enzoolta

Desde siempre el hombre buscó una cura "milagrosa" para la resaca. Los romanos en la época del dios Baco, utilizaban una infusión de poleo para mitigar las consecuencias de la bebida. Hoy el jugo de naranja es uno de los remedios más populares, porque restituye parte de la vitamina C perdida y aporta energía fácilmente asimilable. Un zumo de naranja al levantarse aporta las vitaminas que el cuerpo necesita para recuperarse. Es importante también ingerir sólo alimentos suaves, que no agraven la irritación de la mucosa del estómago. Lo mejor para esto es un yogur, y también un café descafeinado con leche. Conviene acompañarlo de un analgésico para el dolor de cabeza y el malestar general. Luego, un poco de ejercicio y una ducha o baño relajante. A continuación le presentamos un listado con las terapias naturales que también pueden ayudar a volver a la normalidad. Aromaterapia Unas gotas de aceite de lavanda calman la fatiga, el dolor de cabeza y las náuseas. Para aliviar las puntadas en la cabeza es muy efectivo una gotas de aceite de mejorana sobre las sienes. Homeopatia El remedio Nux vomica ayuda a despejar los dolores de cabeza y alivia los ardores de estómago. Basta con poner bajo la lengua dos o tres pastillitas cada media hora hasta sentirse mejor. Digitopuntura Pueden calmarse la sensación de mareo y náuseas situando el dedo a unos cinco centímetros de la muñeca entre los tendones. Se presiona firmemente sobre este punto durante un minuto. Debe repetirse la operación tantas veces como sea necesario. Fitoterapia Para aliviar las náuseas, beber una infusión de jengibre. Para superar un dolor de cabeza muy fuerte, lo mejor es la manzanilla o menta. El agua purificada Uno o dos vasos de agua mineral potencia, gracias a su acción diurética, la eliminación de toxinas de parte del organismo. Un buen desayuno Debe ser rico en hidratos de carbono integrales (pan, cereales integrales) para ayudar a subir los niveles de glucosa en la sangre. Una cuchara de miel, rica en fructosa, ayuda a metabolizar el alcohol con mayor rapidez. Pero lo mejor que Ud. puede hacer es dejar de beber alcohol.jaja bueno amigos espero que les sirva!

Es comun que muchas de las provincias de nuestro país no tengan el reconocimiento que realmente se merecen en cuanto a su potencial turístico. La Rioja es uno de esos casos y personalmente me he quedado mas que impactado por todo lo que esta provincia tiene para ofrecer. Yo ya lo viví, pero ahora ustedes tienen que descubrirlo. Acá les dejo una guia con las cosas mas interesantes para ver y hacer, segun mi opinión. El Parque Nacional Talampaya El Parque Nacional Talampaya abarca 215.000 ha. y es una reserva natural, arqueológica y paleontológica que tiene 230 millones de años. Es un espacio de suma importancia ya que allí se realizan expediciones científicas en forma periódica. El parque propiamente dicho se creó en 1975 y en 1998 se lo declaró Parque Nacional. Allí se pueden contratar circuitos con guías profesionales. El impresionante Cañón de Talampaya, constituye una de las maravillas naturales más espectaculares de toda la República Argentina. En algunos paisajes se estrecha hasta los 80 metros de ancho, con paredones verticales de hasta 150 metros de alto, donde se puede divisar el vuelo de los cóndores, centinelas de esta maravilla natural. Abundan en Talampaya, curiosas formaciones que fueron talladas por el viento a través de centurias, y que la imaginación y la poesía de los hombres han bautizado como El Tablero de Ajedrez, Los Balcones, Los Frailes o Los Reyes Magos. Acerca de la magia de los recorridos: Las excursiones recorren el cauce seco del río Talampaya, encerrado por enormes paredones rojizos de más de 170 metros de alto. El juego de luces y sombras producido por la irregularidad de las paredes que se abren y cierran a nuestro paso, brinda una atmósfera de ensoñación al viajero La vegetación cambia según la sequedad del suelo: desde el monte de arbustos bajos y ralos como el retamo y la jarilla, hasta los milenarios bosques de algarrobo. Los animales de la zona se dan cita ante la vista del asombrado visitante: se pueden ver inquietos zorros grises, y en las alturas, sobre los paredones del cañón, cóndores que