fuego y suicidarse, su influencia en los jóvenes de la época fue muy marcada, muchos fueron los que imitaron la salida de Werther. #3 Los diarios de Turner Esté libro publicado por el Dr. William Luther Pierce III en el año 1978, narra las aventuras de un joven en una revolución armada en contra de los ideales multiculturales del gobierno de los Estados Unidos. El detalle es que el enfoque es genocida y antisemita. Detalla, explica y justifica los actos violentos y los linchamientos, basándose en la supuesta inferioridad del pueblo judío y otras culturas, su peligro radica en la propaganda de ideales racistas y anárquicocs, y ha sido culpado de ataques terroristas de importancia como es el caso del ataque al edificio federal de Oklahoma, uno de los ataques terroristas con mas impacto social en Norte américa. Su perpetrador Timothy McVeigh tenía en su poder una copia de los Diarios de Turner. #2 El martillo de Brujas Malleus Maleficarum Este libro histórico es posiblemente uno de los tratados más completos que se hayan publicado en el contexto de la persecución de brujas del Renacimiento. Es un exhaustivo libro sobre la caza de brujas, que contiene básicamente recetas, hechizos y procedimientos para detectar brujas, que posteriormente a su publicación primero en Alemania en 1487, tuvo decenas de ediciones en los años subsecuentes. Se difundió por Europa y tuvo un profundo impacto en los juicios contra las brujas en el continente durante más de 200 años. Esta obra es notoria por su uso en el período de la historia por la caza de brujas, que alcanzó su máxima expresión desde mediados del siglo XVI hasta mediados del XVII. Funcionó como uno de los libros de autoridad de la época y se involucra en miles de juicios con sentencias de muerte en la hoguera, sus autores fueron el italiano Bernardo Rategno da Como, el jesuita español Martín del Río y el jurista francés Jean Bodin. #1 El protocolo de los Sabios de Sion Los protocolos de los sabios de Sion es un compendio antisemita publicado por primera vez en el año 1902 en la Rusia zarista. Es un libro principalmente de corte ideológico. El texto relata la transcripción de unas supuestas reuniones de los «sabios de Sion», un grupo de élite donde se detallan los planes de una conspiración judeo-masónica, que consistía en el control de la masonería y de los movimientos comunistas, en todas las naciones de la Tierra. El perverso fin último sería el control mundial, este libro, una majestuosidad, del mal inspiró el pensamiento de lideres mundiales como Hitler y aún hoy por hoy es posible encontrarlo reeditado. ¿Qué te han parecido estos libros? ¿Conocías alguno de ellos? Puedes dejarnos tu opinión en los comentarios. Si te han sorprendido tanto como a nosotros compártelo con tus amigos GIF

Aunque no lo parezca, la Historia está llena de “falsos inventores” que intencionadamente acabaron apropiándose del mérito y del trabajo de otros, dándoles por tanto una fama inmerecida en detrimento de las verdaderas figuras que les dieron vida y que acabaron quedando en la sombra. Por eso, con esta serie de artículos queremos hacerles nuestro pequeño homenaje. Por ejemplo cuando la mayoría de las persona escuchan el nombre de Thomas Edison normalmente siente una gran admiración pues es considerado como un auténtico genio en todo el mundo debido a inventos tan importantes como la bombilla. Pero, ¿qué me dirías si supieras que la mayoría de los inventos que hoy se le atribuyen no fueron realmente creaciones suyas? Sí, sí como lo oyes. Y es que aunque Edison fue un gran científico, la realidad es que la mayoría de las invenciones que hasta hace pocos años eran consideradas como suyas, fueron ideas o creaciones de otras personas que tuvieron la mala fortuna de cruzarse en su camino. De hecho la bombilla incandescente, uno de sus inventos más conocidos, realmente fue creada por Alexander Lodiguin en el año 1874. Pero ahí no queda todo, ya que parece ser que aunque Lodiguin fuese el que la patentara, Heinrich Goebe ya la había creado 25 años antes. Pero sigamos, porque en su afán por inventar, Thomas Edison también arrebató los méritos de algunos de los inventos de Nikola Tesla cuando éste se encontraba mejorando los ineficientes motores y generadores de Edison. De hecho, además de apropiarse de sus patentes, no le pagó