fede_bahia

Muy buenas amigos taringeros ,en el día de hoy ,les mostrare como hacer RCP ,algo necesario y muy útil ,que para mi opinión deberíamos saber todos,sin mas que decir espero que les guste y espero sus comentarios ! saludos!! Cómo detectar la parada cardiorespiratoria y qué debes hacer. Cuando tras un accidente en el hogar, y aunque no sepas la causa, veas que una persona está inconsciente y no respira espontáneamente, debes iniciar rápidamente las maniobras de "reanimación cardiopulmonar" 1 Asegura el lugar de los hechos Elimina los peligros que amenacen tu seguridad, la del paciente o la de las personas que ahí se encuentren. 2 Comprueba el estado de consciencia de la víctima. Arrodíllate a la altura de los hombros de la víctima y sacúdelos con suavidad. Acércate a su cara y pregúntale en voz alta si se encuentra bien: Si responde: deja a la víctima en la posición en que se encuentra y pasa a realizar una valoración secundaria, poniendo solución a los problemas que vayas detectando. Si no responde: 3 Pide ayuda sin abandonar a la víctima y colócale en posición de reanimación. Boca arriba con brazos y piernas alineados sobre una superficie rígida y con el tórax al descubierto. Ilustración de boca a boca. 4 Abre la vía aérea. Coloca una mano sobre la frente y con la otra tira del mentón hacia arriba, para evitar que la lengua impida el paso del aire a los pulmones. 5 Comprueba si la víctima respira normalmente manteniendo la vía aérea abierta (ver, oír, sentir durante no más de 10 seg.) Ilustración de boca a boca . Si la víctima respira normalmente: - Colócala en posición lateral de seguridad (PLS). - Llama al 112 o busca ayuda. Ilustración de boca a boca . - Comprueba periódicamente que sigue respirando. Si la víctima no respira normalmente: 6 Pide ayuda, llama al 112 o pide a alguien que lo haga e inicia 30 compresiones torácicas en el centro del pecho. 7 Realiza 2 insuflaciones con la vía aérea abierta (frente-mentón) y la nariz tapada. Ilustración de boca a boca . Si el aire no pasa en la primera insuflación, asegúrate de estar haciendo bien la maniobra frentementón y realiza la segunda insuflación, entre o no entre aire. 8 Alterna compresiones - insuflaciones en una secuencia 30:2 (30 compresiones y 2 insuflaciones) a un ritmo de 100 compresiones por minuto. 9 No interrumpas hasta que la víctima inicie respiración espontánea, te agotes o llegue ayuda especializada. Si les interesa el tema ,les dejo un video de la Cruz Roja

Muy buenas a todos ,hoy les traigo un articulo interesante sobre la homeopatía ,la medicina alternativa o natural, cada uno saque sus conclusiones ! espero que les guste ,espero sus comentarios ,saludos! "la homeopatía considera que solo los síntomas constituyen el medio por el cual la enfermedad nos indica su agente curativo" Realmente ¿Que es la Homeopatía? Este tipo de medicina alternativa se basa en remedios extraídos de la naturaleza. Se centra en prevenir más que en curar. La base de la homeopatía son sus remedios extraídos de la naturaleza. Desde un punto de vista, es más beneficiosa que la medicina tradicional, ya que su objetivo es prevenir además de curar. Para esto, tiene en cuenta todos aquellos factores que puedan contribuir a que la enfermedad aparezca y siga su curso. La medicina tradicional busca contrarrestar los síntomas, muchas veces, sin encontrar qué fue lo que generó al síntoma. La medicina tradicional y la homeopática se complementan y se pueden ayudar mutuamente a fin de que el paciente esté en las mejores condiciones posibles de salud. ¿Qué enfermedades se pueden tratar? Todas las enfermedades pueden ser tratadas. Unas pueden ser más complejas que otras, pero todas pueden ser tratadas, ya que vemos enfermos con enfermedades y no solo enfermedades. Hay pacientes de todas las edades, aún bebés y embarazadas. ¿Es necesario abandonar toda medicación alopática para tomar medicación homeopática? No. Por lo general, no suspendemos la medicación alopática. Muchas veces se toman remedios alopáticos para mejorar o hacer desaparecer síntomas. En la medida que éstos mejoren con el medicamento homeopático, a veces observamos que muchos de aquellos, ya no son necesarios, y por lo tanto se pueden ir disminuyendo en sus dosis. ¿La medicina homeopática sirve para adelgazar? Es una pregunta hecha por muchos pacientes. La Homeopatía ve al Ser Humano que tiene un exceso de peso y en base a ello busca saber que fue lo que lo llevó a esa situación y a partir de allí comienza su tratamiento. Muchas veces se la confunde con las fórmulas magistrales que nada tienen que ver con el propósito de la homeopatía. En las fórmulas magistrales se hace una prescripción de remedios alopáticos, buscando soluciones mágicas y logrando solo grandes frustraciones por parte del paciente ya que esfuerzan al organismo a lograr resultados que no son naturales y hasta pueden ser contraproducentes. ¿Hay especialidades en la medicina homeopática? Casi todos los homeópatas, vienen de ejercer la clínica médica y muchas veces una especialidad posterior, antes de descubrir a la Homeopatía como una medicina integradora. Es por eso que la Homeopatía en sí no tiene especialidad, ya que la única especialidad en ella es lograr comprender al enfermo como persona sintiente que tiene una dolencia. Por eso, es posible escuchar que hay Homeópatas pediatras u Homeópatas cirujanos u Homeópatas veterinarios, entre otros. Por la doctora Nilda R. Grzesko, docente adscripto de la Asociación Médica Homeopática Argentina (AMHA).