planean sin esfuerzo; mientras que los guanacos observan con curiosidad y sin temor el paso de los turistas. Sin embargo, el patrimonio arqueológico de Talampaya prepara una de las mayores sorpresas al visitante. En "La Puerta" y en "Los Pizarrones" los petroglifos —grabados en piedra— realizados por las culturas precolombinas exponen sobre un fondo oscuro milenarios dibujos: figuras geométricas, espirales, improntas de pies humanos con seis dedos, llamas, hombres y hasta curiosos seres alados que las teorías más audaces atribuyen al encuentro con extraterrestres. Los rastros de estas culturas se encuentran también en "Los Morteros" encontrados en una gigantesca roca tallada con extraños agujeros. Del mismo modo que en el Valle de la Luna, el Cañón del Talampaya deja en las retinas del excursionista, a modo de despedida, figuras de piedra erosionadas por el viento y de nombres místicos inspirados por la magnificencia del entorno: "El Monje", "La Catedral", "El Fraile". Sus siluetas reflejan el paso de un tiempo que, durante el recorrido, parece detenido para siempre. Las Cuevas de la Salamanca La Estrella Diaguita El pasado histórico encuentra su presente en Vinchina, donde “La Estrella Diaguita” atestigua las vivencias de los pobladores pre-hispánicos. Es un Oratorio indígena construido en forma de estrella de once puntas, sobre unos 28 metros de diámetro, en pedernales o rocas que sobresalen por su color rojizo negro y blanco. El “Primer Molino Harinero” y el Establecimiento de Fundición de oro riojano, también en Vinchina, suman partecitas en el devenir del tiempo. Desde Villa Unión a Vinchina, se puede visitar el observatorio sismológico. En la Ciudad Capital de la Provincia, pueden visitarse la Iglesia Catedral "Basílica Menor de San Nicolás de Bari", el Templo y Convento de Santo Domingo, la Iglesia de La Merced, la Iglesia de San Francisco, la Iglesia de las Padercitas y el monumento Tinkunaco, construcciones de estilo colonial tales como La Casa de Gobierno, La Ex-Estación de Trenes, el Histórico Pozo de Vargas, Paseos Peatonales, Portal del Indio y Puerta de San Nicolás; Museos y Monumentos que encantarán a todo leal conocedor de historias y vestigios del pasado riojano ---------------------------------------------------------------- Cueva del Chacho El Departamento Independencia, cuya capital es la ciudad de Patquia, la que se destaca por la presencia de la histórica Cueva del Chacho, las formaciones naturales de increíble belleza de Los Mogotes Colorados, Aguas Termales de inobjetable claridad, vestigios de la Primer Plantación datilera de Sudamérica, presencia de minerales que se extraen de algunas Minas y Canteras activas y, el obligatorio camino hacia el Parque Nacional Talampaya. ---------------------------------------------------------------- Olivicultura El Departamento Arauco, famoso por ser la cuna de la olivicultura argentina, posee el Olivo Histórico de quinientos años. Se caracteriza por la producción y calidad de sus aceitunas, contando un importante numero de establecimientos elaboradores de aceitunas y de aceite de oliva, que pueden ser visitados. El Bañado de los Pantanos preserva vestigios de antiguos asentamientos indígenas de la zona, donde actualmente se encuentran plantaciones de olivos y de jojoba; el Balneario del Parque Los Nacimientos con sus palmeras y aguas cristalinas de vertientes ; y las Termas de Santa Teresita , con sus aguas aptas para baños termales, visitar al Señor de la Peña (gigantesco peñasco erosionado cuyo perfil se asemeja al del Cristo) son sólo algunos de los tesoros de Arauco. ---------------------------------------------------------------- El Cristo Articulado de la Iglesia de San Pedro En el Departamento Famatina, es posible observar a simple vista la presencia de las altas cumbres con nieves persistentes del Cerro General Belgrano ( de 6.250 mts. de altura); el Cristo Articulado de la Iglesia de San Pedro, (que actualmente también cuenta con un reloj con un juego de campanas que tañen en arreglo musical al dar las horas); y palpitar la presencia diaguita en los vestigios del Camino del Inca, El Parque Diaguita de Campanas, El Sepulcro Indio en Los Morteritos, Petroglifos en la Cuesta y Restos arqueológicos