ni un céntimo del dinero que habían acordado por su trabajo y acabó popularizando la silla eléctrica según el mecanismo pensado por Tesla en lugar de con el suyo propio que era el que siempre defendía. Lamentablemente, a la muerte de Nikola Tesla la mayoría de sus trabajos fueron incautados. De hecho, incluso a día de hoy muchos de ellos siguen siendo información clasificada, por lo que no es extraño pensar que algunos de sus proyectos inacabados pudieron originar algunas de las tecnologías que usamos en el presente. Otra de las creaciones que también se atribuyen a Thomas Edison es la cámara de cine que, parece ser, fue inventada por unos de sus empleados, William Dickson. Así como el gramófono que hoy sabemos que fue un invento de Emile Berliner. Se trataba del primer reproductor tal y como lo conocemos hoy. Lo que Edison inventó realmente fue el fonógrafo que tiempo después adaptaría a los discos. Incluso, el papel encerado para negativos que hasta hace unos años parecía también estar entre sus creaciones, finalmente fue atribuido a Gustave Le Gray que lo inventó en el 1851. Como podemos ver, Thomas Edison no llegó a realizar por sí mismo grandes creaciones. De hecho, muchos de los inventos que se consideraban suyos hasta hace algunos años, no eran sino ideas y creaciones de personas cercanas a él. En efecto, muchos de sus inventos reales únicamente fueron mejoras de otros que ya existían, nunca algo realmente nuevo. Lo cual no es de extrañar si prestamos atención a una de sus frases más célebres: “Siempre invento una manera de obtener dinero para seguir inventando”.

Desde nuestros primeros acercamientos con la vida estudiantil, se nos acosa con una pregunta: “¿Qué quieres ser cuando seas grande?”. Pasan miles de ideas y posibilidades por la mente, pero inevitablemente llegamos a ese punto en el que se es lo suficientemente “grande” como para tomar una decisión —a veces— definitiva. Elegir carrera nunca fue cosa fácil: determinar a los dieciocho años lo que vas a hacer por el resto de tu vida es sumamente imponente. Pero aunque siempre fue escabroso decidir, las cosas se han ido complicando más, el espacio y tiempo se reducen y las carreras que antes significaban un futuro asegurado ya son pocas, pero tenemos esta cuestión: la sociedad pide. Y según la oferta y demanda, todo se ajusta alrededor. Estamos en el comienzo de una cuarta revolución industrial; robótica, nanotecnología, impresión en 3D y biotecnología se juntan cada vez más para crear una nueva vertiente, una que conjunta a todas y las vuelve más fuerte. Pero el avance nunca viene de un solo lado: avanzar tecnológicamente implica también un reajuste en lo social, económico, demográfico, político… Prácticamente ningún cambio viene solo y estamos colocados en medio de un flujo increíble de ellos; muchos empleos dejarán de existir debido a la automatización, pero muchos otros también se alzarán. Ve cuáles son algunas de esas carreras que seguro te ayudarán a conseguir un buen trabajo y si eres bueno y tienes suerte… ¡incluso podrías hacerte millonario! 1. Tecnología y computación ¿Sorprendido? No… nadie lo está. En una época como la nuestra, entre tanta tecnología (estamos en la cuarta revolución industrial), es obvio que los empleos en esta rama serán abundantes. La clave para poder desarrollar las habilidades necesarias está en aprender a generar estrategias y códigos para grandes cantidades de información, ya que, al paso que vamos, no tardaremos mucho en necesitas millones de terabytes (plantéate esto: en un solo terabyte caben más o menos 100 veces la información que hay en tu teléfono) para todo el contenido que generamos. Carreras beneficiadas: Programadores, analistas de sistemas computacionales y especialistas en computación para estrategias de mercado. 2. Cuidados a la salud Bueno, todo es una cadena: además de la evidente sobreexpansión demográfica que estamos experimentando, están otros factores que van de la mano los unos con los otros y que vuelven al ser humano cada vez más frágil y vulnerable a enfermar, como los alimentos transgénicos y conservadores (ya no sabemos ni lo que comemos), la contaminación, el ritmo de vida cada vez más pesado… Curiosamente —tal vez por los mismos conservadores—, cada vez la esperanza de vida es mayor aunque padezcamos más enfermedades desde más jóvenes, así que esto desemboca en un efecto lógico: se necesitará cada vez más atención médica. Carreras beneficiadas: Técnicos en medicina, fisioterapeutas, expertos en ergonomía del trabajo, veterinarios, enfermería, asistentes médicos y secretarias médicas. Además, la atención o ayuda médica domiciliaria también crecerá. 