Muy buenas a todos ,hoy les traigo un articulo muy especial e interesante que quiero compartir con ustedes ! Fumar es un vicio muy extendido en nuestro país: 3 de cada 10 argentinos lo hacen, según un estudio realizado por TNS Health Care para la marca Nicorette. Más de la mitad de los fumadores intentó dejarlo, mientras que 4 de cada 10 dicen que lo harán en los próximos 6 meses. Además, 2 de cada 10 argentinos se declaran ex-fumadores. ¿Por qué lo abandonaron? Las mujeres mencionaron el embarazo como el motivo principal (22%), mientras que entre los hombres, un 17% respondió el temor a contraer enfermedades. Otras razones son la aparición de tos o falta de aire (14%) y la expectativa de mejorar la calidad de vida (13%). Pese a los aumentos en el precio de los atados que hubo en este último tiempo, según los resultados de la encuesta el tema económico no constituye una razón de peso para dejar el cigarrillo. Ansias de fumar generadas por estrés • El ejercicio ayuda a relajarse. Incluso una breve caminata te ayudará. • Sacá de tu casa todo lo que tenga que ver con el hábito de fumar. • Buscá algo para tener las manos ocupadas (por ejemplo, una pelota antiestrés). • Anotate en un gimnasio, te ayuda a descargar tensiones. • Llamá a uno de tus “puntos de apoyo”: alguien a quien le comentaste que planeás dejar de fumar y a quien podrás recurrir para recibir motivación y apoyo a lo largo del proceso. • Pensá en positivo. Cuanto menos pienses en fumar, más fácil será seguir. • En momentos de mucho estrés, recordá que cada día sin fumar implica que tu cuerpo está más saludable. • Usá el dinero que ya no gastás en cigarrillos para darte algún gusto. Ansias de fumar que acompañan una actividad placentera • En lugar de fumar, comé una fruta. • Alejate del televisor y empezá una nueva actividad. • Comprate algo que te guste con el dinero que ahorraste por no fumar. • Tené a mano papel y lápiz para hacer garabatos cuando hables por teléfono. • Evitá el exceso de té y café: tomá infusiones descafeinadas o jugos de frutas. • Elegí aquellos lugares donde sea imposible fumar: cines, teatros, etc. Ansias de fumar en situaciones sociales • Si salís a comer, elegí espacios donde no esté permitido fumar. • Asegurate de tener un plan para enfrentar la tentación cuando estés en una situación social. • Contale a todo el mundo que estás dejando de fumar. • Después de las comidas, levantate de la mesa y buscá alguna actividad (¡como lavar los platos!) • Pediles a tus amigos que no fumen cerca tuyo. • En el trabajo modificá la rutina de tus pausas y salí a tomar aire. • Llamá a tus “puntos de apoyo” o reunite con ellos. Ansias automáticas • Al despertar, prometete no fumar durante ese día. • Cepillate los dientes inmediatamente después de levantarte. • Seguí un recorrido diferente para ir a trabajar. La novedad te distraerá y ayudará a romper con la rutina habitual. • Iniciá nuevas actividades de tiempo libre que mantengan ocupada tus manos y tu mente. • Para calmar la ansiedad, masticá zanahorias, manzanas o apios. • Llamá por teléfono a un amigo o familiar para charlar un rato. • Recordá que la mayoría de los fumadores tienen una recaída por la tarde o por la noche. ¡Mantenete alerta! • Limpiá a fondo tu casa. • Leé más Espero que les haya gustado.. Fuente : Diario Clarin