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Esta es una excelente pregunta. Todos de alguna manera nos morimos por aprender a utilizar una computadora. Otros presumimos del status que nos da pertenecer a este cada vez más grande grupo de usuarios de la computadora y en menor número del Internet. Pero… sabemos para que sirve, en que nos puede beneficiar o perjudicar? La verdad, no lo creo. En los tiempos en los que era estudiante universitario, los recursos con los que contaba eran: libro, periódicos, revistas y algunos videos si tenía suerte. Desde mi punto de vista la importancia que ha cobrado la computadora es tan importante y delicada al mismo tiempo que puede ayudarte a hacer maravillas si sabes sacarle el provecho que esta tiene. Evaluando que puedo hacer con una computadora e Internet descubro que puedo: Realizar trabajos escritos con mayor calidad y presentación. Realizar correcciones y actualizaciones con un altísimo ahorro de tiempo, por que no tendría que partir de cero. Insertar en los textos: •Cuadros •Imágenes •Otros archivos •Referencias y •Todo tipo de acabados profesionales. •Buscar información mas reciente. •Tener contacto con otras culturas. •Realizar investigación y búsquedas con mayor rapidez. Un paso importante La creación de las bibliotecas virtuales y localizar libros antes de acudir a alguna biblioteca. Comunicación mas rápida y con un costo mínimo con personas de todo el mundo, Puedo segur enlistando ventajas. Pero esto no solo son ventajas. Puede decirse que es un arma de doble filo. Existen personas que le dan un uso tan excesivo que ya no se permiten tener un contacto físico. Ir a visitar los nuevos lugares , no solo verlo en Internet. La recomendación es que todo extremo es malo. No puedes estar al margen de la tecnología, por que es parte de la evolución que vivimos, pero tampoco podemos cambiar la socialización directa (cara a cara) por el frió contacto con la computadora. Me da gusto que me haya tocado la oportunidad de vivir en esta época de cambios tan acelerados y maravillosos que me permiten apenas ver como puedo aplicar todos estos cambio a mi favor… Me pregunto…que nuevas cosas nos traerá el uso de la computadora en un futuro próximo y de que manera enriquecerá mi trabajo como facilitador.

La importancia de la comunicación familiar Sin comunicación la vida no es nada, no somos nada. El diálogoes fundamental en todo tipo de relación interpersonal, y con mayor razón en las familiares. De la comunicación depende el desarrollo de tu hijo y su vida futura. La comunicación no es simple transmisión de información, sino de sentimientos, pensamientos, ideas y experiencias que nos ayudan a vincularnos con afecto. Se nota a leguas cuando en una familia existe buena comunicación. Se nota el cariño, el respeto, la armonía y los valores inculcados en cada miembro de ella. La comunicación no se limita solo a las palabras, sino también a los gestos, movimientos, miradas…lo que en conjunto se conoce como comunicación no verbal y que sirve para reforzar o reemplazar el lenguaje no verbal. La forma como mires a tu hijo y el tono en el que te dirijas a él son tan o más importantes o que tus palabras. Pueden influir o afectar más que éstas. Y así como debemos a aprender a hablar, también es necesario aprender a escuchar y crear un clima de confianza, apertura y respeto con los hijos, la pareja y todos los que nos rodean. Para construir esta comunicación los primeros 5 años son cruciales: en ellos se siembra para el futuro, pues se va armando la estructura de la personalidad. Explica la Psicoanalista Sella Maris Rivadero, “... en los preescolares, la comunicación es el primer dominio del lenguaje para hacerse entender, para que otros puedan decodificar que es lo que quieren e integrarse al mundo simbólico que regla el intercambio entre personas...”. Asimismo la Dra. Natalia Regatky expresa; “... cuando esto no se da, los riesgos a corto plazo son el aislamiento, la agresividad y la disminución de la autoestima. Y a largo plazo, la alteración en su calidad de vida, problemas de conducta y aprendizaje y el desarrollo de enfermedades emocionales...” Lograr una buena comunicación en la familia no es tan sencilla. Pero vale la pena el esfuerzo, por que tiene premio: CHICOS Y GRANDES MAS SANOS Y FELICES.