3. Inteligencia social y atención al cliente A pesar de los avances en robótica y de los androides cada vez más complejos y completos que se desarrollan, los robots todavía están muy lejos de adquirir nuestras habilidades sociales e inteligencia emocional, y como cada vez hay una distancia más densa, aunque menor entre cada persona, trabajos de índole social aumentarán su demanda. Carreras relacionadas: Ventas, marketing, servicio al cliente. 4. Enseñanza / Educación Cada vez son más las personas que deciden seguir ampliando sus fronteras mentales después de terminar su educación superior; las licenciaturas ya no son suficientes. Ahora se necesitan cursos, diplomados, maestrías o incluso doctorados, por lo mismo, se necesitará de gente dedicada a la educación, ya que, a pesar de que tenemos todo el conocimiento al alcance de un clic, todavía no estamos preparados para autoinstruirnos y mantener un orden en lo que aprendemos. Carreras beneficiadas: Cualquier posgrado que implique tener más conocimiento para poder compartirlo. 5. Negocios Como ya sabemos, el mundo está cada vez más lleno de cosas. Ya no sabemos para dónde movernos, qué hacer, ni hacia dónde expandirnos, pero lo seguimos haciendo, así que la competencia por todo es cada vez mayor. Por ello, se necesitarán más carreras que comprendan los flujos de mercado, los patrones de funcionamiento en oferta y demanda, y que ayuden a las nuevas empresas a no ir directo a la quiebra. Carreras beneficiadas: Analista de negocios, auditoría y administración.

Hoy te queremos contar la historia de Tulio Simoncini, un ex oncólogo de Roma que ha generado una teoría muy interesante sobre el cáncer. Según Simoncini, el cáncer es consecuencia de un hongo que se conoce como Cándida Albicans, si es así, estamos ante una noticia increíble, pues el tratamiento sería realmente sencillo. Tulio dice que el organismo y el tumor tendrían que ser alcalinizados para curarse, y esto se puede conseguir con un único ingrediente, sencillo y económico como el bicarbonato de sodio. Entonces, mira como debes usarlo, es genial. Este ingrediente es realmente eficaz para luchar contra la Cándida, pues reduce el tumor y previene la metástasis. La teoría de Tulio se basa en cuatro puntos básicos: 1. Los organismos y órganos en estado ácido se relacionan con problemas de salud y el cáncer. 2. El bicarbonato de sodio es excelente para alcalinizar tu cuerpo, y muy económico. 3. Los intestinos son el hábitat natural para las bacterias beneficiosas que dirigen hasta el 85% de las inmunoreacciones de tu cuerpo. También ayudan a liberar vitaminas contra enfermedades como el cáncer, como la biotina, la vitamina B12, el ácido fólico o la vitamina K. Además, estas bacterias generan un compuesto que se conoce como butirato sódico que provoca que las células cancerosas se destruyan a sí mismas. Sin embargo, la función de estas bacterias tan beneficiosas se altera si la acidez del intestino se altera. 4. Estas bacterias son nuestra primera línea de defensa en nuestro organismo. Mientras dormimos, estas bacterias digieren microbios, levaduras y hongos consumidos durante todo el día. Su alimento ideal es el hongo Cándida Albicans. La cándida y el cáncer Este hongo es anaeróbico, por lo que necesita oxígeno para producir energía. Si la cándida está en el torrente sanguíneo, puede colonizar una zona concreta de nuestro organismo y reducir los niveles de oxígeno de esa zona de manera alarmante. Las células locales no llegan a morir, pero cambian su generación de energía de un sistema que se basa en el oxígeno a uno que no. Las células cancerosas no necesitan oxígeno para la energía. La cándida albicans puede salirse del intestino y moverse por todo el organismo a través de nuestro torrente sanguíneo. Pero puedes eliminar la levadura del sistema circulatorio con aceite de orégano y canela. Hasta un 25% de los diabéticos puede mejorar su condición después de haber consumido canela. Mientras recorre el organismo, la