en Plaza Vieja. ---------------------------------------------------------------- Minas de Oro y Plata El Departamento Chilecito cuenta con el Monumento Nacional al Cablecarril que une a la mina La Mejicana con la Ex-Estación del Ferrocarril, La Cuesta de Miranda nos muestra un extenso paisaje en el que el panorama combina el rojo intenso de las rocas, el verde de la vegetación y el azul del cielo (es una obra vial de 12 kms. de quebradas con gran colorido y belleza), el Museo y Monumento Nacional de Samay Huasi y la Casa Natal del Prócer riojano, Doctor Joaquín Víctor González, ruinas de construcciones pre-hispanicas tales como Tamberías del Inca (Monumento Nacional), antiguas Fundiciones Mineras de Oro y Plata del Famatina. Viñedos y Bodegas donde el visitante podrá degustar vinos premiados internacionalmente elaborados en escala industrial y comercial son una cita para no perderse. El Departamento Chilecito, cuenta con un rico patrimonio arqueológico esparcido en superficie, cuevas y aleros, pircas y construcciones de gran avance urbanístico. En el Molino San Francisco, Museo de Chilecito, puede visitarse una importante colección donada y adquirida por los socios de la Institución. Desde Chilecito, la Perla del Oeste riojano, corazón productivo de la provincia, se puede tomar una excursión a Santa Florentina o al Río Amarillo. En el Departamento General Juan Facundo Quiroga, posee como atractivo principal la famosa finca perteneciente al Tigre de Los Llanos riojanos, Anajuacio (hoy Monumento histórico) , como así también el lugar de nacimiento en la localidad de San Antonio; donde el visitante puede contemplar la casa natal y el monolito construido en su honor. La localidad de Atiles, cerca de Malazán, cabecera del Departamento, es el lugar donde naciera la Maestra de La Patria, Doña Rosario Vera Peñaloza, cuya casa natal es posible aún visitar. Este departamento cuenta con formaciones rocosas que han adquirido extrañas formaciones con la erosión, tales como el Cerro El Elefante y el Parque Natural Guasamayo (Loro). Pintorescas iglesias completan el paisaje, enclavadas en paisajes casi vírgenes y de remanso espiritual. ----------------------------------------------------------------Cementerios aborígenes En el Departamento General Belgrano, la visita a la cabecera departamental, es ineludible : cementerios aborígenes, sierras agrestes, vertientes de agua e increíble belleza, y el recientemente remodelado Camping Municipal, hacen de Olta un lugar para no dejar de visitar. En sus espejos de agua: Dique El Cisco y Represa El Garabato es posible realizar la pesca deportiva de pejerrey. En el Departamento Rosario Vera Peñaloza, paso obligado hacia la provincia de San Juan, se encuentra el Museo de los Caudillos, (localidad de Chepes Viejo), entre cuyos valiosos objetos se guardan uniformes del siglo pasado, como así también obras pictóricas, artesanías y otros objetos. Allí también es posible visitar el sitio histórico denominado Cuartel de las Tropas del General Juan Facundo Quiroga, donde se aprestaban las celebres batallas del Tigre de Los Llanos. En este Departamento se encuentra uno de los diques preferidos por los riojanos, catamarqueños y sanjuaninos a la hora de la pesca: el Dique del Portezuelo, para los amantes incansables de la pesca del pejerrey. Laguna Brava Laguna Brava se encuentra a 448 km de la ciudad capital y esta ubicada en una hondonada a 4200 m.s.n.m. en el Departamento de Vinchina. Esta laguna está entre medio de montañas que muchas veces están nevadas. Alrededor de ella se tejió la leyenda que cuando alguien se acerca al agua un espíritu que vive en los alrededores desencadena un viento generando olas en el agua. Durante las noches, cuando el viento esta calmo se produce un efecto de espejo y la laguna refleja las decenas de estrellas que están en el cielo. El Cable Carril ubicado en Chilecito es un testimonio de la fuerte actividad minera en el oeste de La Rioja, la que a principios de siglo era intensa. Este Cable Carril une Chilecito y La Mexicana a través de la Sierra de Famatina. En la actualidad, el escenario es ideal para realizar trekking, antes era el paso de miles de toneladas de mineral y mineros que soñaban con la prosperidad de