La importancia de la comunicación La comunicación es uno de los pilares básicos en los que se apoya cualquier tipo de relación humana y es provechosa en prácticamente todas las esferas de la actividad humana. Es crucial para el bienestar personal, para las relaciones íntimas, nos ayuda a superar situaciones delicadas, resolver conflictos, expresar sentimientos, defender nuestros intereses, evitar malas interpretaciones, etc. Componentes de una buena comunicación La comunicación interpersonal implica no solamente las palabras que se utilizan al hablar, sino también gestos, expresión facial, mirada, tono de voz, énfasis, movimientos de las manos, etc. No es importante solamente lo que se dice, sino también cómo se dice. Las peculiaridades de cada uno a la hora de expresarse suelen reflejar algunas características de su personalidad. Es importante tener en cuenta que en la comunicación juegan un papel importante las actitudes personales, ya que indican hasta que punto estamos preparados para escuchar lo que los demás tienen que decir y la interpretación que hacemos de lo que hemos oído. Si aprendemos a comunicarnos correctamente seremos capaces de expresar lo que queremos sin crear tensiones ni herir sentimientos. La mirada La mirada es uno de los aspectos claves en la comunicación, casi todas las interacciones humanas dependen de miradas recíprocas. De ahí la importancia de hablar mirando directamente a la persona que habla, manteniendo contacto ocular, sin desviar mucho la mirada a otros lugares, ni dejarla perdida. Intenta adoptar una postura corporal cercana y relajada, inclinándote levemente y dirigiéndote siempre al que habla, mirándolo de frente. No ocultes las manos, puedes moverlas pero no en exceso y procura mantenerlas separadas de la cara. Utilizar bien la mirada indica que estamos atendiendo e interesados en lo que nos dicen los demás y ayuda a regular los turnos de palabra. link: http://www.youtube.com/watch?v=XhpVxEd8Asg La expresión facial La expresión del rostro nos informa si se está comprendiendo lo que se está diciendo, si hay sorpresa, alegría, tristeza, si se está de acuerdo o en desacuerdo con lo que se está diciendo. Lo importante es que nuestras expresiones estén de acuerdo con el mensaje que queremos transmitir. Expresiones como sonreír, asentir con la cabeza, gesticular, posición de las cejas, etc. son gestos que transmiten información sobre las emociones y juegan un papel importante en la interacción. El tono de voz Se debe hablar con claridad, la velocidad no debe ser ni muy rápida ni muy lenta, aunque a veces, el cambio de ritmo le da a la conversación un estilo más interesante. Procura utilizar un tono de voz firme, confiada, uniforme y bien modulada. Intenta llamar a cada persona por su nombre y evita recurrir a los pronombres tú, ese, aquel, etc. Los cambios de volumen de voz se suelen emplear para enfatizar aspectos de una conversación, ten en cuenta que una voz que varia poco en volumen puede no resultar muy interesante de escuchar. Saber escuchar Es muy importante también saber escuchar y prestar atención a lo que están diciendo, para ello es necesario no interrumpir, permitir que expresen abiertamente todo lo que quieren transmitir y preguntar sobre aquellos aspectos que puedan quedar confusos. Puedes utilizar verbalizaciones del tipo "si", "hum","ajá", asentir con la cabeza, formular preguntas breves matizando lo que están diciendo como ¿sí?, ¿no me digas?. A través de ellas, no solo obtenemos información sino que también estamos manifestando nuestro interés por lo que la otra persona está diciendo y le estamos dando a entender que nos interesamos por sus comentarios. Técnicas de comunicación eficaz: Todos conocemos y podríamos citar en teoría cuales son los principios básicos para lograr una correcta comunicación, pero, tal vez por sonar a Perogrullo, frecuentemente nos olvidamos de ellos.

La Moringa: una planta milagro La moringa oleifera es un cultivo originario del norte de la India pero sus múltiples propiedades se conocen igualmente en amplias zonas de África, como el sur de Nigeria o la región de Nsanje, en Malaui, donde ha dado buenos resultados. Para los konso de Etiopía, la moringa constituye la base de su alimentación. También el Instituto de Investigación Forestal de Kenia ha llevado a cabo varios experimentos con esta planta, de los que ha obtenido grandes éxitos. Tal es así que en algunos lugares del este africano se conoce a este árbol como “el mejor amigo de mamá”; en el sur nigeriano se le llama idagba manoye, que literalmente significa “creciendo sin sentido”; en el valle del Nilo recibe el nombre de shagara al rauwaq, es decir, “el árbol que purifica”, por su uso en el tratamiento de aguas; en algunos lugares se denomina “palo de tambor”, debido a la forma de sus vainas, uno de los principales productos alimenticios de África, o el árbol del rábano picante, por el sabor de sus raíces.De la moringa se aprovecha prácticamente todo, pero donde realmente adquiere una importancia decisiva es en la alimentación. El carácter “milagroso” de su poder nutritivo se debe a que es una especie que exige poco cuidado agrícola, crece rápidamente (hasta alcanzar entre tres y cinco metros en un año) y es resistente a la sequía. Esta última característica, unida al bajo coste de producción, convierte a la moringa en un cultivo más que aconsejable en las extensas zonas desérticas o semidesérticas del trópico africano, donde existen graves problemas de hambre, desnutrición y subalimentación.