cándida se queda en los revestimientos externos de las células y desactiva las partes receptoras vitales. Por ejemplo, en el caso de la diabetes, los sectores del receptor de la insulina se ven alterados. A su vez, la cándida deja un residuo cuya composición es muy similar al azúcar, por lo que los pacientes con unos niveles altos de azúcar en sangre son más vulnerables al cáncer. Según los últimos estudios publicados en Cancer Watch, las mujeres que han utilizado antibióticos más de 25 veces en su vida tenían 100% más de riesgo de padecer cáncer de mama. Los sistemas inmunológicos de estas mujeres eran más débiles por esas enfermedades combatidas con antibióticos. Sus niveles de bacterias beneficiosas también se redujeron, por lo que la cándida tiene más probabilidades de sobrevivir en el intestino y pasar después al torrente sanguíneo. Tulio planteó esta teoría basándose en estos hechos y desarrolló también la solución: el bicarbonato de sodio. Ahora, vamos a ver la receta para poder alcalinizar nuestro cuerpo. Receta de bicarbonato de sodio y limón Ingredientes: 1 vaso de agua mineral. 1 cucharadita de bicarbonato de sodio. Jugo de ½ limón. Método de preparación: Su preparación es realmente sencilla, pues solo tenemos que añadir los dos ingredientes al vaso de agua mineral. Lo removemos bien y lo tomamos inmediatamente en ayunas. Repite este proceso cada mañana. Es importante no llegar a abusar de este tratamiento, por lo que se recomienda ir alternando dos semanas de toma con dos de descansos. Así, podremos evitar una alcalosis, es decir, un exceso de alcalinización. Esto podría llegar a tener consecuencias muy graves. Esta solución tampoco es recomendada para aquellas personas que sufren de gastritis, hipertensión o incluso problemas cardiovasculares por la cantidad de sodio. Aqui te dejamos un video con mayor información de esta cura para el cáncer. link: https://www.youtube.com/watch?time_continue=238&v=3cGtDc6nJv8

La Agencia de Proyectos de Investigación Avanzados de Defensa perteneciente al Departamento de Defensa de los Estados Unidos está desarrollando un nuevo proyecto cuyas balas inteligentes serían capaces de cambiar la trayectoriauna vez disparadas. Continúa leyendo y descubre de qué se trata. ¿Sabes cómo funcionan las nuevas balas inteligentes? La Agencia de Proyectos de Investigación Avanzados de Defensa, conocida por sus siglas en inglés como DARPA continúa desarrollando nueva tecnología militar. En este caso se trata del proyecto que han denominado “Exacto”, cuyo objetivo es el de desarrollar balas inteligentes que sean capaces de cambiar su trayectoria una vez que sean disparadas. Pero, ¿cómo es posible desarrollar balas inteligentes? En la primera fase de prueba del proyecto se utilizaron balas calibre 50 a las cuales se les insertaron un sistema de guía durante el vuelo, lo cual les permite maniobrar y cambiar de dirección cuando se encuentran en plena trayectoria. El ambicioso proyecto promete superar a otros sistemas de alta tecnología militar, como es el caso de los rifles TrackingPoint. Éstos son capaces de calcular diversos factores como el viento y la bala se dispara de forma automática una vez que la misma esté perfectamente alineada con su objetivo. En el caso de la tecnología “Exacto” también se analizarían las mismas variables y además de ello se podría cambiar la trayectoria de la bala. Estas balas funcionan como un pequeño misil, cuya orientación dependerá de un sistema de rastreo. Un sensor óptico es capaz de detectar un haz de láser gracias a un procesador encargado de gestionar toda la información. En función de los datos recibidos unos actuadores electromagnéticos despliegan unas aletas que dirigen el proyectil hasta el objetivo. Estas balas inteligentes podrán impactar en un objetivo que se encuentre hasta dos kilómetros de distancia, y el hecho de poder cambiar su trayectoria hace que sea casi imposible escapar de ellas. Estas balas inteligentes prometen revolucionar por completo la tecnología armamentística y marcar un antes y un después de su existencia. Los objetivos difícilmente podrán ocultarse de esta nueva tecnología que definitivamente le cambiará la cara a la guerra. ¿Qué opinas sobre el desarrollo de estas balas inteligentes? ¿Consideras que se trate de un avance positivo o negativo?