su trabajo. En la Cañada Perdida, los indígenas que habitaron la región dejaron testimonio de su forma de vida a través de pictografías en piedra, que excitan la curiosidad de arqueólogos y científicos. El aladeltismo y parapentismo El aladeltismo y parapentismo son actividades de mucha adrenalina. Se organizan campeonatos y competencias de nivel internacional en las modalidades: ascensos termodinámicos y cross (3.000 mts). Es para tener en cuenta que la Capital de la provincia se encuentra a una altura de 1.600 m.s.n.m. El Dpto.Famatina, en una cadena intermedia -El Paimán- entre las Sierras del Velazco y del Famatina también ofrecen un escenario para una singular destreza. Circuito Turístico Sinfonía del Color y Laguna Brava Diversos paisajes, valles, montanas, ríos y quebradas. El recorrido se inicia en Chilecito, importante centro turístico y económico. Ofrece atractivos culturales e históricos. Nonogasta, se destaca por su actividad agrícola e industrial. Se puede visitar establecimientos bodegueros. Cuesta de Miranda, atractivo camino de montana, puede observarse impresionantes grietas, su punto más alto está a 2.020 denominado El Bordo Atravesado. Alcuna, enmarcado por pequeños cursos de agua. El albinismo es la característica principal de sus habitantes. de este pintoresco pueblo. Villa Unión, cuidad ubicada éntrela macizo de Famatina y la Precordillera. Se puede observar la belleza del río Bermejo. El dique de Villa Unión es un lugar para la practica de pesca y deportes náuticos. Villa Castelli, desde aquí se llega al Cerro Toro, donde se encuentran restos de poblaciones indígenas. Se ubica El Rincón, fortaleza con galería subterránea y miradores canaleteados. Vichina, desde aquí puede observarse el Cerro Bonete de casi 7000 mts. De altura, permanentemente nevado, uno de los picos más altos de América. Finalmente la Laguna Brava se ubica cerca del limite entre Catamarca y La Rioja. Se trata de un espejo de agua y sal, de 50km cuadrados. ---------------------------------------------------------------- Excursión Quebrada del Cóndor Salida de La Rioja visitando Punta de los Llanos, Ascenso a la Sierra de los llanos por huellas entre arroyos de montaña y pintorescos paisajes hasta la Estancia Santa Cruz de la Sierra., cabalgata y/o trekking hasta el filo de la montaña donde anidan los Cóndores, con magníficas vistas de los llanos Riojanos, acercamiento y avistaje de gran cantidad de Cóndores en vuelo y en sus nidos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Circuito de la Costa Riojana Partiendo desde La Rioja Capital, visitando la zona residencial oeste de la ciudad, las Padercitas, la Quebrada, el túnel, el Dique de los Sauces, la Villa veraniega Sanagasta, las cuevas de la Salamanca, Valle de Huaco. ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Visita a la ciudad de La Rioja Se pude ir a visitar el Museo Folklórico donde poseen testimonios de la vida provinciana data de 1850. El Mercado Artesanal reúne exposición y venta de artesanía en cerámica, telares, cuero, madera. ---------------------------------------------------------------- Chilecito por los Colorados Partiendo de La Rioja capital hacia Patquía, "cruce de caminos", nos dirigimos hacia Los Colorados, bajas serranías que emergen del árido suelo, mostrando sus intensos rojos. Dejando la ruta, nos internamos en la 4x4 hasta el pie de las mismas para visitar la Cueva del caudillo Riojano Chacho Peñalosa. En el lugar también podrá observar los Petroglifos y un espectacular Puente Arco natural de compactas areniscas rojizas. Continuando la ruta al norte, pasando por Catinzaco y Nonogasta, arribamos a Chilecito, donde visitamos la Estación N°1 del Cable Carril a la Mina La Mejicana y su museo y el Templo del Niño y la casa museo de Doña Nocenta Pizetta. Paseo en 4x4 a la Sierra del Famatina, visitando Santa Florentina, la cuesta del Pique, el Río Amarillo, Guanchín, plantaciones de Nogales y viñedos, Sañogasta y opcionalmente ascenso a la pintoresca Cuesta de Miranda con espectaculares vistas donde se conjugan los verdes, rojos y azules, retornando luego a la ciudad de La Rioja. Otro atractivo del Chilecito es el CABLE CARRIL Chilecito – La Mejicana, esta última es un distrito minero, ubicada