Importancia de la naturaleza La Tierra es una, y es la Patria del hombre en el Universo Los conjuntos humanos se han asentado históricamente en lugares diversos, en temperaturas, altitudes, etc., a cada lugar, según sus características de la vida; y por consiguiente el hombre, ha tenido que acondicionar sus campos, su color, su altura, su formación y rasgos físicos especiales, su modo de explotar los recursos de su entorno, la creación de ciertas tecnologías a partir de lo que tiene a mano: piedra, metales, madera, formas de cazar, formas de defenderse. No es igual vivir en el Polo Ártico, que en el Ecuador, en regiones templadas o en el desierto. No es igual vivir bajo el nivel del mar que en alturas casi isoladas por abruptas, que en planicies de fácil acceso y comunicación. Estas diferentes regiones en sus bienes ecológicos determinan el modo de organización social, de producción y de consumo; y según biólogos de fama mundial (Jared Diamond), aun las enfermedades serán específicas de los animales, plantas y metales con las cuales tales y el hombre conviven. ¿Qué es la naturaleza?¿Qué importancia tiene la naturaleza para el ser humano? ¿Quiénes están en la naturaleza?Animales salvajes que viven en la naturaleza Bosques que están en la naturalezaPlantas venenosas que están en la naturalezaAnimales domésticos que están en la naturaleza. Importancia de la naturaleza Los conjuntos humanos se han asentado históricamente en lugares diversos, en temperaturas, altitudes, etc., a cada lugar, según sus características de la vida; y por consiguiente el hombre, ha tenido que acondicionar sus campos, su color, su altura, su formación y rasgos físicos especiales, su modo de explotar los recursos de su entorno, la creación de ciertas tecnologías a partir de lo que tiene a mano: piedra, metales, madera, formas de cazar, formas de defenderse.No es igual vivir en el Polo Ártico, que en el Ecuador, en regiones templadas o en el desierto. No es igual vivir bajo el nivel del mar que en alturas casi isoladas por abruptas, que es de fácil acceso y de comunicación. Estas diferentes regiones en sus bienes ecológicos determinan el modo de organización social, de producción y de consumo; y según biólogos de fama mundial (Jared Diamond), aun las enfermedades serán específicas de los animales, plantas y metales con las cuales tales y el hombre conviven.

El yo Quien soy Soy una persona que nació en una fecha. Me llamo fulanito (así me lo pusieron), tengo X años (la historia contemporánea del yo). Ejerzo de mecánico, abogado, pescador ... Casado o soltero, descendencia ... Que hago, que hice, los hechos también son "yo". A que dedico el tiempo libre. ¿Libre? Mis sentimientos, mis sensaciones, mis frustraciones, mis alegrías también soy yo. Lo que hago soy yo; prolongación del yo. Sino hago nada no soy nada; negación del yo. Necesitamos llenar nuestra vida de actividad para que la maquinaria no se pare y se autoregenere, algo parecido a la naturaleza, muerte en otoño, renacimiento en primavera... el "yo" es yo mismo, y todo lo que me rodea, mis acciones mi pensamientos mis elecciones, en todas esta mi "yo".Porque cada cosa que uno hace esta impulsada por lo que es, y lo que una persona es, es su "yo" Tenemos muchos "yo". El "yo" abogado, el "yo" cansado, el aburrido, el valiente, el alegre, el pensador, el miedoso, el soberbio, el humilde, etc. Pero cuando deshojas esas múltiples capas, aparece el verdadero YO, que permanece armonioso, sereno, observando como el resto de los "yoes" se empujan por sobresalir. el yo eres tu.