Un texto egipcio recién descifrado, que se remonta casi 1.200 años atrás y cuenta parte de la historia de la crucifixión de Jesús con giros de trama apócrifos, algunos de los cuales nunca se han visto antes. Este Antiguo texto egipcio sobre Jesús te sorprenderá Escrito en copto, el antiguo texto habla de Poncio Pilato, quien autorizó la crucifixión de Jesús, que sorprendentemente aparece ofreciendo sacrificar a su propio hijo en el lugar de él. También explica que Judas utiliza un beso específicamente para traicionar a Jesús porque este cambiaba de aspecto a voluntad y de este modo lo identificaba claramente; además, fecha el día de la detención de Jesús un martes por la noche en lugar de jueves por la noche, algo que contraviene la línea de tiempo de la Pascua. El descubrimiento del texto no significa que estos eventos ocurrieran, sino que algunas personas que vivieron en aquel momento parecen haber creído en ellos, dijo Roelof van den Broek, de la Universidad de Utrecht (Países Bajos), que publicó la traducción. Copias del texto se encuentran en dos manuscritos, uno en la Biblioteca y el Museo Morgan en Nueva York y el otro en el Museo de la Universidad de Pennsylvania. La mayor parte de la traducción se ha obtenido del texto de Nueva York, debido a que el fragmento del texto que se puede encontrar en el manuscrito Pennsylvania es prácticamente ilegible. Aunque se conocen historias apócrifas sobre Pilato desde la antigüedad, van den Broek, asegura que nunca se ha visto esto antes: ¡con Pilato, ofreciendo a sacrificar a su propio hijo en el lugar de Jesús! “PILATO PREPARÓ UNA MESA Y COMÍA CON JESÚS EN EL QUINTO DÍA DE LA SEMANA. JESÚS BENDIJO A PILATO Y TODA SU CASA”, -REZA PARTE DEL TEXTO EN LA TRADUCCIÓN-. PILATO MÁS TARDE LE DICE A JESÚS: “PUES BIEN, HE AQUÍ, LA NOCHE HA LLEGADO, LEVÁNTATE Y RETÍRATE, Y CUANDO LLEGUE LA MAÑANA Y ME ACUSEN POR TI, LES DARÉ EL ÚNICO HIJO QUE TENGO PARA QUE LO PUEDAN MATAR EN TU LUGAR.” En el texto, Jesús lo consuela, diciendo: “Oh, Pilato, has demostrado ser merecedor de una gran gracia, ya que has demostrado una buena disposición para mí”. Para los coptos y las iglesias de Etiopía, Pilato es un santo, lo que explica la representación en el texto.