en la parte más alta del Cerro Famatina. En el Museo Inca Huasi, pueden apreciarse hachitas de bronce, máscaras, objetos ornamentales.. existen vestigios, centros mineros y recintos ceremoniales. ---------------------------------------------------------------- Circuito Turístico ‘Manantiales Diaguitas’ Permite disfrutar en trepadas las laderas. El itinerario cuenta con hotelería, lugares para acampar, almacenes, estaciones de servicio, gomerías, centros asistenciales, TEL, correos. Las Padercitas (monumento nacional) Dique de los Sauces (espejo de agua construido entre las Sierras del Velasco) Cerro de la Cruz (Excursión en 4x4, ascendiendo al morro en la Sierra del Velasco. Partiendo desde La Rioja Capital, visitando la zona residencial , las Padercitas, la Quebrada, el túnel y Dique de los Sauces. Ascenso a la montaña vistas panorámicas de la ciudad, el dique, Sanagasta y los llanos riojanos, arribando al morro hasta el filo de la montaña, donde se encuentra la pista de Parapentes y Ala deltas, opción de continuar hasta la cima del cerro visitando el observatorio. Podrá optar por regresar al llano volando en Parapente o Ala delta biplaza) Sanagasta (pintoresca villa veraniega a orillas del río Huaco) Renovada Cuesta de Huaco (1280mts de altura, forma balnearios naturales) Dique de Pinchas (embalse de aguas que proceden de la región montañosa) Chuquis (manantial que brota de la sierra del Velasco, dando origen a una hermosa cascada) Anillaco (el buen camino que comunica a la quebrada hace posible disfrutar las refrescantes aguas que serpentean desde los altos vertederos) Santa Cruz (cumbre de imponentes coloridos) Aimogasta (aquí se produce el olivo más antiguo del país, declarado Monumento Histórico Nacional) Termas de Santa Teresita ( fuentes de aguas termales de excelentes propiedades terapéuticas) Bañado de los Pantanos ( yacimiento arqueológico rico en alfarería indígena) Chanarmuyo (a 1km se construyó el dique que permite disfrutar de actividades náuticas y pesca deportiva) Parque Diaguita ( se pueden observar rocas de gran tamaño grabadas por los aborígenes) Famatina ( paisaje de cumbres nevadas, zigzagueante cause del río sirven de marco a la celebración de Semana Santa) Chilecito ( segundo centro urbano de la Provincia, con mezcla de viejas y nuevas edificaciones). ---------------------------------------------------------------- Ruta de los Caudillos Al sur de la provincia. Aquí se instalaron los Caudillos. El paisaje lo conforman los Llanos Riojanos, donde la planicie es interrumpida por un paisaje rojizo, rocoso de gran belleza, con cerros de diferentes formas, abundante fauna silvestre, campos de algarrobo y quebrachos blancos, hermosos espejos de agua, que procuran un lugar ideal para la pesca y el esparcimiento al aire libre. Se encuentran pequeñas poblaciones con casa de adobe, entre pintorescas colinas, calles angostas, sinuosas y de tupidas arboledas, ideal para realizar largas caminatas, descubriendo rincones que conservan tradiciones coloniales, puestas de manifiesto en cuero, cerámica, etc. ---------------------------------------------------------------- Volcan Pisis Integrante de la cadena de volcanes más altos el planeta, en el límite con Catamarca la segunda cumbre de América después del Aconcagua (6.882 metro sobre nivel del mar) ---------------------------------------------------------------- Crater Corona del Inca 5 Km de diámetro y 350 metros de profundidad lo convierten en el más grande del mundo. Hecho por un volcán o un meteorito los rodean glaciares perennes en sus crestas con una espectacular laguna de agua azules en su interior. ---------------------------------------------------------------- El Castillo de Dionisio LA COSTA RIOJANA HASTA AIMOGASTA: Tambien se podrá extender esta excursión por Los Molinos, Anjullón, San Pedro y Santa Vera Cruz muy adentro en la montaña, llegando hasta el Castillo de Dionisio, singular edificación de extrañas formas y llamativas esculturas, que emerge de las rocas casi oculto en la selvática y abundante vegetación del lugar. Posteriormente continuamos hasta Aimogasta, visitando plantas olivareras y el olivo cuatricentenario. ----------------------------------------------------------------