¿Eres de los que se despiertan por las mañanas y sólo toman una taza de café para luego correr como caballos sin riendas y comenzar su jornada? Si es así, no has tomado en serio la frase: “el desayuno es la comida más importante del día”, escuchada hasta el cansancio, pero que no se popularizó a capricho. Saltarte el desayuno tiene consecuencias negativas en tu cuerpo ¡y sólo toma unos 10 minutos evitarlas! 10 motivos por los que NO DEBERÍAS saltarte el desayuno 1. Saltarte el desayuno te hace más propenso a sufrir un ataque cardíaco La Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard realizó una investigación que concluyó que quienes se saltan el desayuno, tienen 27% más posibilidades de sufrir un ataque cardíaco. Esto se debe a que al privar el cuerpo del primer alimento del día, es posible acumular grasas y desencadenar problemas de obesidad, diabetes o colesterol alto, enfermedades que son detonantes de afecciones cardiacas. 2. Afecta la memoria La comida funciona como combustible para activar tanto al cuerpo como el cerebro, precisamente por ello, saltarte el desayuno no es una elección inteligente. Si ingerimos por las mañanas alimentos nutritivos y con grandes aportes a nuestro organismo, mejoramos notablemente las funciones cognitivas relacionadas a la memoria. 3. Al saltarte el desayuno desaceleras el metabolismo Cuando prescindimos de nuestro primer bocado diario, el cuerpo se ve forzado a ahorrar energía en forma de grasa y así, poco a poco, la acumulamos y acumulamos, hasta que nos damos cuenta que nuestro peso va cuesta arriba, porque el metabolismo se vuelve lento. 4. Quienes no desayunan son menos activos Siendo el desayuno el que impulsa al cuerpo a funcionar de manera más óptima, las personas que dejan pasarlo tienden a cansarse más rápido que quienes sí obtienen alimentos en la mañana. 5. No recibir la comida más importante del día impacta en nuestro estado anímico Entre frases y frases para explicar la importancia del desayuno hallamos: “barriga llena, corazón contento”, que es tan popular y verdadera como la de “la comida más importante del día”. Pues si no comemos, nuestro cuerpo no funciona al 100%, por consiguiente quedamos bajos de energía, de concentración y un montón de etcéteras con los que debemos cargar mientras nos enfrentamos a las tareas diarias, entonces… ¿cómo podríamos estar de buen humor si nos saltamos el combustible que nos hace andar? ¡Por supuesto que de mal humor! 6. Provoca más ansiedad por alimentos chatarra Por saltarte el desayuno no bajarás de peso, sino todo lo contrario. Un estudio realizado por el Imperial College de Londres arrojó que no desayunar incrementa la ansiedad por alimentos poco saludables y que además, quienes no prueban bocado en las mañanas, comerán mucho más a la hora del almuerzo, acumulando 20% más calorías que las necesarias. 7. No ingerir alimentos en las primeras horas del día puede ocasionar diabetes Desayunar hace que los procesos en nuestro organismo se produzcan en equilibrio, como es el de mantener los niveles de azúcar en la sangre en buenos términos y así reducir el riesgo de padecer diabetes tipo 2. 8. Sufrir de gastritis es otro de los riesgos No comer en las mañanas, ya sea por prisa, pereza o costumbre, mucho mal le hace al estómago que, al no recibir alimentos, las probabilidades de afectarlo por gastritis son demasiado altas, debido a que los jugos gástricos comienzan a liberar ácidos que inflaman sus paredes. 9. No desayunar está asociado a la obesidad Saltarte el desayuno induce de diversas maneras el aumento de peso: si el metabolismo se vuelve lento y la grasa se acumula, si los niveles de glucosa, colesterol e insulina en la sangre no se estabilizan por la misma razón, si por no comer este alimento principal nos da más hambre en el transcurso del día…el resultado no puede ser otro que subir de peso. 10. Pierdes masa muscular Como el cuerpo entra en estado de emergencia, devorando los nutrientes que quedan en el organismo, sacándole provecho a la grasa, en buen plan, porque todo este proceso es para mantenernos con vida -aunque como resultado acumulemos grasa en lugares que nada feliz nos hacen-, la masa muscular también se ve afectada en este “plan de contingencia”. Y, ¿cuál es la consecuencia? Nos volvemos más flácidos.